油性皮肤百雀羚能用吗？百雀羚哪个系列适合油皮？

百雀羚是国产老品牌了，百雀羚的产品价格一般比较实惠，使用感也还不错，百雀羚旗下有很多的系列，不同的人肤质不同，需要护肤的方面也有所不同，对于油性肌肤的人来说需要控油保湿，那油性皮肤百雀羚能用吗？百雀羚哪个系列适合油皮？

1、适合油性皮肤的系列

草本精萃系列

百雀羚草本精萃系列适合油性痘痘肌的肤质，油性皮肤因为面部过多的油脂很容易造成皮肤水油不平衡，于是就会长痘痘，所以要改善这种情况首先就是要控油。而百雀羚的草本精萃系列可以补充肌肤水分，调节肌肤的水油平衡，还能有效的抑制痘痘的生长，改善油性皮肤的毛孔粗大等问题。

2、百雀羚哪个系列最好

每个系列针对的肌肤问题和使用年龄段都不一样，所以没有说哪个系列更好，应该是哪个系列更适合自己。我们在挑选护肤品的时候，要根据自己的肤质和肌肤问题来选择最适合自己的那一个系列，这样才能达到我们使用护肤品的目的，也能给予皮肤最好的护理。所以挑选百雀羚的护肤品，并不是要看哪个系列最好，而是要看哪个系列最适合自己。

3、百雀羚好用吗

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的着名化妆品厂商。传承经典，勇于创新，公司致力于为消费者创造天然温和的优质护肤品，完美演绎“中国传奇，东方之美。百雀羚化妆、护肤品会根据不同的产品调整不同的配方，以适应不同的年龄阶段，一般情况下，18岁-40岁的女士能够在百雀羚上面找到适合相应年龄段的产品。

百雀羚水嫩倍现系列

百雀羚水嫩倍现系列适合缺水干燥的肤质，因为这个系列是草本配方制成，用这个系列的产品能为肌肤补足水分，并且持久的保湿，还可以促进肌肤的水循环，改善肌肤因缺水而造成的亚健康状态。

百雀羚水嫩纯精系列

百雀羚水嫩纯精系列适合干燥粗糙的肤质，因皮肤水分流失而造成的皮肤粗糙、肤色暗沉、肤色不匀等都可以通过百雀羚水嫩纯精系列来改善。因为这个系列中的草本成分可以促进皮肤胶原蛋白的合成，不仅能为肌肤补充水分，还能为肌肤锁水，让皮肤保持水润饱满的状态。

百雀羚草本精萃系列

百雀羚草本精萃系列适合油性痘痘肌的肤质，油性皮肤因为面部过多的油脂很容易造成皮肤水油不平衡，于是就会长痘痘，所以要改善这种情况首先就是要控油。而百雀羚的草本精萃系列可以补充肌肤水分，调节肌肤的水油平衡，还能有效的抑制痘痘的生长，改善油性皮肤的毛孔粗大等问题。

百雀羚水能量系列

百雀羚水能量系列适合熟龄肌，女人在25岁以后，皮肤就会开始迈入老化的进程，这时一定要注意肌肤的保养。百雀羚的水能量系列有抗氧化性的作用，可以提高肌肤的新陈代谢，加强肌肤内部的水循环，从而达到延缓衰老的效果。

百雀羚气韵系列

百雀羚气韵系列适合老化松弛的肤质，这个系列中的草本成分可以给予肌肤充足的养分，保持肌肤的活力与弹性，改善肌肤松弛、下垂、细纹等问题，使用这个系列可以帮助松弛肤质的人紧致肌肤，提升肌肤的光泽度。

