想要存钱，每个月如何降低花销？

作为一名即将奔三十的90后，没有存款，花呗借呗信用卡倒时欠了很多钱，每个月的工资刚好还完这些钱。是不是很多90后都和我一样呢？想要存钱，但是每个月都要花一笔不小的开销，欠款反而越来越多。如果你想存钱，每个月应该如何降低你的开销呢？

如果你是一名女孩子，平时的开销主要就是护肤品、化妆品、衣服、鞋子、包包，还有平时和朋友聚餐吃饭的费用，假如你是一个人租房的话，每个月还要给租金和水电费，还要支援家里。一来二去的每个月的工资就花的差不多，好一点的是“月光族”，有些甚至是“负债族”。有些不必要的开销是可以减掉的，比如护肤品、化妆品、衣服、鞋子、包包不用追求奢侈品牌，买一些自己负担起的平民品牌，像百雀羚、悦诗风吟、雪花秀。下班后你可以做一两份兼职，或者每个月省几百块买基金，做投资理财，说不定也是一笔不错的收入。

如果你是一名男孩子，男孩子不像女孩子，喜欢买护肤品衣服这些，他们平时的开销主要就是和朋友的聚餐，给女朋友买礼物，甚至还要还车贷的。男孩要省钱是比较难的，和朋友出去聚餐没买单怕丢了面子，给女朋友买的礼物便宜了，女朋友不高兴了。其实和朋友出去聚餐不一定每次都要去贵的地方，也可以去喝喝茶，给女朋友买的礼物最重要的是提现你的心意，有时候自己DIY也是不错的。平时要学会记账，记录每一笔钱花到哪里去，就能知道哪些开销是没必要的。下班后也可以去做兼职，不怕辛苦的可以去做外卖，现在送外卖的工资算是客观的。平时也要学会投资理财。

　一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。

　　二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

　　三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。

　　四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

　　五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。

　　六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。

　　七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。

　　八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。

　　九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。

　　十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。

　　十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。

　　十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。

　　十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。

　　十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

　　十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。

　　十六、注意指甲：军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。

　　女生的补充：

　　卫生巾(不多说了，大家心知肚明)

　　皮筋(绑头发用的，防止你某一觉醒来找不着就麻烦了，要带多几个)

　　防晒霜(用防水的，还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀，要不然回来就会一块黑，一块白，很奇怪的)

　　换洗衣物(衣服、裤子、内衣女的、内裤、袜子)

　　没什么特别要求。如果是在南方又是9月份的时候去的话一定要多带一套衣服，防止下雨然后不干。(我都是带三套校服的)这个可以请教下妈妈。应该是蛮有经验的。

　　驱蚊方面的。(驱蚊的以及治蚊虫叮咬的)

　　像在我们这里(深圳)9月份去军训蚊子巨多。不带不行的。我推荐欧护的驱蚊液，很赞。不过喷的时候不要往自己身上喷，很不舒服的。喷在你床的四周，也可以全宿舍喷。你也可以买那种固体的。不过我觉得涂在身上黏黏的不舒服。这个就你自己决定咯。

　　如果被叮了，我推荐俄罗那英。你也可以自己决定。不过一定要带。(另外，俄罗那英还有帮助小的伤口消毒，有用!)

　　男生的补充：……

　　空气清新喷雾(尬不过男生真的蛮需要的)

　　附加军训注意事项

　　一、迷彩服里面最好再披一件棉制背心，吸汗性好，否则你的迷彩服背部很快会晒出盐的。推荐NIKE的不错，军用背心更好，女生的话，戴运动胸罩。

　　二、袜子也以棉制运动袜为最佳，鞋子里面最好垫一块软鞋垫，这样脚后跟舒服一点。

　　三、注意补充水分，以运动饮料和茶水，盐水最佳，不要拼命喝白开水，当心水质性中毒。

　　四、军训后体力消耗极大，这个时候不要亏待自己，多吃一些肉类、蛋类。同时注意补充维生素。

　　五、如果实在支持不下去，一定要休息，不要硬撑。毕竟军训差不多每个人都可以通过。

　　六、保持好团队关系，对于大一的弟弟妹妹们可以认识同学，多交朋友。

　　再补充啰嗦几句

　　不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白开水，不喝生水，以免引起肠道传染病。

　　不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能量不够，致低血糖晕倒，影响身体健康。

　　睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风扇，以免着凉感冒发烧。

　　崴脚烫伤：自由活动时，要避免崴脚。一旦崴脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及时用凉水冲洗，然后找校医处理。

　　头晕眼花：军训时，如果感觉头晕、眼花、要晕倒，学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角，原地坐下，待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引发摔伤。

