怎样可以美白呀？最好是天然的！！

　　白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。

　　柠檬是美白的圣品。它含有丰富的维生素C ，其主要成分是柠檬酸。

　　柠檬有漂白作用，对肌肤美白、皮肤老化，具有极佳的效果，对消除疲劳也很有帮助。

　　但是，柠檬美容的效果必须在正确使用柠檬的前提下才能达成。

　　爱美的你，为了美白肌肤，可能会大片大片的敷柠檬片或喝柠檬汁，其实这样做非常危险，因为不正确使用柠檬，可能会与你想要的效果适得其反。

　　夏天是柠檬盛产的季节，好好运用哦！

　　一、教你怎样用一个柠檬

　　常常觉得开了一个柠檬，如果不一次用完它就有点可惜，下面教你一种一次用完整个柠檬的美容程式，但也不能连续使用，每周一次就很足够了。下次再看到超市里有4个一组包装的柠檬还是不要买吧，因为每次买一个就够了，常买常新鲜嘛。还有，记着下午下班后才能进行这个美容程式。

　　先将柠檬洗净，整个去皮（包括内层的白皮），然后切下一半，用手挤出纯果肉原汁，其余切成柠檬片。果肉原汁、柠檬片、柠檬皮都留着备用。

　　柠檬洗脸

　　回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质。

　　柠檬控油美白面膜

　　再以两大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合两个咖啡小汤匙柠檬汁制成面膜，避开眼部轻敷在脸上15至20分钟，跟着用温水清洗，即可以清洁油垢。

　　柠檬去死皮

　　再取1小汤匙柠檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝盖、脚跟部轻擦，有软化死皮作用，时间维持约10至15分钟，然后用温水洗净。

　　柠檬茶

　　将剩余的半个去皮柠檬切成片，依个人口味添加冰糖，泡水饮用。柠檬里含丰富的维生素C，此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等，会让肌肤回复光泽与弹性。但饮用后一定要马上刷牙。

　　柠檬浴

　　取一大半削下来的柠檬皮浸泡在浴缸的水中，可用来浸浴、洗头发，有滋润的功能。洗柠檬浴则可使毛孔处于通畅状态，利于排汗，对粉刺患者有很好的治疗效果。

　　柠檬香薰

　　将剩余的柠檬皮切成细丝，加入适量的清水，放在香薰炉中，然后加热，就能成为不错的香薰。

　　二、吃出美白来

　　不利美白的食物

　　除了柑橘类的水果具有感光性外，其他一些香料食物本身就容易感光，例如芹菜、韭菜、香菜、九层塔等，吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如红豆也是一个极易感光的食物，红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等胡萝卜素含量较丰富的食物本身有**素，吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。

　　要谢绝的食物

　　以上这些食物本身都又它特有的营养成分，并不是因此要你因噎废食，只要不过度食用或是夏天白天出门前不要吃就行了。

　　不过，以下食品绝对不利于美白：内含过多的人工添加剂的食物会造成内脏负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等，所以应远离人工添加剂。在服用某些类胆固醇、荷尔蒙药物或糖精之后接触紫外线，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

　　更多美白的食物

　　想美白，也不用紧紧抓住柠檬一种不放，事实上食物中还有很多可以帮助肌肤美白的。例如，白菜、洋葱、白萝卜对于褪黑色素就有很好的效果，玉米中的胱胺酸含量丰富，是食物中少有的，也是可以阻挡紫外线的天然食品。

　　三、善用柠檬TIPS

　　注意剂量

　　如果是做柠檬面膜的话，切忌用整个贴片柠檬，在有其他成分混合的情况下，使用的柠檬果肉原汁最多不超过3汤匙（要用咖啡小汤匙）。

　　注意时间

　　日晒前最好避免用柠檬、芹菜等敷脸，或饮用柑橘类果汁。用柠檬进行美容护理最好选在晚上进行。

　　四、柠檬在美容中的负面效果

　　小心“贵妇脖子”

　　记者日前遇到了北京大学第一医院皮肤科医师吴艳博士，据她介绍，最先发现柠檬美容的负面效果是缘于一种叫“贵妇脖子”的麻烦。欧洲的贵妇人习惯用一种含有柠檬油的香水喷于耳后，一段时间后，就发现耳后有一块水痕形状的深黑肤色的斑块。

　　后经研究发现，柠檬果皮内富含一种光敏感剂，在接触皮肤后如果没有洗干净，经过大量紫外线照射，一般会在48－72小时内造成皮肤的发炎红肿，形成色素沉淀，最终导致“贵妇脖子”。

　　爱美的女人喜欢在脸上敷柠檬片，觉得又经济又有效，以为可以得到最佳美白效果。殊不知，柠檬的浓酸度和柠檬油等成分，只会越帮越忙。如果真的想用柠檬片敷脸，应该是削掉柠檬皮（外皮和内层白皮都要削干净），然后再以果肉榨汁备用并混合其他成分，而且敷脸后不要马上出门。

　　白天别喝柠檬水

　　据介绍，皮肤变黑主要受3个因素影响，包括皮肤质地的敏感程度、饮食和对防晒的预防。因每个人的皮肤敏感程度不同，故在饮食方面也要加以注意。

　　正因为柠檬具有感光性，所以含有柠檬的饮料也有一定的危险系数。专家建议，夏天白天出门前，为了保险起见，还是不要喝泡带皮柠檬片的饮料。另外，与柠檬一样同属于柑橘类的水果也具有感光性，像橘子、柳橙的榨汁也最好别喝。否则也容易被晒黑。

