23岁用什么眼霜好（23岁用什么眼霜好呀）

今天小编辑给各位分享23岁用什么眼霜好的知识，其中也会对23岁用什么眼霜好呀分析解答，如果能解决你想了解的问题，关注本站哦。

我现在三十多岁，以前双眼皮，现在眼皮松弛，能否推荐适合用的眼霜？

眼霜说实话23岁以后就要开始用了，因为那个时候用，可以延缓你的眼部皱纹出现以及眼角下垂，让你的眼部会一直保持紧致感。

个人感觉眼霜其实只是在一定程度上给你减缓衰老速度，如果眼角已经下垂了，通过用眼霜来修复的效果不大，还是微整一下才会有明显的效果。

如果非要紧致效果好一些的眼霜，推荐资生堂怡丽丝尔的祛皱霜，是日本4级祛皱霜，普通的眼霜基本上只能达到初步紧致的效果，但是祛皱霜的话是即使产生部分细纹和眼角下垂也能比普通眼霜有更好的修复作用～

保养要从小做起，要保持好的心态，用合适的眼霜，还要经常做提拉们按摩哦，亲们。新的一年要好好爱自己。

然而不同的年龄段也要用不同的眼霜哦，还要跟你情况对症下药呢，不然会起反作用力。

30岁这个年龄段呢主要是抗初老，淡细纹，外加提亮和修复功效的温和型眼霜。

当然我们还要选择性价比高的眼霜，这里我推荐几款分享一下。第一款是雅诗兰黛小棕瓶，这款主要是眼部精华，应该在叠加眼霜使用，质地水润好吸收。就是味道有点酸酸的。

第二款，怡丽丝尔抗皱眼霜，眼角淡纹两用，含有高浓度的视黄醇。乳液质地都不错。

还要注意的是眼部肌肤比较脆弱，按摩手法得注意。

我也30多岁了，但眼睛状态还好，虽然谈不上明眸善睐，但也算顾盼生辉。

我是过了30岁才开始用眼霜的。当时主要是因为早起晚睡，眼圈发黑，本着死马当成活马医的态度开始用眼霜的。自那时到现在，我一直用同一款眼霜，就是百雀羚抗皱淡化细纹眼霜。

就是这款，一直在官方旗舰店买，记得价格好像是118还是119块。不是不想买更好的，更贵的，但当时确实经济预算有限，只能买这个价位的。后来手头稍微宽裕了点，可已经用习惯了，感觉也挺好的，就没换过了。

我不知道后来眼睛状态变好是不是它的功劳，因为除了用眼霜之外，我还做了三件事。

第一是我喝中药调理身体了。因为当时总是发虚，找了一个有经验的中医把脉。中医给我开了九服药，喝了一个多月，加上我主动调整作息，整个人精神好很多。

第二是知道年龄到了，我经常没事就做转眼球的练习。比如睡觉前，醒来后，甚至在办公室坐着的时候，我就训练自己顺时针旋转，逆时针旋转，训练眼睛的灵活性。也盯着某个东西看，训练眼睛的犀利感。

第三是我经常去户外，比如爬山，散步，看日出日落等。和大自然的相处让我心情愉悦，眼睛也能得到放松。

可能是几者结合的功效，所以即便三十多岁了，我的眼睛也能让人印象深刻。记得有一次带女儿去工作的地方，女儿在外面玩，我不在场。一位老前辈看到了，他断定那就是我的女儿。他对别人说，你看她那双眼睛，除了钟玲老师，我们这没人有那样的眼睛。

