女性标准体重=(身高cm-70)×60﹪。
例如身高160cm的女生,标准体重为(160-70)×60%=54kg。标准体重正负10%之内为正常,超过标准体重10%,每超重超过20%为肥胖,低于标准体重10%为偏瘦,低于20%以上为消瘦。
还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单,计算方法为标准体重的千克数=身高厘米数-105,例如身高160cm,其标准体重为160-105=55kg。25岁160cm高的女性,标准体重50千克,标准体重上下浮动10%,也就是45千克—55千克。
女性过瘦危害
如果女性太瘦,腹壁松弛,腹肌无力,固定她胃部位置的肌肉和韧带松弛,可以降低腹压,使整个胃部位置降低,胃蠕动减弱,容易胃下垂。
如果你太瘦,体内雌激素分泌不足,雌激素会影响钙和骨的结合,当摄入量不足时,不能维持正常的骨密度,从而影响骨骼健康,导致骨质疏松。
头发的主要成分是铁、铜、锌和蛋白质。如果身材过瘦,体内蛋白质和脂肪不足,使头发容易脱落,无光泽。
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《女子高》是2016年山本浩贵执导并担任编剧的一部剧情**,由峰岸南、高田里穗、冨手麻妙、中山绘梨奈主演。影片讲述毕业七年后重聚的6名同级生,在深夜的废弃校园中举行同窗会。正当大家在回忆学生时代而聊得火热时,突然教室停电了,并响起了一次枪声。当电源恢复时,其中一名学生胸前被枪击中流着鲜血倒地。陷入惊恐中的其他人员的手机收到了一条“谁是犯人”的短信,而这封邮件的发出者让所有人惊诧。
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