一直在找能抗老化的护肤品，求介绍？

雅诗兰黛小棕瓶精华露

参考价：590元/30ml

这款可是经久不衰的性价比精华啦，滴管的包装很好控制用量，上脸滋润又不黏腻，而且吸收快。用段时间后，会发现脸上的痘坑会慢慢平复，鼻翼两侧毛孔也会在慢慢缩，保湿抗氧化的功能能强大，修复能力也超级棒，简直是润物细无声，安心入吧~

资生堂悦薇珀翡水乳

参考价：1440元/套

资生堂悦薇系列，就是轻熟女定位的，价位为中高端，针对书灵机，而主打抗老、紧致、美白、去黄的功效，算是很全能了。用了一段时间后，你会发现脸上的老化、皱纹、松弛现象有缓解，而且还可以让肌肤变明亮起来，弹性也是够够的，可以说美白、抗老功能还是挺在线的，就是不太适合油痘肌肤。

雅顿金致胶囊精华液

参考价：690元/60粒

这款可是多年热销，而且它最大特点，就是都是独立包装储存的，这样能够保存里面的有效成分活性，还能避免被外界物质污染。每次用的时候只要一颗就好了，足够涂抹全脸和脖子了，抗皱保湿功能超见效的，基本上用一周后就能发现变化。

娇韵诗黄金双瓶精华液

参考价：695元/30ml

这款也是爆款来哒，这款精华是一半精华油，一半精华液的，但是一挤出来就能水油参半，强迫症用着都说爽。 用量又很省，两泵就可以用全脸！ 保湿好吸收还不油腻，早上醒来照镜子都被自己美到了！

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FILORGA菲洛嘉NCTF血清再生面霜50ml 最好的抗老化活性系列Filorga 实验室推出的新品NCTF-INTENSIVE 血清再生系列，高浓度NCTF相当于可注射的抗衰老治疗针剂，视黄醇与DNA复合物加维生素C的组合，达到皮肤抗皱、紧致、提亮的功效。超轻薄的质地具有高穿透力，均匀肤色，皮肤容光焕发，更年轻，锁住岁月的痕迹。

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欧缇丽葡萄籽。对痘痘，内分泌，雀斑改善效果一流。Caudalie葡萄籽的抗氧化能力是维他命C的20倍 ！是维他命E的50倍 ！是可以吃的护肤品 ！排毒、抗衰老、肤质柔细、强烈的水合效果使皮肤湿度增加、消除皮肤斑点！对心血管疾病和癌症也有预防和改善作用！众多明星的推荐与选择！一天2颗，一盒30颗！

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亲测五星好评号称可替代兰蔻小黑瓶[阴险][阴险] 薇姿89能量瓶玻尿酸肌底液精华 这款玻尿酸肌底液补水维稳效果超级棒！能帮助爽肤水锁水 促进精华吸收抗衰老第一步就是要多补水！！凝露质感清爽不油腻

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海蓝之谜精粹液平价替代品，用完不想用别的[调皮][调皮]——法国 菲洛嘉NCTF-ESSENCE肌肤再生保湿粉水150ml [玫瑰]不是单纯的爽肤水，而是精华水哦[机智]富含高浓度专利NCTF抗衰老复合成分，相当于可注射的微整针剂，属于功能性水，比纯补水的成分高级太多了，可深层补水，保湿，亮肤，紧致肌肤，去除皱纹 。每天早晚都可用，相当于每天给肌肤充足的玻尿酸，让肌肤永葆青春。

抗老主要说的是针对肌肤日益加剧的氧化、细胞衰老等问题。推荐以下几款口碑抗老护肤品。

1、LA MER海蓝之谜精华面霜系列

海蓝之谜针对不同肤质的肌肤需求，推出了适应不同人群的产品质地，在所有质地中最受欢迎的是lamer moisturizing cream，质地厚重使用前需要用在手心加热乳化，之后轻压于面部，达到深层修复的作用。还有针对轻熟龄肌肤的soft cream面霜，质地较为清透，深层保湿补水，让肌肤重回少女般水嫩。

2法尔曼面霜

瑞士贵妇级抗老产品，这一系列的产品对于肌肤深层保湿十分有效，保证肌肤在全天24小时都处于最优化的含水量，采用的高新技术结合抗皱紧肤的成分，使肌肤由内而外达到滋润、强化、修复的全方位呵护。

3CHANEL奢华精萃轻盈乳霜

清透却滋养是香奈儿护肤的一大特色，轻轻涂抹面霜就能与肌肤完美融合，不会产生油腻感和粘腻感，使用后只留下肌肤滑嫩触感。

黛珂AQ珍萃精颜绮迹系列

珍贵的抗老成分加全面抗老的功效，集30多种珍贵精华于一瓶，让肌肤重回年轻态。

一般来说，一个品牌的高端产品线就是具有抗老功效的护肤品，但品牌厂商众多，究竟哪些是真正能对抗衰老的产品呢？小只结合网上的测评为大家推荐几款。

HR皇家黑珍珠系列

HR这个系列的产品兼具了日系护肤品极佳使用感和欧美品牌的突出抗老功效，而且在抗老的基础上，修复肌肤的能力也十分优秀。但是由于她的高浓度成分，并不适合一年四季365天每天使用。

