护肤｜关于晒后修复用什么？

习惯了连日的阴雨天气，偶尔的阳光灿烂常忘记涂身体防晒，一不小心皮肤就被烤的又疼又红……

前些年东南亚去的次数多了些，防晒晒后的经验教训也是攒了一箩筐。

日晒时——及时补防晒，补水降温

在东南亚的时候我都是左手防晒右手晒后，每一两个小时先喷喷雾给肌肤降温补水，再补涂防晒，如此循环。出门旅行需要暴走的，补防晒补水一个都不能少。

·补水降温用什么？

喷雾。喷雾或纯露。喷雾我雅漾用的多也相对容易买。如果手里有纯露，这是更好的选择，纯露除了补水外还有修复的作用。晒后修复最好的纯露是薰衣草、罗马洋甘菊和杭白菊。补防晒前先补水，喷雾和纯露中不含酒精香精，对肌肤的刺激性几乎是0。

日晒后——补水，修复肌肤

到家或酒店后时间充裕，洗净防晒后先再喷一次补水喷雾，再厚厚的涂一层芦荟胶，脸上身上所有被晒到的肌肤都要涂上，半干时洗掉，睡觉前再来一遍。

·修复肌肤用什么？

芦荟胶。我在不同的时期用过各种价位的芦荟胶，在国外便利店也买过。身上用最便宜的就好，全身涂抹一罐用不了几次；脸上选成分简单的，香精、酒精、变性酒精等易刺激成分越少越好，防腐剂是不可避免的，有些芦荟胶也有添加金缕梅、洋甘菊、没药等舒缓的成分，一般价格贵些。芦荟胶我习惯放冰箱储存。

日晒后护肤的大忌

·冰敷。皮肤如果出现水泡、红肿脱皮等严重晒伤，不要马上直接用冰块降温，冰敷一时爽，皮肤却要交替承受冷热的刺激，真要用冰块降温才能缓解毛巾包住冰块吧。

·美白。不同美白成分的美白原理不完全相同，但相当一部分是以加速角质细胞代谢来达到美白效果的。日晒后受损的肌肤本来就非常的脆弱甚至已经发生了角质细胞的剥落，这时候再使用美白产品，也可能会过度破坏肌肤，导致肌肤进一步的受损。美白，等等不迟。

·直接涂抹纯精油。很多人知道盖特佛塞和薰衣草的故事，但晒伤远不算个事故也不会有什么大的灼伤，更用不到纯精油来急救。如果你不很懂精油，请避免用未稀释的精油来处理肌肤问题。

晒后肌肤的处理方法说来很简单，就是四个字：补水、修复。

1、方法一：降温+补水

这种方法其实就和热胀冷缩的道理是一样的，但是这种方法比较适合刚刚晒伤的肌肤。此时肌肤还没有形成记忆且比较的好修复，所以使用降温和补水额方式是晒后修复的最好方法。

使用及制作步骤：此时需要用凉水(不可用冰水或冰块)浸透毛巾并拧干，之后敷在脸上约几分钟之后取下来，此时肌肤处于缓和的一种状态。之后采用喷雾形式的补水产品距离脸部20公分的时候喷洒，这样肌肤内部的组织就会得到舒缓和修复缺水问题，最后用保湿的产品涂抹脸部就可以了。

2、方法二：藏红花+姜黄+檀香

藏红花和檀香这三种药材是中医中比较常见的，而且这几种药材在印度很是受当地女性的喜欢，因为这几种成分加起来有修复的作用。经过紫外线照射的肌肤细胞很容易出现损伤，损伤的细胞就会让面部出现泛红等问题，所以这几种成分加在一起也是个晒后修复的方法。

使用及制作步骤：将在药店中购买的三种药材放在干净的碗中，之后加入适量的牛奶搅拌成为混合液体。此时脸部清洗干净之后就可以涂抹了，大约15分钟的时候用清水冲洗干净并坚持使用。能够帮助肌肤消除炎症同时修复受损问题，也能帮助肌肤免于太阳光对自由基的伤害。

