平常要把握好休息规律，保证充足的睡眠，多吃一些预防黑眼圈的食物：
1芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
2胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
3海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
4鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
5猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
6绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
但如果黑眼圈比较严重的话，可以通过去美容院做微针去黑眼圈的方法去掉，微针美塑能够激活眼部细胞，促进眼部血液循环和皮肤微循环，提高肌肤代谢能力，分级多余脂肪，淡化眼部周围的色素和黑眼圈，从而达到去黑眼圈的效果。
而微针美塑在去黑眼圈方面还有很多优势，比如：通过微针美塑治疗能够有效清除皮肤深层毒素，激活细胞修复受损组织，无副作用，效果显著，安全可靠，无创伤，是一种非常好的“午休式美容”。
丸美。
MARUBI丸美。丸美是高端品牌，而韩束是中档品牌。而且丸美是中国领先的护肤品企业丸美旗下品牌，以卓越的眼部护理著称化妆品界，拥有专业的眼部肌肤研究中心。
丸美聚焦于眼部肌肤护理的研究和高品质眼霜的开发达十数年之久，如今，丸美已是中国眼霜销量第一品牌。
韩束是上海上美化妆品股份有限公司科学护肤品牌，专研实证有效化妆品，创立于2002年，韩束致力于成为中国EBC理念领导品牌，成为具有科学实证功效化妆品的领导者。
在我们平时的日常生活中经常可以看到有人使用个韩国的护肤品，韩国护肤产品在我们国内销量很高，韩系护肤很适合我们亚洲人的肤质，韩系品牌也有很多。
韩系眼霜有哪些
1、AHC五代眼霜适合年龄20岁以上
韩国高端品牌AHC当家明星产品 ，韩国名媛圈的私人订制眼霜，提拉紧致眼周，淡化细纹黑眼圈，消浮肿还不长脂肪粒哦~富含丰富的维他命ADE、胎盘素、生化保湿因子、美白因子以及珍贵的珍珠精华。最重要滴是里面富含大量的骨胶原蛋白精华，可以有效的改善眼部松弛、细纹、黑眼圈情况~还可以用于面部皱纹、法令纹、额头纹、颈纹，一瓶多用~
2、It’s skin晶钻红参蜗牛眼霜适合年龄25岁以上
伊思蜗牛红参滚珠眼霜(2支)清爽滋养，缓解脂肪粒。含有蜗牛原液可以修复敏感肌肤，红参成分产生皂苷成分增加皮肤的弹性，能够促进肌肤的细胞再生，美白去皱。无菌滚珠直接接触眼周肌肤，避免给脆弱的眼周肌肤带来伤害!
3、兰芝(Laneige)致美焕颜紧致眼霜适合25岁以上使用
如果你年纪过了25岁，并且领悟到了“今天的护肤品是决定十年后你的肌肤状态”这句话，那么推荐你使用这款兰芝的眼霜作为你人生真正意义上的第一款眼霜，价位和品质都很优~专为眼周娇嫩肌肤研发，赋予眼部肌肤水分，改善皱纹，令眼部肌肤滋润、紧实、富有弹性，塑造紧致的眼部轮廓。改善黑眼圈、眼袋和眼部细纹，点亮肌肤光泽，赋予眼周水动迷人的亮熠神采。
4、su:m37呼吸水分惊喜啫喱眼霜
适合20岁-40岁 孕妇敏感肌肤
通过将竹子树液和三种花一起发酵的发酵竹子树液增加给皮肤深层水分密度，可使皮肤湿润，充满生气的水分。含有发酵透明质酸(玻尿酸)和低分子透明质酸(玻尿酸)对眼部集中供应水分，改善皱纹和弹力的眼霜。补水保湿、抗皱、修复弹力，涂抹瞬间给肌肤清凉舒适感。吸收快，完全没有负担。皮肤产生细纹很大程度上是因为肌肤缺水，所以给肌肤补水很重要。所以日常补水做的好的肌肤老化会比较慢，适用20-40岁，包括孕妇及哺乳期女性都可使用。
5、雪花秀滋盈生人参紧致修护眼霜适合25岁以上使用
雪花秀人参眼霜是他们家的明星产品，口碑很不错。其中含有人参根部与果实的核心成分，催进肌肤细胞再生，不仅为肌肤表面提供营养与水润，还赋予肌肤深层坚实、最佳的再生效果。雪花秀的人参眼霜，针对眼周肌肤老化、松弛变薄，从而引发的眼尾下垂、眼睛高度变化等多种老化问题。上述问题带来的不仅仅是眼部皱纹，更会引起眼部轮廓的变化，而眼廓的老化将直接引发眼尾松弛下垂、下眼皮松弛、上眼皮凹陷等老化现象，让眼睛看上去比面部肌肤年龄更显衰老。雪花秀「人参眼霜」以应对眼廓为首的眼肌老化问题，的确是很独特的保养理念哦!
