收紧环和紧缚套分别怎么做？

收紧环的做法：

1、首先将绳子按下图对折一下。

2、稍短的那一头绳子按图绕三圈。

3、绕完三圈之后将绳头从手后面预留的那个圈里穿过，如下图所示。

4、穿出来之后大概就是像下图这样的一个结。

5、将稍稍绳子拉紧，这里需要注意不是拉绳子两个头，拇指按住上面的圈，手拉穿下面的那个绳头。

6、将手指穿过活扣口拉绳子的另一头这个结就会自动锁紧，越挣扎越紧。

紧缚套做法：

1、取一根绳子并将其首尾相接，折叠为多股绳圈，使多股绳圈口径刚好可以通过两手手腕，届时根据个人手腕大小逐步调节绳圈长度。

2、将紧缚套的绳子一端，也就是绞索的余绳，系于双脚脚踝中间的绑绳，使紧缚套与双脚相连。

3、将双手反剪至背后，手腕分别伸进紧缚套的两个绳套内。

4、紧缚套的余绳长度可以设置为肚脐到膝盖的距离，同时根据实际情况调整。

扩展资料

收紧环要用于卡车、拖车、船上或轨上物品的栓紧和钢材、木材及各种管材物品的捆绑、栓紧。

收紧环的结构形式多种多样，可根据实际需要不带端部件长期暴露于紫外线辐射下时栓紧带强度会下降，因此栓紧带不应在紫外线辐射强的地方使用过久。栓紧器避免在熔融金属、酸、玻璃板、易碎物品、核反应堆以及特殊环境作业。

我的紧缚事件

游骑兵

我的紧缚经历并不多，以下是我个人在生活中遇到的一些紧缚事件愿意和大家分享。

除了对紧缚感兴趣外，我还非常喜欢野战生存游戏。前年我们野战俱乐部和别的战队曾进行过一次的野战游戏比赛，并且破天荒的首次有了女性队员参战。

我们被分为对抗的红蓝两队，我属于蓝队，很不幸仅有的两名女队员被安排在对方的红队，和我想象中的假小子的泼辣形象不同，她们都是比较漂亮的女孩，小家碧玉型的那种，其中一个梳马尾辫的还背了个照相机，在给大家拍摄出发前的相片，可能是个摄影爱好者，被她朋友邀请来担任随军记者的吧。

宣布游戏规则后两队分开上山，到了预定的开始时间后，我们从设立好了的隐蔽营地发了，我的职责主要一个人行动搞侦察和袭扰的任务，利用对讲机与营地保持联系，将侦察的敌情报告，以便于营地适当的调配兵力，我的预定潜伏目标是A3区域，在搜索完该地区，我就可以展开自由行动了。

我的脸上涂抹了迷彩油，身上还披了伪装网，便于融入了周围的自然环境，我在A3区内缓慢的移动进行搜索，这时耳麦里传来A队已经和敌军部队接触的消息，对此我只能为敌军感到遗憾，因为A队攻击力强可是出了名的，果然不久耳机里报出了敌军四散溃败的消息，我的潜伏区离听到的交火地点不远，快点过去也许还能干掉几个，甚至跟踪他们找到红队的老巢立个大功，于是我准备行动，就在此时一种急速奔跑带动树叶的沙沙声从前方传来，我急忙趴下隐蔽在就近的草丛边，果然，一个身影出现，似乎有些慌不择路，最后居然在我左前方数米处的树边停下，颓废的坐下喘着气，好在背对着我，可以看见战斗帽后的马尾辫，原来是那个女记者，居然让我守株待兔成功，看来还能抓个俘虏，同时更大胆理由更充分的紧缚计划也在我脑海里形成。

我缓慢的向她爬了过去，心里一个劲的祈祷，千万别起身，千万别回头，虽然经常参加野战游戏，但抓俘虏毕竟是第一次，3米，2米，距离逐渐的拉近了，而此时她回身过来，我吓了一跳，一动也不敢动，好在她只是取腰带上的水壶，并没有注意到背后我这堆杂草，我缓缓的站起身，举起自动步枪瞄准她的头部，可她还在费力的拧开水壶盖子，我一声低喝不许动，她啊的一声惊叫，水壶掉在了地上，起身想跑，我连忙用左手扯住她背上的Y型背带，把她掀翻在地，让她仰面躺着，我单腿跪着，右手持枪对准她再次低喝道不许叫，不然要你命，同时有机会观察起她清秀的面庞，她穿的是虎斑式样的迷彩衬衫，所以胸部曲线不会象穿较厚的迷彩战斗服那样被遮挡住，而是更好的显现了出来，实际这种迷彩不适合这里的伪装，但她穿着却很诱人。

我这突然出现满面涂了绿色黑色油彩的敌军看来把她吓的不轻，好在她终于想起这只是游戏，于是她平静了些，我用稍微和缓的语气说道：你被俘虏了，不许乱喊乱动，听到没有。她点了点头，我又问道：你的枪呢

我没有枪，我朋友说只要来拍野战的照片，只借我衣服和其他一些东西，没有给我枪她说道，声音很好听。看来和我估计的不错，这小姑娘但对野战一窍不通，不知道是不是一个紧缚爱好者。