雅诗兰黛黑钻松露系列

黑钻松露系列被誉为雅诗兰黛近年来推出的最有诚意的护肤产品。这款产品在强大的抗衰老作用下还能保持轻薄的质地，延展性能也很好。特别适合油皮的抗老需求。

LA PRAIRIE铂金系列

LP的铂金系列使用后，并不能让你达到立竿见影的抗皱效果，它的主要功效在于让时间就此停住！皮肤会散发那种自带的光泽度和通透感，适合皮肤24岁以上的姑娘。

30岁的护肤 近期我的空瓶记介绍

又一波护肤品用完啦，把一瓶瓶乳霜用完，有一种极大的满足感，不知道大家是不是和我一样？今天就跟大家分享下近期我用完的一些护肤品。

先说下我的肤质：T字油，其他部位中性，秋冬会偏干

资生堂悦薇珀翡水乳

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是我常年回购的，一般我会选滋润型，选它主要是用来保湿，这一点还是很满意的，不知道敏感肌肤适不适合，总之我用起气来皮肤很稳定。我觉得保湿是一年四季的事，保湿做好了基本上皮肤不大会有什么大问题。

HBN3A3肽夜光瓶

看其他博主介绍的，近几年国货确实做得不错，想尝试看看，熬夜脸色发黄就会用，而且年龄也30+了也需要对细纹啊预防下。用起来整体感觉很清爽，不粘，用完一瓶以后感觉眼尾细纹也有改善。

资生堂盼丽风姿抚痕眼霜

首次尝试，对于细纹确实是有点效果，不油腻易摊开，属于平价惊喜款。

Three平衡修护眼霜

之前我在马来西亚玩的时候，无意间在日本商场里发现的，用了下很喜欢它的味道和质地，就是它有种在泰式spa馆里会闻到的让人很放松的味道，于是就入了。这次是回购，依然喜欢。

La mer海蓝之谜精华乳霜

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海蓝之谜的面霜分两种，一种是经典面霜一种是偏清爽的乳霜，我选的后者，倒也不是刻意选的，而是不懂，随便选的，哈哈。涂起来怎么说呢，跟百雀羚的味道很像吧…之前买过它的眼霜觉得无功无过，面霜对于我来说也依然如此。

很多朋友问我皮肤为什么这么好，其实跟遗传有关，在这里要感谢爸妈。当然跟护肤品也有关，我比较注重保湿、护肤品每个季节都会换不同产品、早上和晚上用的都不一样，早上注重保湿防晒，晚上就是美白和抗老。尽量不要一个护肤品用到海枯石烂，这样皮肤会耐受，当然总是换新的对敏感肌来说也是挑战，所以采纳百家之言也是学习护肤的一部分。

谢谢大家阅读，能全都读下来的我佩服你

1、la prairie鱼子精华紧颜液

世界上抗老效果最好的产品绝对是瑞士生产！la prairie这个瑞士贵妇牌的鱼子精华也是全脸提拉紧致效果最好的产品啦，虽然是熟龄肌用的抗老产品，但是这瓶精华质地非常清爽，保湿力不强，完全针对于提拉紧致效果，后续一定要搭配面霜。

未激活时是一颗颗鱼子的精华，激活后变成带微闪的白色液体精华啦~la prairie建议套装使用，它的产品每件目标性都很明确，搭配在一起才能互相补充不足

2、POLA WRINKLE SHOT药用祛皱精华

被称作日本史上最有效果祛皱药用精华！POLA这支已经不再是单纯的抗皱和对付干纹，对于已经生成的皱纹也能有平复效果的精华绝对是POLA最值得买的产品，不仅仅是眼下，对于全脸皱纹、颈纹都能使用，20ml价格也是一点不低。

这支属于无水分型的精华，质地较为厚重，需要在水和精华之后充分按皮肤纹理来进行按摩吸收，对于皱纹、提拉紧致类的产品按摩是非常重要的手段，方式也是很重要的，一点要按说明书使用哦~

3、HR绷带面霜

欧莱雅集团对顶级的护肤品牌赫莲娜，口碑最好的面霜一定是黑绷带和白绷带，两瓶都是主打修复舒缓的顶级抗老面霜，含有高达30%浓度的玻色因，波色因也是欧莱雅非常重要的一个护肤专利，使用频率非常高。

黑白绷带的区别其实很难定义，二者都是非常强效的修复面霜，在成分上略有一些不同，白绷带质地比黑绷带轻薄，国内官方似乎将二者定义为日霜与晚霜。

4、资生堂the GINZA

许三多的顶尖产品线当然是最值得一买的啦~虽然隐藏boss是最性价比的Dicila，名扬海外的是最美貌的CPB，但说到资生堂顶级果然还是the GINZA。因为Dicila是美容院top设定，需要好的手法达到最完整效果；CPB最好的奢雅极系列是密集修复型，不适于每天使用；the GINZA是不需要太注重手法也能日常使用的超贵妇产品

