23岁女生用什么牌子的护肤品较适合?

olay的是要看你用那一款,而且它会比较适合成熟女性

“金夫人”美容产品，做一段时间美容，皮肤会变得细腻、白皙。珍珠粉和百草集也不错

但用太多美白产品也不好,一般的美白产品都含有大量的铅汞元素,对皮肤伤害很大,皮肤对这些美白产品很容易产生依赖性,用久了还会产生色斑,后果很可怕的!

所以请看下

明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

明星不仅是时尚的引领者，更是保养肌肤的专家级人物呢。听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的，是不是对你有所启发？

张曼玉

虽然天生皮肤白皙，但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院，护肤也只是自己动手。我喜欢用水果护肤，像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。如果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁，美白的效果会更好呢！”

瞿颖

无论什么类型的肌肤，要美白先要补充水分。

“在春夏季里，我喜欢用贝佳斯海泥面膜，这样不仅能补充肌肤水分，也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象，让我的肌肤白皙透明。”

周迅

美白千万马虎不得！

要保持白皙的皮肤，就一定要做好四季防晒工作。“不仅仅是在盛夏，只要经过了一天的日晒，我都会在家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。同时，我觉得卸妆比化妆要重要，这也是让肌肤干净透明的好方法。 ”

陶红

维他命C和维他命E是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方，我很爱喝汤，所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。介绍一种我最喜欢的美白银耳汤吧！经常喝这 种汤，不仅会让你白，而且是白里透红呢！”

材料：雪梨2只、银耳3到4朵、红枣5枚、冰糖适量

制法：雪梨去皮、核，银耳水发去蒂，红枣去核，加水炖2个小时。

张柏芝

保湿锁水

除了保湿，柏芝最在意的就是美白和防晒了。“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的，就连冬天都不能大意，户外活动、面对电脑，都应该涂抹美白防晒霜。”柏芝认为，尽量早睡早起，多吃些含维他命C的食物，都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾

皮肤是需要细致呵护的！

“小时候，我的皮肤较黑，可能是因为长大了比较注意护理的缘故，竟变白了。在夏天，我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！”

珍珠润泽美白肌肤自制法

1 将珍珠粉与蜂蜜混合，每天早上取用一匙与温水调匀，空腹喝下。不但可以清除体内毒素，长期饮用还可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时，调进少量珍珠粉一起涂抹，可以调整肌肤油脂分泌，并且有高效美白作用，这是影星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内，待珍珠粉溶掉，每次取用少量加半杯温水，调进蜂蜜饮用。这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀

这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。雏菊属于菊花科植物，内含丰富的香精油、菊色素，运用于美容护肤之中，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞，达到很好的美白功效，顺应了当今美容界的无法替代的美白潮流，雏菊，正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质：黑色素沉淀，肤色暗哑的肌肤。对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的疗效。

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外用调理篇

1、绿豆面膜

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

2、五白膏

白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

3、美白膏

甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

4、银耳面膜

银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

5、平疮膜

黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

丝瓜汁面膜

将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可长期使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

柠檬汁面膜

一般市面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

秋日美白的生活秘诀

除了以上的治疗和调理之外，并应尽量减少晒太阳，即使阴天也要注意防晒工夫，因为紫外线仍会在不知不觉中伤害你的皮肤。

可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。热是促进黑色素形成的最重要因素，所以感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

使用无香料化妆品及面霜，且卸妆必须彻底地清洗干净。另可配合使用脸部穴位按摩，以活化皮肤减少色素沉淀。保持情绪上的平稳、生活作息正常、睡眠要充足、不要常生气、不抽烟、不熬夜，皆是保持洁白皮肤的方法。

若想好好根除色素沉淀及斑点，必要时可以配合药物的治疗，也可选择针灸、温和的食疗及中药来改善，最后更需要耐心和医生配合，使自己赶快恢复白净的肌肤，脱胎成白雪公主般的美丽！