于是我说道：好了，我押你回营地去，把手背到身后。

你要干什么!看来对一个陌生男子她还是有戒心的。

我说道：你是俘虏，我要把你押回营地，快把手背到身后。

我不跑，我保证。她哀求。

那不一定，周围可能有你们的散兵游勇，说不定等一下就会碰到，快点把手背过去。我解释并威胁道，顺便拉了一下枪栓，增加些气势。

也许被我吓唬住了，我扯着她Y型背带将她脸向下翻了过去的时候她相当配合，我放下电动仿真枪，左手按住她背到身后的两手手腕，右手到背后腰包里找寻着绑绳，好在有两条3米长军用帆布带，宽15厘米，和枪带差不多厚，我将她的手腕相叠绑了起来，绑了几道后，将多余的绳子向上，在她的胸部上方绕了一圈，将手臂和身体缚住，我原来想在她胸部上下各绑一道，把她的胸部更好的体现出来，但是最后还是忍住了。

我一边捆还一边问她话，以便减轻她的心理压力：你的队友呢。

被打散了，我先跑出来。她难受的回答。

我也不敢下手太狠，要为下面的计划留点后路。我扶住她的双臂让她斜靠着坐在树旁，接着在背后的腰包里找着塞口布，好在有一条迷彩方巾，很大，平时可以用来包头，她看到我绑完后还抽出了布巾，似乎明白了什么，又紧张起来：你还要做什么，别，我要喊人了。

我恶作剧的说道：那我更要把你的嘴绑起来了，要是你把你的那些护花使者叫来，等一下不是我押解你这俘虏回去，而是我要做你们的俘虏跟你回去了。我不敢用堵、塞的字眼，防止她敏感。

她被我说的笑了起来，但接着她懊恼的抱怨：真没意思，难得出来玩一次，照片没拍两张，做了俘虏不说，还要被绑起来。

我顺势安慰说：这就是野战游戏，我们要真的按战争来，战场上就是这样，放心，一会到了我们的营地我让你拍个够，不过要给我们来几张帅的。

这专业对口的安慰很有效，她的笑容又回到脸上：那好，不许耍赖。

我手头只有一条方巾，没有其他的布料，也不好意思艘她的包，只好将就着蒙嘴或勒嘴了，但担心干的方巾勒嘴会让她难受，于是我就将那条方巾对折折成长条状，细微地盖在她的嘴上，从嘴唇、脸颊盖过直到脑后都严密的封住，伸手移开她的马尾辫，在脑后紧紧地打了结。大功告成，我的紧缚计划初步胜利。

我背起枪脱下身上那宽大的伪装网叠好塞进腰包，拣起她掉下的水壶放回她腰带上的水壶套里，实际这都是拖延时间在欣赏我的第一个作品，并感谢上天赏赐的机会，她脸上未堵嘴布被遮住的地方泛起了红些晕，似乎很害羞，其实我脸也有些发烧，有一种作贼的感觉，好在脸上有油彩看不出，同时下面有起翘的感觉，我忙把她扶起来，说道：开始你的战俘之旅吧，**。她被蒙住的嘴发出呜呜的动人声音，不知道是同意还是否决。我押着她向林中走去，同时装模做样的用耳麦报告：游骑兵呼叫，俘虏敌军一名，正返回营地，请求接应。并停顿了一下回复好的，收到，汇合地点A6。其实我并没有碰我的回话按键，营地根本没有收到我的报告，我的这出戏不过是让她安心，以为会赶上大队，早点结束这让她尴尬的局面，可是她哪里知道从现在开始我将停止和总部的无线电联络，独自享受我的战利品，同时我们的行进方向不是在山林东侧的营地，而是偏北走远路。

由于双手被绑在背后，平衡不容易掌握，同时在山林小径比较难走，她不时会踉跄绊倒，我只好右手用枪不时拨开前方挡道的树枝树叶，左手扶着她前进。难走的道路和不时划过的树枝树叶让她惊叫，可是被蒙住的嘴却只能发出呜呜的动人声音声音，让我饱了耳福，真希望这样一直走下去，耳机里也不时传来营地的呼叫，后来我干脆关了无线电对讲机。

才走了不长时间(应该对我而言)她已经一头大汗了，额头前面的刘海已经被汗水贴在了额头上，汗水不时的淌下，流过她面庞的时候她一定有些痒，不时的歪一下头想用肩头把脸上的汗水擦去，由于可爱的小嘴无法张开，漂亮的小鼻子呼呼地喘着气，看着她难受的样子，我心中泛起了虐人的快感。

考虑女孩的承受能力，我挑了棵大树让她靠着坐下，解开了绑嘴的迷彩布巾，上面有的地方已经微微有些潮湿，应该是汗水和嘴唇上的口水，上面有一股润唇膏的香味和汗水的咸味。她的嘴巴刚解放，马上长长呼了口气，瘫着靠在大树上。接着我取下自己的多用水壶，取出了水壶下的饭盒倒了半杯水，递到她嘴边，她抬起头，嘟起嘴说道：难受死了，放开我吧，求求你了。我想了一下，放下水壶解开了绑绳，她松着筋骨，活动着手腕说道：这战俘的活我可不干了，行行好，放了我吧。

我的端着手中的仿真枪，枪口依然对着她，语气冰冷的说：喝点水，休息三分钟，等一下还要上路。

我走不动了，你也不准绑我的手绑我的嘴了。她说道。

不行。我冷酷的回答。

我难受死了，真不该来玩这什么野战游戏她语音中已经带了哭腔了。

我连忙安抚道：我知道你难受，但你多少给点专业精神嘛，野战游戏就是模拟战争，什么苦都要受，你这点苦算什么，我们有的队友做战俘，干脆在押解的路上被枪决了，我对你已经不错了。

