去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。
遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
睡前喝杯牛奶很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
对于你做了点阵激光去痘坑5天结痂后用手抓是否没事，我有几点回答。
我要提醒你，用手抓结痂是不太好的行为。抓破结痂可能会导致感染或留下更严重的疤痕。所以最好还是避免用手抓结痂，让它自然掉落。
5天的结痂期间，你要注意保持伤口干爽和清洁。可以适当使用清洁温和的洗面奶来清洁脸部，并用柔软的毛巾轻轻擦拭干净。避免暴露在阳光下或接触到污染物等可能引起感染的环境。
如果你觉得结痂非常不舒服或者有明显红肿、溃烂等情况，建议尽快咨询皮肤专家或医生的意见。他们会根据具体情况给予正确的处理方法和建议。
在接受点阵激光治疗后，我们应该尽量避免用手抓破结痂。保持伤口的清洁和干燥，注意防止感染的发生。如果有不适或明显异常，最好咨询专业医生的意见。
根据皮肤主任的建议，你也可以尝试使用植物图书馆祛痘膏。据说这款产品效果很好，并且受到了很多消费者的喜爱和好评。
希望你能够早日康复，拥有健康美丽的肌肤。记住要正确对待结痂问题，避免用手抓破，保持伤口清洁，及时就医咨询专业意见。
激光美容后皮肤特别娇嫩，肤色也特别清透好看。
刚做激光美容后，皮肤会呈现微微的红肿，也不免个别出现疼痛，这也是属于正常现象。做完激光美容后，第二天皮肤还会结痂，这种结痂是轻微的结痂，不是我们印象中的那中结痂，也不是做纹眉时那么严重。通常结痂期为3-7天，中途也会出现痒痒的症状，这是新生皮肤在生长，一段时间后结痂全部脱落，就会露出白嫩细滑的娇嫩肌肤，皮肤会像新生儿一样的脆弱，需要我们要细心的呵护。
首先面对娇嫩的肌肤需要做的，就是全方位很好的防晒了，现在虽然是春天，但是紫外线也很强，出门一定要戴上口罩、太阳镜、帽子、遮阳伞，特别提醒防晒霜一定要用。尤其上午10点以后和下午4点以前的阳光紫外线最强，千万一定要做好防晒。切记不能用彩妆，平时拍点水就可以，因为做完激光美容皮肤会特别的干，大量的补水一定不能少。
再就是不能吃辛辣刺激的食物，比如说:辣椒啊、海鲜啊、酱油啊这一类等等都不能吃，想要皮肤恢复的好，就一定不要吃这些食物，爱美是我们女人的天性，所以啊，这点不算什么。要记住，防晒、防晒、防晒哦。
再次提醒，做激光美容的亲们，防晒第一位。出门要做的事是 （大量补水、戴口罩、帽子、太阳镜、遮阳伞哦）希望我的回答对你有帮助，谢谢！
前三天最好不要化妆洗脸，前一周不要吃辛辣海鲜食物。一周之后正常护肤，重点是要保湿保湿再保湿。多做面膜！还有一点就是多休息，不要熬夜！
激光美容后怎么护理
受损的皮肤需要半年甚至一年的时间才能逐渐完全恢复。在此期间一定要注意以下事项。
1、尽量避免阳光直射，出门打伞、戴墨镜、戴帽子注意防晒，否则会留下色素沉着，长斑等现象。
现在的防晒霜大多是含有化学防晒剂与物理防晒剂。最好不要使用防晒霜，会对激光手术后受损的皮肤造成二次伤害。
2、术后脸上会有不规则的皮肤脱落，大约需要7—15夭才会干净。显露出新鲜的淡粉色皮肤，这时可以做些日常的清洁、常规保湿。 严禁使用各种功能的洗面乳，可选用些抗氧化修复类产品。
3、不要使用护肤品和化妆，给脸部造成负担。
4、饮食调理
术后需要注重个人饮食，可以多吃含维生素C、维生素A以及含铁、锌等微量元素较多的食品如鱼、豆类、大的菜、萝卜等。少辛辣，禁吃感光食品如芹菜、韭菜、香菜等。并多饮水，以增进皮肤的修复。