绝不要过度护肤，过度宠爱肌肤会让它变得脆弱，骄横，一点不如意就会给你颜色好看。和人不能过度宠爱一样，得粗茶淡饭，不干不净才能刺激人体本身的的防御力。皮肤最主要的功能是防护和排泄。吸收不是它的强项，否则人就没法洗澡了。

抗衰老产品五花八门，很多成分吹的天花乱坠，结果还是靠添加二氧化钛来实现填补皱纹，遮盖色斑，洗完脸之后还是被打回原形，皱纹还在，松垮依然。

仅仅靠外用护肤品来实现抗衰老无疑是痴人说梦，尽管很多三四千块的护肤品会给你带来无数白日梦，梦依然是梦。大牌护肤品的高明之处在于，它们会一直不间断的催眠，广告诱导轰炸，让你无法醒来。

抗衰老综合手段，内外结合，食物，空气，水源，锻炼都不可少。真到脸松垮那步，以目前的护肤品 科技 ，不借助医学美容是没办法的。另外在我看来，抗老化护肤品的王道是防晒霜。

PoLa这个抗皱精华一定要收，日本首支药用抗皱精华，花了15年时间研发，能最大程度减轻34%的皱纹深度，可以用于眉间、眼角、抬头纹法令纹，2017上半年cosme大赏得主，发售第一周就卖了10亿日元，博友反馈基本都很好。

服用胶原蛋白

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25% 30%，某些生物体甚至高达80%以上。

没钱可以吃猪蹄，有钱可以买胶原蛋白口服液,pola抗糖液，fancl胶原蛋白等等。

欧瑞莲的，你可以是试试。

抗老非它莫属

欧洲人专为中国女性研发

欧盟标准

抗老美白二合一

这两天一边是双11的消费热潮，一边是传统品牌圈却显得有些悲凉，陷入“破产风”。 先是童年记忆小霸王被传破产，虽然之后被辟谣，但小霸王的衰落却是不争的事实；后有另一个童年记忆中的国民品牌——南方黑芝麻也“糊了”；再有就是许多人学生时代的青春记忆——女装品牌“艾格”破产了

其实远不止这些，曾经有一个很火的微博话题#曾经很火但消失了的品牌#，活力28、太阳神等众多品牌好久不见的品牌再次被提及，引得大家一阵讨论，各种唏嘘，一说就是暴露年龄。

有新势力的崛起，就会有老品牌的衰落。虽然存在着某种必然性，但曾经风光无限的品牌的衰落，总能给当下站在风口浪尖的品牌带来一些反思。

01

一面沉寂陨落，一面火热重生

传统品牌的冰火两重天

如同小霸王、南方黑芝麻、艾格一样，众多曾经在商界呼风唤雨的品牌终究跟随着 历史 的车轮，化为时代的一粒沙。

成功的方法千奇百怪，失败的原因却有着惊人的相似。

拿小霸王来说，如今OPPO、vivo背后的大佬段永平当初正是小霸王的主心骨。但由于各种原因随着1995年段永平的离开，也是小霸王由盛转衰的关键一年。

在段永平之后，继任者几次施救均无功而返。2004 年下半年开始，小霸王开始了架构改革和多元化转型。自此， 小霸王不再是以前那个「单纯」的小霸王，而是在多领域开启跨界的发展模式，也在多元化的跨界中逐渐失去了“自我”。

南方黑芝麻也同样如此。面对经营不善带来的巨额债务，2015年之后，南方黑芝麻糊就开始涉足很多其他的行业，包括对物流市场的开拓，之后还进入了水电领域、锂电池领域、饮料领域等等。

虽然涉足的领域很多，但是最终却没有几个成功的，其绝大多数“跨界”最终都没有赚到什么钱，投资的钱大都打水漂了。

而在自己最核心的领域，永远都是一副老样子。比如出现在罗永浩直播间里的南方黑芝麻糊。

于是我们看到这些曾经家喻户晓的品牌，再难重新回到消费者的心中。

然而与之相对应的则是，随着近两年国潮文化的崛起，诸如儿时甜蜜记忆的大白兔、回力帆布鞋、老干妈、马应龙、百雀羚、六神花露水等一大批传统国货再次翻红，在国潮文化的赋能之下，赋予传统国货品牌更年轻化的形象，成为许多年轻人心目中的国货潮品。