那你干脆把我也枪决算了。她开始赌气起来。

那你就要退出游戏了，你可要一个人下山了到集合地点报到了。我吓唬她，因为通常女孩没有什么方向感，况且中午开始的游戏，到现在太阳已经有些西斜了，让她一个人下山她一定不肯。

果然她不吱声了但还是在为捆绑的事情做着努力：那我跟你走，但不要绑我了。

不行我斩钉截铁的回答。

你你太没道理了。她大声争辩，看来她不是个紧缚爱好者，真可惜。

我故做深邃的说：我不得不象刚才那样，因为你们的人可能就在附近，你听。她竖起耳朵仔细听，果然附近有类似脚步的声音时而出现，其实在山林里很多时候落下的树叶掉到草丛的声音很象人的脚步声，我经常玩野战所以知道，她果然被我骗到了。以为有了救兵，她感到了希望，不再吵闹了。

我端起盛水的饭盒递给她，说道：快喝点水，我们要出发了。担心她大口喝水可能导致解手，使我的紧缚计划变复杂，我特别关照：小口含在嘴里喝，不然出汗更快，等一下会更累。她听话的喝光了水，我又用绳子按原样把她捆了起来，拿起布巾要堵嘴，她不情愿地说道：蒙着嘴太难受了，闷死人了。我把布巾抖开，用水壶里地水把布巾浇湿，命令道：那把嘴张开。接着把布巾勒进了她地嘴里，在脑后牢牢地绑好，把她扶起问她：比刚才舒服点了吧。也许感觉稍微可以用嘴透点气不必象刚才那样，整个嘴无法张开不透气，她点了点头，口中发出哦哦声，换了种少女被堵嘴的动人声音听，别有一番风味。我收拾了一下装备，押着她继续前进。

这次行军为了配合前面的谎言，我不时的停下，假装有情况发生，把她按倒在地，并用手捂住她的嘴，用身体或腿压住她，同时嗅着她发出的体香，装模做样观察一番才把她拉起来，继续行军，就这样在路上折腾了至少三次，搞的她一头雾水，比刚才更难受。终于，离营地真的不远了，我决心最后来好好玩一次就带她回营地去，再玩下去可真没法收场了，因为长时间没有和营地联络，一定让队友担心了，她也一定要怀疑了。树林被山风吹过，有时会发出象人喘气或叫喊的声音，要是在夜里常听的人心发毛。

我抓住着机会再次把她按倒，抽出另一根军用帆布带(两根只用了一根)，先将她膝盖上下紧紧的绑住，接着把剩下的绳子向下把她的脚腕牢牢缚住，同时抽出刚才隐蔽用的伪装网铺开，伪装网比雨披还宽大，两张伪装网连接起来可以当一顶小帐篷，我把她放在伪装网里，她不明就里的开始挣扎起来，嘴里发出哦哦的呼喊，双手用伪装网把她包起来，同时解释道：委屈你一下，你的队友太讨厌了，我得把他们解决掉，你老老实实躺在这里别动。说完不顾她的呜呜、哦哦的呼喊，用伪装网把她的头部也包了起来，伪装网两头有细绳刚好把头部和腿部扎住，同时解下电动仿真枪上的枪背带放到最长，在伪装网中间外面绕了两圈绑住，现在她象被装在口袋里一样，是彻底的动弹不得了，把她往边上的草丛上放平后，我煞有介事的把枪机扳到全自动档，向周围一个横扫，虽然电动仿真发射的声音不象真枪那样乒乒乓乓的很响，但枪里的马达带动气泵发射，依然有突突的响声，她应该听的到，同时我呼喊着别想跑受死吧假装战况很激烈的样子，同时向远方追去，跑出50多米后，我胡乱放了几个长点射，偷偷的绕了圈转回来，蹑手蹑脚的躲在离她三、四米开外的树后，静静的观察着被包成一团的她，

初时，她可能被我吓住，真的不敢乱动，老老实实的躺在那里，后来她听着枪声和脚步远离了，开始挣扎起来，伪装网是混纺府绸面料做的，挺厚的，迷彩色，上面还有一条条的迷彩棉絮，她被紧紧的包裹在这个口袋里面，不时从里面发出沉闷的呜呜声，只见包着她的口袋拼命扭动，想挣脱出来，可是不但有绑绳而且再加上宽大的伪装网和我的枪背带，非常有效限制了她的挣扎，终于她发觉挣扎是徒劳的决定放弃，那一大包迷彩伪装网停止的扭动，恢复了平静，还可以听到里面出来的沉重呼吸声，看来相当气闷。我又蹑手蹑脚绕回远路，装做匆忙的跑回她身边，她可能以为是自己的队友来了，或者实在憋的难受，又挣扎起来，我解开背带，抖开伪装网，把她释放出来。只见她头发有些凌乱，一头的汗水，我解开了绑她腿的军用帆布带和伪装网一起收好，装上枪背带，扶起她，一边走一边说道：你的队友一定想跟踪我们到营地，晚上来偷袭，这些家伙跑的比兔子还快，一下子不见了，我还以为他们把我引开乘机回来救你了。她发出呜呜的声音，不知道是在埋怨她那被我杜撰出来的队友，还是要我放开她。