4、百雀羚祛痘面膜怎么样

百雀羚在国内的名气是不小的，而产品的类型也很多。而百雀羚祛痘面膜，则是针对脸上容易发炎、长痘的消费者群体所研制的。朋友们在使用时，可以搭配一整套的百雀羚祛痘产品。先用洗面奶将面部肌肤清洗干净并擦干，然后喷上适量的保湿水。接下来，就是打来面膜的包装，将面膜敷贴在脸上。注意避开眼睛与口鼻位置。经过15-20分钟后取下面膜，同时轻轻拍打面部肌肤，令面膜中的营养可以渗透。

可能会有朋友认为，这样的步骤下来，就完成了敷用百雀羚祛痘面膜的整个过程了。其实并不然，还需要再次清洗肌肤，然后涂抹水乳。通常会建议在晚上10：00-11：00之间使用面膜，能够发挥更好的作用。而且，敷面膜的时间不宜超过20分钟，否则面膜会带着脸部的水分。

百雀羚的产品大多都是为肌肤缺水和肌肤保湿而研发的，主要改善各种因缺水而导致的肌肤问题，所不过百雀羚也有专门针对有斑人群而研发的产品，如百雀羚祛斑霜，这款祛斑霜与肌肤的亲和性很好，提供给肌肤丝素、蚕丝蛋白、甘油等成分，让精华迅速的到达肌肤深层，淡化黑色素，帮助肌肤润白透亮。

百雀羚祛斑霜的使用方法①首先用温水清洁面部，洗去皮肤中的灰尘污垢;②将化妆水轻轻的拍打在脸部;③取出适量的百雀羚祛斑霜，均匀的涂抹在脸上;④边涂抹边轻柔的按摩面部，让肌肤更好的吸收入百雀羚祛斑霜的精华。

百雀羚祛斑霜的有效成分:百雀羚祛斑霜含有甘油,甘油的滋润效果非常强，本来就是可以独立作为滋润肌肤的护肤品使用，使用后可以提高肌肤的锁水力，为肌肤持久保湿。

也有不用百雀羚祛斑的方法：醋泡鸡蛋祛斑法，首先将鸡蛋洗净，放入醋坛中浸泡，醋要能盖住鸡蛋;然后将泡有鸡蛋的器皿用保鲜膜密封;一周后，就可以将醋罐打开，将鸡蛋的白皮取出后，把鸡蛋液和醋搅拌均匀，每日早晚都取一两勺冲水喝。长期这个祛斑的方法可以有效的淡化皮肤斑点。

百雀羚适合19-40岁的年龄段。

百雀羚气韵系列可以为疲惫的肌肤输入新鲜能量，恢复肌肤活力。能有效的解决肌肤松弛、细纹等皮肤问题，而且这个系列的产品质地水润柔滑，细腻滋润，所以使用时能紧密的贴合肌肤，不厚重且清爽，18-40岁的人群皆适合使用。

40岁的皮肤需要强效的保养，百雀羚的草本系列可以温和保湿，对皮肤没有刺激性，而且可以有效地修饰面部肌肤，提亮肤色，让肌肤保持光滑水嫩。

百雀羚：

百雀羚创立于1931年，是中国历史最为悠久的著名护肤品牌。以东方护肤的平衡和谐之道，致力于带给消费者天然安全的护肤体验。做为中国护肤领导品牌；集团旗下品牌包括百雀羚草本、百雀羚男士、三生花护肤、三生花洗护、气韵、小雀幸、蓓丽等。

百雀羚旗下的护肤产品非常多，百雀羚的护肤品性价比都很高，护肤效果也很好，深受大家的欢迎与喜爱，百雀羚属于我们国内护肤品牌的老前辈，那么百雀羚水嫩倍现系列适合什么肤质？怎么用百雀羚更补水？

百雀羚水嫩倍现系列适合什么肤质

百雀羚水嫩倍现系列适合缺水干燥的肤质，因为这个系列是草本配方制成，用这个系列的产品能为肌肤补足水分，并且持久的保湿，还可以促进肌肤的水循环，改善肌肤因缺水而造成的亚健康状态。

