我前年初一军训的
是女生
我倒是觉得多带一点会比较好受
1防晒霜
（那次6天军训下了2天半的雨 但回家之后才发现自己黑了超多的
还有 如果你脸上某个地方尤其出汗多的话 在那里要多涂= =
2水壶（铁的和塑料的最好各一个）
因为我们那时候是不允许去小店买的
一天3小瓶水 简直渴死
宿舍肯定有开水供应(冷水就不一定了)
所以带个水壶好一些 铁的散热快嘛
但是铁的倒水时容易烫手 自己看着办被
（呵呵 那时候因为军训发的衣服很大 我把水壶赛口袋里了……）
3润喉片
那次喊口号差点把命都喊没了 有些同学喉咙都哑了~
4花露水
呵呵 这应该是我的个人习惯= = 感觉涂了舒服些
5药
中暑药最好要带 不然就凉茶
那次我军训中暑差点晕倒= =
当然你有什么也可以直接去医务室（那时我是常客……）
6卫生巾（如果是女生的话）
那次在医务室看到好多女生因为例假的事情很难受
要知道对于没有怎么干重活的我们来说
军训真的很辛苦
月经不调很正常的
甚至你没有也最好带上
我看到过初潮刚好在军训时来的
要是不是女生当我没说= =
7食品
虽然不许 但是我劝你带上 我那次傻傻的没带
结果饿得头晕（因为伙食吃不惯= =）
推荐方便面 相信宿舍24小时有开水
但是水果最好不要 变质了就麻烦
还有 膨化食品也不要
我不同意只带一点点东西 会很痛苦的
当然你意志力很坚强的话随便~~
这些是经验之谈了 所以有些地方会和学校要求相违背
（那次我真的只按学校要求带 真的很后悔）
还有 在军训的时候多和同学打成一片
如果你是初一新生的话一定要这样
这会使你的军训好过一点点
至于那些常识的东西 像洗漱用品 拖鞋 足够的内衣内裤
应该不用讲了8
就这样
最好祈祷你们军训能下雨 很爽
百雀羚防晒霜怎么样？
雾草！真是不敢恭维啊，百雀羚防晒霜怎么样，效果一点不管用好吗，该怎么晒黑还是怎么晒黑回来的，防晒霜要用就用安耐晒，用完以后再抹经典的dreamtimes梦幻BB霜，气色会好很多，而且又是一层防护，丝毫不用担心会晒黑的。我可是防晒界的老司机了~
百雀羚的这款防晒好用吗 10分
特别鸡肋，试试新碧的某一款，怕被系统删，不说了
百雀羚防晒霜好吗
SPF值经人体测试，防晒配方，减轻紫外线对肌肤的伤害；
蕴含滋润成分、补充肌肤水份及养份；清新舒适，令肌肤更加柔软有弹性。
积雪草：俗称植物胶原蛋白，卓越的深层补水、镇静滋养功效，有助于保持肌肤弹性及水润紧实，非常适合干损肌肤的保水修复。
白茯苓：养肤润白药草。可淡化晒印，改善皮肤黯黄、祛黑白面。
百雀羚防晒霜怎么样
直接抹，均匀抹开
百雀羚防晒隔离乳怎么样
防晒效果还是不错的，但是注意使用方法。可以会感觉有点油，对于油性皮肤来说可能会有一点，隔离效果还是不错的。，防晒指数比较高。
SPF是防晒系数（SUN proteetion Factor）的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前）
假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。
SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，国外一般采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值（OD），来评价防晒品的防晒功效。
1、在购买防晒霜时，要注意SPF值，这是防止UVB射线的。SPF值不是越高越好，越高皮肤“呼吸”越困难，一些人会过敏，在广州使用SPF值只要15至25就足够了。在选择防晒品的时候还要注意防止UVA射线，防这种射线指标用PA表示，加号越多防晒效果越好。
2、什么时候涂防晒品：安排在出门前15分钟涂，因防晒油擦完15分钟后才起作用。
3、身体各部位都应擦，特别是在紫外线很强的地方。
4、将防晒霜涂在手背上，洒上水后，最好挑能形成水珠的
百雀羚防晒霜好用吗
百雀羚是国货里面的老牌子了，算是经典国货了。 口碑还是不错的。 他家又出了一个植物系列，比以前的产品档次高一些，价格也贵一些。反响还是挺不错的。
百雀羚的防晒霜好用吗
挺好的，草本的，过敏现象会很少，百雀羚国产的，反正我支持
军训用百雀羚的防晒霜好么
一、床上用品：有的部队为学生准备褥子，有的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。如果部队只提供床铺，学生要带夏被(或毯子)、褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应该带齐。
二、鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高帮鞋。新鞋硬不随脚，高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小，以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应该另外带一双，防备雨天鞋溼以后有的替换。此外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。
三、一把雨伞：学生勿忘带雨伞，防备往返路程以及军训之余下雨。
