1 洁面膏
湿润面部，将洁面膏挤适量于掌心，在面部仔细按摩，着重清洁易出油的T字区，最后用清水洗净即可。
2 柔肤水
清洁面部肌肤后,取适量柔肤水湿润化妆棉,顺肌肤轻擦至完全吸收。
3 保湿乳
取适量乳液涂抹于面部和颈部,手指轻轻按摩致完全吸收。
4 精华霜
取适量精华涂抹面部及颈部，手指轻轻按摩至吸收。
扩展资料：
晚间护肤三步曲
一、洁肤
清洁皮肤，其实是家庭自我护肤最重要的一环。如果皮肤都污垢满布，又怎能有健康的肌肤呢洁肤不但要达到清洁目的，最重要的就是有滋润的效果。所以，我们在清洁皮肤的程序上是需要用洗面奶的，因为肥皂只可以把我们表皮的污垢清除，不能达到护肤的效果，洗面奶不但能有效地清洁皮肤表面的污垢，而且其性质温和，更能有效地进行深层清洁，使用后令我们有清爽的感觉。
清洁皮肤的几个秘诀：
A：要揉出丰富的泡沫
洗脸的时候，一定要用手心将洗面乳揉出丰富的泡沫后再将泡沫涂到脸上，如果揉不出丰富的泡沫，清洁效果就不会那么明显，而且对皮肤也会有负担。如果手不干净，很难揉出泡沫，所以洗脸之前一定要先将双手清洁干净。
B：脸部与颈部的交界处也要仔细清洁
因为洗脸时常常忽略了脸部与颈部的交界处的清洁，或是洗脸后这部分的泡沫没有被清洁干净。这些都是引起下巴附近出现粉刺等皮肤问题的原因。
C：清洁时间以2-3分钟为宜
去除彩妆时，可以取适量清洁霜按摩皮肤，以御除彩妆，清洁霜里的油分可以溶解彩妆，将彩妆残留物包裹在内，但如果按摩时间过长，到彩妆残留物又会重新附着在脸上，达不到清洁效果，所以，最适当的时间为2-3分钟。
D：充分漂洗于净
利用泡沫洁面乳洗脸后，一定要用清水将脸上的泡沫充分清洗干净，至少应该用清水漂洗10回以上，先用温水反复漂洗。最后用冷水轻拍面部以恢复皮肤的弹性。
二、按摩
不要小看每天2-3分钟的按摩程序，其实这几分钟的面部运动，不但能促进面部血液的循环，更会增添红润及光彩。如果选用合适及含有养分的按摩霜，不但能同时给皮肤补充养分及滋养外，更可以有效地防止额头皱纹的形成及肌肉的松弛。
A：额头
取适量按摩精华素，由额头部位开始画圈。进行涂抹。同时由额头中心部位向两侧轻轻拉扯，将皱坟拉平。
B：眼
按摩的同时手指压按前眼角的穴位。舒展眼部疲劳。然后手指经过上眼皮来到后眼角。在后眼角画圈式地按摩，之后由眼部下方回到前眼角反复进行按摩。积污垢的鼻翼画圈式地反复按摩。
C：唇
为赋予嘴角弹性。由下颌中央部位开始将嘴角(嘴角略微上翘)向上抬起，反复进行2次。
D：脸颊
利用指肚画圈式地向外按摩并在按摩至耳部前方时，手指略徽增加力度将皮肤向上拉起，同时按压耳前方的穴位。
F：颈部
按摩颈部时，将手心向内倾抖，由下至上进行按摩。
三、养肤，护肤
顾名思义，就是保养皮肤，其程序并没有规律性的运用。通常步骤包括有效地便用日霜、晚霜、拍精华营养液或紧肤液等。养肤，其实是最重要的一环，但也是最容易被美女忽略的一部分，因为清洁后的皮肤是最容易吸收养分的时间，假若能在这一时间拍上营养液、营养霜，就能直接渗透皮下的细胞层。加强细胞的活动能力及发挥护肤品的作用。
除了涂抹乳霜、乳液外，自制营养面膜也可以起到滋养皮肤的作用。
11种天然护肤食物
1．长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。
2．西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
