爱美是女人的天性，有一个好的肤质是一切美的前提，而好肤质细腻白皙，水嫩饱满，满满的胶原蛋白。
在上学的时候，我的皮肤偏黄，上大学以后开始使用了美白化妆品，以下的几个牌子我都用过，都是老牌子，不但能够提亮肤色，美白护肤，关键还不贵，所以推荐给大家~
1、片仔癀皇后牌珍珠霜
参考价格：45元
它富含多种名贵配方成分、18种氨基酸和丰富的矿物质精华，特别是片仔癀和上等珍珠精华，滋养嫩肤，增强皮肤的活力和弹性，让肌肤白皙红润。
使用后的最大感受：美白效果明显，而且滋润的效果也很好，早晚各一次，效果真的不错。
2、百雀羚面霜
参考价格：18元
这个面霜质地看起来还挺稠的，但是涂在脸上之后，很快就液态化了，皮肤吸收很快，变得水润的，很嫩滑！
它含有了甘油、蜂蜡、地蜡等成分，能很好地滋润美白肌肤，锁水保湿，让皮肤更水嫩白皙有弹性~
3、春娟黄芪霜
参考价格：38元
这个黄芪霜的口碑一直很好，它的特色就是以黄治黄，因为它采用了黄芪、牛油果、甘油、紫草等植物的提取物精制而成，富含21种氨基酸和大量微量元素，能有效改善肌肤干燥、粗糙，特别是对偏黄偏暗的肌肤，有着很好的提亮美白和改善作用。
它的质地是乳霜状的，但没有一点油腻感的厚重，白色偏嫩粉的色调，让我一眼就爱上了！轻盈润泽，让肌肤恢复年轻时的白皙和细腻。
4、谷雨小奶罐修复面霜
参考价格：89元
谷雨小奶罐修复面霜主打的成分是光甘草和维生素C，也是对提亮肤色有帮助的成分。面霜的质地有点像冰淇淋，水润而不黏腻。
晚上洗完脸之后薄薄涂抹一层，一边提亮肤色，一边帮助保湿和修复美白皮肤，个人觉得很好用。
5、自然之名酵母面霜
参考价格：52元
这是一款主打肌肤修护，焕活表层肌肤年轻态的面霜产品。通过激发皮肤内自我修护防御力，来强韧肌肤状态，有效改善肌底环境，达到美白效果。
面霜配方活性成分，运用到三重酵母精粹，改善表层肌肤暗沉粗糙肤感，激活皮肤内循环作用，提升皮肤内通透感，更有效辅助功效成分渗透作用，它的轻薄水感质地，我的感觉就是，清透易涂抹，在皮肤表面好吸收，不闷~
小贴士：
很多美白产品对于皮肤的要求是很高的，如果您是敏感肌或是痘痘肌，建议不要使用。皮肤想要白皙，除了使用美白产品，平时也要注意防晒，这一点很重要~
当然应该用了呀，你的皮肤不可能一直像小孩子一样永远那么饱满，18岁，已经是成年人了，皮肤会出现缺水的问题，随之而来的就是脸部干燥起皮、缺水起痘等问题的到来，所以护肤还是很重要的。
18岁的时候，大概就是在上高中，学习压力大，时间紧张，经常会熬夜早起，黑眼圈和眼袋避免不了，长期下去，眼部肌肤问题会越来越多，而且不容易改善，所以提前护肤是正确的选择，不要让肌肤变成问题型肌肤。
护肤时首先应该弄清楚自己是什么类型的皮肤，不要乱使用护肤品，否则会给皮肤带来反作用。
敏感性皮肤可以选择温和型产品，不要刺激皮肤，也不要过多的清洁，要学会保护皮肤，避免过多的刺激，用最安全和温和的护肤品进行护肤，如果在使用产品的过程中出现皮肤瘙痒或者发红等症状，应该立即停止使用产品，严重的可以去医院寻求医生帮助。
如果是油性皮肤，可以选择补水控油的产品，定期去角质、清洁皮肤，很多人都有一个误区，感觉皮肤偏油就不使用护肤品了或者只用一个水，这样的想法是错误的，油性皮肤是因为皮肤内部太干导致油脂的分泌来保护皮肤，所以补水是为了更好的控油。
如果时间允许的话，也可以敷面膜给皮肤补水，但是不要天天敷，大概一周两到三次就可以，如果不知道面膜如何选择，一般补水的适用于任何肤质，但是敏感肌肤要选择适合自己的。
现在的人们很注重在吃这方面的造诣，随着社会的发展进步，各种特色小吃层出不穷，很多人因为控制不住诱惑，很多人因为贪吃而付出过惨重的代价，在“吃吧吃吧”的过程中变得越来越肥胖，造成了很多身体健康上的问题，除此之外吃货们还有很多情况下都为自己的贪吃付出了惨重的代价：
1，贪吃甜食造成了蛀牙，现在很多人年纪轻轻就拥有很多的口腔问题，蛀牙就是最严重的的一个，因为贪吃，人们失去了自己健康的牙齿，小小年纪就要不停的去拔牙，补牙等等，后天修复的牙齿总归没有自己原先的牙齿好。
2，贪吃造成的身体肥胖，在这个以瘦为美的时代，肥胖是让很多年轻人苦不堪言的事情，人们控制不住自己的饮食，然后就要拼了命的去减肥，耗费人力，物力，财力等等，有时候不正确的减肥方式还会对身体造成不可挽回的伤害。
3，贪吃也是一件非常耗费金钱的事情，人们要享受各种各样的美食，一方面要付出相对应的资金，另一方面要花费很多的时间，年轻人应该花费更多的时间在学习和接触新鲜事物上，而在吃上耗时耗力，是一件不怎么明智的事情。
灰指甲困扰了我好久，后来偶然得知用足光散+红霉素软膏拌匀，调成膏状，敷厚厚的一层在灰指甲盖上，用创可贴包好，包两天后就可以去除掉了，坏的指甲会掉，好的指甲慢慢会想出来，不痛不痒，非常有效。
足光散是治脚气的，不妨碍它也能治灰指甲。
五十多岁开始有鱼尾纹了，女儿告诉我，妈，你必须用眼霜了，以前你不用是因为你底子好，现在不用可不行了，年龄在这呢。
开始用眼霜了，各种用，效果不理想，女儿就开始给我买，她说我的年龄一定要用好的，别怕贵。她给我买国外的，德国的眼霜，韩国的眼霜，澳大利亚的眼霜，怕我说贵，从来不告诉我价格。有一次外孙女把女儿给买的德国眼霜拿着玩儿，女儿一把抢过去说你知道这个多贵吗？！我知道价格不菲，小心用，一次就用一点，女儿就很生气，告诉我用少了效果不好，可我心疼啊，用了两支后没啥效果告诉女儿别给我买了。
一次同学聚会，看到一个女同学很年轻，眼睛周围一点皱纹也没有，女同学说她用的眼霜好用还便宜，就在淘宝买的，是国货。我回家就上网查一下，这个眼霜很多年看到过，颜值高，价格美丽，才15元一瓶，毫不犹豫下手一瓶。开始早晚都用，因为价格便宜又不心疼，用的量大，一次厚厚一层敷在眼角，奇迹出现了，一瓶没用完，鱼尾纹居然不见了。后来一直用这个眼霜，川字纹，法令纹通通好使，现在每天都抹，全脸抹也不心疼，真是爱死了。
就是这个，新面孔金眼霜，一瓶30克，大量抹能用一个月左右，买后客服会问你要哪种，有三个选项，我都是选紧致抗皱的。眼角出现皱纹的一定要试试，好用不贵还不过敏。
老母亲今年85岁，在母亲七十多岁时一年四季出汗，夏天身上都是湿疹，冬天出汗时羽绒服上往外冒热气，出了汗又冷，身上的衣服总是湿的，贴在身上特别难受，吃了好多药也不好使，上医院各种检查也没查出什么毛病。后来找到一个老中医，老中医说是母亲更年期没有调理好，这个毛病是更年期后遗症。我陪母亲长年看病，这个中医告诉我更年期要提前预防，像我母亲这样调理已经晚了，告诉我现在开始每天吃一次六味地黄丸，调理身体，预防更年期。我那年不到五十岁，开始每天吃一次六味地黄丸，今年五十五岁了，没有更年期症状，以前头发掉的厉害，头发长，大把大把的掉，现在头发掉的少了，白头发也很少。老公有段时间脚后跟疼，一下地不敢着地，走一走才能缓解，用了好多膏药，不见好转，老中医说是肾虚，也吃六味地黄丸，吃了一段时间就好了。
六味地黄丸有好多种，我在家就吃大瓶的，出门的时候带着方便就买小瓶的，效果都一样。有症状时按说明吃，没毛病时预防和保健一天就吃一次，一次8粒就可以。
