30岁的女人如何保养脸部皮肤

过了25岁后明显就会感到因为年龄的增长代谢变慢，加上工作生活的压力皮肤很容易显得灰暗粗糙。选择一款适合自己的精华肌底液显得尤为重要，那么精华液哪个牌子好用，推荐好用又不贵的精华绝不踩雷！

宠爱之名 熊果苷精华液

这款精华是按压头设计，非常方便，精华色泽和雪花秀润燥有些相似。精华液的流动性特别好，虽然抹到脸上有些黏腻，但却出乎意料的好吸收！闻起来是很清甜却不腻的香味，内含熊甘果提取物，能够有效抑制黑色素形成。

珍漾水光精华

这款是真心好用，最值得推荐的国货之光！基本用过的人都会爱上，因为原料是和国际一线大品牌一样的工厂，而价格却是很平民的。可以深层的补水，修护肌肤的各类问题，提亮肤色细腻毛孔，每天都可以用这个的，有的美容杂志说用珍漾精华基本上百元以下的面膜都可以扔了，因为珍漾精华一瓶的效果就比得上20篇面膜了。

POLA宝丽黑BA抗糖化保湿抗皱精华液

外形上就极具现代感的设计首先就会让人眼前一亮，水凝冻质地，触感非常清爽，渗透性极佳，通过提高皮肤自净循环效果，优化细胞弹性补充胶原蛋白~增强皮肤自身的保湿锁水性，让皮肤更有光泽~

APW精华面膜

这款良心面膜之前推荐过很多次了！很多短视频评测博主也给这款很高的评分。效果的确太赞了，忍不住安利给周围的朋友。它的厉害之处就是采用知名一线大品牌的配方成分，原料都是天然植物精华，无刺激，各类肌肤都可以用。用完真的可以肉眼可见的皮肤变好，日常必备的一款面膜。

巴黎欧莱雅复颜提拉紧致双重精华乳

欧莱雅在化妆品中是非常大牌的产品，这款紧致双重精华乳，含有高浓度的集中提拉着哩和抗皱乳霜，提拉紧致效果不错，但是抗皱效果一般。

百雀羚水能量臻纯肌底精华液

能量臻纯肌底精华液优选红景天、益母草、忍冬花、灵芝、野丹参等天然草本精华，质地水润清新,吸收迅速，肌肤畅享充沛水分与营养，有效舒缓紧绷，帮助淡化细纹，紧致脸庞，重塑年轻剔透的优雅美肌。

应对皮肤问题，水乳都是辅助，精华液才是关键！其实在整个护肤环节中，精华是最有效的护肤产品，因而精华液最是能诠释一分钱一分货的单品了。所以，相信很多小仙女们对精华的印象都是，贵！但是！！精华就要贵上天吗？平价又好用的也不在少数，所以选择时不要一味只追求贵，适合的，才是最好的！小编一直强调小仙女们不要跟风种草，只有使用适合自己的才可以更好的解决本身问题。下面小编就来说说我一定会回购的几款平价精华液盘点功课，因为真的超好用还不贵！感兴趣的仙女就继续看下去吧~

欧缇丽清润精华

对于大葡萄家的产品，印象一直都很好，从质地、味道、效果上看都是超赞滴！CAUDALIE欧缇丽葡萄籽清润精华液，标榜含高浓度葡萄籽多酚，葡萄滋润效果一直很不错。

珍漾水光精华

必买款精华类原液！平价好货，原料供应商是国际一线大牌的同厂家，深层补水，嫩白肤色，细腻收缩毛孔，用过后会感觉皮肤水水嫩嫩的，更重要的是这款成分特别温和，可以每天都用来保养，一个月下来就皮肤会很棒的。珍漾的这个精华的效果可以用一瓶抵20片面膜来形容，强烈建议。