青春终究是会逝去的，护肤品可能也是有效的，但比护肤品更有效的是一双眼神不死的眼睛和一颗永不老去的心。

较贵的推荐如下：

1、pola黑ba眼霜

这款的效果很全能，主要是针对由于皮肤衰老松弛导致的不紧致现象。这款眼霜是采用了黑科技来使眼部肌肉增生，达到保持肌肤弹性的目的。但价格较贵。价格1

200左右。

2、莱伯妮鱼子酱眼霜

大名鼎鼎的鱼子酱眼霜，主打抗衰。昂贵的鱼子酱成分有消黑眼圈、消水肿和淡化细纹的功效，且质地滋润，吸收也好。总之除了贵哪哪都好。价格1500+

3、CPB肌肤之钥晶致眼霜

包装就很爱，名副其实的贵妇眼霜。这款眼霜配有按摩棒，膏体细腻，保湿度、滋润度都很不错。价格也在1800-2000左右。

价格中等的：

1、雅诗兰黛小棕瓶眼霜

性价比很高，特别容易吸收，延展性也很好，长期使用可以改善黑眼圈，眼部干燥，细纹皱纹。维稳效果好。我自己也在用这一款，价格500左右。

2、资生堂百优丰盈提拉紧致眼霜

有滋养、抗衰老的作用。成分里含有植物棕儿茶精华，可以淡化黑眼圈，滋润眼部周围的肌肤。维他命E和C能够让肌肤明净剔透。是大名鼎鼎的断货王。价格500左右。

3、兰蔻小黑瓶眼霜

兰蔻小黑瓶眼霜的功效可以说是非常的全面的，不但能很好的抚平细纹干纹，而且对于缓解黑眼圈眼袋等也是有着非常好的功效。价格400-500。

价格较平价的：

1、AHC7代眼霜

能够缓解眼周干燥疲劳减少眼部细纹滋生，提拉紧致双眼肌肤，击退黑色素改善黑眼圈，还可修护眼部脆弱肌肤，抵抗来自外界因素的刺激。性价比超高，韩国品牌，价格100+；

2、欧莱雅紫熨斗

这款眼霜的质地非常的水润，很容易就推开了，温和不刺激。能改善干纹，且有抗衰的效果。价格200左右。

以上是我个人推荐的眼霜。同时眼霜还得搭配手法才能起到很好的效果。

本来就双眼皮的人年龄大了皮肤松弛眼角就会掉下来。其实这是肌肉松弛了导致上眼皮张力不够，不是单纯的皮肤问题，使用眼霜起不到作用的，皮肤是人体最大的器官，也是人体的最好屏障，眼霜分子进入不了皮肤里层，只能到达表皮，在表皮层会让皮肤角质吸收后表皮涨起来就会饱满一些，就会让人感觉眼霜有效果。其实眼霜几乎没效果。

对于这个问题，我还无法给出很好的建议。不过，我始终觉得无论年龄大小，除了必要的使用一些护肤品或者医美以外，也不用太过紧张那些增长的皱纹，适当的一些本该在这个年龄出现的皱纹也会给你增添一份独有的气质和魅力。

我很喜欢奥黛丽赫本，即使是她后期的样子，可我认为那样的她依旧是我心里的女神。

所以，放松心态

她说，你这种情况建议选择含有小分子多肽成分的眼霜。多肽有抗衰老，除皱的功效。可以直接渗透到真皮层中，补充流失的胶原蛋白，恢复皮肤弹性，促进细胞新陈代谢，延续细胞衰老的功效。

而小分子多肽中以六胜肽效果更佳。

建议使用富含维生素E的眼霜，对于上眼皮松弛症状的缓解作用更好一些。

挑选眼霜小经验

无论是眼部皮肤局部出现松弛的症状还是整体都有松弛的趋势，我们都需要尽早地了解相关的护理知识，首先，我们要纠正一个错误的想法，对大家都有用处的眼霜对我来说就是适用的，我们知道每一个人都存在一定程度上的个体差异，所以我们要根据自身的状况来分析适合什么样的眼霜。

偏干性的皮肤，我们在选择眼霜的时候需要更加偏向于具有保湿效果的眼霜，这样的眼霜对于我们来说不仅可以改善眼部皮肤的状态，同时也可以补充营养成分，我们要根据自己的皮肤情况进行挑选。

选择眼霜的时候可以根据自己现阶段的需求进行选择，建议在选择产品的时候可以多分析了解产品的成分和功效，根据自己的肌肤状况和想要的功效选择适合自己的，才会收获比较理想的护肤效果。

扩展资料：

眼皮松弛下垂原因

1、年龄增长

首先，随着年龄的不断增大，胶原蛋白会不断的流失，眼部的脂肪减少，眼部不会像从前那般充盈，于是会出现眼皮松弛的现象。眼部与其他部位不同，其脂肪量总体较少，如果胶原蛋白在不断地流失的话，皮肤的弹性会逐渐下降，眼皮不会像之前那般紧致。

2、疾病影响

其次，受疾病的影响，有一类疾病叫作眼睑皮肤松弛症，这种疾病的主要表现是眼部皮肤松弛变薄，弹性逐渐减弱，多出现在相对年轻的女性身上，这种疾病与环境因素、内分泌等因素息息相关。

3、水肿

最后，水肿也是造成眼皮松弛的重要原因。我们需要注意的是如果经常在睡前喝水的话，容易造成眼皮出现水肿，长期出现反复性水肿的话容易导致眼皮的弹性受损，如果不及时地采取措施的话，那样会导致眼部看着格外不协调，这需要引起我们的特别注意。

