涂了防晒还会变黑，这到底是怎么回事？

很多人觉得自己涂了防晒，但是依旧会变黑。主要是因为在涂抹防晒霜的时候，没有采取正确的方式。大家一定要提前20分钟涂抹，这样可以尽快让防晒成膜。也可以防止皮肤受到紫外线的侵蚀，同时除了涂抹晒之外，大家也需要打伞戴帽子做好物理防晒。

在夏天的时候，太阳是非常毒辣的，一些女生在出门之前一定要涂防晒。如果涂完之后立刻去出门的话，这样防晒霜很有可能没有抹匀，这样大家很有可能身上白一条黑一条。而且防晒霜在10~15分钟内才会发挥一定的作用，如果出门前急急忙忙涂的话，并不会达到大家想要的效果。大家在挑选防晒霜的时候，可以挑选一些防晒倍数比较高的，也注意选择防晒的品牌，不要选择一些从来没有听过的小品牌，因为这样的防晒霜并没有太大的保障。

很多人都听过这样一种理论，防晒霜一定要涂厚一些，这样大家也不会变得越来越黑。但是夏天比较长，而且很多女性为了节省一部分的资金，所以她们就会涂一点点的防晒。但是一点防晒并没有办法阻止问题的发生，所以大家可以涂一枚一元硬币大小的防晒，这样就能够达到更好的效果。在涂抹的时候，大家需要首先把防晒霜挤在自己的手上，然后慢慢的抹在脸部。

如果大家一直在室外工作，大家一定要及时的补涂。如果不补涂的话，这样防晒的效果很快就会消失。因为防晒霜的作用时间有着一定的限制，如果大家长时间的暴露在一些紫外线以及太阳非常强的户外的时候，每隔两个小时都需要补一次。有一些人在阴天的时候不喜欢涂，因为觉得没有太阳。但是这个时候依旧会有一些紫外线，所以一年四季都需要涂防晒。

一、防晒 紫外线是造成黑色素沉淀皮肤变黑，形成黑斑，生成皱纹的直接元凶，所以要预防皮肤变黑生斑，最简单也是最基本的方法就是尽量减少紫外线照射。我们要尽量做到以下几点: 1、避免暴晒。尽量避开阳光最强烈的上午10点至下午3点，以及海边、沙滩、山顶等处。 2、随身携带防紫外线伞、帽子、太阳镜、穿着棉麻制长袖衣服。但这些只能阻挡一部分紫外线，而且遮阳伞，太阳帽无法阻挡来自地面反射的紫外线 3、正确使用防晒霜。 很多人觉得使用防晒霜并没有什么效果，这主要是使用方法不得当，正确使用防晒霜要注意做到以下几点: ⑴、根据所处场合选择具有不同SPF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能，也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。 防晒值越高，对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜，并不是防晒系数越大越好。并且最好在回到家中后，将防晒霜及时清洗。 日常生活可选用SPF值在10-15之间，SP+的防晒霜，逛街购物可选用SPF值在15-20之间,SP++的防晒霜，旅游可选用SPF值在20-30之间,SP+++的防晒霜，游泳、日光浴需选用SPF值在30以上的防晒霜(防水型)，并且2-3小时补用一次，若进行水下活动，则需80分钟补用一次。 ⑵、紫外线对皮肤的伤害即使在冬天，在室内，在阴天都会存在在阴天或者树荫下，紫外线强度只会减少大约30%。所以防晒霜的使用要四季坚持，风雨无阻。 ⑶、防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用，所以应在出门前20-30分钟涂抹。 ⑷、SPF 值不可累加，并且不能在上彩妆前使用，在补用防晒霜时，需先卸妆后再涂抹。 ⑸、防晒霜使用需达到一定厚度才有效果。太薄达不到应有的效果,太厚又会给皮肤造成负担一般涂抹量为每平方厘米2毫克，一双手臂一次应涂抹2-25克，面部一次应该涂抹1-15克。 4、阳光的伤害具有累积性。成年人的黑色素大多起因于儿时所受的暴晒。美白抗斑防晒要从儿童做起，永不嫌早。6个月的婴儿不能进行海滨浴，7岁前幼儿要穿上T恤衫，涂抹儿童防晒霜，18岁以前是防晒的关键。 5、及时进行晒后修复。晒黑是一种烫伤状态，对于已经暴晒过的皮肤，要及时做晒后修复。可用冷水或冰水冷敷，或用超声波冷喷20分钟，以降低黑色素与自由基的活性，并补充水分，最大程度的减轻紫外线的伤害。也可使用含芦荟，薄荷等成分的晒后修复产品进行修复 二、保持精神愉快，生活规律，适当运动。 精神上的干扰会产生激素分泌异常。心情紧张、焦虑、脾气暴躁、失眠疲劳，都会加重黑斑的产生与扩大。激素失调，导致黑色素细胞分子分布不均匀，而适当的运动可预防疾病，加速血液循环，调节气血与内分泌，有一定的防斑作用。 三、营养均衡养成正确的饮食习惯。 营养摄取不足易引发营养缺失，会导致肠胃功能失调，肝脏功能不佳，使黑斑更加严重。而刺激性食物，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟酒等，会引致黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑。南方老年人长老年斑的情况多于北方，与他们多养成喝浓茶的习惯是不无关系的。 相反，Vc及VB3能有效抑制黑色素形成，减少黑色素向角质细胞传递，促进黑色素细胞脱落，促进表皮蛋白质合成，以增强肌肤自身防御能力。因此，在饮食上应注意多吃富含Vc及VB3的水果、蔬菜，并避免在日晒前食用柑桔、柠檬、胡萝卜、芹菜、香菜等光敏性食物。 四、避免使用劣质化妆品及某些药品。 有些化妆品含化学色素及矿物油过多，对于吸收紫外线特别敏感，因而刺激黑色素细胞繁殖。还有些美白产品为片面追求一时的美白效果，含汞铅严重超标，长时间使用也会造成化妆品中毒，形成黑斑。 另外，长期口服避孕药，或对其它一些药物过敏，也会引起黑斑的形成。

