把新鲜的芦荟洗干净，拿个干净的小瓶子或者碗，方法有两种，一种取小瓶子（口小最好），把芦荟切面（扮下的地方），周围的绿色外皮全部去掉垂直悬空放在瓶子里，等芦荟胶质滴下，嫌慢的话直接把皮切了，关键是你选择的芦荟品种要肉质肥厚的（切面越厚越好），比如中华芦荟，美国芦荟，上农芦荟（叶很大，苦味少可吃），好旺角芦荟（叶面颜色深，且有点或纹路，叶子不够厚实，药效不是最好不建议买）
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