1。去超市买几个柠檬。（呵呵，这个大家都知道，当是废话好啦。）

2。切下半个柠檬，不要太多噢，否则浪费，取汁，放入面膜纸，再把面膜纸敷在脸上，等干了以后取下就可以啦。

注意：这个面膜只能在晚上做，不可以白天做噢，因为柠檬在白天遇光的话会起作用，更容易晒黑噢。

我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

■居家美白肌肤9法

1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

3 番茄美白 材料: 番茄一个

方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\3 , 面粉或者奶粉适量

方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

在春天和夏天的时候用热水洗脸，而相反，秋天和冬天的时候用冷水洗脸，效果很明显，而且会感觉皮肤比以前改善了很多，白皙里透着微红，偶试过了 效果很明显

美白秘诀

将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

最安全有效的美白方法

白果仁，让肌肤更娇美

白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。

白苏美容，不一样的感觉

白苏美容在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它能将令人尴尬的狐臭一扫而空。

美容功效：干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

白芷，给肌肤水一样的滋润

白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。

美容功效：柔嫩的肌肤润泽光滑，滋润的容颜呈现出水一样的灵气。

白蒺藜，给你婴儿般的肌肤

白蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。

美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。

白芨，让肌肤更光滑

白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮般下的痕迹，让肌肤光滑无痕。

美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。

介绍健康美白的十二个方法

1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

我试过是很常见的重大自然

如何使皮肤变白吗？

（1）最需要注意的是太阳。

我们知道，阳光可以使皮肤变黑，外出后，皮肤会变黑了，阴雨天，（露天）时间很长一段时间，使皮肤变黑或紫外线的太阳。在阴天或下雨天，虽然太阳层，阻挡紫外线的伤害线段A（长波），将要采取的保护措施，如戴着一顶帽子，撑伞，戴墨镜或涂搽防晒配方。日从10:00到15:00太阳最猛烈的时候，太阳在这段时间尽量避免外出，即使阴天或阴雨天是相同的。太阳，他们仍然可以识别紫外线辐射的范围，所以很容易避免。在多云的日子，你看不到的地方紫外线辐射，人们往往忽视的作用。因此，白天应注意避免紫操作皮肤。

（2）食物对皮肤影响很大的，多吃水果和蔬菜，特别是更多比是不错的，如西红柿，草莓，猕猴桃等含维生素C的皮肤白皙的食物。经常食用的食品中含有较多的微量元素，如贝壳类，往往会变黑的皮肤。所以在饮食的选择应根据需要部署。

（3）休息和睡眠对皮肤的颜色，长期睡眠不足，有很大的影响，眼圈是黑色的，这是一个众所周知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，减缓皮肤的血液流动，血管收缩，血瘀点，皮肤会变得灰色和黑色。因此，要注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

（4）情绪对人体的影响是巨大的，充满活力，极大地提高人体的免疫功能，应各种因素的强阻力。当心情不好，忧愁，悲伤的身体抵抗力降低各种不利因素的免疫功能差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等功能降低，皮肤会变得暗灰色，干燥，皱纹增多，呈现老化迹象。因此，要保持愉快的心情，乐观是非常重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤;只有健康的身体可以有一个真正的光明。

使皮肤变白的食物饮食

1。冬瓜黄酒膏擦拭

新鲜冬瓜去皮切块，入锅中，加黄酒和水，煮至糊状，太阳在冰箱里保存凉爽的夜晚，采取适当的擦拭皮肤去除后一小时，后一月后皮肤是白色的！

种子的鸡蛋内服法

每一个西瓜子仁一式三份，橘子和桂花，三种混合切碎研磨，加入米汤调匀，鲜鸡蛋，敲一个小洞，使白色的的鸡蛋流入混合物，加热凉冷后服用美白的功效！

尝试是有益的，在你的手中哦，美丽的谎言，挥舞着魔杖，它悄无声息地改变你的脸！

局部调理的文章

1，绿豆面膜

绿豆，滑石，白芷，白附子粉敷面之夜，水或化妆水，搅匀细末敷脸干后洗净。治疗过程中，大约14天。治疗每一天。

2，5个白色的奶油

白芨钱，当归钱调制的白了一半的钱，白附子的钱，蒜瓣钱半密陀僧一钱。在药物研究为细末调成稀糊状，搅拌下，每天睡前一季度蛋白，并用温水洗净，用霜薄敷一层在脸上，如洗干，效果非常好。

