女性50岁左右选百雀羚欧诗漫还是韩束好 适合五十岁女人的护肤品推荐

对于四五十的女性来说，在选择护肤品上面一定要慎重，抗衰老祛皱是必备因素，所以在选择护肤品的牌子上面来说，百雀羚、欧诗漫和韩束哪个好呢？下面，让我们一起来看看适合五十岁女人的护肤品推荐，希望你们会喜欢。

女性50岁左右选百雀羚欧诗漫还是韩束好 

如果是这三个里面非得挑一个，我投给百雀羚，但是我更加推荐你OLAY玉兰油。

首先，说说百雀羚

百雀羚是我们的国产品牌，口碑性价比都挺好的。百雀羚刚开始是做护肤香脂的，也就是下面这个膏，主要的功效就是补水滋润，而其实补水保湿就是护肤最最基础也是最最重要的一点。人们的皮肤比想象中还要缺水，而且女人过了4050岁，不仅水分流失，而且胶原蛋白也会流失，每个人对衰老都不能逆转，但是我们可以补水。

直到现在，百雀羚的很多系列，也是针对国人皮肤的补水保湿，例如非常经典的水能量系列，就很滋润，成分也是植物的，很安全稳定，很适合我们中国人的皮肤。

欧诗漫、韩束

我没有用过欧诗漫，但是我用过韩束，我觉得这两个品牌在我的印象里，没有什么特别的感觉，一下子让我说说她们的旗舰产品，我一时半会儿真的想不到！而且我认为比较适合年轻的皮肤，补水效果也一般般。

同价位，我更加推荐你玉兰油

我身边的很多阿姨，或者我妈妈年龄段的人，基本上都会选择玉兰油。

我个人认为玉兰油的性价比其实蛮高的，而且也是一个老牌子，虽然玉兰油属于美国宝洁旗下，但是玉兰油在日本神户有自己的研制中心，专门针对亚洲人皮肤研究产品。女人在过了45岁之后，除了补水，还需要抗衰老，而百雀羚的滋润度是够的，但是其他的抗衰老或者想要美白提亮，我更加建议用玉兰油。

适合4050用的玉兰油系列其实还蛮多的，比如明星大红瓶，很多人把它当做是sk2大红瓶平价替代，滋润和修复皮肤效果好。如果想要美白，可以尝试小白瓶，烟酰胺成分，提亮效果也好。而且身体乳也很好用，我们家人一直在用。

晚上要涂护肤品睡觉吗

睡觉前什么都不涂，皮肤虽然休息了，但是也得不到水份的滋养保湿，经过一夜的睡眠，皮肤就会变得更干燥，长期下去的话，皮肤会慢慢的暗淡无光，粗糙有细纹。所以在睡觉前，还是给皮肤应有的保养护理，护肤步骤可以精简，但是，不能什么都不涂，嫌麻烦的话，最简单的也就是去掉精华的步骤，直接上个水眼霜乳液就好了。

每天涂防晒霜对皮肤有伤害吗

有！所以一定要做好卸妆和清洁，还有晒后修复。我就是一个天天都会涂抹防晒霜的人，而且一年四季都会涂抹这个习惯，已经坚持了快两年了。

防晒霜虽然说很重要，而且脸上的很多问题像是长斑、暗沉、皱纹等，很大一部分原因就是因为防晒没有做好，皮肤受到了紫外线的干扰所导致的，所以我会坚持涂抹防晒霜，而且每天要补涂。

一到秋冬，爆皮、干纹、卡粉……皮肤时刻都在向你发出求救信号，全面的保湿工作不得不拾起来了。

而谁才是秋冬保湿界的王者、护肤品中的常青树？除了面霜，消道长想不出第二个。

2021年1月，《消费者报道》搜罗了22款保湿面霜，有经典知名的高岭之花，也有销量可人的后起之秀。在11万条天猫、京东官方渠道的电商评论数据背后，哪款深得你心？

雅诗兰黛、SK-II、HR赫莲娜、兰蔻、香奈儿、科颜氏、娇韵诗、悦木之源、倩碧、薇姿、雅漾、薇诺娜、珂润、肌研、百雀羚、艾珂薇、伊丽莎白雅顿、HFP、AHC、玉泽、FAB