兰芝水酷润颜精华露

这款保湿效果真的做得很不错，用起来非常舒服，是凝露状的质地，推开后感觉水分顿时都爆开了来，非常的保湿滋润，但却一点都不油腻，很容易就会被肌肤吸收，肌肤吸收后就好像将水分锁住在肌肤深层里面一样！

初能舒缓面膜

效果最好的一款面膜！这款是很多面膜榜的口碑推荐款！初能全是植物精华，采用一线国际护肤大牌配方标准，但是价格却是很亲民，每天用都不心疼。采用日本膜布能紧密贴在皮肤上，可以深度补水细腻毛孔，坚持使用真的能让皮肤变得特别细腻通透。这款刚上市的时候多次被抢断货，难得的一款评价优质面膜。

乐敦CC精华液

含维C和维E，可迅速参透至肌肤里层有效抑制黑色素的形成，改善肤色，有效淡斑，淡化黑色素，见效虽然慢，但是效果长期用起来很不错，价格不算贵，效果很不错，是日货精品，但是敏感肌肤要慎用。

温净氨基酸洗面奶

最值得入手的一款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过，是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。虽然效果好，但是价格不贵，很亲民。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印，补水收敛毛孔，基本上用过的人都会喜欢。良心好货的确值得入手。

雅诗兰黛精华露

修复，抗衰老！细致饱满、光泽平滑、弹嫩匀净紧致，促进角质层代谢，加强胶原蛋白增生，让皮肤看起来饱满弹嫩，这样才有婴儿肌感觉！

温漾睡眠面膜

国货之光！本次最值得推荐的就是这款温漾睡眠面膜，也是很多百万粉丝的护肤博主都好评过的。效果超棒，价格超划算！紧致毛孔深度补水嫩白肤色都没问题。成分是进口级别优质植物精华，温和无刺激孕妇可以用。肤感特别水润舒服，不油腻，玫瑰精华满满的，不粘腻。可以推荐入手。

百雀羚水能量臻纯肌底精华液

能量臻纯肌底精华液优选红景天、益母草、忍冬花、灵芝、野丹参等天然草本精华，质地水润清新,吸收迅速，肌肤畅享充沛水分与营养，有效舒缓紧绷，帮助淡化细纹，紧致脸庞，重塑年轻剔透的优雅美肌。

黛珂保湿精华

主打补水，干皮的救星，半透明啫喱状，一点也不油腻不粘腻，祛痘的话搭配肌克祛痘膏效果炒鸡好。涂在脸上有种喝饱水的感觉，但是这种水润不会浮在皮肤表面，能很快的吸收到皮肤基底。

我们女生现在出门，基本上每天都要化妆，使用水乳只是基础性的护肤，化妆才是重点，当我们在使用肌底液来进行护肤化妆的时候，我们有些人就不知道护肤和化妆的某些产品的使用顺序，那么肌底液哪些用起来效果好？肌底液与护肤品的使用顺序是什么？

1、好用肌底液推荐

1兰蔻精华肌底液(小黑瓶)RMB780/30ml

赫赫有名的小黑瓶，黑色包装更显神秘高贵。肌底液是无色透明蛋清质地，气味很淡雅，上脸吸收超快，然后摸起来滑溜溜的。后面再涂面霜乳液都不会腻，而且吸收效果出奇的好，有了小黑瓶，拯救了我好几瓶滋润的面霜。对它同房爱不完。

2梦妆鲜花肌底液RMB180/100ml

与其说它是肌底液，倒不如说是滋润的化妆水，质地清润，淡淡的花香很好闻，抹开就是水漾的质地，吸收后脸蛋儿又嫩又软，感觉非常神奇。每一瓶鲜花肌底液含有78%以上花源修护复合物，带给你净澈柔嫩的肌肤。