妹妹皮肤特别好，也注重保养，经常用面膜，有段时间用面膜脸部过敏，脸上红肿还有豆豆，妹妹特别苦恼，上皮肤专科医院，医生给开的用大友谊雪花膏瓶子装的自己配的药，用了以后立竿见影，脸上又白又亮，过一关时间就不行了，脸上红肿紧绷，一问才知道开的药膏里有激素，又开始治疗激素脸，在网上咨询医生，邮来一箱子水，乳，每天按照医生指令先用矿泉水敷脸，然后喷水，抹乳，特别麻烦，花了几千块钱没见好，后来不折腾了，每天只用百雀羚水，乳，一段时间后脸上红肿不见了，豆豆消失了，重现原来白嫩肌肤。
我去妹妹家看到她用的百雀羚，都是小瓶的，她说这个小瓶的百雀羚是旅行装，但是质量一点不比大瓶的差，保湿效果好，正好我要出门，就拿来几瓶，出门上海边一个月就用这个百雀羚水乳，真心觉得特别好，价格便宜，不到二十元十瓶，水乳一个价，脸上总是湿湿润润的，出门上海边再喷上防晒，保湿还防晒，真心不错！
我将一下我老婆的腰疼病，我老跟我是96年结婚，97年生了一个男孩，那时候在农村坐月子没做好，年轻不觉得有什么病，到了2007年我又生了一个，这次坐月子催源坐好。但是还是落下了一个腰疼的病，最后严重到了只要一登下去就钻不起来了，每次都要我抱着才起来，这样子搞了好几年，到2016年时有一次跟我同事聊天时聊起这事情。我同事知道这事情后他说他那里有治这病的药 ，还剩20几颗，他晚给我拿来叫我老婆第一次晚上吃2颗，吃了以后马上睡觉，每天晚上睡觉前吃，这样吃了6天，也就是说只吃12，现在这几年腰一点事都没，也不疼了。一瓶100颗30元。这药市面上没得卖，都是托同事经过几次手又买了一瓶给我老妈，我老妈的腰疼也治好了，10几颗就搞定了。就是这么神奇？
堂妹用几块钱一盒的它治疗咽喉肿痛，结果却歪打正着把她的乙肝治愈了，对，您没有看错，是把乙肝治愈了，而我四叔也用几块钱一盒的它把三十多年的慢性荨麻疹治愈了。
下面我来说一下，堂妹的整个经历吧。我的这个堂妹是我四叔家的，比我小一岁，是1986年出生的。
她是2004年参加高考的。
因为我们是农村的，平常只要身体舒服，是没有任何一个人会跑到医院体检的。
时间差不多是2004年阳历三四月份吧。
学校组织体检，也就是所谓的高考体检。
堂妹在高考体检中查出患有乙肝。
当拿到这个结果，表妹一下子就傻眼了。
因为只要有这个乙肝的传染病，可以说以后无论她学习工作生活都会受到影响的。
因为以前的时候大家对于乙肝的认识还不像现在这么清晰，并且很多人都以为只要和患有乙肝的人在一起吃饭生活就会传染的。
自从堂妹在高考体检中查出乙肝以后。
平常和她关系特别好的同学都不搭理她了，更不会和她一起去食堂吃饭了。
大家都怕堂妹把乙肝传染给她们。
她们就把堂妹当瘟疫一样躲着。
自从堂妹得了乙肝以后，家里人就想堂妹到底是怎么得的呢？
后来通过四叔带堂妹求医问药的过程中，四叔发现应该是四婶有乙肝。
因为我们家里的人都没有。
事实证明，四叔的猜测是正确的。
因为四叔带四婶去县城医院检测的时候，查出来四婶确实有乙肝。
而堂妹是在家里找接生婆接生的。
所以堂妹出生以后，根本也没有打阻断乙肝的针，主要是在那个年代的农村里面根本没有这种意识和观念。
或许是因为堂妹有乙肝压力特别大的原因吧
2004年高考，平常学习不错的堂妹，高考连本科线都没有够到。
落榜以后的表妹每天都在家里以泪洗面。
当然不是因为落榜的原因。
而是因为她有乙肝。
并且她们看了很多医生都说没有办法治愈。
只能终生伴随着堂妹。
而当时的堂妹才刚刚18岁。
或许这才是堂妹压力大的原因吧
也不知道是什么原因，2004年国庆节左右吧。
堂妹一下子就想通了。
反正得了乙肝已经是不争的事实了
只能面对这个现实。
如果不复读的话，就只能以高中学历进入 社会 参加工作了。
而努力复读参加高考的话，说不定会多一条出路。
所以2004年国庆节后，堂妹去了邻县去复读了。
堂妹为了不把乙肝传染给别人，所以堂妹在外面租了一个房子自己住。
也不知道是什么原因，堂妹在复读一个月以后，估计也是天气冷了的原因吧。
堂妹患上了喉咙疼的毛病。
没有办法，她去药店买药的时候，她和医生说，她喉咙特别疼
医生一看她嗓子都有点红肿了，就给她开了六神丸，不到十块钱。
结果堂妹吃了一段时间以后，她的喉咙就不疼了。
不知不觉，时间又到了2005年的高考体检季
这一次体检，堂妹已经做好了心理准备，因为她早就知道自己有乙肝了。
所以在等待体检结果的时候，她的内心没有丝毫波澜。
毕竟她已经接受了自己有乙肝的事实。
然而结果却让人意外。
堂妹的体检结果显示表妹已经没有乙肝了。
而堂妹去年体检的结果显示明明是有乙肝的。
四叔还怕高考体检的结果不准确，特意还带堂妹去了我们县城几家医院分别做了检测，均显示表妹有乙肝的
堂妹思前想后，终于想起来了。
在她高考复读的近一年时间里面，她就只吃过一段时间的六神丸。
估计是六神丸起到了效果吧。
四叔知道以后，又让堂妹买了一些六神丸，因为四叔也有嗓子疼喉咙疼的毛病。
结果六神丸不但又治好了四叔的嗓子疼喉咙疼，还把陪着四叔三十多年的慢性荨麻疹治愈了。
真是太神奇了 。
通过这件事情，我们不难得出如下结论：
有 一些国货是一种情怀，其实更多的还是质量过硬。
现在很多国货的质量和效果一点也不比国外差，很多性价比高实用的品牌因为利润低，已经在慢慢地逐渐消失，这方面，急需我们每一个消费者共同去保护和宣扬
对于西方先进的产品，我们可以借鉴用之，但不能一味地崇洋媚外。
现在，每逢在国外看见“Made in China”字样时，心中的自豪感油然而生。
毕竟只有我们国人自己人，才会更懂得自己的“家人”到底需要什么样的产品。
只有这样，才会创造出更多适合国人的产品。
同时，我们的国货也应该立足于中国文化，将国民精神与品牌精神绑定，在以“中国”文化为品牌生长土壤的同时，承担传播国家价值观的品牌，只有这样的品牌才叫做“中国品牌”。
支持国货！不仅仅支持历经了岁月的积淀，依然被人们所喜欢的老国货！
桃李不言下自成蹊，这些老国货用人们信得过的品质与质量，默默地坚守与奉献着！
其实在我们的日常生活里还有很多国货是一起随着我们长大。
虽然现在 科技 进步那么快，但是这些老货依旧闪耀着自己的光辉。
或许随着时间的推移，他们可能会逐渐退出我们的生活，就像是小时候的宝塔糖，它一直会在我们的记忆里。
。
前几年，12岁的儿子长了一个痔疮，上厕所老是流血，坐着睡着也都不舒服。
由于儿子是我老爸在老家带，我自己在上海上班。所以当时只能嘱咐老爸及时送他到医院看医生。
经过老家医院的各项检查，我好像记得医院诊断书上说这个痔疮是什么血瘀型痔疮。医生解释就是由于长时间坐着不动，才会长了一个这样的痣疮。
当时医生建议打消炎针，然后住院做手术。我一听就不同意，这么小的小孩，怎么能做痔疮手术呢？
又让老爸带去老家中医院，结果中医院的诊断和建议也是一样的。但我仍觉得小孩太小，不适合做手术，同时我相信一定会有药能治好。
于是请了假，跑到上海各个医院挂专家门诊去咨询，但结果无一例外，医生建议也都是要做手术。
说来也巧，当时我老婆摔了一跤，由于胳膊有点痛，我打算带她去上海龙华中医院拿一点活血化瘀的药。挂号时正好看到有肛肠科主任坐诊，便一起挂了一个号，进去咨询了一下。
这位主任给我讲，这么小的小孩长痔疮第一，不能打消炎针，第二，绝对不能做手术，否则后面会有很多后遗症。同时，这种血瘀型痔疮也是可以治好的。
