要想面板好，还是由内而外。当然，护肤品可以用，但同时要注意内在的“修炼”。
1、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物
抗氧化剂可抗击人体内自由基，保护面板，令面板更加丰满有弹性。
2、动物肝脏等富含维生素a的食物
维生素a能帮助面板形成新细胞，让面板更柔软，并防止干燥皲裂。
3、坚果等富含维生素e的食物
维生素e对面板具有保溼作用。皱纹早现、面板苍白、痤疮等都是因为缺乏维生素e。
4、粗粮等富含维生素b族的食物
b族维生素有助于促进面板代谢，保持面板溼润光滑。
5、海鲜等富含锌的食物
锌有益面板健康，能促进伤口愈合。
6、红肉等富含铁的食物
铁对血红蛋白的形成具有重要作用，脸色发白和眼下发黑都说明身体缺铁。
本人亲身体验，豆浆美白和细腻面板。最好自己做，或找到卖纯豆浆的，一般的早点摊，都是过水浆（昨晚豆腐脑剩的豆腐渣再磨上三遍，几乎没有营养物了）。但要注意，男性不宜。男性不宜常喝。本人就男性，决不能常喝。女性也不要不间断长期喝，21天后，停喝七天，然后再次回圈。中医7天为1个疗程，3个疗程治病。若再次服用，要隔7天。一切药物食物都适用。任何食物都不要连续长期吃和饮用，包括饮料。
相宜本草、韩方本草哪个护肤品更好？您好，相宜本草10余年来一直致力于本草护肤品的研究，长期与上海中医药大学合作，将汉方本草和现代科技相结合，加强本草植物中的有效成份渗透和吸收，相宜本草有很多系列，适合不同肤质，对护肤需求不同的人群在相宜本草都可以找到适合自己的系列商品，温和不 ，可以让肌肤从内在开始护理面板，让面板健康，自然、主动而且持久地筑起外在的美丽。相宜本草是一个不错的选择，您可以了解下，选择适合自己的系列商品哦。感谢您对相宜本草的支援！
什么牌子护肤品适合二十岁女性，混合肤质。除了相宜本草百雀羚
韩国护肤品二十岁哪个牌子好雪花秀！ 这个必须要点赞 买套装更划算 你绝对不会后悔的 强烈推荐滋阴水乳和撕拉面膜
里美和相宜本草哪个牌子的护肤品更好用里美家的东西都很鸡肋啊 用了好多都没什么用 虽然相宜本草作用也不大 但是比里美好
哪个牌子的护肤品二十岁用的
科颜氏，可以去官网看看，现在时髦的年轻人，大城市里商场，大都是买这牌子，像兰蔻等等，都是上年纪的人买的 请采纳我吧
油性面板用哪个牌子的护肤品好，22岁学生，ZA、相宜本草、温碧泉、泊美哪个好呵呵你学的这几个牌子我都不推荐，泊美的和相宜的我用过，我觉得不好，你试试凡茜的，我现在用着呢，我觉得不错啊，价效比高。
18岁女生用相宜本草护肤品怎样可以用啊。。算是基础护肤保养。适合的！先用试用装试试看肤质合不合吧
美束与韩束哪个牌子的护肤品好韩束，我只说我在用的，美术没用过的不评价。韩束已经存在十三年了，还有自己的生产基地，质量有保证。价效比较高。
相宜本草和芳草集哪个牌子的护肤品比较好相宜本草更好
因为都是取材中草药配方，对面板伤害小
而且价钱也不贵！
问题一：30岁用百雀羚哪个系列比较好 建议你用水嫩倍现和气韵系列的产品，如果你的皮肤属于超级爱过敏的那种的话，就不要用气韵了。基础系列的相对更温和些，不过效果就一般了。30多岁的人建议你用水嫩倍现的，效果非常好的（除了水）。
问题二：百雀羚哪款好用 建议你用水嫩倍现和气韵系列的产品，如果你的皮肤属于超级爱过敏的那种的话，就不要用气韵了。基础系列的相对更温和些，不过效果就一般了。30多岁的人建议你用水嫩倍现的，效果非常好的（除了水）。
问题三：百雀羚哪个系列最好用 别人用的最好的产品未必就适合你。护肤品选择适合自己的最重要。