百雀羚水嫩纯精系列适合什么肤质

百雀羚水嫩纯精系列适合干燥粗糙的肤质，因皮肤水分流失而造成的皮肤粗糙、肤色暗沉、肤色不匀等都可以通过百雀羚水嫩纯精系列来改善。因为这个系列中的草本成分可以促进皮肤胶原蛋白的合成，不仅能为肌肤补充水分，还能为肌肤锁水，让皮肤保持水润饱满的状态。

百雀羚草本精萃系列适合什么肤质

百雀羚草本精萃系列适合油性痘痘肌的肤质，油性皮肤因为面部过多的油脂很容易造成皮肤水油不平衡，于是就会长痘痘，所以要改善这种情况首先就是要控油。而百雀羚的草本精萃系列可以补充肌肤水分，调节肌肤的水油平衡，还能有效的抑制痘痘的生长，改善油性皮肤的毛孔粗大等问题。

百雀羚水能量系列适合什么肤质

百雀羚水能量系列适合熟龄肌，女人在25岁以后，皮肤就会开始迈入老化的进程，这时一定要注意肌肤的保养。百雀羚的水能量系列有抗氧化性的作用，可以提高肌肤的新陈代谢，加强肌肤内部的水循环，从而达到延缓衰老的效果。

百雀羚气韵系列适合什么肤质

百雀羚气韵系列适合老化松弛的肤质，这个系列中的草本成分可以给予肌肤充足的养分，保持肌肤的活力与弹性，改善肌肤松弛、下垂、细纹等问题，使用这个系列可以帮助松弛肤质的人紧致肌肤，提升肌肤的光泽度。

怎么用百雀羚更补水

1、在洁面以后，使用百雀羚的补水系列以前，可以在脸上用热毛巾进行几分钟的热敷，然后再使用护肤品补水，因为这样有助于皮肤毛孔的扩张，让皮肤充分的吸收百雀羚护肤品中的养分和水分，补水效果会更好。

2、在使用护肤品后，可以在脸上轻柔的做一下提拉按摩，这样可以提高皮肤的吸收力，让护肤品更快速的被完全吸收，还能让刚使用还停留在皮肤表层的营养顺利的传输到肌肤的深层，补水效果更好。

百雀羚和相宜本草哪个好用

时间不同

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的护肤品品牌，距现在已经有了70多年的历史了。相宜本草创立于2000年，现已是本草养肤领域的领导者。

价位不同

百雀羚单品价格是在5元-120元之间，而相宜本草单品价格是在15元-80元之间。依据价格来说百雀羚要便宜一些。

产品种类不同

百雀羚护肤品包含面部、身体、手部、唇部的护理。而相宜本草产品种类要多些，除了包含面部、身体、手部、唇部的护理护肤品，同时还分男士和女士护肤品。

代言人不同

百雀羚代言只有一个，那就是莫文蔚，但是百雀羚却是深受阮玲玉、周旋、胡蝶等国际巨星喜爱。相宜本草的代言比较的多，都是根据产品系列来的，周冬雨、阿兰、小宋佳、马思纯都是它的代言人。

百雀羚属于几线品牌

属于国产老品牌。

“百雀羚”是上海百雀羚日用化学有限公司(英文缩写：SPDC)旗下品牌，2008年曾获“中国驰名商标”称号此前“百雀羚”已连续两次获“上海市著名商标”。

百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。悠久的历史，承载着光辉的业绩，成就了百雀羚品质如金的美誉。品牌曾被多次评选为“上海著名商标”，并荣获“中国驰名商标”等称号。公司先后与美国Disney、日本ASTRO BOY等国际公司合作，推出了迪士尼、阿童木等儿童护理产品系列。传承经典，勇于创新，公司致力于为消费者创造天然温和的优质护肤品，完美演绎“中国传奇，东方之美”。