3，美白霜

在甘松四钱，山楂五钱，白僵蚕12，乌梅肉五钱，皂角12紫背浮萍五钱生钱，香白芷，密陀僧钱。研极细末，蛋白调敷脸上，每天晚上，第二天早晨用温水擦去。

4，银耳面膜

银耳，黄芪，白芷，玉竹各50克，药房5克，共研，晚，音该蛋白质或转入的糊剂表面覆盖有水，如洗干。银花，白芷，玉竹能滋养肌肤，茯苓能消除面斑，美白。

5，平疮膜

黄芩，黄柏，黄连钱煮成茶状液体表面沾满面粉调成糊状，或蛋白调匀后敷脸。每周两次，每次20分钟。此方适用于面坐着，痤疮和面部黯黑。

6，除了以上药用面膜之外，还可以充分利用的新鲜水果和蔬菜在家里做面膜，这样不仅方便，副作用少，是不怕汞或其他未知的化学原料。

丝瓜汁面膜

丝瓜洗净，刮去蜡质外皮，果汁过滤，与面粉调匀敷脸干后洗净。丝瓜含有多种维生素，有一个较强的漂白效果，长期使用于各种皮肤或色斑皮肤，使皮肤洁白细腻。柠檬汁面膜

在一般市场常用这个面膜，虽然含有丰富的维生素C，较好的漂白效果，但酸性较强，一定要注意使用每股摊薄一倍的水加面粉存放在你的胳膊肘内侧的皮肤在15分钟后，第一和传播不再用于脸部红肿或皮疹午夜。

生活秋季美白秘密

除了上述的治疗和调理，并应尽量减少太阳，即使阴天也应注意在阳光下，因为紫外线是还是在不知不觉中伤害你的皮肤。

多吃水果和蔬菜，如西红柿，柠檬，番石榴，橘子，山楂，新鲜绿叶蔬菜含有丰富的维生素C。热是最重要的因素，以促进黑色素的形成，感光能力的食物，如香菜，胡萝卜，芹菜，尽量少吃。

使用香料化妆品及面霜，卸妆一定要彻底清洗。其他可以用于结合面部穴位指压激活皮肤色素沉着减少。情绪稳定，正常的生活，充足的睡眠，不要经常生气，不抽烟，不熬夜，要保持白皙的皮肤。

如果你想，如果有必要，可以很好地消除色素沉着和色斑的药物治疗，也可选择针灸，温和的饮食和传统的中国医药改善，最终需要耐心和医生，所以快速恢复，面色苍白，皮肤脱胎一个白雪公主般的美丽！

1。去超市买了几个柠檬。 （呵呵，大家都知道了，废话没关系。）

2。切半个柠檬，不要太多哦，否则浪费了果汁，面膜纸，面膜纸敷在他的脸上，等干燥，去除就可以了。

注意：这个面膜只能在夜间进行，白天不能做哦，因为当暴露在光线白天柠檬，然后工作变得更容易晒黑哦。

我会告诉你几种自制美白面膜，超级快试试！

1。把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐= 9:3:1，用调好的混合液毛巾润湿，擦在脸上，早晨和傍晚，（如果要多擦一次或两次没有），效果不错哦，而且见效很快，白皙的皮肤，痘痘就会消失。

2。油炸草莓酱，把蛋清。擦一次，每23天

用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次，脸是又白又嫩！

4。最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验）结束了糊状的香蕉（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是二点○五分01秒，然后抹在脸上，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。 20分钟后洗掉你发现了什么？ ？ ？ ？ ！ ！ ！是不是白了一圈？

■回家的皮肤美白法

1枸美白材料：新鲜的120 G 60克干水适量

做法：枸茶，不拘量饮用沸水 BR p> 2冬瓜籽美白材料：冬瓜籽5克，橘皮6克，桃花12克面粉

的做法：材料混合研磨是罚款结束后，吃饭饭水调服，1日3次，连服数月，面部可变得柔软白皙光滑

3番茄美白材料：西红柿

方法：将番茄捣烂，滤汁涂在脸上，洗脸后20分钟，每天数次，可使皮肤变白，而且也摆脱雀斑。

4西瓜籽仁美白材料：西瓜籽仁50克，200克，桂花，橙果皮百克

做法：将材料混合碾成细末，饭后用米汤服用，每日3次，每一勺，服用一个月后面开始变白。

马铃薯美白材料：马铃薯1 \ \ 3面粉或粉状牛奶适量

方法：土豆去皮，研磨捣烂成糊状，滤去水分，调入上等面粉，作为掩模涂在脸上25分钟后，用清水洗去。皮下黑色素漂白作用，尤其是非常有效的消除黑眼圈，加入上好奶粉效果更加。