问题四：百雀羚有哪些系列好用？ 10分 不爱用百雀羚，所以也不太了解它家有哪些系列，反正至今为止我用过的最满意的就是梦幻时光三部曲了。
问题五：百雀羚哪个系列最好 都不错，那要看什么皮肤，每个系列不同，适合的皮肤不同。
问题六：百雀羚好用吗？哪个系列补水好？ 百度搜索52056826231答案就在这里
问题七：大家来说说百雀羚系列护肤品什么好用 挺好的 国名品牌 好用不贵
问题八：百雀羚系列化妆品好用吗 50分 我用过百雀羚八倍嫩白 感觉挺好的 保湿水吸收很快 精华很稠 不过酒精味偏重
呀(ω)
问题九：百雀羚哪个系列护肤最好 这个要看你自己的肌肤比较适合用那个系列的，可以根据自己的肌肤去挑选适合自己的护肤品。
首先我想说，便宜的就绝对不要买美白，美白要么买贵的，要么买天然的。你要美白就敷橙花的纯露。很快就白的。不过要坚持，而且便宜，中等档次的比如英国BH，500ml好像是一百出头，可以用很久。
然后29应该要抗衰老防皱去皱了，如果你皮肤比较干的话，其实国货就很好，像百雀羚、美加净的珍珠银耳霜（顺便说我的颈纹就是它弄掉的！）什么的，涂得厚厚的是很好的！然后百雀羚新出的化妆水很保湿，我觉得，叫什么忘记了……就是套装里那个。
另外非常非常推荐百雀羚新出的那个泡沫洁面！非常温和好用！
如果是油性皮肤就别买国货了，不过油性皮肤也不是很需要抗老，至少我妈妈五十几岁的人了，除了眼纹（爱笑）之外几乎没有皱纹。
就买个欧莱雅啊什么的，随便什么保湿的一套就可以了。
ps，什么美丽加分、里美这种乱七八糟的牌子千万别买！！
ps，我爱雅顿~眼油很棒，去皱很好！
百雀羚护肤品水能量系列比较好。
这款系列是百雀羚品牌中比较好用、较高端也是比较贵的产品，这款水能量系列包含了洁容膏、美容液、精华液、眼部精华乳、焕颜凝乳、焕颜霜、乳霜、隔离修颜霜、bb霜九样产品。
这款水能量系列主打的是修复肌肤亚问题，它当中富含了多种草本精华，可以对肌肤进行深层的补水保湿，并且可以牢牢锁水，缓解皮肤因缺水、紫外线暴晒造成干燥、起皮等问题，让肌肤保湿水润通透。这款系列适合20到25岁左右的女生使用，价格虽然有些小贵，但是它的产品功效确实很好，很推荐大家去购买。
百雀羚适合年龄：
百雀羚产品适合18岁到40岁的人，百雀羚产品比较多，不同的护肤品都能针对不同的皮肤问题。最重要的是白雀羚每个产品都适合不同的年龄段的人使用，不过一般来说，只要是18岁以上的人都可以使用百雀羚的产品。
其中百雀羚帧颜系列是一款抗初老的产品，适合20岁以上年龄使用。百雀羚帧颜面霜含抗老黑科技proVTA成分，可以抑制皮肤衰老；再加上90%高浓度的人参多肽，可以抹平已生成的细纹，修复肌底，另外还可以提高皮肤的自我修复能力。
百雀羚三生花系列家的水乳颜值好高啊！而且使用起来有惊讶的感觉，三生花的水乳也分系列，控油，精致，补水等等，大家可以根据自己的皮肤情况选择，下面一起来看看百雀羚三生花水乳怎么样吧！
百雀羚三生花水乳怎么样
百雀羚不得了了嘛～在万年不变的绿色套装之后终于出新品啦～三生花系列包装真的好好看啊，小清新+木纹的搭配激起满满森女心～～虽然它们出来有一小段时间了，但之前水乳一直没用完，也就一直没入。前天路过屈臣氏，刚好要买点什么就遇上它啦～但如果要说因为颜值看上它的话，那它怎么能比过里美那种外表无比少女心爆棚，内在无比垃圾的存在呢……所以，在试用过它确实好用到爆之后，我才心甘情愿地入了它的坑