欧莱雅、雅诗兰黛都不错啊，你要是女性的话，选择的有很多，我是男士所以选择的是欧莱雅的一款男士眼霜，效果用起来很不错，味道也很好闻，别看小小的一支，用的时间也挺长的，设计的也很有特色，你要是男士的话可以选择试一下哦，下面是照片

建议使用富含维生素E的眼霜，对于上眼皮松弛症状的缓解作用更好一些。

23岁，应该用什么眼霜？

23岁肤质水嫩，可以选择以下温和型产品，适宜多种肌肤：

1、E1璀璨眼霜

专门针对年轻人肌肤的D家的璀璨眼霜，可以说是家喻户晓的经典了，有公认的眼部补水保湿能力，抚平眼部细纹，明显提升眼周紧致感，而且能有效消除黑眼圈及眼袋。用指间沾取豆大的份量沿眼周肌肤皮肤，清爽程度非同凡响，吸收非常的快，是年轻姑娘们的首选。

2、欧珀莱均衡补水眼霜

这是款冻蜜状眼霜，价格实惠又好用，颇受好评。其中的养分能为干燥的眼部肌肤补充水分，改善黑眼圈、眼袋、细纹等问题。质地较为清爽，完全不用当心会有沉重感。而且吸收性很强，使肌肤恢复活力。

3、菲诗小铺金盏花眼霜

这款眼霜质地非常清透，可淡化眼睛周围的斑点，改善肤色不均匀的问题。淡淡的清香非常好闻，涂抹后迅速被皮肤吸收，还能感觉肌肤充满弹性，非常清爽舒适，最重要的是敏感肤质也可使用哦。

4、珀莱雅海洋水动力盈润眼霜

清新水润配方较为温和，可缓解眼部肌肤疲劳，对去除眼袋黑眼圈都很有效。内含的深海水循环因子、螺旋藻提取物等成分，能为肌肤提供水分和养分，并且还有锁水能力。

什么牌子的眼霜去黑眼圈比较好

二十多岁的女孩子有黑眼圈、眼袋，说明她的眼部已经提前进入了衰老状态。如果是因为熬夜、经常看手机，等等眼部疲劳，引发的眼部微循环不畅所导致的黑眼圈，眼霜是有很好的改善效果的。

推荐几款去黑眼圈比较好的眼霜：

遇见香芬樱花早晚眼霜

这款眼霜来自一个小众的护肤品牌，眼霜分早霜和晚霜两个部分，还送了一个小的勺子，比用手干净卫生多了。早霜呈半透明的_喱质地，涂在眼部周围非常的清爽，不会有任何的负担。晚霜呈乳白色的冰淇淋质感，里面添加的金纽扣花提取物、欧洲水青冈等成分可帮助消除自由基，抑制黑色素细胞活性；对角质层的活性有很好的促进作用，淡化色素型黑眼圈。

丽尔舒壳聚糖弹润紧致眼霜

这是一款兼具淡化黑眼圈和去细纹的眼霜，含有的六胜肽成分可以淡化认为和年龄原因造成的细纹，含有的壳聚糖和牛油果成分除了补水之外。陶瓷按摩头的设计也是避免了眼部错误按摩手法造成的眼部细纹，冰凉凉的，导入和按摩同时进行，在抗初老眼霜中是一款性价比很高的眼霜，学生党绝对没问题。

悦木之源咖啡因眼霜

是对黑眼圈的淡化也是有效果的，尤其是血管型黑眼圈，含有咖啡因成分和人参精华，可以加快眼部血液流通。质地有点黏腻，但并不油腻，挺好推开的，味道有点酸酸的，说不上来是什么味道，对黑眼圈和浮肿的效果挺好的，如第一次图的话可能有刺激感，但是用几次就没有感觉了，和视黄醇的耐受度不一样的。

露得清a醇眼霜

A醇抗皱作用的成分，这个眼霜的主打成分就是这个，属于淡化细纹、色素黑眼圈的王牌了，质量方面还是有两手的，有维A酸，可以促进肌肤新陈代谢嘛，不管是淡化黑色素还是淡化细纹确实不错。有A醇成分的都要记得建立耐受度，第一次用的时候，可以尝试再耳朵后面试一下，用之前可以先涂一层保湿水，刺痛感不会那么强，孕妇不能用的哈。