　　如果一定要喝的话，可以选择在晚上饮用柠檬汁，并记得马上刷牙以保护牙齿。

　　白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。

　　作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。

　　各大城市的饮品店，都敏锐地感受到了柠檬的美容劲风，纷纷推出风格各异、口感喜人的柠檬饮品。吸引眼球的花哨设计、爽口细滑的酸甜口感，让你在下午茶的休闲时光中，轻松得到净白、光泽肌肤的双重惊喜！

　　柠檬冻-酸甜的醇香滋味

　　剔透的晶莹造型，是优雅OL的经典之选。

　　推广价12元

　　柠檬挖心榨汁后，与溶于热水中的鱼胶粉、绵白糖和半个红樱桃的碎果肉一起搅拌。将搅拌好的果液倒入柠檬空壳，放进冰箱成冻后切块即可。

　　POINT 1 柠檬鲜榨汁——绵白糖能缓解柠檬鲜汁的酸涩，但不可多放，80克绵白糖与100克柠檬汁是最佳比例。

　　POINT 2 红樱桃——为明黄的柠檬果品带来一丝红的醒目，虽是配角却绝对不能缺少。

　　清柠酸柑挑战你的味蕾极限

　　“非一般”的酸味专属于极爱、逛爱吃酸的你！

　　市场价22元

　　取出青柠檬的果肉，并加入冰块，使其呈凝结状。与以芦荟为原料提炼的芦荟甘露一起，置入搅拌机中约7秒钟，搅拌起沫后即可倒出。

　　POINT 1 芦荟甘露——能够美白肌肤的芦荟甘露在自己家里很难提炼，可去超市或在饮品店购买。

　　POINT 2 青柠果肉——青柠檬在色泽上虽有别于常见的黄柠檬，但酸味口感却有过之而无不及。这款青柠饮品的最大特点就是“酸”。尝试它，挑战你能承受的酸味极限！

　　柠檬果贝让酸爽的甜蜜融化口中

　　市场价18元

　　冰淇淋的至爱口感适合与最好女友一起分享

　　柠檬切半后掏空，将取出的半个柠檬果肉榨成果泥，然后盛入容器中，与冰淇淋一起搅拌，直至果肉与其完全融合，盛入半个柠檬空壳即可。

　　POINT 1 柠檬果肉——榨柠檬时，一定要掌握时间，将果肉榨碎就好。切不可将这款柠檬甜品的果肉榨成果汁，否则就无法与冰淇淋搅拌融合了哦。

　　POINT 2 冰淇淋——最好选择无糖的低热量冰淇淋，这样即使大吃特吃也不必担心发胖了。

　　青柠果冻绝对过瘾的果冻大餐

　　市场价16元

　　水果VS果冻的超级盛宴，傻子才会错过！

　　将青柠粉溶入热水中，并加入与热水相当的冰块，和部分水果一起盛入容器中，在冰箱搁置成冻后取出。根据口感偏好，加入适量酸奶和水果即可。

　　POINT 1 青柠粉——青柠粉是青柠果冻的灵魂配料，同时溶入热水和冰块，大有能将水火共容的独特气势。所以凝成的果冻也别有风味。

　　POINT 2 各种水果——各种水果，只要你喜欢，都可以添置在青柠果冻里。为了增添食用时的柔滑感，别忘了在铺上你爱吃的水果之前，先加入适量酸奶，让你的果冻更精彩。

　　美白靓肤小窍门～～～

　　一淘米水洗脸

　　每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净

　　二,牛奶涂脸

　　将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,

　　三 吹口哨

　　吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动,因而可减少脸部皮肤皱纹,同时,可使脉搏减缓

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　　另外我告诉你几种效果超好的自制美白面膜吧!

　　1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

　　2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

　　3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

　　4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

　　■居家美白肌肤9法

　　1 枸己美白 材料: 新鲜的120克 干的60克水适量

　　做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用

　　2 冬瓜籽仁美白 材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量

　　做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑

　　3 番茄美白 材料: 番茄一个

　　方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑

　　4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克

　　做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白

　　5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量

　　方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加

　　6 梨或苹果美白 材料:梨子或者是苹果一个 面粉适量

　　做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩

　　7 白菜美白 材料: 新鲜的白菜适量

　　做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用

　　8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量

　　方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻

　　9 牛奶美白 材料: 牛奶适量

　　做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点

　　美白

　　牛奶面膜

　　将大约30ML鲜奶放入容器，

　　浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

　　作用�美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。

　　红酒面膜

　　红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。

　　作用�美白。

　　豆腐面膜

　　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。

　　作用�可使皮肤白而透明。

　　苦瓜面膜

　　将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。

　　作用�美白、保湿。

　　红茶面膜

　　红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后洗净。

　　作用�使皮肤白皙、滋润。

　　鸡蛋面膜

　　这个方法的准备工作比较长。将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋清敷面。

　　作用�润肤、美白、除皱。

　　丝瓜面膜

　　新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加一匙面粉，涂于面部15分钟～20分钟，然后用温水清洗干净。

　　作用�保持肌肤细嫩，美白。

　　西瓜面膜

　　将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1次～2次。

　　作用�可使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

　　超级自制美白面膜

　　材料：上等珍珠粉，白芷，白敛，白附子，僵蚕等成分磨成细粉。

　　使用：取两克，加小黄瓜汁，蛋白和牛奶，少许调成糊状。

　　把自制面膜涂在脸上，注意眼周和唇周。使用时切勿谈笑，等面膜干后，以温水仔细洗净即可。若脸上有斑可每天使用，淡化效果极加。若只做一般美白保养，一周一次即可。

　　这是非常温和的中药,适合任何类型的皮肤。

　　