首先您需要了解皮肤暗沉的原因，根据暗沉的成因选择合适的护肤品。

1 经常熬夜

很多人肤色暗沉是因为经常熬夜。皮肤细胞更新最活跃的时刻在22点到凌晨2点，如果你没有在这个时间段进入睡眠，肌肤新陈代谢就会被打乱，从而造成褪黑素分泌坚守、老化角质增多，皮肤容易暗沉毫无光泽。

女性最佳休息时间是晚上22点之前，养成良好的生活习惯可以有效改善皮肤暗沉。

2 不注意防晒

如果在日常生活中不注意进行防晒的话，很容易导致紫外线晒黑肌肤，UVA破坏真皮层让细胞变质等，肌肤不仅容易暗沉没有光泽，还容易加快老化。尤其是冬季干燥寒冷，紫外线强度高，一定要加强防晒。

3 皮肤血液循环差

肤色暗沉还可能与肌肤本身的血液循环差有关系，特别是冬季室内外的温差很容易让血液循环不顺畅，肌肤不能及时得到充足血液供应而容易变得暗沉。

4 油性肌肤

油性肌肤更容易出现肤色暗淡的情况，这是因为大量的油脂堆积在肌肤表面，沾染上灰尘污垢，使肌肤更容易暗沉无光泽。

5 清洁不彻底

脸部肌肤如果是清洁做的不彻底的话，很容易导致污垢残留，角质堆积，特别是喜欢画浓妆的人不进行彻底有效的卸妆，彩妆产品随着灰尘变肌肤吸收，时间一长就容易导致肤色暗沉。

6 抽烟

日常如果是有抽烟的习惯的话，烟雾中含有的尼古丁等有害物质会让皮肤产生大量自由基加速衰老，也会让你的血液和淋巴循环减慢。当皮肤毒素的产生和排出不成正比时，就会导致皮肤暗沉和色素沉淀。

7，宫寒

女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看一般脸色暗沉发黄多是考虑是属于典型的气血不足引起的气血虚的表现，治疗方面可以考虑使用点滋补气血的药物进行治疗一下就是可以的、你的情况可以考虑使用点滋补气血的八珍胶囊及十全大补丸及乌鸡白凤丸进行口服治疗。

推荐使用相宜本草红景天精华

相宜本草产品里面的性价比之王，也是国货里面超级良心的一款美白提亮的精华。主要美白成分就是烟酰胺+传明酸，配上不低的红景天提取物有很好的抗氧化性。另外的积雪草提取物也有一个修复的作用。

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推荐两款超级平价，而且很好用的美白精华！

1、Olay水感透白光塑精华露

280/30ml

美白成分：烟酰胺（5%）、十一碳烯酰基苯丙氨酸、米肌醇、异十六醇抗氧化成分：生育酚乙酸酯、天冬氨酸镁精华质地：白色乳状液体，易推开，吸收快，不黏腻使用感受：有一股淡淡的花香味，烟酰胺浓度不是太高但是对于初次接触的人群比较友好，整体提亮效果很棒，一个代谢周期后（28天）能明显感觉到皮肤黄气褪去，会带着光亮的白色，与产品中添加的矿物透亮因子有着关系，坚持使用可以有效的保持皮肤的光泽透亮感。熬夜皮肤也不会有暗沉感，上妆不卡粉！

美白指数：

2、卡尼尔美白精华

50-60

卡尼尔美白精华也是平价美白精华中比较出名的了！主打成分是烟酰胺+乙基VC+377！其中烟酰胺和377是大家都耳熟能详的美白成分了！所以可以说它算是性价比很不错的美白精华！唯一的缺点就是含有水杨酸和酒精，敏感肌的女生就不要种草了！加上它的味道和使用感并不算特别好。但如果是耐受皮，完全可以种草它！如果受不了它的气味使用感，用来涂脖子也O贾斯丁比伯K！毕竟脖子和脸两个色，也很不好看！涂白了脖子，也是在给自己省粉底液钱鸭！