评价指标

保湿滋润、吸收性、肤感、质地、气味、温和性

1、200元内的保湿面霜中， 肌研、百雀羚 综合评分较高；

2、200~500元的产品中， 娇韵诗、悦木之源 两款更受消费者好评；

3、500元以上较高价位的保湿面霜里， 雅诗兰黛 评价更高；

4、仅从保湿滋润方面评价， FAB急护霜、雅顿复合面霜、科颜氏高保湿面霜、雅诗兰黛红石榴、SK-II大红瓶 好评相对更突出。

FAB原是一个美国护肤品牌，后被宝洁收入麾下，正如其全名First Aid Beauty（急救美人），产品线针对脆弱敏感肌，主打修护。而它的“镇店之宝”FAB急护霜，号称Lamer平替，139元567g的量，价格相当有竞争力。

单看基础保湿作用，这款面霜在电商平台上的评价是很不错的，其中的牛油果树果脂可以在皮肤表面成膜防止水分流失，油相配方的质地相对厚重一些。

许多用户评论也反映此款面霜“比较厚重”“容易搓泥”，正确使用方式是在手心乳化（融化）后抹上脸，更易推开。

关于此款面霜的修护作用，也有部分用户表示“还不错”，如：

“刚好到的时候皮肤有点小过敏，用了两天后皮肤逐渐恢复到稳定的状态，感觉修护效果挺可以的。”

“修护效果很棒，第二天起来两颊泛红显著减轻。”

“刚 旅游 回来，脸部每天都被晒得通红，皮肤干痒又过敏，用下来效果真的很不错哦，皮肤没有之前那样泛红了。”

“混干皮，敏感肌，修护舒缓效果很好，晚上厚敷第二天皮肤状态会好很多。”

“用了几次后感觉成分很温和，对皮肤的修护效果还不错，一段时间下来都再没有出现红痒难受的状况。”

FAB急护霜主打的修复维稳成分是燕麦胶，可以舒缓镇静肌肤， 婴儿护理系列的艾维诺Aveeno产品就是以此成分闻名，此外，面霜中的角鲨烷、神经酰胺、尿囊素也对肌肤有修复作用。

总体来看， 百元价位的FAB急护霜的成分以及口碑在保湿、修护方面做得还不错，更适合敏感肌、中性以及干性皮肤使用。

相比于复合面霜，伊丽莎白雅顿家的金胶、粉胶更加为人熟知。实际上这款复合面霜也小有名气，又称“21天面霜”，说是21天即可明显改善脸部细纹和干纹。

电商平台上的用户对于这款面霜的保湿评价也相当不错，有80分 。再加上159元有足足75ml，可以说是便宜大碗本“碗”了。

保湿的成分与市面上许多滋润型面霜相差不大，角鲨烷除了可以增强肌肤锁水能力，也能帮助修复皮脂膜，鲸蜡硬脂醇+蜂蜡的组合可以封闭保湿，泛醇可增强肌肤保湿力，不过，配方中的鲸蜡硬脂醇和柔润剂肉豆蔻酸异丙酯这两种成分偏闷，容易致痘，油皮用的话可能要考虑一下。

这里还要提一点，这款面霜延续了雅顿一贯的风格，使用的防腐剂是有争议性的尼泊金酯，只不过添加的是羟苯甲酯这种短链酯类，风险相对于长链的丙酯、丁酯要低很多。

如果说雅顿复合面霜默默无闻的话，科颜氏高保湿霜就相当高调了，天猫月销量5万+，江湖人称 “干皮亲妈”，经典中的经典。

科颜氏这款面霜主打的就是保湿，特有的经典保湿成分冰川保护蛋白，可以保持皮肤水润、强化肌肤屏障。

新的高保湿霜据说保湿能力是老版的17倍，此外，还将风险较高的羟苯丙酯删除，安全和功效方面都做了一个升级。不过配方含有水杨酸，因此对水杨酸不耐受的朋友要谨慎使用。

红石榴系列是雅诗兰黛中比较经典的系列，基础的保湿补水功效挺不错，这方面的用户口碑也好，除此之外，还有很多评论显示“清爽 ”“不油腻”“吸收快”，可见质地也较受欢迎。

除了有基础的保湿，雅诗兰黛红石榴面霜中的石榴果提取物有良好的抗氧化作用，不过这款面霜相对比较适合年轻一点的肤质，有抗老需求的消费者可能不适合。

但是，有不少用户反映这款面霜有“搓泥”现象：

“白天用完再上妆会搓泥。”

