我是遗传性的雀斑然后我用了两天韩后雪玲珑至臻无暇净白精纯素，我不知道会不会有副作用啊

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。1、玫瑰精油蜂蜜祛斑做法：2份蜂蜜和1份面粉混合搅拌均匀，至于量的多少呢，够敷脸就行了，然后取玫瑰精油2滴，再进行搅拌均匀即可，用的方法是敷在脸上半个小时后温水洗去就可以了。每日2次，早晚各一次。功效：可以去掉脸上的黑色素沉淀，也可以有祛斑的效果。2、柠檬蜂蜜祛斑做法：找一个干净容器，材质要玻璃的，再放入10克左右的蜂蜜，放在锅中隔水加热，温度到60度就可以了，温度过高会破坏蜂蜜中的养分，取10克柠檬汁倒进玻璃容器里，蜂蜜和柠檬一起搅拌，直至均匀为止。用的时候先把脸洗干净，然后涂在脸上就行了，最后在20分钟以后温水清洗脸部，直至干净为止。3、蜂蜜甘油面粉祛斑做法：取一个小碗，加入蜂蜜、甘油、面粉各一份，在用3份的水搅拌均匀即制成。用的时候也很简单，敷在脸上20分钟就可以了，然后用温水清洗掉。功效：保养皮肤，使皮肤光滑，对于治疗黄褐斑有一定的疗效。另外对痤疮也有一定的效果。

韩后护肤品的成分取自有机植物，非常的天然温和高效。但是，有机成分不代表就没有过敏的可能，韩后的护肤品对于绝大多数的美眉来说是很适合的，如果是很敏感的肌肤，可以选择韩后专门为敏感肌肤设计的金盏花系列。大家应该都知道金盏花是修复敏感肌肤很好的一种植物，韩后金盏花系列非常适合水油不均，肌肤暗淡，毛孔粗大的混合敏感肌，有效润泽保湿，清凉舒缓，细肤收毛孔，补水控油，让敏感肌肤恢复水嫩清爽，白皙透亮的状态

没什么作用，可能每个人的肤质不一样，祛斑要使用适合自己的方法，或者就是利用生活中的尝试来祛斑：

马铃薯胡萝卜面膜

　　将马铃薯胡萝卜各取适量。将原料洗净，捣成汁即可。

　　用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。

这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，晒后的粗糙，角化敏感都有很大的修复作用。

草莓面膜

　　原料：取草莓和牛奶适量

　　制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状，之后加入牛奶，加入适量面粉调匀。

　　用法：均匀敷于面部。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去，之后再抹上密肌霜。

　　此面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻，消除脸部色斑。

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

ㅤ

炎热夏天，又总是进出空调房，人感觉像着凉又没汗出，似感冒又不是感冒，身体内部则感到滚烫，皮肤不时有点麻痹。这种

情况可能由于体温失平衡，且肝脏受到暑热影响所致。此时不妨用芥菜煲汤趁热喝，中医认为芥菜有清肝的作用，肝热因热芥

菜汤的疏解而向外透散，皮肤汗腺的排汗机能恢复正常，身体就舒服了。今天就介绍芥菜番薯滚鲮鱼丸汤，收清热祛暑、润肠

通便之效。调味料：蛋清：1个 油：3汤匙 盐：适量鲮鱼滑（市场有售）：250克大芥菜：300克番薯（白心）：1个水：6碗姜

：3片

做法

1 鲮鱼滑加少许水、1汤匙油、适量盐和一个蛋清，沿一个方向搅拌至起胶；

2 芥菜洗净摘好；

3 番薯洗净去皮，切块；

4 把清水、番薯和姜片放入宽口瓦锅，煮至番薯稍熟；

5 放两汤匙油，用汤匙挖鱼胶成团，下到锅里，再放芥菜，煮熟下盐调味即可食用。

珀莱雅和韩后都有一定的淡斑和美白效果，但具体哪个效果更好，需要结合个人肤质和使用目的来选择。以下是关于珀莱雅和韩后的相关比较：

1 珀莱雅：珀莱雅护肤品主要功效美白提亮，淡化斑点。珀莱雅的双白瓶在淡斑精华中排名第三，采用烟酰胺和377结合的材料，美白效果双管齐下。同时，珀莱雅护肤品性价比最高，帮助舒缓肌肤，稳定肌肤的状态，修护肌底，增强细胞的锁水力，把美白祛斑的成分牢牢锁在肌肤内部，达到持久祛斑的效果。

2 韩后：韩后的淡斑精华中含有葡萄的补水材料，但没有美白效果。

总之，珀莱雅在美白和淡斑方面表现更为优秀，但价格较高。韩后的淡斑精华补水效果较好，但美白效果有限。因此，建议根据个人肤质、使用目的和预算进行选择。

　　韩后化妆品有淡斑的，其实可以这样说，每一种化妆品基本都有淡斑系列的。

　　不过，效果可能都是一般，都是需要长期才能有明显效果的。当然了，也可以用医学上现在所讲的激光淡斑什么的。同时，生活中饮食也和脸上有斑有很大影响的。

　　1生活中可以多吃点西红柿，对于淡斑也是有很好的作用呢。

　　2不要长久晒太阳，会加深斑的。

　　3也可以自制面膜，例如用牛奶黄瓜蜂蜜面膜，美白淡斑保湿就很不错，但是需要长期做才能看到明显改善的。

丸美。它的价格适中，大多数人都是可以接受的。对于30岁以上的女性来讲平时的时候选择适合自己的丸美护肤品可以让自己的肤色变得更加好。丸美是中国非常有名的护肤品公司，脸上有斑适合丸美。如果人们的脸上的斑非常严重或者是人们的气色非常不好，那么朋友们也可以使用丸美护肤品来缓解。