我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。
猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。
猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。
陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？
猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。
在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。
脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。
六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？
我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。
湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。
人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。
我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。
脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。
猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。
往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；
然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；
鼻子两侧要上下揉按；
耳朵要搓到发热；
如果有空，连牙龈也要捏几遍；
双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。
最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。
我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。
皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。
我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。
百雀羚面膜用完不需要洗脸。
面膜上对皮肤最有效的成分就是面膜上的精华液，而保湿面膜上的精华液就是为皮肤起到补水保湿的作用的，所以摘下面膜以后，残留在脸部皮肤表面的精华液也是可以不洗的。
这时还可以配合上适当的按摩，提高皮肤的后续吸收力，帮助百雀羚面膜的养分达到皮肤的更深层，让百雀羚面膜的效用发挥到最大。
扩展资料：
面膜是美容保养品的一种载体，目前粉末调和、高岭土、无纺布、蚕丝面膜、天丝面膜、生物纤维面膜、不织布面膜材质的面膜使用十分广泛。超导膜面膜为最新一代创新的技术。
面膜，是护肤品中的一个类别。其最基本也是最重要的目的是弥补卸妆与洗脸仍然不足的清洁工作，在此基础上配合其它精华成分实现其它的保养功能，例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
参考资料：
首先先要清洗脸部，再用毛巾按压脸部。然后就可以打开面膜，敷在脸上，她一般会有一个面膜纸，先敷在脸上固定形状，然后将面膜纸撕下来，然后敷大概15分钟左右。千千千千万不要把面膜敷太久，否则反而会倒吸脸上的水分。希望你能采纳我的答案。
百雀羚净白补水面膜贴建议使用时间为10-15分钟，然后无需清水洗脸。
我们来说一下百雀羚净白补水面膜贴的使用时间。根据化妆师建议，使用这款面膜贴的最佳时间为10-15分钟。这个时间足够让面膜中的营养成分充分渗透到皮肤中，给皮肤提供充足的滋润和修复。
在使用完面膜贴后是否需要清水洗脸呢？答案是否定的。因为百雀羚净白补水面膜贴是一款无需冲洗的面膜产品。使用完面膜后，可以轻轻按摩皮肤，使其完全吸收剩余的精华液即可。不需要用清水冲洗，这样可以保留面膜中的营养成分在皮肤上形成保护膜。
除了以上回答内容，我们还可以从多个角度来解释这个问题。
我们可以从产品设计和使用感受方面来回答。百雀羚净白补水面膜贴采用了超薄、柔软的面膜贴布料，使得贴在脸上非常贴合舒适。使用时间控制在10-15分钟，既可以满足皮肤吸收的需要，又不会让面膜过于干燥而对皮肤造成负担。
我们可以从保养效果和实际体验角度来回答。百雀羚净白补水面膜贴富含多种保湿成分和美白成分，使用后可以明显感觉到皮肤变得更加水润、明亮。而且由于是无需清洗的面膜贴，使用起来也非常方便快捷，省去了冲洗的麻烦。
我们可以从用户评价和推荐角度来回答。根据消费者的反馈和评价，百雀羚净白补水面膜贴是一款效果很好的产品。很多人都表示使用后皮肤变得明亮、滋润，感觉非常舒服。因此，在选择面膜贴时，可以考虑这款产品。
百雀羚净白补水面膜贴建议使用时间为10-15分钟，然后无需清水洗脸。它具有贴合舒适、保湿美白效果好等特点，是一款受到广大消费者喜爱和好评的面膜产品。如果你正在寻找一款方便易用且效果明显的面膜贴，不妨考虑一下百雀羚净白补水面膜贴。
面膜的种类有很多，那么百雀羚三生花睡眠面膜怎么样？
这款百雀羚睡眠面膜的功效是补水保湿，可以增加肌肤的含水量，解决肌肤因失水而导致的干燥粗糙、细纹暗沉等问题，为肌肤深层补水。而且这款百雀羚面膜有舒缓的作用，即使是敏感肌肤也不用担心。