我一听，顿时来了希望。医生给开了两盒金黄膏。拿了药之后我看了一下说明书，说明书上从头到尾都没有写这个药能治痔疮。其实当时我心里很疑惑，但是考虑到人家是主任医师，我也没有提出质疑。
把药寄回家之后，嘱咐儿子每天睡觉前擦一次，很快两个月过去了。
放寒假的时候打电话问我儿子痔疮怎么样了，结果他告诉我，早就好了！！
当时真的让我非常非常惊讶，没想到这个药的效果这么好！
更神奇的是后来我老爸也犯了痔疮，这个药又把我老爸的痔疮给擦好了，简直太神奇了！！
最最关键的是，这两盒药总共才花了八块钱！！
应该说这是我见过最好，最神奇的国货了。
玉屏风散，非常牛逼的存在，感冒伤风开始时二三顿就好了；一个亲戚十来年慢性胃溃疡，久治不愈，玉屏风散和香砂养胃丸一起吃，二个月多，好了
昆明中药厂的舒肝散（不是颗粒哈），睡眠变好了，斑淡了，头发没有以前油腻了……
广州白云山制药厂的骨仙片，2000年时五六块钱一瓶，姑妈介绍的，治好了我母亲和周围好多人的脚后跟痛。
说起来都是太遥远的事了！
那年我上大学，我妈不放心，她非要亲自送我去学校。
九月的天还是有点热，但是担心北方的冬天太冷，所以我们娘俩背着厚被子，提着大包小包的吃喝，着急忙慌的挤那个绿皮火车去上学。
当时车上人多，我妈只顾看行李哩，虽然我们背着很多吃喝，馒头，饼子……水果等，但是她说没味口，吃不下东西。
所以一路上什么也没吃。
坐了一夜的慢火车，终于在天亮时到达了我们学校，到学校后又是一通忙碌，报名，安排宿舍，铺床叠被……
等把我一切安排就序，我妈终于感觉到饿了，说肚子饿的难受，我急忙领她去学校门口的小餐馆吃饭都来不及，也可能是她怕花钱，反正就是不去吃饭，非要吃我们从家里带来的煮鸡蛋和凉饼子。
没办法了，我只好让她躺在学校的招待所床上边休息边吃东西，我出去给她打热水喝。
就十分钟时间，打热水的人有点多，我排了几分钟的队，等我打了开水回去时，我妈已经蜷缩在床上，捂着肚子了，嘴里还含着半块凉的煮鸡蛋。
肚子疼，疼的她直打颤，我赶紧倒热水让她喝，又用自己的双手去捂她的肚子，想帮她缓解疼痛，但是都不行，我妈越来越疼，额头上的汗直冒，紧接着又开始呕吐，情况很是严重。
那时候我刚出外上学，年龄小，没见过世面，见人连话都不敢说，平时我妈在家身体好着呢，特别 健康 ，突然之间她一下子又疼又吐的，在床上疼的翻滚，我懵了，以为我妈活不成了。
我傻乎乎的也不知道找老师，而且当时也真的不知道该找谁，第一天上学，谁也不认识，我妈住在学校的家长招待所。
我就抱着我妈的头嚎啕大哭，边哭边说：都怪我，要上什么学啊，这下把自己妈弄的活不成了，我也不活了……。
我妈疼的话都说不出来，我六神无主，只知道嚎。
最后，动静太大，被另外一个房间的家长听到了，他帮我找来了学校的老师，又帮忙把我妈送到了学校的卫生室，找校医检查，说这情况不是什么大事，主要是饿的时间久了，又进食突然，肠胃一下子受不了，所以才导致疼痛的。
给拿了止痛药，肠胃药，还有其他一些什么药片，花了几十块钱，我妈用热水喝了后，能轻松一点，没那么疼了。
后面两天时间我没让她着急回家，就住在我们学校那个招待所，我担心她的病没有好彻底，回家路上再疼怎么办？
结果一连住了二三天，药都吃完了，但是效果不是很好，吃药后不疼了，但是后续还会再疼，反反复复的，而且我妈还是没味口，什么饭都不想吃，老是说肚子闷闷的不舒服。
才出农村那么几天的时间，我妈看上去就瘦了一圈。
第四天时候，无论如何她都要回家，说是水土不服，回家可能就好了，不管我怎么拦阻，我妈还是坐火车回家了。
本以为回家病就好了，但是并不是那样的。
回家第二天，我妈就病倒在床上了，还是肚子疼，恶心，呕吐，我爸急得把村里的村医都喊来，花了不少钱，都是只能止暂时的疼，药劲一过又开始疼了。
后来我才知道，我妈那次病的特别严重，几乎惊动了全村的人，村里人说啥的都有，有的说她撞着什么不干净的东西了，有的说看我妈那么瘦，可能就不行了……。
在家里又拉拉扯扯治疗了一周多，效果不明显，我妈气色一天不如一天，越来越瘦。
最后她疼的实在是抗不住了，自己给我姑家打电话，说：她姑啊，我怕是不行了，你来家一趟，给我做几套衣服备着吧！
都把我姑吓一跳。
半月前还活蹦乱跳的人，怎么突然就要准备老衣了呢？
放下电话，我姑和姑父他们两个人骑着自行车来我家了。
姑父拿着几片药和两瓶霍香正气水骗我妈说：这是我家的祖传秘方，喝了能止痛，今天晚上先止着疼，明天送你去医院。
我爸妈都特别信我姑和姑父的话，他俩都是文化人，姑父还是校长，反正他说啥，我爸妈都相信。
我妈就把那喝了，然后我姑就整个温水袋子放我妈肚子上，坐在床边和我妈聊天，说闲话，拉呱明天准备老衣的事。
几个人唠着唠着，不知道啥时候我妈就睡着了，我爸说那天晚上她睡的特别香，自从我妈回家后，因为肚子疼呕吐，病痛折磨的她就没有好好睡过一个安生觉。
一整个晚上，我姑打发姑父和我爸都去睡觉了，她独自趴在我妈的床边，就用不冷不热的温水袋温敷我妈的肚子，凉了再换温的。
第二天早上又喝了第二次药，我妈竟然好多了，不怎么呕吐了，还喝了一碗白粥。
我姑陪了我妈一天，药也喝了一天，她竟然完全好了，不疼也不呕吐了。
第二天还能起身去厨房给我姑包饺子了呢。
事后我妈问我姑父那东西怎么那么神奇？多少钱？想买点备用在家呢。
我姑父故意逗她说：可贵了，几片药上百块钱哩，这可是救命的东西呢，一般人不给，看在亲戚的份上，给做顿肉吃吃算了。
生活在这个世界上总会碰到一些烦恼的事情，而这些烦恼的事情一旦在心里记着，很多人就会产生胸闷的感觉，而这种胸闷的感觉会让人特别的烦躁，总让人对家人或对他人发无名火。
而且这种无名火特别容易让人生病， 有一次因为乳腺小叶增生到一个医院去看病，当时医生推荐了一种药，说你到外面药房里去买就可以了，就是逍遥丸。
吃着逍遥丸也不算太贵，也就是10多块钱一瓶吧。
因为那个医生给我拿了好多的药，所以消炎丸我也没去拿，觉得吃这些药就够了。
结果那些药吃完了之后，人家小叶增生还会时不时的在我生气的时候隐隐作痛。
后来想你了，医生说的要吃逍遥丸，就到医院里买了一瓶，吃着从此之后就爱上了逍遥丸了。
只要心情不好的时候，吃上几天，心情就变好了。
我的妈妈特别喜欢这种消炎药，其实这种药真的特别便宜，5毛钱可以买几十片了。
只要我母亲有口腔溃疡的时候必吃这种消炎药，其实我对妈妈爱吃这种消炎药的行为很反感，我觉得有的时候没必要用这种消炎药，真的，只要用西瓜霜就可以了。
大爱西瓜霜，如果嘴里有口腔溃疡，那么用西瓜霜喷个两三天口腔溃疡绝对会好的，口腔溃疡是什么呢？就是那种俗称的口疮，有的时候烂嘴角的时候也可以用西瓜霜喷一喷的。
身上有伤口了，用点西瓜霜敷在上面，好的也非常快。
其实越来越喜欢中医中药了。
好的国产护肤品有百雀羚嫩倍盈透精华水，蜜能修护眼霜，佰草集悦风舒润柔肤露，京润珍珠珍珠粉，自然堂冰肌水。
1、百雀羚嫩倍盈透精华水
百雀羚是八十六年的老牌子了，这一款水优选红景天，益母草等草本精华，主打保湿补水，帮助淡化细纹，改善皮肤粗糙。水润和清爽，很快就吸收，混合皮也都不是问题。
2、蜜能修护眼霜
主要是他的配方和成分好，是采用国际一线大牌的。但是价格却特别平价。简直是眼霜界的国货之光，对于眼袋黑眼圈细纹都效果很好。很多美妆博主都推荐过这个品牌。的确是良心眼霜。
3、佰草集悦风舒润柔肤露
佰草集保湿修护化妆水是我比较喜欢他家的一款水，每次都会和他家明星洁面一起买的，水水质地清透吸收快，补水保湿效果不错，大学时候也经常买她家的东西用。
