脂肪填充一般术后5天开始逐渐消肿，1个月左右就恢复的差不多了，3个月的时候就完全恢复自然了，如果感觉面部脂肪填充多了，可以看看下面：
脂肪填充多了的几种补救方法
一、按压补救
术后前一周因为脂肪还没有定型，是可以流动的，通过按压对填充的脂肪施加外力，使脂肪的供血量不足，就容易促进脂肪细胞的凋亡和吸收。
二、按摩高位补救
如果距离脂肪填充的时间已经过去一段时间，那么可以通过按摩、热敷较高的区域来补救，这样是让脂肪细胞可以吸收快一些，以达到调整自体脂肪填充过多的目的。
三、吸脂补救
如果想尽快处理自体脂肪填充过多的情况，那么吸脂或是激光溶脂是比较有效而且快速的，而且这种方法在脂肪填充之后无论什么时候都可以使用。
自体脂肪填充后前三个月都在吸收，因此在三个月内都可以通过挤压、按摩、热敷填充的部位来补救的，具体方法则需要咨询医生。
看看脂肪填充后的恢复过程
1、术后24小时内，脂肪细胞最先遭遇坏死，当脂肪移植至受区后，除了的抽取脂肪时导致的脂肪组织破损外，正常的脂肪颗粒也会因为移植物的氧分压迅速降低，如果没有激活新植入的组织的生长环境，直接导致脂肪细胞的坏死。
2、术后有5-7天的肿胀期，在此期间面部的脂肪会是肿胀和硬的状态，而要到脂肪变软需要10天以后。
3、脂肪填充进人体后，会有一定程度的吸收，到术后1-3个月的时候是稳定期(脂肪不再被机体吸收了)，如果一次达不到满意的效果，则还需要进行二次甚至是三次补填，脂肪处于稳定状态后，效果就是永久的。
4、术后钙化发生一般在移植后的6个月以后，随时间延长而加重。钙化的原因是由于脂肪坏死后分解出来的脂肪酸与钙结合成钙皂，钙皂中的脂酸被血中的磷酸根和碳酸根替换，而形成磷酸钙和碳酸钙，沉积于组织中，没有活下来的脂肪细胞钙化，如果有大面积的钙化会引起硬块和不对称。
5、术后9个月，清除和修护都是缓慢而有限的，纤维包囊完全形成后清除与再生程序几乎停止，坏死组织的包裹范围确定，存活下来的脂肪组织已经经历了细胞代谢的完整周期，将和身体其他脂肪组织一样参与人体正常的更新和代谢，保持长期的效果。
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