玩的差不多了，虽然舍不得，但毕竟不好意思长时间这样对待一个姑娘，何况人家还是小家碧玉的那种，长这么大一定没受过这样的罪，我偷偷打开无线电，用暗语呼叫营地来接应，队友听到我的呼叫欣喜异常，尤其得知抓到了女俘虏后，更加高兴，确定了我的方位让我原地待援。我解开她嘴里的布巾，让她喝些水，说道：我们到接应地点了，现在不怕你叫了，不过现在要把你的眼睛蒙起来，防止你看见我们进营地的路。长时间的折磨她可能已经见怪不怪了，想到不必被堵嘴，她也欣然接收了，不久我就遇到了来接应的队友，一起押着她回到了营地后，才解开了她身上的绑缚。我又向队友添油加醋的解释了为什么绑起她，又怪对讲机信号太差，电池缺电，无法正常联络，并且因为所谓的红队跟踪，为防止暴露营地绕了个圈子，用以打消队友的一些猜测。我的队友粗略的询问了她一些红队的情报，就让她进了一间帐篷，不久她就在帐篷里进入了梦乡，看来今天累的她不轻。我也累的够呛，但心里却美滋滋的，因为圆了长久以来的紧缚梦。

接下来就没有什么可回忆的了，我按照约定，在吃晚饭的时候，让她把营地拍了够，为了补偿她今天受的罪，我同意让她把我绑起来拍了张她押解我的照片和枪毙我的照片，惹的队友一片笑声，但我也心甘情愿。根据她的情报我们晚上去偷袭了红队的营地，可能因为她的失踪，对方有了防备在，这场混战中，我中弹身亡了，停火间隙交出了臂上的蓝色识别臂带后，和其他阵亡人员一起下山了，第二天中午，两天一夜的野战生存比赛顺利结束，听队友说晚上为防止她逃跑又把她绑了起来，不过只是绑住手腕，而且是绑在前面，我真为她难过。事后估计她也没提着件事情，可能她觉得丢脸，但是我还是听到些关于我的闲言碎语，我也懒的解释，后来谣言(实际也是真话)不攻自破，我在战队和学校里各种关系依然和原来一样，没出现什么危机。此后的野战游戏中再没有如此的美事，只有今年年初的一次游戏中有勉强可以说是紧缚的事件，也简直就是《逃学威龙1》前面的翻版，有空在写，不过战斗场面多了些，紧缚的内容相对少了，毕竟这次是三人一组行动。

时间过去两年，虽然我有写日记的习惯，但那天的事情也只是粗粗带过(怕被人偷看)，就记载了俘虏敌军一名，难免会有些遗漏差错，同时小弟疏于写作，所以字里行间不免有些生涩，还请大家原谅。

做手绳的长度一般为16cm。

做手绳，折两个绳子一半第一，左手的中心点，把两条绳子，用右手拇指和食指，两个绳子不能触摸彼此，留下的距离约1厘米，同时捏住绳索向上或向下，然后松开左手绳子拧在一起，然后移到右手按前面反复操作。

第二种方法是用一根绳子。用右手朝相反的方向握住绳子的两端。把绳子拧到想要的松紧度，然后把绳子对折。

我们都知道BD5M中的B对应的是Bondage（捆绑、束缚），当然也有人将其称为“绳缚”、或者“绳艺”，绳缚顾名思义，就是用绳子给人以紧缚感。而绳艺则是用绳子表达一种艺术感！这其中的区别在于捆绑是指一种动作，而绳艺则往艺术上去靠近了。不过不管是绳缚还是绳艺在实践的过程中都会存在一些完全问题，尤其是首次绳缚更应该知晓其中的安全问题。

曾经有一为资深绳师在谈论到绳缚/绳艺的时候说过一句话：“就算是最顶尖的绳师，进行绳缚时仍是有风险，没有所谓零风险的绳缚。一个有经验并注重安全的绳师在绳缚过程中可以降低大量风险，但不代表能完全的排除风险。”那么绳缚究竟有和安全风险呢？如何规避这些风险呢？

风险之一：不熟练的绳师

在绳艺圈子中自称为绳师的有很多大，但是具备其专业能力却很少，大多数所谓的绳师仅仅只是通过相关视频文字教程灯进行学习，本身并没有任何的实践经验已经具备安全意识，所以在首次实践过程中对被缚者会有不好的体验，甚至会照成一些身心伤害，所以选择一个专业的绳师尤为重要！选择一个善于沟通、对于人体构造有正确知识、清楚绳缚潜在风险并且知道在紧急情况下如何应对的人。

关于绳师的衡量标准以及误区：

1，多年的经验不一定完全等于专业合格的绳师，因为一个专业的绳师经验只是基础！有些人绳缚技术有限却对他们自己的绳缚技术非常有自信，他说他有多年的经验，师承名人并且实践经验丰富。这种情况先核实是否属实，别单信一方之言。不要将傲慢或自我感觉良好混淆成自信了。

2，评论一个绳师是否专业，只要考一下他对于人体学的一些基本常识，并且知道束缚过程中的一些禁区，一般来说专业绳师都会事先询问您身体哪里比较脆弱（例如有旧伤）。

3，他们是否有准备在紧急情况下切断绳子用的合适工具？例如EMT急救剪刀或救援钩（rescuehooks）。EMT急救剪刀头是圆的、并且有一个弯曲的角度，他可以容易地伸入绳索与人体之间，如果是普通直的剪刀很容易剪到人。如果你能自己拥有一把EMT急救剪刀，那会是很有益的，可以提供给绳手，确保你在紧急状态下能有可靠的解除警报办法。