3．草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。
4．苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。
5．大豆。研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉（富含大豆异黄酮“糖苷配基”），有助于改善皮肤松弛。
6．鸡蛋。研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
7．杏仁。每天吃一把杏仁可提高维生素E水平，维生素E能抑制皮肤衰老，防止色素沉着。
8．核桃。核桃富含α亚麻酸，可滋润皮肤，保持皮肤弹性。
9．黑巧克力。可可中的脂肪可促进血液循环。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料（包括黑巧克力），可使皮肤更柔软、光滑、滋润。
10．优质初榨橄榄油。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪酸（EFAs）有助于防止紫外线伤害皮肤，并有助皮肤保湿。人体无法合成EFAs，因此最好每天摄入1汤匙橄榄油。
11．全谷食物。面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。
参考资料：
百雀羚还是比较值得推荐的，百雀羚深谙草本，不仅保证原料草本的完美天然品质。因而很多产品都是自然的草本原料为主题的。如果消费者实在不放心，可以在选购化妆品的时候可以去用一些技巧判断这些化妆品的品质。可以选择先在手背上滴二滴，如果一抹就干，说明它是“水包油”护脸品，能使皮肤不受外界湿度、温度变化的影响，能调节油脂分泌，防止皮肤衰老，适合油性皮肤使用。
百雀羚水能量焕颜美容液。水能量焕颜美容液优选红景天、益母草、忍冬花、灵芝、野丹参等天然草本精华，触感清爽，有效舒缓柔软肌肤，均匀肤色和帮助抗氧化，令肌肤更水润透亮，同时提升肌肤对后续护肤产品的吸收力。使用者评价透明的水状质地，流动性好，在肌肤表面轻揉，能很快被肌肤吸收，清爽无油腻，而且散发着淡淡的植物芳香。
百雀羚 水嫩倍现盈透精华水优选红景天、益母草、忍冬花等天然五行本草精华，补充水份和养份，触碰到干渴缺水肌肤的同时，注入鲜活的本草能量。黯沉、干纹等缺水问题，多源于肌肤能量不均衡。水嫩倍现盈透精华水专为肌肤的平衡保水而制。如果是皮肤很干的话可以打搭配面膜使用。在敷面膜的同时也可以加入一些轻拍等按摩动作。
上海百雀羚日用化学有限公司是一家集研究、开发、生产、销售服务为一体的具有七十多年历史的化妆品专业生产企业。公司拥有知名品牌如：百雀羚、凤凰、小百羚、Disney，主要生产的大类产品有：护肤用品、洗护发用品、个人清洁用品、花露水和美容化妆用品等优质的产品。百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。
百雀羚是一个较老的护肤品品牌了，而且百雀羚属于中高端的档次，应该很多人都用过百雀羚的产品。那么百雀羚护肤品适合什么年龄使用呢？百雀羚护肤品安不安全？
百雀羚护肤品适合什么年龄
