女孩小腿上的皮肤,毛孔粗大,有什么好的办法?

楼主，你这属于鸡皮肤啊·

1何为鸡皮肤？

皮肤干燥，有毛囊角化性小丘诊，丘诊顶部有灰色角质，部分有汗毛长于毛囊里面，密集成片，手摸非常粗糙颗状型，正常肤色或发红或成小黑点，楼主你可以对着症状比较一下

长于位置有：大腿 小腿 背部 脸框 下巴 手臂等位置

症状形成：遗传因素，周边环境，饮食，还有平时保养方面不当 毛孔堵塞

做好以下3点，轻松脱去鸡皮肤！

1、温和去角质

2、补水又保湿

3你可以用百雀羚的凡士林涂抹小腿，芦荟胶也行

4、欲速则不达——改善“鸡皮肤”贵在坚持，鸡皮肤本身就难治，越早治疗效果越好，越显著，所以，亲们一定要坚持使用，配合调养乳使用，保湿效果更加好！无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养肌肤，皮肤会越来越好，没有丑女人，只有懒女人，你懂的

使用方法：简单清洁皮肤后，最好用热毛巾热敷下皮肤，让毛孔充分张开，吸收效果更好。用棉签或棉球沾取精华液涂于皮肤上！

使用毛周精华液后2分钟 直接涂上调养乳，效果增加30%。

5、请亲们一定要先用热毛巾捂五分钟左右，让汗毛孔完全张开后再使用，才能达到最佳效果哦！

找了点资料，希望对楼主有用。

身体的皮肤上有一粒粒肤色或红色的凸起，看起来不甚美观，摸起来像粉刺，忍不住用手一挤，还真能挤出些白白的东西……“粉刺”怎么会长到身上来呢？当这些讨厌的红红小颗粒爬上身，该如何处理，还肌肤亮丽本色？

是粉刺吗？NO

千万别误会，这些小颗粒并不是粉刺，而是毛周角化症。仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊——有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

能改善吗？YES

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状——这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。

“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。

①温和去角质

因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。

去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。

去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。

很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。

②滋润最重要

比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。

“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，还有就是百雀羚凡士林保湿润肤露，这一款很便宜，而且很多地方都要。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。

另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。

③欲速则不达

一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。

改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤。

皮肤在不稳定容易长痘的时候，一款好的睡眠面膜能够起到不错的舒缓效果，因为它可以为肌底注入大量的养分，去保证皮肤的水油平衡。那么今天就由小编来为大家列出祛痘睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡的这款是以纯天然的植物作为原料，将百合、洋甘菊进行融合，利用其中的氧化合物促进肌肤细胞的更新，使营养渗透到肌底，让肤质维持在稳定状态，避免肌肤的干燥、粗糙和暗沉等问题。

用户实测评分：9668分

实验室效果评测：9550分

温漾睡眠面膜

强烈推荐这款！这款有很多护肤杂志都评价为口碑最好的睡眠面膜。成分采用是一线大牌的原料，价格是很平民的，效果很惊艳，所以很受追捧。睡觉前涂抹上，经过一晚上的吸收，第二天皮肤明显感受到变好。对皮肤干燥、暗沉无光泽、痘印等肌肤问题效果都很好。这款比普通贴片面膜吸收效果更好，的确是良心好物，值！

用户实测评分：9957分

实验室效果评测：9994分

黛珂弹力紧致修复睡眠面膜

滋润的美容液质地，涂上脸后逐渐变成白色的膏体，随后融入皮肤，提高整个面部的线条紧致感，塑造立体轮廓。配合鱼腥草提取物、咖啡因成分，有效引导肌肤充满弹力感。

用户实测评分：9673分

实验室效果评测：9211分

安初身体乳

超好用呢！如果只能推荐一款身体乳，那毫不犹豫就是它！平价大瓶！使用感真的很棒，气味是高级香水香氛！非常清爽好推开和好吸收，皮肤嫩嫩滑滑没有黏腻感。肉眼就可以看到肌肤细腻不少，皮肤也会变白啊。干燥起皮瘙痒，鸡皮肤疙瘩什么的都能改善。获得过多项专利和奖项，男女老少都可以用。非常值得入手的身体乳，无限回购没有错！

用户实测评分：9957分

实验室效果评测：9996分

佰草集新玉润保湿水晶面膜

蕴含佰草集本草精华，本草精华能提高肌肤摄水保湿能力，提升肌肤活力增进弹性，令肌肤保持润白清透，如玉般晶莹细腻。

用户实测评分：9482分

实验室效果评测：9537分

肌克gekee祛痘膏

这是目前为止用过的最好的祛痘产品，没有之一，刚长出来的痘痘涂上几天就消了，很多网友叫它祛痘神器，找了好久才买到。这款祛痘膏是纯植物的，没有激素，可以放心用，知名的护肤教授科研团队，药监局正规备案。这款上脸会很清爽很舒服，痘痘肌绝对会喜爱的。入手榜第一名！

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9965分

丸美巧克力青春丝滑睡眠面膜

精选多种养护精华，搭配活性透气膜体，带给肌肤充分营养和滋润。睡梦中给皮肤补水保湿，平衡油脂分泌、收缩毛孔，让皮肤变得细腻柔滑万所新生。

用户实测评分：9245分

实验室效果评测：9329分

植物图书馆祛痘膏

强烈推荐给爱长痘的小伙伴们!被护肤杂志评价为“效果最佳祛痘产品”，它的研发团队都有医学背景，也有多项专利证书。十几种纯天然的植物配方对于痘痘粉刺、闭口白头、红肿瘙痒、痤疮脓包、痘印痘坑都有很好的效果，不含任何化学激素，敏感肌也可以用，它被很多网友称为国货之光的祛痘膏，良心好产品，痘痘再也不会反复了。

用户实测评分：9993分

实验室效果评测：9953分

WASO胡萝卜啫喱面霜

这款实则是一款面霜，但是也能当睡眠面膜来使用，非常适合年轻小姑娘来使用，打开来是稍稍浓稠一些的啫喱质地。很Q弹Q弹的凝冻状，由稠化水的触感。半透明状，刚上脸还稍有些黏，吸收后就轻盈又水润了。

用户实测评分：9332分

实验室效果评测：9388分