风险之二：束缚过程中的众多不可预估的因素

很多人认为绳缚其实很简单，但实际上在绳缚领域的“大师”们都会注重各种的细节，并且精通人体学！

1，解剖学；

拥有解剖学、人体构造的知识，学习常见容易受伤的区域，可以让你的绳缚拘束体验更安全更愉快。

若神经受伤，你的身体会失去感觉，或可能有一部分身体无法动弹，这显然是很重要的安全议题，务必确保你的神经不要受伤。不幸的是，这是绳缚拘束中最常见的伤害之一，特别是离地悬空吊缚。

2，神经与循环系统；

当你的手，或身体任何部位，感觉发麻或像针刺般刺痛时，这是你的身体在提醒你有哪里出问题了。造成刺痛最常见的两个原因，就是影响到血液循环或压迫到神经了。压迫到神经感觉是独特的，大部分是让你手掌有一部分会麻或刺痛，他的特点就是一小部分的，手掌「只有一部分」会麻，例如两只指尖刺痛。

另一种常见的循环问题症状，你的手掌、手臂、腿、整只感觉麻麻的或几乎失去感觉了。神经受压迫是小部分麻，而血液不循环是大区块的整只麻。血液不循环并不等于神经受伤，比较麻烦的是这两个问题的症状很相似，要靠被绑的人去感觉哪一种不舒服是属于神经的，通常的判断标准是特定几根手指或指尖的刺麻感、无力感、丧失知觉。如果你整只手都麻掉感觉刺痛，血液循环的症状会「盖过」神经压迫的症状，神经压迫的「只有一部分手麻」就感觉不出来了。

神经受伤危险的地方在于，它通常发生得很突然，在你注意到时伤害就已经造成了。相较之下血液不循环，你会先感觉到不适但没有受伤。所以绳缚行为中沟通是非常重要的，被绑时若感觉不对劲了，立刻告诉绳手赶紧松开，可以减少受伤风险。神经受伤是会累积的，若持续危险的绳缚长时间压迫会造成更大的伤害。

3，手腕姿势；

人手腕是脆弱的，尤其是手腕关节凹槽处和手腕内侧，很多神经和血管暴露在那里。高手小手缚姿势，若你有很多经验，你会有一个最适合你的手臂摆放方式

4，危险绳缚位置；危险绳缚位置：绳结打在靠近手掌、手腕关节凹槽处，这是不安全的。手腕关节有桡神经、尺神经，在各种形式的绳缚中，这个错误绑法都是造成食指和大拇指失去感觉的主要原因。

较好的绳缚位置

绳结远离手掌、避开容易受伤的手腕关节，打在手臂的位置，较能避免神经受伤。

5，手臂上臂；

桡神经（RadialNerve）是掌管手臂运动及感觉功能的重要神经，桡神经损伤可能手腕及手指抬不起来、或手臂部分区域失去感觉。

要找到桡神经确切的位置并避开是困难的，每个人的位置实际上都不大一样（甚至可以差非常多）。一般来说，三角肌与三头肌之间，手臂肌肉凹槽那个部位比较脆弱。绳子捆绑手臂时，该落在哪个特定部位，是要由被绑的人回馈给绳手的，告诉他你身体的感受。记住，压迫到桡神经的症状多会是手掌、指尖刺麻无力。

绑高手小手缚过程中，如果感觉刺麻觉得可能是压迫到神经，立刻请绳手微调上手臂的绳缚位置，调整后感觉会差很多。寻找合适的落绳位置，

6，腋下；腋下也是个充满神经组织的地方，臂神经丛包含桡神经、正中神经、腋神经。绳圈或像是高手小手缚腋下固定闩，这些都不可以深压进腋下。接绳结应避免打在腋下位置。有一些绑胸绳的方式是不绑手臂的，可能会将绳缚（吊缚）压力转到腋下。注意靠近腋下的绳子不要有打结、交叉等不平顺的凸起，那会容易压迫到腋下神经。

7，沟通；

绳缚之前告诉绳手你的健康状况是重要的。内部健康问题，是否有气喘、心律不整、心脏病、循环或神经系统受过伤。临时性的问题，有没有哪里扭到、落枕、擦伤等。

情绪上的沟通，有没有哪里是你的死穴不希望触碰、你曾经的绳缚体验等，在绳缚进行中回馈绳手你的受缚状态是重要的，回馈你被绑的感觉。有时候一个小调整就可以改变整体束缚的感觉，可以让束缚更安全，让绳手知道你任何手指上的刺痛感，让他针对问题做改善。你越早提醒问题，可以让整体过程有更好的结果。

8，压力；

绳子束缚会对身体施加不同程度的压力，特别是悬空离地吊缚。甚至有些地板动作绳缚对身体压力也很大。保持你的身体健康，运动增强肌肉强度，可以帮助你身体承受这些物理压力。一个身体健康强壮的人能承受的束缚时间会较长，他勒得青紫的肌肤可以很快恢复，呼吸不会紊乱，压迫到神经时复原速度也比较快。

另外很重要的是，绳缚过程中情绪上的压力。绳缚前做好心理准备，让精神放轻松、平静、但还是要保持警觉。这样的情绪比较有帮助。

9，伸展；

身体的柔软度好可以更调节绳缚。柔软度无法立即改变，但可以透过持续的伸展加强。在被绑缚之前伸展热身，如果你知道等下会被绑成什么姿势，可以特别运动那部分的肌肉，延伸拉展再放松。