一般来说，百雀羚护肤品适用于18岁以上人群。当然，不同系列有不同针对群体。百雀羚的草本清痘调理系列产品，适合18岁到35岁；百雀羚的气韵系列则适合18岁到40岁。百雀羚旗下品牌有百雀羚草本，三生花系列，气韵，海之秘，百雀羚经典。总体来说，百雀羚旗下产品基本可以覆盖各个年龄段人群，可以根据自己的肤质状况来挑选适合自己年龄段的护肤品。
百雀羚护肤品安全吗
是安全的。百雀羚深谙草本，不仅保证原料草本的完美天然品质，更通过全新研发的冷浸泡萃取技术，解决了活性物质无法完整保留等长期困扰草本护肤行业的的难题，领先业界。2008年，凝结百雀羚科研成果的新一代草本精萃系列开始畅销。百雀羚护肤品含激素吗安全护肤是东方护肤的根本之道。百雀羚由来秉持这一信念，多年潜心钻研安全无刺激的草本护肤方法，从《本草纲目》和《神农本草经》等医家圣典中，探寻现代草本护肤应用之法，从而将草本能量科技与天然护肤理念引领至新的高度之上。秉持天然安全护肤的最高原则，以更积极创新践行的精神投入于草本护肤领域，不懈探寻、不断超越。
百雀羚哪个系列最高端
在百雀羚，最贵的产品系列就是百雀羚的水能量系列，套装的价格在千元左右。百雀羚水能量系列能够修复肌肤亚健康问题，深入肌肤深层，进行更大程度的呵护，其中富含天然草本精华，具有轻盈水润的质地，能够有效的进入肌肤深层进行细胞的润泽并牢牢锁住水分，淡化皮肤细纹并修护因干燥、紫外线等造成的肌肤粗糙、损伤，帮助增强肌肤天然保湿力，令肌肤通透光泽，柔滑弹润。作为比较高端的产品系列，百雀羚水能量系列的价格并不平民。但是和大牌相比，它的价格算是比较实惠的了。因此，如果你想体验高端系列，而又舍不得买大牌的话，百雀羚水能量系列是不错的选择。
品牌大事件
百雀羚作为东方护肤智慧的传承创新者，匠心营造世界级产品品质；顺应高效、安全的护肤趋势，于2020年以“科技新草本”的全新品牌定位，开启战略升级。与国际生物科技巨头德国默克公司正式签署战略合作，将突破性高科技原初因®ProVTA®应用到百雀羚帧颜淡纹修护系列中，并携手探索“高效科技+东方草本”的完美融合，以现代科技赋能东方草本，成就东方大美的品牌典范。
百雀羚的护肤产品多种多样，所以百雀羚的功效也有很多，可以祛斑，可以祛痘，可以补水保湿，那么，百雀羚可以美白吗百雀羚有没有可以美白的护肤产品呢
百雀羚可以美白吗
百雀羚
可以美白。
百雀羚
不仅在补水保湿方面做得很好，在皮肤美白上也是有所效果的。
百雀羚
也有专门用于美白的产品，通过天然的草本配方滋养肌肤，将营养精华渗入肌肤深层，让肌肤白皙透亮。所以
百雀羚
也是可以美白的，下面就来介绍几款
百雀羚
的美白产品。
百雀羚美白防晒乳
百雀羚
这款美白
防晒
乳萃取了天然草本植物精华，使用后可以在皮肤表面形成一层隔离保护膜，保护皮肤不受紫外线的伤害，预防皮肤因烈日暴晒而变黑、红肿或老化。而且
百雀羚
美白
防晒
乳中含有的珍珠蛋白元素还可以在肌肤的表面形成一个光反射层，不仅能够建议肤色，还可以让肌肤看起来更有光泽。除了美白以外，还可以补充因为日晒而流失的水分，让皮肤更加的白净水嫩。
使用方法:在进行完日常的护肤步骤后，取适量的
百雀羚
美白
防晒
乳在掌心，均匀的涂抹在需要
防晒
保护的皮肤上，边涂抹边轻轻的按摩，让肌肤完全的吸收美白
防晒
乳的精华。
百雀羚水嫩水感莹白能量精华
百雀羚
的这款美白产品是通过真空冷浸泡凝萃技术，提取了红景天、丹参、益母草、忍冬花等多种珍贵草本中的五行能量源。使用后不仅可以解决因皮肤缺水而带来的粗糙、黯沉、细纹等问题，还能为肌肤注入能量，调节肌肤水循环，让肌肤水润莹白。