这里面固然有时机与运气的成分，但抛开资本操作层面的因素，在商业层面，无论对于消费者的洞察、对市场转变的了解还是对产品的创新都是造成这种冰火两重天局面的重要原因。

02

市场变了，消费者也变了

传统品牌没有变

品牌是随着消费者的变化、技术的变化、 社会 环境、生活方式的变化而不断演化的。 品牌是一个永恒的话题，不同的时代，不同的消费者人群都会给出不同的答案。

从较为宏观的视角去理解小霸王、南方黑芝麻糊等品牌的衰落 ，他们对于市场转变的判断至少是混乱的，广撒网、乱跨界的结果只能是死路一条。

归根结底是没有理解市场本身。 无论小霸王还是南方黑芝麻糊，他们 往日的成功是建立在消费者过剩、产品稀缺的消费环境下。

彼时，品牌的核心目的是进行大规模销售，在传统大媒体广告的营销模式下，利用大渠道实现快速销售。产品是同质化且稀缺的，消费者不需要差异。典型的产品导向时代，核心卖点是产品的性能，走的是大渠道。

回想一下南方黑芝麻和小霸王的央视经典广告和留给我们回忆的经典产品就是如此。

但如今，我们已然进入了以价值观为导向的品牌塑造时代。产品之外，品牌不仅仅要和消费者的故事，而是开始进一步和目标消费者沟通达成共识，以共鸣攻占心智。

对比回力、大白兔等一批传统国货以国潮文化为触点与新生代消费者建立共鸣，小霸王、南方黑芝麻显然并没有这方面的考量与动作。

而在消费者层面也发生了巨大的变化。 面对以Z时代95后为代表的新兴消费力量的崛起，整体消费呈现多元化的趋势，消费的升级与下沉成为不可逆的趋势。

面对复杂多变的消费市场，年轻消费者越来越注重个性化和定制化，传统国货如何才能找到属于自己的跑道成为他们共同思考的问题。

但对于本身的核心产品层面，小霸王面临的是互联网普及带来的互联网 游戏 的崛起以及同类型品牌的竞争，南方黑芝麻糊面对的是国内外诸多巨头加码植物蛋白饮料市场。

面对这种降维式的打击，自然毫无还手之力。

03

传统品牌衰落背后的品牌反思

任何品牌的存在必然着力于消费者的底层逻辑需求。

处在这个快速变化的时代，或许对于许多传统国货品牌而言，必须非常明确到底要打造一个什么品牌？到底要为消费者带来什么？产品和服务是不可或缺的吗？这背后是一套系统性逻辑的转变。

1、“企业品牌”正在被“用户品牌”迭代

不可否认，消费者正变得越来越重要。在越来越多的品牌营销中， 消费者越发走向台前。

品牌界的共识是，只有用户认可了企业的产品，企业才具有品牌，而谁能洞察用户，谁就能占领用户心智。

而最为核心的品牌文化同样需要匹配用户定位，才能塑造品牌的最大价值。

“企业品牌”正在被“用户品牌”迭代，从企业品牌转向用户品牌的过程，也是被年轻人所接受和喜欢的过程。这是包括传统国货品牌在内的诸多品牌都需要转变的思路。

2、与时代精神关联，重塑品牌理念

品牌想要紧跟时代的步伐，品牌理念与时代精神的契合是关键。 虽然传统品牌是一种文化符号，是一代人的记忆，但总不能纯靠情怀发电，当消费者的情怀和消费激情被彻底消费干净了的时候，也就是传统品牌的灭亡之时了。

菲利普科特勒所言，当品牌进入到以价值观为导向的品牌塑造时代，作为消费者，他们更会愿意与品牌做朋友。这需要品牌用时代的语言，沉入到他们的文化之中，一起参与到创造 社会 共享价值的创造。

那些成功翻红的传统品牌无不是如此。比如旺仔，从IP激活到跨界联名、魔性营销等等，总能在时代的文化潮流中找到与年轻人沟通的方法。

可以看到，当下的品牌打造都在遵循这样的逻辑：用价值观和目标消费者形成共鸣，从而塑造一个无比坚强的关系和忠诚度。

反观传统品牌的衰落，这其实是一个重要原因，当他们与时代精神失去关联，也就失去了与消费者的共鸣感。

3、回归产品的本质，遵循“产品为王”的逻辑

其实无论是小霸王还是南方黑芝麻糊，之所以消费者的记忆中， 归根到底还是他们的产品本身不再受到消费者的青睐。

产业端创新升级迭代的速度赶不上整体消费升级的速度，品牌没有对消费者的好奇心进行加持。而我们对品牌的记忆也浓缩成了一个 游戏 机、一杯黑芝麻糊这种单一的老产品，逐渐固化，品牌也失去活力。

而反观那些再次翻红的传统国货品牌，无不是在国潮文化的熏陶之下，从质感、制作手艺、实用功能、价值理念出发，对产品进行了创新设计。 从设计到包装、从产品到价值的沉淀，随着用户体验的不断完善，国潮品牌都借东方美学树立了良好的口碑，吸引了消费者进行实际消费。

所以对于品牌来说，在产品层面的运作过程之中，要不断地丰富产品品类，引入更多优质品牌产品丰富其产品业务链，同时也充分贴近年轻消费者的需求层次，用满足其物质+精神需求的方式重塑品牌的产品逻辑。