“妆前不建议用，打粉底会搓泥。”

“有搓泥现象，可能不适合我皮肤。”

“感觉不是很好推开，而且有点搓泥。”

“面霜有时搓泥，有时不搓。”

“用了之后有搓泥现象，还比较严重。”

“我是干性肌肤，这款会搓泥体验并不好。”

但是也有部分评论表示“不会搓泥”，因此，搓不搓泥或许还是跟肤质以及使用手法有关，用着搓泥的朋友试试利用手心温度乳化后再上脸，看是否有改善。

中高端面霜中，SK-II大红瓶面霜也不乏好评。

滋润版的更适合秋冬保湿，这款面霜好就好在保湿的同时还控油，靠的主要是配方中的核心成分Pitera，全名半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，是SK-II的专利成分，控油且能透亮肤色，因此油皮也可以放心用。

不过，SK-II大红瓶面霜使用的是尼泊金酯防腐剂羟苯甲酯+羟苯乙酯+羟苯丙酯，安全风险相对高一些，因此不建议孕妇使用。

此外，作为此次口碑报告中价格的天花板HR赫莲娜悦活新生修护菁华霜，又称“绿宝瓶面霜”， 50ml价格高达1280元，虽说综合表现并没有很出色，但这款面霜拥有自己的特色成分，主要功效是此次口碑对比中没有涉及到的抗氧化及维稳领域。

相对于其他保湿面霜主打的保湿功能，HR绿宝瓶面霜更着重于修复和抗氧化。其中赫莲娜家主打的核心成分海茴香提取物，就有较好的抗氧化作用。此外，此款面霜还可以稳定皮肤表面菌群，对于维稳来说有一定作用。

也有部分用户喜欢它的质地和肤感：

“质地轻盈，吸收也很快。”

“用起来不是很油腻，清透。”

“ 不油腻，吸收好。”

“ 质地很轻薄，非常好用。”

“ 这个面霜啫喱质地，油皮友好，晚上厚涂没负担。”

清爽的质感或许是因为其中添加了酒精和水杨酸衍生物，虽然不油腻，但不适合干敏皮。

其实，一款面霜好不要用，很多时候都要取决于个人的肤质，肤质不同，同一款面霜于不同人的感受和效果也不一样，另外不同季节、不同气候，皮肤状态不一样，对于面霜的需求也会相应改变。

因此， 除了选择口碑较高的产品，还应根据自己的皮肤状况和季节，去试用一些不同的面霜。

百雀羚和相宜本草都是国货里面的佼佼者，两个品牌都有特别好用的产品，下面要实名吹爆这个红石榴护肤系列，包装好看的不要不要的！冲着包装就想入手了好不好！

红石榴护肤系列针对皮肤干燥，发黄，先用洗面奶洗干净脸，再用面膜敷脸，石榴套装的嫩肤水和亮白乳液都对皮肤保湿很有效果。

百雀羚的这款水能量套盒号称销量冠军，整体上跟相宜本草都是属于保湿类的草本护肤品，个人觉得这套效果也不错，添加了一些草本植物精华，跟相宜本草相比个人觉得稍逊色一点。

然而百雀羚这款新版啫喱面霜很受欢迎，对于平价护肤品里面已经算是国货之光，保湿效果很好，没什么可挑剔的。相比同等价位的相宜本草山茶花面霜，因为我本人不是很喜欢山茶花的特别浓的香味，膏体稍嫌油腻。

再分享两套都很好用而且颜值非常高的百雀羚和相宜本草的高端线产品。一套是百雀羚的玲珑玉套装，整套下来也就三百多块钱，非常划算！

还有就是相宜本草的金缕梅，但是这个套装建议油皮妹子慎入，皮肤用起来会越来越油。

以上，希望Twippo的回答可以帮到你，祝生活愉快！

百雀羚和相宜本草相比，哪个更好用？我的观点是没有可比性。特别是对于护肤品的效果来说，只有自己试了用了才能知道好不好用，别人说相宜本草好用，那也只能说明相宜本草比较适合她，没准你用了你会觉得百雀羚好用呢。就像小马过河的故事一样，自己用了，才知道哪个品牌的哪个系列甚至哪款单品最适合你哦~~