拓展：

眼霜有效的改善黑眼圈的成分：

维生素C、烟酰胺等多种美白成分能有效缓解色素沉积，提亮眼周肌肤；

可以用一些含有咖啡因的眼霜，它能够加速我们眼周的血液循环，减少眼周的浮肿，从而缓解血管型的黑眼圈；

可以用一些含有视黄醇的眼霜，它能够刺激胶原蛋白的产生，加速眼周皮肤的更新，从而盖住血管的颜色；

茶多酚的抗衰老作用要比VE强18倍，有很强的抗菌、抗氧化功效，清除人体自由基且可以吸收紫外线。

我23岁，眼睛下有细纹，干皮，用什么眼霜比较好？求推荐！

眼睛有细纹用玫琳凯眼霜非常好，我自己用13年啦，可以在当地找玫琳凯的美容顾问或督导，她们很专业，会根据你的皮肤状况指导你用哪款眼霜组合以及眼霜的擦抹方法，，因为，玫琳凯品牌眼霜有很多种。

23岁的女人适合用什么眼霜比较合适？

一、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中，然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来，清洁面部，日常护肤即可。

二、酸奶去黑眼圈

带“奶”的东西都是好东西，不仅仅能够用冰牛奶去除黑眼圈，还可以用酸奶去除黑眼圈，将纱布或者化妆棉浸泡在酸奶里，然后敷在眼部周围十分钟左右，让眼部肌肤充分吸收水分和营养，这样能够有效的淡化黑眼圈的产生，还可以顺带去除眼袋。

三、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因为顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅，让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人，睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

四、按摩去除黑眼圈

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了。这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最好最简单的方法。

五、马蹄去黑眼圈

将马蹄和莲藕清洗干净去皮，然后用干净的刀子将马蹄剁碎，放在榨汁机中和两杯水调和，过滤掉渣子，化妆棉浸湿敷在眼部周围，十分钟取下。莲藕和马蹄都含有丰富的铁质、蛋白质，有活血祛瘀的效果，所以去黑眼圈是最合适不过。汁液还能喝哦。

六、去黑眼圈食谱

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下，切成薄片装入干净的布袋中，然后加入鸡汤和清水，煎出药汁，去布袋后加入粳米，用大火烧开，再转用文火熬煮成粥。每天准备一罐，分数次食用。可以消除由血瘀所导致的黑眼圈。

你知道吗，干燥、蜕皮、红血丝、痘痘、亚健康，这些都是敏感肌的表现。即便正常肌肤也会遭受过敏困扰，泛红、刺痒、灼烧感，所以积极呵护才能有效对抗敏感啊。很多敏感肌的姑娘，买护肤品的时候总是畏手畏脚，生怕不小心踩了雷，买了让自己过敏的产品。敏感肌肤应选择温和不刺激产品，舒缓肌肤，使肌肤恢复到健康状态。

冻干粉，世界上唯一活性护肤品，激活，修复受损肌肤，早前冻干粉在瑞士用于医院治疗烧伤烫伤修复，现在在护肤品行业已经普遍推广应用，有良好的修复功能。粉钻套盒：温和清爽滋润肌肤，打造灯泡肌的效果全中药护肤成分，特别适合敏感肌肤使用乳液可以拉丝的，精华液跟娇兰同款，提亮肤色…超高品质，价格超美丽。可以尝试30g乳木果油隔水加热溶化后，温度降至60度以下，添加4-6滴罗马洋甘菊精油，帮助修复皮肤屏障，改善红血丝。

平时就是疏于护理了，肌肤干燥缺水，肌肤含水量不够，所以会发红发干，会觉得粗糙不平，如果及时护理，恢复健康的肌肤还是不太难的，如果继续不管它，就会出现干纹、暗沉，继续恶化就会长出斑点、痘痘、粉刺，最后就会过敏。皮肤问题绝对不是一天形成的，而是一个日积月累的过程，我们体内的毒素也不会无缘无故地消失，总会有一天爆发出来的。

说到敏感急救，喜美恩的舒缓修护浓缩原液一直以来都是很多小可爱的第一选择。这是因为它所蕴含的高浓度意大利蜡菊精华和红没药醇、羟苯基丙酰胺苯甲酸可以减轻敏感爆发时的炎症情况，击退红肿，缓解瘙痒、灼热这些难受的感觉，让皮肤快速恢复到平静的状态。

我妈说，她把女儿熬成了姐妹？！

我赌一包辣条！没人能看出照片里我老妈的实际年龄！从小不管是开家长会还是出门逛街，听到的最多的就是“哇你妈妈好年轻！”家里有个驻颜有术的老妈，我也耳濡目染了不少保养方法，把皮肤养的白白嫩嫩的，前几天见一个比我小五岁的妹妹还跟我说真羡慕你一丝法令纹都没有哈哈哈~r我的保养方法着重在脸部护肤和身体护理，我觉得吧女人不能只保养一张脸，我妈就是教了近30年的舞蹈，皮肤紧致有弹性才显得更年轻！我虽然不怎么运动但身体护理是一天没落下，皮肤看起来也比同龄人紧致不少~

