花自己的钱，买自己的包，我怎么就物质了？

前几天我在朋友圈分享了一个故事之后，椰子就来找我了。

椰子是我的高中同学，很多年没有联系过，只是互相加了微信，偶尔给对方的朋友圈点赞。

她来找我，并没有多余的寒暄，只是跟我说，看了你分享的文章，感触特别深，想给你讲讲我的故事。

椰子的男朋友亮亮是她的大学同学，那时候椰子是一个超级学霸，年年一等奖学金，再加上自己家境很好，肤白貌美，骄傲的像一只孔雀。

亮亮则相反，他年年挂科，衣着朴素，脸上有着愤青的褶皱，他常常在班会上慷慨激昂指点江山，甚至对椰子这种校花级别的女生都不屑一顾。说起她，就摇头，太物质，爱慕虚荣。

骄傲的椰子偏偏被亮亮这种调调打动，拜倒在他的破牛仔裤下，再也爬不起来。

椰子跟亮亮表白是在大二那年的情人节。

亮亮刚和舍友打完lol，迎着寒风去食堂打饭，椰子把他堵在了食堂门口问，亮亮，你觉得我怎么样？

亮亮也许肚子太饿，脾气很不好，瞪了一眼椰子，毫不客气，你怎么样都不关我的事。

椰子当场就被迷倒了，多有个性的男生。

最终亮亮还是接受了椰子，两个人在校园手牵手成为令人羡慕的情侣。

最初在一起的甜蜜过去之后，椰子渐渐发现了两个人之间的鸿沟。

椰子自己除了奖学金，还经常被邀请参加一些表演，她面容姣好，身材魔鬼，兼职做模特，收入不菲。

女孩子嘛，收入高，又没有什么负担，自然各种买买买。

这一年，远在英国的表姐回国，椰子请她给自己带了各种护肤品，外加两个大牌的包包。

她背着新包去见亮亮，带着一腔求赞美的热情跟他说自己的包包多么多么好。

谁知道，亮亮看了她的新包，不仅没有夸她，还把她狠狠的训斥了一顿。

我以前就知道你爱慕虚荣，是一个物质女，没想到跟我在一起这么久你还没有改变。

这个包要一两万吧，你知道一两万对于一个贫困家庭意味着什么吗？意味着三个月甚至四个月的伙食费！

椰子被批评的当场表示，回去就把包卖掉，以后再也不买奢侈品。

椰子很爱亮亮，她崇拜他慷慨陈词，评论时政时的那书生意气，她开始改变自己去迎合亮亮的价值观。

毕竟爱一个人，就要为他妥协啊！

椰子被亮亮影响了很久之后，也开始变的勤俭节约了起来。之前用雅诗兰黛和兰蔻，现在都改成百雀羚，以前穿巴宝莉现在都和亮亮一起买美德斯邦威。

就这样到了学期末，大家纷纷准备回家过年。

椰子家就在本市，自然也不用抢火车票，但是亮亮家比较远，不仅要抢票，还要带点土特产回去。

亮亮叫椰子陪自己去逛商场，说自己不太懂怎么买礼品，需要椰子帮忙。

两个人去了本市最大的商场，亮亮双手插兜，跟椰子说，要给我妈和我爸各买一身衣服，再给我姐买一套化妆品。要挑好的，质量高的。

椰子对这些自然驾轻就熟，不到2个小时，东西就挑好了，老人一人一身衣服，价值4千多，姐姐一套护肤品1千多。

结账的时候，亮亮对椰子说，我今年回去要跟家里人说交了女朋友，你要不要表示一下呢？

椰子立刻懂了，赶紧掏出银行卡，这些东西我都买了。你带回去，就当是我给他们的礼物吧！

亮亮见椰子这么懂事，也满意的点头。

亮亮带着椰子买的东西回去之后，很快就给椰子打了电话，家里人对椰子买的礼物很满意。父母还一直说，让椰子破费了，以后见到椰子，一定要给椰子包个大红包。

椰子也很开心，男友的父母满意自己，那未来的路就畅通了啊。

这种开心，让她忽略了，亮亮并没有给自己的父母买任何礼物，甚至过年都没有打个电话问好。

很快就到了毕业季，椰子的成绩好，直接被学校保送去了北大。而亮亮呢，常年挂科，甚至到毕业的时候，还需要补考三科才能拿到毕业证。