6个梨或苹果美白材料：梨或苹果一个面粉

做法：梨或苹果捣烂，调入到面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤细腻。

7白菜美白材料：新鲜的白菜适量

做法：白菜切成片状，贴在脸上，黑皮肤，白功能。

8鸡蛋美白材料：鸡蛋清晰，面粉，黄瓜汁适量

：蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，涂在脸上，每天晚上半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻。

9牛奶美白材料：牛奶

做法：牛奶让皮肤更白皙，温柔，纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗净，每天一次，对皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶网站涂搽被晒，再用柠檬敷面，一周后斑点变小，随后的黄瓜捣烂葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几课消除斑点。

在春天和夏天的时候用热水洗脸，相反，在秋季和冬季，当冷水洗脸，效果是非常明显的，会感觉皮肤比以前有所改善，透着微红的白色调，甚至试过，效果明显

美白秘密

黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒皮肤会变得白皙。美白方法

最安全和最有效的

白果仁，让皮肤变得更迷人

白果仁，甜，苦，涩，干白果酸在体外抑制皮肤真菌，它是外用治疗皮肤疾病的头，脸，手，足和各种障碍电容，能延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：白果仁捣成液膏涂在脸上，使皮肤柔软，光滑，白色和迷人的。

白蔌媒嵘，不同的感觉

白蔌媒狨美女引起了反响，足以表明白苏的魅力。新鲜的白鼠尾草擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它可以是非常尴尬的体味一扫而空。

美容效果：皮肤干燥，皱纹，皮肤蜡黄，特别是白色素梅荣，灵活白苏你想要美白的人带来了福音。

白芷，给肌肤补水保湿

白芷味香色白，像，是古代美女之一的中国医药，化妆品和美容产品的原料市场上层出不穷，而“原滋原味”的白芷，美容效果更为显着：白芷水煎剂对体外多种致病菌的抑制作用，能改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老。

美容功效：滋润，光滑，柔软的皮肤保湿的脸呈现水的灵气。

，蒺藜给予你的宝宝皮肤

蒺藜又名刺蒺藜，含有多种生物碱和甙类，降血压，降胆固醇，等等，其中包含过氧化物酶酶，具有明显的抗衰老效果。

美容功效：久服可被治愈脸上的疤痕，使皮肤柔软和润滑。

白芨，使皮肤更加光滑

白芨富含淀粉，葡萄糖，挥发油，粘液质，松节油，消除在脸上，痤疮样的痕迹，使皮肤是光滑的，没有一丝。

美容功效：滋润肌肤，使皮肤光滑和玉。

12健康美白的方法

1，如果没有必要的，以避免在夏季早上10:00 - 14:00，因为这一天，这个时候，太阳是最强的，最强大的紫外线，皮肤的伤害最大。

2，外出时尽可能戴帽子，保持遮阳伞，太阳眼镜，穿长袖衣裤，以保护自己的皮肤。

3，每一个阳光灿烂的日子外出时，应涂防晒品，而且每隔2-3小时应适用。游泳也应涂防晒，也应该使用防水的防晒霜的SPF。

4，只要从事过户外活动，无论太阳到什么程度，家庭应洗澡，并轻轻按摩，用温水擦拭身体，然后冷水淋浴和滑婴儿润肤露。

5，曝光后，如有条件可用毛巾包裹冰块，冰镇红皮肤灼伤，以减缓局部热敷，尽量少用的把握，否则将会加剧晒后斑的产生。

6，晒后还可以访问鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在皮肤上，镇静和美白效果。

7，露出的手在外出时，应涂防晒霜，手臂，脚，膝裸外露也应涂上具有防晒，两个太阳，可以有效减少斑点，特别是中年过早生成“老年斑”。

8，神圣的，水是美容，凉白开醒来早，在一个空的胃，如柠檬片在水中喝，美容效果更为显着。前一天晚上去睡觉30分钟，请喝一小杯的水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹的形成。

9，多吃黄瓜，草莓，西红柿，橘子含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，帮助美白，增强免疫力。