1激光术后一定要严格地避光，曾经治疗过的患者治疗完去 旅游 没有注意防晒，一天就回到了治疗前的状态甚至有过之无不及。
2激光术后需要使用敷料10天左右，如果不能妥当的护理，可能会造成激光治疗后的色素沉着。
3激光术后一定要忌口，一些发物、辛辣海鲜等等尽量少碰。
4激光术后形成的痂皮一定待其自然脱落，不可自行扣掉，否则会有色素沉着风险
5激光手术大多不是一次性一步登天的手术，需要坚持治疗，按时复诊，谨遵医嘱，才能取得良好的治疗效果。
美容祛斑一直是很多女性朋友都很关心的话题，很多人日常都会经常使用美白祛斑的产品来淡化斑点，要说到祛斑，激光祛斑还是很有效的一种方法。
激光祛斑后多久结痂
根据个人肤质及肌肤受损程度不同，激光祛斑后所出现的现象也是不尽相同的。一般情况下是3到7天结痂，10天会自然脱落 也有时间较长的，这得依据个人的体质以及外部环境而定。还有，激光祛斑后结痂的部位需要10天左右才能脱落，所以不可用手扣掉，要等其自然脱落：治疗后会反黑属正常现象，待结痂脱落就会恢复正常;最重要的是，使用防晒品，切忌接受日光暴晒，以保障治疗后的效果。还有，如果色素尚未全部消退，大概2个月左右可再进行下一次治疗。
激光祛斑原理
激光产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光会被皮肤中特别的颜色或色素吸收，例如雀斑容易吸收绿光。各种波长能量的激光功能也各不相同，目前用于治疗皮肤问题的激光有7、8种之多。现代激光治疗色素性皮肤问题已经达到了很好的效果。一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身等拖过激光治疗达到的效果很理想。激光祛斑的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。眼色是治疗的关键，不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，所以不会留下疤痕。先进的激光技术还可以控制激光所到达的皮肤深度，可调节的脉冲能够使皮肤的损伤减低到最小程度。
激光祛斑真的有效吗
有效!激光祛斑是目前祛斑效果比较理想的方法之一，激光祛斑是利用激光的选择性光热原理，激光产生的能量，能从肌肤内部彻底的去除色斑。激光祛斑效果深受不少爱美之士的好评!激光去斑的治疗原理，是在于这种光可以选择性地作用于不同的皮肤组织，采用特定的光源就可以保证只对色斑产生作用，不会影响到正常的皮肤组织，在光能的作用下，色斑会被汽化分解，然后随着身体的代谢自然排出体外，从而达到祛斑目的。激光祛斑是是利用具有超强穿透力的光深入皮肤底层提取黑色素，并击碎色素细胞，通过皮肤代谢将色素细胞排出体外，避免色素再次淤积形成反弹。另外，通过激光除斑选择性的光热解作用，在不破坏正常皮肤的前提下，运用不同波长的作用原理，根据每位女性的皮肤特征，进行个性化的解决方案。它适用于有雀斑、晒斑、老人斑、太田母斑、颧骨斑等斑点的人。
激光祛斑注意事项
激光祛斑反复的可能性也还是很大的，色斑一两年后一般就会重新出现。因此，你需要注意术后保养，做到下面几点。
1手术后的头3~4天，注重“修复”的工作。用无刺激性的洗面剂洗脸，保持患部的干净，清爽，并擦一些修复性药膏，吃些消炎的口服药、抗生素。
2手术后一个星期应注意防晒，伤口会开始结痂脱落，此时防晒是绝对不可少的步骤，出门要擦防晒系数20~30的防晒霜，至少要防晒3~6个月。
3要选择正规的医院。激光美容绝对不是一般的生活美容，技术和设备都有非常高的要求，因此一定要去有信誉的专科医院，而不应交给美容院的美容师。
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