精油能去痘印吗？

精油是一种化工行业的副产品，但是精油是一种比较纯粹的提取物，因为精油是一种挥发性的物质。精油对人体有很多好处，而且不止一个地方，比如精油能缓解人的精神紧张，还可以护发护肤等等。那么，精油是否可以用来去痘印呢？哪些精油可以去痘印呢？

1、薰衣草精油

薰衣草具有加快伤口愈合，淡化疤痕、促进皮肤细胞再生等等功效，使用棉签蘸取薰衣草精油点涂在痘印位置能够帮助有效去除痘印。

2、橙花精油

橙花精油有帮助淡化色斑和疤痕的效果，促进肌肤新生的同时，平衡和分泌油脂。只需要在洗脸水中滴入2滴橙花精油洗脸即可。或者是用化妆棉蘸取稀释好的精油敷贴在痘印位置即能够帮助去痘印。

3、广藿香精油

广藿香精油能够帮助紧致肌肤，增强肌肤的弹性，还能够帮助调理油脂，改善肌肤的同时帮助淡痘印，收毛孔。只需要将1滴广藿香精油均匀地拌于面膜中，然后敷面即可。

4、阿拉伯茉莉精油

阿拉伯茉莉精油能够帮助淡化痘印，滋润肌肤。将1滴阿拉伯茉莉精油和10毫升甜杏仁油混合后用棉签蘸取涂抹痘印位置即可。但是要注意使用阿拉伯茉莉精油效果强劲，一定要小剂量、稀释后使用。

5、尤加利精油

尤加利精油能够帮助消炎杀菌，有效去除红肿痘痘的同时也能够帮助淡化痘印。只需要每天将1滴尤加利精油滴到适量的温水中，（没过棉片的水量）用棉片吸附上来在痘痘处温敷，棉片需要剪成痘痘大小，每天洁面爽肤后贴在痘痘处1到3分钟。

6、玫瑰精油

玫瑰精油具有舒缓、收敛、保湿、美白的功效，使用玫瑰精油能够帮助保持肌肤湿润、清爽，激活老化肌肤，帮助去痘印。将玫瑰精油混合在面霜中，洁面后涂抹在痘痘位置即可。

7、这些精油可以助眠

首页医学健康常识什么精油有助于睡眠？哪种精油有助于睡眠？什么精油有助于睡眠？哪种精油有助于睡眠？[图]lf2016-10-2815:20:01精油睡眠护肤补水大中小我要评论(0)

精油是一种比较常见的护肤产品，精油也有很多其他的用途，因为精油本身就是一种提取植物有效成分的时候同时挥发出来的产物，所以精油是比较纯净天然的，精油除了有护肤作用之外，还有安神的作用。那么，一般哪些精油都有安神助眠的作用呢？

1、茉莉花精油

茉莉花精油能够帮助抚慰神经，舒缓心情，促进入睡的同时还能够帮助改善肌肉疼痛、四肢僵硬等，帮助提高睡眠质量。另外感冒后咳嗽影响睡眠的话，也可以使用茉莉花精油来缓解咳嗽，帮助睡眠。

2、薰衣草精油

薰衣草精油能够帮助调整呼吸节奏，并且缓解紧张的情绪，舒缓压力，放松心情，有效改善失眠问题。特别是对于呼吸障碍引发的睡眠问题，调理效果很好。

3、洋甘菊精油

洋甘菊精油能够使心情得到平复，畅通呼吸的同时还能够缓解因为身体不适引发的睡眠障碍。常见的有头疼、牙疼、肌肉疼、经痛等等。另外洋甘菊精油还能够帮助放松身体，改善睡眠。

