该面膜一周一次最好。
一天一片面膜皮肤会越来越差，因为皮肤角质层的主要功能是防御，长期敷面膜会导致皮肤长时间处于过度水合状态，角质层膨胀外界的细菌微生物会更容易进入皮肤深层，所以面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。
在进行一切的护肤工作前都要先洁面，因为面部皮肤上的污垢和油脂会影响睡眠面膜的使用效果，如果这些污垢堵塞了毛孔，那么再怎么敷面膜也吸收不进去，所以在使用百雀羚睡眠面膜之前要先用清洁型洗面奶进行面部将皮肤清理干净。
护肤的产品有很多种，类型和功效各有不同，睡眠面膜是睡觉之前涂抹在脸上的，一般不用清洗，在睡觉的时候，肌肤会自然吸收，这样第二天起来的时候脸部会更加光滑白皙，那么睡眠要如何正确使用呢？下面为大家介绍睡眠面膜的正确使用方法。
1、睡眠面膜怎么用
1睡眠面膜不是所有肤质都适用
睡眠面膜并非所有肤质都适用。睡眠面膜本身的油脂和活性成分含量比纸质面膜和固体面膜要小许多，它的主要作用是为肌肤补充水分，并且使用时间多在夜间，因此在使用睡眠面膜的同时最好也要配合其他护肤品，才能更有效的帮助肌肤吸收水分。因此，对于干性肌肤人群来说，使用睡眠面膜有可能出现滋养不足的情况，起不到满意的护肤效果。不只是干性肌肤的人，油性皮肤人群同样要慎用，因为睡眠面膜容易遮盖肌肤，导致肌肤呼吸不畅，经常使用容易导致毛孔阻塞。
2睡眠面膜不是涂的越多越好
很多人总是认为护肤品用的越多效果越明显，这反倒是犯了护肤大忌。要知道，夜晚是皮肤呼吸再生的黄金时期，如果睡眠面膜涂的过多过厚反而有阻塞毛孔的危险。睡眠面膜建议一次用一颗草莓大小的量，在脸上涂上薄薄的一层即可。
3睡眠面膜的正确使用步骤
在使用睡眠面膜前皮肤清洁护理步骤一定不能忽视，睡眠面膜大部分都是可以过夜的，因此如果没有彻底清洁皮肤就直接涂面膜，容易使残留在脸上的灰尘和彩妆堵塞毛孔，伤害皮肤。因此，在涂面膜之前，卸妆，洁面，使用化妆水和乳液，这几个过程依旧要有序进行此外，在涂睡眠面膜前最好用精华素打底，这是因为睡眠面膜本身油脂成分较少，长期使用对皮肤改善不大，先用一些乳液和精华素打底，才能起到更好的护肤效果。
2、睡眠面膜敷法有技巧
睡眠面膜的使用要注意技巧，在清洁面部，用完日常保养品后，将睡眠面膜均匀涂在脸上后，以促进面膜和乳液的进一步吸收，这个时候要注意不要立刻睡觉，敷上大概十到二十分钟之后，待面膜干了，将其他护肤品成分完全锁住之后，就可以安心睡觉了，这样做可以避免面膜蹭到枕头上，并且能更有效的锁住营养成分。
3、睡眠面膜分类要留意
睡眠面膜也是分很多种类的，大多数的睡眠面膜都具有免洗功能，能留在脸上直接过夜，但也有不能过夜的，因此在使用前要看好说明。有的睡眠面膜过于厚重或滋润，透气功能不佳，如果涂这类面膜过夜，容易导致皮肤呼吸不畅，血液循环降低，导致毛孔阻塞，甚至还会导致皮肤暗淡无光。
4、睡眠面膜不能代替晚霜
虽然睡眠面膜有很好的滋润功能，但并不是说它就可以代替晚霜来使用，有很多睡眠面膜具有补水保湿功效，因此里面所含的营养物质并不太丰富，长时间使用对皮肤状况的改善并不会很明显，因此，就算是涂了睡眠面膜，晚霜的使用也还是不能少的，尤其是对于干性皮肤人群来说，睡眠面膜是一定不能代替晚霜的。