可以肯定的一点是百雀羚和相宜本草这两个品牌的护肤品，都值得你去用的，我推荐几款单品，你可以去试试，找到适合你的就好啦~~

第一款：相宜本草芯净洗面奶，天猫卖59元，搞活动的时候还会再便宜点，很平价的一款哦。130克是很大一支的洗面奶，洗后不紧绷，味道清新淡雅，关键是洗的很干净，如果平时就涂个隔离，不化妆的话，用这个洗面奶就可以省掉卸妆的步骤哦~~

第二款：相宜本草清透防晒露SPF35+++,夏季马上来临，正式用防晒的旺季，所以推荐一下防晒哦~~。这款防晒用后不算黏腻，还挺舒服的，而且感觉有增白效果，但是也不会很突兀的白，就是感觉皮肤使用后没有油光，有点提亮肤色的感觉，性价比不错。

第三款：相宜本草润泽爽肤水，主要作用是控油收缩毛孔，用后保湿效果不错，味道清新淡雅，很舒服，皮肤敏感的我，用了也不过敏，反正作为一瓶水，它是很不错的哈~~

第四款：相宜本草润泽补水面膜，面膜的主要功能保湿补水，精华比较粘稠比较多，我是敏感肌肤没有感觉到任何不适，没有酒精成分吸收的速度在20分钟左右，用完后肌肤很清爽，日常补水便宜大碗不心疼哇，建议购买。

第五款：相宜本草八倍凝水霜，特别好，一开始觉得好油腻，过了一会觉得很舒服，真的很保湿，值得推荐。

第六款：相宜本草四倍蚕丝护肤套装，适合学生党的超平价护肤套装，包含洁面，水，乳，眼霜。主要是深层清洁，柔滑肌肤，保湿补水，对于皮肤没有太大问题的人，做日常的护肤流程，很不错哦，推荐！！

以上是相宜本草值得一用的单品推荐，相比相宜本草，百雀羚的国货特征更加明显，确实百雀羚的 历史 有70多年了。

第七款：百雀羚小雀幸静润补水保湿面膜，活动价超级划算，大家可以去天猫旗舰店去看一下哦~~面膜里边的精华特别丰富，光外包装看着都非常喜欢，真的特别好用，用完睡一个晚上早上起来脸还是滑滑的，挺滋润的。

好了就推荐这么多吧，我用相宜本草的产品更多一些，百雀羚的就买过一次面膜，我个人更喜欢相宜本草吧，反正挺适合我用的。

我一般都是在天猫旗舰店购买的，相宜本草的店铺评分是红色的，百雀羚是绿色的。所以作为一个网购达人，我首先不喜欢去绿色的店买哈~~

如果你还搞不定买哪款的话，可以看看大家的评价哦。可以多关注一下，他们都会经常做活动的，在有活动的时候多下手买几款，找到适合你的就可以坚持用下去哦~~

两者都是国货。国货如今很火，很多人都开始关注国货了。百雀羚创立于1931年，是国内屈指可数的 历史 悠久的著名化妆品厂商，到今年已经有88年的 历史 了，提纯工艺技术不断创新，大大保留了草本精华纯度，不同系列不同款适合不同人群，分为高中低档，内含名贵草本，天然温和不刺激，属于保养型护肤品，品牌曾被多次评选为“上海著名商标”，并荣获“中国驰名商标”等称号。我觉得百雀羚实力雄厚，挺靠得住的，而且自己也一直用的百雀羚，所以了解一些。

相宜本草，创立于2000年，相宜本草的根在于中医中草药。携手上海中医药大学，探寻本草养肤之道。也分得很多系列。针对于相宜本草我就了解这些。我没用过相宜本草。

如果想要在这两者之间选择，还得看自己，你更加倾向于哪个品牌，根据年龄肤质来选择适合自己的。

上大学开始用相宜本草，以前高中基本不用水乳，刚上大学那会皮肤暗黄，黄的气色都特别不好那种，后来就慢慢变好了，也有可能是别的原因，但是目前没有觉得它有什么不好的地方，不干不油的，中途用了别的之后又换回相宜本草了。用过我一个姐妹的百雀羚，那个水有点稀，我用着偏干，刚拍完脸就干那种，没有相宜本草滋润。