4、香草精油

香草本身是一种很强的镇静剂，不仅能够镇静还能够帮助放松身体紧张，有助于睡眠。但是要注意香草精油用量要控制，不然很容易成为春药。

5、缬草精油

缬草精油能够帮助缓解睡前不良情绪，平复起伏的心情，帮助治疗失眠、睡眠障碍以及焦虑症等等。而且缬草精油能够帮助放松身体紧张肌肉，促睡眠的效果更胜一筹。

精油 · 祛疤

精油祛疤效果怎么样精油分为许多种，每一种都有不同的功效，今天就给大家介绍一下精油祛疤的效果，一起来看看精油祛疤效果怎么样吧~

start

薰衣草精油

薰衣草精油可以祛疤，因为薰衣草精油可以增加细胞活性，促进皮肤再生长，抑制黑色素生长，有效促进疤痕愈合。但是薰衣草精油只对于新生疤痕和色沉效果显著，对于沉年的老痘印、疤痕和色沉等使用薰衣草精油效果不显著。

使用方法：在洁面之后，用棉签沾取少量薰衣草精油，点涂于疤痕位置即可。需要注意的是在点涂过程中要注意避开健康肌肤部位，因为薰衣草精油不建议大面积直接接触皮肤。

茉莉精油

茉莉精油可以祛疤，因为茉莉精油可以增加肌肤弹性，帮助肌肤饱满，所以茉莉精油对于淡化疤痕和妊娠纹十分有效果。

使用方法：在洁面之后，将稀释过的茉莉精油涂抹于疤痕处，然后轻轻按摩帮助吸收即可。或者是在洗完澡后，将茉莉精油加乳身体乳中，抹于肚皮处，可以有效淡化妊娠纹。需要注意的是，哺乳期的妈妈不建议使用。

柠檬精油

柠檬精油可以祛疤，因为柠檬精油里面含有丰富的维生素C，具有美白作用，可以有效抑制黑色素的生长，所以痘印、疤痕、色沉肌肤都可以使用柠檬精油来改善。

使用方法：在洁面之后，取1-2滴稀释后的柠檬精油或者是复方柠檬精油，点涂于面部，然后均匀抹开，轻轻按摩帮助吸收即可。需要注意的是柠檬精油具有光敏性，所以不建议白天使用，建议晚上使用之后直接去睡觉，以达到最佳效果。

甜橙精油

甜橙精油可以祛疤，因为甜橙精油也含有丰富的维生素C，维生素C具有美白作用，可以有效的一直黑色素的生长，所以甜橙精油可以有效淡化疤痕。

使用方法：在洁面之后，取3-5滴稀释后的甜橙精油，均匀涂于面部，然后轻轻按摩至吸收即可。同样需要注意的是甜橙精油也具有光敏性，所以建议在晚上使用。使用之后如果觉得面部过于油腻的话，可以用温热的毛巾敷于面部，促进甜橙精油吸收。

橙花精油

橙花精油可以祛疤，因为橙花精油可以深入肌肤底层，分解肌肤黑色素，有效淡化疤痕。同时橙花精油还具有促进细胞再生的能力，在帮助淡化疤痕的同时，帮助疤痕肌肤长出新的正常肌肤，所以橙花精油祛疤有效果。

使用方法：在洁面之后，取2-3滴稀释后的橙花精油，均匀涂抹于面部，轻轻按摩帮助吸收即可。同样橙花精油也具有光敏性，建议在晚上使用。

葡萄柚精油

葡萄柚精油可以祛疤，因为葡萄柚精油中含有大量的高浓度维生素C，可以帮助肌肤一直黑色素生成，还可以帮助肌肤美白，有效淡化疤痕及痘印。

使用方法：在洁面之后，取2-3滴稀释后的葡萄柚精油添加于水、乳或者面霜中，混合均匀后抹于面部，然后轻轻按摩帮助吸收即可。同样葡萄柚精油具有光敏性，使用后肌肤不宜长期暴露于强光下，建议在晚上使用，使用之后最好是直接睡觉，效果更佳。

茉莉精油萃取自茉莉花，是改善情绪、克服压力和平衡荷尔蒙的一种常用的天然疗法。茉莉精油在亚洲部分地区已经被使用了数百年，作为一种治疗抑郁症、焦虑、情绪紧张、性欲低下和失眠的天然药物。