椰子跟亮亮商量，要不你也考个研究生，咱俩一起去帝都上学。

亮亮想了想觉得是个好主意。

于是亮亮和椰子一起来到了帝都，椰子在北大读研究生，亮亮和同学一起合租了一个房子，准备复习考研。

亮亮没有工作，又在复习考试，椰子就承担起了亮亮的生活费。

这样到了第二年，亮亮并没有考上研究生。

椰子跟亮亮说，要不就先找工作吧。

亮亮不愿意，还是想继续复习，但是一直由椰子来提供生活费，也让他的男子汉自尊心有点受不了。

于是他打算一边工作一边复习考研。

椰子听说他找工作，更是花大价钱购置了一套衣服，让他体体面面的去面试，这一次亮亮没有说人主要靠气质，而不靠衣装。

亮亮也很快在帝都找到了工作，在一家公司做销售。

上班不到三个月，亮亮跟椰子说，自己不想干了。公司的人从领导到同事都太不上档次，根本什么都不懂，自己的才华在这个公司也无法施展。

亮亮辞职之后，很快又找了一份工作，这次是在一个全球500强的企业做销售，三个月之后，亮亮再次吐槽，整天跟这群人在一起工作，太掉价。这群人根本不能理解自己的宏图抱负。

再次辞职之后，亮亮就不想再找工作了。

他在出租屋里，吃方便面，打游戏，然后告诉椰子，自己还是要考研的。

亮亮第二次考研失败的时候，椰子拿到了美国一所大学博士学位的offer。

亮亮找到椰子，告诉她，不希望她去美国读博士，希望椰子留在国内，找一份稳定的工作，然后结婚。

椰子则觉得自己很适合做研究工作，也很喜欢美国的那所学校，希望还能够深造。

亮亮很不屑的告诉她，你一个女人读这么高的学位有什么用呢？不要因为爱慕虚荣就想拿个博士学位炫耀！你将来的最重要的工作就是相夫教子！

椰子看着亮亮一张一合的嘴巴，突然觉得这个男人真的很陌生。

自己这些年到底为什么爱他呢？

自从自己和他在一起，再也没有买过奢侈品，甚至把大半的生活费都用来给他，租房、玩游戏，就因为他觉得自己太物质。

现在甚至要自己放弃已经拿到的更好学校的offer。

想到如果和亮亮结婚，后半辈子都和这样一个人生活在一起，椰子突然觉得太可怕。

她跟亮亮提出了分手。

亮亮一开始以为她只是耍小脾气，并不在意，也没有主动联系她。

可是过了2个月，椰子还没有联系亮亮，亮亮有些着急了。

他甚至听说椰子已经办好了出国留学的各项手续，他找到了椰子，问她到底是怎么想的。

椰子表现的也非常冷淡，已经分手，现在我怎么想和你都没有关系了。

亮亮非常生气，你这个女人到现在还是这么物质，这么爱慕虚荣。美国留学就很牛吗？有什么了不起？不就是学历高吗？你凭什么就瞧不起我呢？

椰子见他这么质问自己，也很生气，你说我物质。我有没有花过你一分钱？你又给我买过什么？现在连读书都变成了爱慕虚荣，物质？在你眼里还有没有不物质，不爱慕虚荣的事

亮亮落败，气冲冲的回去了。

椰子把这些年买的那些不满意的衣服，鞋子，包什么的全部都扔掉了。

我一个女人，自己赚钱自己花，怎么就不能买奢侈品？怎么就不能多买包包了？

椰子最终还是去了美国，读博期间遇到了现在的男友，男友从来不反对椰子买包，买衣服。他说，你喜欢又消费的起，为什么不买呢？努力赚钱不就是为了让自己过的开心吗？

椰子的故事讲完了，她问我，女人物质到底有没有错？

我说，你那个根本不叫物质，你只是过自己想过并且能过的生活而已。花自己的钱买包包，哪里说的上是物质呢？

要说物质，亮亮才比较物质吧。自己的能力不足以支付自己的生活，却偏偏每天都在做白日梦。这种物质是心理上的物质，贫乏的能力跟不上膨胀的欲望，以至于整个人都变的面目可憎了起来。这才是真正的物质吧？

