茉莉花精油有什么功效呢

茉莉精油对于身体虚弱的人来讲是一剂良药，它能够迅速的补强人的身体，强壮体格，增强人体免疫系统的免疫能力，从根本上提高人体各项机能。改善各个机能的免疫力。

发表在《生物化学杂志》上的一项研究称，伴随茉莉花香睡眠，能改善失眠和焦虑。德国汉堡大学睡眠研究中心专家指出，气味是睡眠环境的一部分，茉莉花的香味可使人更放松，睡得更踏实。建议平时在家中养些茉莉花，泡澡时在水里滴几滴茉莉花精油。

资料来源：人民网茉莉有助于良好睡眠 8种香味暗藏神奇保健功效

玫瑰精油多用于女性美白护肤方面，而茉莉精油则多用于舒缓神经，调节气氛的芳香作用。

一、玫瑰精油的作用

1、玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油，大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油，所以是全世界最贵的精油之一。

2、玫瑰精油具有很好的美白护肤作用。玫瑰精油美白效果好取决于精油的3大特性：超强的渗透性，完美的吸收率和100%的安全性。玫瑰精油是天地间唯一能深入肌肤和人体内循环却不留化学残留的天然保养元素的精油，是一种萃取天然植物的花、叶、种子等部位的芳香液态物质。精油的分子结构很小，更为皮肤所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、纯净、无副作用。

3、玫瑰精油是精油的典型代表，调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

二、茉莉精油的作用

1、茉莉精油产量极少因而十分昂贵，被称为“精油之王”。茉莉精油价格昂贵的原因不仅在于它具有高雅气味，而且具有明显的放松效果，可以振奋精神，提升自信心，使分娩顺利；还能平缓咳嗽，护理和改善皮肤弹性，淡化妊娠纹和伤疤。常见的茉莉精油是含量为25%的复方油。

2、茉莉精油是一种治疗严重精神压抑的有效药物，可以抚慰神经，建立一种自信，有乐观和精神欢快的感觉，还可以新生和恢复精力。

3、茉莉精油具有高雅气味，可舒缓郁闷情绪、振奋精神、提升自信心，同时可护理和改善肌肤干燥、缺水、过油及敏感的状况，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，让肌肤倍感柔嫩。在泡脚的热水中滴入几滴茉莉精油，可以达到活血经络的目的。

扩展资料

玫瑰精油是世界名贵的高级浓缩香精，是香精油中的精品，是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料，不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品，还广泛用于医药和食品。

茉莉是种常绿的、多年生的灌木，有的是攀缘灌木，可以长到10m高。叶片深绿，花小、星状、白色，在夜间采摘花朵时香味最浓。茉莉花材必须在黄昏、花朵初绽时采摘，为了避免夕阳折射，采摘人必须穿黑衣。大约800 万朵茉莉花才能萃取出1 公斤精油，一滴就是五百朵。

而且萃取工艺也非常繁复，要先在橄榄油中浸泡数日后，再榨出橄榄油，留下的才是价格令人咋舌的茉莉精油。茉莉起源于中国和印度北部，它是被摩尔人（非洲西北部伊斯兰教民族）带到西班牙的。法国、意大利、摩洛哥、埃及、中国、日本和土耳其生产的茉莉精油最好。

-玫瑰精油

-茉莉精油

1、功效：它能缓解人们精神紧张和焦虑，能减轻精神上的压力，它能抚慰神经，在生活中经常使用茉莉精油，能预防抑郁症，另外它还能让人建立自信乐观的生活态度，可以帮人们生拾生活信心。

2、用法：人们泡脚时还可以再加热的泡脚，水中放入4到5滴茉莉精油，调匀以后泡脚能疏通经络，加快血液循环，能增强人体抗寒能力，也能防止关节炎和风湿骨痛发生，另外人们坚持用茉莉精油泡脚，还能消灭皮肤越菌，能去除脚气和脚臭。