参考资料：

http://wwwblogdrivercom/zmnzz225/730289html

　　珍珠粉加蛋清可以去皱美白。

　　珍珠粉加水涂脸上等干后洗去可以美白去黑头。。

　　记住，用之前一定要让脸部的毛孔张开才可以。。。

　　明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜

　　不要以为只要“面子”功夫做足了，就会重拾一张白皙的俏脸。美丽总是由内而外的，饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维他命A的食物可以配合油来烹调，这样更有利于吸收。

　　柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、B1、B2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。PP成分则有很强的收敛及抑菌效果。早上喝一杯柠檬水，除了可以排出体内有毒物质外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除脸部雀斑。

　　醋：加入250克黄豆于醋中，浸15日后，每日食用10粒能将皮肤黑色素减淡。

　　酸奶：酸奶中含多种维他命，其中的维他命C能降低黑色素形成，令肌肤保持白皙。

　　银耳：不但能令皮肤变得白皙，还能帮助排出体内毒素，多食无妨。

妊娠纹怎么消除:

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、美容院妊娠纹护理

现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路，通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。

4、跑步去妊娠纹

跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉，引淡化臀部及大腿的肥胖纹。可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡调到3挡，并把车座适当调高。坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。

5、臀部紧实收缩法

仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。

6、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品（产品大家可以百度搜索下，选择口碑好的就该差不多，这里就不推荐，防止打广告嫌疑），轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法要坚持，如果什么时候想起来才涂，想不起来不涂，不坚持按正确的方法使用，任何有效果的东西都不会治好身上的妊娠纹。

瞳孔KCO

推荐至2017至1215

亲爱的，给你一些方法来帮助你帮助你的黑头是一个硬化的油阻塞，通常是在额头的前面。前额、鼻子、鼻子等部位，当脂肪腺过分刺激时，毛孔内充满过多的油脂并引起寒冷，在鼻子及周围部分，常有油腻感。感觉。这些油最终会变硬并变成氧化后的黑点。这些点被称为黑头油脂堵塞。很多人都挤在手上，但由于指甲容易隐藏细菌，很容易引起皮肤发炎，毛孔会变得越来越大。1、2、刷子、擦：这种方法只适用于死皮，如黑头，效果甚微，如果大力擦会损伤皮肤。1、盐和牛奶以黑头为主，最好使用未用过的盐，最好使用未用过的盐，可以用在小瓶子里单独开一个小瓶子；2。4、5滴牛奶和盐每次在盐半溶解状态开始用于按摩；3，因为盐不是C。此时溶解的微粒仍有颗粒，因此在按摩过程中必须非常小，4。5、为皮肤重新分泌清洁油的保护，所以洗完后不要在洗过的皮肤上洗任何东西。二。用珍珠粉去除老化角质和黑头是很好的。具体方法如下：1、高，选择药房中最好的珍珠粉。2、将适量珍珠粉加入小碟中，加入适量的水，使珍珠粉变糊状。3、好珍珠粉均匀涂抹于面部。4、按摩、按摩面部，直至珍珠粉在脸上用清水洗净洗脸。5、一周两次。去除老化角质和黑头是好的。特别是要清除黑头，不希望毛孔变大。无论采用什么方法，最好先蒸一蒸表面，自然打开毛孔，除了有助于排出毒素外，还可以帮助清洁。黑头洗净后，最好将冷冻蒸馏水或调色剂涂抹于鼻部和T部。除了镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。1、蛋清至黑头1。准备干净的化妆棉，将粗化妆棉撕成薄片，使其变薄；2。打开鸡蛋，从蛋黄中分离蛋黄，留下蛋白质部分；3。然后将薄化妆棉蘸入蛋白质中，略微沥干。NED并贴在鼻子上；4。十至十五分钟，在干燥后小心取出棉花。四。鸡蛋的蛋壳变成黑色的脑袋。膜在蛋壳的内层，小心地撕去它的鼻子，并在干燥后撕掉它。这是很多人说的好方法！五。洗完脸后，趁皮肤不干，用盐（火烧菜的盐可以）敷在鼻子上进行圆周按摩，你会感觉到盐慢慢融化（我用盐），继续按摩，超过十分钟左右（可以感觉到）用清水清洗干净！注意事项：豆类，或伤口等皮肤肯定会疼痛，慎用；敏感皮肤不提倡使用此方法。六。每次你蒸米饭，揉一个小的球，轻轻地把它放在你的脸上，说你会把所有的污垢。据说她认识的老太太从来不穿漂亮衣服，但她的皮肤很好。她用这种方法。用饭团轻轻地搓在脸上，然后洗脸。七。油，BB油。卸货油有3种成分：最好是植物油，第二是矿物油，最糟糕的是合成脂肪。因为植物油通常给你一种粘性的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分是矿物油，所以有必要用它来溶解黑头中的油脂。准备高质量的面巾纸，一瓶婴儿油（约翰逊是好的，看看成分是否主要是矿物油），洁面后，开始用婴儿油按摩鼻子上方的黑头，这需要耐心，因为油的溶解不是瞬间变薄。G，建议你可以一边看电视一边做按摩。必须注意痤疮，因为按摩不当会刺激痤疮和避免痤疮按摩时。按摩强度适中，不要太用力，否则可以按摩鼻红，那样会不好看。该方法科学有效。按摩时，注意强度，温柔。我用鼻子滴2滴，用两个手指的中指和无名指按摩。你可以在中间不断添加婴儿油，如果你是敏感的皮肤，你应该注意它，最好是TE。