精华是护肤品里最值得投资的，要花更多时间比对成分，和功效。收获也是最显眼的。我都儿女双全了，还能被帅哥拦住要VX，有精华的一枚军功章！！

这两年旺季再加上去年年底偷懒攒下来的工作，两者一叠加，每天加班熬夜，肌肤状态真的直线下降，脸上缺水严重，还很黯黄，爆出好多颗闭口、痘痘

先给你们科普下，皮肤变黑的原因，以及美白的根本原理：

①皮肤为什么会变黑？

最初是皮肤基底层的黑色素穆希柏受刺激，产生黑色素小体；

接着，黑色素小题开始参与皮肤表皮代谢过程；

最后黑色素小体由表皮代谢到角质层，就是肉眼可见的黑色素！

整个黑色素代谢过程大概28天！

②美白的根本原理

狙击黑色素生成的三大步骤：

抑制黑色素合成，阻止黑色素转运和促进黑色素代谢！

美白精华是基础护肤过程中最需要好好挑选和使用的，为了拯救颜值低谷期，我搜罗一大圈，自用空瓶无数的我，只能用相见恨晚来形容了！补水效果和修护力是肉眼可见的，我熬夜都没爆痘，熬夜续命离不开精华。

不推荐先说3款我踩过雷的

（本人混皮+敏感肌，不推荐仅根据我个人肤质和喜好来说，勿往死了喷我）

1雪花秀润燥肌精华

参考价：129/30ml

韩方一直信服咱们明朝那时候传过去的中医草本。所以，草本植物提取物利用上，做的比咱们用心（不过现在咱们也意识到中医也很有用）

有提亮的效果，但美白效果是没有的。但都有其通病“ 有不少的酒精含量 ”，所以，还是不建议敏感肌用。

我当时根本不知道，买回来用第一次觉得有一丢丢刺痛，以为是不适应新品，坚持用完半瓶，才知道原来有酒精，质地还是比较清爽的，适合油皮和混油皮，干皮用会很干。

2后秘贴精华

参考价：358/15ml

主要成分包含酵母发酵产物滤液、乳酸杆菌发酵物等，主要帮助皮肤代谢，促进废旧老化角质代谢。同时增加了烟酰胺、光果甘草提取物等来强调美白，神经酰胺、胆固醇帮助强化皮肤屏障，一堆氨基酸成分促进皮肤修复。同时还有胜肽类成分帮助淡化细纹。 美白通路是比雪花秀更广了。

跟雪花秀一样用在爽肤水之前！

为什么韩妆都这么香？？？

真的好香好香，不仅有酒精还有香精，用的时候都战战兢兢的！除了补水保湿，没有其他效果，使用感一般，说不上清爽也说不上滋润，当初就是为了这个瓶子的颜值入手的，哈哈哈我是外貌控。不推荐混皮/油皮入。

3上水和肌极光精华

参考价：198/40ml

美白通路： 抗氧化剂四氢甲基嘧啶羧酸+黄花蒿叶提取物（抗菌剂）、乳酸杆菌/北美圣草发酵产物提取物（抗氧化剂）、α-葡聚糖寡糖（皮肤调理剂）和肌肽（保湿剂）

本身是水水的质地，可能是用腻了，用了几次效果就不再明显了，没再回购！

提亮肤色，增强光泽，去黄去暗沉还是有的，但是敏感肌的妹子有点受不了，我用到后面开始泛红刺痛了。保湿效果不是很好，所以后续最好还是要叠一些乳液或者面霜，稍微湿热一点地方的油皮应该很喜欢这个精华。

极光焕颜精华我不太不推荐，主要是因为它会凝成奶油一样在瓶底，然后死活按不出来！每天早上按的手痛，整个人都是奔溃的

推荐款

4SKII小灯泡

参考价：378/75ml

虽然Pitera的有机酸能促进角质代谢，让皮肤光泽性更好。但想要达到大家所说的快速亮白效果，其实更重要的是成分中含量较高的云母、二氧化钛等着色剂成分。烟酰胺浓度在4%-5%之间，有美白作用，少量致痘成分，有香精！烟酰胺不耐受和严重痘痘肌的**姐要避开~