3、方法三：番茄敷脸

番茄是一种含维生素比较多的一种蔬菜，这些微量的维生素能够帮助肌肤中的组织修复，使的面部受损的组织能够及时的得到修复。另外使用番茄敷脸能够增加肌肤的抵抗能力，所以长时间的使用也是能帮助肌肤免于晒伤的问题，所以坚持使用这种自然健康的最有效的晒后修复方法是有必要的。

使用及制作步骤：将购买的番茄洗干净之后用热水烫一下，之后将表面的皮剥落并切块捣碎，此时可以加入适量的蜂蜜来增加混合面膜的粘合度。这样制作之后涂抹在脸部晒伤的肌肤上，能够有效的帮助肌肤晒后修复和增加营养实现健康肌肤。

晒后修复方法

晒后修复方法有哪些，晒后肌肤会变的干燥缺水，但在保湿工作上一定要理性对待。不能使用含酒精成分的化妆水，另外，晒后的保湿修复要做好，该敷面膜一定要敷。下面看看晒后修复方法吧。

晒后修复方法1

晒后修复方法之清洁与保养

晒伤的肌肤会变得非常的敏感脆弱，在清洁的时候应使用清水清洁，避免使用任何的洁面品，并不时用湿毛巾敷脸镇静肌肤，如果肌肤晒伤比较严重，应避免使用化妆品，如果只是轻度晒伤，可使用含有金镂梅、甘菊等天然成分的保养品，在补充水分的同时修复受损细胞。

晒后修复方法之缓解晒后色斑

日晒对肌肤的最大伤害就是引起色斑、雀斑及肤色暗沉等，这时补充一些维生素C，可有效抑制黑色素的生成，并帮助分解已生成的黑色素，另外，配合美白面膜效果会更佳。

晒后美白方法

1、定期清理老化角质

肌肤在晒后变得暗沉粗糙，是由于日晒造成了黑色素和老化角质的整合，想要美白，首先就得将老化角质去掉，并清除掉一些黑色素，但要注意在去完角质后，不要立刻涂上美白产品，应使用乳液保护好新角质，减少美白产品的刺激。

2、精华液敷脸

使用精华液敷脸，可令美白效果更明显，先用化妆水浸泡透面膜纸，然后滴入几滴美白精华液，再敷在脸上，然后盖上保鲜膜，15分钟后果去掉，这个方法可快速恢复肌肤的活力，并提升美白效果。

3、巧用舒缓喷雾

晒后修复其实就是给肌肤降温，使用舒缓喷雾，可舒缓镇静晒伤的肌肤，具有收敛镇静功效的温泉水配方舒缓喷雾更是给肌肤降温的最好选择。

晒后修复方法2

1、牛奶美白

将牛奶冷藏，然后先用蒸气蒸脸，再用化妆棉浸泡透牛奶，敷在脸上15分钟，长期坚持，可让肌肤恢复白净。

2、西瓜皮汁

将西瓜皮榨成汁，加入蜂蜜，再均匀涂抹在脸上，30分钟后洗干净，有很好的修复功效。

3、芦荟

将芦荟去皮，将芦荟肉切成薄片，贴在脸上，可立刻给肌肤降温，舒缓晒伤发红的肌肤，让肌肤有久旱逢甘露的感觉。

晒后肌肤必须要保养修复，否则将会留下晒伤印记哦！

晒后修复方法3

敷补水面膜喂肌肤喝水

首先为大家介绍的皮肤晒后修复方法是敷面膜，为肌肤补水。外出后，皮肤经过了阳光的照射，往往会流失不少的水分，因此喂皮肤喝饱水分非常重要。一款具有高效补水保湿作用的面膜必不可少，敷敷面膜，补充皮肤缺失的水分，并且降低肌肤表面的温度，起到舒缓和镇静皮肤的作用，让你的脸蛋变得水润，回复弹性，肌肤自然会变得光滑和白皙了。

冰镇——为肌肤降温

利用冰块为日晒后的皮肤降温，起到修复皮肤的作用哦。当然不少让mm你直接将冰块放在脸上，而是用毛巾将冰块包裹起来，用此冰包敷在脸上，让这些冰凉的感觉传入到晒后的皮肤上，从而起到降低肌肤表面温度的作用。想让效果更佳的话，建议将化妆水放到冰箱里冷藏，在需要敷脸的时候拿出来使用，不仅可以降温，还可以起到营养肌肤的作用。