我要说干货了，送给题主和所有想变精致的妹子：精致的终极含义就是“在细节上无可挑剔”。

1你要先掂量手里的钱：每月除去必要的生活费还能有剩余，那就要把剩余分成几部分：学习、购物、社交、存钱。如果剩余的钱很少，那就先学会存钱，存各种宝就行，手机随用随取的那种，积累到一定程度后逐一攻破以下难题。

2用来学习的钱：买书、看**、报兴趣班都可以。

买书要买收藏价值高的，读过之后还想读的，图书馆能借的就别买了，省点是点，读过的书自己用小本记下来，写个读书笔记作为总结。

看**必不可少，听我的，一个人去看，别跟着闺蜜男票去凑热闹，多年经验总结，一个人看**最安静，心无旁骛，可以完全投入**情境中，这对于理解艺术有很大帮助，实在没钱看**，就自己一人窝宿舍里上网看优秀老**，效果也不差。

报班学点好玩的东西，跳舞、彩妆、外语、手工都可以，关键是你要感兴趣，要一辈子都想做的那种兴趣，不能上两天就放弃，那不是兴趣，那是脑袋一热。

3购物：护肤品化妆品一定要用好的！！！平价的如百雀羚、欧莱雅、兰芝或一些日本药妆都行。韩束阿芙之类淘宝爆款就呵呵了！那是硬靠广告打出来的牌子，公司才成立没几年，能信得过么？

服饰类已经说过，有几件上乘的，再备一些日常的百搭款，森马、mecity、美邦等适合学生党，日常穿没问题。再准备几件运动专用，迪卡侬就能满足你。还有质量好一点的休闲家居服饰，优衣库可以满足你。如果网购发现有些衣服款式很独特，可以淘来两件，但必须保证能体现你的个性。再次强调：拒绝淘宝爆款！

学习用品：书，这是你必须舍得花钱的东西。其次是一些网络教程，摆脱那些热播剧吧，你会发现，在微博微信上，所有电视剧情节都可以完整地呈现，不需要你亲自花时间检验，你完全可以用用网络教程来填充。

4适度的社交：你要结识不同圈子不同职业不同层次的人，眼睛耳朵学机灵点，去看他们的穿着搭配和行为举止，认真聆听他们讲话，观察分析他们的思维逻辑。这都不是难事，只要你谦卑有礼懂得适度安静和发声，很多人都愿意和你交流。在社交中，成长会非常快，但要有底线有原则不越界不违规，这一点做到不容易。

5存钱：不管别人怎么骂金钱，我依然相信它的积极意义。你必须认真对待你的每一分钱，绝不浪费给任何人，但需要花费的时候，绝不要皱眉头。没有，可以去赚，君子爱财取之有道。只有钱才能保障你的正常生活，而精致很大程度上就是钱堆起来的。要摆正一个观念，光有钱不会变精致，穷光蛋也绝对不会变精致。我们大多数人都处于有钱和穷光蛋之间，我们还有很多机会调整我们的生活。

以上是广义的精致，下面讲狭义的精致，也就是外表的精致：

1面部：你可以懒、可以不喜欢打扮，但是必须会化妆，当求职面试、出席婚礼、参加晚宴、面见重要人物甚至约会时都会为你加分。

平日就算不化妆也要注重护肤，多多看一些美妆相关的干货，适当囤一些面膜，每周至少敷面膜两次。每天早晚洗完脸都要做好护肤工作：水、乳、精华、面霜、眼霜都要有，可能一开始觉得特麻烦特想放弃，一旦你发现坚持下来自己的皮肤白嫩水滑，而同龄的其他人粗糙不堪，那种成就感是绝无仅有的，这样的皮肤才有资格素颜见人，这时的你已经初步纳入精致女人的范畴了。