国内的很多人都非常喜欢去泰国玩，因为去泰国的消费也不高，马上就是国庆节了，很多人可能就是在计划着去泰国度国庆了，泰国出名的有人妖，其实泰国的一些护肤品也非常不错的，那么，泰国有哪些好用的护肤品？下面跟着小编来看看。

1、泰国产品海淘攻略

Thann是泰国的天然护肤及香薰品牌

说它是泰国最有逼格的牌子估计没有人会反对

它家主打身体护理和香氛

产品不仅用于自家的SPA理疗馆

还是很多顶级酒店的洗浴标配

香薰精油、香薰蜡烛都广受好评

其中最受欢迎的是这款甜橙肉桂木精油

它由一瓶精油和一杯肉桂木卷组成

光靠颜值就俘获了我的小心心

精油里含有肉豆蔻精油、甜橙精油、柑橘精油

每次只需在肉桂木上滴1~3滴精油

就会散发出暖烘烘的甜香

有舒缓压力、放松精神的作用

还有助于提高睡眠质量

但这种木质暖香比较适合冬天使用

更适合夏天用的是这款柠檬草香薰精油

杯子里装着一朵一朵的小白木花

少女心爆棚！

香味是混合了柠檬香草和青柠精油的味道

清甜不腻，适合我们这种小仙女

不过说到底，它家卖得最好的

还是这款天朝妹子人手一支的紫苏防晒

白色乳液质地，上脸后有一丢丢油

过一会儿就变哑光了，但不会倒拔干

干皮妹子一年四季都可以尽情宠爱它

大油皮可以在秋冬用

另外这瓶防晒肤感虽好

但成分搭配上牺牲了自己的防护力

某种意义上来说这大约相当于一瓶

有一点防晒倍数的乳液吧

买不买就看你的个人选择啦

第一次看到HARNN这个牌子的时候

还以为是哪里来的野鸡在山寨THANN

没想到人家和THANN是同个集团的

同样主打身体护理和天然精油产品

虽然比THANN小众很多

但颜值、品质都毫不含糊

旗下的SPA馆也逼格高到飞上天和太阳肩并肩

我比较钟爱它家的茉莉护手霜

闻起来就像一大丛鲜茉莉花蹭过鼻尖

香味和使用感都特别清爽

大夏天用也丝毫不觉得油腻

这个系列的身体护理产品

也都是高级调香+清爽使用感

可以闭着眼买买买

包装美哭，很适合拿回来当伴手礼

同样值得推荐的还有白桑亮肤系列

颜值可以跟日本贵妇牌子一拼高下

其中这款防晒霜

可以说具备了泰国防晒的一切优点

质感水润细腻，有良好的延展性

而且上脸后通透不会泛白

最重要的是不拔干！不油腻！

而且添加了「白桑皮提取物成分」

同系列的白桑亮肤洗面奶

最近快被泰国网红PO烂了

这个洗面奶是白色膏状的

打出来的泡沫不多，清洁力却没因此打折扣

而且不添加香料成分也很温和

孕妇跟敏感肌都能放心使用

而白桑亮肤睡眠面膜的价格稍贵

里面添加了「白桑皮提取物成分」

而且加入了普拉达同和阿育吠陀与中草药

讲人话就是里面加了

能抑制黑色素生成、提亮肤色的成分

睡前敷一层

第二天就会发现自己的脸变得滑滑嫩嫩的

美白提亮效果也很可观

唯一的缺点是对于油皮来说可能有点厚重

最近还有点长草它家的皂

造型很特别，长得像一艘小船

不过HARNN还没有进入中国市场

Mistine是泰国第一彩妆品牌

在当地大街小巷随处可见它的广告

能代言它的都是泰国一线女明星

最近更是出息了，把旗舰店开到了巴黎中心区

人气这么高、势头这么猛

靠的当然不是颜值

而是过♂硬♂的产品质量

比如Wings羽翼粉饼就一直倍受网红们宠爱

上次翠花问大家最经常回购哪些美妆品

有个妹子说一口气囤了20个羽翼粉饼

好用程度可想而知了

它推出了两个色号，1号象牙白和2号自然色

粉质跟日系大牌当然没法比

但细腻程度在这个价位里算是数一数二的了

遮瑕度很不错

除了均匀肤色之外还有明显的提亮效果

最让人惊喜的是它超流弊的防水防汗效果

（估计是天天被大太阳晒怕了

泰国彩妆在防水抗汗上没少下功夫）

有了它夏天再也不怕脱妆

除了粉饼，它家的另一款底妆也很好用

当当当！就是这款24小时不脱妆粉底液

分为F1象牙白和

F2自然色两个色号

选起色号来完全不用纠结

按压泵的取用设计方便又卫生

质地比较水润很好推开

上脸后一点都不干，简直让人感动cry

遮瑕度也十分感人

红血丝、小斑点都能遮得干干净净

不用PS也能化出磨皮效果

简直想给它颁发一面

「平价底妆业界良心」的锦旗

它家的彩妆也同样好用

这款3D眉笔就是我最近发掘的好物

它集眉笔、眉粉、染眉膏于一身

出门带这一支就够了，超级方便

用眉笔勾勒线条、眉粉填补空白

染眉膏把眉毛染成想要的颜色

特别易上手，新手也能画出自然好看的眉毛

它贴心地推出了三个色号

1深棕色、2浅棕色适合染过发的妹子

选择贴近自己发色的就行

天然黑发妹子直接用3黑灰色

画出来的效果非常自然

本来以为3D眉笔够高级了

却差点忘了它家还有这款4D防水睫毛膏

它是双头设计

白色那头有点像Kate的睫毛打底

黑色那头就是正常的睫毛膏

使用顺序是黑+白+黑

说真的，不是我夸张

涂完这个感觉自己的睫毛有5米长

而且它的防水效果很好

出门浪一天都不会晕

不过刷多了容易变苍蝇腿

提醒各位小仙女，用的时候不要贪多

每次沾取一点点膏体就够用了

最近我还长草了它家这款变色唇膏

能根据体温和PH值变色

颜色都很浅很水嫩

关键是才卖28块，不买还是人吗？

BEAUTYBUFFET旗下拥有很多品牌

涵盖了护肤、彩妆、日用品和饰品

被称为「城市最美味的美容店」