3宝拉珍选青春凝时精华肌底液RMB378/30ml

宝拉的产品总给人很实在的感觉，这款肌底液中含有高浓度的视黄醇和抗氧化剂，可有效淡化痘印，延缓衰老。用起来很随意，化妆水前或后都可以，也可用于防晒和某些粉底之前。

4悠莱弹润晶致臻粹深透肌底液RMB280/40ml

洁面后护肤第一步，直透肌肤，层层焕醒，打开肌肤吸收营养的“引导通道”，缔造盈润饱满上乘质感的深透肌底液。一抹在脸上肌底液立马就被吸收进去了，十分滋润，还能长效保湿，睡前用，第二天醒来，感觉肌肤收紧了点，变得有弹性起来了，之后再上妆也特别服帖。

5OLAY新生塑颜奇迹赋能肌底液RMB280/40ml

这款肌底液是高浓度的精华，蕴含珍贵抗老五胜肽，价值胜黄金呢，特别添加橄榄精华，和高浓度维他命B3，促进肌肤表层更新。用过后皮肤好像像充了电一样，富有弹力，而且超饱满。非常温和的一款精华，就算敏感肌也能使用。

6巴黎欧莱雅青春密码活颜精华肌底液RMB280/30ml

这款产品的滋润度和吸收能力都非常好，质地轻盈，有点酒精味。稠度比兰蔻小黑瓶稀一丢丢，补水保湿修复比兰蔻小黑瓶弱一丢丢，但差别不大，初期使用没有太大惊喜，但皮肤状态很稳定，用过一瓶感觉皮肤变光滑了一些。

7羽西灵芝生机焕活精华肌底液RMB290/30ml

羽西灵芝生机焕活精华肌底液，蕴含科技提取的灵芝孢子多糖，能量精粹激活肌底，源源不绝。肌肤细嫩柔滑，绽放红润好气色。更可帮助后续产品，吸收效果加乘!上市后各路达人一致好评，口碑可不是吹出来的。

8百雀羚水能量臻纯肌底精华液RMB168/30ml

老牌国货，富含多种植物成分，质地水润清新,吸收迅速，肌肤畅享充沛水分与营养，有效舒缓紧绷，帮助淡化细纹，紧致脸庞，重塑年轻剔透的优雅美肌。值得入手!

2、肌底液护肤品使用顺序

1、用在水之前还是之后

肌底液用在水之后。

首先需要肯定的是，在使用肌底液前，一定要清洁干净脸部，不然脸部毛孔中的垃圾和灰尘会影响肌底液的效果，清洁干净脸部后，涂抹爽肤水，能够第一时间给肌肤补充水分，并缓解因清洁带来的脸部干涩感，肌底液用在爽肤水后，能够促进爽肤水的吸收，同时帮助接下来使用的护肤品更好地被吸收。

2、用完肌底液再用什么好

肌底液最大的作用是帮助护肤品吸收，爽肤水因为其密度小，本身就比较容易被肌肤吸收，而乳液和面霜的密度相对厚重，使用起来不易吸收，因此在使用完肌底液后，应该用乳液和面霜进行进一步的肌肤护理，如果用精华产品，可用在肌底液后，乳液前，使肌底液和其它护肤品的作用都发挥到最大。

3、肌底液可以天天用吗

肌底液可以天天用。

肌底液内含既亲水又亲油的成分，能够帮助水油分解，令护肤品更好地吸收，因此是可以天天用的，但在使用肌底液时，必须配合其它护肤品使用，才能令肌底液的促吸收效果发挥出来，否则单独使用肌底液，跟直接使用爽肤水没有任何区别。

4、肌底液可以早晚都用吗

肌底液可以早晚都用。

肌底液内含丰富的营养物质，能够帮助肌肤补充水分，其强大的渗透性，能将水分和营养物质快速送达肌肤深层，并给予滋润，肌底液最好是能搭配其它护肤品一起使用，而通常我们早晚都会涂抹水乳等产品，因此肌底液也是可以早晚都用的。

