一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋湿以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会阴部的清洁,以免泌尿系感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常湿透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
女生的补充:
卫生巾(不多说了,大家心知肚明)
皮筋(绑头发用的,防止你某一觉醒来找不着就麻烦了,要带多几个)
防晒霜(用防水的,还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀,要不然回来就会一块黑,一块白,很奇怪的)
换洗衣物(衣服、裤子、内衣女的、内裤、袜子)
没什么特别要求。如果是在南方又是9月份的时候去的话一定要多带一套衣服,防止下雨然后不干。(我都是带三套校服的)这个可以请教下妈妈。应该是蛮有经验的。
驱蚊方面的。(驱蚊的以及治蚊虫叮咬的)
像在我们这里(深圳)9月份去军训蚊子巨多。不带不行的。我推荐欧护的驱蚊液,很赞。不过喷的时候不要往自己身上喷,很不舒服的。喷在你床的四周,也可以全宿舍喷。你也可以买那种固体的。不过我觉得涂在身上黏黏的不舒服。这个就你自己决定咯。
如果被叮了,我推荐俄罗那英。你也可以自己决定。不过一定要带。(另外,俄罗那英还有帮助小的伤口消毒,有用!)
男生的补充:……
空气清新喷雾(尬不过男生真的蛮需要的)
附加军训注意事项
一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心,吸汗性好,否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错,军用背心更好,女生的话,戴运动胸罩。
二、袜子也以棉制运动袜为最佳,鞋子里面最好垫一块软鞋垫,这样脚后跟舒服一点。
三、注意补充水分,以运动饮料和茶水,盐水最佳,不要拼命喝白开水,当心水质性中毒。
四、军训后体力消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。
五、如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。
六、保持好团队关系,对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学,多交朋友。
再补充啰嗦几句
不喝生水:军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
不要挑食:在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养,学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
睡觉保暖:军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
崴脚烫伤:自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
头晕眼花:军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
军训是一件很苦的时候,所以这段时间大家要注意身体,补充体力,多吃一些肉类,蛋类,还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝,既补充营养,又能改善晚上的睡眠状况。
同时要多注意休息,中午也有午睡的时间,休息一下备战下午。如果在军训过程中,如果真感觉自己不适,不要硬撑,直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。
注意多补充水分,以运动饮料,茶水,盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热,喝那种东西容易拉肚子的。还有,碳酸性饮料,如果你是脸上长豆的类型,这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。
还有袜子最好以棉制袜为最佳,鞋里最好垫上软鞋垫,这样脚后跟舒服一些,同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。
军训阶段一定要注意个人卫生,衣服要勤洗勤换。保持干净。
最后,在军训的时候要多多表现自己,这样可以认识更多的同学,和同学提前建立友谊,也可以让同学们对自己有所印象,以后在学校如果要从事什么工作,参加什么活动之类的都有点帮助。
百雀羚防晒霜怎么样?