5、普通面膜使用方法不同
睡眠面膜之所以能涂在脸上过夜，往往是因为保湿效果明显，但并不是说所有的面膜都可以当睡眠面膜来使用，普通面膜有着各种不同的功能，每种面膜的针对性不同，如果使用美白或控油功能想面膜来当睡眠面膜使用，反而会导致皮肤中的水分被大量吸收，导致皮肤变得越来越干燥。
6、睡眠面膜使用次数
(1)可以天天用吗
睡眠面膜不可以天天用。睡眠面膜不同于晚霜，其高浓度的胶质成分，会紧紧覆盖在肌肤表层，每天使用很容易影响到肌肤的自我修复，还可能会因为皮肤长时间受到睡眠面膜的刺激而变得敏感，甚至长痘。
(2)多久做一次
睡眠面膜一般可以一周使用2~3次。这样既能够给予肌肤很好的护理，也能够让肌肤有自我修复、放松的时间。如果是需要每天使用睡眠面膜也应该是肌肤急需护理，比如过度干燥的时候，可以一段时间使用睡眠面膜改善肤质，皮肤得到改善之后应该恢复一周2~3次的频率。
(3)一次敷多久
睡眠面膜一次敷的时间可以控制在20~30分钟，然后清水冲洗干净即可。如果是需要过夜使用的话，也可以在睡前20分钟左右敷好面膜，然后又待其变干之后再入睡，第二天早上起床之后再冲洗干净面膜。
(4)什么时候敷好
睡眠面膜一般是睡觉之前敷，一是这个时间一般是11点左右，能够更好地让肌肤吸收利用睡眠面膜中含有的有效成分，增强其护肤的效果。如果是需要熬夜到凌晨才睡的话，这个时候可以不敷睡眠面膜，其护肤效果并不好，还可能增加肌肤负担。
百雀羚面膜中有效的成分主要是精华液，所以很多人敷完百雀羚面膜以后可能就没有把脸上残留的百雀羚面膜精华液洗掉，希望这种方法可以让面膜起到更好的效果。这种方法是不是对的呢，百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚贴片式免洗保湿面膜用完后不洗
贴片
面膜
是现在最常见的
面膜
，而且使用起来也非常的方便，其中对皮肤最有效的成分就是
面膜
上的精华液，而保湿
面膜
上的精华液就是为皮肤起到补水保湿的作用的，所以摘下
面膜
以后，残留在脸部皮肤表面的精华液也是可以不洗的，这时还可以配合上适当的按摩，提高皮肤的后续吸收力，帮助百雀羚
面膜
的养分达到皮肤的更深层，让百雀羚
面膜
的效用发挥到最大。如果百雀羚
面膜
包装上没有注明免洗的话，还是要洗的哦。
百雀羚贴片式清洁面膜用完要洗
清洁型
面膜
主要的功能就是为肌肤清除掉污垢和角质，保持皮肤毛孔的畅通，可以进一步清洁卸妆和洗脸时没有做到的深层清洁。所以，清洁型
面膜
用完后一定要洗脸，清除掉脸上的
面膜
残留液再进行日常护肤。
睡眠面膜用完要洗
睡眠
面膜
是在睡觉的时候使用的膏状
面膜
，在睡前往脸上抹上一层，不要太厚，然后安心的睡觉，第二天清晨起床时把睡眠
面膜
洗掉以后再涂上比较清爽的日常护肤品，，不然很容易阻碍肌肤正常的呼吸与代谢功能。
敷百雀羚面膜的注意事项
1、敷
面膜
的时间一般是在15-20分钟以内，不能让
面膜
在脸上干掉，因为
面膜
如果在脸上干掉以后会倒过来吸收皮肤上的水分，尤其是补水