门店风格就像泰国版爱丽小屋

这么可爱又让人食欲大涨的外表

难怪能被泰国陈伟霆Boom捧在手心里

它家的明星产品是这款Q10牛奶洗面奶

挤出来是乳白色的膏体

味道甜甜的有点像牛奶糖

用起泡网可以打出丰富细密的泡泡

身为一款皂基洗面奶

它的清洁力当然是不容小觑

不过使用感还算舒服，洗完也不会紧绷

二三十块钱能买到这个品质

只能说红得有道理

同系列的Q10沐浴露也很好用

外形就像一个牛奶盒子

里面挤出来是有浓浓的奶香味的沐浴露

洗完之后觉得自己是一颗大白兔奶糖

目前BeautyBuffet还没有开旗舰店

好辣，今天的泰国护肤彩妆就介绍到这

翠花发现了一个小规律

泰国护肤品都力求清爽

彩妆则大多是防水抗汗配方，持久度超强

所以特别适合偏油皮在夏天用

尤其是防晒产品做得很优秀

2、不适合去角质的人

第一类:脆弱的皮肤

很多人以为发痘痘、粉刺就是因为油脂分泌过多，堵塞毛孔，所以特意用清洁面膜来加强去角质。

其实不然。痘痘、粉刺的发生，很大程度上是由于性激素的代谢发生变化所致，饮食、生活习惯、环境等都可能造成这种影响。所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，杀菌消炎即可。查看瓷肌清本源祛痘组合系列。

这种特别容易受外界侵害而引发刺激、过敏。这样的皮肤，即使在皮肤测试中测出有老废角质，也不要去角质。

肌肤上的角质过厚，就会让你的肌肤暗淡无光，所以，很多朋友都喜欢经常给肌肤去角质。但，你知道吗不是所有人群都适合去角质，如果你不了解自己肌肤肤质的话，就有可能让去角质产品伤害皮肤的健康。

第二类:柔软的皮肤

表皮细胞由表皮的最深处产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层便“生命结束”，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。

健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。

勤于保养的皮肤

即使你已不算很年轻，但是勤于保养:每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤;使用的保养品能“提升细胞活力”、“促进新陈代谢”;又每周用保湿、美白、营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。

第三类:已经去角质

任何建议用棉片擦拭、特别是擦拭后棉片会有些黄黄、黑黑的爽肤水，都有去角质功效。如果每天这样的角质护理已经令你的皮肤柔软、透澈，就不再需要专门去角质了。

不仅美白洁面乳、美白化妆水常常含去角质功效，一些美白的精华素，如果早晚全套使用美白产品，一般也没必要再专门去角质。美白、去角质功效一起的洁面乳。

由上可见，皮肤脆弱、柔软且已经去过角质的人群，其在对皮肤进行保养的时候就要注意不适合选择去角质的方法，而在日常生活中，大家如果有护肤打算的话，也要注意对皮肤做好护理和清洁工作。

定妆是化妆中最重要的一步，如果不做好定妆，精致的妆容很容易就花了，尤其是现在天气炎热，稍微出汗就变成大花猫。常用的定妆分为粉饼和散粉，相对于粉饼，散粉定妆更加服帖。

我作为爱美的化妆达人，每天化妆就像吃饭一样，定妆是必须要做的事情，话说这些年来我用过的平价的定妆散粉，真的数不清了，毕竟我这个月光族非常热衷于买各种平价的化妆品和定妆散粉！这个问题我可太有发言权了。

我根据自己一直以来的购买和使用体验，来分享5款我自己用过的平价又好用妆散粉推荐给你：悦诗风散粉、玛丽黛佳青柠蜜粉饼、Mistine羽翼粉饼、chacott舞台控油蜜粉、bbia马卡龙定妆粉饼。

下面，随我一起来看看相关信息~

一、悦诗风散粉

效果评星：★ ★ ★ ★ ★ 

参考价格：49RMB

推荐理由：

悦诗风吟这款散粉，相信很多小仙女都入过，我刚开始学化妆，入手的第一款散粉就是它家的，虽然才5g但是真的能用很久。包装很小巧可以随身携带，并且特别适合学生党，这款散粉的控油效果非常好，一般可以让妆容持久3-5小时。粉质也算细腻，不飞粉很服帖，可以说是平价散粉中的战斗机。

二、玛丽黛佳青柠蜜粉饼

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：59RMB

推荐理由：

用过玛丽黛佳眉笔和眉粉的仙女，应该都知道非常好用，它们家这款散粉也是非常不错的。包装设计充满了少女心，就像这款青柠的散粉，颜值控的仙女怎么忍得住，也太好看了吧满满的度假风，这款定妆散粉妆感不错，粉质也很细腻，还有粉扑都是比较有质感的。但是控油效果一般，我认为追求强控油的仙女，可要好好考虑考虑哟

三、Mistine羽翼粉饼

效果评星：★ ★ ★ ☆

参考价格：59RMB

推荐理由：

泰国的一个彩妆品牌，也是性价比很高的平价粉饼了，传说去泰国买经常被卖断货，可想而知它的火爆程度。最值得一提的就是这款粉饼的控油力度，真的超级控油而且防水也很棒，夏天用的话还有SPF25的防晒保护，可以说是很强大了。油皮仙女值得入手，要说缺点是什么，那就是粉质不太细，作为补妆可能会堵塞毛孔，所以一定要认真卸妆，一定要认真卸妆!