而在紧缚过程中，在有限的空间内收缩肌肉，或是伸展身体姿势调整重心，可以帮助血液循环，舒缓麻的感觉并减少肌肉酸痛，如果手指头开始有刺痛感请立即告诉你的绳手，用力握拳再慢慢松开可以帮助舒缓刺痛感。

10，气温；如果你会冷，你能承受的绳缚会比你想得更少。当气温较低时，人体的血液循环会变慢，肌肉弹性较差，关节液分泌较不足，身体整体柔软度都会变差，尽量保持室内温度温暖，特别是你赤裸时。如果要被绑在户外或寒冷的空间里，穿温暖一点，多喝热水。最好避免极端的温度。

11，食物；在绳缚之前不要跳过任何一餐，不要在饥饿、低血糖时进行绳缚。吃一点零食或含糖的饮料在绳缚中场休息或绳缚结束后。绳缚的姿势可能是静态的，但在束缚的情况下要保持姿势、透过绳子支撑住自己的重量，这都会耗费大量精力，对身体来说是相当辛苦的。若有动态变换姿势，那更类似剧烈运动。不要空腹，并多喝水。

12，解绳时；

当绳师在解绳把你松开时，你可能会自然地放松手臂，双手前臂就交叉成剪刀状。建议不要这样，这姿势会让绳手很难解开剩下的绳结，也会让绳圈勒紧你的前臂压迫神经。

绳缚结束后就类似运动结束后，做些伸展操是很有帮助的，可以防止受伤。推荐做一些温和的伸展运动，慢慢拉展你被绑的部位，激烈的大动作可能会损害你的肌肉和关节。

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介绍一种紧缚方法--正龟甲缚

正龟甲缚

菱缚在绳缚当中并不算是什么复杂的技法，在掌握三本胸部缚之后，这基本上没什么难度，它是全身紧缚当中最简单的技法，不同于只束缚上半身的胸部缚。

需要3条7米绳

01 取7米绳一条，将两手反剪在背后用绳固定手腕。

02 余绳通过左肩甩至正面，垂下，反之亦然。

03 让绳子从腰部右侧穿过，在背后环绕一周从左侧腰部伸到前方再搭上右肩。

04 拉紧以后在胸前交插打结固定。

05 通过右肩的余绳垂至背后打结固定。

06 取出第二条7米绳，在第一条绳环绕背后正中部分打结固定。

07 从股间穿过拉到正面。

08 穿过右侧肋部的第一条绳垂下。

09 重新通过股间拉到背面，从第一个打结处穿过。

10 再拉到正面从左侧肋部的绳上穿过，最后拉到背面固定。

11 这是背后的样子，大部分绳结藏在两腕之后。

12 取出第三条7米绳，在胸部缠绕两周后在背后固定。

13 完成。

缚脚方法

1。 取一节绳子约10米对折。

2。 先将脚的两个大脚趾紧紧捆住。

3。 将脚后跟交叉，一般把右脚后跟放在左脚上。

4。 用绳子在交叉的脚掌上捆一道，注意要把脚心留出来。

5。 顺势再向上把脚腕和腿捆住，一定要到大腿为止。

这样捆绑后，腿和脚彻底无法动弹，并且脚心留出给脚留出了空间。

胸部三段式捆绑

01 取七米长绳子对折，将两只手腕捆绑在背后。

02 将剩下的绳子压在乳房上缠绕胸部两圈。

03 再将绳子与捆手腕的绳子绑在一起。

04 取另一根七米绳子，从乳房下方捆绑胸部，在背后打结。

05 将第二根绳子从手臂下穿过，紧固之。

06 在另一边，同样捆绑。

07 拿出第三根绳子，对折后，绑在腰部。

08 将绳头从背后在肩膀上绕过。

09 将绳子往下拉紧，在最下面的绳子处打结

10 依次在第二; 第一段绳子上打结。

11 将绳子从另一边肩膀拉到背后。

12 将它与腰部的那根绳子绑紧打结。完成!

捆脚方法

1。 先盘腿坐下，用一根长绳子，纵向绑三四道，捆紧脚踝（一定要纵向）

2。 捆好后，将盘坐的腿，向前伸直，由于是纵向捆绑，伸直会很困难并且会很痛苦

3。 用剩余的绳子，在膝盖处捆紧，这样脚腕会很痛，并且由于绳子的自然收紧，两个大脚趾会很优美的自然弯曲

4。 如果不在膝盖处收紧，也可将剩余的绳子，绕过房梁，将人倒吊过来，由于人的自重，同样脚腕处会因收紧而疼痛

5。 这样捆绑的好处，在于绑人和自缚都可以，并且不影响N脚心（如用针扎、用夹子夹、用烧热的汤勺烫等）

作者：蜜汁兔叽

我第一次见到老海，是在一个圈内的小聚会上。到场的都是年轻的男孩女孩。大家头一回见，但喝了点酒之后，就非常聊得开了。

老海是其中最活跃的一个男生，头发烫得有点卷，个子和我差不多高，说话的抑扬顿挫有西北特色，真诚大方。老海尤其放得开，偶尔抽一根烟，玩起游戏来一马当先，很有“社会风范”。

