轻松减肥三原则 谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？ 一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 三、睡前5小时禁食 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。 只要能长期遵守这三项原则，身材自然便会保持苗条漂亮，同时又能享受美食，非常简单方便。 三、体育锻炼 穿上合适你的减肥服，进行体育运动，增加能量消耗。 对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。 运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。 对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。 以下列举数种能消耗300千卡的运动： 慢跑30~50分钟。 骑脚踏车1小时~75分。 步行1小时~l个半小时。 游泳30~40分。 打网球45分~1小时。 跳绳30~40分。其实减肥，你不如看看她的Q空间（Q号是 885 9 4 38 4），她是过来人，现在都很多姐妹找她帮忙了，而且我在她的帮助下也减了12斤。 ！祝你早日摆脱肥胖困扰！
潮起潮又落！美宝莲将关闭中国所有线下门店，美宝莲的辉煌时刻还是挺多的，特别是在前几年突然就有很多人前去购买。
美宝莲作为化妆界最为有名的化妆产品，不仅仅给那些爱美的女性提供了非常心动的化妆品，同时也让那些爱美的女性能够重新获得自信的妆容，所以美宝莲在化妆品行业是拥有一定的地位的。至于美宝莲将关闭中国所有线下门店，其中最重要的原因就是因为这两年来，不同国家因为政治或者其他方面的原因导致国家之间的沟通交流并不是特别的顺利，甚至有的国家会带有敌意的来看待双方之间的关系，导致双方之间的关系并不是很和谐，特别是一些品牌方为了避免自己在这样的环境中受到自己国家的排斥和其他国家的排斥，就选择通过撤销门店的方式来保证自己的地位，虽然这样的行为可能会给她的商业经济带来非常严重的影响，但是并不影响这些品牌为了以后的经济利益考虑。
对化妆品非常喜爱的人群以及对于化妆品有研究的人群来说，美宝莲其实是一个非常重要的彩妆品牌，不管是在化妆品的各个方面还是对于化妆品的研究以及设计方面都有着独特的设计理念，这就是为什么很多人对于这种化妆品都非常喜欢的原因，那就是这样的化妆品不仅仅能够让你享受到极致的化妆体验，同时也能够让你感觉得到包装的用心，那么在购买这种化妆品之后也会觉得自己的身份是非常高贵的，这就是美宝莲给那些爱美的女性所提供的感受。
对于美宝莲退出中国市场这种事情，虽然让很多人都觉得非常的遗憾，但是现在网络世界非常的发达，也可以通过网上购物的方式来购买这类彩妆产品。
您好。YangSang，创办于2009年9月6日，系PBA化妆品旗下彩妆品牌。YangSang柔肤全效bb霜是店内王牌BB霜，目前已全网销售超120万支。
1柔肤全效BB霜的主要功效是能平衡油脂分泌，镇静舒缓，保护隔离，遮瑕保湿，有效抗氧化，减少自由基对皮肤的伤害使肌肤时刻柔滑细腻，提高皮肤的抗晒能力，能最安全的防晒，可以很自然的均匀肤色，达到自然无瑕效果！
2这款bb霜不分色系，只有自然色。使用的时候，依据用量的不同，会决定了肌肤的白皙程度。不同肤色的肌肤可以根据自己需求，在使用的时候，先挤出适量在手背上，然后一点点上妆，调节到自己需要效果的哦！
3秋冬季节，这款bb霜如果用了以后觉得偏干，可以配合乳液/面霜调和使用。另外，在秋冬季节，我们的肌肤比较容易干燥，这时候日常的肌肤保养要更加重视哦，常坐补水、保湿工作，让肌肤水当当，更有利于后期上妆效果更好哦~
4BB霜是全脸打底使用的，对于比较淡的斑点或是痘印遮瑕有很不错的效果；对于比较深的可以搭配遮瑕膏使用，效果会更好，具体由个人的使用方法和脸部瑕疵深度决定。
您可以直接网上购买：①登陆淘宝，搜索“YangSang旗舰店”即可找到品牌直营店②可以直接登陆PBA官网购买：http://wwwpbacn/
感谢您对YangSang的支持！祝您生活愉快！
可以到网上搜索对比，他会很清晰地教你辨别真假！
是淘宝网吗？那你首先看这个店有没有加入“消费者保障卡”、“7天无理由退货”或“保证正品”这些行列。其次看你买的牌子，想欧莱雅、美宝莲什么的，网上假的多的是了，说是说什么印尼版什么的，其实里面掺了很多假。还有就是看那个东西的价位了，太便宜的绝对不是真的。