04

结语

沿着时间轴回望，中国品牌曾经无比兴盛，一批老字号、老品牌不仅是生活必需品，还是几代人的成长记忆。

每一个记忆中的品牌陨落总能在网上引发一阵唏嘘与怀旧。仔细研究每一个案例，你会发现，对于自身的衰落每一个品牌并非无动于衷，而是疯狂自救。但他们总是陷入疯狂扩张的泥潭，盲目跨界与核心主业相背离，最终倒在了资本脚下，成为时代的一粒沙。

面对新的时代，传统品牌如何更好地适应当前消费升级的需要，将品牌所拥有的传统记忆、独特服务、文化情怀传承下去。 这个问题没有标准答案，但围绕消费者、围绕产品创新的底层逻辑不会变，需要每一个品牌去认真思考。

人都会变老。

我是麻麻 育儿 ，很高兴回答这个问题。

女性生完孩子后需坐月子， 坐好月子对女人来说，非常重要，坐得好，身体就会 健康 ，身材就会美，容貌也会年轻，反之，不仅会出现很多疾病，看起来也会比同龄人老很多。

产后衰老表现在以下几方面：

一 明显消瘦

孩子出生后，新妈妈基本没什么力气了，宝妈应抓住月子期间好好休息，如果这个时候操心太多，并不注意保暖，身体很容易消瘦下去，人也显得沧桑衰老。

二 经常困倦

生完孩子后，宝妈基本睡不了一个安稳觉，会经常困倦，宝宝睡着后，新妈妈需及时补觉，只有睡眠足，身体才会 健康 ，气色才会好。

三 皮肤松弛，皱纹增多，斑点不减

生完孩子后需要喂奶，如果不注意饮食调节，宝妈没有足够的营养，皮肤就会暗淡无光，失去弹性，皱纹也增多，因此，新妈妈需多补充胶原蛋白。

那么宝妈在生完孩子后如何及时调整状态，防止衰老呢？有以下建议供参考：

一多吃一些补充能量的食物

如喝牛奶补充钙质，吃花椰菜补充维生素A 和维生素C和矿物质，吃香蕉可增加维生素B6，维生素C和纤维，喝柳橙汁补维生素C和吃蔬菜沙拉补充全面的维生素等。

二 巧用产后修颜术

妊娠斑是由孕期胎盘激素分泌增多造成的，又叫黄褐斑，因为其分布部位及形状，又称蝴蝶斑，任何祛斑方法没有立竿见影的效果，宝妈可以在日常生活中选择含有安全的祛斑成分的护肤品，同时做好防晒，另外也可以在专业人士的指导下使用一些中草药祛斑产品。

皱纹往往是变老的象征，宝妈可以吃些富含核酸的食物如鱼，蘑菇等和富含氢氧酸的食物如酸奶等除皱，另外，轻轻按摩脸部也可以起到除皱效果。

从生活细节方面及时给皮肤补充水分。如选择棉质衣物，减少静电发生；多吃富含水分的黄瓜，生菜，芹菜，西瓜，草莓等食物；减少刺激性，热性的食物。

三 产后忌操劳

宝妈产后进行适当锻炼，可以帮助身体尽快恢复，但这时身体相对脆弱，不能过于操劳，否则容易发生精神抑郁，皮肤老化，这个阶段的体力活尽量让宝爸承担，担心顾虑的事情也要于宝爸一起商讨解决。

四 自我调节，克服不良情绪。

产后宝妈易出现悲伤，忧愁，焦虑等不良情绪，这些不良情绪会影响自身的 健康 ，也会影响孩子的身心发展及夫妻关系，宝妈需正确面对并战胜它。

平时宝妈可以多调动自己的积极情绪，少抱怨，用倾诉，哭泣等方法宣泄掉消极情绪，还可以用轻松愉快的音乐来放松自己，也可以做做产后健身操，保养好肌肤，当苗条身材及红润气色重新回归，相信烦恼和郁闷会一扫而空，如果有必要，可以请求专业的心理咨询师帮助。

愿宝妈们坐好月子，产后比产前更有魅力。

我家已有四人做过妈妈了，除了老伴当年生二胎时因为身体不舒服，才显得瘦弱外。其他老伴生头胎和两个女儿，一个外孙女她们生育以后不仅不显老，反而更丰满和更有女人味。我老伴在我大女儿六岁，二女儿四岁那年因胃下垂去上海长征医院用针灸治疗好多天，后来跟医生和病友们熟悉了，相互间问起年龄和家庭情况。所有病友和两个主治医生根本不相信我老伴是生过小孩的人。（老伴是没有妊娠纹的那种皮肤除了脸上常显病容外，其他都特好的那种。）老伴生头胎时头天还坚持生产队劳动，生育后三十天又参加生产队挑担劳动，生二胎后十八天，尽管身体不好仍坚持走好几里路去邻村小学上课。老伴和女儿们生育前后都不用什么化粧品的。老伴那时连“百雀羚和友谊”都不用的，直到现在只擦点尿素霜。吃东西老伴平时最爱的荤菜是肉皮，价亷物美。可能对皮肤有点好处吧。同时有 健康 的身体很重要，早睡早起，知足常乐，保持一个好心情，参加适合自己的运动或劳作，距绝化粧品，（特别是浓粧），少吃或不吃烧烤之类的垃圾食品我想肯定会显得年轻亮丽。那些准妈妈们，你们不要躭心自己生育以后会变老。同时只要你们的丈夫不嫌你老就行。其他人怎么看都无足轻重，对吗？