2服饰：要攒些钱买几件质量好版型好的百搭款式，不同场合都有一件可以拿得出手的优质衣服，这会让你在很多场合得到尊重和重视，而不是一个无关紧要的路人甲。

衣服自然要配相应的饰品，包包、帽子、领带、头饰、耳饰等，可以不是很贵，但必须款式独特，不乍眼不落俗。特别强调：不要戴黄金！尤其是黄金项链，很low啊，再贵也搭不出时尚。

在这里要注意包包，不用非得gucci、LV，学生党和上班族只要能找到适当百搭款式即可，多备几个，穿不同衣服去不同场合都要换的，拒绝花里胡哨的包包，拒绝淘宝爆款，达芙妮基本可以满足！

服饰搭配，如果实在不会弄，就争取用白色，当你逐渐学会搭配，审美不断提升，自然会懂得怎样用颜色装点自己。

3细节：精致的重点在于细节，放眼看去大家都会化妆打扮搭配衣服，为什么女神就会与众不同？因为在你没看到的地方，她下了你想象不到的努力。比如香水。

每个人都有体味，尤其是早上起床或出汗时，自己闻不到，别人可都知道，作为女孩必须注意体味，这就需要你准备一些低调的香水来为自己加分。不用太贵，买高端化妆品赠送的几毫升就够你用半年了。只需要在一些与人近距离接触的场合或出汗时适当喷一下就好。千万不要太浓，不然反倒更low。

头发保持清洁，每次洗发都要用护发素，视情况适当使用发膜养护，可以自备一个加热帽，会使发膜功效发挥得更好。

指甲整齐干净，如果喜欢美甲，尽量不要选择太花哨另类的款式。如果穿凉鞋，要把脚指甲也整理干净。

只要出门见太阳就要涂防晒，夏天要把所有露在外面的皮肤通通涂上防晒，纯天然偏黑肤质也要涂，不能看自己黑就自暴自弃。

包包里永远有纸巾、润唇膏、保湿喷雾、防晒霜、备用皮套、笔记本、笔。

4私密：家里备两种润肤露，一种夏天用的清爽型，一种冬天用的水润型。

所有不用的护肤品可以用来涂抹腿部和脚，如果不能每天洗澡，至少保证每天泡脚，顺带连小腿也一起清洗。

私密部位尽可能每天清洗，尤其是爱出汗、有痔疮和性生活频繁的妹子，每次完事之后都要冲洗。没有炎症的可以不用清洗产品，直接清水行。

精致就是“在细节上无可挑剔”，一枚精致的女子，不管哪个角度看都让人觉得舒服，与她相处，你会看到自己的粗糙和将就。

我不排斥任何大大咧咧不求细节的女汉子，但至少你要保持干净。别让人看见你眼里的眼屎，别让人闻到你口中的气味，别散着五天不洗的油污发掖在耳后。

“精致”绝不是“矫情”，精致是善待生活的每一个细节，即使退而求其次也能和原本的生活毫无违和感，而矫情则是细节上无底线的较真。

解决肌肤问题，水乳是辅助，精华液非常重要！实际上，在整个护肤过程中，精华是最有效的护肤产品，所以精华就是最能体现其价值的产品。所以，我相信很多仙女对精华的印象是贵！但是！精华贵吗？便宜好用的也不少，选择的时候不要只追求高度。合适的是最好的！小编一直强调仙女不应该跟随潮流，适合自己才能更好地解决自己的问题。下面小编就来说说我一定会回购的几款精华液，因为真的超好用还不贵！感兴趣的仙女就继续看下去吧~