维生素e修复肌肤

关于维生素e妙用相信不少mm都已经知道，它对修复皮肤的细纹以及在紧致肌肤方面都有着比较大的帮助。维生素e除了内服外，还可以外敷哦。取一颗维生素e和适量的润肤乳混合，然后将其涂抹在晒后的皮肤上，就能够快速有效地帮助复原你的肌肤哦。

多吃深色蔬菜

一些深绿色的蔬菜可是具有防晒作用哦，比如西兰花、菠菜或者冬寒菜等，它们都是有着极佳的抗氧化能力的，可以帮助抵挡紫外线对肌肤的伤害，并且减少黑色素的沉积。

自制芦荟晒后修复面膜

关于皮肤晒后修复的方法，我们岂可不提及自制芦荟面膜呢。作为美容圣品，芦荟的功效和作用相信大家都是非常熟悉了。最简单的方法就是将芦荟洗干净后使用其汁涂抹在晒后的皮肤上，待其自然干透，就能够起到很有效的修复肌肤作用哦。

夏季的时候一般大家会尽量避免出门，但是完全不出门也不太现实，所以还是会晒到太阳，很多人出门都会全副武装，可是太阳太大的时候晒一下就感觉肌肤不舒服了，这还是就应该用到晒后修复的产品，那晒后修复用什么好？什么牌子的晒后修复好？

1、晒后修复的小秘诀

敲黑板：一定要记得涂防晒，哪怕你是在室内！也一定要记得防晒，隔离不等于防晒哦~任何有防晒系数的底妆产品也不能等同于防晒哦~

STEP1：先用一个带有镇定效果的芦荟胶来舒缓和镇定肌肤，可以迅速的先减轻泛红的情况！

STEP2：晒后的肌肤其实是非常非常缺水的！所以在确保肌肤已经舒缓过了的情况下，可以适当的通过湿敷的方法来给肌肤进行一些水分的补充~比如用温和的喷雾或者纯露，来给肌肤进行湿敷！能够在短时间内减少肌肤的紧绷感！

STEP3：晒后短时间内敷美白面膜，是能够达到控制肌肤变黑的效果的，前提是要确定这款面膜确实是有美白效果的。如果你是一个有斑的妹纸~不妨试试看，在敷面膜之前，把淡斑精华在脸上打底，涂一些在颧骨或者是容易长斑的位置，再来敷面膜，能够达到事半功倍的效果哦~

2、晒后修复用什么好

(1)芦荟胶

说到晒后修复，第一想到的一定是芦荟胶，清凉舒爽的_喱涂抹在皮肤上，有清透凉的舒适感，可以及时舒缓被太阳灼伤的皮肤，降温、镇静效果很好!含有微量酒精，对酒精过敏的姑娘就不要选择这款了~可以用在身体上，做体膜，胳膊、大腿到处都需要好好呵护哦。

(2)春雨面膜

春雨面膜是除了名的温和，作为晒后补水修复的面膜是首选，日常在使用中可以给皮肤最快的补水，首推**补水，美白神马的建议靠后哈~出门玩耍，带个春雨**面膜即可哦~随时不上水分，争取不让太阳烤成咸肉干。

(3)伊思蜗牛面膜

伊思蜗牛面膜，凝胶类的面膜，很适合用在做完微针后的修复使用，同样的晒后如果有晒脱皮或者受损的情况，用凝胶面膜可以很好的镇定修复，但因为含有蜗牛粘液成分，所以如果平时没有使用过，或者平时使用的时候会出现爆痘的妹子，这个时候就不建议用凝胶面膜来做修复了哦~

(4)薏仁水

新版的娥佩兰薏仁水比起老版的，少了酒精成分，变得更加温和，之前担心对酒精过敏的姑娘，可以尝试下哦~整体比老版更加补水，用来做晒后修复敷水膜效果也是最佳的~不过块头太大，建议你们出门分装在小瓶里，方便带，也能够及时用完不浪费!搭配化妆棉或者水膜神马的是最好哒~