研究表明，茉莉具有素馨石斛烯，可积极影响神经系统运作。通过芳香疗法或皮肤涂抹，茉莉对一些生物因素包括心率、体温、应激反应、警觉性、血压和呼吸都有影响。

许多人认为茉莉精油是一种天然催情剂，因为据说它有一种“诱惑”的气味，可以增加感官感受。事实上，因为茉莉花晚上强烈的味道，也因为其增强性欲的特性，茉莉有时被称为“夜之女王”。

舒缓抑郁和焦虑

许多研究发现，使用茉莉精油熏香或涂抹后，情绪和睡眠得到改善，能量水平提高。结果表明茉莉精油具有刺激/激活大脑的作用，同时也有助于改善情绪。

一项发表在《天然产物通讯》上的研究发现，茉莉在皮肤上使用了八周后，帮助测试者感觉到情绪的改善，身体和情绪的低能量状态也有所改善。（1）

唤醒

与安慰剂相比，茉莉精油在健康成年女性的研究中，显著地增加了觉醒的体征，如呼吸速率、体温、血氧饱和度、收缩压和舒张压。茉莉精油组的受试者也比对照组更具警觉和活力。研究结果表明茉莉精油能提高自主神经的唤醒活性，并有助于提高情绪。（2）

增强免疫力、对抗感染

茉莉精油被认为具有抗病毒、抗菌素和抗真菌的特性，使其有效地增强免疫力和抵抗疾病。事实上，茉莉花油在泰国、中国等亚洲国家，数百年以来一直是一种民间药物，被用作治疗肝炎、各种内部感染、呼吸道和皮肤不适。体内外动物实验表明，茉莉中发现的环烯醚萜苷，是此精油的主要活性成分之一，可以对抗有害的感染，增加免疫功能。（5）

茉莉精油还被证明对引起葡萄球菌感染的细菌和导致念珠菌的真菌具有抗菌活性。（6）

直接嗅吸或在家中熏香茉莉精油，可以帮助清除鼻腔内的粘液和细菌和，改善呼吸道症状。涂抹皮肤还可以减少炎症，了、红肿、疼痛，和加快愈合伤口所需的时间。

04

助眠

觉得你总是很累但睡又不好觉？茉莉具有镇静作用，可以作为天然镇静剂，帮助你睡得更好。

在《欧洲应用生理学杂志》发表的一项2005年的研究发现茉莉花茶的气味对自主神经活动和情绪状态均有镇静作用。吸入茉莉花和薰衣草有助于降低心率，带来平静和放松的感觉，这对于逐渐减少安眠药及改善睡眠质量都很重要。（3）

预防或治疗经前综合症（PMS）

涂抹或嗅吸茉莉精油可以帮助减少PMS的症状，包括头痛、胃痉挛、痤疮及其他皮肤问题或不适。

研究表明，茉莉扮演着植物雌激素的角色，帮助人体平衡激素水平。植物雌激素是一种以酚醛结构类似人体雌激素的植物成分。这让治疗级精油包括茉莉油，获得帮助消除PMS、更年期和其他激素相关问题的能力。

例如，在测试了与激素波动有关的11种女性常见症状——包括失眠、神经质、虚弱和头痛后，研究者发现使用植物雌激素类精油嗅吸和按摩有助于减少症状而不会产生任何负面的副作用。（9）

增强注意力

科学意义上，茉莉精油以其激励和提神的特质而闻名于世。扩香茉莉油或涂抹可以帮助唤醒和提升能量。其活性成分已被证明能增加心率、体温和主动学习和解决问题所需要的大脑活动。

四十名健康受试者在受茉莉香气的影响，与比对照组相比，更专注、更精力充沛、更不平静。这些发现揭示了茉莉精油激励和激活的作用。也让茉莉精油在芳香疗法应用中异军突起。（11）