为什么很多女人生完孩子会变老？该怎么办？

身体上， 女人生完孩子后，基本上身体多处于虚脱阶段，然而为了更好给予小宝贝母乳营养吸收，家里会千方百计补给营养于产妇，无形中小母亲的形象自然而然的变胖起来，身体协调柔韧度和分娩孩子前天壤之别，差之千里。

心理上， 女孩摇身一变成为母亲，瞬间成为人母的女孩们，内心无比激动与自豪。初为人母的她们把全身的爱都无私奉献，让孩子们茁壮成长。内心深处突然发现自己变成熟了，做起事情知道深思熟虑的含义，有了孩子明白该怎么报娘恩，明白了肩上的责任与义务更多了，压力随着孩子成长感觉更重了。不修边幅的自己让外人看来略显苍老点，但丝毫不影响自己为这个家庭付出的心。

每个正常的女人人生中都会经过这一道亮丽光辉风景线。不管有孩子以后变为如何，都应该自信点，自信的女人是最美的！或许有了孩子后身体与以前大相径庭，但都值得老公和孩子这一生尊重与爱戴！永远让老公呵护备至珍惜的那个人。（个人观点，仅代表个人。）

为什么有的女人生完孩子后会变老？如何延缓女人衰老？

据一项研究发现表明：女性生育孩子，不会让自己衰老，反而会延缓衰老的速度。研究发现，女性的衰老速度与端粒长短有关，端粒是每条dna链末端的“帽子”结构，可保护我们的染色体免于损伤。研究人员推测， 女性怀孕时，“雌激素可像一种有效抗氧化剂一样发挥作用，可保护细胞对抗端粒缩短，”有利于女性延缓衰老。

生孩子不会让女性衰老，但是养育孩子可能会，有些女性生完孩子看着明显衰老，很大原因是累的，为了宝宝，妈妈们自愿放弃了自己的外貌。

生完孩子看起来老了，原因大概有：

一、脸部缺乏保养

女人看起来老，首先就是脸部的皮肤了，很多妈妈在没生孩子之前皮肤还可以，可是生完孩子之后，孕期脸上有妊娠斑，却迟迟没有消退，再加上孕期不敢随意使用化妆品，脸部皮肤就会变得粗糙、暗黄。

好不容易孩子出生了，可是母乳喂养的妈妈依旧不敢使用化妆品，加上还要花时间照顾孩子，根本腾不出手和时间。就算有人帮忙看孩子，三岁前的宝宝还是亲妈妈。唉，当妈之后的辛苦绝对会让人老两三岁，所以女人要知道，当妈后也要疼自己，该保养自己哈。

二、缺乏锻炼，腹部下不去

没生孩子之前，很多妈妈都是小蛮腰，可是真正等到生完孩子才知道，瘦下来可能只是传说吧！别说瘦身运动了，把孩子哄睡后，自己能安稳地吃顿饭就不错了。唉，母乳期间，不多吃点儿，就没奶，总不能饿着孩子吧。

带孩子确实很累，但是妈妈们也不能放任腹部的肉肉呀。如果想要恢复身材，妈妈们就不要错过产后六个月的黄金恢复时间，为产后恢复体型做个计划，不放任哈。

三、缺乏规律的睡眠

睡眠是女人最好的美容品，可是自从有了孩子，很多妈妈很少有时间能睡个安稳觉，经常都是一夜起来两三次，这是再正常不过的事情了，可能黑眼圈还没消失，眼角的鱼尾纹又多长了几条，本来明亮灵动的眼睛也总是充满了倦意。而睡眠不好，眼袋、黑眼圈，鱼尾纹就找上了，想不找都难。

如何延缓女人的衰老

1家人多分担妈妈照顾孩子的辛苦

2妈妈自己要调整

虽然孩子很重要，但妈妈们也要照顾好自己，保持 健康 的生活习惯，积极心态也很重要，同时也要适当保养、打扮自己。

迅速变老，除了生孩子本身需要恢复身体之外，还有带孩子的各种问题，如果在一个本该恢复的阶段，睡不好、吃不好、心情不好、工作量还大，人迅速变老是很可能的。

带孩子太累把人熬老了

前段时间，有着社交达人称号的朋友，生了孩子之后在朋友圈中就销声匿迹了一个月，本来我们以为朋友是闭关休养，结果孩子满月酒时，看到她却恍若换了一个人，即便带妆上阵，但眼圈的皮肤状态，依然赶得上国宝熊猫，布满血丝的眼睛也昭示着朋友熬过了许多个难捱的夜晚。