四、chacott舞台控油蜜粉

效果评星：★ ★ ★ 

参考价格：479RMB

推荐理由：

这个牌子在国内并不是很热门，许多小仙女应该都不知道，但是他在日本的知名度，可算是人人皆知都不为过，基本上在日本每一个药妆商店都有它的产品。chacott是日本芭蕾舞演员专用牌子，粉质非常的细腻，虽然不能和la mer这些贵妇产品相比，但是分只能做到如此高级也是非常不错的。对啦，我认为这款散粉是木有粉扑的，所以用惯了粉扑的仙女入手的话，可能会稍稍有些不习惯的哟！

五、bbia马卡龙定妆粉饼

效果评星：★ ★ ★ ★ 

参考价格：49RMB

推荐理由：

这款散粉是PONY大神推荐过的散粉，小巫婆也是因为大神而种草的，它的包装是马卡龙色，小小的一盒携带起来炒鸡方便，夏天得时候放在小包里，一点儿也不占地方。粉质柔糯细腻，控油效果很不错，擦多了也不会厚重，不过要注意一点就是，除了黑色款有一点遮瑕效果，其他的都木有，都是主打透明控油和提亮

小贴士:

1、首先用粉扑蘸取适量定妆粉，将其按照由内到外的方向在脸颊上轻轻按压。

2、再蘸取适量定妆粉，将粉扑对折，使粉扑上的粉末分布均匀，然后将粉扑在脸部出油严重的T区部位，仔细按压上妆，同时应该避开眼周等敏感部位。

3、最后用粉扑涂抹脸部轮廓线，按照从耳朵前方朝下巴的方向轻轻涂抹开。

目录方法1：学会正确护理脸部1、一定要使用无油的洗脸奶，并且用冷水冲洗。2、使用泥面膜。3、尝试其他面膜。4、尝试爽肤水。5、使用收敛水。6、通过去角质来清洁毛孔。7、通过化学方法来去角质。8、避免日光暴晒。方法2：用化妆品遮盖毛孔1、使用化妆品前一定要先给皮肤打底。2、使用遮瑕膏。3、每晚都彻底卸妆。方法3：注意其他因素1、多喝水。2、注意饮食。3、一个紧急的补救方法就是用冰块敷在毛孔上，使毛孔收缩。有些女性的毛孔天生比较大，虽然还没有什么方法可以永久地收缩毛孔，但是还是有一些方法可以让毛孔看起来小一点。继续阅读本文，学会如何收缩毛孔吧！

方法1：学会正确护理脸部

1、一定要使用无油的洗脸奶，并且用冷水冲洗。无油洗面奶可以在洗掉灰尘，化妆品的同时，不会带走皮肤的基本水分。冷水冲洗可以使毛孔闭合。

2、使用泥面膜。泥面膜可以取出皮肤的油脂，让毛孔在短时间内看起来小一点。使用含有斑脱土和高岭土的泥面膜。泥面膜如果使用过于频繁会让皮肤变得有些干燥。所以最好将泥面膜与其他保湿护肤品结合结合起来使用。一周内使用泥面膜不能超过两次。

多加尝试，找出最适合你的皮肤耐力的泥面膜。有些泥面膜比较适合敏感皮肤，而有些则比较适合油性皮肤。

3、尝试其他面膜。自制面膜：将两个鸡蛋。4汤匙糖，几滴酸的液体（比如醋，柠檬，青柠，橙汁，或者葡萄汁）。将调制好的粘性物涂满全脸，15分钟后，用冷水清洗干净。面膜变干后带走毛孔里的灰尘和油脂，让毛孔得以闭合。

4、尝试爽肤水。它可以调整肤色。男女均可以使用。特别适合那些油性皮肤的人。爽肤水可以清除皮肤的油脂，预防痤疮，防止毛孔阻塞，从而让毛孔看起来小一点。洗脸后，涂抹一些爽肤水，然后接着再保湿。

如果你的皮肤比较顽固，那么要天天使用。如果你的皮肤比较敏感，容易变干，则每隔一两天使用一次。

5、使用收敛水。它跟爽肤水比较相似，只不过它一般含有酒精。它会收紧皮肤组织，收缩毛孔。含有酒精或者丙酮的收敛水只适合于比较强忍，不敏感，比较油的皮肤。天然的收敛水也是可以找到的。比如：

北美金缕梅

玫瑰水

橙花水

绿茶

苹果醋

黄瓜水

接骨木花

6、通过去角质来清洁毛孔。去角质是指去除皮肤表皮上那层死皮，又称角质层。你可以用物理的方法来去角质。去角质时不要过度用力，每周一次就足够了。

7、通过化学方法来去角质。使用化学脱皮术。化学脱皮术比物理去角质法更加强烈，一定要分开使用。维A酸是比较常见的去角质成分，但必须通过医生的处方才能买到它。

阿尔法羟基酸(AHAs)也是一种化学去角质成分。它可以在药店买到，自己在家就可以使用。最好使用那种以乙醇酸为基底的。

β-羟基(BHAs)也非常有用。它是可溶于水的，而AHA则不能。这意味着，它可以深入皮肤，深层去角质。它适合于容易长痘痘的皮肤。

8、避免日光暴晒。阳光不仅会破坏皮肤，还会扩大毛孔。外出时，一定要使用不会导致粉刺的防晒霜。

方法2：用化妆品遮盖毛孔

1、使用化妆品前一定要先给皮肤打底。这样会让妆容显得更加均匀。如果你已经画完了妆但是发现忘了打底，不要慌。你可以在妆容上面涂抹一些底妆，但注意要使用专门为此设计的底妆。

