正确的使用顺序应该是：洗面奶、爽肤水、眼霜、乳液、面霜、磨砂膏、面膜。
具体的使用频率建议如下：
1 洗面奶：每天早晚使用。
2 爽肤水：每天早晚使用。
3 眼霜：每天早晚使用。
4 乳液：每天早晚使用。
5 面霜：每天早晚使用。
6 磨砂膏：每周1-2次使用。
7 面膜：每周2-3次使用。
需要注意的是，不同的肤质类型和产品可能需要不同的使用方法和频率，请根据个人情况进行适当调整。
1、油性肌肤每2周使用1次；干性肌肤或脸部皮肤太薄每个月使用1次；中性或混合型皮肤每2周1次，可只在T字部位使用；另外，混合型的皮肤也可在皮肤较油或较粗糙的部位局部使用，持续时间不可过长。取拇指大小均衡涂在皮肤上，注意绕开眼周，两手由内向外画小圈，动作轻揉，鼻窝处改成由外向内画圈，连续5到10分钟。
2、淋浴时浸湿身体，取适量身体磨砂膏擦抹于身体部位，两手打圈办法按摩于全身上下，随后用清水洗干净就可以了，即刻就能体会皮肤的白净细嫩，推荐一星期1到2次。在使用磨砂膏时，无论是在美容店还是自己做，按摩动作都一定要轻缓，同一个部位按摩5次就可以了，不可过多。假如用劲过大也会损害皮肤。而且在使用前，要确保脸上有充足的水分，以防过干而磨破皮肤。有的部位角质过厚，也可选用磨砂的办法来使皮肤光洁。
3、磨砂膏，指的是富含均衡细微颗粒物的乳化型洁肤品。其关键用作清理皮肤深处的油垢，除去死皮。因此挑选时一定要试一下磨砂颗粒物是不是圆滑，是不是过度坚硬。富含不溶性固体磨料的，用作脸部皮肤较深层次清洗的乳化膏霜。使用时将膏体在皮肤上适度按摩，在发挥制剂中油分、水分及表活剂清洗作用的同时，根据杏壳粉、尼龙粉等磨料的摩擦作用，可将较难清理的油垢及堆积在皮肤表层老化的角质层细胞清理。该类制品不可每天使用，一些干性肌肤、敏感肌肤谨慎使用，且按摩时不宜过重，以防造成皮肤损伤。
所需工具：磨砂膏，无纺布。
1、首先把手冲洗干净。
2、用小勺子取用磨砂膏，抹在手背上。
3、用另一只手轻轻的打团摩擦，直到手背的皮肤变的细腻。
4、最后，用无纺布将磨砂膏擦除掉即可。
5、经以上步骤可见手变的比较细腻了，去角质效果还是可以的。
扩展资料
使用注意
我们在使用用磨砂膏时，不管是在美容院还是自己DIY，按摩动作都一定要轻柔，同一部位按摩5次就可以了，不宜过多。如果用力过大也会伤害皮肤。并且在使用前，要保证脸上有足够的水分，以免过干而磨伤皮肤。
磨砂膏比较适合油性和混合性皮肤，干性皮肤慎用，过敏皮肤不能使用。有的部位角质过厚，也可以采用磨砂的方式来使肌肤光滑。如长有粉刺的部位，使用磨砂膏去除死皮也有助于油脂的顺利排出，有一定的治疗作用。
——磨砂膏
如果是面部去角质磨砂膏，使用前需要用洗面奶清洁脸部，两者的使用顺序不能够颠倒，如果是身体去角质磨砂膏，使用前需要用沐浴露清洗皮肤。
面部去角质磨砂膏使用之前，先用清水湿润面部皮肤，然后跟平常的护肤步骤一样先用洗面奶洗脸，在手上起泡之后就可以在脸上打圈揉搓，用清水冲净之后就可以使用磨砂膏了。取适量的磨砂膏涂抹在脸上，轻轻打圈揉搓，特别是爱出油的T区，使用的时间可以稍微久一点，最后用清水冲干净，然后进行后续的护肤步骤。
面部磨砂膏不能够每天使用，最好是两个星期用一次，而且皮肤比较敏感，更要减少磨砂膏的使用次数，免得造成肌肤的不适。
身体去角质磨砂膏在使用前先用清水湿润身体，然后用沐浴露涂抹到身上，注意要有起泡的过程，清水冲净之后再用去角质磨砂膏，涂抹到身体上进行打圈，褶皱处可以多摩擦一会，比如手肘，肘窝，膝盖和膝盖窝以及脚踝，脚趾缝等这些容易藏污纳垢的地方，都需要摩擦久一点，清水冲净后用润肤露涂抹身体。
磨砂膏是一种比较物理的去死皮角质的一种清洁护肤品，可以用于面部手部和身体部位，不过对于很多人来说并不清楚磨砂膏的使用方法，下面和我一起来了解一下
磨砂膏怎么用 面部磨砂膏
一般而言，适宜的磨砂膏使用次数为：油性皮肤每2周使用1次；干性皮肤或者面部皮肤很薄每个月使用一次；中性或混合性皮肤每2周1次，可以只在T字部位使用；另外，混合性的皮肤也可以在皮肤较油或者较粗糙的部位局部使用，持续时间不宜过长，几分钟就可以了。 取拇指大小，均匀涂在肌肤上，注意避开眼睛周围，双手以由内向外画小圈的动作轻揉按摩，鼻窝处改为由外向内画圈，持续5-10分钟。
身体磨砂膏
沐浴时沾湿身体，取适量身体磨砂膏涂抹于身体部位，双手打圈方式按摩于全身，然后用清水洗干净就可以了，即时就能感受肌肤的嫩白细滑，建议一周1-2次。
磨砂膏推荐 1脸部篇
脸部去角质可以缓解肤色暗沉，提亮肤色呢!