5OLAY淡斑小白瓶

参考价：389/40ml

上面的组合和浓度配比，据说是他们家族的专利成分，和烟酰胺加在一起，美白效果杠杠的。小灯泡的平价版（但不是平替，我不认为有平替一说）。

淡斑小白瓶，能做到抗氧化+抗糖化+抗炎+抑制黑色素产生+阻碍黑色素传递，包含狙击黑色素的几乎全部环节(虽然都不算非常强)，个人认为还是稍逊于小灯泡，不过有贵贵的pitera，算是打一巴掌又给个糖吧

6科颜氏集焕白均衡亮肤淡斑精华液

参考价：225/50ml

科颜氏超火的牌子，应该好多人都用过吧！白天可以用，透明质地流动性很强，肤感稍微有点黏腻，不是很好吸收美白效果可以的。

但是短期内看不到特别明显的效果，需要长期坚持使用，而且这个含酒精，孕妇和敏感肌千万不要用！

7欧缇丽淡斑精华

参考价：288/30ml

主要成分是7号位的油溶性VC衍生物，大概给料量在1%，因为是油溶性所以渗透性会比较好，也是足量能起效的。至于其他的那些什么薰衣草油、牡丹根提取物虽然是有美白的功效，但量太少了就不提了。

颜氏淡斑精华也开启第二瓶也一半了，虽然淡斑依旧看不出来，但是我还是坚持用来提亮，对了，记得不要忘记脖子，我现在脸和脖子差色号了，这个我巨烦！提亮效果有，但是说实话仅此而已，适合那些天生皮肤好，用来提前预防暗沉变黄的人。

8城野医生377精华

参考价：400/18g

添加了对苯二酚抑制黑色素生成并消灭已形成黑色素。此外还有大豆异黄酮，可以明显改善肤质。还有视黄醇和VC衍生物，配方比较平衡。但是比较刚烈，油敏和不耐受的肤质要避开，适合肤质 健康 的**姐用来淡化色斑~

9tlab377美白精华

参考价：98/35ml

必须给研发团队一个大鸡腿，城野医生377淡斑美白精华平替，不！比平替还狠！！

配方几乎复制了城野医生377的，但377排成分表第2位（城野医生377成分还排在第10位）。再看价格，就比城野医生的性价比高很多，还加了5D玻尿酸来平衡377带来的刺激，所以我这个敏感肌很快就适应浓度了，国货里终于有用心做成分的了，太难的了。

白天用记得做好防晒！！真的是黑黄皮的白月光，以前就算上妆都挡不住色斑，现在素颜出门都被夸，遮瑕膏都落灰了~

10修可丽臻白焕采精华液

参考价：140/30ml

这款精华有多好用，从昵称就能看出来！江湖人称“发光瓶”，白到发光！偏棕色的水状质地，流动性很强，推开后有粘腻感，基本不影响，上脸也不会觉得刺激。缺点就是对敏感肌不是特别友好~

注意：-不要拿滴管直接往脸上、手上怼啊

-精华不光是单独用在水乳之后。

我日常会在面霜、身体乳里都加精华的，会更水润，全身都用精华不要太潇洒！

对于护肤这方面， 我还算比较理性的！

皮肤的老化仅有20%是来源于自然老化，而80%的重心则是来源于光老化，因此分为内源性衰老和外源性衰老！内源性衰老，主要是由基因决定的，随着年龄的增加皮肤衰老，自然老化！外源性老化，就是由外在或环境因素造成的，其中众所周知的是光老化，紫外线UVA/UVB、蓝光等等，会在不同程度上会伤害肌肤，与皮肤疾病和皮肤亚 健康 状态有密切联系！它的具体表现有肤色较深，肤色不均匀，色斑，毛细血管扩张或消失，皮肤松弛，弹性下降，皮肤干燥粗糙，毛孔粗大等，最终造成不可逆的肌肤光老化现象！这也就是我们要防晒的原因，因为它是外源性衰老的首要因素！

