科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。
之前被色斑困扰了好几年，我是生完孩子体内激素分泌混乱产生的色斑。色斑生成后对我的影响真的有点大，在之前我都是没化妆出门的，有了色斑之后我就都化妆出门了，不然别人异样的目光和老公刻意的距离真的很伤我的心，但是长期那样子也不是办法，所以祛除斑点就成了我的重中之重。
1长期的阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。
2遗传原因，一般是雀斑，家族有雀斑史。
3内分泌失调，多见于妊娠期女性。
4使用不良的化妆品和擦上会导致脸部形成色斑。
5长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。
去除脸上色斑的方法：
每日洗脸时加入两勺白醋，能软化角质消除黑色素沉淀每日一杯柠檬汁，柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。
1芦荟祛斑法
选择可以涂于面部的芦荟品种，我们可以先将芦荟、黄瓜榨汁后倒入小碗里，然后再加入蛋清和适量珍珠粉进行调匀。把脸洗干净后，将调好的糊抹在脸上，15分钟后洗净后，可以达到更好的祛斑效果哦。
2山楂荷叶粥
我们要准备适量山楂、桃仁、荷叶和粳米，然后将三者一起放入锅中熬煮，二十分钟之后取出渣滓，放入到粥里进行闷煮即可。荷叶粥本身败火消气、滋补清肺。
确保睡眠的充足
黄褐斑的病人在平时应该注意要确保睡眠的充足，不要有熬夜的现象，因为熬夜会让你的内分泌紊乱，从而引发黄褐斑，和加重黄褐斑产生的。而且在平时还应该有一个愉悦的心情，不要去抽烟饮酒等。选对一个好的祛斑方法，帮助解决肌肤的困扰问题。让肌肤白净，早点下“斑”。生活还有很远，未来还有很长，给自己一个绽放美丽的机会才是正确的选择。科学祛斑产品帮助众多女性解决肌肤的困扰问题，想要真正祛斑，相信专业祛斑产品会是你的最佳选择!
油性皮肤，18岁的女生想补水美白可以使用具有美白补水功效的化妆品，很多品牌都有这个功效的化妆品。
当然，想要补水美白，也可以采取以下办法进行：
1牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
分享一些涂完香喷喷而且效果奇佳的护手霜：
01、SABON护手霜
这款SABON护手霜，是以色列的一个小众品牌的护手霜，旗下的身体护理方面的产品都很好用，最著名的应该是许多明星网红都很推荐的身体磨砂膏。这款护手霜特别好用，我是在2016年秋天第一次被安利，之后就一直回购，霜比较滋润，涂完也不会有很油腻的感觉，秋冬干燥季节推荐使用，用完会感觉水水润润，还有淡淡的香味。价格的话，代购50毫升大约是100RMB左右，一支可以用很久。
02、CATH KIDSTON护手霜
这款护手霜来自英国，包装设计非常少女感，给你一种青春靓丽的感觉。这款手霜质地比较轻薄，最重要的是涂完可以保持很长时间，比较容易吸收，持久力也很好。味道比较香甜，个人觉得味道有点浓郁，但是也是很多人的偏好。
03、欧舒丹护手霜
这款应该是最大众的护手霜了，选择恐惧症时候的首选，不知道买哪一款的可以无限回购的产品。最出名的就是樱花香味的这一款，质地比较温厚，适合冬天使用。樱花的那款就是樱花的淡淡香味，秋冬都可以使用。
04、BELEA护手霜
这款名字又叫芭乐雅，也有很著名的小雏菊那款，除了手部基本护理，还可以保护指甲，味道款式也很多，可以随便选择自己喜欢的味道，价格非常亲民，100毫升大概只需要30块钱。
洗面奶：丝塔芙温和洗面奶——非常温和清洁力也很好
DHC橄榄滋养皂——无刺激，比较滋润
爽肤水：肌研极润——比较滋润，质地也稍浓稠些
巨型一号丝瓜水——平时可以做喷雾随时补水，也可以用来做水膜
防晒霜：近江小熊蓝色款——清爽，防晒效果很好
卸妆水：贝德玛粉水——无刺激，卸妆能力让我惊艳的一款卸妆产品
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