个人感觉百雀羚好，用了百雀羚焕颜，百雀羚肌初套装，已经使用3套了，感觉保湿度，味道都不错，是淡淡草本味。肌初比较浓厚，适合年龄25以后得女性吧，其他的适合小年轻了。而相宜本草几个系列像红景天等爽肤水每次使用都有点刺痛，保湿乳液保湿度不行，还有点黏腻的感觉，使用后脸干干的。。

百雀羚的好用呀！肌初赋活系列，面霜保湿效果很好，淡淡的味儿，摸完就吸收了。赶在三八节做活动买的，170左右一瓶。明星面膜用着也很棒，皮肤水润水润的。另外，女人不能懒，每天坚持做面膜，泡的纸模就可以，一定需要坚持。保养就是老样子，不保养那就样子老。

百雀羚没用过，一直用的相宜本草的红景天系列，自己觉得非常好，中间换过别的起疙瘩，又用回红景天，疙瘩慢慢消失了，保湿效果很好

依个人经验来说，我觉得百雀羚的效果会更好一些！两种化妆品都曾用过，相宜本草的用的时间不长，因为不明原因的过敏了，百雀羚用的比较久的是明星系列，我觉得那个明星系列的水和乳液都很滋润，效果非常好！

还是百雀羚更好用，我一直坚持用，都十年了。

先说我对百雀羚的认识，记忆当中就是绿色的瓶子，是治疗雀斑的吗？价位好像还是很便宜的那种，老品牌了。原谅我作为一个女人，对于护肤品牌认识的极少。就是玉兰油、韩后、兰蔻

百雀羚最近出现在大众视线的是母亲节前夕，5月11日的《一九三一》长文广告，主打“与时间对抗”，这种民国谍战风广告，形成了营销圈的现象级事件。这篇文章的点击率30000万次。其实这个创意并没有那么好，它之所以火到另一个级别，更多是因为形式上的创新。这一点非常重要。按照俗话说，就是第一个吃螃蟹的人，虽然长图也不真的有多新。

大多数人其实都没有耐心去看完那个长图，同行们对这个案例印象这么深刻，我的朋友圈几乎是第一时间刷爆了，大家一致好评。其实你有没有想过，消费者有那么买这个广告的账吗？其实没有的。它的传播点和记忆点都不是很明确。站在搞营销的角度来说，它的消费转化率更低。

消费者只会记得，百雀羚做了一个长图很火，民国题材。但你去问他们细节？内涵？大家都记不住。

火的东西会有无数人来效仿，奔驰《了界世下一覆颠候时是》，这个广告创意做的是龙卷风，所以文字全部是倒着读，比如标题：是时候颠覆一下世界了。京东图书也在此刻做出了快速反应，《给你的一份国人读书报告》。宝马中国更加简单，一条明暗相接的线，一小排文字就搞定了，《这是一条时空的界线》。

说到快速反应这块，夏不飞说，他在做《三亚、三亚》提报的时候，那个是2012年，他顺利的拿下了这个项目，一个好消息，一个坏消息。好消息是自己经过整个团队的努力，共同拿下了项目，坏消息是刘翔因为伤痛退赛。耐克在第一时间做出了应急预案，这句广告一直记忆深刻。

谁敢在颠覆从头来过，即使身体伤痛，内心不甘。让13亿人都用单脚陪你跳到终点。

我不知道耐克是不是提前知道刘翔要退赛，所以反应这样快。作为一个品牌部，可能会做出两种应急方案，就是最好的结果和最坏的结果。

我一直要求自己所有事情都要做最坏的打算，问问自己能不能接受，是否OK，然后做最好的准备。

百雀羚是中国的特别传统的品牌，做的是护肤品。它在反其道而行之，走年轻化，娱乐化的营销。目的是想唤回大部分人的记忆以及激活新一代用户。

《三生三世十里桃花》这个**比较火，在网上的评价众说纷纭，有人说不好，主要是因为倒模这项特效化妆技术不到位，场景设计的很好，不管是吹还是骂，总归是热点。百雀羚也做了同款的长图，还是很美的。推出的是面膜，叫三生花，也符合这个**的名字。

抛开**热度不谈，三生花和**两者各方面也都挺合适。**的受众大多数是18-35岁的年轻女性，而三生花的受众定位在年轻女性群体，走的是文艺清新，时尚轻复古的路子。三生花的包装都是这样的文艺复古风，颜值颇高。

