牙刷硬毛好还是软毛好

毛稍微软些的牙刷好一些。

毛稍微软些的牙刷好一些。牙刷按其具配来的毛区分的话，就也有软毛牙刷和硬毛牙刷两种，软毛牙刷的毛很软很细，也比较密，而硬毛牙刷就刚刚相反，毛体比较硬，比较细，也很疏。有些人喜欢用软毛牙刷，因为刷牙很舒服，也不会刺痛牙齿，而有些人喜欢用硬毛牙刷，觉得刷的比较干净。

软毛的牙刷将让你更轻易的清洁到口腔中难以清洁的区域，并在很大程度上改善你的牙龈出血问题，牙刷毛太硬容易损伤牙龈，也容易磨损牙釉质。

当然在选择什么牙刷刷牙时候，还是要看个人，比如：吸烟或容易沉积牙石者，选用中等硬度牙刷；老年人，选用软毛牙刷，以保护牙周组织；儿童牙刷的刷毛比成人的更为柔软，一般只适合儿童使用。

怎么挑选牙刷：

1、看刷毛。牙刷刷毛不宜过硬，很多人以为刷毛越硬越刷的干净，于是喜欢用硬毛牙刷。其实，只要用对刷牙方式，软毛牙刷也可以有效清洁牙齿。而长期使用硬毛牙刷，不仅会损伤牙龈，还可能给牙体造成磨损。

2、看刷头。有的人觉得牙刷刷头大才能一次性刷好几颗牙，这种认知其实是错误的。一般建议大家选择小头牙刷，方便牙刷在口腔中转动，刷到每一个角落和每一颗牙齿。而且，刷牙时也最好以2-3颗牙位单位进行清洁，以保证每一颗牙都刷到、刷干净。

3、看刷柄。牙刷的刷柄最好做过防滑处理，并握持舒适、与牙刷存在17-20度的角度，方便人们操作，容易掌握用力，有效清除食物残渣等。

4、看刷毛排列。一些牙刷的刷毛千奇百怪，且各自都号称这种设计有利于清洁牙齿。其实，牙刷刷毛不在怪，而是在于排列要合理。根据美国牙科协会的建议，合理的刷毛排列，应是有2~4排，每排5~12束，各束之间有一定的间距。

5、特殊时期选用特殊牙刷。由于牙齿矫正期间，牙齿矫治器的弓丝和托槽安装在牙齿表面上，不易于清洁，且非常容易嵌塞食物、堆积污垢。这时就建议矫正患者选择正畸专用牙刷，并配合间隙刷、牙线等清洁牙齿、矫治器缝隙和牙缝等。

牙刷是生活中我们每天都会使用到的物品，也是与我们日常生活息息相关的，牙刷是我们每天早上起床以后都需要使用到的个人生用品，市面上牙刷的品牌，类型都是非常多的，那么牙刷毛软好还是硬好？怎么选购牙刷？下面一起来看看这篇文章吧！

1、个人的选择

要去除牙齿的污垢，无论用硬毛牙刷或软毛牙刷，功效都一样。刷牙时最重要的是刷牙的位置要对。

硬毛牙刷很容易伤害牙齿表层的珐琅质，此外，稍微不留神，也会损伤牙龈，一般人只须买软毛牙刷就可以了。

那么，为什么设计硬毛牙刷？陈医生说：“这是特别为烟客或牙齿较难洗干净的人而设计的。”

刷毛细软，刷毛末端经磨圆处理的牙刷，较不易损伤牙质和牙龈。

刷毛的硬度：一般可分为软性、中性、硬性三种，平时使用中性硬度的牙刷比较适合。刷毛直径粗细的差别，在於越粗则刷毛越硬，越细则刷毛越软。

S-35属於上层纤细中毛,B-02是特软毛，B-09是一般标准软毛。

如果牙龈无明显炎症可用中毛，对牙龈有一定的按摩作用。

如果有明显的牙龈严重，建议使用软毛，尽量减少对牙龈的刺激。

2、牙刷的挑选

挑选牙刷，只需5步

第1步：看刷柄——刷柄要有防滑设计

牙刷的刷柄如果带有防滑设计，不但会使人持握方便，感觉舒适，而且还容易使牙刷刷头直接到达牙齿菌斑区域，便于清洁牙齿。因此，在购买牙刷时，建议购买刷柄和刷头的角度为17度-20度的。

第二步：看刷头——刷头要短而窄

许多人购买牙刷喜欢刷头长而宽的，认为那种牙刷会刷得比较干净。其实，短而窄的刷头更灵活，更容易在口腔内转动，从而更容易清洁口腔中的细小部位，不易留下死角。因此，在购买牙刷时，建议购买刷头长度在254-318厘米之间，宽度在079-095厘米之间的牙刷。