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脸部护肤

我的护肤步骤：

早晨：银耳水洗脸-乳-水-眼霜

晚上：卸妆油-去角质-氨基酸洁面-胶原蛋白面膜-乳-水-眼霜

1 正确清洁很重要：

我上初中那会儿我妈就坚持每天用银耳泡的水洗脸，以前她可很少用贵的化妆品，但皮肤吹弹可破不带夸张的~我只是早上用它洗洗脸，洗完脸上就跟长了一层胶原蛋白膜一样，用洗脸巾擦干脸都是滑滑的，手感超好！养成这个习惯以后皮肤状态特别稳定，细纹也不怎么长了~

2 会护肤才能抗衰老：

图4的怡丽丝尔黄瓶，是我用过的抗衰老护肤品里不闷痘又好吸收的了~我习惯先乳后水这样用，除了能软化角质让水吸收得更好，保湿力更是久到离谱啊，带妆10小时也不会卡出干纹！

作为易痘体质我很少涂面霜，但每晚护肤前我都会贴一片安美孕胶原蛋白医用面膜，感觉实打实地往脸里注入了胶原蛋白，敷完再用袋里的精华液搭配张钧甯的提拉手法按摩十分钟，按摩膏都省了，精华多到用不完~每次按完法令纹抬头纹啊都开了一些，脸的轮廓也更明显了~

身体护理

在美容院花1万块做的身体护理，其实改良一下在家也能做，以下是来自冤大头的分享！r

1 身体去角质每三天做一次

美容院用的aleble银杏磨砂膏我直接买来用了，据美容师说银杏精华有抗氧化的作用，抗不抗氧化不知道但真的是我用过最温柔的磨砂膏了！拿来按摩脖子都不会磨得疼，我甚至想用它来去脸上的角质哈哈~不仅去角质还滋润皮肤，精华油按摩起来像在做油浴，按十分钟以上也润润的，每次做完去角质我跷二郎腿都打滑，皮肤嫩得我想哭~

2 紧致皮肤消灭久坐橘皮

我因为久坐大腿后面皮肤松弛有点橘皮，都被这个霜给按没了，比美容院用的按摩膏管用多了！去完角质把纤体霜涂在脂肪堆积的地方顺着肌肉按摩，按到微微发热就ok了，娇韵诗这个霜我已经空瓶无数，懒人都要get起来啊，紧肤真的特别有效果！r

3 保持全身皮肤弹性才能更年轻！

Oceanwell护理油一直是我妈在用的，闻着没啥味我一度很嫌弃，后来用它改善了小腿上的蛇皮我就对他真香了~我属于干燥肌，尤其到秋冬一般的身体乳用我身上都不够滋润，我又不喜欢甘油那种油腻感，这个油比大部分油都清爽好吸收多了，夏天用着都不觉得闷~我就偶尔想起来涂一次，现在身上再也没出现过干纹，皮肤饱满还有自然的光泽~

小tip

1 洁面

不管什么肤质，干皮油皮还是中性，首选氨基酸洗面奶

2 爽肤水

爽肤水特别注意：用量一定不要省！

宁可多不可少，一定要保证皮肤感觉不干燥为止

3 眼霜

ü涂眼霜的手法：r

有明显皱纹的话，涂眼霜要撑开皱纹，按皱纹生长的垂直方向涂最有效！rrr4 面部精华

多种功能性精华同时使用时，先后顺序：

抗老精华 美白精华 保湿精华

因为抗老精华大多是作用于基底层

美白精华不用到达基底层

保湿精华更多停留在角质层 r

5 乳液/面霜

乳液一般更清爽，面霜更滋润些；

晚间护肤更重要，要注意晚霜要比早霜涂厚一些！

同时不要忘了颈部保养！

6 防晒

一年四季都要防晒

防晒主要是防晒斑和老化，不单纯是为了防晒黑

干皮适合比较滋润，有补水功效的的防晒霜，推荐资生堂elixir防晒乳

油皮和痘痘肌适合清爽水感无油配方的防晒，不建议用防晒油和物理性防晒霜；推荐资生堂艳阳防晒乳

敏感肌最好选择物理性防晒：推荐FANCL物理防晒霜。

很多人都说，这是一个看脸的世界，可见，外貌在我们的 社会 中占据了很大的重视度。在女生心中，都格外惧怕衰老，而护肤品是防衰老的重要辅助工具之一，若养成正确的护肤习惯，便能有效地延缓衰老，使自己的肌肤处于一个 健康 饱满的状态。