我身边一个96年的妹子用的就是三生花系列，她还滔滔不绝的给我讲了自己使用的功效，安利我。包装的颜值一看就是小女生会喜欢的款。看来百雀羚还是做了一定功课的。

我发现了一个共识，在小海品牌群里，大家对于百雀羚的那句广告语都非常认可，好几个人提到了：愿你出走半生，归来还是少女。

这个视频广告《韩梅梅快跑》做的也很用心，韩梅梅通过“跑”穿越了，做的这一点很新颖。这句话的原句很熟悉：愿你出走半生，归来仍是少年。前一段时间在网络上很红，雷军都在说这句话，因为产品本身是护肤品，针对的是女性，所以改成了“少女”。第二个点这个视频写的就是一个女人前20几年的成长，虽然20年没有半生那么久，但我们把它定义成了半生，这个视频的结尾，出走半生归来那一刻她是一个小女生的面孔，其实你会发现最初的自己才是最美好的。不忘初心，方得始终。

她整个过程中包含了8090后的各个痛点，你有多久没有停下来和自己聊一聊了。其实，我们每个人在这个社会的身份角色都很多，父亲，母亲，儿子，女儿，丈夫，妻子，媳妇，上司，下属，老师，学生等等，中国人很焦虑，因为每天都在为别人做自己，我们承担着这么多个角色，为了别人眼中的自己更好，却从来没有问过自己真正要什么，自己幸福吗？

母亲这一辈子没有做过的事，要让我去完成。

百雀羚产品其实是越来越年轻化，主打的需求来自两个方面，一个是产品本身，产品包装更加个性化，护肤品，面膜，对标的人群来说，更贴近。另一方面是精神需求，鼓励女性勇敢地活出自己，做自己，不委屈自己。

再说一下百雀羚的劣势，首先百雀羚已经有86年了，快百年的一个老中国品牌，在人潜意识里的形象中还是根深蒂固的。

作为中国第一代护肤品，百雀羚在《中国好声音》华少与《快乐大本营》何炅的名嘴里已经获得广泛影响力，自从被当做国礼赠予外宾后，更是在民间火了起来。包装简单，不油腻很好用，深受老一辈的喜欢，而且这应该是市面上最便宜的美白产品了。

百雀羚是让周杰伦代言的，“听妈妈的话，别让她受伤”，说实话，第一眼看到这个广告词，我是醉了的。作为一个89年出生的人，这句话傻老师也会唱。其寓意不言而喻：借助IP的力量定向辐射年轻消费人群。但好像市场并不买单，这个广告做的连自然堂都没有做过，国内另一个标杆型品牌自然堂今天在上海交响乐团音乐厅正式公布了新任代言人——00后欧阳娜娜。对，你没看错，一位15岁的妹子，虽然她目前的知名度和人气远没有周杰伦那么高。不过，反响还不错噢。

广告中被我们记忆过的，周董的应该是当年那句“你是我的优乐美吗？”也是这句话火了好久。而且这句话并不是歌词噢。

有的时候，代言人和品牌要对标，有共同的特征，能够突出产品的特色，品牌是什么东西，有人做了通俗的比喻：你走在大桥上，护栏看似无用，却让你心里踏实。这就是品牌。

我是品牌策划里的小学生，那天和珍姐聊未来要做品牌策划，她说，你了解什么是品牌策划吗？都做那些内容？需要那些能力？最后的结论是：我要去华与华。她的思路很清晰，帮我分析了很多的可能性，然后实操案例来说，就是进入一个广告公司把你的创意卖掉。

世界上有两件事很难，第一件事就是把你脑子里的创意装进别人的大脑，第二件事就是把别人口袋里的钱放进你的口袋。

我做的是前者，也希望把前者做到极致。

地产策划虽然很好，对于我来说，作为一个地产人，养成了学习的习惯。因为地产行业就要与时俱进，你却步了就等于已死的状态。但我还是喜欢每天去思考创意以及背后的逻辑。

品牌人，每一个品牌都像自己的孩子，用心去栽培，等待它开花结果。

那天我告诉自己以后有心栽花花不活，无心插柳柳成荫，栽花的事少做，插柳的事多做。