超好用的韩系眼霜推荐
1、韩国雪花秀闪理眼霜
雪花秀坚持以中药作为主要原料，这款眼霜也不例外地加入了中药成分，它添加了红参皂苷与柑橘、蜂蜜成分，不仅有很好的保湿功效，可以促进肌肤的血液循环，还可以帮助你改善黑眼圈，让眼周肌肤恢复水润与活力。
2、韩国伊思晶钻红参蜗牛眼霜
韩国的这款眼霜也非常好用，它含有蜗牛原液，能够修复敏感肌肤，含有的红参成分有助于增加皮肤的弹性。促进肌肤细胞的再生。它采用的是滚珠设计，能够方便你使用，是值得入手的一款韩国眼霜。
3、韩国AHC五代眼霜
韩国AHC五代眼霜加入了胎盘素、维他命精华、玻尿酸成分，相比前几代，它的保湿和抗皱的功效得到了提升，可以改善眼部肌肤干燥的问题，帮助你消除黑眼圈和消除 浮肿，重点是性价比高，任何肤质都可以使用。
4、梦妆花颜凝时菁华眼霜
梦妆可以算是韩国一个比较老的品牌了，它家的这款眼霜不仅好看还好用，有保湿、紧致肌肤和去黑眼圈的功效，质地偏向凝霜状，吸收快，坚持使用可以消除眼周小细纹。
5、韩国香蒲丽黄金紧致眼霜
韩国香蒲丽黄金紧致眼霜人气比较高，因为它含有黄金微粒，有助于提升肌肤的活性，而且还加入了12种珍贵的精华，可以为肌肤补充营养，性价比非常高，可以帮助你淡化黑眼圈，值得推荐。
韩国好用眼霜大盘点
1、欧惠极致眼霜
有"眼部电熨斗"之称，欧惠极致修颜眼霜，解决眼部肌肤所有问题。这个系列是韩国高端的产品，自生修颜系列，利用植物干细胞提取和胚胎技术，能明显改善眼部肌肤问题，使用一周左右就能看到效果~质地非常厚重，但是欧惠赠送了一只多角度的金属按摩棒促进吸收~，一定要记得买套盒买套盒，适合25以上的干性和中性肌肤~和天气点华炫系列相比有过之无不及
2、雪花秀闪理眼霜
如果说欧惠的眼霜是高科技，那么雪花秀的眼霜就是韩方草本植物的精髓，为呵护细嫩并易产生细纹的眼部而专门开发的闪理眼霜。雪花秀潜心研究人参对皮肤的效果，并开发的红参皂角苷有助于改善细纹。将6年生红参经过酵素处理的皂角苷不仅具有卓越的皮肤吸收率，还有显著的细纹改善效果。1克皂角苷需要6～16根6年生红参的非常珍贵的功能性成分，而6年根的参有需要长时间的生长，所以珍贵程度可想而知~质地比较稀~适合各种肌肤类型，比较基础的眼霜
3、Whoo天气丹华炫眼霜
是韩方草药和宫廷配方的完美结合，都说是慈禧太后80还保持17岁双眸的秘诀，我想说的是，作为噱头就听听得了，谁知道慈禧太后用的是啥呢~不过这款眼霜是肉眼能看得见的金闪闪的膏状，香味比较高级，延展性很好，使用也没有脂肪粒，抗皱的效果会比较棒哦~
4、悦诗风吟绿茶眼霜