DRWU达尔肤杏仁酸换肤精华

DRWU达尔肤杏仁酸果酸焕肤精华液能够很好的帮助美白并且对于闭口粉刺也是有着去除效果，不过对于敏感性肌肤的朋友还是慎重考虑的哦。

温悦亮肤精华

一定要买的美白精华！效果超惊艳，我是看知名医学教授讲解的视频才知道这个牌子，二十多种进口植物精华成分，拿过多次美白护肤金奖！如果皮肤黑或者暗沉发黄用这个没错。淡斑去印，美白抑制黑色素，抗衰老，多种功效集于一身，全身都可以美白，很划算！一定一定要坚持使用，相信我，你会看到自己的皮肤明显变白变干净！国货越来越好了！这款精华我要用一辈子！

MartiDerm dsp美白安瓶

比较温和的美白精华，是很清爽的那种，完全没有膜感，不黏稠不会糊脸，吸收也挺快的，有点提亮肤色，不会那么暗沉！！用法是在洁面之后用，一瓶我可以用两天，一般是在夜间使用的。

温净氨基酸洗面奶

这个一定要买！基本上用过的人没有不说好用的。虽然是一个小众品牌但是被很多护肤杂志推荐过，被评为国货之光的洗面奶。原料和配方是和一线大牌一样的供应商。洗脸效果特别棒，可以去黑头去痘印，还含有特别贵的美白精华，很多人用这个洗脸一段时间后都会发现皮肤细腻光滑的。值得入手。

怡丽丝尔优悦活颜金致凝缩蜜精华

怡丽丝尔是一个专注于抗老的护肤产品，这款精华则是它最具人气的一款单品。它将丰富的胶原蛋白和透明质酸成分与柑橘、肌醇等进行了融合，能够使脸部的细纹得到淡化，使得整体的皮肤更加的富有弹性光泽。

百雀羚水嫩精纯肌底精华液

优选红景天、益母草、忍冬花、藏红花、积雪草等天然草本精华，渗透至肌底，深层滋养，增强肌肤弹性活力及饱满度；有效提升肌底吸收力，加强对后续护肤品的吸收。草本精纯，透肌吸收，肌质更水嫩细致。

精致的终极含义就是“在细节上无可挑剔”

1你要先掂量手里的钱:每月除去必要的生活费还能有剩余，那就要把剩余分成几部分:学习、购物、社交、存钱。如果剩余的钱很少，那就先学会存钱，存各种宝就行，手机随用随取的那种，积累到一定程度后逐一攻破以下难题。

2用来学习的钱:买书、看**、报兴趣班都可以。买书要买收藏价值高的，读过之后还想读的，图书馆能借的就别买了，省点是点，读过的书自己用小本记下来，写个读书笔记作为总结。

看**必不可少，听我的，一个人去看别跟着闺蜜男票去凑热闹，多年经验总结，一个人看**最安静，心无旁骛可以完全投入**情境中，这对于理

解艺术有很大帮助，实在没钱看**，就自己一人窝宿舍里上网看优秀老**效果也不差。

报班学点好玩的东西，跳舞、彩妆、外语、手工都可以，关键是你要感兴趣，要一辈子都想做的那种兴趣，不能上两天就放弃，那不是兴趣，那是脑袋一热

3购物:护肤品化妆品一定要用好的!!平价的如百雀羚、欧莱雅、兰芝或些日本药妆都行。韩束阿芙之类淘宝爆款就呵呵了!那是硬靠广告打出来的牌子，公司才成立没几年，能信得过嘛。

服饰类已经说过，有几件上乘的，再备一些日常的百搭款，mecity、美邦、zara、bershka等常穿没问题。再准备几件运动专用，迪卡依就能满足你。

还有质量好一点的休闲家居服饰，优衣库可以满足你。如果网购发现有些衣服款式很独特，可以淘来两件，但必须保证能体现你的个性。再次强调:拒绝淘宝爆款!