面膜
，这时水分还没有完全被吸收到皮肤深层，还有许多停留在皮肤表面，更容易被干掉的
面膜
所吸收。
2、很多人可能会觉得一遍洗澡一边敷
面膜
很好，但其实洗澡时只能敷贴片式
面膜
，因为洗澡时有很多的水蒸气，这些水蒸气会影响皮肤对撕拉式
面膜
和睡眠
面膜
的吸收，让百雀羚
面膜
的效果变差。
3、在敷
面膜
以前一定要先清洁皮肤，不能让污垢和灰尘影响皮肤对百雀羚
面膜
精华的吸收。而且在敷
面膜
以前可以先做一个热敷，让皮肤毛孔打开，有利于皮肤对百雀羚
面膜
养分的吸收。如果敷完
面膜
后暂时不洗，可以做一个适当的脸部按摩，帮助皮肤吸收脸上残留的百雀羚
面膜
精华，让
面膜
的效果更好。
百雀羚面膜中有效的成分主要是精华液，所以很多人敷完百雀羚面膜以后可能就没有把脸上残留的百雀羚面膜精华液洗掉，希望这种方法可以让面膜起到更好的效果。这种方法是不是对的呢，百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚贴片式免洗保湿面膜用完后不洗
贴片
面膜
是现在最常见的
面膜
，而且使用起来也非常的方便，其中对皮肤最有效的成分就是
面膜
上的精华液，而保湿
面膜
上的精华液就是为皮肤起到补水保湿的作用的，所以摘下
面膜
以后，残留在脸部皮肤表面的精华液也是可以不洗的，这时还可以配合上适当的按摩，提高皮肤的后续吸收力，帮助百雀羚
面膜
的养分达到皮肤的更深层，让百雀羚
面膜
的效用发挥到最大。如果百雀羚
面膜
包装上没有注明免洗的话，还是要洗的哦。
百雀羚贴片式清洁面膜用完要洗
清洁型
面膜
主要的功能就是为肌肤清除掉污垢和角质，保持皮肤毛孔的畅通，可以进一步清洁卸妆和洗脸时没有做到的深层清洁。所以，清洁型
面膜
用完后一定要洗脸，清除掉脸上的
面膜
残留液再进行日常护肤。
睡眠面膜用完要洗
睡眠
面膜
是在睡觉的时候使用的膏状
面膜
，在睡前往脸上抹上一层，不要太厚，然后安心的睡觉，第二天清晨起床时把睡眠
面膜
洗掉以后再涂上比较清爽的日常护肤品，，不然很容易阻碍肌肤正常的呼吸与代谢功能。
敷百雀羚面膜的注意事项
1、敷
面膜
的时间一般是在15-20分钟以内，不能让
面膜
在脸上干掉，因为
面膜
如果在脸上干掉以后会倒过来吸收皮肤上的水分，尤其是补水
面膜
，这时水分还没有完全被吸收到皮肤深层，还有许多停留在皮肤表面，更容易被干掉的
面膜
所吸收。
2、很多人可能会觉得一遍洗澡一边敷
面膜
很好，但其实洗澡时只能敷贴片式
面膜
，因为洗澡时有很多的水蒸气，这些水蒸气会影响皮肤对撕拉式
面膜
和睡眠
面膜
的吸收，让百雀羚
面膜
的效果变差。
3、在敷
面膜
以前一定要先清洁皮肤，不能让污垢和灰尘影响皮肤对百雀羚
面膜
精华的吸收。而且在敷
面膜
以前可以先做一个热敷，让皮肤毛孔打开，有利于皮肤对百雀羚
面膜
养分的吸收。如果敷完
面膜
后暂时不洗，可以做一个适当的脸部按摩，帮助皮肤吸收脸上残留的百雀羚
面膜
精华，让
面膜
的效果更好。
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