4、京润珍珠珍珠粉
京润珍珠粉粉质特别细腻,气味淡雅,去除了海水珍珠粉固有的腥味,不添加任何化学成分。
5、自然堂冰肌水
自然堂冰肌水以雪域的纯焕肌肤的净 肌肤中水的纯净，决定肌肤的纯净。雪域高原珍惜植物——雪参，雪花莲，玛瑙石榴精粹，深层净化肌肤，滋润，美白，修护，抗氧，还你凝润，晶透，幼滑的纯净冰肌。
扩展资料
注意事项
1、要远离浴室
浴室比较潮湿，容易给我们已打开的护肤品带来滋生细菌的机会哦。
2、正确防晒
如果你是朝九晚五的上班族，那么你做了隔离防晒后，其实可以不用再涂粉底了，因为一般的粉底透气性太差，再涂粉底可能会导致不透气或者皮肤出油的情况。
大S在《美白大王》里面说过，身体乳是女人保养很重要的一步，就像女人的脸需要涂各种水乳一样，身体也是需要呵护和保养的。
我目前已经坚持用身体乳两年了，下面我来跟大家分享一下我的真实改变：
1补水：
不知道大家听过一种说法没有“蛇皮脚”，就是小腿表面严重皲裂，就像好好的一层皮被掰成了无数个小块，一到冬天就痒，而且伴随着脱皮和气屑。我就是这样的肤质，小时候一直听我妈说这是遗传，无药可治。可是我不信邪，一个爱美的女孩子，怎么可以接受不露腿，于是我开始擦身体乳，一擦就是两年，这个遗传病居然奇迹般地康复了。 后来，我才想明白，这哪里是什么遗传，根本就是皮肤缺水。
2润肤：
我的皮肤随我爸爸，比较粗糙，一直都羡慕皮肤细腻的软妹子们。自从开始用身体乳之后，我发现皮肤细腻了很多，看上去也更有光泽，摸上去也是滑滑地。
3美白：
亚洲人对于白，是有执念的。许多身体乳都号称有“美白”的功效，其实美白的主要成分就是烟酰胺，想看这款产品的美白功效有多强大，就先看它烟酰胺的成分有多少就行了。
4改善肤质：
从去年夏天开始流行穿露肩装和露背装，有一个白净的背部就会加分不少，长期涂身体乳的确可以改善背部的肌肤，如果皮肤比较油的姑娘，可以选择清爽一点儿的牌子，避免闷痘。
5变成香妃娘娘：
所谓闻香是女人，很多身体乳都或多或少有香精的成分，选择一款自己喜欢的香气，每天涂抹，身上自然就带着这股香味儿。这个香气比香水来得持久并且来得自然，也更容易让身边的接受。
就我个人的实战经验，给大家推荐几款不错的身体乳，在淘宝的产品官网上都可以买到（不推荐代购，怕有假货）。
1泰国牛奶身体乳（价格：50元-60元RMB）：
这一款是我之前去泰国买的，总体而言有点儿油腻，如果现在身上已经长了痘痘的女孩子不建议用。正品有一股浓浓的奶香，用起来效果也是偏滋养型的，比较适合冬天。
2凡士林粉瓶（价格：499RMB）:
这一款是我在香港万宁旗舰店买到的，因为它的美白效果宣传得劈天盖地，价格又十分评价，所以长期处于缺货状态——供不应求。实际效果怎么样呢？对于我而言（中性偏干的肤质），这款与凡士林其他产品一样质地厚重，并且香气浓郁，只需要两三颗硬币的量涂遍全身没有任何问题。
3sesderma美白身体乳（168元-218元RMB）：
这一款可以说是我最喜欢的身体乳，它的烟酰胺含量比一般的精华中烟酰胺的含量还要高，它的广告语就是：“可以拉近脖子和脸的色差”。对于化妆的妹子都知道，这一点有多重要。现在我已经用了四瓶，总体而言不油腻，吸收超级快，而且润肤效果，和美白效果都不错。除了价格略高，基本上零差评。
4强生美肌天生嫩白润肤乳（385RMB）：
我们都知道强生主要是做婴儿用品的，所以用这一款不需要担心过敏的情况，并且它带着一些强生婴儿爽身粉的香味儿，而且质地比较细腻，也很好推开，用完之后立刻就可以感受到全身皮肤紧致光滑的效果。
5the body shop 芒果身体乳(99元RMB)：
最后推荐一款水果的身体乳，这个品牌主要是做果香身体乳，我介绍的是芒果是因为我个人喜欢芒果的香气，大家也可以根据自己的喜好选择其他水果香儿的款式。
总体而言这一款的果香很浓郁，感觉一整箱芒果的精华都涂在身上了，夏天用比较应景，并且它质地轻盈，吸收也很快，不会出现闷油闷痘的情况。十分清爽！
除了乐此不疲的折腾脸外，我也是个相当粗糙的猪猪女孩了(因为懒)。
有一段时间不知道受了什么刺激，每天晚上洗完澡之后，都给脚丫子抹上厚厚的美加净。
就是这个玩意儿。↑
然后穿上薄棉袜(新的专门睡觉时穿的)，连续一个星期，我的脚丫子从一个被凉鞋、高跟鞋折腾成的又黑又粗糙的糙汉脚，变成了丝般顺滑的婴儿脚(感动哭)……
当然，后来我又懒了……
最近换季皮肤干燥，我又开始疯狂的买身体乳。最近发现百雀羚的凤凰甘油挺好用，保湿不油腻。↓
还找俄代买了一款瘦腿霜，emmm效果有没有就不知道了，倒是挺保湿，也不黏腻，一股子青苹果的味道，感兴趣的可以私信我，可以把品牌发给你。
还买了大热的大创美白系列，乳液和精华，太便宜不敢往脸上抹，拿来擦腿和脖子了，好像是有那么一丢丢美白的效果。但我坚信想要美白，防晒(特别是物理防晒)是非常非常重要的。
想要皮肤滑嫩，除了身体乳使劲糊以外，最好定期使用磨砂浴盐之类的，频率别太高，一周最多两次，每次用完我都心情特别好，感觉自己变成了天底下最纯净的小仙女。
不懂会不会有人和我一样，一到冬天身上就会有很多死皮，尤其是小腿。所以我很爱涂身体乳。
第一，滋润保湿锁水。这是身体乳最主要的效果。尤其是在冬季，这个感觉会更明显。它可以使皮肤变得更饱满。
第二，美白。使用一些美白类的身体乳，坚持使用会看到肌肤慢慢变得亮泽。之前我专门写过美白身体乳的文章，感兴趣的可以去看看。
第三，紧肤。身体乳能给皮肤提供营养，它螚很好的帮助皮肤改善松弛的症状，加固皮肤的支撑力。
第四，有香气。如果使用香氛身体乳，你的身体会有香味并维持一段时间，逗省去了喷香水的环节。
①澳洲绵羊油
一款万能霜。
它可以拿来当身体乳、护手霜、面霜、卸妆膏等等。但我觉得对于其他来说都有点厚重，但拿来当身体乳非常的时候。它涂上去有即可保湿的效果，能明显的感觉到皮肤变嫩滑，变Q弹了很多。
②郁美净身体乳
郁美净真的是一款便宜大碗好用的身体乳。它能满足你皮肤的基础补水保湿。我记得一瓶才十几块钱，可以用很久
。郁美净作为我们童年的回忆，还是非常喜欢用的。
③olay美白身体乳
如果你想要美白类型的身体乳你可以试试她。里面事含有烟酰胺的，能
保湿美白抗氧化。
④sesderma美白身体乳
如果你的预算够，可以买它来试试。它属于西班牙的一个药妆品牌，里面的很多成分和olay的小白瓶是相似的。
愿小仙女们都白成一道光~
――END――
其实小时候我一直不太明白擦什么身体乳嘛，一穿衣服不全都蹭衣服上了吗，但是一到秋冬天腿上和胳膊上的皮肤就会很干，总是容易起皮，干巴巴的真的超级难看。然后就买了一些维E乳，和强生，涂完就没那么干了，还有一点点的香味，那时候感觉自己就是个小公举啊。
后来上了大学和舍友一起洗完澡别人都拿出各种好看的瓶子香香的身体乳，我立马坐不住了，去做了身体乳的各种功课，然后开始了各种身体乳的剁手和尝试。
气味图书馆身体乳
包装和名字都很文艺的一款，很适合学生妹子是比较中性的味道，不会很浓烈，很清新的感觉，个人觉得男生也可以用的一个味道，缓解干燥的效果很不错，味道虽然很淡，但是持久度还是可以的，一般今天洗完澡涂完第二天会有淡淡的余香，很淡那种，保湿效果还不错。
朵拉朵尚美白身体乳