2、使用遮瑕膏。遮瑕膏可以让肤色更均匀，遮盖瑕疵和毛孔。选择那些能够保持12个小时的遮瑕膏。

3、每晚都彻底卸妆。 堵塞的毛孔会显得更大。使用卸妆液来卸妆比较彻底。

方法3：注意其他因素

1、多喝水。水是身体各个器官的活力之源。每天至少要喝2升水。少喝甜的软饮料，果汁和能量饮料。

2、注意饮食。虽然还没有足够的科学依据，但是不健康的饮食也会让毛孔看起来有些大。因为不健康的饮食会造成过剩的皮脂的分泌，从而堵塞毛孔。

3、一个紧急的补救方法就是用冰块敷在毛孔上，使毛孔收缩。它可以收紧血管，收缩毛孔。

小提示每天早晚一定要清洁脸部。

不要用手摸脸。手上的灰尘的油脂会让皮肤显得更油。

远离液态粉底液。使用液态粉底液的话一定要使用卸妆液。

每天洗脸不要超过两次。

不要用手挤痘痘。

来源与引文

斑点痘印什么的都是大家很烦恼的一个皮肤问题，很多人脸上都有或多或少的斑点，斑点的去除方法有很多，除了日常护肤还有手术去除也很见效。

怎么去除脸上的斑

1、苦瓜去斑

先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

2、茄子去斑法

脸上的斑怎么去除可以将一个新鲜茄子切片，用茄子的汁液擦皮肤有色斑的地方，或者直接用茄子皮敷脸。用这个方法一天擦叁次，四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P，它有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的生成，有祛斑的作用。

3、西红柿去斑法

将新鲜的西红柿捣烂，变成番茄酱汁加一点蜂蜜搅匀; 把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡，在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;，用涂了番茄酱的一面朝上，没涂的一面敷脸，二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

4、每天按摩5分钟

按摩有助促进血液循环和新陈代谢，这是真的，不过每天按摩一次已经足够，按摩不可过频。每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。如果按摩过度的话会加速肌肤老化，甚至产生色斑，不可不防。

5、柠檬汁加糖水

将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

6、注意防晒

虽然现在已是秋冬干燥季节，但是紫外线还是很强的，因而在户外活动就要选择有效的避光措施，如打伞、戴帽等。

去除脸上的斑小妙招

1青柠和蜂蜜面膜可去除脸上的黑斑

想永久删除脸上的黑点吗青柠是一种柑橘类水果，含有维生素C，加入蜂蜜，是治疗痤疮，疤痕，丘疹和其他瑕疵的神奇疗法。你只需要研磨几片新鲜的青柠，加入一茶匙天然蜂蜜，混合均匀，然后涂抹在脸上。让它干燥，然后用冷水洗掉。每隔一天应用此补救措施。

2印楝面膜，清爽面部

简单而自然的家庭疗法，以治疗脸上的黑斑。在古代的阿育吠陀中，印楝被认为是一种治疗皮肤问题的神奇药物，你肯定可以依靠这些叶子来克服面部瑕疵。你需要研磨一些新鲜的印楝叶，并加入足够的玫瑰水来形成糊状物。将包装涂抹在脸上或黑点上，让其干燥15分钟。包装完全干燥后，应用冷水冲洗脸部。

3芦荟和酪乳面部包裹在脸上的暗斑

如何摆脱脸上的黑斑芦荟是一种极好的抗炎和抗菌剂，而酪乳对皮肤有很多好处。你需要用一汤匙酪乳，几滴玫瑰水和芦荟提取物制成糊状物，并将包装在含有黑斑的面部上。让它完全干燥，然后用冷水洗脸。

4姜黄和印楝包可防止脸上出现黑斑

面部瑕疵的另一个英勇的家庭补救措施是印度楝叶和姜黄粉。在你研磨了一把新鲜的印楝叶后，你只需要加入一茶匙的姜黄粉和几滴玫瑰水，或芦荟提取物。将包装涂抹在整个面部或产生黑点，完全干燥后，需要洗掉脸部。您可以每周应用此补救措施。

5黄瓜和玫瑰水面膜可以淡化黑斑

使用这款自制面膜可淡化脸部黑点或黑斑。研几片黄瓜，加入几滴玫瑰水，形成糊状。将糊状物涂抹在脸上，让其干燥，一旦完全干燥，用冷水洗脸。如果在相当长的时间内定期应用，您会对这种简单的补救措施产生的令人愉快的结果感到满意。在更短的时间内摆脱脸上的黑点。

6木瓜治疗疙瘩或暗斑

这是去除脸上黑点的好方法。取出切碎的木瓜，剥去皮。将木瓜切成薄片。现在将木瓜糊成奶油糊状。将此糊状物涂抹在脸上。保持10-15分钟，然后用水清洗。木瓜含有名为木瓜蛋白酶的酶，可以去除角质，轻松去除脸上的黑斑。