雾草!真是不敢恭维啊,百雀羚防晒霜怎么样,效果一点不管用好吗,该怎么晒黑还是怎么晒黑回来的,防晒霜要用就用安耐晒,用完以后再抹经典的dreamtimes梦幻BB霜,气色会好很多,而且又是一层防护,丝毫不用担心会晒黑的。我可是防晒界的老司机了~
百雀羚的这款防晒好用吗 10分
特别鸡肋,试试新碧的某一款,怕被系统删,不说了
百雀羚防晒霜好吗
SPF值经人体测试,防晒配方,减轻紫外线对肌肤的伤害;
蕴含滋润成分、补充肌肤水份及养份;清新舒适,令肌肤更加柔软有弹性。
积雪草:俗称植物胶原蛋白,卓越的深层补水、镇静滋养功效,有助于保持肌肤弹性及水润紧实,非常适合干损肌肤的保水修复。
白茯苓:养肤润白药草。可淡化晒印,改善皮肤黯黄、祛黑白面。
百雀羚防晒霜怎么样
直接抹,均匀抹开
百雀羚防晒隔离乳怎么样
防晒效果还是不错的,但是注意使用方法。可以会感觉有点油,对于油性皮肤来说可能会有一点,隔离效果还是不错的。,防晒指数比较高。
SPF是防晒系数(SUN proteetion Factor)的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红,医学上称为“红斑症”,这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量,是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后,皮肤的最低红斑剂量会增长,那么该防晒用品的防晒系数SPF则为:SPF=最低红斑剂量(用防晒用品后)/最低红斑剂量(用防晒用品前)
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟,那么使用SPF为4的防晒霜后,理论上可在阳光下逗留4倍时间(60分钟),皮肤才会呈现微红;若选用SPF为8的防晒霜,则可在太阳下逗留8倍时间(即120分钟),依此类推。
SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数,国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值(OD),来评价防晒品的防晒功效。
1、在购买防晒霜时,要注意SPF值,这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好,越高皮肤“呼吸”越困难,一些人会过敏,在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线,防这种射线指标用PA表示,加号越多防晒效果越好。
2、什么时候涂防晒品:安排在出门前15分钟涂,因防晒油擦完15分钟后才起作用。
3、身体各部位都应擦,特别是在紫外线很强的地方。
4、将防晒霜涂在手背上,洒上水后,最好挑能形成水珠的
百雀羚防晒霜好用吗
百雀羚是国货里面的老牌子了,算是经典国货了。 口碑还是不错的。 他家又出了一个植物系列,比以前的产品档次高一些,价格也贵一些。反响还是挺不错的。
百雀羚的防晒霜好用吗
挺好的,草本的,过敏现象会很少,百雀羚国产的,反正我支持
军训用百雀羚的防晒霜好么
一、床上用品:有的部队为学生准备褥子,有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺,学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事,以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫,特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”,把衣服叠起来当“枕头”,学生会感觉很不舒服,睡觉也不解乏。所以,该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子:学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚,高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外,还应该另外带一双,防备雨天鞋溼以后有的替换。此外,袜子也应该多带几双,还应该注意袜子要柔软一些,最好是纯棉的,容易吸汗。
三、一把雨伞:学生勿忘带雨伞,防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子:一个用于洗脸,一个用于洗下身。军训时活动量大,出汗多,而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡,所以一定要准备两个盆,无论男生女生,每天晚上都要洗外生殖器,保证会 的清洁,以免泌尿系感染。
五、一只水壶:水壶容量要大,既可以凉水,还可以储水;瓶口要大,接水时以免烫伤;有提拉,以便携带;还得不容易碎。
六、穿平脚裤:军训时由于大量出汗,内衣经常溼透,三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此,邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤,避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫:军训的地方一般都在郊区甚至山区,日夜温差大,夜间学生还有可能站岗值勤,且难免赶上阴天下雨,最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫,以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生:军训运动量大,女学生有可能月经提前或经量增多,要备足卫生巾,最好选用质量好、吸附力强的,以免侧漏。