其实以前我并不知道朵拉朵尚这个品牌，逛淘宝的时候看见在参加活动，不到四十块钱300ml，还送很多赠品还能美白就买了。后来自己了解了很多美白产品的时候才发现这个身体乳居然还是有烟酰胺的呐。属于比较清爽好吸收的类型吧，但是我感觉可能是美白成分的原因吧，没有那么的保湿，夏天用没问题，秋冬还会有点点干。
意大利东方宝石身体乳
在小红书上种草的水莲花，是那种淡淡的味道，闻起来非常舒服的感觉。质地比较粘稠绵密，保湿和锁水的效果都是非常好的，适合秋冬和非常干的妹子，一个冬天用下来，感觉自己的皮肤变得滑溜溜的。
科士威浪漫身体乳
这款是小伙伴再用的，味道好香啊，号称是香水身体乳于是我也入手了一支，味道确实香香的，价格也很实惠，大大的一支才30多，便宜大碗。留香也还行一天后靠近还会有点淡淡的味道，唯一的缺点就是不够滋润，夏天用没问题，秋冬可能滋润度不够。
vita milk 身体乳
这个外包装就很像冰激凌，打开更是忍不住吃一口啊，推荐草莓身体乳，是那种很少女的味道，可以说是斩男香了。虽然质地看着像冰激凌一样绵密，但是很好吸收，保湿效果也不错，还很便宜某宝只要20左右300ml。
欧舒丹身体乳
网红身体乳了，大家都在说好用难免想试试嘛，找的代购160左右，250ml的。传说使用之后能让你的皮肤变得非常Q弹顺滑，感觉这款一定要夏天使用哦，因为用完会的觉得皮肤亮闪闪的，必须漏出来展现下，哈哈。但是洗澡的时候又会觉得身上滑滑的洗不干净，用完确实很滑，Q弹可能需要长期使用吧，我就用过一瓶就不知道了。
我属于干性皮肤，特别是到了冬天，就容易干裂，脱皮，干痒。
以前吧，不喜欢涂身体乳，总感觉粘乎乎的，不清爽。后听同事说，她们坚持在涂，我想，也该坚持涂下试试，必竟保湿。
刚开始涂在身上，是怪粘腻的。其实，过会就没这感觉。涂了身体乳后，皮肤滋润，不掉皮，也不会痒。感觉挺舒服的。持别是干性皮肤，涂身体乳好处多，感觉不错，你也试试。
小喵个人觉得坚持擦身体乳是值得的，而且能看得见成效的事情。
以前一到秋冬季节皮肤总会很干燥，尤其是腿部，有时候还会有白屑残留在打底裤上，让人很苦恼。
小喵是在高中时期开始有身体乳这个概念的，那时候总会去屈臣氏买东西，正好看到就买了，至于作用么，因为没有坚持多久，自然也就没有发言权了。
后来大学的时候开始慢慢有了保养意识，小喵就开始全方位地保养，当然也包括身体乳，每天都会坚持涂，甚至有时候出去 旅游 都会带上一小罐，所以要做一个精致的猪猪女孩也是不容易滴～
长期使用下来，美白效果的话，因为小喵本身就是白皮，所以也不明显，但是腿会变滑是真的，而且也不会干燥了。
所以说坚持使用还是有效果的。
下面小喵就来给大家分享一下小喵使用过的那些身体乳吧。
之前小喵用过娇韵诗的身体乳，因为据说它还有瘦身效果，就想着可以尝试一下，后来发现并没有什么用，当然也可能是因人而异吧，反正是无功无过的一款身体乳，最后没有回购。
后来小喵就被欧舒丹的颜值吸引了，就买了一套，就是沐浴露➕身体乳的一个套装，樱花系列的，沐浴露就是一股淡淡的樱花香味，除了味道好闻，其他也没什么特别的，关键是真的不耐用！很快就用完了。
身体乳小喵还是挺喜欢的，味道好闻，滋润度也是妥妥的，还blingbling的。
就是下面这款。
一瓶用完之后，小喵又尝试了马鞭草的，味道也是因人而异吧，小喵觉得没有那么好闻，当然，滋润度也是ok的，如果有喜欢马鞭草的小可爱可以尝试一下。
后来又买了玫瑰的，味道有些浓郁，其他还好。
三款对比下来，小喵个人还是比较喜欢樱花系列的，所以之后一直用的都是欧舒丹的樱花身体乳。
直到现在还在用，坚持使用下来还是有效果的，其他的不敢说，至少不干燥了是真的。
所以说坚持擦身体乳还是能看见成效的，不想要皮肤衰老得快，还是要注重保养的哦～
好了，今天的分享到这里就结束啦！
日常生活中，我们常常是更加注重自己的脸部皮肤，忽略身体的保养。我以前也是这样的，但是到了冬天，就感觉身上干干的，有点起皮的现象，摸起来也有些粗糙。然后我就开始了使用身体乳的道路。
之前看一个博主说过，擦身体乳之前，先在身上拍一遍水，这样皮肤会更滑！
已经这样尝试了一段时间了，确实有用，皮肤明显滑了很多，推荐大家也这样做，身体是我们的第二张脸嘛！
冬天要用比较保湿的身体乳，我入的第一款是郁美净的，性价比可以说是很高了，差不多10块一瓶，我一周用一次，用一个冬天不是问题！
质地:有一点粘稠的白色的乳液状
味道:很香，我觉得还不错，朋友觉得太香了
肤感:有点黏腻，冬天冷的时候也是这样，最近暖和了点，感觉更明显了
总体评价来说，还是一款很值得买的产品，更适用于干皮，像我这样的偏油性皮肤暖和分时候就不要往身上涂啦！
质地:比较轻薄的乳液
味道:一款柚子味，一款乳木果味，感觉柚子味的更适合夏天用
肤感:还是比较清爽的，天太热的时候自然也会黏腻。
我是比较喜欢柚子味的啦，清清爽爽的味道很夏天，自己似乎都要变成一个大柚子啦！除了柚子味，泰国还有一款牛奶身体乳也蛮火的，比这个更便宜大碗一些，香香的牛奶味也是让人十分喜欢的。
味道:不太好闻的味道
肤感:有一点黏腻，夏天用估计不太喜欢
这款身体乳效果挺好的，需要坚持用下去，可以隔一天用一次。有鸡皮肤的话，也不要用手去扣，会让情况更严重。
我以前特别讨厌擦身体乳，觉得很繁琐麻烦，总觉得嘛，护肤只要护脸就行了，大家都是看脸的。后来上大学后，宿舍里有两个皮肤特别白的妹子，相比之下，我的皮肤就非常的粗糙。
感觉任何事情没有比较就没有伤害啊！后来和室友相处久了，经常一起去洗澡，会发现她们洗完澡后都会擦身体乳，乐此不疲，不厌其烦！室友每次都会强迫我也擦，后来就渐渐的养成习惯了。
其实涂身体乳有很多好处，除了基本的保湿功能，有些身体乳还有改善肤质的功能，例如：美白、祛痘等等。
一个精致的猪猪女孩，除了基本的护肤之外，涂身体乳也是每天的必修课之一。推荐几款这几年来用着感觉还不错的身体乳。
1
玉泽皮肤屏障修护身体乳 150ml
选择一款身体乳，保湿是首要的要求。玉泽家的这款身体乳，具有补水保湿滋润的功效，对缓解涩痒有奇效，但使用感偏厚重，适合秋冬季节。88软妹币，算是比较亲民的价格吧。
2
Cerave全天候乳液 355ml
Cerave这个牌子可以算得上是敏感肌妹子们的福星了。这款日乳具有很强的保湿功能，质地清爽，大油皮也能轻松hold住，严格来说它是涂脸的，不过好在价格亲民，用来涂身体也丝毫不会觉得肉疼。355ml，68软妹币，有没有觉得很便宜？
3
伊丽莎白雅顿绿茶蜜滴舒体霜 500ml
想要香喷喷的过冬，还是要首推雅顿绿茶舒体霜，我一般前一天晚上涂了，第二天还能闻到味道。500ml的话大概要199RMB，不过好在量超足，满满一大瓶可以用很久。
4
凡士林亮白修护身体乳 400ml
如果说保湿是护肤的第一步，那么美白则可以说是妹子们的毕生追求，不止脸部需要美白，身体美白也同样重要。凡士林的这款身体乳可以说是妹子们的福音，含有维生素B3的成分，可以阻止黑色素的转移。400毫升大概48软妹币的价格。
5
Alpha Hydrax果酸身体乳 340g
祛痘也是妹子们追求美的道路上的一大阻力，祛痘类的身体乳切记要挑选带酸的，像果酸、水杨酸都可以。Alpha的果酸身体乳可以说是口碑最好的，亲测可以有效改善痘痘肌。大概90软妹币左右。
6