专业顾问告诉您：

打伞的作用还不及穿纯棉的衣服

晒红了又做面膜

对皮肤的伤害是相当大的

平时出门用指数大约20左右的防晒霜

纯棉衣服+伞

晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤

要小心对待

这才是科学的方法哦!

另外还要提醒你:

一．饮食：

　1．坚持每天喝牛奶,

多喝水

　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．

　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．

　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．

二．日常护肤：

　1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．

　2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,

也可以用有防晒效果的面霜．

　3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,

做面膜,

天然的可以天天做都没有问题,

很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,

用不了,就放冰箱里,3,4天用完,

银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的

三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．

四

记住把身体当作脸一样护理

呵呵,没有丑女人,只有懒女人噢自信会让你更有光彩的加油!

首先：你用的防晒霜是否真的能防晒你只能看广告，有很多防晒霜的防晒能力很差。另外号称据有防晒功能的BB霜、CC霜是不能防晒的，记住防晒就是防晒。

其次，防晒霜上SPF PA+++是理论保护时长，但因每个人的皮肤吸收快慢不同、活动的场景不同原因，防晒保护的时长也有很大区别，理论保护6个小时的 很多人半小时就吸收光失效了，而你却并不知道。是否涂抹均匀，哪里没有涂抹到你也是完全靠感觉。

再次，紫外UVA俗称年龄紫外线是照射到皮肤真皮层，使弹性纤维、胶原蛋白纤维变性，造成皮肤松弛粗糙、长皱纹长色斑变老，这是不可逆的。而UVB只能把你晒黑晒掉皮，亚洲人皮肤恢复周期是28天，自己会白回来的，这个放心

北京有一家公司叫优彩科技，他们研发的叫防晒魔镜，用手机就可以像照镜子一样看到防晒哪里没涂抹到，当前有没有失效、需不需要补涂防晒等等。希望可以帮到你。

       涂防晒霜是的的确确有用的，但并不是拥有一支防晒霜就能防止晒黑了。有些同学每天都认真涂了防晒霜，但还是变黑了。因此，想放心出门还得补全功课！下面我来分享一下自己的经验。

防晒霜到底在防什么？

       防晒霜主要是为了防止紫外线的两种光波：UVA、UVB。

       UVB光波会抵达皮肤的真皮层，导致晒红晒伤。

       UVA光波会抵达真皮层，导致黑色素的产生，也是肌肤衰老的原因之一。

涂了防晒霜为什么还会变黑呢？

一、防晒时效不够长

       其实只要选对适合自己的防晒产品，剩下的就只有勤奋去涂了。防晒功课有一个最重要的地方，就是要定时补涂。

       不管那天有多热太阳有多毒，别指望早上涂好的防晒霜可以抵抗一天的紫外线，适时进行补涂，才能防止一不小心变黑。但对于有些女孩子来说，手臂脖子之类的很方便搞定，但脸上上的妆，用传统的防晒霜涂抹起来就比较麻烦了。

       我的推荐是准备一支防晒喷雾，我夏天出去的时候也会随身携带，因为喷雾可以在短时间内完成大面积的防晒，并且更加清凉，更适合温度较高的天气。

       如果女生想要补涂的话，拿防晒喷雾喷洒一下就好了。但我的建议还是尽量上妆前就涂到满意的厚度，如果不化妆的话直接再擦一层防晒霜就好啦。

二、防晒霜选择不当

       你要学会辨别自己的肤质类型，敏感肌适合用温和的物理防晒霜，而化学防晒霜质地轻薄，油性肌肤的同学们可以尝试一下。

       此外，各地区的紫外线指数也不一样，一年四季春夏秋冬的紫外线指数也不一样。我的推荐是，冬天的时候选择普通款的就可以了，毕竟不是必需。而夏天紫外线较强，需要选择SPF值较高的防晒霜。

       防晒霜上一般也会标明SPF和PA，前者为一个防晒产品对UVB的防护能力；后者为一个防晒产品对UVA的防护能力。因此，根据不同季节日光的时间长短，我们也要选择合适的防晒霜使用。

另外的小tips：

一、防晒霜涂抹时间点

       防晒霜要在出门前15分钟就涂好，不要出门再涂，因为你要给皮肤一定的时间去吸收。尽量两个小时能补擦一次，因为中午11点-下午4点的紫外线还是很强的，不要嫌麻烦。

二、防晒的其他工具也是必要的

       例如防晒伞、防晒衣等等。不是说涂了防晒霜就万事大吉了，防晒只是让你的肌肤晒黑、晒伤的程度减轻。

三、室内也要注意防晒。

       紫外线中的UVA能穿过玻璃和云层，因此无论阴晴还是室内室外都存在，故又被称为“生活紫外线”。如果坐在阳光可以直晒到的窗边，最简单的方法还是拉上遮光效果好的窗帘。