我想在网上购护肤品，怎么样判别护肤品是正品还是劣品，参有化学成品？麻烦帮 我解答下，谢谢各位了？很难保证，一般你要看这家店的信用度，很高的基本上真的可能性比较大，还有价格不会和专柜相差很多，最多是75折左右，再低的就不敢保证了，因为这品不可能卖的很便宜。现在假货做的比真货还像，但是我劝你要是要买真品还是要到专柜，差不了多少钱，要是用坏了面板就划不来了
如何能在网上购买到正品护肤品
注意产品的授权跟防伪
我想在网上买一套女士护肤品，在哪买比较实惠啊？你可以上淘宝啊，我知道一家店叫美是你我，产品很齐全、价钱也相当的实惠，产品都是正品。
在网上购买欧莱雅的产品怎么辨别是正品呢？正品：正品可能水货也可能是行货，说法没有统一，但一定是真货。 水货：水货其实也是真货，只是渠道不正规，没有经过关税，没有中文说明书。比如说你到美国专柜买到的碧欧泉，带回来以后卖掉，这种没有经过关税，自己带回来的，就是水货，但是绝对是真货。而且价格比正规渠道的便宜。 行货：正规渠道的真货，经过关税、国家检验、有中文说明书。 港货：港货分两种，一种是指从香港正规商场带回来的，也就是水货;还有一种所谓港产的，也叫港货，但是你要看这种化妆品，在香港有没有生产过啊。比如说兰蔻，只在台湾和法国有厂，那么所谓的港产兰蔻就是仿的很真的假货啦，反正我是没有听过香港有兰蔻的厂子，不过用上去效果也不会很差，就是没有真货好：）。 怎样识别是否香港带回来的货？小样和比较便宜的化妆品告诉大家一个最简单有效的办法：直接看看有没有透明薄膜包装和贴过标签的痕迹！一般香港的莎莎和卓悦等一些化妆品连锁超市出售的东东都会有透明薄膜包装的，而且都会在上面打上自己logo的标价签，而带来大陆以后为了价格的保密，往往个人都会撕去标价签。但是大多都不大好撕，这样就会在货品上留下痕迹。说明这些都是曾今上过货架出售的商品。这点简单易辨，大家牢记！注：莎莎和卓悦的所有东西都有价格标签在上面。 台版的欧莱雅，包装全是繁体中文，但是产地却说是巴黎产的，遇到这种情况的MM要注意哦，如果产地是非汉语国家，绝对是不会在包装上面写中文的，但是说明书里面就会有很多种的文字的说明哦，在千色店及卓越、莎莎里面买的水货就可以看到，进口商会在全英文或法文、义大利文（国外进来非正式进口的护肤品，换妆品都有很多种除了中文以外的文字）的外包装上贴小标签，自己印刷的，而不是直接在包装上印有中文。 因为一直有用欧莱雅的产品，开启假的一闻香味就知道不同，假的护肤品化妆品往往都会有香精的味道，也就是雪花膏的味道，而正规的高档护肤品都会有淡淡的原料的香味，而不是浓烈的雪花膏味道。 还有一点就是产品的编码，我这里仅仅举例欧莱雅欧莱雅的三重美白系列爽肤水的背面有一行小数字圣餐日期表示法例如：fc128 那就是f：France（产地法国，这个大家可以去专柜看看，国内专柜卖的都是国产的，那应该是c：china） C：2006年（04年开始用此表示法，04年为A，05年为B，06年为C） 128：05月8日生产（就是当年的第128天，如果是001那就是第一天，也就应该是1月1日生产的，大家可以自己计算） 这个生产日期标示法，在洗面奶的底部，压印，而假货就不会是按标准来的，数字和字母喜欢怎么写就怎么写了。
想在网上买一套自然堂的护肤品。如何辨别真伪呢？您好，很高兴为您服务。
您好，很高兴为您服务。
网上购买自然堂产品，请到官方授权渠道
谢谢您对我们的支援！希望能够帮到您！如仍有疑问，欢迎向自然堂知道提问！
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求护肤品推荐。想在网上购买，有哪位朋友在网上买过的，是正品的把网站介绍给我，谢谢？选择一些销量大的店铺然后看好评率及评价皇冠以上的应该没有问题的
我想在taobao网上购小样的护肤品，不知道是不是正品呢看是什么牌子拉，韩国的一般都是正品，欧美的假的多，欧美真正专柜小样也不会卖的很便宜的，如果太便宜就是仿的，建议找信誉高的买家，最好是专做欧美代购的，这样比较容易买到真货
这有两种情况，一是这个品牌为了满足更多的消费人心理，而单独上的一种质量差点的，所以价格便宜，二是这个是假的，不管怎么说一分钱一分货，相同的品牌和编码的可以在实体店去看下具体价格再到网上看，价格相差太大你就不要买了，因为品牌商品一般销售价是相同 的
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