Burt’s Bees小蜜蜂柑橘脸部磨砂膏
▋小蜜蜂的东西成分还是蛮安全的，号称天然无添加!甜甜的橘子果酱味道，很好闻。膏体有点硬，用的时候加点水会好推开一些，而且洗完也会油油的，需要拿洗面奶再洗一遍才会舒服呢!但是洗完脸上真的很干净，嫩嫩的!
科颜氏焕白亮肤磨砂乳
▋清洁效果超级赞!用完就像剥了皮儿的鸡蛋!稍粘稠的乳液质地，颗粒很细，洗完脸上木有假滑，涩涩的，会紧绷，一定要做好补水哦!干皮和敏皮就算了，最多T区、额头用用!
DHC天然圆粒磨砂膏
▋虽然颗粒蛮大，但是每个颗粒都是圆形的，触感会很温和，角质层薄的人都敢用呢!不过要轻点儿呢!超级好清洗，用一阵子就会发现肤质好很多，毛孔小，也会滑滑嫩嫩的!洗完不干燥呢!
2唇部篇
lush唇部磨砂膏
▋可以唇部去死皮，传说坚持用还可以淡化唇色呐!一共三种味道，除了薄荷其他都甜甜的，按摩完是可以直接吃的……我绝对不会说我干过……用完嘴巴好嫩!只涂唇膏都觉得气色好的不得了!
fresh唇部磨砂
▋适合干皮，否则洗的时候下巴会油油的!磨砂比较温和，颗粒遇水即化!抹上去，整个嘴唇都甜甜的，感觉自己萌萌哒!可以很好的去除嘴唇上的角质、干皮死皮呢!嘴唇会嫩滑嫩滑的，软软的!
elf蜜糖磨砂膏
▋传说是平价版的fresh，感觉就像唇膏上加了一些磨砂颗粒，膏体会软一些，要轻一点涂到嘴唇上，颗粒会一丢丢粗，去死皮棒棒哒!小小的，也很方便随身带!
3身体篇
Oh Baby蚕丝精华身体去角质磨砂膏
▋COMSE 殿堂级产品!涂抹到全身，能感觉到很多小颗粒在身上摩擦，重点部位可以多按摩一下，冲掉后身体特别光滑，手感极好!磨砂颗粒与接触的体温达到37℃的时间开始慢慢变软融化。
磨砂膏使用心得 宝贝整体
虽然时值春节前夕，店家还是发货很快。产品包装仔细，货品完好，磨砂膏膏体比较厚重粘稠，倒置也不会流动，遇水按摩后很快乳化，颗粒较粗但不尖锐，按摩的过程中没有痛感，有较明显的柠檬及姜精油的香味，本人觉得是清新愉悦的，是雅致的气味，但我表妹就对姜精油的味道敬谢不敏，这纯粹看个人偏好。
亮点与细节
包装精美仔细，采用了品牌自有的纸盒和油纸，送礼的话，精装非常适用。个人有个小建议是：如果客户是自用，从环保角度来考量，或许可以采用环保简装，节约用纸。
日期新鲜，有效期到2019年11月22日，产地信息、使用方法的中文说明均十分清晰易读。
膏体厚重粘稠，遇水会较快乳化，去角质的主要作用成分为葡萄籽碎及红糖，较为天然，香味清新。磨砂颗粒摩擦中无尖锐刺痛感，而蜂蜜又是滋润肌肤的成分，对于肤质较干，皮肤较薄的我来说，这款磨砂膏的配方是很好的选择。
试用过程与体验
开盖，闻香，应该是柠檬和姜精油的味道，仔细闻还有蜂蜜的甜味。
膏体偏粘稠，手指挖取时触感是偏干且较粗大的颗粒感，挖出涂到手背上，膏体不会流动。
本人选取了两处皮肤来做试验：相对干燥粗糙的肘部皮肤，及普通的手背皮肤。磨砂膏遇水按摩后乳化充分，有呈现白色牛奶状，质感滑，磨砂颗粒粗但不尖锐，按摩无明显刮擦感，对皮肤痛感比较敏感的本人而言，这样的磨砂膏才是好物
一，肘部皮肤使用此款磨砂膏之前后对比照，上图（使用前）可见角质干皮导致部分发白，下图（使用后）肤色均匀，纹路减轻，干皮现象得到较明显的改善。触感上来说，皮肤较使用前柔软细腻些。
二，手背皮肤使用此款磨砂膏之前后对比照，上图（使用前）可见皮肤干燥导致肤色暗沉，下图（使用后）肤色提亮，纹路减轻，干燥现象得到较明显的改善。触感上来说，皮肤较使用前柔滑滋润。