让我们看看50岁的女人应该如何护肤呢？

这个时间段的女性皮肤大多都会由于年龄的原因，皮肤松弛，眼部有皱纹。50岁以后，皮肤胶质及弹性蛋白减少，皮肤细胞再生能力减退。应选择有效延缓皮肤衰老的产品，增强皮肤新陈代谢。到了50岁，保持良好的生活习惯，也要时时注意保养皮肤，护肤品很重要选适合自己的，不要以为老了就可以不理皮肤了，不可以，美丽不分年龄的，坚持下去，你就会永保青春。

五十岁左右女性选护肤品除补水保湿美白功能外，一定要有抗氧化抗皱抗衰老，提拉紧致，补充胶原蛋等高浓度、修复能力强的护肤品。

这个年龄段的人推荐大家使用含有透明质酸、烟酰胺等天然成分的化妆品原料，众所周知透明质酸是天然的保湿因子，小分子透明质酸能渗透到真皮层，促进血液微循环，有利于皮肤对营养物质的吸收，起到美容补水抗皱的保健作用。烟酰胺是具有很高的美白及兼具多种护肤功效，在皮肤抗老化方面最重要的功效是减轻和预防皮肤在早期衰老过程中产生的肤色黯淡、发黄、菜色。当然，烟酰胺对皮肤的贡献远不止这些，也可以修复受损的角质层脂质屏障，提高皮肤抵抗力。由于烟酰胺的分子较小，可直接由细胞吸收。

这个年龄段大家大概也知道自己是什么肤质的皮肤，在选择上也知道哪个适合自己了，建议大家平时要多敷补水面膜给皮肤足够的水分，避免因缺少带来的皮肤问题， 多拍 护肤水使水分能达到皮肤底层，涂抹具有延缓衰老功能的精华，及时涂乳霜进行锁水，建议化淡妆，过浓或过厚的妆会给皮肤带来压力。 除了选择安全有效的护肤品外，一定要注意防晒。除了自然衰老，光老化是女人的第二天敌，长时间接触紫外线不仅容易让黑色素沉淀晒黑肌肤，还容易加速细胞衰老出现严重皱纹的情况。这个时候需要多注意防晒。

我妈妈今年五十多了

平时只会涂涂口红也不会化妆（手残星人的遗传

完全靠内调保养 +运动健身

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·每天运动2h（网球游泳爬山等

·早晚坚持护肤：氨基酸洗面奶+补水保湿+抗氧化精华+防晒，其他都不用。清洁和补水很重要啊！（推荐致己新颜的氨基酸洁面慕斯，还有致己新颜的小黑瓶抗氧化精华，我们全家女性的真爱，哈哈哈）

·抗糖化：少吃糖少吃甜食

·适当吃一些葡萄籽 月见草

·“寒从脚下起” 足部一定要保暖！每晚泡脚！

·心情影响美丽和 健康 去参加自己喜欢的事情 比如烘焙课 茶艺课 丰富生活舒展心情对女人的美丽很重要

·8点以后不吃东西 想要美真的要克制自己！

·早睡早睡早睡

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说的都是最基本的东西 但是真的能坚持几十年做到的话就已经可以保持的很美了！

我是一个快五十岁的中年女性，自我感觉皮肤保养的非常好，同事也经常让我传授经验，我觉得中年女人要想把皮肤保养好，一定要注意以下五个方面：

第一、不要熬夜，不要让皮肤受到强光的照射。

经常熬夜的女人，皮肤会比较干燥；而强光的照射，对皮肤的伤害也是非常大，很多女性经过一个夏天，皮肤因在户外过多的暴露，而需要一个冬天的养护才能恢复过来。

第二、经常给皮肤补湿，为皮肤增强营养。

注重皮肤的保湿，可以使女性更加滋润，而使用好的护肤品进行保养，则会为皮肤增加养分，变得更加光滑。

第三、定期去美容院做美容。

正规的美容院，有着科学的护理方法，定期做美容，可以让皮肤得到很好的修复，五十岁的女性要选择去正规的美容院，专业且安全。

第四、保持一个良好的心态。

女人只有心态好了，才能显得容光焕发，生活阳光的女性，内分泌系统稳定，精神面貌好，皮肤自然呈现一种 健康 的状态。

第五、加强锻炼。

五十岁的女性，应更加注重对身体的锻炼，经常锻炼，可以加速血液循环，使皮肤变得结实有力，不松弛，富有美感。

这里我想用一个我的老师作为一个例子，他和我们说起再过两年她就要退休了50多岁的年纪，但是看起来就像是40岁的人。

我曾经有问过她是怎么护肤的，她跟我说了几个他的想法，其实它的重点并不是在护肤品化妆品，保健品上更多的是内养。

在年轻的时候比较重要场合，我的老师也是喜欢化妆的，但是她化妆的次数并不是很多，是因为化妆品容易附着在皮肤上，彩妆容易让我们的脸部变得比较暗沉，所以它只的场合化妆。