7柠檬汁消除脸上的黑斑

取柠檬汁，涂上黑斑、黑点。柠檬汁中的维生素C可作为皮肤上的抗氧化剂，去除皮肤上的杂质。柠檬有能力减轻黑斑。将棉球浸入柠檬汁中，擦拭黑斑和黑点区域。如果有人有敏感的皮肤，然后用水稀释柠檬汁。使用它直到获得所需的结果。

8芦荟痤疮和粉刺痕迹

芦荟凝胶是减少黑斑的最佳天然疗法。取芦荟维拉凝胶，涂在黑斑上。20分钟后洗净。芦荟是最好的黑斑去除剂。芦荟维拉去除痤疮疤痕，痤疮痕迹等。由于粉刺，丘疹形成黑斑。芦荟是最好的黑斑，黑点矫正器，如果它们是痤疮斑点和疙瘩斑点。

9牛奶治疗黑斑

这是一种治疗面部黑斑的天然家庭疗法。把牛奶放在碗里。将棉球浸入牛奶中，然后将棉球擦在黑斑区域。以圆周运动进行。每天做5分钟。这样做直到你得到理想的结果。牛奶中的乳酸可以去除角质，清除面部皮肤毛孔，淡化黑斑。

10土豆

用土豆去掉脸上的黑色疤痕或黑斑。如果您想快速自然地防止黑斑，那就试试生马铃薯。取马铃薯，将其切成薄片，将这些切片放入冰箱中2-3小时。然后在黑斑上擦这些切片。5分钟后，用温水洗脸。另一种方法是将马铃薯作为糊状物，将蜂蜜涂在上面。涂上这个面膜。这可能会减轻黑斑。

11蓖麻油

将新鲜的蓖麻油放入碗中。将棉球浸入蓖麻油中。然后将棉球擦在黑点，黑点区域。这是圆周运动。蓖麻油含有酸性和抗炎性，可去除和淡化黑色黑斑。

12洋葱汁

你想摆脱脸上的黑点吗取洋葱，研磨好。取用棉布粘贴，然后将碗中的布料挤出洋葱汁。将棉球浸入果汁中，直接涂在黑斑上，静置5分钟，然后用温水洗净。以上是一般的家庭疗法，以消除脸上的黑斑，黑斑。通过应用家庭疗法，您无法获得100%满意的结果。对于100%的结果，请咨询您附近的皮肤科医生。

13酪乳

如何用酪乳治疗黑斑您今天使用的大多数保湿剂包括酪乳。没有任何化学物质的酪乳将是从皮肤层完全去除黑斑的重要补救措施。即使你有瑕疵，酪乳加上柠檬汁也会有很好的效果。你需要在容器中加入4汤匙酪乳和两汤匙番茄汁。将它混合均匀，涂抹在有黑斑的皮肤上。你需要在15分钟后清洗它。这样可以理想地去除脸上的黑斑，没有任何副作用。最好的美容提示摆脱黑点。

14杏仁

昂贵的坚果杏仁非常好吃，也有各种各样的美容效果。令人惊讶的是，这证明可以轻松去除皮肤层上的黑斑。你需要带5-6个杏仁，然后浸泡一夜。现在用刀子或尖锐的物质取出杏仁的皮。现在在早上研磨浸泡的杏仁，加入半汤匙蜂蜜和檀香粉等成分。你需要混合它们并从中得到一个很好的粘贴。现在可以将它应用于您的脸部和已形成黑斑的皮肤，并且您愿意将其完全移除。30分钟结束后，您可以删除粘贴。

15马铃薯皮肤上的痤疮斑点

你在脸上看到太多的黑色痕迹了吗尝试这种家庭疗法，以消除脸上的黑斑或黑斑。马铃薯是一种在地下生长的蔬菜，是制作咖喱时最常用的食品。由于您可以在家中轻松获得马铃薯，因此您可以更轻松地制作马铃薯糊或仅将切片涂抹在黑色斑点皮肤层上。将马铃薯涂抹在皮肤上的方法之一是先用温水洗脸，然后在上面涂抹土豆片。然后放置10分钟，然后用温水将其取出。

还有另一种方法将马铃薯涂在皮肤上。你需要通过磨碎中等大小的马铃薯并在其中加入几匙蜂蜜来制作果肉。将它们混合并涂抹在脸上。这样可以更有效地去除黑斑和黑色肤色。

16燕麦可以防止脸上出现黑斑

从脸上去除黑斑的方法之一就是去除角质。燕麦以自然方式有效。如果你家里有燕麦片，请将它们放入中等大小，然后在容器中取2匙。现在加入2汤匙柠檬汁。用两匙蜂蜜混合均匀。现在将它涂抹在脸上，然后以圆周运动的方式慢慢地将手指揉在脸上。这样做3分钟，然后将糊状物保持在脸上15分钟。用温水清洗糊状物，看看皮肤上的死皮层被去除，使肤色正常。

祛斑的方法

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

温馨小贴士

1、为了预防黑斑，除了应随时保持精神愉快，注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑，除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质，并积极采行特殊保养，如按摩、敷面等以促进新陈代谢，加速黑色素的排出。

2、平时多食用一些含维生素c和维生素E高的食物和瓜果蔬菜。两种维生素都有防止和祛除斑的作用。

3、平时做好防辐射工作，如给显示器加防辐射保护膜，避免阳光直射皮肤等。这样就可以很好地防止长斑。

4、选择正牌化妆品和护肤品。化妆品要尽量减少使用和及时卸妆清洁，护肤品要根据自己的肤质选购，防止有害物质渗入肌肤造成斑的出现。

5、炒菜时要注意不被热油溅到防止皮肤褐色沉淀，做饭后要清洗手臂和脸部去除油烟防止油烟堵塞毛孔造成色素沉淀。