学习用品:书，这是你必须舍得花钱的东西。其次是一些网络教程，摆脱那些热播剧吧，你会发现，在微博微信上，所有电视剧情节都可以完整地呈现，不需要你亲自花时间检验，你完全可以用用网络教程来填充。

4适度的社交:你要结识不同圈子不同职业不同层次的人，眼睛耳朵学机灵点去看他们的穿着搭配和行为举止，认真聆听他们讲话，观察分析他们的思维逻辑。这都不是难事，只要你谦卑有礼懂得适度安静和发声，很多人都愿意和你交流。在社交中，成长会非常快，但要有底线有原则不越界不违规，这一点做到不容易。

5存钱:不管别人怎么骂金钱，我依然相信它的积极意义。你必须认真对待你的每一分钱，绝不浪费给任何人，但需要花费的时候，绝不要皱眉头。没有，可以去赚，君子爱财取之有道。只有钱才能保障你的正常生活，而精致很大程度上就是钱堆起来的。要摆正一个观念光有钱不会变精致，穷光蛋也绝对不会变精致。我们大多数人都处于有钱和穷光蛋之间，我们还有很多机会调整我们的生活。以上是广义的精致。

下面讲狭义的精致，也就是外表的精致:

1面部:

你可以懒、可以不喜欢打扮，但是必须会化妆，当求职面试、出席婚礼、参加晚宴、面见重要人物甚至约会时都会为你加分。平日就算不化妆也要注重护肤，多多看一些美妆相关的干货，适当囤一些面膜每周至少敷面膜两次。每天早晚洗完脸都要做好护肤工作:水、乳、精华、面霜、眼霜都要有，可能一开始觉得特麻烦特想放弃，一旦你发现坚持下来自己的皮肤白嫩水滑，而同龄的其他人粗糙不堪，那种成就感是绝无仅有的，这样的皮肤才有资格素颜见人，这时的你已经初步纳入精致女人的范畴了。

2服饰:

要攒些钱买几件质量好版型的百搭款式，不同场合都有一件可以拿得出手的优质衣服，这会让你在很多场合得到尊重和重视，而不是一个无关紧要的路人甲。衣服自然要配相应的饰品，包包、帽子领带、头饰、耳饰等，可以不是很贵，但必须款式独特，不乍眼不落俗。特别强调:不要戴黄金!尤其是黄金项链，很low啊，再贵也搭不出时尚。在这里要注意包包，不用非得gucci、LV,学生党和上班族只要能找到适当百搭款式即可，多备几个，穿不同衣服去不同场合都要换的，拒绝花里胡哨的包包，拒绝淘宝爆款，达芙妮基本可以满足!服饰搭配，如果实在不会弄，就争取用白色，当你逐渐学会搭配，审美不断提升，自然会懂得怎样用颜色装点自己。

3细节:精致的重点在于细节，放眼看去大家都会化妆打扮搭配衣服，为什么女神就会与众不同因为在你没看到的地方，她下了你想象不到的努力。比如香水。每个人都有体味，尤其是早上起床或出汗时，自己闻不到，别人可都知道，作为女孩必须注意体味，这就需要你准备一些低调的香水来为自己加分。不用太贵，买高端化妆品赠送的几毫升就够你用半年了。只需要在一些与人近距离接触的场合或出汗时适当喷一下就好。千万不要太浓，不然反倒更low。头发保持清洁，每次洗发都要用护发素，视情况适当使用发膜养护，可以自备一个加热帽，会使发膜功效发挥得更好。指甲整齐干净，如果喜欢美甲，尽量不要选择太花哨另类的款式。如果穿凉鞋，要把脚指甲也整理干净。只要出门见太阳就要涂防晒，夏天要把所有露在外面的皮肤通通涂上防晒，纯天然偏黑肤质也要涂，不能看自己黑就自暴自弃。

包包里永远有纸巾、润唇膏、保湿喷雾、防晒霜、备用皮套、笔记本、笔。

4私密:家里备两种润肤露，一种夏天用的清爽型，一种冬天用的水润型。所有不用的护肤品可以用来涂抹腿部和脚，如果不能每天洗澡，至少保证每天泡脚顺带连小腿也一起清洗。

私密部位尽可能每天清洗，尤其是爱出汗有痔疮和性生活频繁的妹子，每次完事之后都要冲洗。没有炎症的可以不用清洗产品，直接清水行。

精致就是“在细节上无可挑剔”，一枚精致的女子，不管哪个角度看都让人觉得舒服，与她相处，你会看到自己的粗糙和将就。我不排斥任何大大咧咧不求细节的女汉子但至少你要保持干净。别让人看见你眼里的眼屎，别让人闻到你口中的气味，别散着五天不洗的油污发掖在耳后。

