彩色跑是一项什么运动？

彩色跑(The Color Run)，是一项2011年发源于美国的运动，称为“地球上最快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤 ，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。

彩色粉末由纯天然玉米粉制成，对人体和环境无害。近年来，“彩色跑”  在国内越来越流行，人们对于活动的参与度也越来越高，据悉，每场活动都会有上万的人参加，不分性别、不分年龄、不分国界，是真正意义上的全民活动。

在新北市彩色粉尘爆炸后，沈阳、上海、重庆等地紧急宣布取消彩色跑活动。但专家指出，由于彩色跑的活动形式，在参与彩色跑活动过程中产生爆炸事故的可能性几乎不存在。目前国内的彩色跑活动，逐渐流行起来，其起源地主要有两种。

一种源于印度洒红节，由广东省胜美广告创办，广为人知的品牌活动。“彩色跑”以“绿色·健康·运动”的宗旨在整个华南区域传递青春正能量，色彩抢占眼球席卷华南。

另一种起源于美国，由美国国际管理集团IMG公司2013年引进。

中国的“彩色跑”活动除了继承其快乐传播的精髓，还为其注入了当地本土的特色，焕发着

新鲜事物的力量。全程共分为五个彩色站，依次为起点-红-黄-蓝-紫-绿-终点，每一个颜色的彩色站的跑道外的工作人员会都向参与者撒播彩粉，以示祝福。更设置俏皮卡通人物、搞怪留影墙、投篮挂彩、小型音乐庆祝会等精彩环节，一路上音乐相随，一路上惊喜不断。缤纷色彩的快乐体验，为每一位参与者无限精彩的未来喝彩。

我认为我认为 　相关知识：化妆品的汞含量z在1mg/1000g、铅含量40mg/1000g即为安全。一般品牌的产品都不会超标。　　国产和日本的产品较安全，她说咱们国家的标准就参照日本的，比较严格。美国、欧洲标准松，彩妆品的铅含量很高，在国内就算超标，在他们那边是合格。护肤品一般不含铅。 实验方法：找个纯银（没有镀白金什么的）的东东，一定要干净的，不然造成混淆。将化妆品涂一点在银上，稍等几秒钟，用银在手背或白纸上涂，有黑色，说明银被铅等重金属物质置换了出来，越黑说明重金属越多。　　下面是我家里的化妆品测试结果，有黑色的用“黑”字显示，没黑色的用“红”字显示。　　欢迎大家踊跃跟贴，把家里的化妆品都来曝曝光，更重要的是，能为像我一样不喜欢含铅的化妆品的朋友推荐几款好东东。　　1、玫琳凯美白粉底液 （我气死了，还说不含铅，黑死了，至少是灰色的，都不好洗掉）　　2、玫琳凯基础粉底液 （快哭了，都用了2瓶了，还向朋友推荐过，不但害己还害人）　　3、滋生堂粉底 （朋友从日本代回，没有中文，蓝色带亮点点竖款盒子的）　　4、欧诗漫珍珠活肤素 （怎么会这么黑，不是珍珠粉吗？我还当是护扶品用！！）　　5、欧诗漫珍珠纯皙美白精华液（还好这个没事，很好用的，一点也不油，超保湿）　　6、欧诗漫珍珠补水晶莹霜（这个是我的超推荐产品，油包水配方，用起来皮肤会变得桃花瓣一样，混合性皮肤超级推荐）　　7、欧诗漫纯皙美白霜 （推荐）　　8、欧诗漫水嫩保湿霜 （推荐）　9、FANCL Skin Care Base Milky (我只用个试用装，全日文，说是粉底，挺舒服的，皮肤没有负担，遮瑕效果也不错)　10、玉兰油美白防晒润肤露（咦？这个没有变，还以为它会变呢，因为用起来白白的）　11、凡士林特效润服露 （这可是我家最信赖的品牌了，我从初中就用，平时用特效润肤露当手油，已经10多年了，基本上没见过比它好的，现在我到商店买东西，还经常被售货员抓住说：“你的手好嫩呀，小孩似的”哈哈，我很自豪的，我的手确实比同龄人的嫩一些。现在凡士林还推出了专门护手霜，在干燥的冬天，有时我会因为工作关系手特别的干，但是有了它，不管干成什么样，用一点马上恢复原来的娃娃手状态）　　12、爱茉莉梦妆明柔隔离霜绿（非常好用，不是无油的，但不会感到负担，很舒服，遮瑕效果好，脸色会变得透明起来，我好喜欢）　13、爱茉莉梦妆明柔粉底液 (黑得不算太厉害，但还是变了)　14、玉兰油净白赋彩霜 （不是说他家的东东含铅量高吗？没事呀！）　15、格林婕防辐射修颜液（粉底液）象牙白 （很好的东东，专业防辐射，通过检测的，遮瑕力自然，适合中性、混合性皮肤使用）　　16、ZA粉饼 （ZA一直口碑都很好）　17、奥康珍珠丝素金盏花粉饼 （珍珠粉+纯植物，据说还防辐射）家里可能含铅的就这些了。为了找到一种不含铅的粉底液和隔离霜，我专门到商场走了一趟。据我试用，报告如下：　　18、蝶妆海皙蓝清滢粉底液　　19、羽西珍焕莹白粉底液 (新推出的,还防晒SPF20/PA++，又是无油清爽型，颜色好多种可选，遮瑕力好，超级适合偏油性皮肤使用。我要去买一个！）　　20、羽西量颜真色粉底液（都不会变色。果然不辜负我一直以来的信赖呀。）　21、Kanebo/嘉娜宝——AQUA透纯美白粉底液(SPF20,这个品质也不错)　　22、Mickey米奇冰妍水凝粉底液（很有趣的一款粉底，保湿效果一流，遮瑕力可调控）　当然我个人的能力是有限的，于是我在网上疯狂搜索相关测试结果。因为不是亲身测试，所以结果不能保证正确，只是转贴，仅供大家参考：　　玫琳凯的儿童防晒含铅（较少25％）　　如新防晒国内的（不含0％）　　佳雪防晒（极少5％）　　强生儿童防晒（不含0％）　　欧泊莱美白粉底含铅（较少25％）　　欧泊莱DX优能粉底含铅（较少20％）　　高丝粉底含铅（42％）　　玉立隐形粉底（45％）　　如新粉底（0％）　　玫琳凯粉底（较少25％）　　雅芳粉底（35％）　　天啊，我刚才用楼主的办法试了一下，我先试的欧莱雅，有一点点灰，然后试了一下露华浓的，简直就是毒药，手都黑了，太恐怖了！还有ZA的也只是有一点点灰。大家不要再去买露华浓的了，我的脸呀，都快