(5)芙蓉面膜

芙蓉面膜用完后皮肤表面不会像贴片式面膜那样有残留的精华，看起来水润润的，但是会让皮肤变得很嫩很通透，而且可以让皮肤深层补水，这点小编是hin满意的，包括它对皮肤毛孔的收敛也有一定效果，晒后皮肤干巴巴的，怎样都觉得补水补不进去，在皮肤没有受损(比如晒破皮，小伤口)的情况下，可以连续两天敷芙蓉面膜给皮肤做秘籍注水，小脸儿很快就可以恢复原有的水润啦~如果搭配贴片式面膜，简直可以达到高潮~

PS注意在使用的过程中，建议要多使用喷雾搭配，让水分更多，避免表面的水分被高温蒸发后带走皮肤原有的水分哦~也可以直接在半透明的状态下，敷水膜，嗨爆!

(6)雅漾喷雾

舒缓系列的雅漾喷雾，也是晒后必备的一款好货~虽然用了美帕的人会嫌弃她喷头太粗，但是~胜在性价比高啊~如果皮肤没有太大的问题，只是轻微的晒伤或者是晒红、敏感，都可以用它压下去的，这个夏天，办公室也可以放一瓶随时对付空调带来的干燥感哦。

(7)美帕喷雾300ml

如果皮肤敏感且晒受损严重(皮肤有轻微破皮等)更建议你们用美帕喷雾，它家的喷头给101分，多一分不怕它骄傲!真的是我用过喷头最细腻的喷雾了，敏感肌、受损肌、激素皮炎的皮肤都可以get起来，而且不像其他喷雾那样，用完会干，本身有泛醇可以帮助皮肤持续滋润，并且还能够一直油脂过分的分泌，对于痘痘肌肤也有一定的修复作用(虽然不是最主要的功能)

3、晒后脱皮怎么办

方法一：皮肤降温

皮肤经过高温暴晒后，出现脱皮的情况，第一要务就是先给皮肤进行降温。简单一点的方法就是用大量凉水冲洗脱皮皮肤，或者直接洗个冷水澡，用冷毛巾擦拭皮肤。再复杂一点的方法就是冷敷，需要利用冰块和毛巾，将冰块用毛巾包裹住，直接敷在晒伤皮肤处，令皮肤降温。

方法二：涂抹镇定用品

皮肤晒伤后，第一是降温，第二就是镇定，镇定的作用主要是帮助皮肤快速消除发红、发痒、疼痛等症状，只有先令皮肤先镇定下来，才能进行其它的护理工作。涂抹带有舒缓镇定功效的护肤品，如芦荟胶、镇定面膜、冻膜等，除了舒缓晒后泛红敏感和紧绷干燥现象，还能补充肌肤流失的水分。

导读：防晒喷雾除了可以防晒，在晒后修复方面的作用也是很明显的，乐敦cc晒后修复喷雾就是现在网上比较火的一款，下面就跟爱秀美我一起来了解下这款喷雾怎么用以及使用效果。

乐敦cc喷雾好用吗

功效

全脸提亮+补水+去痘印+均匀肤色+晒后保养(身上也可以使用

乐敦CC又一重磅新品!喷雾型化妆水，保溼的同时强调美白效果，针对晒后皮肤紧急救急，淡化晒斑，晒痕!每天坚持使用，可以整体提亮肤色，祛除暗沉!与同系列卖爆的VC精华一样，乐敦出品，都是以高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，针对色斑、痘印, 绝对是一款超值得入手的高性价比美白化妆水!

乐敦CC美白淡斑系列绝对是今年全微博美妆界最火的一个开架护肤系列。好多护肤大大都分析过这个系列的成分都说很赞~!这款喷雾非常适合晒后镇静修复，迅速补充皮肤水分 VC成分快速美白~可以看见是这个系列最新出的新品哦，洗完脸喷一喷特别舒缓。含有快速渗透有效成分高渗透维他命C，抑制黑色素生成，有效预防色斑和雀斑;活性维生素C、E双重配方，通过维生素E作为诱导体，使活性维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感。

乐敦cc喷雾怎么样

VC美白化妆水喷雾，清新的柠檬味儿，高渗透、高浓度维他命C配合有效成分，淡化色斑、痘印，抗黄。日系开价美白里的良心之作!长期用下来，有改善肤色，且在一定程度上能够抑制粉刺的生成的作用。可以改善油性及粗糙皮肤，对晒伤后的肌肤有一定的修复作用哦，使用后能够紧致肌肤、清洁肌肤、调整肌肤，使肌肤保持在健康和润泽的状态。