果然，私下里她给我说，“以为生完孩子就好了，结果生完孩子才是真正开始上战场。”朋友家孩子是高需求宝宝，但是老公工作很忙，996是常事，指望他帮忙不太现实，回家为数不多的时间，都拿来睡觉了。“晚上，我熬不住想让他起床哄孩子，但他就是起不来。”婆婆妈身体不好，也不能熬夜帮忙带娃，选择了白天帮忙买菜做饭。娘家妈家里有事也没法过来帮忙。

最后，生之前想着生完坐月子只管喂奶啥也不干的朋友，不得不逼自己变成十项全能，打起精神带娃，“都说孩子睡了，大人就赶紧睡，可是躺床上有时太累反而没法睡。一天24小时，能整睡4小时就算不错了。”即便是化妆，也是生完孩子出门的第一次收拾自己。“再熬下去，我觉得我要油尽灯枯了。”

产后如何恢复才有精气神

朋友的遭遇，也让我想起去年我生完娃没多久的日子，我从整夜好眠变成碎片化睡眠时，也是真心烦躁加疲惫，但面对孩子还得面带微笑假装情绪平稳地拥抱她，又添一层心累。想要避免衰老，让我觉得最重要是得做到以下几点：

迎合宝宝作息这件事，很难。因为我们作为成人，已经习惯了自己的生物钟。可是，当小朋友出生后，想要自己的休息能够稍微变好，碎片化睡眠有效，就得迎合宝宝作息。如果一味地，认为宝宝打扰了自己睡眠，有这种抗拒心态，或是想要等宝宝睡着后，刷微博看电视等有个自己的时间，那也是对自己的不负责，看似自己自由了，但为下一轮安抚照顾宝宝埋下隐患，自己又得陷入休息不好的魔咒里。

这种看似自由的行为，我做过，但被家人批评了，此后抓紧时间休息之后，脑子得到休息之后，人也没那么烦躁了。

没什么事，是一顿 美食 解决不了的，一顿不行那就两顿。当心情烦躁时，宝妈可以自己安排好餐食，让家人帮忙做，一日三餐不重样，变着花样吃，还是很容易令人心情舒畅。

我一个朋友就是，坐月子时各种点餐，老公负责做。这种待遇平常是没有的，她就每天很费心地点菜，最后看到老公一一满足，心情就变好了。另外，合理的营养搭配，也有利于宝妈身体的恢复，不会因为吃错东西，而给身体带来二次伤害。

现在产后恢复的课程以及APP都有很多运动项目的推荐，宝妈在带完孩子，也休息充足的时候，可以依据相关指引，就在家里进行锻炼，铺开瑜伽垫就可以进行了。

我有个朋友，在这点上就做得令我望尘莫及，顺产后一个月可以运动锻炼时，她就开始了身材恢复计划，两个月之后出门逛街穿上塑身衣的她完全看不出刚生完孩子没多久。

她的秘诀就是在手机上下了一个KEEP，然后按照指引锻炼，并没有去健身房。周围人对她自律的赞许，也让她从带孩子麻烦的煎熬中走出，觉得自己并没有丢掉属于自己的人生。

其实生不生小孩一样会变老。这是自然规律，就好像大自然的植物一样，不管开不开花，它一样会生长会落叶。黄帝内经讲五七阳明脉衰。也就是到35岁以后，皱纹慢慢的就趴在脸上，也就是说脾胃气开始衰退，所以肌肉不在充实，慢慢的就好像地心引力很强一样，不断的把皮肤往地上吸，这样就造成了人变老。

那怎么来延缓衰老呢？就是中医讲的补气血，那气血怎么来？无非是脾胃运化中来，所以我们要健脾胃，比如我们知道的这个大枣，它就是补脾胃之气的，但是它比较缓慢，因为它先补脾，然后脾再生气血，那么也就从根本上解决了问题。

我建议吃大枣的时候大家蒸着吃，比如我们先把大枣放到锅里面蒸，蒸好了之后拿出来放凉。然后再放进去蒸，再拿出来放凉，经过三蒸三凉，那么这个大枣就非常的柔软，而且是没有水分，养脾胃就更好了，特别适合老人和小孩，更不会造成消化不良。