sesderma焕白身体乳 400ml
这款是最近的新宠，主打美白，但是用起来感觉保湿补水的效果也不错，很滋润，就是香味我觉得有一丢丢重，不过还能接受，海外旗舰店的价格是209软妹币，很大瓶，超耐用，算是性价比不错了。
好的皮肤都是需要精心呵护的，我们总是羡慕别人的好皮肤，却看不到别人背后每天一道道繁琐的护肤步骤。其实养成习惯后，坚持擦身体乳好像也并不是一件非常难的事情啊。
买了放着就用过两次，感觉擦着不舒服，黏黏的，脖子也从来不擦保养品，导致现在不化妆都脸白脖子黑
6年在飞空姐，每天擦身体乳，最大的感受就是：让我变成了黑夜里最靓丽的景色！
闺蜜说我比黑夜里的萤火虫更耀眼~~~
但我其实之前从来不涂身体乳，一直觉得这玩意就是智商税！尤其是夏天，总怕涂完黏糊糊的。
就是工作后，经常连着飞4、5天，而且飞机上的空气有特别干燥，湿度特别低，跟在沙漠差不多。
飞了大半年吧，有次飞完回酒店脱丝袜，竟然带下来一层白花花的死皮，我才开始觉得真的有必要涂身体乳了！
然后就开始疯狂地买身体乳，刚开始我就只看保湿，用的最疯狂的时候一个月我就用完一瓶500毫升的。
后来我也会跟自己的需求买，什么香氛的，美白的，舒敏的…也曾痴迷过各种贵的要死的贵妇身体乳，在涂身体乳上我真的太有发言权！
跟我闺蜜一起打卡身体乳，一起白。
真的，坚持涂，和脸一样，肌肤白嫩只是时间问题。
跟大家分享一下我用空瓶的几个挚爱身体乳！夏天用便宜大碗！还假货少！嫩豆腐Duang起来。
Ps:我夏天混油，冬天混干，所以夏天爱用身体乳，1保湿！（但要清爽）2美白！3香味 ！
强生婴儿牛奶润肤露
老实讲强生很多颜色的身体乳，我都用过。个人觉得蓝色这款比较奶！！妥妥的少女感奶香！！还是乘风破浪里白冰**姐同款。
具体一点就是就是有种小宝宝刚洗完澡的香味，每次涂完被窝里和睡衣上都有沾上这个味道，若有若无的香气，奶香奶香的又不会腻。
像果冻一样的清爽质地，好推开！挤一泵就能涂满一整个胳膊了！用量也是比较省滴！！
吸收完之后就觉得皮肤有种喝饱水的感觉，润润的，又不粘腻。
四季能用 （冬天时多挤一泵就好啦！！）觉得不够保湿，可以加几滴护理油进去！
aleble皇后身体乳
这个就是我一个月就用空瓶的身体乳，我是看赵露思推荐买的。
当时看评论有人吐槽它的香味，我的感受就是刚抹上味道是有点大，但是抹完以后就好啦，第二天起来会有一种少女的甜甜味道。
滋润度真的不错，质地虽然很厚重，但是很好推开，一点都不油腻，大夏天用也不会。
涂到身上有一种水润的感觉，过一会就会吸收，不黏腻，第二天起来身体就会感觉很滑，摸着超舒服。
涂了几个月，同事都说我皮肤有比之前亮一些，到现在用4年了，没有长毛的现象。
loveisderma爱斯德玛烟酰胺B5身体乳
也是个冷门身体乳！产地台湾，就是那个出大碗冻膜的台湾品牌，它家风格，不仅容量管饱，配方阵容也是叫你吃不完兜着走……哦不，我是说成分华丽，一次过足瘾！
里面有烟酰胺和B5，还有红石榴成分，能做到保湿+美白，也超能打了！
刚涂味道是花香，我是觉得偏重了，但吸收完就是淡淡的清香，就不会觉得刺鼻了，主要第二天味道刚刚合适，身上睡衣上都是一股很自然的体香，甜甜的。
（涂上很水，质地偏稀，别挤太多了就好~）
相比sesderma要好推开的多，滋润度上相差不多，但是爱斯德玛不粘腻，而且去年sesderma涨价了，400Ml涨到180+了，而这个依然没涨价，350ml是138+吧，性价比高一些。适合学生党！
日本shiro身体乳
在飞机上被还几个女生问用什么香水，只服shiro，日本人气身体乳，每一种都不踩雷，作为以“ 健康 无添加”号称是可“实用”的护肤品。所取原料都是什么酒糟、火山灰、海带、牛油果、仙人掌、芦荟、小豆等等，大多数都是源自北海道当地的食材，也不会做动物实验。
之前一直用的香皂味，因为他们家好像很多产品都有香皂味，淡香水和这个身体乳都有。
真的太好闻了，约会的时候必须全身抹它。而且也是秒吸收，腿随便放在床单上杯子上都不会蹭上去。就是那种抹上带出的香味就是女孩子的体香那种，超自信~最近我超迷的是白茶味道~就是这两年涨价了，真的一火就涨价啊，可怕！
生香语牛油果身体乳
我男朋友喜欢用的一款，男友总觉得涂身体乳感觉很“矫情”，这款是让他最敢放心涂的了。香味是很森系的，抹时候味道有点浓，但越久味道越好闻，男友出汗了，我也只能闻到淡淡的青草香~（害羞啦~）
男友背上长痘痘，用这个都不觉得黏腻。而且有光果甘草能防紫外线，适合爱运动的男孩子的。然后卢卡索芦荟还能起到晒后修复作用。夏天必不可少的身体乳呀！
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女生总是执迷于美白的， 对于想美白的姐妹们，我这里在跟大家分享一个我和我们同事都在用的一个方法，身体乳加美白精华。美白、瘦腿两不误。
方法如下：
1、洗澡的时候先用磨砂膏洗一遍（1周2次），可以着重对平时漏在外面的腿、胳膊、手和脖子。
2、然后找个面膜碗，我经常用的是皇后身体乳和REW377精华（主要大碗，经用）。
再滴几滴美白精华，精华大家也可以选那种便宜性价比高的，毕竟是敷胳膊腿的，如果用SK-II之类的，对于我这种收入来说简直是割肉。
价位更吸引人，不到50块和同事拼的，每次用都不心疼，之前我每天晚上压出几泵连脖子一起涂，用了大概两瓶这样，我身上最黑的地方，就胳膊肘那块都有变白一些。
3、然后在腿上厚厚的涂一层，拿保鲜膜包上，我都会把腿直立贴墙20到30分钟，美白、瘦腿两不误。
效果真的很nice！胳膊，手，脖子也是一样哦！姐妹们真的可以试试！
好啦，先分享到这啦，有时间在更新详细一点。希望各位小仙女们越来越白，越来越美，越来越香！
我之所以一年四季都用身体乳，是因为皮肤有轻微鱼鳞病超级干。不擦干到脱皮，干到反光，干到你一用力摁皮肤就会出现白屑，紧绷那种，擦了好点，还是会很干燥，不是正常人水润的那种 小时候冬天会经常干到爆裂，疼的要死啊。我太难了，夏天也在擦身体乳，我舍友都以为我神经病那种，我这也是没办法啊，皮肤太干燥了，而且试过了好多身体乳对我来说都不够润，诶，广州地区的人，皮肤跟长在北方大沙漠似的。第一张这是洗完澡擦了多芬身体乳三小时后的皮肤，看到这个提问刚拍的 镜头里还好点，肉眼真的干。然后补充一下擦完身体乳睡醒后就还是原来的样子，还要再擦。而且谁能想到这皮肤是20岁姑娘的，比我那四十多岁的妈妈还差
⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉ ⁉
我没想到我的回答这么多人评论，结合评论区那些叫我要搓泥少用沐浴露什么的，我说明一下我的情况：
1 我无论春夏秋冬，洗澡用沐浴露的话只洗腋下脖子和私处，还是用起泡网后才洗。
2我洗澡水温从来不超过40度，因为我知道也试过洗的太热虽然是舒服了，但是过后皮肤发红更加干！！！
3我会搓泥，隔段时间会偶尔用磨砂膏，特别是夏天。不是我想搓，是有时候洗完澡擦干身体的时候感觉到有泥，我就重新湿一遍身体然后搓泥，我也不敢太用力（试过搓伤），我认为我身子还是很干净的！