1 选购化妆品小知识

选购化妆品小知识 1选购化妆品小窍门是怎样的内容

在选购化妆品时，不应只是看商标、生产厂家、使用说明书或宣传文字，而是要对化妆品的品质加以鉴定。

检验化妆品质地的方法是：用手指蘸上少许，轻轻地涂抹在乎聣关节箔动处（不是手背），涂抹要薄，然后将手腕活动几下。几秒钟后，如果化妆品会均匀而且紧密第附着在皮肤上，且手腕上的皱纹的部分没有淡色条纹的痕迹时，便是质地细腻的化妆品。

检验化妆品色泽的方法是：将其涂在手腕上，在光线充足的地方看颜色是否鲜明，同时还要看是否与自己的肤色相配。符合者则为较好的化妆品。

化妆品的气味要正，即指没有刺鼻的怪味。通常化妆品闻起来应有芬芳清凉的感觉，如果有刺鼻或使人发呕的感觉，或香得过分，就是味不正。

2购买化妆品必备哪些常识

病情分析：你好，购买化妆品前要测试你的皮肤。

指导意见：你测试皮肤的方法：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，1油性：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有四个地方出油。纸巾上留下大片油迹2混合：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中有二个或三个部位出油，其他部位较乾或较紧滑。

3中性：鼻、前额、下巴、双颊、脖子中全部都不干燥或四个以上之部位觉得紧实平滑不出油。纸巾上有油迹但并不多4干性：鼻、前额、下巴、双颊、脖子都觉得乾乾紧紧无光泽。

纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹特征1中性肤质特征：。洁面后6-8小时后出现面油；。