“精致”绝不是“矫情”，精致是善待生活的每一个细节，即使退而求其次也能和原本的生活毫无违和感，而矫情贝是细节上无底线的较真。

事业单位以前给人的印象和国企差不多，曾是一张报纸一杯茶一坐一天，比起私企轻松太多。但是随着机构改革和社会发展，这种局面正在发生变化。我们以往印象里事业单位的工作状态，在偏远城镇应该还存在，但是在一线二线城市里，正在逐渐被崭新的工作状态所取代。

所以，如果因为图清闲想去事业单位混口饭吃，这样的算盘最好趁早收起来。社会越来越趋于公平，想收获更多就要付出更多，就要在激烈的竞争环境里学会适应和进步。否则，迟早会因为不思进取而被社会淘汰掉。

按照事业单位的单位性质来说，是比较稳定的，俗话说的铁饭碗

事业单位一共分为三个等级，分别是一级事业单位，二级事业单位和三级事业单位，一级事业单位是指局机关（含行政附属单位），二级事业单位是指局事业单位，以上单位人都是双编单位，由财局下发工资，三级事业单位就是指人员只有事业编，没有财编，但是有一定的财政补贴，属于自挣自吃类型的。

按照事业单位的单位性质来说，是比较稳定的，俗话说的铁饭碗。而且在事业单位工作的女生有六个月的产假还不影响正常发工资。在小城市，事业单位的福利待遇也偏高，所以大家都愿意在事业单位上班。

招聘的岗位大多数都是内定的，除个别岗位确实需要人来做事

招聘的岗位大多数都是内定的，除个别岗位确实需要人来做事。招聘条件里面，要求越多越详细的，那你就不要报名了，这就是根据自己人所拥有的条件设定，你报名基本就是炮灰，即使你笔试考的好，面试有可能被做掉。

简单来说就是提供服务的，不执法管理，也不搞生产经营。事业单位按类别分为行政管理、公益服务、生产经营三类。公益服务分为公益一、二、三类；行政管理又分参照公务员管理和事业管理。

自收自支单位的事业单位工资全靠经营收入解决

自收自支单位的事业单位工资全靠经营收入解决，机构改革中将全面转为企业，取消事业编制。石油、铁路、银行、邮政、电信等垄断性企业，经营收入较好，待遇没的说。但是部分地方企业或事业单位，经营收入不景气还要取消编制，工资难保障，体验最差，随时有失业的危机。

进入工作岗位以后，一级事业单位的平台和岗位性质，决定她有很多事务需要处理：工作汇报，文字编辑，活动举办还有会议召开等等。这些事情，看似繁琐微小。可是处理起来，才明白它对一个人的提升多有作用。

不过工资是固定的，撑不死也饿不着

在政府机构的事业单位里，也要看个人对未来的憧憬以及个人对工作的看法来说，有些人就安于现状，有个工作就行，所及安排的事基本不做，或者一句我不会就完事了，而充满干劲和对未来有憧憬的人，则承担更多的工作，然而待遇却没有任何区别，甚至可能低于那一部分人。

不过工资是固定的，撑不死也饿不着。这种事业单位的工资比同等的公务员要低一些，所以收入算低的，如果两口子都在这种单位没那么应该算入中下层收入群体。

当然应该用了呀，你的皮肤不可能一直像小孩子一样永远那么饱满，18岁，已经是成年人了，皮肤会出现缺水的问题，随之而来的就是脸部干燥起皮、缺水起痘等问题的到来，所以护肤还是很重要的。

18岁的时候，大概就是在上高中，学习压力大，时间紧张，经常会熬夜早起，黑眼圈和眼袋避免不了，长期下去，眼部肌肤问题会越来越多，而且不容易改善，所以提前护肤是正确的选择，不要让肌肤变成问题型肌肤。