试着在洗澡水中加入一些茉莉精油或涂抹到皮肤上，以帮助你为新的一天最好准备。有考试或做演讲吗？闻一些茉莉花油吧！

促进皮肤健康

一份发表在2017年名为“商业精油作为治疗皮肤病的潜在抗菌药物”的科学评论中表示茉莉精油在皮肤科可用于一般皮肤护理、重现活力、干燥皮肤、抗衰老、减少炎症、油性皮肤状况和皮损。（12）那我们谈论一些茉莉花油对面部护理的好处吧！

尝试将茉莉精油掺入面霜、沐浴露或沐浴露或身体乳中，以减少瑕疵，改善干燥，平衡油性皮肤，防止皱纹和细纹，并镇静剃须刺激。但必须先测试一下你对任何精油的反应，先在一片皮肤上涂抹少量经验以检查是否过敏。

茉莉精油对你的头发有好处吗？使用茉莉护理头发不仅可以锁水，还可以帮助你消除干燥和增加光泽，就像它对你的皮肤一样。

镇静或活力按摩油

与不同的精油混合，茉莉精油既可以振奋，也可以舒缓。想要来一次恢复元气的按摩？将这个花类精油和薄荷或迷迭香，再加上基底油混合，就可以啦！

想要一款舒缓镇静的按摩油？将茉莉精油和薰衣草或天竺葵精油混合就好啦！虽然茉莉精油能增加警惕性，适合用于唤醒，但它也具有放松和舒缓疼痛的作用，这让他成为最好的按摩油。几个世纪以来，它一直被用于抗发炎和止痛。

天然的提振香水

如前所说，多项研究已经证实茉莉精油具有提振情绪的作用。试一试直接将茉莉精油涂抹在你的手腕和颈部吧，与很多市售的香水不同，它可是一种完全没有人工化学合成成分的香水哦！

茉莉精油带有天然的温暖花香，这与很多的女士香水是非常相似的。一点点就可以让我们带有持续的香气，如果你喜欢淡淡的香气，将基底油与之混合就可以了。

保湿效果好的精油当属茉莉精油了，有着精油之王的称号，对于干燥的肌肤有着很好的调理作用，补水保湿的效果还是很不错的，另外玫瑰精油也是很多女生首选的保湿精油。

精油是很多人在冬季喜欢使用的护肤产品，冬季天气很干燥所以包保湿补水是很重要的事情，面部精油除了可以补水保湿还有有很好的滋润修护效果。

哪种精油保湿效果好

1茉莉精油

茉莉精油有“精油之王”的称号，它的补水效果非常好，对于干燥的肌肤有很好的调理作用，提高肌肤中的含水量，另外保湿效果也是非常不错的，能够让肌肤保持润泽，一般精油的浓度是比较高的，所以茉莉精油需要稀释了才使用，可以加在爽肤水、乳液、面霜中混合使用。

2玫瑰精油

玫瑰精油是女性朋友们选择比较多的一款保养补水精油，玫瑰精油能够深入肌底进行补水，不仅又很好的补水效果钙山肌肤干燥的现象，还能够促进黑色素的分解让皮肤变得更加白皙，可以补水美白同时进行。

3檀香精油

檀香精油也是补水功效比较出众的精油，对于干燥、敏感的肌肤都有很好的滋润效果，檀香精油对皮肤有非常好的亲和作用，补水保湿的功效是非常好的，能深层滋润和软化皮肤，混合到护肤皮中使用对于改善干燥、改善缺水有很好的效果。

精油晚上也可以用吗

可以使用的，大多数精油里面会有一些光敏性的成分，光敏性成分会给皮肤带来适得其反效果。所以，建议还是避免精油在白天去使用。并不是所有的精油都不能见光，有的精油不能见光是因为过敏性实在是太强大，不仅不会带来很好的美肤效果，反而还会让皮肤更容易晒黑。