试用心得
优点：精油产品，乳化充分，颗粒不尖锐，摩擦无痛感。使用后肤况有较明显的改善，香氛体验愉悦。
缺点：产品采用广口瓶，无挖勺，直接手取易污染，尤其是如果湿手再取，会导致瓶内接触到的膏体呈现乳化了的白色，看起来没那么整洁舒服。
美食磨砂膏又叫做磨砂乳、磨砂霜，是用来去除皮肤深层污垢的一种洗浴用品。那么磨砂膏真的有用吗？磨砂膏是智商税吗？据Maigoo小编了解，磨砂膏还是有用的。磨砂膏成分中含有一些细微均匀的颗粒，通过在皮肤上摩擦，可以将皮肤上的污垢以及老化的鳞状角质去除干净，还我们一个细嫩、白皙的皮肤。那么身体磨砂膏具体如何使用呢？先用磨砂膏还是沐浴露？身体磨砂膏多久用一次？接下来一起来看看磨砂膏知识百科吧。
磨砂膏是什么磨砂膏是干嘛用的磨砂膏是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤品，主要用于去除皮肤深层的污垢和表面的死皮。不同种类的磨砂膏的材质不同，比如植物性磨砂膏的主要成分是植物粒子，化学型磨砂膏中的主要成分则是矽石等人造粒子。详细>>
磨砂膏可以去鸡皮吗使用磨砂膏可以缓解鸡皮，但是没有彻底去除鸡皮的功效。详细>>
磨砂膏可以去关节黑吗使用磨砂膏能够去除老化的角质层，而且还能抑制黑色素的生成，所以可以起到预防、改善关节黑症状的作用。
磨砂膏能代替搓澡吗磨砂膏不能代替搓澡，因为磨砂膏的使用频率不宜过高，否则会刺激皮肤。而不能用磨砂膏的时候，就需要搓澡来去除老化角质。
磨砂膏可以用在脸上吗面部磨砂膏可以直接用在脸上，而身体磨砂膏则不能用在脸上，否则会刺激面部肌肤，导致其出现过敏、泛红、瘙痒等情况。
磨砂膏能涂在嘴巴上吗唇部磨砂膏可以涂在嘴巴上，而身体磨砂膏、面部磨砂膏则不能涂在嘴巴上。
磨砂膏有必要买吗
懂视网编辑认为买不买磨砂膏还得看个人的皮肤状况和需求，如果身体皮肤角质比较多的话，可以买一个磨砂膏回来用用。但是如果本身皮肤不错，对皮肤的要求也不是特别高的话，不买磨砂膏也是可以的。
磨砂膏怎么选择看成分：目前市面上出售的磨砂膏多是温和型的植物磨砂膏，但是也有一些对皮肤有害的化学型磨砂膏产品，在选购的时候就要注意查看磨砂膏的成分，不要买化学成分多的磨砂膏产品。
看肤质：磨砂膏产品分为干性皮肤适用、油性皮肤适用、中性皮肤适用、混合型皮肤适用和敏感型皮肤适用，在选购时，要根据自己的皮肤状况选择正确的产品。
看功效：不同磨砂乳产品主打的功效可能有所区别，有的主打滋润补水，有的主打舒缓去角质，有的则主打持久留香。在选购时，要根据自己的实际需求去选择适合自己的产品。
看香型：市面上出售的绝大多数磨砂霜产品都是有香味的，香味又分为清香型、花香型、奶香型、果香型、古龙香型等种类，如果对香味有特殊要求，或是要用无香型的磨砂膏的话，选购时就要注意了。
磨砂膏推荐多芬身体磨砂膏全身去角质去鸡皮滋润保湿石榴籽加乳木果298g￥99月销:3万+店网上超市>>半亩花田樱花冰淇淋身体磨砂膏去角质全身疙瘩毛囊男女焕亮小粉罐￥999月销:10000+店半亩花田旗舰店>>吉儿玛香恋蜜桃子味身体磨砂膏去除角质鸡皮全身嫩白￥119月销:1000+店Geomar吉儿玛旗舰店>>>>diy磨砂膏的做法材料工具：红糖、蜂蜜、碗、勺子。
做法步骤：