使用方法:洁面后，取适量的
百雀羚
美白精华在手上，均匀的涂抹在面部以及颈部肌肤，轻轻的
按摩
至吸收完全。
百雀羚净白莹润柔肤水
这款含有蚕丝蛋白和丝素的柔肤水可以很好的渗透入肌肤深层，为肌肤补水锁水，持久保湿，同时还能为肌肤软化角质，细致毛孔，提升肌肤的自我净白力，改善黯哑、干燥的皮肤状态，让肌肤更加的净白柔润。
使用方法:在洁面后，取适量的
百雀羚
净白柔肤水涂抹至脸部和颈部，轻轻拍打并按摩至完全吸收。
百雀羚草本保湿亮白洁面膏
使用
百雀羚
亮白
洁面
膏可以深层洁肤，帮助肌肤去污排毒，清洁毛孔中多余的油脂和污垢，改善肤色灰黄的状态。而且因为其中含有的丹参、海藻叶等植物精华，让
百雀羚
的这款
洁面
膏质地温和，可以活化细胞，抵抗氧化，深入的美白肌肤，让肌肤更有活力。
使用方法:取适量的
百雀羚
洁面
膏在掌心，两掌合十揉搓至起泡，然后将泡沫以打圈的方式涂抹到脸上，适当
按摩
后用温水清洗干净。
百雀羚无暇透白紧致眼霜
眼周有干纹、眼袋或者眼周皮肤暗沉松弛的人，可以试试这款
眼霜
，可以迅速的补充眼部肌肤的营养与水分，舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤，不仅能让眼周皮肤更加的细腻紧致，还能更加的透白有弹性。
使用方法:取少许的
眼霜
均匀的涂抹在眼周，并加以轻柔的
按摩
，让眼部皮肤吸收，因为眼周皮肤比较娇嫩，所以
眼霜
不宜涂得太厚，不然不好吸收，可能会长脂肪粒，甚至还会加速眼周皮肤的衰老。
百雀羚的护肤产品多种多样，所以百雀羚的功效也有很多，可以祛斑，可以祛痘，可以补水保湿，那么，百雀羚可以美白吗百雀羚有没有可以美白的护肤产品呢
百雀羚可以美白吗
百雀羚
可以美白。
百雀羚
不仅在补水保湿方面做得很好，在皮肤美白上也是有所效果的。
百雀羚
也有专门用于美白的产品，通过天然的草本配方滋养肌肤，将营养精华渗入肌肤深层，让肌肤白皙透亮。所以
百雀羚
也是可以美白的，下面就来介绍几款
百雀羚
的美白产品。
百雀羚美白防晒乳
百雀羚
这款美白
防晒
乳萃取了天然草本植物精华，使用后可以在皮肤表面形成一层隔离保护膜，保护皮肤不受紫外线的伤害，预防皮肤因烈日暴晒而变黑、红肿或老化。而且
百雀羚
美白
防晒
乳中含有的珍珠蛋白元素还可以在肌肤的表面形成一个光反射层，不仅能够建议肤色，还可以让肌肤看起来更有光泽。除了美白以外，还可以补充因为日晒而流失的水分，让皮肤更加的白净水嫩。
使用方法:在进行完日常的护肤步骤后，取适量的
百雀羚
美白
防晒
乳在掌心，均匀的涂抹在需要
防晒
保护的皮肤上，边涂抹边轻轻的按摩，让肌肤完全的吸收美白
防晒
乳的精华。
百雀羚水嫩水感莹白能量精华
百雀羚
的这款美白产品是通过真空冷浸泡凝萃技术，提取了红景天、丹参、益母草、忍冬花等多种珍贵草本中的五行能量源。使用后不仅可以解决因皮肤缺水而带来的粗糙、黯沉、细纹等问题，还能为肌肤注入能量，调节肌肤水循环，让肌肤水润莹白。
使用方法:洁面后，取适量的
百雀羚
美白精华在手上，均匀的涂抹在面部以及颈部肌肤，轻轻的
按摩
至吸收完全。
百雀羚净白莹润柔肤水
这款含有蚕丝蛋白和丝素的柔肤水可以很好的渗透入肌肤深层，为肌肤补水锁水，持久保湿，同时还能为肌肤软化角质，细致毛孔，提升肌肤的自我净白力，改善黯哑、干燥的皮肤状态，让肌肤更加的净白柔润。