　　军训是一件很苦的时候，所以这段时间大家要注意身体，补充体力，多吃一些肉类，蛋类，还要注意补充维生素。多吃点蔬菜了。有条件晚上睡觉的时候用热水烫点奶喝，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

　　同时要多注意休息，中午也有午睡的时间，休息一下备战下午。如果在军训过程中，如果真感觉自己不适，不要硬撑，直接打报告和教官说。教官都是会放行的。这也没有什么丢不丢人可言。

　　注意多补充水分，以运动饮料，茶水，盐水最佳。最好不要喝冰的饮料。因为军训身体一般很热，喝那种东西容易拉肚子的。还有，碳酸性饮料，如果你是脸上长豆的类型，这种饮料就不要喝了。脸上容易起豆豆的。

　　还有袜子最好以棉制袜为最佳，鞋里最好垫上软鞋垫，这样脚后跟舒服一些，同时对汗脚的同学对脚臭也有一定的防治作用。

　　军训阶段一定要注意个人卫生，衣服要勤洗勤换。保持干净。

　　最后，在军训的时候要多多表现自己，这样可以认识更多的同学，和同学提前建立友谊，也可以让同学们对自己有所印象，以后在学校如果要从事什么工作，参加什么活动之类的都有点帮助。

1、报纸法

拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，一定要塞紧了。然后再把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，第二天再穿你就会发现鞋子不磨脚了。

2、香皂法

鞋子在穿上之前，先拿块香皂在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

3、吹砸法

对于后脚跟、脚趾侧面磨脚的鞋子，可以用吹风机对着磨脚的鞋子部位吹，直到皮子变软了，再用硬物把它压平，特别适合磨后脚跟的鞋。

4、胶布法

用胶布或创可贴在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。但是创可贴有时候贴不紧，走路的时候鞋子继续磨脚，大家可以在网络上购买一种防磨脚专用的创可贴，或者买那种医用型的胶布，想贴哪里贴哪里，而且价格便宜优惠！

5、隐形足跟贴

网络上现在也很容易购买到的产品。直接贴在鞋子磨脚的地方，推荐大家选购硅胶透明、或泡棉材质的，比较贴合脚跟，可以缓解鞋子和脚部摩擦时产生的疼痛感，是防磨护足的好帮手。

6、润肤霜法

出门时随身携带一点润肤霜，凡士林、百雀羚和大宝那种都可以哒，除了在脚上涂抹，鞋子上磨脚的地方也要涂厚厚的一层，会暂缓疼痛，在一定程度上保护皮肤。

扩展资料：

新鞋磨脚是一个很普遍的生活问题，关键还是根据脚型选鞋。

比如，前脚掌比较宽的人，不要穿尖头鞋，选择圆头或者方头的鞋子更好。否则脚趾长期受挤压，容易形成拇内翻和鸡眼。试鞋时多走走，以鞋子既不会松得晃来晃去，也不会紧得太挤脚最好。

买鞋后，可用白酒在新皮鞋内抹上一层，放置一两个小时，软化皮质。用湿毛巾或湿海绵缠绕磨脚部分，放置一段时间，皮质也会变软。

如果以上都不管用，那就未雨绸缪。在脚上爱磨的地方先贴上创可贴，起缓冲作用。创可贴要定期更换。脚一旦磨破了要及时处理。可去药店购买医用淡盐水清洗伤口，再用皮肤消毒剂（如安尔碘、碘酒等）消毒，尽量保持伤口处清洁。

尤其不要接触到污水，因污水中存在很多细菌，容易造成伤口感染。如果伤口出现红、肿、热、痛或伴有分泌物，或足部出现了较严重、难愈合的溃疡，要及时就医。

参考资料：

人民网—新鞋总磨脚咋办

飞跃鞋子大家应该都听说过，飞跃鞋子性价比、外观设计都很不错，是国产球鞋品牌中的佼佼者，经常在街上可以看到有人穿着飞跃的鞋子。

飞跃鞋子怎么样

飞跃鞋作为复古的小白鞋很能打，飞跃的鞋底比较软，上脚的感觉很舒服，特别适合脚宽的人穿，质量嘛就见仁见智了，有的人能穿两年，而有的人穿几个月就泛黄了，关键在于平时的养护。还在观望的大家可以看下网友的评价：“我买的这双真的很软很舒服，怎么走都不会累的对于那些说磨脚的我也不太明白鞋底很软也很薄，建议大家穿的时候垫个软软的鞋垫，就真的要飞起了，反正便宜，脏了就再买我是准备再囤个几双，另外我不建议穿这种鞋健身或者跑步什么的，本身也不是运动的鞋，79块钱就别那么多要求了吧，好看舒服就得了呗。”