第二次见老海，是去他租在五道口的家做客。最引人注目的是桌子边上，挂了一沓沉甸甸的奖牌，那些是他跑完的马拉松。他很推崇王刚教学的做菜视频，觉得一招一式、技术要点非常清晰有逻辑，聊到晚饭时间就兴致勃勃去合租公用的厨房给我辣炒了一盘花甲，我则翻着他收藏的荒木绳艺作品的厚厚画册。

（老海的手艺）

在这之前，我只知道他是在校学生，住在五道口是为了就近去学校。当我知道老海是本硕均就读于北大的学霸时，还是小吃一惊。

吃惊，是因为老海身上有热闹朴实的烟火气，而没有一星半点儿学霸身上孤高矜贵的淡然与清冷。

我和老海成了很好的朋友，他可真是字母圈的有趣物种——像学霸一样机敏又不似学霸那么寡淡，像绳师一样严谨又不像绳师那么遥远。

01学霸的学绳之路

老海说，喜欢绳的人，从小就有感觉。他是从一无所知的状态里，开始把玩跳绳和红领巾的。

2017年，让绳缚爱好者翘首以盼的那场公开讲座开场前几分钟被叫停。那场“终为遗憾”，什么都没能看到的讲座，却成为老海正式学绳的开端。

那场讲座汇聚了当时聚精会神钻研绳艺的一批人，不乏“核心圈”高手。老海发现自己的同好竟然是那么优秀的一批人，大家为人正派，理性专注，爱好纯粹，是那种在普通生活里都值得交朋友的人。

交到了好的朋友，让老海少走好多弯路。他第一次拥有的正儿八经的绳子，是从绳道馆那里买的，在此之前，被学业填满整个青春期的老海玩过的就只有童年的红领巾和跳绳了。而那两根十米长，经过煮、上油、火燎一些列专业工序处理后的绳子，对还在上学的老海来说价格有些奢侈。老海说，“哪怕我啥也不会捆，但是这两捆像工艺品一样的绳子放在这里，纪念着我为爱好付出过真诚的态度，也是很好的。”

光让绳子放着还是太浪费了，老海开始学绳。这个时候，他的过人的学霸天赋才开始显山露水。

老海最初靠看书自学。他推崇一切正统、体系化、科学严谨的专业技能，对《绳缚本事》这本娓娓道来的启蒙书赞不绝口。

“我学得快这一点还是很占优势的，看图就能学，过目不忘，各式绳结其实我看一遍就会了，小高手我看一遍就记住了全部步骤。我教别人的时候，也想不明白他们为什么他们学了三遍还在懵逼呢？”

外表憨厚可爱的老海终于露出了学霸的“凶残面目”。真·学霸们讲起自己的天赋时，往往又无辜又真诚。我追问他是不是在学生时代就没有因为学不懂东西而苦苦困扰过。他说“是啊，大学以前就没有觉得数学存在什么弄不懂的地方，给高中班第二名讲题之后，才意识到原来自己的脑子火光电闪、猛然灵通功能不是人人都有的。搞清楚绳子所呈现的立体几何造型，就是个脑补三视图，照猫画虎的过程，对我来说不难。但这，只是学绳刚刚开始的一步。那些‘看不见’的地方，我学得照样一点都不轻松。”

（老海的绳缚与拍摄作品）

“因为学得太快太容易，看到哪种都能捆个八九不离十，让我进入了一段非常致命的膨胀期。我自以为捆得工整投入，可是一到沙龙上，绳师前辈看了直摇头，说我完全没摸到门道，对绳子没有控制。我被怼得怀疑人生。我咋没控制啊？绳子不是在我手里吗？每个必须打结固定的地方我恨不得多打几个，一个都没有落下啊？两三个月以后，大佬实在看不下去了，接过绳子演示：原来我以前的捆法只复制了外观，而没有任何力与松紧的分配，就是个花架子。”

认识“力”，认识“看不见”的地方，让老海自此每次练习，都突飞猛进。

老海所学专业有医学背景，分析疾病要通过各个因素，他也习惯用多个因素去琢磨绳缚里那些“看不见”的地方。

老海向我津津有味地分析：每个绳结，都有基本原理，只有摩擦力的增长大于拉力的增长时绳结才成立。不懂这个力的关系，就不能称得上掌握了一个牢靠的绳结。绳艺有一种数理上的秩序感和美感，有原理，有逻辑，有空间，有推理，讲究平衡和简洁，环环相扣，融会贯通。也是通过分析原理，他边摸索边还原了只学过一遍且忘了一半的快拆结，特别欣喜。

老海在熟稔于心地向我分析他所参透的力学和拓扑原理，但文科生的我满脸呆滞一脸懵逼。老海笑了笑说，“受力分析”没什么高大上的，这是每个“上道”的绳师每时每刻都应该在心中测算的事情。

老海是个特别的学霸，不光有“学得快”的聪明，还有厚着脸皮求师的耐性。

“光记得绳路，会分析力有啥用，不练不行！那会儿我就是个小白，但凡能约到一个愿意让我上手捆的人，有一场可以练习的聚会，我都不想错过。直到我在真人身上练过六七次小高手，一次喝至微醺跟朋友讲绳路，那时竟然可以不用费劲儿思考就脱口而出，仿佛绳子长在手上了，可以自由穿梭！我第二天回想那种来去自如的感觉，都兴奋得不行！那是练出来的肌肉记忆。”

老海在沙龙上遇到绳缚高手，甚是主动热情。“你去帮大佬拆绳子，可以摸到松紧的力量，这是学习；大佬顺嘴提一句这样不行，你就追着问为什么不行，让大佬打开话匣子，指点问题：绳路经过的地方有血管，让过路的装饰绳收了力，少打了关键的结，这也是学习。”