适合肤质:适合任何肤质。
百灵睡眠面膜的正确使用方法先用百雀羚睡眠面膜洗脸。
在做所有护肤工作之前，先清洁面部，因为面部皮肤上的污垢和油脂会影响睡眠面膜的使用效果。如果这些污垢堵塞了毛孔，那么你再怎么敷面膜也吸收不了。所以在使用百雀羚睡眠面膜之前，要用清洁型洗面奶清洁面部，清洁皮肤。
点敷百雀羚睡眠面膜。
洁面后，将黄豆大小的百雀羚睡眠面膜分五点敷在脸上。敷完之后，用指尖将睡眠面膜推开，涂抹均匀，但不要涂得太厚。过厚会导致皮肤负担过重，影响皮肤正常呼吸，也会影响百雀羚睡眠面膜的使用效果。
用百雀羚睡眠面膜按摩。
百雀羚睡眠面膜均匀敷在脸上后，可以进行适当的面部提拉按摩，用指尖轻轻按压在脸颊和额头，让百雀羚睡眠面膜充分被肌肤吸收，提高睡眠面膜的使用效果，让面膜精华传递到肌肤深层。
使用百雀羚睡眠面膜后睡眠。
敷完百灵睡眠面膜，按摩一下，就可以直接上床睡觉了。由于皮肤在夜间的吸收会加强，皮肤在夜间睡眠时可以充分享受百雀羚睡眠面膜的滋养和呵护。
百灵睡眠面膜使用说明
百灵睡眠面膜不能天天用，每周要用两到三次。因为如果每天用百雀羚睡眠面膜补水，皮肤吸收不了那么多营养，会导致皮肤营养过剩，长痘痘等。，所以最好每隔几天用一次百雀羚睡眠面膜。
百雀羚三生花面膜怎么用效果好？
1、百雀羚三生花面膜有古色古香的设计，百雀羚，相信大家都不陌生，一直倡导天然草本护肤的方式。 它的很多护肤品已经深入人心。 这个系列还有护手霜、花露，如此东方的包装和天然草本护肤理念，原木色纸盒包装，有一种回归自然的自然感觉。 盒子上的插图优雅浪漫，展现了东方女性的独特美感。 如此精美的包装，据说百雀羚三生花草本补水面膜套装专为东方女性的肤质而研发。 它由10个山茶花补水面膜、6个雪莲美白面膜和2个金盏花紧致面膜组成。这个组合也很讲究。 从人人需要的保湿效果入手，肌肤不缺水。 然后使用美白面膜，美白效果更好。 最后，使用紧致面膜，让肌肤更加细腻嫩嫩。 每个面膜还含有金银花、红景天和益母草提取物，让东方女性拥有红润、容光焕发的肌肤。
2、水是生命之源，补水也是护肤最重要的一步。 如果皮肤缺水，就不能补充其他后续护肤品。保湿保湿面膜是这款面膜中负责保湿的面膜。 据说这10片可以用一个月，让皮肤水润。打开山茶花补水保湿面膜，精华挺多的，面膜有两层，外层的珠光膜可以帮助塑造更好的形状，敷起来很方便，完全敷完后撕掉 外层，贴合度真的很好，可以用完美来形容。山茶花补水面膜由天丝制成。 大家应该都知道，天丝薄如蝉翼，能很好的贴合肌肤。 比较适合角质层薄的东方女性。 它细腻柔软，贴合无缝隙。 不断吸取水分。
3、15分钟后，取下山茶花补水保湿面膜。 从可以清楚地看到皮肤超级水润。 这是敷完面膜后的原图，没有任何修饰，皮肤水润清晰可见，看看水分测试仪的变化。 刚看到使用前的数值是363%，涂上山茶花保湿面膜后的水分数值是573%，提升了21%。 使用10片后，皮肤会非常滋润，后续配合其他护肤品使用会更好吸收，效果更佳。光有光滑的皮肤还不够，公平也是每个女人毕生的追求。 皮肤美白其实就是细胞更新，细胞更新需要大量的营养。 这款面膜中的柔肤亮白面膜可以加速肌肤新陈代谢，是美白的最佳选择。 完全够细胞更新。 这不再是一个问题。
百雀羚三生花面膜用完要洗吗？
如果觉得黏糊，还是用洗一下的，但是柔亮面膜采用优质植物纤维，搭配丝织法，手感非常好。 相比天丝材质会稍厚一些，能吸收更多精华，让肌肤高效吸收。
百雀羚面膜中有效的成分主要是精华液，所以很多人敷完百雀羚面膜以后可能就没有把脸上残留的百雀羚面膜精华液洗掉，希望这种方法可以让面膜起到更好的效果。这种方法是不是对的呢，百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚贴片式免洗保湿面膜用完后不洗
贴片
面膜
是现在最常见的
面膜
，而且使用起来也非常的方便，其中对皮肤最有效的成分就是
面膜
上的精华液，而保湿
面膜
上的精华液就是为皮肤起到补水保湿的作用的，所以摘下
面膜
以后，残留在脸部皮肤表面的精华液也是可以不洗的，这时还可以配合上适当的按摩，提高皮肤的后续吸收力，帮助百雀羚
面膜
的养分达到皮肤的更深层，让百雀羚
面膜
的效用发挥到最大。如果百雀羚
面膜
包装上没有注明免洗的话，还是要洗的哦。
百雀羚贴片式清洁面膜用完要洗
清洁型
面膜
主要的功能就是为肌肤清除掉污垢和角质，保持皮肤毛孔的畅通，可以进一步清洁卸妆和洗脸时没有做到的深层清洁。所以，清洁型
面膜
用完后一定要洗脸，清除掉脸上的
面膜
残留液再进行日常护肤。
睡眠面膜用完要洗
睡眠
面膜
是在睡觉的时候使用的膏状
面膜
，在睡前往脸上抹上一层，不要太厚，然后安心的睡觉，第二天清晨起床时把睡眠
面膜
洗掉以后再涂上比较清爽的日常护肤品，，不然很容易阻碍肌肤正常的呼吸与代谢功能。
敷百雀羚面膜的注意事项
1、敷
面膜
的时间一般是在15-20分钟以内，不能让
面膜
在脸上干掉，因为
面膜
如果在脸上干掉以后会倒过来吸收皮肤上的水分，尤其是补水
面膜
，这时水分还没有完全被吸收到皮肤深层，还有许多停留在皮肤表面，更容易被干掉的
面膜
所吸收。
2、很多人可能会觉得一遍洗澡一边敷
面膜
很好，但其实洗澡时只能敷贴片式
面膜
，因为洗澡时有很多的水蒸气，这些水蒸气会影响皮肤对撕拉式
面膜
和睡眠
面膜
的吸收，让百雀羚
面膜
的效果变差。
3、在敷
面膜
以前一定要先清洁皮肤，不能让污垢和灰尘影响皮肤对百雀羚
面膜
精华的吸收。而且在敷
面膜
以前可以先做一个热敷，让皮肤毛孔打开，有利于皮肤对百雀羚
面膜
养分的吸收。如果敷完
面膜
后暂时不洗，可以做一个适当的脸部按摩，帮助皮肤吸收脸上残留的百雀羚
面膜
精华，让
面膜
的效果更好。
百雀羚面膜中有效的成分主要是精华液，所以很多人敷完百雀羚面膜以后可能就没有把脸上残留的百雀羚面膜精华液洗掉，希望这种方法可以让面膜起到更好的效果。这种方法是不是对的呢，百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚面膜用完后要洗脸吗