九、男女短发:军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。
十、带爽身粉:可以带一盒爽身粉,晚上洗漱之后涂上一层,清新舒爽。但不宜带痱子粉,痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片:因为军训时不断地喊口号,喊得口干舌燥,所以,可以带点润喉片,养护嗓子。
十二、其他小药:可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可以带点温和的润肠药,忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的,带点乘晕宁;防备虫咬的,可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴:军训前,学生忌在家里吃些大鱼大肉,鱼生痰肉生火,内热遇外感,军训时学生容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品:一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现,将食品偷着掖着藏着,住宿的地方没有空调、电冰箱,大热天的很容易坏,吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡:咖啡中含有咖啡因,有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活,已经很新鲜很兴奋,晚上经常聊天睡不着觉,如果再喝上一杯咖啡,入睡更困难。睡眠不好,势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲:军训前(包括军训期间),学生要正确剪指甲,忌抠指甲,预防倒刺,以免军训时发生甲沟炎。
女生的补充:
卫生巾(不多说了,大家心知肚明)
皮筋(绑头发用的,防止你某一觉醒来找不着就麻烦了,要带多几个)
防晒霜(用防水的,还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀,要不然回
百雀羚防晒霜怎么样
用过最好的防晒霜是资生堂的安耐晒金瓶~~超级好用
百雀羚防晒霜好吗
您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
还不错。百雀羚是个老牌子了,算得上是国货中的精品。防晒的东西用之前,记得一定要抹一层薄薄的隔离霜,防止对皮肤造成伤害。
更多肌海问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问,或者到知我药妆官网进行在线咨询。
作为世界上生产大国,我国越来越多的产品受到外国友人的亲睐。
我们经常看到国外某个商场的进口超市被大妈抢购一空,殊不知,我们不以为然的国货产品,在国外会被卖断货。价格也是一路上升。
跟清凉油差不多功效的还有花露水,国内最出名的就是六神,基本居家必备。
在国外,六神被叫做SIX GOD。这是之前的一个老师自己说的,她说当时去国外,加拿大那边,超多同学都想要她带六神过去,毕竟学校里绿化好,蚊虫也超多。
以前中学的时候,我们吃饭,就喜欢拌点老干妈。据说老干妈在国外卖的超级好。无论什么口味,老干妈都能接受,而且价格都不便宜,大概会卖到20多块钱一瓶。
据说前几年,老干妈的创始人陶华碧,坚持不让公司上市,不得不说老干妈的销量,除了国人的支持,也有国外友人的一份子啊。
最后,当然是我们的手机大头,华为与小米。
小米新品在东南亚国家发布的时候,场面堪比苹果新机上市。很多人都去排着长队购买。毕竟好看又实用的千元机谁都拒绝不了。
华为的手机也是,基本上在信号传输上,让人用起来感觉很爽,网速很快。
看来,国货之光愈发强烈。不仅仅价格实惠,而且一直以来,都供货稳定,不轻易涨价。
就拿我们从小用到大的郁美净来说,不仅仅陪伴着我们长大,也成了我们生活的组成部分。
中国最早的化妆品品牌是谢馥春,是我国第一家化妆品企业。
谢馥春已有177年的历史传承,是中国化妆品业的始祖之一。创建于清朝道光十年(1830年),创始人谢宏业取“谢馥春”为店名,“谢”为姓,汉语中有凋零衰败之意,故加“馥春”二字,“馥”字意为馥郁芬芳,并与“复”字谐音,与“春”字相连,既寓回春之意青春永驻。
扩展资料:
企业历史:
1830年扬州谢馥春香粉铺,品种有香粉、藏香、棒香、香袋等产品。谢馥春制作的香粉以形似鸭蛋而闻名于世,采取天然原料,经鲜花熏染,冰麝定香工艺精制而成;具有轻、红、白、香之特点,为清廷贡粉,百姓冠称“宫粉”。使用后脸上皮肤白里泛红、红白相映、既有美容颜貌、又有去除斑痣,清除皱纹的功效。
1915年荣获美国巴拿马万国博览会的国际银质奖章和奖状。成为当时国际化妆品著名品牌和中国化妆品第一品牌。
1956年“谢馥春香粉店”公私合营,成立了“公私合营谢馥春香粉厂”,主要产品有鸭蛋香粉、冰麝头油、雪花膏、蛤蜊油,职工49人,当年完成工业总产值127万元。1958年更名为“公私合营谢馥春日用化工厂”。
1966年更名为“地方国营扬州日用化工厂”,职工100余人,开发了卫生丸、清凉油等产品,完成工业总产值151万元。
1980年更名为“扬州谢馥春日用化工厂”。
1983年工业总产值220万元。主要生产护肤、护发、美容、水类化妆品。
1987年工业总产值为850万元,实现利益税282万元,其中利润55万元,实行了厂长负责制。当年扬州市化妆品行业总产值为1028万元,谢馥春所占份额826%。
1989年企业被评为江苏省省级先进企业。
1991年谢馥春化妆品作为礼品赠送给朝鲜劳动党中央总书记金日成。
2001年企业生产开始逐步萎缩,于2003年企业歇业清算。
2005年10月成立“扬州谢馥春化妆品有限公司”,老字号重获新生。
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