皮肤氧化是由于皮肤长期暴露在阳光，污浊空气和电脑辐射下发生的氧化反应，它会让本来年轻水嫩的肌肤变得粗糙和松弛，其中日晒紫外线是使皮肤氧化的头号杀手，紫外线UVA及UVB在渗透入皮肤后，会产生一种有害化合物——自由基，它的强氧化性会损害机体的组织和细胞，造成胶原和弹性纤维松弛和脆裂，产生皱纹，使皮肤变黄变黑！皮肤氧化以后细胞核受到自由基的伤害，就无法分裂出 健康 的细胞了！自由基对肌肤的损害时刻在发生，这是我们肌肤衰老的根源！肌肤氧化的表现有很多，主要体现有面色黯黄，肤色不均，肌肤干燥，细纹和斑点明显等问题！抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质，其作用机理可以是直接作用在自由基，或是间接消耗掉容易生成自由基的物质，防止发生进一步反应的过程！在不可避免产生自由基的同时，也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质，以抵消自由基对人体细胞的氧化作用！

人的体内存在一种不可逆的糖化反应——由体内没有被消耗掉的糖和蛋白质相互作用进行糖化反应产生AGEs（糖化终产物）！通俗来说就是糖分是人体的体液和肌肤所必需的核心营养成分，在生命活动（氧化还原反应）过程中产生能量，帮助身体机能的运转！但随着人体的新陈代谢放缓，体内糖分积累过多，就会与体内的蛋白质（主要是胶原蛋白和弹力蛋白）结合，通过非酶糖基化反应，胶原蛋白断裂或紊乱，最终生成晚期糖基化终末产物（AGEs）~过量的糖分刀子酪氨酸酶变得异常活跃兴奋，加速黑色素的沉淀，导致皮肤暗沉无光泽！同时，过量摄入糖分还会导致许多慢性退化型疾病的发生！

精华真的是一个很好的东西，尤其是在皮肤状态不好的时候，像是熬夜后肤色暗沉，长时间带妆皮肤状态不佳，换季敏感等经常会出现的皮肤问题，选对了精华且坚持使用肯定能得到很好的改善 不过市面上各种保湿，美白，抗老等等功效的精华那么多，选个真正适合自己的还真是不容易呢！美白的方法，包括基础的防晒，合理的饮食与睡眠调节，同时要做到持之以恒，这样才能真正实现肌肤的全效美白！任何美白成分基本都是围绕着黑色素和抑制酪氨酸酶起作用的！通常来说美白的洁面和爽肤水的添加量很少，美白精华才是关键，其次是面霜或乳液，美白面膜作为周期护理也可以！皮肤的老化和身体其他器官的老化是一样的，都是氧化的结果，所以，即使是白皮肤，随着岁月的增长，也会颜色加深，这就是被氧化后色素沉着的结果！一说保养，很多人就想到单纯的护肤品，就算没有腐蚀皮肤的危险，就算这一趟的斑点去掉了，28天后还会卷土重来，因为皮肤的代谢周期是28天，如果内里的问题不解决，氧化还在继续甚至在加剧，下一班新的皮肤细胞，就会带着斑点这些氧化的代谢产物急促长出来！对季节的变化，不同的肤质都要对现有的护肤进行更新，进行适当的调整，可以达到更好的护肤效果！比如换用保湿力更强的面霜，在表皮形成保护层，锁住皮肤水分，油皮减少控油产品的使用，不要控油过猛了！在换季阶段，少用功效性强，像一些美白，抗皱精华等等，可以先停用一段时间，注重加强皮肤屏障，镇定维稳。。。

要彻底解决皮肤暗沉的问题，应从两个方面着手:

一:内调

早睡早起，不要熬夜，熬夜容易长痘痘和有黑眼圈，皮肤发黄。

多吃水果蔬菜，少食辛辣油腻的食物。

多吃红枣银耳紫米等补血养颜的东西。

二:外用。

防晒保湿是关键，每天记得擦防晒霜，不管天阴还是下雨，都要擦，不是只有出太阳才用。

每周至少做两次面膜，补水的和美白的。

平价的我推荐百雀羚，价格确实亲民！

肤色暗沉首先应该做的是补水，当皮肤拥有充足的水分的时候，整个皮肤状态会纹理细腻，看起来富有活力？

首先来了解一下肤色暗沉原因

1黑色素过度生成

特别是不爱防晒的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、导致皮肤表面触感粗糙，整体肤色不均匀晦暗

2角质氧化

电磁波、电脑荧幕、抽烟等空气污染的环境中，很容易刺激体内产生过多的自由基，带来角质层老化，而角质层氧化导致皮肤表面触感粗糙，于是脸色看起来才会显得暗沉

3老废角质堆积

皮肤的老废角质没有正常新陈代谢就会堆积在表面，会让黑色素难以代谢

4肌肤保水度不足

而美白总是与保湿同时进行的，水分充足的肌肤，角质会显得通透有弹性，而美白产品功效也更好发挥。

所以美白除了定期去角质外，更需要补水和防晒同时进行！

推荐两款平价美白精华，个人使用感觉还不错的产品

相宜本草红景天精华:含有红景天萃取成分，主打去黄亮肤、淡纹抗氧化。

质地清爽易吸收，上脸不厚重。做活动时200元左右买一送一，性价比高！

olay烟酰胺淡斑小白瓶:口号是“斑都能淡，白有何难”非常有吸引力，主打成分烟酰胺，目前市面上的大部分美白产品都用它。效果口碑不错。质地有点点厚重，易吸收。双十一活动比较优惠，大概能做到260元买一送一

所以，美白去暗沉真的不是一天两天的事情。补水面膜，防晒霜，每月两次去角质护理，搭配合适的美白精华才能有好的效果。

需要坚持下去，用对产品做好流程才能事半功倍！

对那种本来就白的人来说，美白精华是没什么用的，但对我这种又黑又黄的人来说，美白精华简直就是救命稻草好不啦。

我是在大一那年开始接触护肤的，那时候军训完，真的被自己丑哭了，本来就不怎么好看，还跟黑炭似的，真的太糟心了。

那时候还不懂什么牌子，而且对于一个学生党来说，经费有限，找了很久，找了一个评价还不错，价格也可以承受的，叫墨雅维C抗衰精华。

看看我用的对比图吧：

这个一盒有两瓶，两瓶按比例混合使用，上脸非常舒服，用了几天，脸明显变滑了不少，美白效果也不错，后来那套精华我用了一个月就用完了，又去回购了一次。

作为我用过的第一款精华，它虽然没有神X水啊，H蓝Z谜好用，但是作为一款两百多的精华，性价比真的很不错了。

我后来买过很过精华，美白的，祛斑淡纹的，抗衰的，但是墨雅维C精华依旧是我的心头好，虽然是个小牌子，但是它是我护肤路上的引路明灯！

让我相信，坚持护肤，真的会变漂亮，真的不会那么容易老。

要想白的快，还是得用美白精华！精华我pick的是科颜氏家的，这里我也是会用orey小飞鱼红光带一下，精华吸收的特别快，导入仪+精华改善暗沉是真的可!!

每次挤个两泵就够脸和脖子一起用了，眼瞅自己一天天儿的变白，肤色也没有之前那么容易暗沉蜡黄惹！现在素颜出门我闺蜜 都怀疑我涂粉了！

人类的衰老是持续的，不会因为任何原因而中止，我们所做的努力只是让衰老缓慢一些——悦丝汀金装补水保湿套装，为年轻焕彩赋能！

好的精华有很多，最重要的是适合自己