百雀羚面膜几天敷一次最好

该面膜一周一次最好。

一天一片面膜皮肤会越来越差，因为皮肤角质层的主要功能是防御，长期敷面膜会导致皮肤长时间处于过度水合状态，角质层膨胀外界的细菌微生物会更容易进入皮肤深层，所以面膜一周一次就可以了，最多一周2-3次。

在进行一切的护肤工作前都要先洁面，因为面部皮肤上的污垢和油脂会影响睡眠面膜的使用效果，如果这些污垢堵塞了毛孔，那么再怎么敷面膜也吸收不进去，所以在使用百雀羚睡眠面膜之前要先用清洁型洗面奶进行面部将皮肤清理干净。

百雀羚银钻箔导面膜是在清洗面部后贴于面部的。清洗面部后，将面膜展开后轻敷于面部，用手按压使面膜与面部紧紧贴合，享受15分钟后取下，并轻轻按摩脸部，使剩余精华液被肌肤充分吸收，如再使用基它保养品，可先清洗，否则无需再洗脸。

可在沐浴后使用，或用热毛巾敷面10分钟后使用、面部毛孔充分张开，更利于肌肤吸收面膜中的养份。在寒冷天气使用时，可将面膜袋放于50度水中浸泡5分钟后使用，在炎热天气使用时，可将面膜袋放于冰冻箱中冷藏后使用，使用时感觉更舒适、更美妙，效果更佳。

经常敷面膜的好处

补水，面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，有效地补水。持久保湿，把湿润的面膜敷在脸上，让水分渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中喝个够，所以面膜可以持久保湿。

排毒，在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里的死皮，角质清除，同样也有利于排除表皮细胞产生的废物和过多的油脂，起到排毒的作用。

收缩毛孔，敷面膜的时候，由于皮肤毛孔都张开，所以更加有利于清除堆在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑等，脏东西出来了毛孔就闭合啦。淡化皱纹，面膜敷在脸上能把皮肤收紧，同时补水充足水分，让皮肤更紧致，起到淡化皱纹的目的。

针对性改善皮肤，面膜的种类比较多，可根据肌肤需要，来选择需要的面膜，来针对性改善皮肤问题。

敷面膜是一种受欢迎和喜爱的美容护肤方式。现在市面上有很多种面膜。百雀羚是很多人非常喜欢的国产护肤品牌。百雀羚的面膜种类很多，那么百雀羚的面膜怎么样呢？百雀羚面膜使用注意事项。

百灵面膜怎么样？

百雀羚可以说是国内护肤品牌的佼佼者。但是，它从来不谈自己最贵的面膜纸。这份诚意足以秒杀一大堆面膜！！！

百雀羚面膜款式很多，材质绝不单一。针对具有补水、提亮、紧致效果的面膜，定制三种不同材质，打造更贴合的肤感和精华效果。一直秉承物美价廉的原则，无论新旧都不会加价。

百灵成立于1931年，是中国为数不多的具有悠久历史的著名化妆品制造商之一。百雀羚历史悠久，成就辉煌，成就了黄金品质的美誉。品牌多次入选“上海市著名商标”，荣获“中国驰名商标”称号。公司先后与美国迪士尼、日本阿童木等国际公司合作，推出迪士尼、阿童木等系列儿童护理产品。

上海百雀羚日化有限公司是一家具有70多年历史，集研发、生产、销售服务于一体的专业化妆品生产企业。公司拥有百雀羚、凤凰、小白羚、迪士尼等知名品牌，主要生产护肤品、护发品、个人清洁用品、花露水、化妆用品等优质产品。

百雀羚面膜使用注意事项

1敷面膜的时间一般在15-20分钟以内，所以不能让面膜干在脸上，因为面膜干在脸上会反过来吸收皮肤上的水分，尤其是补水面膜。这时候水分还没有完全吸收到皮肤深层，很多都停留在你皮肤的表层，所以更容易被干燥的面膜吸收。

2很多人可能觉得洗澡的时候敷面膜挺好的，但其实洗澡的时候只能敷片状面膜，因为洗澡的时候有很多水蒸气，会影响皮肤对泪膜和睡眠膜的吸收，让百雀羚面膜的效果变差。

3敷面膜前一定要清洁皮肤，不要让污垢和灰尘影响皮肤对百雀羚面膜精华的吸收。而且在敷面膜之前，可以做一个热敷，打开皮肤的毛孔，有利于皮肤对百雀羚面膜营养成分的吸收。如果敷完面膜一段时间不洗，可以做适当的面部按摩，帮助皮肤吸收残留在脸上的百雀羚面膜精华，这样面膜的效果会更好。

首先先要清洗脸部，再用毛巾按压脸部。然后就可以打开面膜，敷在脸上，她一般会有一个面膜纸，先敷在脸上固定形状，然后将面膜纸撕下来，然后敷大概15分钟左右。千千千千万不要把面膜敷太久，否则反而会倒吸脸上的水分。希望你能采纳我的答案。

1 洁面膏

湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。

2 柔肤水

清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。

3 保湿乳

取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。

4 精华霜

取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。

扩展资料：

晚间护肤三步曲

一、洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

二、按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

三、养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

11种天然护肤食物

1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。

参考资料：