百雀羚贴片式免洗保湿面膜用完后不洗
贴片
面膜
是现在最常见的
面膜
，而且使用起来也非常的方便，其中对皮肤最有效的成分就是
面膜
上的精华液，而保湿
面膜
上的精华液就是为皮肤起到补水保湿的作用的，所以摘下
面膜
以后，残留在脸部皮肤表面的精华液也是可以不洗的，这时还可以配合上适当的按摩，提高皮肤的后续吸收力，帮助百雀羚
面膜
的养分达到皮肤的更深层，让百雀羚
面膜
的效用发挥到最大。如果百雀羚
面膜
包装上没有注明免洗的话，还是要洗的哦。
百雀羚贴片式清洁面膜用完要洗
清洁型
面膜
主要的功能就是为肌肤清除掉污垢和角质，保持皮肤毛孔的畅通，可以进一步清洁卸妆和洗脸时没有做到的深层清洁。所以，清洁型
面膜
用完后一定要洗脸，清除掉脸上的
面膜
残留液再进行日常护肤。
睡眠面膜用完要洗
睡眠
面膜
是在睡觉的时候使用的膏状
面膜
，在睡前往脸上抹上一层，不要太厚，然后安心的睡觉，第二天清晨起床时把睡眠
面膜
洗掉以后再涂上比较清爽的日常护肤品，，不然很容易阻碍肌肤正常的呼吸与代谢功能。
敷百雀羚面膜的注意事项
1、敷
面膜
的时间一般是在15-20分钟以内，不能让
面膜
在脸上干掉，因为
面膜
如果在脸上干掉以后会倒过来吸收皮肤上的水分，尤其是补水
面膜
，这时水分还没有完全被吸收到皮肤深层，还有许多停留在皮肤表面，更容易被干掉的
面膜
所吸收。
2、很多人可能会觉得一遍洗澡一边敷
面膜
很好，但其实洗澡时只能敷贴片式
面膜
，因为洗澡时有很多的水蒸气，这些水蒸气会影响皮肤对撕拉式
面膜
和睡眠
面膜
的吸收，让百雀羚
面膜
的效果变差。
3、在敷
面膜
以前一定要先清洁皮肤，不能让污垢和灰尘影响皮肤对百雀羚
面膜
精华的吸收。而且在敷
面膜
以前可以先做一个热敷，让皮肤毛孔打开，有利于皮肤对百雀羚
面膜
养分的吸收。如果敷完
面膜
后暂时不洗，可以做一个适当的脸部按摩，帮助皮肤吸收脸上残留的百雀羚
面膜
精华，让
面膜
的效果更好。
1 洁面膏
湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。
2 柔肤水
清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。
3 保湿乳
取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。
4精华霜
取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。
扩展资料：
晚间护肤三步曲
一、洁肤
清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。
清洁皮肤的几个秘诀：
A：要揉出丰富的泡沫
洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。
B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁
因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。
C：清洁时间以2-3分钟为宜
去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。
D：充分漂洗于净
利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。
二、按摩
不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。
A：额头
取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。
B：眼
按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。
C：唇
为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。
D：脸颊
利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。
F：颈部
按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。
三、养肤，护肤
顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。
除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。
11种天然护肤食物
1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。
4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。
6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。
8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。
9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。
10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。
11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。
参考资料：
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