百雀羚草本四件套使用步骤

1 洁面膏

湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。

2 柔肤水

清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。

3 保湿乳

取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。

4 精华霜

取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。

扩展资料：

晚间护肤三步曲

一、洁肤

清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。

清洁皮肤的几个秘诀：

A：要揉出丰富的泡沫

洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。

B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁

因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。

C：清洁时间以2-3分钟为宜

去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。

D：充分漂洗于净

利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。

二、按摩

不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。

A：额头

取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。

B：眼

按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。

C：唇

为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。

D：脸颊

利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。

F：颈部

按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。

三、养肤，护肤

顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。

除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。

11种天然护肤食物

1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。

2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。

4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。

5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。

6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。

7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。

8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。

9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。

10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。

11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。

参考资料：

-护肤攻略

1、洁面乳或洗面奶

用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水

清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

4、精华液

使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

5、乳液或面霜

用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

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“百雀羚”是上海百雀羚日用化学有限公司（英文缩写：SPDC）旗下品牌，2008年曾获“中国驰名商标”称号此前“百雀羚”已连续两次获“上海市著名商标”。 百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。

悠久的历史，承载着光辉的业绩，成就了百雀羚品质如金的美誉。品牌曾被多次评选为“上海著名商标”，并荣获“中国驰名商标”等称号。公司先后与美国Disney、日本ASTRO BOY等国际公司合作，推出了迪士尼、阿童木等儿童护理产品系列。

护肤品的使用顺序：洁面乳——爽肤水——肌底液——精华液——眼霜——乳液或者面霜——防晒。乳液和精华霜可以一起使用，早晚两次。

牢记口诀：先水、中乳，最后油质。当你分不清护肤品哪个先用哪个后用时，最简单的办法就是看一下护肤品的质地。水质的一定比乳霜质的先用，油质的通常用在最后。

洁面乳：使用洁面乳，清洗面部，能彻底洗去多余的污垢、油脂。

爽肤水：洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度。

乳液：爽肤水后，使用乳液，进一步滋润肌肤和补充肌肤流失水份，防止水分流失。

眼霜：眼霜通常有高浓缩精华，使用眼霜，能强化眼周微循环和舒缓疲倦双眼。

精华：精华可促进吸收深入保养、加速代谢及强效补充等功效。

扩展资料

顺序护肤的原因及正确步骤：

护肤包括深层护肤和表层护肤两种，这两种方式的护肤品功效是不一样的。前者的主要功能是为皮肤提供营养。因此，吸收是非常重要的；后者的主要功能是为皮肤增加一层保护膜，防止外界不良环境对皮肤的侵害，因此对吸收的要求比较少。

先涂抹油性护肤品，再使用水性护肤品，这样会使水份难以渗透，滞留在肌肤表面进而蒸发，造成护肤品养分流失。护肤：控油收毛孔，二大清爽妙招。护肤：个性抗老化方案，紧致活化每寸肌肤。护肤：击退表情纹，重现紧致肌肤有效方法。

正确方法：正确的方法是先进行深层洁肤，保证肌肤能够吸收充足的营养，以后涂上具有保湿、滋润效果的护肤品，然后再做外部保护。

在使用护肤品时要注意，按照分子越小越先用的原则，如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品，质地越清爽、越稀越先用，这样更有利于各种营养的充分吸收。

参考资料：

-护肤

护肤正确步骤：

卸妆>>洁面>>面膜>>水前精华>>爽肤水>>肌底液>>眼霜>>补水精华>>美白精华>>抗衰精华>>乳液>>面霜>>睡眠面膜。

所以使用顺序为：

洁面乳、醒肤水、调理水、菁华乳、水凝霜。

扩展资料：

从成分配比来讲，要实现功能多样化，加入的成分肯定比单一功效产品的成分要多。但是受浓度的限制，每种成分在整个产品中所占的比例就会减少，导致每种成分的功能都不会很理想。

从成分性质来讲，每种成分都有其物理和化学性质，如形态、比重、溶解性、酸碱性等等，这些决定了哪些成分可以在同一产品中共存，而不会发生反应，导致性质变化，使功能减弱或消失。成分越多，相互之间发生反应的可能性就越大。

从产品的稳定性来讲，护肤品功效越多，就需要加入更多保持其性质稳定的成分，如乳化剂、增稠剂等。成分过于繁杂，皮肤更容易过敏。所以，理想的护肤品是用最少的成分，发挥最大的功效。