细腻有弹性，不发干也不油腻。天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光。

保养适当，皱纹很晚才出现。很少有痘痘及阻塞的毛孔。

比较耐晒，不易过敏2干性肤质：此类皮肤基本上没什么问题，日常护理以保湿养护为主。中性肤质很容易因缺水缺养份而转为干性肤质，所以应该使用锁水保湿效果好的护肤品。

如保养适当，可以使3油性肤质特征：。1小时后开始出现面油。

较粗糙，有油光。夏季油光严重，天气转冷时易缺水。

不易产生皱纹。皮质厚且易生暗疮、青春痘、粉刺等。

更易出油，不易过敏油性肤质：4混合性肤质特征：。2-4小时后T型部位出现面油，其余部位正常。

面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥。不易受季节变换影响。

保养适当，不易生皱纹。T型部位易生粉刺。

比较耐晒，缺水时易过敏5混合性肤质：。2-4小时后T型部位出现面油，其余部位正常。

面孔中部、额头、鼻梁、下颌起油光，其余部位正常或者偏干燥。不易受季节变换影响。

保养适当，不易生皱纹。T型部位易生粉刺。

比较耐晒，缺水时易过敏。

3如何选用化妆品,日常护肤常识

你的皮肤需要修复。

所谓修复，就是修复你的干性、修复你的细纹、修复你的斑点，修复你的毛孔······出现的种种问题皮肤。皮肤一旦没注意保养，没注意防晒，没偶尔做做护理，那久而久之皮肤问题一一出现，等到问题多了，那就可要下大功夫了，而且还必须要有耐心。

首先你的皮肤需要先做补水修复，再清洁你皮肤上的污垢残留，再来缩收你的毛孔，自然而然细纹就会慢慢修复好，接下来再来修复你脸上的斑点，这是必须一个阶段一个阶段来的，之后你就不会出现洗完脸后脱皮等现象呵皮肤种种问题了。所以我建议你可以去试试活能这个品牌，她是个非常不错的产品，我已经用了四五年了，很不错哦，我从来没有这么忠于一个化妆品的，唯独活能可以说服我，让我认可，还让我身边的所以朋友同学都在用它。

4如何正确挑选化妆品

如何正确挑选化妆品 现在市场市面上的化妆品品种繁多，琳琅满目，无论是国产的还是洋品牌广告铺人盖地的都令人难以分辨孰好孰坏，所以在挑选和购买化妆品时要格外谨慎。

下面就向大家介绍正确挑选化妆品的方法。 （一）注意化妆品的合法性。

消费者在选购化妆品时首先要看商标、生产家的名称及地址、产品使用说明。其次，对于特殊化妆品或进口的化妆品来说，我们还要注意有无卫生部的批准文号或产品的进口批文等标识，如果具备以上这些要素便能够确定所购买的产品为合格和合法的产品。

（二）注意化妆品的品质。消费者在购买化妆品时要对化妆品的质地加以鉴别，尤其是在选购我们以前从未用过的产品时更应该注意，下面告诉大家几个鉴别化妆品好坏的常识： 1望 产品质地、颜色、包装。

首先产品质地要细腻。消费者在选购化妆品时可以手指蘸少许产品均匀地涂一层在手腕关节处，注意不可涂得太厚，然后活动手腕，观察手腕，如果化妆品均匀紧密地依附在手上并且手腕处的皮肤无条纹痕迹时，即可确定产品的质地较细腻； 其次是产品的色泽要鲜艳，即观察产品颜色是否暗淡无光，在选购时可将化妆品涂抹在手腕上，在光线充足的地方观察颜色是否鲜明，同时还要注意产品的颜色要与自己的肤色相称； 最后通过观察化妆皮的包装也可以辨别其好坏。

很多化妆品成分是植物中提取的，还有很多化妆品为了增加功效加入名贵的植物和中药成分。比如：人参，珍珠，芦荟等等，大多是不饱和的有机物，不稳定，当环境允许时，它们会被合成或是分解，所以，一般看到的成分好的化妆品都是用玻璃瓶包装的。

如果化妆品是朔料包装的，顶多就是甘油（润肤）十多元醇（保湿）十香料。 2闻 香味 香味要越淡越好。

化妆品的气味要纯正，气味纯正的化妆品，其香气优雅，无刺鼻的怪味，给人与愉悦感。化妆品的成分很多都是矿物质或是从植物中提取的。

以我们现有的技术从矿物质中提取的有用成分杂质（其他矿物成分）多，味道怪异，为了掩盖这种难闻的气味，在这种化妆品中就加香味很浓的香料。矿物质成本低，工艺简单，技术要求不高很多厂商会选择这种原料。