护肤时首先应该弄清楚自己是什么类型的皮肤，不要乱使用护肤品，否则会给皮肤带来反作用。

敏感性皮肤可以选择温和型产品，不要刺激皮肤，也不要过多的清洁，要学会保护皮肤，避免过多的刺激，用最安全和温和的护肤品进行护肤，如果在使用产品的过程中出现皮肤瘙痒或者发红等症状，应该立即停止使用产品，严重的可以去医院寻求医生帮助。

如果是油性皮肤，可以选择补水控油的产品，定期去角质、清洁皮肤，很多人都有一个误区，感觉皮肤偏油就不使用护肤品了或者只用一个水，这样的想法是错误的，油性皮肤是因为皮肤内部太干导致油脂的分泌来保护皮肤，所以补水是为了更好的控油。

如果时间允许的话，也可以敷面膜给皮肤补水，但是不要天天敷，大概一周两到三次就可以，如果不知道面膜如何选择，一般补水的适用于任何肤质，但是敏感肌肤要选择适合自己的。

看这里吧

http://zhidaobaiducom/question/19790239html

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风粉刺”。

治疗建议

◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。

◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。

◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。

◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

●注意事项

◆1 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

◆2 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。

◆3 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

●日常清洁

◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

●化妆遮盖

朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。

●遮瑕霜

准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。

记住前后顺序：

1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。

2．用手指把遮瑕霜推开。

3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补

4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。

●遮颊小贴士：

1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。

2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。

●除痘遮瑕笔

使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。

●个性化妆

将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。

●从生活起居做起

1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

●抗痘产品推介：

★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。

★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。

★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之"痘"的劲敌。

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“只要青春，不要痘”脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！

根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无“退居”的打算！

◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。

◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。

◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。

◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：

■ 1黑头粉刺(Black-head)

油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。

■ 2白头粉刺(white-head)

已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。

■ 3青春痘(Pimple)

有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。

■ 4囊孢(cysts)

如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。

●你千万不可以做的事：

◎ 1不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。

◎ 2不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

◎ 3千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3—4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

◎ 4千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

◎ 5少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

●有可能诱发青春痘的原因：

前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：

①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。

②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位——嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。

③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。

④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。

⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。

⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”。

⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。

●你要做的事:

◇ 1找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。

◇ 2注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。

◇ 3保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。

◇ 4少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。

◇ 5注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。

◇ 6确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。

◇ 7使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调“控油”、“净脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面“吸油”，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。

◇ 8在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。

◇ 9多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

◇ 10愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!

●哪些人易生青春痘

青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。

1、正值青春期发育的人；

2、油性皮肤严重的人；

3、长得瘦黑且男性化的人；

4、喜吃甜食的人；

5、经常熬夜的人；

6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。

青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。

●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：

3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。

1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；

2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；

3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；

4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。

5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。

●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。

1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹指和无名指处剪下来，形成三个指套；

2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；

3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；

4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。

超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。

1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；

2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；

3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。

●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。

1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；

2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；

3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；

4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。

●痤疮俗称“青春痘”，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。“膏梁厚味，足生大疔”，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。

● 因肠胃机能失调而引起的痤疮

1 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半

分钟，以胀为度。

2 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。

3 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。

● 青春期痤疮

在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。

4 预防和调理

（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。

（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。

（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。

（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏

●保湿霜也能保出痘痘

冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。

北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。

在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多。

要看你的肤质如何，如果是干性皮肤而且比较严重的话，可以天天使用，但是记得再敷面膜之前最好先拍点儿爽肤水，调整一下皮肤的PH值，这样敷面膜不至于太伤害皮肤。

如果是油性皮肤的话，不建议天天使用，虽然常说油性皮肤是由于缺水导致的，但是补水面膜的营养成分太高，会对油性皮肤造成负担，尤其是夏季，油性皮肤需要注意的更是做减法而不是做加法。

个人来说还是不建议天天使用，毕竟面膜是一个密集护理的产品，天天使用的话对皮肤而言是负担，也改变皮肤自身代谢的能力，补水面膜一周2到3次就可以了。

希望能够帮到你，如果满意的话请拜托给分啊~~