10，充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，但也是美白的好帮手。

354 |评论（29）

朋友们有所帮助童军

爱你，宝贝采纳率21％

尚未定制的专业领域：</评价的问题回答如下：

哦，我的夫人草蜢！太麻烦了！我算了吧 ，诚实覆盖白色

既然你转移，做精

答案

默认排序|按时间排序

潇湘concubine> 2010-08-03 2点04分☆☆六

喝大量的牛奶，喝剩的使用擦拭身体。不那么晒晒。 。 。选择一个芦荟涂涂。 。 。 。 。军事训练鞣制白回来。我军训的时候是简单的形状印在身上的衬衫。没有注意如何恢复。现在是夏天，每一天，游泳，骑自行车运动的黑色圆圈。

9 |评论（2）

举报| 2010-08-03 17:37 5月家属轮回| 1

<BR两个

/>把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐= 9:3:1，用调好的混合物的毛巾润湿，擦他的脸，早晨和傍晚，（如果你想擦一次或两次，都没有问题的朋友），效果不错哦，而且见效很快，白皙的皮肤，痘痘就会消失。

2。油炸草莓酱，把蛋清。 ，擦一次，每23天

3。加入水和珍珠粉蜂蜜部署，所以，几个脸是又白又嫩！

4。最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，弄成糊状的香蕉，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是二点○五分01秒，然后抹在脸上，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。 20分钟后洗净。

5冰牛奶倒在纱布，轻轻地敷在眼睛上约10分钟，，两次夜晚敷，以消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此也可以减少眼部皱纹。食盐水，放凉喝喝茶也可以起到同样的作用。

6。用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀涂在脸上，大约十分钟后，面对的是用温水，使面膜完全干后，洗净，用温水，使用乳液，护肤产品。那么，之后皮肤摸起来是软又嫩。

7。牛奶也与收紧肌肤的效果，今天早上发现眼皮浮肿，可用适量牛奶和醋，水调匀，然后反复利用在眼皮上3-5分钟，再用热毛巾敷片刻，眼皮变得瞬间膨胀。

8。黑色的眼睛是每个女孩都心烦的一个大问题，其实，想摆脱它很简单：切成一小片一小片削土豆皮（或不能），然后敷在脸上约10分钟，感觉干土豆片，没有水分，它吸收完，而是拿起来啦！

9。番茄捣烂，滤汁涂于脸部，洗脸后20分钟，每天数次，可使皮肤变白，而且也摆脱雀斑。

白菜切成片状，贴在脸上，黑皮肤，白功能。

11，珍珠粉（粉质细）加酸奶，全身轻轻按摩，嫩肤和美白肌肤的同时。这种方法也可以用在脸上，注意力度要适中。效果非常好。

12，建议你暂停繁复的护肤程序，更换温和低敏感性，步骤越简洁越好。如清洗，你可以直接使用的水，或者使用保湿感觉良好的非泡沫型洗面奶。化妆水可以换成具有舒缓，镇静功能的温泉水喷雾，千万不要使用含有香料的去角质产品。发病痤疮部分使用具有抗发炎功效的产品;的蜕皮网站可以敷上保湿面膜。最后，还是要注意防晒，但要避免化学性防晒产品，它可以刺激敏感的皮肤损伤，选择物理性防晒成分，没有润色效果，不含防腐剂的防晒产品。

13，雪肌精连敷一周，想不白不

14，晒后用酸奶敷脸好。

15，推荐

两款面膜兰芝的睡眠面膜可以给你晒后缺水的皮肤补水

兰芝的酸奶草莓面膜可以美白 BR p> 16，多喝水！ ！ ！ ！ ！ ！ ！

17，饮食是吃含维生素C的食物。 。

18，粉碎维生素C片，加一点点水，涂在脸上，超有效！那种普通的。

皮肤棕褐色为白色，需要时间，长短因人而异的过程，每个人的年龄的方法吗？的更白回来更慢的速度与年龄有关的皮肤，有些人的皮肤是天生不容易晒黑，即使太阳是非常彻底的，上升的太阳红晒伤，突然背面为白色，有些人是特别感光，即使在坐在室内，透过窗户会被晒黑。想要恢复白晰透明的肌肤，你需要一个连续的护理和防晒！

1，基础保养：日常基本维护或不能被忽略的，面对每天彻底清洗，（包括：卸妆，洗脸），每周一次的去角质与敷脸，数千万不要小看了角质，敷脸的功力哦！但是，它可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点回到白色。

如果你是烦恼该买哪只达到产品吗？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只是用化妆棉浸泡在酸奶，然后贴在脸上10-15分钟，并且据说还可以增强皮肤抵抗力UV它！