第一步：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里。
第二步：倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。
第三步：搅拌均匀后，放置五分钟沉淀一下，即可使用。详细>>
磨砂膏怎么用磨砂膏的正确使用方法
首先放松身体，用温水将皮肤打湿，然后双手沾取磨砂膏，用手掌将磨砂膏涂在身体各个部位，再用手掌轻轻、慢慢揉搓，最后用温水冲洗干净即可。详细>>
磨砂膏的使用顺序磨砂膏和身体乳和沐浴露的使用顺序：Maigoo小编温馨提示，磨砂膏应在沐浴露后使用，身体乳则应在磨砂膏后使用，它们的使用顺序为沐浴露→磨砂膏→身体乳。身体乳和磨砂膏使用顺序>>
磨砂膏是搓澡前用还是搓澡后用：身体磨砂膏应在搓澡前使用，这样才能起到清洁肌肤、去除角质的作用。
磨砂膏使用频率磨砂膏一周用几次：磨砂膏的使用频率应根据皮肤类型来确定，一般来说，油性/中性/混合性的皮肤每两周用一次即可，如果是干性皮肤或是皮肤角质层很薄的皮肤，则建议一个月用一次。磨砂膏多久用一次比较好>>
磨砂膏可以天天用吗：不能。天天用磨砂膏会损伤皮肤，皮肤失去保护，变得敏感脆弱。详细>>
磨砂膏使用注意事项使用前准备：使用磨砂膏前要用温水打湿皮肤，让皮肤的毛孔打开，然后再用磨砂膏。如果在皮肤毛孔没有打开的情况下使用了磨砂膏，反而会导致毛孔堵塞。
不宜用磨砂膏的情况：皮肤角质层过薄、容易过敏的情况下就不要用磨砂膏了。此外，如果皮肤上有明显未愈合的创口，也最好不要使用磨砂霜。
磨砂膏要避开的部位：有皮肤病和长痘痘的部位不能用磨砂膏，否则会加重病情，导致皮肤感染。
使用后护肤：MAIgoo美容编辑提醒大家注意，使用完磨砂膏之后，后续的护肤步骤一定要做好，要给皮肤及时补充水分、滋养肌肤，这样才能让肌肤得到更深层的滋养和保护。
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浴巾的功能：浴巾、北方浴工艺品、袖珍毛巾表面、冰面、粘丝、剑麻、尼龙、，等。用力清除污垢，有效去除角质，刺激皮肤，激活血管。小说应该避免这种情况！里面的粒子又薄又密。按摩身体时会有点疼。你最好先用沐浴露洗，味道就像你的黑色包装。它深沉而冷漠。它闻起来像茉莉花，并不丰富。专家们可以将酸和盐结合起来来消除背部的痤疮。效果很好~
面部反射？我想知道，这真的有市场价值吗？作为北方的一员，我们都用磨砂膏代替毛巾吗？对不起！事实上，如果你只是想擦泥和去角质，你可以用色斑霜。事实上，效果不如浴巾好。建议娇韵诗身体乳可与精油一起使用。我以前用过他们的母乳。特别是，身体的乳汁非常湿润和稠密。他需要按摩一会儿才能被身体吸收。油很高，但一瓶鸡皮几乎没了。
香奈儿身体油是在圣诞节推出的一款产品，外观价值高，易于去除，而且非常潮湿。可疏通全身毛孔。这得用磨砂机！定期清洁身体上的角质层不仅能更好地促进吸收，还能避免胸部前后的青春痘，防止因皮脂腺分泌旺盛而引起的青春痘。我也喜欢使用磨砂膏后皮肤超级光滑的感觉。我需要区分你是哪种鸡皮。它可以概括为一种双重用途类型。红色较大且密集（没有照片，你害怕密集恐惧，如果你想搜索百度）。建议去医院挂皮肤科。有特殊的治疗方法。我说的是浅棕色的鸡皮。
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