4凡士林 大宝 橄榄油 妮维雅 百雀羚 ve乳 绵羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身体乳，我通通试过，对我来说就蛇油甘油有点效果！之前肩膀胳膊下面有段时间起皮又像结痂一样的鸡皮，擦了蛇油一星期左右就好了！擦腿然后再擦身体乳会比较保湿，第二天不会像我那么干！
还有评论区里面提到的 美乐家，艾维诺我会买来试试
综上，我这皮肤真的天生就是这样，我也去看过医生，没啥缺什么，就是轻微鱼鳞病干燥缺水。并不是你们说的没搓泥，洗澡太频繁水温太高导致。不然同样是一家人，为什么我都这么讲究了，家里就我这样？ 更别说不是一家人的人了，人家就是正常人的一天一次洗澡，不搓泥也不会像我这样，我频繁洗澡难不成还能一天洗三四次了
诶，各位就别随意揣测了，有些人的皮肤天生的就是这样，你不再保养，别说保养，就是这样的情况下你还不弥补，都快2020了，这点意识都没的女孩子。。。我不知道怎么说了
最后，即使我们这些或多或少有些皮肤病的人这么努力精致的护理，也比不上人家正常人的肌肤。上天要是给我们正常的肌肤，再加上这么护理，我的皮肤早就吹弹可破紧致细腻了好吧。。。
说说我自己吧！
我就是那个一年四季都在用身体乳的人，而且不管是夏天多热，洗完澡之后都会坚持使用身体乳！刚开始不习惯到后面，成了每天都要做了一个工作，而且洗完澡他干了身体之后的第1个工作就是要涂身体乳，我用的身体乳都不贵，都是比较平价的，但是这几年来对我改变真的还挺大的。
没有鸡皮，颈纹也少直接上图吧，给大家看两个关键的部位，一个是脖子，另一个就是手臂上半部分脖子是特别容易长颈纹的，手臂的上半部分很容易有鸡皮，但是这两点我几乎都没有，颈纹可能稍微有一点点，但是鸡皮是真的没有。
很多小伙伴擦面霜或者是涂身体乳都不会吐到脖子，但是我认为脖子真的需要护理。
会比较白本身的肤色都不算黑，但是夏天被晒也会变黑一点点，一年四季都坚持涂身体乳，然后太阳太大的时候会披外套出去，所以现在我的身上皮肤还是比较白的。
皮肤比较细腻
涂身体乳最大的一个改观就是皮肤会变得比较细腻，尤其是胳膊肘，膝盖等等这些特别容易缺水的地方，如果通过身体乳滋润，这些地方就会变得比较光滑，其他的皮肤也会变得比较细腻。可是我觉得涂身体乳感受变化最大的一点。
分享几个我平常用的身体乳下面分享几个，我日常生活中经常会使用到的几款，身体乳价格都不是很贵，但是我认为涂身体乳真的是贵在坚持！
凡士林美白身体乳 ：我认为比较适合春季或者秋季擦，它的质地不是很厚，但是夏天使用会觉得有点油腻。这款身体乳属于润物细无声的状态，涂了一瓶之后你会觉得肤色真的是会有改观。
olay玉兰油烟酰胺身体乳 ：这是我朋友给我的生日礼物，好像是代购买回来的吧，这款身体乳我貌似没有找到，但是我真的觉得非常好用，也是具有滋润皮肤和美白皮肤的功效，最主要的是涂上了皮肤之后一个星期你就会觉得皮肤变光滑，很多，是我用过的身体乳里面性价比最高的一个！
雅顿绿茶 ：夏天马上就要到了，我每到夏天的时候都会换一批身体乳，雅顿绿茶身体乳就是我夏天经常会使用的一款清爽不油腻，不会有很粘腻的感觉，吸收也比较快。
以上就是我对这个问题的解答，码字不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。
我是个懒人，不爱用身体乳。
但是，用了一段时间的身体乳，身体的变化不要太大喔。
我是一个四肢都有着红点点的人，也就是毛囊炎，俗称“鸡皮肤”。
难看。除了难看，没有别的毛病。
而且，我尤其的懒。是的，我不仅穷，还懒。哈哈哈哈，我一直都知道自己是干性皮肤。每到秋天冬天的时候，贴身衣服上到处是白白的，一脱衣服漫天飞舞——我的皮屑。
我老公，在前几年还是我男朋友的时候就说，每当摸着我皮肤上，就仿佛在给他的手去死皮。因为太有磨砂的质感了，这形容好贴切啊。
生完二胎出来上班了 才觉得说来好好收拾收拾自己吧。
就从每天洗完澡涂抹身体乳吧。
我是在天猫上买的**的那款，每天洗完澡后随便擦擦就开始涂身体乳。好歹也是做过功课的，知道是从下到上，慢慢涂促进吸收。
（不是广告，不是广告，不是广告）
刚开始也没觉得有什么变化，也是我老公一天晚上摸着我手臂说，咦？怎么手上的磨砂点点感觉少了很多呢？
我说我在用身体乳，可能是起效了？
从那天开始，他每天监督我涂身体乳，怕是想换个老婆换个手感吧？
到现在已经七八个月了，四肢的鸡皮肤好很多了，没想到身体乳有这么大的作用。
早知道这么有用，我早开始用了，哈哈哈哈。
所以，坚持就是胜利这句话没得错哟。
坚持用身体乳，按功效来讲不仅嫩，还会白。
我来换粉色款，这个冬天来检验一下效果如何。
不过 期望不能太大，毕竟冬天冷，不是天天洗澡了。
每天都涂身体乳的受益者，护肤真的是一件日积月累的事情，自从初中用了大宝涂身体之后我就打开了身体乳的大门，从最开始的郁美净到后来的维密，再到最近兴起的国货，我差不多都有用过，当然，也不枉我用了这么多的身体乳，秋冬季从来没因干燥起过皮，皮肤白皙，经常被人夸，颈纹、鸡皮都没有，本着对大家负责的原则，给大家分享下对我来说好用的身体乳！纯分享！
1 OLAY身体乳
变白是真的，长毛也是真的，我本身肤色不是很黑，用了大半瓶这个之后确实肉眼可见的白了一丢丢，但是以前腿上根本没体毛，用了这个之后一模上去感觉毛茸茸的，可我朋友却没长，我觉着这可能也和个人体质有关吧，如果是想变白的妹子可以先在胳膊上试用一段时间，不长毛了再坚持用下去。
2 aleble皇后身体乳
我第一次刚挤出来的时候觉得挺像雪花秀的那个滋润面霜的，放在手心随便你怎么动它都不会“乱跑”，让它涂脖子，绝不会流到肚子上，推开的感觉还挺舒服的，挺好抹匀的，保湿度我没机器测过，但是用完这个露着胳膊、腿的吹了半宿的空调也没觉得干裂，像我在北方过冬用这个足够
3 欧舒丹身体乳
颜狗的春天，这个不仅包装粉嫩好看，里面的膏体也是那种带闪粉的，涂完后感觉身上都是亮闪闪的，有段时间不是流行那种“身体高光”吗，我觉得这个就可以代替那些高光，尤其是夏季涂在锁骨等部位，保证你跟打了高光是的布灵不灵的。
4 凡士林身体乳
我用的是粉色瓶子的那款，个人感觉滋润度不如**瓶子的但美白效果要比**的好一些，抹起来轻薄又水润，不用担心粘衣服，我一般洗完澡擦干水趁着热乎劲涂这个，涂完后立刻穿衣服也没有黏在衣服上，但就是天气太干的话睡觉前还要再涂一遍。
5 alpha果酸身体乳
这是我唯一一个没有坚持用下去的，倒不是说它不好用，主要是这个味道我有点接受不了，像是老酸奶过期的味道，又酸又臭的，每次都得一只手捏着鼻子一只手涂这个，优点也是有的，用了几次之后感觉后背上的痘痘瘪了，后来给我朋友了，据她说去棘皮效果不错。
6 生香语牛油果身体乳
这是我这段时间的新宠，一个很小清新的身体乳，味道和我的祖马龙荨麻草香水味道闻不出来差别，我有次用完这个之后一挥手旁边的同事都说这个味道很好闻，滋润度是那种没事就想涂一涂的，因为觉得每次用完后都像给身体做了个水疗，超级舒服~
7 妮维雅身体乳
清新的樱花香味闻起来很淡雅不会熏人，留香时间很久，每次晚上用完第二天起来睡衣、被子上还都有这个味道，质地有一点黏腻，但多按摩一会也就很快的吸收进去了，滋润度还算OK，看有人说这个是靠VC来美白的，相对来说会让人感觉很放心
一年四季用身体乳的我，现在咋也不咋。就是洗澡的时候，别人38元的搓澡。我得加三十块的红酒或者搓泥宝。