2，多吃蔬菜，水果：多吃含有维生素C，E，β胡萝卜素，可以美化皮肤，所以，如果你急着回白色。很多人误以为要白回来，吃的食物的颜色，如果你喝牛奶白皙的皮肤，然后敢喝咖啡的人吗？吃巧克力？或是吃含有酱油的吗？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但喝的可能还不如洗涤速度更快。

另外，在夏天非常流行的芒果，芒果丰富的β-胡萝卜素，但不要吃太过分了，为了避免皮肤发黄（PS红萝卜，木瓜，橙子，这样的成果和蔬菜都含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也有同样的效果，使皮肤发黄）。

另外，吃多了九层塔，香菜（芫荽），韭菜，红豆也会让你的皮肤容易敏感，容易晒黑，晒出斑点。

[我通常知道今天之前不得不忍受晒太阳，多食如西红柿，木瓜，奇异果，胡萝卜类的水果，蔬菜]

在这种方式营造出一个清新和美白的甜汤，绿豆薏仁汤或莲子薏仁汤反正要加在右边大麦，大麦是对于皮肤美容特别有帮助。

3，防晒：记得要消灭门15分钟上防晒乳液，防晒霜，而且要记住带出室外两个儿时必须重新申请，甚至棕褐色，还继续以防止黑下来。不要以为坐在室内就不需防晒哦！地板，墙壁和玻璃的反射紫外线。

4，多喝水：每天至少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。

5，作息正常：尽可能的在晚上11点之前上床，即使不能做，也不愿意到十二点以前上床睡觉，因为错过了美容睡眠时间应是快速白回来就没那么容易了。

大，因为太阳造成的，可以一些皮肤美白肤色较黑者，并取得了一定的成绩。

良好的葡萄酒，酒，加入去皮的苹果，浸几天后，放些荞麦。一周后，滤出的酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，脸色红润。

皮肤厚厚的黑色醋与甘油混合比例为5:1，每天涂在脸上，面部皮肤变得细嫩。

三，蛋清蛋清加放少许面粉，也可以加一点瓜汁，调成糊状，涂在脸上，每天晚上，一个半小时后洗去，可使皮肤光滑而细腻。

四，一些防晒外出使用的草帽，遮阳伞，太阳镜等，也可以使用。症状出现前长后太阳的皮肤对阳光更敏感，服用阿司匹林1克，服后05克，每4小时一次，2天，并喝大量的水，以避免皮肤发红变黑的烧灼感。

5中国枸杞枸杞酒，以酒浸泡，加生地黄汁共浸泡空腹温水饮用更好。

六，调节精神，对许多人来说，因为肤色有点黑和忧虑，导致进一步的内分泌紊乱，皮肤变得越来越黑。精神或情绪稳定，乐观，因此，调节交感神经和副交感神经正常的人脸色一变，有光泽的肌肤。

持续很长一段时间，才可以使美容药品，外用药物只是起到了短期的皮肤的作用，不要乱用化妆品在一般情况下，口头或与局部效果最好有经验的美容师或医生的指导下进行的。

八中药方白扁豆，白僵蚕各10克，当归15克，生地20克，川芎，桃仁，红花5克，鹿角胶，阿胶，龟板6克，白附子，当归12克，血竭3克。一天，水煎内服，药渣复煎，熏洗面部，每天3次，每次熏半小时。

九，中国草药方浙贝母，白芨，附子量的粉状，添加在霜，早晚各搽在脸上。

10，锻炼，实践表明，适当的体育锻炼可增强体质，内脏器官的功能和内分泌功能趋于正常，从而起到强壮的身体皮肤的作用。当然，对于皮肤较黑者在运动方面，以避免日晒。

总之，欲使皮肤变白，非一日之，重要的是毅力，信心和决心。

4：

这里有两种方法，我觉得特别有效，大家可以试试

除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜，按5:1混合，涂在脸上，洗去后10分钟，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

厚厚的黑色皮肤：靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍到问题的根源症状可以使皮肤美白真白配方，既简单又有特效：用白醋\甘油混合5:1，常擦皮肤（一日二\三）可以使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤白嫩，细腻，洁净光滑，有弹性，充满美感。 （此方对遗传黑皮肤是有效的）。

如果发现有一个棕褐色，要修复补水很重要哦]