而植物原料价格贵，提取工艺比矿物质复杂的多，可是它杂质含量极少，也不会有很大味道。所以当我们闻一种化妆品，它的味道清新淡雅甚至无香味时，那它的成分原料来源很可靠（就算是矿物质提炼，提炼浓度也很高的）。

3做 清水试验。 拿一杯清水，把乳液倒进水里一点点，如果浮在水上边，证明里边含油石脂，晃一晃，水变成了乳白色，证明了里边含乳化剂，这样的化妆品是不好的。

如果倒在水里，乳液沉到底部，证明不含油石脂，这样的是可以用的。 （三）注意化妆品的适用性。

消费者在选购化妆品时要结合自己的皮肤类型、自身的经济状况以及使用的场合等因素综合选择适用自己的产品。不同的皮肤护肤的方法也不同： 干性皮肤： 毛孔细小，很少有面疱，而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽，不易上妆，易脱皮，尤其是脸颊的部位；对阳光和寒冷非常敏感，很少晒黑，易晒伤；眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。 选用油分较多的面霜和乳液。

夏天外出时搽些防晒霜。洗脸时应用温水，洗后应用化妆水乳液或面霜以滋润，注意补水。

中性皮肤： 皮质细致，肤色均匀，没有面疱，皮肤洁净、柔嫩、易上妆，不易脱妆，没有油光或干疤，对阳光不会太敏感，皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，会晒伤对外界 不敏感。 夏季宜用清爽型化妆水于乳液，冬季可以改用油分加多的化妆水。

油性皮肤： 毛孔粗大，脸部有油光，T字部位更明显，肤质粗糙，面疱普遍，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。易脱妆，易晒黑，不易晒伤。

宜选用不含油分的乳液和面霜，以及清洁力和杀菌力强的洁面剂，搽些收敛性的化妆水。 混合性皮肤分三种类型： 1T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍。

而面颊皮肤洁净柔嫩，很少面疱，肤质细致，肤色均匀，这是混合性皮肤中最常见的类型。 2T字部位少油脂和面疱，面颊皮肤毛孔很小，极少面疱，易出现皱纹和细纹。

3T字部位油性，毛孔粗大，面疱普遍，有油光。而面颊皮肤毛孔细小，少面疱，易脱皮，皮肤紧绷，有皱纹和细纹，是混合性皮肤中比较少见的一种类型。

要保持皮肤的油脂均衡。对于皮肤各区所呈现的不同状态，应有选择地使用不同类型的产品。

敏感性皮肤： 皮肤角质层薄，天生脆弱缺乏弹性，毛细血管浅，换季或遇冷热时皮肤发红易起小丘疹，面部会潮红，或有红血丝，时有痘时有斑，这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。 一般应避免香味重、油性大的化妆品，应用 性小的护肤品。

洗脸时少用香皂，用力不可过大。

5第一次买化妆品要买哪些东西

化淡妆需要隔离霜、bb霜、遮瑕膏、蜜粉、眉粉、眼影、睫毛膏、腮红、唇彩等化妆品。

1、首先在全脸大面积的点涂隔离霜，然后用掌心按压全脸。

2、然后在粉刷上挤出适量的BB霜，在脸颊由内往外的蔓延开

3、用眼部专业遮瑕膏在眼睛下方轻轻点上，用弹钢琴的指法将遮瑕膏拍打到无痕。

4、为了让妆容的持久度更高，在全脸薄刷一层蜜粉能更好定妆。

5、用横刷在蘸取棕色眉粉后，把多余的粉末在纸上扫去，然后从眉头开始描画眉毛

6、在眼头和眼尾的地方用白色眼影刷出半圆形状，然后沿着上睫毛根部刷一层淡蓝色眼影，在下眼睑的尾部用粉色眼影轻扫一层。

7、紧接着选择防水型眼线笔从眼珠上方开始勾勒眼线，记住两头细中间粗是原则。

Tips：选择眼线产品时应根据自己眼睛的出油状况来选择最佳的，比如眼睛四周肌肤是干性的美眉只需要选择眼线笔即可，那种眼线液笔或眼线胶笔都是属于油性肌肤美眉的首选，不容易晕妆。另外，眼线液笔是最不容易脱妆的眼线产品。