50+岁的年纪1米65的身高只有100到1百零几斤左右，看起来身材非常的好，而且长发飘飘从后面看就像是一个少女的样子，她下课了之后一般喜欢去跳广场舞，也喜欢在操场上跑步。

所以我认为50多岁的皮肤，不仅要做好补水保养滋润，其实这个时候皱纹已经慢慢长出来了，更多的是要有一个好的心态，好的生活规律。

50岁肌肤的胶原代表流失严重，肌肤弹性不足，肌肤松弛。

1、早睡早起，调节脾、肝、胃等，养好身体，适当散步运动。

2、内服一些胶原蛋白的物质。

3、外用一些胶原蛋白类抗皱紧致面膜和护肤套装。并且坚持使用。适当的去美容院做一些护理。并且在美容院学习一些基本的提拉手法，在使用护肤套装的时候结合手法使用效果更佳。

平时多运动、健身，跳跳广场舞，心情要好！

做家务带手套，擦护手霜，定期保养子宫。

然后就是用滋润、抗皱型护肤品。50岁新陈代谢缓慢，皮肤油脂分泌减少，容易产生干纹、细纹，就用油性、滋润型护肤品，缓解干燥，有效滋润肌肤。

眼部用抗皱型眼霜，提拉紧致，改善鱼尾纹。

用滋润型唇膏，涂点浅红色口红，否则干瘪、裂纹、唇色暗黑，很影响个人气质，但是也不要涂成血盆大口那么张扬！

妈妈52岁长这样，我是不是有点不合格？

下午在家翻箱倒柜的找证书，偶然看到了老相册，对比了下我妈25岁和52岁的样子，真的感觉我妈这些年来保养的惊为天人！！r

上面那张是92年的时候照的，下面那张是我和我妈参加亲戚婚礼照的，我怀疑我妈不会老连我爸说他这辈子蕞大的成就就是考上了好大学+娶到了我妈！（没有我

今天主要就想分享一下这些年和我妈学到的一些比护肤习惯，可能会有人说保养成这样肯定要用钱堆出来，我不否认我妈会用一些大牌护肤品，但更重要的我认为其实是心态和坚持！r

我妈几十年如一日坚持的就是早睡早起多喝水！

1 每天一杯黄芪枸杞水，黄芪是补气的我也在喝，我妈说这种温和的补法不会虚，坚持喝下来气色真的超红润！rr

2 焦米茶刮油祛湿气排毒能力极强！我每个月都会炒一点想起来就喝，一直都没有出现过便秘的情况，包括孕期产后消化都很好！而且还能消脂瘦身！

3 女孩子要重视暖宫抗衰！我妈每天起床都会干嚼3片生姜+一杯蜂蜜水，我实在是坚持不了嚼生姜的味道就直接冲Happy Valley的生姜黑糖蜂蜜，口感上会更容易接受一点，我都是经期前一周喝，能减缓痛经姨妈也正常了许多！

抗衰抗皱要趁早

受我妈影响我护肤抗皱的意识还是比较早的，防晒和面部刮痧一年四季雷打不动！这些年来我和我妈一直都有坚持水谷雅子刮痧手法！坚持下来面部线条真的不会垮那么厉害，不过刮的时候需要搭配按摩油不然很容易搓伤皮肤，我俩一直用的是CPB的玫瑰按摩油和Oceanwell护理油，Oceanwell全身都能用可能性价比相对会更高点r

全身护理才能真的年轻

其实年纪大了以后肤色和皮肤的松弛度是蕞容易暴露年纪的！除了日常锻炼以外，身体乳是必不可少的护理品，从以前的百雀羚甘油到现在这些功效身体乳她一直都没断过，我俩用下来比较好的几个就是alpha果酸身体乳（去痘）、aleble皇后身体乳（美白）和aveeno燕麦身体乳（保湿），尤其是aleble，用了这么久身上基本和脸上没什么大色差，关节的地方都不乌黑乌黑的了~