在这质地润润的吸收也很快，可谓是兼具了保溼感和渗透快的特点，用起来超级舒服。大家不用担心会感光晒黑之类的，相反使用它还可以增强防晒霜的防晒效果，可以预防紫外线晒后的黑色素、细纹、斑点的形成，并且有加入抗炎症成分，针对紫外线晒伤的肌肤还有非常好的镇静修复作用，加上配方中添加的保溼成分，它完全不像一般的矿物质水喷雾那样只能达到临时补水却无法保溼肌肤。

乐敦cc喷雾怎么用

如何使用

1晒后保养(身体脸部均可用)

2皮肤干燥的时候可以喷一下补水

3洁面后喷一下补水

4当化妆水用

5可以把这个当作喷雾洁面后先打个底喷一下~后续再用自己的其他爽肤水

乐敦cc喷雾使用方法

使用方法：

沐浴清洁后，距离30cm直接喷于脸部及身体肌肤（官方建议使用在面部的时候先喷在手上再往脸上拍），停留约1分钟后，再轻拍肌肤至完全吸收。也可以随身携带于补妆或补防晒之前使用。切记不可摇晃，处于静止状态，否则压力会失去，无法使用。

注意事项：

请置于幼儿无法取得处，本产品不可食用。

请勿将产品置于高温或是阳光直射下，开封后请尽快使用完毕。

如有伤口或是红肿发脓或裂伤的地方请勿使用。

使用中如有发疹、发红、痒、 、痛热或脱皮等现象，请暂停使用，并尽快就医。

使用时避免进入眼中，若误入眼中，请以大量清水冲洗。

真的要提醒各位姐妹，出门一定要注意防晒，真的很重要。我之前的皮肤状态其实还不错，虽然有一些痘印，但是整体看起来还是很健康的，而且痘印化妆的时候稍微遮一遮也就不怎么明显了，后来城市放开之后，我就赶紧出了旅游了一圈，当时的气温也不高，赶紧也不需要防晒啥的，所以我就一点防晒的措施也没做，就出去玩了一圈，结果悲剧就发生了，回来之后，脸上不仅晒黑了很多，而且痘印也加深了，脸上还有色沉，看起来一块红一块黑的特别丑，所以我就赶紧做 晒后修复，但是没啥用了。眼瞅着问题越来越重，我就坐不住了赶紧就去做了医美，当时我是提前问了医生，所以根据医生说的，我选择了杜莎之谜小黑瓶这款产品，它可以很好的修复我们脸上的痘印和色沉，而且还有米白的作用，我做了几次之后，真的好了很多，皮肤变白了而且脸上的痘印都淡化了很多，对了这款小黑瓶还可以和防晒搭配在一起 增强肌肤健康 抵御紫外线 防止色沉哦。

化妆后使用喷雾时，要使用一些水珠不大的喷雾，那种喷了之后水珠能流淌的不建议化妆后使用，然后要用纸巾轻轻按压直至喷雾完全被吸收干净。如果是补妆的时候使用，要记得先拿湿纸巾把出的汗、油脂擦干净，然后再补妆、喷雾。        

用的时候要注意三点

1喷的时候要离脸远一点，距离面部10-15厘米，均匀喷雾，让水像雾一样落在脸上。

2喷的时候不要喷太多。如果喷头喷出大颗的水滴，就只能先喷手上，再涂脸上。

3喷完之后不要用手。这样用补水喷雾，对妆容影响不大的。

扩展资料

皮肤保湿小方法

1避免选购一些香气过浓或有酒精成份的护肤品及化妆品，它会稀释空气中的水份，间接减少皮肤的含水量。

2洁面后，可采用逐渐渗透方式涂护肤品，要比夏天多涂1-2层。

3如果肌肤没有足够的水份，不但难上妆，就连日常涂抹的护肤品也不会被吸收。

4睡前喝一小杯的红酒，增加血液循环，皮肤对保湿品的吸收力会明显增加。

参考资料保湿-