飞跃和回力哪个穿着舒服

回力鞋怎么样，飞跃鞋49元，回力鞋69元，在质量上两个牌子不分伯仲，性价比都挺高。

1、性价比对比

两个品牌走线包括鞋垫的走线均比较规整均匀，鞋带和透气孔的的工艺也是非常平整无任何毛刺。就做工而言不分伯仲，也绝对值这个价。

2、穿着感受对比

两个品牌整体来说都还是很不错的，包裹性柔软性舒适性均很满意，但是如果你买了回力的正码的话等待你的将是挤脚，同样40码，回力板鞋要比飞越明显小一个码。这也算是血的教训。

3、外观对比

可能是飞越变身法国品牌外包装、样式均有较大的提升，同时也避免了回力为了生存把标志模仿的畸形后的某某士。两个品牌的鞋子在舒适性 走线、鞋带孔的做工上都不差，只是除了经典款以外视乎也没有什么好的选择了。但是要求一个品牌选择多也是在销量的前提下说的，所以剩下的可能真的只有经典款的情怀了。就价格而言回力小黑65块的价格还是比飞越98快的价格有优势，舒适度的话如果忽略透气性，那么飞越完胜，但是在这个炎炎夏日透气孔是必备的。一句话总结：不管是价格、做工还是舒适性两个品牌都还是绝对值得购买的。

飞跃鞋和回力鞋是什么关系

原来都是一个厂家的 上海第三橡胶制品厂!回力鞋可以是飞跃的前身，后来飞跃牌被两个法国人收购 进行品牌加工后 融入了时下的流行元素 在欧洲进行销售卖的的很火!售价在每双50到60欧元之间 比一般的名牌运动鞋如匡威 波利等卖的还贵!而且飞跃鞋受到一些影视名流的追捧，因为它曾是少林武僧的训练用鞋!现在奥兰多。布鲁姆也在为其代言!!可见当下加入中国元素的品牌正渐渐受到世界潮人的追捧!

飞跃鞋子多少钱

79元，飞跃旗舰店就有卖。

在上世纪的中国，曾经流行一款国产经典的小白鞋，很多人大概会记得这个牌子，它有一个非常朴实的名字——飞跃，浑身上下散发着浓浓的社会主义气息，让人感觉很温馨、亲切。如今，这款鞋子却是漂洋过海来到国外，中国复古风潮，搭配起来时尚感十足，受到越来越多的欧美时尚圈的追捧。像是精灵王子——Orlando Bloom，穿着一双经典的飞跃小白鞋在纽约街头拍摄短片，不仅如此，还给儿子买了一双同款，给小孩子穿上也潮得不行。Chanel和Versace的品牌宣传大使Poppy Delevingne，灿(can)烈(lie)，徐贤，都曾对它爱不释手。乍一看，好像是国货的腾飞。然而，这一切与中国的飞跃无关，让飞跃重生的是一位法国人——派特斯·巴斯顿。

当时的欧洲时尚圈正燃起的“反Converse潮”，派特斯瞅准了这个机会，从中国进货到法国销售，原先20块人民币一双的飞跃，在法国被卖到50多美元，而飞跃鞋也渐渐在时尚圈里红起来了。也正是这时，派特斯发现飞跃在海外的国际商标并没有被注册过，这简直是天上掉下来的馅饼，趁机抢注了飞跃国际商标，然后开始重新设计，改良了飞跃鞋，重新定义了飞跃，FEIYUE这个商标就此被拿下，让一个中国品牌被包装成一个法国品牌。而拥有国内飞跃品牌的上海大博文鞋业却逐渐的再走下坡路，到如今已不再进行大规模的生产和销售，但国货飞跃依然没有放弃。也有这么一群人努力的经营着飞跃，奋力扭转颓势，相继推出不同的新品，在某东、某猫上有它们的旗舰店，价格依然很亲民，销售量也很不错。过去很多国内的品牌都有如此遭遇，从品牌本身来说也是非常有价值的的，但却因为没有持续的创新，渐渐地被人所摒弃。如今像回力、百雀羚等一些老品牌都开始走出过去的荣光，再次将一些新的元素融入其中，开始被年轻人所喜爱。

国内的几百块的鞋，送我都不会穿的，太难看，就算一千多的也是没穿多久就变形了，穿到生意场合真的很丢人啊！nerogiardini我穿了三个多月了，还像新的，一点没变形！皮质也不像国内的被削过几层的牛皮，有那种牛皮本身的油脂光泽，我准备再入一双！呵呵！鞋子我只选舒适性价比高的，有的人花几百块去买冒牌奢侈品，真替他累啊！穿鞋舒适感是第一位的，娶老婆未必人人喜欢范冰冰吧？就算你喜欢她，你又养的起吗，还是适合自己的最好吧？