另外，购买护肤品时，导购常建议顾客成套购买产品。这对于护肤要求单一的人，确实是个不错的选择，可以避免由于不同品牌成分冲突而引发不良反应；

对于护肤要求较多的女性就不太现实了，最好自己能看懂成分表，知道哪些可以搭配使用。如果做不到，尽量选择同品牌而不同系列的产品成套使用，例如洁面乳和化妆水选保湿功效的；精华液可选美白和保湿或抗皱和保湿；

面霜早晚不同，日霜尽量选用保湿的，晚霜可以使用美白或抗皱。无论怎么搭配，一定记住保湿是基本护理，至少要有一种产品有此功效。

人民网——护肤步骤大全！从此护肤顺序不再错

人民网——护肤品，功能越少越好

化妆品的正确使用顺序:

1清洗

选择:对于干性皮肤，最好选择乳液，而对于混合性皮肤和油性皮肤，最好选择泡沫丰富细腻的慕斯型洁面产品，更深入地清洁毛孔。__

使用方法:对于乳液无泡，先用温水轻轻擦拭面部，使毛孔张开。用洗面奶均匀洗脸，按摩面部。然后用温水洗，特别注意发际线里有没有洗面奶没洗干净。最后用冷水拍脸收紧毛孔，用毛巾轻轻擦去水分。

和以前一样，但是用的时候要先放下洗面奶让它产生丰富的泡沫，然后在脸上轻轻擦。这一点很重要，否则会浪费洗面奶，达不到理想的效果。

2色粉

选择:化妆品使用中非常重要且不可或缺的一部分。可以说，没有它，后面所有的步骤都是徒劳无益的！它可以滋润皮肤，清洁和清新皮肤；有弱碱性乳液和弱酸性乳液两种。前者软化皮肤，缓解表皮呼吸，也可用于卸妆。它可以打开毛孔，为皮肤吸收精华的营养做准备。

用法:

洗完脸，用毛巾擦干，马上涂乳液。洗脸后的30秒到2分钟内，是使用润肤霜或乳液的最佳时间，因为它们可以瞬间增加皮肤中的水分含量。_

涂抹的时候要从眼周、脸颊等容易干燥的地方开始。均匀涂抹在脸上，最后用手掌轻轻按压，帮助吸收。

3乳状液

选择:可用于皮肤保湿，根据皮肤性质分为油性、干性、中性、混合性、敏感性皮肤。干性皮肤可以选择质地较厚的，油性皮肤应该选择质地较浅的。

用法:化妆水不要同时涂全脸。首先要涂在眼睛上，然后是脸颊、嘴角、上下颌等。这几个部位涂完后，要涂全脸。化妆水要用指腹的力度涂抹，适中有弹性，皮肤感觉最舒服。涂抹乳液并按摩。从脸部中心部位轻轻按摩，直到完全被皮肤吸收。

4本质

香精在整套化妆品中起着关键作用。“精华”，从表面意思可以看出，就是化妆品的精华。营养补给都在这里了，剩下的给精华。__

注意事项:

液体精华，买的时候一定要注意它的颜色和形状。如果发现浑浊、沉淀或变色，就不能用了。油性、痘痘等感染性皮肤，在使用精华液时，要选择具有消炎杀菌作用的精华液。

美白精华是最贵最精致的美白系列之一。美白精华不能只在夏天用。当你发现皮肤暗沉、无光泽时，可以试试美白精华。对于皮肤敏感的人来说，某些成分浓度过高可能会引起刺激。用精华液要慎重，美白精华液不适合敏感肌肤。_

用法:

清洁皮肤后，均匀涂抹爽肤水，然后使用精华，轻轻按摩至完全吸收。用量为夏季每次2~3滴，冬季每次3~5滴。T型区域只需要擦一次，眼睛和嘴唇周围擦两次。一般类型的精华液间歇使用效果最好，每周2~3次。不能代替面霜单独使用。

5眼霜

眼霜是眼睛专用的。其作用是锁水保湿，保持养分持续充分吸收。因为眼部皮肤娇嫩脆弱，要特别注意。眼霜就是因为这个原因诞生的。一般眼霜不能用在眼部，因为眼霜刺激性小，更适合眼部肌肤。

6面霜

面霜的作用和眼霜是一样的。旨在锁住营养精华。精华液补充了皮肤所需的营养后，时间长了，水分和营养就容易流失。所以面霜一定要牢牢锁住，才能达到营养充分吸收的效果。

7隔离霜

夏天要用防晒霜保护皮肤。在整个过程中，精华是最重要的。如果钱不够，也可以省略一些。其他步骤不可或缺，比如乳液-精华-面霜。这三部分一定是缺一不可的。缺一个，化妆品就失效了。