8、用睫毛夹将自己的睫毛夹至卷翘后，上一层睫毛膏，如果不够纤长可重复刷一次。

9、使用纤长的假睫毛分别在上下睫毛根部粘贴好，一定要沿着自己的眼型粘贴才能自然。

10、用白色的眼线笔在眼角的三角区域轻轻画一下，让眼睛瞬间有提亮的感觉。

11、眼妆完成后，就轮到腮红部分了。

12、最后，选择果冻色的啫喱或唇彩沿着唇部上一层薄薄的唇妆即可。

6新手应该怎样挑选化妆品

新手容易犯的错

1，听信导购**姐

2，盲目跟风（流行什么买什么，什么火买什么）

因此首先需要确认的是，自己是肤质，肤色，五官状态，以及自己的经济条件然后再根据这些进行选择。并且这是一个进阶的过程，没有一次性就能马上搞定的可能性。

然后再明白开价和专柜两个概念

然后请看各种网站美妆博主的推荐（当然要当心，毕竟可能含有广告成分，这个不可避免，但是仍然有很多良心博主会推荐真的好用品，当你开始种草，第一件事情出了多看测评，还需要各种途径去拿到试用装比如可以去专柜试用等等，这样可以避免踩雷，比如粉底，护肤品等。

之后才是根据自己的经济条件来选择购买，前期可以少买，买常用的，稳当的，随着你不断积累经验，就可以多种类挑选了。

7选购化妆品需要注意的要点有哪些

商店橱窗里和影视广告上的化妆品， 多如牛毛，使人无所适从，不知选用哪种 好。

其实，化妆品再多，究其基本类型也不 外乎霜、膏、油、蜜、乳、粉、帛等几种。化妆品名目上、外形上的千变万化，主 要源于所含香料、颜料、添加剂以及生产技 术、工艺等差别，药物添加剂更是主要因 素。

由于个体差异及化妆品的质量问题，往 往会引起化妆品皮炎，从而形成色素沉着、座疮、毛细血管扩张及皮肤萎缩等，影响皮 肤的健康。大多数化妆品皮炎是由于 反应而 引起的，特别是使用肥皂、洗发水、浴液等 洗浴用品时，由于每个人的皮肤耐受性有 差异，若皮肤耐受性低或使用过勤则会引 起化妆品皮炎。

通常，婴幼儿及皮肤 干 燥的女性对化妆品的耐受性较一般人要低，使用时应格外小心。因工作需要而使用化妆品较多的女 性，一定要在弄清自己的肤质及耐受性的 情况下，选用适合自己的化妆品，切不可粗 心大意。

这样才能使买到的化妆品用起来 称心如意，达到护肤美容的目的。 购买化妆品时还要注意不要迷信进口 化妆品。

有人迷信进口化妆品，认为西方国 家生产的化妆品质量好。要知道，化妆品上 市前，需经过动物试验与志愿者的皮肤试 验，确认其安全可靠后才能生产销售。

西方 国家的化妆品是在白种人身上作试验的， 适合白种人皮肤。 而东方人与西方人的肤 质不同，东方人易于过敏，所以不能不加选 择地使用进口化妆品。

此外，目前市场上有不少化妆品标明 可治疗各种影响美容的皮肤病。事实上，大 多数皮肤疾患只靠化妆品是不能治愈的。

黄褐斑是由外界 、体内慢性病或 内分泌失调造成的，仅靠局部治疗难以奏 效，必须既治标又治本。

8买化妆品应该买些什么,

你问的问题不够详细。

我按照自己的理解帮你回答一下吧。

底妆部分的话，洗完脸擦完水合乳液之后，要先涂隔离霜，再是粉底。之后可以用遮瑕的产品，局部修饰脸上的斑斑点点。之后是定妆粉。再是打上腮红。如果你要求更完美的底妆，可以在隔离之前打上壮前乳或妆前霜，另外再打粉底的同时拟可以用修容饼打造更完美的脸型。