我们把蒸好的大枣，放在瓶子里面或者捣碎放在瓶子里面，放到冰箱冷藏，每天挖一勺冲开水食用，我就是用这个方法，把一个很瘦的脾胃虚弱人群给调理好了。

我觉得需要去看看中医，吃点补药。产后身体不舒服加速衰老，可以吃点中药调理一下。

另外可以请个保姆，帮忙做卫生，照顾孩子。

生育真的会造成女性衰老，要想在产后改善自己的衰老状态，要注意身体的营养要全面，多参加一些户外的运动，包括一些皮肤方面的按摩

1、市场规模：2021年全球护肤品市场规模超过1500亿美元

2015-2020年间，全球护肤品市场规模呈现波动上升的趋势;2015年，由于欧元区需求持续不振以及巴西出现大幅经济衰退，全球护肤品市场规模同比下滑;2016-2019年得益于大中华地区的消费增长和俄罗斯、印度等新兴市场的带动，全球护肤品行业市场规模在此期间有所回暖，2019年全球护肤品市场规模达141137亿美元。受疫情影响，2020年全球护肤品行业市场规模下降至139734亿美元，同比降低1%。2021年，疫情对经济影响下降，经济开始复苏，初步核算，2021年全球护肤品行业市场规模回升至1552亿美元，同比上升1107%。

2、区域分布：亚太地区人口基数大，市场占比第一

数据显示，中国的护肤品市场规模自2018年起已经超过美国，成为全球第一大护肤品市场。

以中、日、韩为代表的亚洲地区是全球主要护肤品市场，根据欧睿初步核算，2021年，亚太地区护肤品行业规模保持较快速度增长，市场规模占比扩大至5548%。在韩国进入护肤品行业之前，日本和欧洲在这一行业占据了主导地位。但是，随着韩国潮流的流行，其护肤品行业在全球的地位迅速提升。

3、韩国护肤品竞争情况：市场集中度较高

韩国护肤(化妆)品产业溯源于1916年日本占领时期由朴承植研发的“朴家粉”开始，历经上世纪50-60年代的小作坊生产、70年代的概念炒作、80年代以技术和质量为核心、90年代的海外拓展与竞争到2000年以后的快速发展与成熟时期。特别是进入21世纪以来，韩国政府持续支持化妆品出口，进一步推动了产业升级。总体看，护肤品是韩国化妆品中最主要的品类，且由于韩国化妆品产业的发达，护肤品的品牌及产品种类都较为丰富。

韩国本土的护肤品牌占据了韩国护肤行业的主要市场，其中以LG集团和爱茉莉太平洋两家公司为主， 2020年LG集团和爱茉莉太平洋两家公司在韩国护肤品市场的市占率合计已经达到了436%，企业集中度较高。

但由于护肤品品牌众多，因此与企业市占率相比，韩国护肤品品牌市占率相对较低，2020年韩国护肤品品牌市占率排名前三的品牌为雪花秀、The History of Whoo、蒂佳婷，三个品牌的市占率分别为99%、88%、46%。

4、韩国护肤品在华扩张情况：韩国护肤品在中国市场遭到欧美及中国本土品牌冲击

近年来，韩国护肤品在中国所占市场份额并不大，欧美护肤品占据了中国护肤品行业的主要市场。目前，主要占据中国护肤品市场的韩国企业为LG集团和爱茉莉太平洋集团。但相较于欧美的护肤品企业如欧莱雅、雅诗兰黛、宝洁等仍存在一定差距。此外，随着中国本土护肤品牌的成长，韩国护肤品品牌在中国的市场遭到冲击。在中国销售较好的韩国护肤品牌为The History of Whoo和悦诗风吟。其中，悦诗风吟创立于2000年，并于2012年进入中国。

——The History of Whoo：高端护肤品需求的上升为品牌带来新的增长力

The History of Whoo于2003年于韩国推出，含古代仅向皇室呈献秘方“拱辰秘丹”，自进入中国以来，以其独特的韩方宫廷概念，阐释了东方宫廷之美的杰出名作，深受高端消费者的喜欢。目前，在中国有44家柜台。随着中国居民对高端护肤品的需求上升，定位于高端护肤品的The History of Whoo在中国市占率逐渐上升，2020年The History of Whoo在中国的市占率上升至13%。

——悦诗风吟：在中国市场发展遭受冲击

由于国内消费者开始转向追求奢侈品牌或高性价比品牌，并开始避开中等价位产品，导致悦诗风吟在中国的发展收到阻碍，截止2021年年底，悦诗风吟在中国关闭线下门店600多家，撤店率超过80%。爱茉莉太平洋集团正针对悦诗风吟品牌进行调整，未来在中国市场，该集团将着重发力中高端及线上领域。2017-2020年悦诗风吟在中国的市占率波动下降，2020年其在中国市占率大幅下降至11%。

综合来看，由于近年来国内人均可支配收入的提高，更多的消费者将目光转向了高端护肤品牌，给韩国部分高端护肤品牌带来了新的机遇，但相较于欧美护肤品，韩国在高端护肤品品牌布局上略显不足。同时，受到近年来“韩流”退流行与“国潮”兴起的影响，使得韩国护肤品品牌在中国的生存愈发困难，因此，韩国护肤品牌需要尽快调整在华产品布局，同时加快研发新型产品，布局高端护肤品牌矩阵，才能够在中国护肤品行业蒸蒸日上的态势中继续占有一席之地。

—— 以上数据参考前瞻产业研究院《中国护肤品行业产销需求与投资预测分析报告》