精油的使用步骤

1、精油按摩脸

将精油滴入基础油或者按摩膏中稀释，洁面后，取适量于掌心，搓热后按摩面部皮肤。用精油按摩一般使用2-3种单方精油，可以将多种单方精油混合后再加入基础油中。

2、精油涂抹

将精油滴入面霜中，每天早晚用完爽肤水后涂抹于面部。在选择混合精油的面霜时，要选择五香的天然成分的面霜，这样才能最大发挥精油的功效。

3、自制精油爽肤水

将精油滴入烧开的水中，摇匀后喷于脸上。

4、精油点涂

将1滴茶树精油或者薰衣草精油点涂在痘痘上，能够消炎祛痘。只有少数几种精油可以直接点涂于皮肤上，大部分精油都必须稀释后才能用于皮肤上。

保湿效果好的精油当属茉莉精油了，用着精油之王的称号，对于干燥的肌肤有着很好的调理作用，补水保湿的效果是很不错的，玫瑰精油也是很多女生首选的保湿精油。

　　精油和维生素E一起使用效果会很好的， 维生素E可以抗氧化，精油可以滋润皮肤。用的时候按摩10分钟左右。

　　维生素E是脂溶性的天然抗氧化剂，能捕获紫外线造成的自由基，消除自由基对人体的侵蚀。所以，维生素E能够保护细胞膜免受氧化损伤，祛除斑点，抑制黑色素生成。因此，在夏季里，除了要准备好防晒霜、墨镜、防晒伞等外部装备，也要每天服用一颗维生素E从内帮助肌肤抵抗光老化哦。

　　精油可以说是植物的灵魂，也可以说是植物的荷尔蒙，它萃取自植物的花、叶、根、籽、皮、果、茎等部位。各种植物所能萃取出的精油量，是根据植物的不同而有所差异，甚至于生长的地区不同，气候不同，提取的时间不同，采摘的时间不同对精油的质量都是有影响的。精油美容与任何护肤品不同的是，在保养肌肤的同时，还有调理身心灵的作用。

很多妹子都知道精油有很多功效，使用精油护肤对自己的肌肤有很多好处，比如保湿，美白，我们还可以用精油来对自己的肌肤进行护理，尤其是在按摩的时候，可以使用精油有效呵护自己的肌肤，那么哪些精油可以美容护肤？嘉媚乐茉莉精油有什么功效？

1、美容护肤精油推荐

阿芙薰衣草精油RMB198/10ml

推荐理由：清淡而清澈的薰衣草香味，闻着就心情愉悦、心旷神怡，用了之后感觉粉刺少了痘印也变淡了很多，坚持使用肤质和睡眠质量都得到了改善，总而言之性价比十分高哦。

阿芙甜橙精油RMB128/10ml

推荐理由：继续推荐一款阿芙家的明星产品，甜橙精油的魔力在于能使人心情开朗，感觉食欲变好了，唯一的不方便就是只能晚上使用，因为它具有光敏性。

佰草集洋甘菊精油RMB1380/5ml

推荐理由：物有所值的一款精油，生气的时候、焦虑的时候，反正情绪不良的时候用它就对了!它仿佛有魔力一般让心灵慢慢变得平静，气味清香十分温和，敏感肌也不用担心刺激。

嘉媚乐茉莉精油RMB756/10ml

推荐理由：很天然的一款精油啊，茉莉的气味清新怡人，甜甜的很浪漫呢。它改善肤质效果不错啊，质地也不油腻，用作脸部护理用完肤质显得特别透亮，用来泡澡皮肤变得水嫩嫩。

茱莉蔻单方香薰精油RMB230/10ml

推荐理由：对于想收缩毛孔的朋友来说，这是绝不会后悔买的一款精油，它凉凉的很贴合肌肤，气味芬芳无刺激，坚持使用脸上的油脂分泌变得平衡了，毛孔自然也就变小了。

美体小铺茶树精油RMB98/10ml

推荐理由：痘痘的天敌是什么当然是茶树精油。长痘的肌肤需要这样一款有效快速消痘的茶树精油，晚上洁面后抹一点在痘痘处，第二天能明显看到痘痘小了很多，而且不会发红!