知乎上有人问，考第一的学霸不见得日后是最成功的那一个，那他们有什么了不起？一个回答是：学霸做任何事情，都会格外用心。

（老海的摄影作品）

02绳的精神世界

绳艺爱好者在字母圈，是别具一格甚至有些超离的一种存在。绳缚的世界里，施虐与顺从之类的概念往往在九霄云外。比如老海，他就不是一个S，甚至有一半属性是男M。

这无妨。因为绳艺里，还有一个情至浓时为之震颤的精神世界，甚至让感动和共振交织于两个初次见面的人之间。

我问老海，这是因为真正爱绳又会绳的人少，所有同好有惺惺相惜的共鸣吗？老海说，不全是，共鸣常有，而成全不常有。绳师也会为自己的“成全”骄傲，给模特在其他地方获得不了的，稀缺的满足。

疫情后的第一次聚会，老海和一个叫小花的姑娘来了一场酣畅淋漓的合作。

小花是个自信可爱的短发姑娘，深度爱好被缚。因为小花体验过很多手艺更高超的绳师，老海一开始有些没把握，怕一番对比之后让小花失望太多。

小花和其他绳模一样，逗趣地管合作的绳师叫“捆工”，因为绳缚是个重体力劳动，也是某种形式上的“服务者”。

绳缚和行为艺术有相通之处，每一个动作就像毛细血管一样，密密麻麻地输送私密的、主观的感触。

小花记下了那次体验的感受：“（一开始）老海用绳子在我身上不停的缠绕，打结，抽出，收紧，我开始微微的出汗，我看向老海，他很认真地捆着绳子，深邃专注的眼神让我觉得心安。

(已经缚住）他把我双手直直的向上拉住吊起来，我一边享受绳子带给我舒服的包裹拘束感一边忍受着膝盖，手臂的酸痛，这种享受和忍受同在，快感和虐感并存让我欲罢不能。他用手中的绳子控制着我，这一刻，万物不复存在，我只是我，脱离所有的社会角色，前前后后五个小时里，我好像住进了绳子里，尽兴，淋漓，无比心安，长长久久。”

（老海与小花）

阅历丰富、见多识广的小花给了老海很高的评价，让老海激动得不行。只此一役，老海和小花都深深爱着那五个小时的梦境和浓情。

老海说，小花从绳子上缓缓放下，降落地面的时候，非常柔软地趴着，撅起屁股，细微的哼唧声都很可爱。也许我的技术不见得最好，可是我有幸参与了她的享受和自由，放下了一切包袱的自由，从对外界的不信任里抽脱出来，坦诚舒展，想哭就哭，想笑就笑，想不动就不动，想趴着就趴着。

“被缚者的自由是在发光的，光也会照到我，我在享受着她的自由。被缚者有脱离天地的自由，缚者有支配的自由”

（老海与小花，为了不被和谐，只截取了一小部分）

03五道口的字母圈世界

五道口，应该是全国985高校最密集的地点之一。清华、北大、五道口金融学院、农大、林大，逐一排开。老海学在这里，住在这里，是一个很典型又很不典型的高校学子。基于一些有定位功能的社交软件，年轻的字母圈爱好者很容易在人流繁华的五道口相聚。

我问老海，北大是影响你的标签么？你怎么看待外界对清北顶尖高校的好奇，包括对字母圈的好奇？

我和老海一起达成了共识，所谓“学霸”，并不神秘。标签有共性，却没有意义。

字母圈“学霸”爱好者相遇，最大的共性是大家都不傻，理解能力和知识储备比较一致，不会遇到愚昧不堪、牛头不对马嘴的情况。而年龄相仿的年轻人在一起，玩得开一点，接受力强一点，平权意识浓厚一点，物质纠葛少一点。

但除此之外，学历不会带来任何优越性。其实学霸精力旺盛，特别爱玩，相对可能更松弛，更自信，更喜欢钻研技术一些，可是北大校园里的撕逼和奇闻不会比任何一个地方少（招分越高的学院八卦越神奇）。毕竟“学霸”从来不意味着完美，大家都是荷尔蒙旺盛的年轻人，每个人的欲念都不曾免俗，轮番竞争、控制、利己，学霸甚至更甚。在字母圈这个不大不小的天地里，年轻大都是相似的，意味着活跃与不成熟，大家都在津津有味地经历着得到和失去。

（老海的摄影作品）

ending

老海一边低着头，认真地把散落的绳子收纳成捆，对我说：

“我爱技术，因为我忍不住要求自己，万一哪天遇到了一个说绳艺是变态的人，我就当场拿出本事给ta演示一遍，最起码让ta看到绳艺有严肃与美；而另一方面，我当然有攀比心和好胜心，看到别人捆得比自己好，就是眼红。就是暗自较劲。

我也着迷绳里的感情，咱不假清高，绳缚当然可以是有欲、有性的，但是我偏向于“无性无欲”的那一派，甚至练习着克制情色与暧昧。绳缚一场，那几个小时里，就像是一场醉生梦死的酒，让两个人在脱离现实基础的前提下达到很亲密的高度，这是在生活中很难复制和营造的超现实主义感受。”

汗水在老海的鼻尖和额头聚成水滴，他抚摸着绳子，眼里满是真诚和兴奋的神情。

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