再说下妊娠纹吧！我月子里的时候就一直在擦荷荷巴油和巴复平，到现在也还是有痕迹但就是浅肉色不怎么能看出来，我妈生我的时候肚子上也有纹，现在都已经是白花花的了，她时不时也会涂一点这些但可能时间久了效果并不是特别好，刚生完纹还没变白的宝妈倒是可以试试

最后！保持心态是最重要的，我亲爱的母上！她！是个优秀的德云女孩！

我妈每隔一两周都会坚持吃几天私教给她搭的营养餐，主要就是维持体型减少淀粉和碳水摄取的，她不会每天吃不然身体受不了，每隔一段时间就会吃1-2周，然后这么多年保持身材从来没有反弹过

除了饮食以外运动也很重要，不仅仅是保持身材更重要的是 健康 ！她是郑多燕减肥操的忠实爱好者！这几年一直都在做，和她一起我生完孩子以后身材恢复的真的超快！说两个我觉得瘦身力度最强的：美丽芭蕾19新娘纤腿和burpess，做burpess的时候可以搭着音乐tabata wod，很带感！r至于看的书啥的我就不分享了我妈的书实在是太多了！

一、临睡前用温水润脸，再贴上面膜保持半小时，之后揭去面膜，用温水洗净。

二、起床后先冷水敷面，用少量洗面奶涂抹面部，再用温水洗净。用乳霜抹匀后轻轻拍打，让乳霜均匀渗透。

三、卸妆水的选择，尽量用PH值接近中性的卸妆水卸妆。

四、保湿及润肤，在容易引起皮肤皲裂的季节，随身携带长效保湿水+润肤露维护肌肤温润，随时补水。尽量少用化妆品。

五、用婴儿毛巾洗脸，减少织物对皮肤的摩擦。

六、不定期按摩面部，保持面部皮肤血液循环通畅。

保湿是每个不同年龄段的女性都不能少的必修课~尤其是对上了年纪的女性来说，保湿Or抗老！

敷面膜，不敷不行但过犹不及也不行，2-3天敷一次就够了，女星亲测有效!

适当补充胶原蛋白，胶原蛋白是肌肤保持Q弹的大功臣!

光老化有多可怕，都不言自明吧。防晒工作到位很重要！

早睡早起注意休息。美容觉没睡好，保湿、防晒、面膜工作做得再到位也都白搭! 睡觉对皮肤的好处，可是大大的，睡着的时候，体内分泌的细胞激素会刺激胶原蛋白的生成，加快体内血液流动，促进循环代谢，让皮肤的细胞得到足够的养分，得到充分休息的皮肤，对抗外界刺激和伤害的防御能力也会相应增强!

说到国货护肤品，相信每个人都有自己的产品，但是今天我们要介绍的是国货的轻薄护肤品，国货的经典护肤品，不仅有效，而且现在用起来也很温和好用。这也是国产护肤品越来越被认可的原因，好的产品迟早会被大家认可，而这些国产护肤品早已经被认可了。国货化妆品和护肤品真的很好用而不是营销的，都有哪些呢？

第一，友谊雪花膏

奶奶辈那个年代，最流行的护肤品就是雪花膏，尤其是友谊牌的雪花膏。打开瓶盖扑鼻而来的香气就很有年代感，乳液质地上脸两三分钟就吸收掉了，不油腻也不沾头发丝儿。比起普通的保湿产品，它的保湿能力更加出色，干皮厚涂、油皮薄涂，第二天早上起来你会发现脸又嫩又滑。

第二，大宝美容滋养液

大宝作为以“平价质高”取胜的国民品牌，除了经典SOD蜜名声赫赫，大宝日霜晚霜也是非常口碑极好的网红产品。富含芦荟精华、乳木果油、杏仁油和维生素E成分，补水保湿的同时也能滋养肌肤。早霜补水防护，晚霜滋养修护，质地丰盈且易于吸收，对于大干皮来说更是妥妥的“救星”，上脸不油腻但非常滋润，坚持使用能改善干燥起皮的现象。不过需要注意的是：大宝美容滋养液不能美白，并且避免涂抹在眼周，否则会出现发红发痒等症状。

第三，宣致蜗牛精华原液

在河南黄河故道，有非常适合蜗牛生长的温度和湿度，这是韩国日本这些国家没有的地理位置，为韩国还有美国供应天然蜗牛原液原料，效果没的说，蜗牛原液被欧美称为护肤黄金液，美白补水收缩毛孔祛痘去印效果都超级好，比外国上千元的精华液效果好用。我身边很多朋友用过以后，肌肤都变的好精致，真正可以改善肌肤的好产品。