欧舒丹薰衣草精油笔RMB180/10ml

推荐理由：薰衣草精油的功效就不用多说啦，推荐这款精油笔完全是为了懒MM们!它的笔型设计绝对方便，瓶身轻巧方便携带，无论在何时何地，拿出来一点就能让你舒缓情绪。

自然奇迹玫瑰精油RMB89/10ml

产品推荐：女人的保养里一定不能少了抗衰老产品，这款玫瑰精油内外兼顾呵护女性，玫瑰花香醉人心脾，保湿美白功效不错，多闻闻心情也好，内分泌正常了就不会老得这么快嘛。

2、正确精油护肤效果好

用精油护肤的时候选对方法，能够让精油发挥更好的护肤效果。常见的方法有以下几种：

1精油敷面

方法：将2滴左右精油加入约400毫升水中，搅拌均匀后再将毛巾浸入水中，稍拧干毛巾后直接敷在面部，并用双手轻轻按压，使带有精油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。

2精油喷雾

方法：将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒，具有保湿及滋润效果。注意喷完精油水之后最好能够用面巾纸覆盖面部，稍微吸收多余的水分，以免水分挥发带走皮肤水分。

3精油按摩

方法：使用时将复方按摩精油直接倒出使用，请专业美容按摩师进行全身按摩，也可在家中进行简单的全身各部位的按摩。这样能够帮助促进血液循环，清除皮肤垃圾，排出毒素，有效美容护肤。

4精油护肤品

方法：可以直接购买精油护肤品，也可以将1滴精油、10毫升基础油混合后加入面霜、乳液等产品，混合均匀后直接涂抹肌肤。

护手霜是日常生活中最常见的一种手部护理产品，那有好的护手霜推荐吗？

超级护手霜推荐。

先说使用感受吧~涂抹后吸收很快，手很滑。哪种护手霜用后不滑？而且味道还可以接受。有六种口味:玫瑰、玫瑰、红石榴、蜂蜜、柠檬、园林大师喷泉、spa薰衣草~我最喜欢石榴味~闻起来甜甜的，很开心。此外，欧舒丹澳大利亚的30毫升护手霜的价格是711盎司。家里六个要193rmb 09oz，价格一目了然。小的护手霜方便随身携带，大瓶的可以在家里用。还有~不要以为在家里用护手霜很好用，其他身体护理产品也是炒鸡。接下来要强烈推荐全身护理系列的沐浴露、身体乳、洗手液、大瓶梨&粉味护手霜！这个味道是我最喜欢的沐浴露。味道很甜，有点甜的香水，而且很持久~身体乳吸收很快！真的真的很推荐~其实~还卖饼干、果酱、茶、糖，包装很精美。

因为没尝过，盲目买了最辣的布兰奇。据说是洗衣粉的味道，哈哈哈。实际上，它闻起来确实像刚洗过的白衬衫。如果我路过一个人，闻到了，我会觉得他是一个很干净的人~包装超级好看，像一管白油颜料，瓶盖的设计和颜料一模一样。缺点是最后容易开裂~

然后就是使用感，非常适合冬天！很滋润！擦完手很滑，完全没有假滑硅感！而且一旦洗了手，手还是湿润的。香味也会一直散发，所以擦一次手相当于喷一次香水。这样想还是有利可图的。图1中还有一个店员给的样品。这个味道叫沙漠之魂，味道很有冲击力！但是，一个护手霜之间，我可以买34颗蟹树，十几颗欧丽丽。我自己买不到，但是送人也是极好的，外包装上的纸袋超级好看。

泰国哈恩护手霜好用吗？

巨人巨人巨人！好用！一万块扔掉其他任何牌子，转身！这款护手霜是茉莉精油+石榴精华~香味高到无法抗拒~我是那种懒到用不完任何护手霜的人！我不敢相信我每天都用这个护手霜！擦不掉的时候记得！手明显变了，又细又软！希望牵我手的人也喜欢这个味道。