我不喜欢偏油的乳液，而刚好三生花系列，每一种的乳液都水润水润的，简直就是我的菜呀，我入的这套是混搭的，本人皮肤敏感，所以是想买粉色这套舒缓套装的，奈何它乳液卖完了呀，就搭配了个控油的乳液，也觉得还不错～重点是！！！它便宜呀！！！便宜呀！！！便宜呀！！！（说三遍！）舒缓这套，我在百雀羚TM旗舰上看到价格都要320，而且是水乳+洁面（洁面价更低！）。而我搭的是水乳+精华，搞活动买三免一，然后又打了9折，最后才257！！！简直便宜cry
百雀羚三生花水乳使用心得
在屈臣氏无意间看到了百雀羚的三生花系列，和之前传统的百雀羚包装有很大的不同，貌美和质感真的很吸引我。做了小小的了解之后，发现三生花首次推出了四款针对不同肌肤问题的护肤系列，并分有四种宣称花，，非常有针对性哦~
先来说说三生花玲珑玉润凝水菁华乳吧，它能够应对肌肤严重缺水，修护干燥空气所带来的肌肤粗糙，起皮。深入肌肤底层，改善肌肤现状，让肌肤由内而外水润光滑，通透富有弹性。与此同时，还保护皮脂膜，减少肌肤的水分流失，补水又锁水。说到百雀羚就会想到那句广告词，“天然不刺激，百雀羚草本”。而现在百雀羚三生花的理念也更加深入人心啦，“三生有幸，天然如初”，多么美好的感觉啊！天然的花酿配方，是三生花的经典所在，这款菁华乳也不例外，甄选山茶花、金钗石斛、积雪草等珍稀草本，凝练成草本护肤精华，，天然如初，真的有一种回归大自然的感觉，让肌肤置身天然之中，畅享其所带来的魅力。
清透的乳液质地，流动性还比较大，非常容易吸收。淡淡的花香总是能够给人一种非常放松的舒适感。虽然是乳液类型的产品，吸收之后也没有那种黏腻的感觉，不会觉得被闷住，清爽感十足。
这个季节我主张给肌肤减负，基本就是做好基础补水工作就好了~所以早晨的护肤我都是以菁华乳来收尾的，晚上则是会添加一个睡眠面膜使用。由于延展性非常的好，所以每次按压一到两次就能够均匀的涂抹在脸上和脖子上面了。质感亲肤，丝滑的质地真的在脸上非常舒适哦~
使用之后肌肤就像喝饱水一样，给肌肤补水真的是很重要的一步，如果补水没有做好的话，那么后续的底妆就会干燥，起皮，还会因为水油不平衡导致脱妆，所以大家千万不要小看了护肤哦~
其实平时除了会单独使用精华乳之外，为了让底妆更加的服帖有光泽感，我会把粉底和乳液一比一的混合上妆，底妆不仅是更加的滋润，而且上妆的感觉也不一样了，完全不会有卡粉的感觉，就像是自己本来的肌肤一样，充满了那种饱满光泽的感觉。这个小tip我也教给妹子们啦！这样上妆，既能达到养肤的效果，也能够达到滋润肌肤，让底妆更加服帖的效果哦~
百雀羚三生花水乳评价
真的太好了之前在店里买的一套后来把水用完了现在单买的但是真的好用啊抹上舒服特别清凉
小时候一直用百雀羚的护手霜，这是我第一次用其他产品。本人油性皮肤，买了三生花控油系列的洗面奶和水，味道真的超好闻！都有淡淡的花香，洗面奶泡沫真的很丰富，洗的挺干净的，那个爽肤水是比较稠的像精华一样，很好吸收，用了几次感觉真的不错，希望一直用油性皮肤能改善。防晒霜也是超级满意，很清爽也很好推开，以后会一直支持百雀羚的，支持国货。赠品也很喜欢哦
真的很好用，控油保湿，因为我一到夏天就是大油条，特别特别油，油到反光，但是用了这个之后，今天早上起来明显感觉没有平时油了，但是又不会紧绷。瓶子很好看，很有韵味
只用洗面奶和面霜果然还是不够呀，加上水舒服多了，给赞！不过水要是有压泵就更好了…
保湿效果很好，我自己的皮肤属于有点敏感特别干还会起皮的那种，用了之后感觉一点都不刺激皮肤，油水平衡的也很好，也没有别的不适反应。非常好！还送了小赠品！
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