秋冬干皮护肤心得，整个人都是水水嫩嫩！

秋冬时节气温降低，空气湿度也较低，这使得肌肤非常容易变得干燥，出现脱皮或瘙痒等问题。如果你是干皮肤，面对这些问题就需要采取一些措施，来保持你的皮肤水润柔软。

下面是我个人的秋冬干皮护肤心得体验，分享供大家参考。1 健康作息与饮食习惯

我们的肌肤健康是与我们的饮食、运动和睡眠密切相关的。良好的作息习惯能够促进睡眠品质，增强肌肤的自我修复能力。饮食健康,尤其注重补水,多喝白开水、水果汁、茶等饮料帮助提高身体对水分的吸收能力和补充水分；同时也可以多吃水分含量较高的水果(如橙子、梨子、苹果等)和蔬菜(如西红柿、黄瓜、柿子椒等)。

2 清洁与补水

秋冬季节是肌肤保湿的关键时期，而保湿护肤最为重要的就是补充水分。足够的水分能够让皮肤更加水润有弹性。在清洁方面，也需要注意使用温和的洁面产品，同时避免过度清洁。

我个人喜欢采用比较温和的保湿面膜，例如含有透明质酸、海藻多糖、甘油等成分的面膜，不仅能补水保湿，还能调理肌肤的水油平衡。

3 选择适合自己的保湿产品

另外，在使用保湿产品时，也需要针对自己的肤质选择合适的保湿产品来达到最佳的护肤效果。

我个人比较偏爱含有天然成分的保湿霜或精华液。这些产品应该能够补水护肤、消除肌肤干燥、缓解肌肤失水引起的脱皮和刺痛等问题。一般而言，用保湿型化妆品涂抹肌肤之前，需要让皮肤先进行全面清洁然后使用柔软化妆、补水液和护肤品。当然这是因人而异，大家需要根据自身的情况，进行选择和调理。

4 我个人的护肤体验早晚保洁：早上用清爽的洁面产品洗脸，晚上用养分滋润型的洗面奶洗脸。补水护肤：每天早晚清洁脸部后，使用含有维生素B5、透明质酸、海藻多糖等成分的保湿补水面膜。面膜敷完后，直接涂抹免洗补水精华，脸会立刻感觉到水水嫩嫩。

面霜推荐：我个人比较喜欢使用添加天然营养成分的润肤霜，如含有橄榄油、葡萄籽、甜杏仁油等成分的保湿霜。可以早晚涂抹在面部、颈部以及膝盖等身体干燥部位，用手轻轻按摩到吸收。

以上是我个人的秋冬干皮护肤经验和一些注意事项，需要强调的是季节和肌肤的健康都需要适应不断的调整和改变。希望我们都可以拥有水润柔软的肌肤，健康美丽的生活。

甘油具有极强的吸湿性。冬季用甘油护肤，可以保持皮肤湿润、柔软。甘油擦在皮肤上，可形成一层甘油薄膜，隔绝空气侵入，皮肤的水分不易蒸发，还可吸收空气中的水分来滋润皮肤，能有效地防止皮肤干裂。

1 润肤水：甘油水溶液可以作为润肤水，而且因为甘油安全性好，很多敏感性皮肤的mm都可以放心使用。不过因为前面所说原因，单用甘油并不能完全锁住水分，所以涂完甘油后还要再涂一层润肤露。

2 手脚防裂：在秋冬时节，很多mm手脚都需要防裂，除了用护手霜外，还可以使用甘油。为自己配一瓶甘油，随时擦擦手，而早晚再涂护手霜。这样一个冬天下来手还是会很滋润的。

3 唇部防裂：很多mm都会买润唇膏，其实甘油也可以在唇部使用，而且非常有效果哦。不过要小心，最好别吃进嘴里。

用于脸部：柔嫩保湿防风寒

用于手部：滋润修护去干燥

用于脚部：免除皲裂化解冻疮

用于身体：止痒祛燥光泽亮丽

您好，亲 50岁用百雀羚气韵系列的产品比较好，它也分为很多系列

百雀羚气韵焕白祛黄系列：这个系列萃取了白术、白药、白芨等中药成分，具有美白祛斑的效果。坚持使用这套系列一段时间，就能看到淡斑祛斑的效果。而且这个系列保湿度和吸收度都很不错，使用后皮肤比较清爽，也可以作为晒后修复使用。

百雀羚气韵紧致抗引力系列：这个系列的主要成分是红景天、丹参和藏红花，主要的功效是帮助肌肤恢复弹性，并改善因外界环境而造成的皮肤松弛下垂和细纹等问题，对较深的皱纹也有淡化的作用。

百雀羚气韵舒敏修护系列：这个是气韵系列中最适合敏感肌肤使用的一套，其中含有紫玉兰、灵芝和山参，可以舒缓疲惫紧绷的肌肤，帮助肌肤抵抗外界的侵害，还能提高皮肤的自我修复能力，且质地不油腻，适合在敏感多发的时节使用。

百雀羚气韵臻白如玉系列：这个系列主张的是零度萃取法，萃取了来自雪玉兰、雪参、白莲胚芽、白茶以及桑白皮中的精华物。可以舒缓肌肤压力，有美白匀肤的作用，适合皮肤干燥、肤色黯沉不匀的人使用。

百雀羚气韵水凝恒润系列：这个系列也是着重于补水的一个系列，主要的成分是仙人草、紫玉兰和金缕梅。尤其适合油性皮肤的人用来补水滋润，因为这个系列的产品都比较清爽易吸收，能为肌肤深层补水，还有一定的修复力，可以淡化干纹、改善粗糙黯沉的肤质。