第三步：看刷毛——刷毛要软硬适中

刷毛硬一些好还是软一些好？其实，刷毛软硬适中才最好！如果牙刷的刷毛太硬，虽然清洁力较强，但对牙齿损伤较大；如果牙刷刷毛太软时，虽然不易对牙齿造成磨损，但清洁力度不够。因此，二者折其中，选择刷毛软硬适中的牙刷，不但不会伤害到牙齿，而且清洁能力还挺强。

第四步：还是看刷毛——刷毛要排列合理

美国牙科协会建议，刷毛较为合理的排列应该是：一个刷头有2-4排刷毛，每一排有5-12束刷毛。此外，牙刷刷毛长应在10-12毫米之间，宽应在3-4毫米之间，而且每一束刷毛都应该保持一定的距离。

第五步：继续看刷毛：刷毛尖要圆滑

如果工厂在加工时，没有把刷毛的尖弄圆滑，直接用于刷牙可能会对人的牙齿、牙龈造成伤害。而如果切割后的刷毛经过圆滑处理，便会防止这种情况的发生，保护牙齿和牙龈的健康。

牙刷的好坏，会直接影响牙齿的健康，因此我们平时在购买牙刷时，建议留个小心眼，选择适合自己的牙刷，呵护牙齿的健康。

3、牙刷的存放

刷牙后，应以清水反复冲洗牙刷几次，甩干刷毛，将刷头朝上置放于通风处。每月一次以“洁消净”或“双氧水”浸洗刷毛数分钟，再以清水冲洗、甩干、晾干。牙刷使用3个月左右应更换。

电动牙刷一般价格在30-500之间，主要因使用的方便性与内部部件的不同而有异。

1、飞利浦

价格：99-500元

组合刷头每分钟可产生15,000次震动。

主要功能：清洁可见的牙齿表面，清除牙缝中难以触及的牙菌斑，牙齿更加自然洁白，配置高的还可清除口腔角落的菌，令口腔更加洁净。

使用简单，无需安装，配置高的需安装，但清洁效果更佳。

2、博朗欧乐-B

价格：150-300元

功能：刷头左右旋转功能。每分钟7600次左右的转速，比手动牙刷多去除4倍以上的牙菌斑(手动牙刷的往复频率极限仅为260次/分钟);同时，手动软毛牙刷般的轻柔软毛质地，不会伤及牙龈及牙齿珐琅质。创新设计的齿间刷毛。两端外围的刷毛较长，转动时能深入牙龈及牙齿的缝隙彻底清洁。

3、欧姆龙电动牙刷

价格：250-388元

功能：33000转/高速声波强力去牙垢。可以更彻底清除牙菌斑、减少牙龈炎和牙龈出血等，维持牙齿和口腔的健康。

4、松下声波电动牙刷

价格：199-300元

功能：最大卖点在于靓丽的外表，有着小巧体型，可直接放入手提包，随身携带，使用干电池即可。每分钟16000次的微细声波震动，可使牙齿刷得光洁干净，轻易去除牙垢。采用小型刷头，可刷道口腔的每一个角落，使口腔更加洁净。

5、高露洁电动牙刷

价格：32-87元

功能：双重刷头：较小刷头围绕牙龈深入清洁牙缝，较大的刷头去除牙齿斑并抛光牙面。每分钟转动150次，可使牙齿表面清洁得比普通牙刷好。

刷牙看似是小事，但关乎到自己的身体健康，就不是小事，想要拥有一口健康的牙齿，就得重视牙刷的选择，牙刷选不好等于白用功，那么什么牙刷可以把牙齿刷的干净？什么牙刷又比较好用呢？

可以把牙齿刷的干净，比较好用的牙刷参考如下：

1、狮王

日本生产的牙刷，叫狮王细齿洁弹力护龈软毛牙刷，小刷毛和超细软毛是它的特点，002毫米的超细软毛，用起来柔软舒服，清洁力也强，质量有保证，不会刺激牙龈，外观符合人体工学，就是有点小贵。

2、高露洁

国产高露洁品牌知名度高，值得让人信赖，牙刷是含碳刷毛的牙刷，刷毛柔软，清洁力强，但不会因为刷到牙龈导致牙龈出血。这两款是相对来说刷牙比较干净的牙刷。

3、幸福草

幸福草一万加软毛牙刷，一款网红的隐藏爆款，它的特色就在于它有一万根软毛，平常的软毛的牙刷也只有四千的多根，而幸福草牙刷刷毛是普通品牌的牙刷刷毛两倍还多，刷的时候容易清洁到比较里边的牙缝，是一款盲选都不怕错的牙刷，值得大家购买。

保护好牙齿，不仅牙膏重要，牙刷的选择性也重要，针对自己的口腔问题，来选择一款适合自己的牙刷，上述部分推荐的是比较好用、清洁力强的牙刷。