使用方法:在洁面后，取适量的
百雀羚
净白柔肤水涂抹至脸部和颈部，轻轻拍打并按摩至完全吸收。
百雀羚草本保湿亮白洁面膏
使用
百雀羚
亮白
洁面
膏可以深层洁肤，帮助肌肤去污排毒，清洁毛孔中多余的油脂和污垢，改善肤色灰黄的状态。而且因为其中含有的丹参、海藻叶等植物精华，让
百雀羚
的这款
洁面
膏质地温和，可以活化细胞，抵抗氧化，深入的美白肌肤，让肌肤更有活力。
使用方法:取适量的
百雀羚
洁面
膏在掌心，两掌合十揉搓至起泡，然后将泡沫以打圈的方式涂抹到脸上，适当
按摩
后用温水清洗干净。
百雀羚无暇透白紧致眼霜
眼周有干纹、眼袋或者眼周皮肤暗沉松弛的人，可以试试这款
眼霜
，可以迅速的补充眼部肌肤的营养与水分，舒缓眼部疲劳，淡化黑眼圈，紧致眼部肌肤，不仅能让眼周皮肤更加的细腻紧致，还能更加的透白有弹性。
使用方法:取少许的
眼霜
均匀的涂抹在眼周，并加以轻柔的
按摩
，让眼部皮肤吸收，因为眼周皮肤比较娇嫩，所以
眼霜
不宜涂得太厚，不然不好吸收，可能会长脂肪粒，甚至还会加速眼周皮肤的衰老。
百雀羚牌子怎么样，百雀羚品牌介绍
1企业简介
百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的历史悠久的著名化妆品厂商。
悠久的历史，承载着光辉的业绩，成就了百雀羚品质如金的美誉。荣获“中国驰名商标”称号。公司先后与美国Disney、日本ASTRO BOY等国际公司合作，推出了迪士尼、阿童木等儿童护理产品系列。
传承经典，勇于创新，公司致力于为消费者创造天然温和的优质护肤品，完美演绎“中国传奇，东方之美”。
2护肤理念
安全护肤是东方护肤的根本之道。
百雀羚由来秉持这一信念，
多年潜心钻研安全无 的草本护肤方法，
从《本草纲目》和《神农本草经》等医家圣典中，
探寻现代草本护肤应用之法。
3品牌历程
创立于1931年。
1940年，国内首创香脂类产品——“百雀羚”香脂(Peh-ChaoLinCREAM)诞生。
历经数十年的发展与壮大，演绎中国化妆品史上的无法复制的经典传奇。
新的积累
1980年代，百雀羚率先开始研究天然护肤品的应用，以避免化学品对皮肤的伤害现象。
1990年代，百雀羚开展第一代中国本草的护肤应用研究，先后推出天然草本成分护手霜、护肤品，及草本个人护理系列产品。
2000年代，百雀羚陆续推出多款安全温和配方的基础护肤佳品。2000年上市的升级配方止痒润肤露，抗敏止痒效果独特，风行至今;2002年百雀羚“凤凰甘油一号”诞生，无香精无色素的安全配方，广受万千女性追捧;2004年推出凡士林保湿润肤霜，以其卓越的安全护肤品质，风靡全国，在网络上被誉为“中国小黄油”。
完美创新
2006年，展开“草本能量探索工程”。
百雀羚深谙草本，不仅保证原料草本的完美天然品质，更通过全新研发的冷浸泡萃取技术，解决了活性物质无法完整保留等长期困扰草本护肤行业的的难题，领先业界。
2008年，凝结百雀羚科研成果的新一代草本精萃系列开始畅销。质地温和醇厚，效果安全卓越，从而将草本能量科技与天然护肤理念引领至新的高度之上。
不断超越
百雀羚融八十年安全护肤的宝贵经验，深谙天然草本护肤之精髓。秉持天然安全护肤的最高原则，以更积极创新践行的精神投入于草本护肤领域，不懈探寻、不断超越，恒久传奇!