这款眼霜就是为学生妹子们准备的，不管是适用年龄还是价位，质地非常清爽的一款。提取来自济州岛天然绿茶成份，使肌肤由内至外透出水润光泽，绿茶籽油完美锁住肌肤水分，长时间维持水嫩柔滑的肌肤。卓越的贴肤感，快速滋养干燥的眼部肌肤，供给双眼营养，蕴含绿茶EGCG的抗氧化成分，持久保持水水嫩嫩的肌肤。
5、伊思红参蜗牛眼霜
这不仅是一款眼霜，而且还带按摩有木有!蕴含蜗牛黏液成分达21%，有机红参成分达21%，坚韧的蜗牛黏液能够促使肌肤细胞再生，美容损伤皮肤，使受损肌肤迅速改善，一盒里边两只哦 !补水改善皱纹双重功效，粗大的毛孔也能轻易获得改善，是一款具有美白补水、弹力紧致、抚平眼部细小皱纹、改善黑眼圈等多重功效为一体的超赞宝贝而且容量超级大 是一款比较适合成熟女性的宝贝~
6、AHC五代眼霜
算是一款超级大容量，超级划算超级实惠的眼霜了~第五代突破的第四代的30毫升，改用60毫升大容量装~质地更加轻薄，吸收更快，渗透力更强，添加了B5玻尿酸成份，保湿效果更明显，抗皱效果也更加突出，亦可缓解法令纹和颈纹，可以有效改善眼部浮肿、黑眼圈、细纹、松弛等情况，全脸可以用～可做睡眠霜使用，是那种半透明的乳霜状哦~反正现在有安妮海瑟薇的代言，又出了30毫升限量版。涨价就是迟早的事儿了，想尝试的可以选囤货
7、赫拉胶原蛋白眼霜
是唯一一款使用5至7天有明显效果的眼霜，主要去皱、收紧眼部皮肤、使用五天后眼部细小皱纹消失了，唯一一款对松弛的上眼皮有明显提升收紧效果!涂上去凉凉的很快就会吸收。7天后眼部变得有立体感细小皱纹消失了。绝对是赫拉最牛的经典产品，价格也是偏高，建议眼部问题比较多的亲使用这款眼霜~、
8、呼吸惊喜水分眼霜
这款眼霜就是为年轻妹子准备的了~是一款近似啫喱状的清爽的眼霜~这款是惊喜水分系列新推出的眼霜，含有发酵透明质酸(玻尿酸)和低分子透明质酸(玻尿酸)，对眼部集中供应水分改善皱纹和弹力的眼霜。补水保湿、抗皱、弹力、涂抹瞬间给肌肤清凉感，吸收快，完全没有负担保湿+抗皱+弹力，有清凉感皮肤产生细纹很大程度上是因为缺水，所以给肌肤补水很重要，补水做得好的肌肤老化会比较慢特别，25左右的女孩子可以尝试这一款哦~价格适中，吸收好而且不长脂肪粒。亲们可以根据自己的肤质年龄和肤质选择了，眼睛是心灵的窗户，别让自己的窗户过早蒙上灰尘哦~
什么时候涂抹眼霜最好
护肤品的总体顺序，一般来说是以产品分子的大小来选择的。也就是说，依照化妆品的稀薄和干稠程度来使用化妆品：一般越稀、越薄的可以用在最前面。比如柔肤水、化妆水、精华素等水型护肤品，洗完脸之后就可以直接使用。眼霜只是用于局部，可以在全面部拍水之后使用。但是像各类凝胶、原液这种有点粘稠，但不含油分的产品，就要在精华之后使用。整个护肤程序的最后，再使用面霜、乳液等油性的产品。
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