上大学的时候，和宿舍的小biao子们一起去学校澡堂冲澡。我永远忘不了高我们俩届的校花学姐洗澡后，骄傲的拿出一个瓶子。然后傲慢的从瓶子里挤出香甜白色质地的乳霜。雪白的双手沾满乳液轻轻的按摩涂满双腿、锁骨。接着目睹她们瞬间变得亮丽而浑身散发香气，那时候的我洗澡还是用块香皂，秋天小腿总起皮。我立即记住了那个瓶子的logo，然后周末回家立即跑到超市买了一瓶。也记住了它的名字屈臣氏润肤乳！然后我也学着学姐的动作，每次洗完澡都会在小学妹的注视下完成一遍自己推油。而从此以后，我发现自己的皮肤越来越好。白嫩光滑透亮，这简直就是女人的气质单品。我也没有开心多久，接着又一个周末。洗澡的时候，我发现不论我怎么泡水、汗蒸。拿着搓澡巾多么用力，都搓不下脏。直到我有一次想尝试红酒搓后，我简直开启了新的世界！那红酒涂抹均匀后，就是被搓澡阿姨一顿正面反面的搓。只看见那如雪花飞舞般的鱼鱼落满澡堂地板。我才明白，平时涂抹的润肤露可以让皮肤光滑细腻。但也容易沾脏！而且润肤露里面的甘油成分，和皮肤的角质层接触后形成油脂。普通洗澡根本撼动不了它的存在……
答： 健康 人群在正确护肤的前提下每天使用身体乳会让皮肤更加光滑，减少脱皮、老化等现象。这里有一个很重要的原则是正确护肤，我们其实涂抹身体乳有一个很重要的原因是为了保护皮肤屏障，如果护肤不对那么我们涂抹再多的身体乳都没有太大的效果，就像有的朋友说,我已经涂抹了那么多身体乳，怎么还是没有效果，皮肤这么干。
① 全身水分主要存在于皮肤中，18%-20%，所以平时要注意保湿很重要，同时要保证每天8杯水，约1500ml-1800ml的水。
② 别用浴花，搓澡巾使劲的揉搓皮肤，会导致皮肤屏障受损，切记！过度揉搓后，我们涂抹身体乳就没有太大的效果，依然容易出现皮肤痒，脱皮，干燥等问题。
③ 身体乳选择的涂抹一些成分简单，保湿效果好的护肤品就可以了，不需要太多的功能，反而加重皮肤的负担。
如果正确护肤，同时涂抹保湿效果好的身体乳才会看到效果。
温馨提示 ：合理膳食及 健康 的生活方式是 健康 的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的 健康 ，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生！祝您 健康
一般人都会觉得比较干的肌肤需要身体乳，其实这个是不绝对的，现在的身体乳根据种类的划分，有偏美白的，也有香型的，也有比较清爽的，可以满足不同的需要。
这里讲几款口碑比较好的身体乳吧。
1 Olay烟酰胺身体乳
如果需要美白的话，这款olay的烟酰胺身体乳是一个不错的选择。烟酰胺成分有不错的美白效果，对于需要均匀肤色的肌肤而言有不错的效果，毕竟全身白才是女生的终极追求。
2欧舒丹乳木果身体乳
欧舒丹的乳木果身体乳可以算是去鸡皮和去肌肤干燥的好帮手了。乳木果本身就是非常好的保湿滋养的成分，对于肌肤有很好的封闭和润泽的效果。我身边的很多干皮都是一年四季离不开它，油皮在冬天用也很舒服。
3雅顿绿茶身体乳
这款是我自己回购了N次的身体乳，超级好用，软软的香香的，不会过度油腻感，在身体上的感觉非常绵密舒适。这款也是老网红了，基本上大多数的人都买过它，回购的人也有很多。
4松山油脂身体乳
如果你喜欢酸酸的柚子味道的话，或者喜欢比较清爽质感的身体乳的话，那么这款是一个不错的选择。讨厌油腻的人非常适合这款，柑橘柚子的味道也非常治愈，在夏天用非常爽。
就酱，bye~
从28岁到今年48岁，洗完澡的身体都会喷上爽肤水，然后涂上玫瑰之类复合精油按摩全身，只要手够得着的部位都不放过，胸和腹部是重点。最后薄薄抹上护肤霜乳，抹小腿以下部位用蛇油膏之类比较厚重的膏霜。最早用的是安利的润肤露、大宝SOD蜜；如今常用OLAY身体乳及DHC辅酶身体乳。
效果不言而喻：皮肤细腻柔嫩光滑紧致，腰部无赘肉和纹痕，胸不松垮下垂，最重要的是，不用喷香水，靠近的人都会说我身上有股好闻的味道。
我是个什么都可以无所谓，什么都可以将就的女人，吃饱穿暖有烟抽有床睡有茶喝有书看有棋下就行，其他都不讲究。平时玩世不恭、吊儿郎当，我行我素，如墙角的花，即使无人青睐，也活得蛮有滋有味。
但，即便如此，却很爱自己！
干皮一个，包括身上的皮肤都是干燥的，
所以习惯了一年四季用身体乳。
因为即便是夏天，洗完澡之后不用身体乳，
身体也是干干的，很难受。
从坚持一年四季用身体乳到现在已经有3年的时间了，
最大的感觉就是皮肤的确是很细嫩，紧致。
虽然怀孕生子之后，体重还没有恢复到孕前状态，
但是是很有质感的紧实肤感，比较少有细纹，
而且夏天不管擦不擦防晒，被
晒多久，都不会有特别黑的情况出现，
有光泽，就是夏天晒黑的话等完全吸收会比较久一点点，
这是我个人的感受，其实是个很好的习惯，
但是很难去推荐给身边的朋友，特别是夏天
毕竟，每个人的肤质是不同的，所以生活习惯也不尽相同。
我也是全年用，效果么不用多说，
坚持下来后就变成习惯了。。。
以前都是屯维生素E乳，
用了差不多两年，中间也代购了一些国外的，
总结下来只要坚持擦随便哪个牌子都效果很好！
将近30岁才开始用身体乳，以前嫌麻烦从来不用，
结果半年多身上的皮肤就比以前好了，
后悔为什么没早用
每天洗澡全身身体乳，早上穿衣之前再擦一次，
皮肤很光滑，我儿子以前身上的皮肤跟老树皮一样，
摸了糙手，我天天洗澡给他擦儿童乳液，
现在很光滑，所以什么都是要保养的
包括儿童。
我前年初一军训的
是女生
我倒是觉得多带一点会比较好受
1防晒霜
（那次6天军训下了2天半的雨 但回家之后才发现自己黑了超多的
还有 如果你脸上某个地方尤其出汗多的话 在那里要多涂= =
2水壶（铁的和塑料的最好各一个）
因为我们那时候是不允许去小店买的
一天3小瓶水 简直渴死
宿舍肯定有开水供应(冷水就不一定了)
所以带个水壶好一些 铁的散热快嘛
但是铁的倒水时容易烫手 自己看着办被
（呵呵 那时候因为军训发的衣服很大 我把水壶赛口袋里了……）
3润喉片
那次喊口号差点把命都喊没了 有些同学喉咙都哑了~
4花露水
呵呵 这应该是我的个人习惯= = 感觉涂了舒服些
5药
中暑药最好要带 不然就凉茶
那次我军训中暑差点晕倒= =
当然你有什么也可以直接去医务室（那时我是常客……）
6卫生巾（如果是女生的话）
那次在医务室看到好多女生因为例假的事情很难受
要知道对于没有怎么干重活的我们来说
军训真的很辛苦
月经不调很正常的
甚至你没有也最好带上
我看到过初潮刚好在军训时来的
要是不是女生当我没说= =
7食品
虽然不许 但是我劝你带上 我那次傻傻的没带
结果饿得头晕（因为伙食吃不惯= =）
推荐方便面 相信宿舍24小时有开水
但是水果最好不要 变质了就麻烦
还有 膨化食品也不要
我不同意只带一点点东西 会很痛苦的
当然你意志力很坚强的话随便~~
这些是经验之谈了 所以有些地方会和学校要求相违背
（那次我真的只按学校要求带 真的很后悔）
还有 在军训的时候多和同学打成一片
如果你是初一新生的话一定要这样
这会使你的军训好过一点点
至于那些常识的东西 像洗漱用品 拖鞋 足够的内衣内裤
应该不用讲了8
就这样
最好祈祷你们军训能下雨 很爽
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