4品牌荣誉
历经考验 品质如金
1931年，公司前身富贝康化妆品有限公司创立，中国第一代护肤品成功问世。随后，富贝康推出国内首创的香脂类产品“百雀羚”香脂(Peh-ChaoLin CREAM)。
自30年代，百雀羚护肤香脂即热销全国，成为名媛贵族的首选护肤佳品，百雀羚独有的芳香伴随着阮玲玉、周璇、胡蝶等璀璨巨星引领着一个时代的芳华;甚而当年流连沪上的宋氏三姐妹及英、德、法等国驻华使节夫人之间也推崇使用代表东方时尚的百雀羚，由此百雀羚以“东方美韵，护肤精品”享誉海内外。
1978年，“凤凰”品牌诞生，国内首创凤凰珍珠膏、凤凰高级胎盘膏等营养系列化妆品，风靡市场。凤凰高级胎盘膏创下了单个产品年销售超过一个亿的辉煌业绩 “凤凰高级珍珠膏”荣获全国化妆品质量评比最高分!凤凰牌美容护肤品系列也因此连续三年荣获国家“金桥奖”、连续五年荣获“上海名牌产品”称号。
1979年，百雀羚护肤香脂荣获上海轻工业局优质产品奖，1986年荣获轻工业部优质产品奖。
1990年先后成功引入欧洲两大国际巨头英国联合利华，德国巴尔斯多夫进入中国，建立了合资公司，生产“旁氏”及“妮维雅”品牌产品。
2000年上海百雀羚日用化学有限公司诞生。“一流的产品来源于一流的经营管理”，公司通过了ISO9000国际质量体系认证，获得了英国UKAS及GLOBAL国际认证机构的高度评价。
百雀羚陆续推出多款安全温和配方的基础护肤佳品。如，2000年上市的止痒润肤露，抗敏止痒效果独特，风行至今;2002年百雀羚“凤凰甘油一号”诞生，无香精无色素的安全配方，广受万千女性追捧;2004年推出凡士林保湿润肤霜，以其卓越的安全护肤品质，被誉为“中国小黄油”。
2001年，公司携手世界500强前列的美国迪士尼公司，联合推出儿童护理系列产品-小百羚。该品牌的诞生震撼业界，并迅速取得了可喜成绩。同时公司在产品开发、技术配方及生产上均获得了美国迪士尼公司高度评价。
2004年，公司同迪士尼共同开发了全新儿童护理产品Disney系列。这一系列产品，精选天然原料。专为东方儿童肤质特点而设计配方，极大保证了产品纯正温和，安全无 ，给儿童及女性予更全面、更安全的呵护，创造了新的奇迹!
2007年，“百雀羚”品牌荣获“中国驰名商标”。
2008年，凝结百雀羚天然护肤科研成果的新一代草本精萃系列开始畅销;
2010年，百雀羚草本水嫩倍现保湿系列华丽上市!
2011年，百雀羚喜迎80华诞，社会各界共同见证中国经典护肤品牌的不老传奇。草本水嫩倍现保湿系列市场份额极速增长，引领东方草本护肤新风尚;
2012年，百雀羚品牌成功走向国际舞台，绽放东方之美;7000万重金中标《中国好声音》独家特约赞助商，打造中国好草本;“百雀羚”号遨游黄浦江，上演王者归来。
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