百雀羚的我感觉很油噢~~冬天抵御严寒用用还行，夏天用就不太合适了；

精华水应该是在25岁左右用的，现在用爽肤水比较好；

自从开始关注自己的肌肤我也尝试过不少护肤品了，嘿嘿，趁现在盘点一下吧。用过妮维雅，卡尼尔，旁氏，同仁堂，玉兰油，露得清，佰草集。。。。佰草集、同仁堂和露得清价格比较贵，其他都是平民品牌。佰草集的新七白美白柔肤水是感觉最好的了，但是对于像我这样的上学族来说很贵额（富二代就不用考虑这些咯，想怎么买怎么买），小小的一瓶150ml就花了俺170RMB，呜呜~~~~(>_<)~~~~ 是我用过的最没刺激最温和的了，顺便说一下他家的美白面膜效果不错，开始效果不太明显，后来（就是现在）不仅深层美白（不反弹，除非你自己又晒黑了）而且皮肤好嫩（和我寝室其他人比起来）好嫩。。。。都说玉兰油是中年妇女用的，如果你现在还持有这个观点的话就太out了！玉兰油现在也有专门针对像我们20岁左右的年轻女孩的了，我用过的是玉兰油莹肌亮肤液，刚开始涂上去有点油，按摩一下营养就吸收掉了，化学成分也不是很多，但是对比佰草集的就差一点了，还有她家的深层洁肤乳也还不错。。。露得清我用过她家的细白焕彩眼霜和水活盈透保湿乳霜小样（买眼霜送的），涂了之后眼部像擦了亮粉，会留下金色的粉，可能是营养成分吧（听说有的产品会加入铂金之类的），坚持每天早晚都用，还是有点黑眼圈的（有一点点明显），因为那段时间老是熬夜，能达到这个效果就已经不错了，后来看新闻，害怕里面添加的金属物质会沉淀在体内（好恐怖啊。。）就没敢再买了。觉得那乳霜不咋地（单买的话又贵！不划算），冬天用了还是会干（肌肤外面油油的，里面干干的）。。。旁氏的用过洗面奶，旁氏亮采净白系列粉润白皙防晒隔离露75mlUVBSPF30/UVAPA++（好长的名字啊，为了方便亲再次查找，特地搜的哟~~），滋润倍护瞬活盈润滋养液，粉润白皙滢泽露。比较好的就是那款名字长长的了，防晒效果还不错，未到很香（估计放了很多香精。。。无所谓咯，闻着舒服就OK啦），其他的都不推荐，洗面奶洗完很干很干，滋养液和露个人不太喜欢，吾某个同学用着就很好，哎~这就是差异吧，哦！忘了说了，本人混合型皮肤，T字夏天容易出油，冬天比较干燥能吸进大量补水产品。。。。卡尼尔的用过真采净白泡沫洁面乳，水润凝护娇柔舒养爽肤水，清澈美白水漾精华凝露。精华凝露里面有柠檬精华，用了挺刺激的，一大股酒精味，洗面奶还行比旁氏的洗面奶要好，爽肤水很不错，强烈推荐，不含酒精不含色素不含香精，给皮肤零负担，虽然没有加香精但由于添加了什么花的液（不好意思，忘记哒~~）有一股淡淡的清香。。。。都说妮维雅的水好，我不觉得额，也是听信谣言上了当，发现里面有大量酒精+香精，拜尔斯道夫太不人道了，拿中国人的皮肤不当皮肤看的!他家的霜也做的不好，除了这个凝水活采密集保湿精华，说它是精华其实就是霜，一股清新的黄瓜味道，保湿还行。。。同仁堂的东东贵啊！！是我爸的单位过年发的一套深层锁水保湿套装，一支洗面奶就80，有点难洗（估计营养成分够多吧）洗后也不紧绷，一支锁水保湿液冬天用很舒服（后来下床时不小心碰到柜子，结果水就打碎了，~~~~(>_<)~~~~ 偶才用了一点点呀），后来上网一查，额~不便宜呀~

就说这么多吧，以上是我个人的一点经验和用后感，如果有和大家意见不同的地方也情有可原，仅供大家参考参考。。。