眼睛部分，有眼影、眼线膏、眼线笔（较适合初学者用）、睫毛膏。

画眉毛的话建议你用眉粉，因为比较自然。

嘴唇上唇彩或唇蜜及口红之前擦一遍润唇膏会更好。一来可以使唇彩更贴合，再来是也起到了隔离的作用。避免一些不好的东西色素沉淀，破坏原本的唇色。

9新手该如何挑选化妆品,菜鸟入门篇

步骤：

洁面-化妆水-乳液-隔离霜；

粉底液：不要太白，要接近肤色，由中间向四周抹开，下巴和颈部也要

（遮瑕膏）：如果有瑕疵的话使用

（粉饼）：用于定妆，也可以用散粉

高光：用珍珠白色眼影，或带亮分的肉色眼影，或比肤色浅一号的粉底涂在鼻梁，眉骨，额心，眼下三角，要轻柔自然

（暗影）：鼻梁两侧，眉头下方，脸廓处应用比肤色暗1号的膏或者粉自然涂抹，注意过渡

眉毛：眉笔，眉粉

眼影：在你上浅色眼影前，先拿白色的高光粉或是米色的眼影涂一层打底，这样可以让浅色的眼影更好的发色。粉状眼影有一种用法，就是在眼影中加入1滴水或是橄榄油，调和一下，再涂到眼睛上，会有膏妆眼影或是液体眼影的效果。皮肤比较白的话，可以试试粉色系，茶色系，蓝紫色系。其实化验应只要有层次感就不会显得眼睛肿了。在眼际要用收敛色，再配合稍粗的眼线你就可以把眼睛花大了。还有一般画眼影都会用两三种颜色，如果用单色就可能会因为过于单调而显得眼睛肿肿得。色彩可以从上到下浅中深，也可以从内而外（眼角到眼梢）中浅深。选的时候你自己看一下粉质是不是很细腻，色彩末在手臂内侧德发色效果怎么样。在我用过的眼影里，我觉得美宝莲的膏妆容易掉色，不大喜欢。如果要用膏妆眼影，在上完后还要打一层同色系的粉质眼影，否则很容易掉色

眼线：眼线要贴着眼际画，眼黑上方化的粗一点，再用棉棒仔细晕染

（眼影）：再轻铺一层眼影

睫毛膏：先刷端部，在从底部开始刷

腮红：粉色或阳光橙色

（散粉）

唇膏：浅色自然的就好

括号处可略

建议换完眼影，眼线，再轻扑一层眼影，可以使沿线过渡更自然

我个人觉得雅芳的东西性价比很低，美宝莲的一些产品也是

初学还是条好用的

比如说睫毛膏，很多人都说美宝莲的会染黑烟圈，所以作为新手保险起见还是买别的

比如za的78元，或者更好的，好像娥佩兰调量的睫毛膏也不错，可以根据自己学要调节颜色的深浅，好像才55吧。粉底最好不要买美宝莲的，除非你的皮肤非常之好。

底：你可以选择中档的coocol的粉底-50多，娥佩兰的65，高丝的美白防晒粉底70，或者欧莱亚智慧均衡粉底液109

眼影：我买过一盒bob的杂牌眼影15元6色眼影+2色腮红，质地还不错的。我觉得你需要这几种颜色的眼影：明黄，冰蓝，粉红，白，深灰，因为这几种颜色还可以进一步调合成绿色，橙色，紫色，配合后两种颜色可以调整明暗度。如果你能找有经验的人帮你挑的话，你可以去卖小牌子或者是杂牌的指要粉质好就可以了。一般单色好一点的每盒最低可以还到5元。而其中的白色眼影还可以做高光。如果你没有人帮你挑，那你去买品牌的比如美宝莲的三色立体眼影-49元，或者色彩地带的四色调理眼影48元和3d玄彩眼影58元。

腮红：美宝莲三色腮红，美宝莲单色腮红49

眉笔和眼线笔好一点的可以选美宝莲的25元，韩国爱丽的也不错10元吧，一般的话小店里5块钱都买得到，我建议眉笔买浅褐色的，眼线笔买黑色或烟灰的

唇彩：用美宝莲的淡彩护唇膏就可以了

卸妆：za卸装蜜39元

眉粉：5-10元

睫毛夹：电烫的10元，一般的5元

粉扑：1-2元

化妆工具：5件套10元，7件套15-20元

小棉棒：3元1包