四、两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准备两个盆，无论男生女生，每天晚上都要洗外生殖器，保证会 的清洁，以免泌尿系感染。
五、一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，还可以储水;瓶口要大，接水时以免烫伤;有提拉，以便携带;还得不容易碎。
六、穿平脚裤：军训时由于大量出汗，内衣经常溼透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露出鲜红的嫩肉。因此，邹林大夫建议身体较胖、大腿较粗的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩擦。
七、短裤衬衫：军训的地方一般都在郊区甚至山区，日夜温差大，夜间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨，最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其应该重视这一点。
八、特别女生：军训运动量大，女学生有可能月经提前或经量增多，要备足卫生巾，最好选用质量好、吸附力强的，以免侧漏。
九、男女短发：军训前，男生最好理个“板寸”，头发长了感觉热，但也不宜剃光头。女学生最好剪成短发，又好洗，又好梳，又凉快，还好戴军帽。
十、带爽身粉：可以带一盒爽身粉，晚上洗漱之后涂上一层，清新舒爽。但不宜带痱子粉，痱子粉遇上汗容易“和泥儿”。
十一、带润喉片：因为军训时不断地喊口号，喊得口干舌燥，所以，可以带点润喉片，养护嗓子。
十二、其他小药：可以根据学生自己身体的具体情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的，可以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药;怕得腹泻的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点藿香正气以防中暑等等。
十三、管住馋嘴：军训前，学生忌在家里吃些大鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外感，军训时学生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还给老师和教官带来许多麻烦。
十四、不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。
十五、忌带咖啡：咖啡中含有咖啡因，有兴奋神经的作用。学生军训过集体生活，已经很新鲜很兴奋，晚上经常聊天睡不着觉，如果再喝上一杯咖啡，入睡更困难。睡眠不好，势必影响第二天的军训。
十六、注意指甲：军训前(包括军训期间)，学生要正确剪指甲，忌抠指甲，预防倒刺，以免军训时发生甲沟炎。
女生的补充：
卫生巾(不多说了，大家心知肚明)
皮筋(绑头发用的，防止你某一觉醒来找不着就麻烦了，要带多几个)
防晒霜(用防水的，还有持续时间长的。抹的时候脸、手、脖子都要抹均匀，要不然回
百雀羚防晒霜怎么样
用过最好的防晒霜是资生堂的安耐晒金瓶~~超级好用
百雀羚防晒霜好吗
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
还不错。百雀羚是个老牌子了，算得上是国货中的精品。防晒的东西用之前，记得一定要抹一层薄薄的隔离霜，防止对皮肤造成伤害。
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不是。
百雀羚入会填齐资料就有200积分了，可以直接换和安踏的联名礼包，还有001元可以领取价值199的试用礼包。
会员是指通过正式手续加入某个会社或专业组织的人。
我觉得这两者使用的年龄段是不一样的～水密码更适合25岁以下的人，而25岁以上的话使用百雀羚会更好一点。
水密码的主要作用是补水保湿，对于干皮的话可以使用，尤其是换季的时候皮肤比较容易干燥的话早晚用水密码的话可以起到滋润皮肤的作用，让你的皮肤更加水润细腻，但是因为除了补水作用的话它别的效果比较一般，所以缺水的话可以使用～别的功能可能比较不如意
百雀羚除了补水保湿的话，还有去皱抗老、祛斑的作用，所以如果是25岁以上的年龄会更适合使用，众所周知，25岁以上是皮肤开始衰老的时间，这个时间的话所用的护肤品要更加注意，最好是有抗衰作用的，性价比比较好的就是百雀羚，一款国产品牌，他家的水乳的成分也比较温和，刺激更小一点
每个人的肤质不一样，都有不一样的选择，最好的还是选择自己适合的
一、保暖类
对于南方的小伙伴，过冬除了靠一身正气，这些保暖神器也可以提前准备！
1随身携带
①围巾
②手套
③耳套
④防风毯
⑤防风面罩
⑥全包头盔（安全+保暖）
⑦保温杯
⑧暖宝宝
2续命常备
①光腿神器
②打底裤
③保暖内衣
④羽绒服
⑤懒人袖子被
⑥单人毛毯
⑦棉鞋
⑧发热脚垫
3家用电器
①小太阳取暖器
②暖风扇
③暖炉桌
④电热水壶
⑤电热毯
⑥空调
⑦迷你暖风机
⑧泡脚桶
⑨踢脚线暖风机
⑩电子火炉
注意：在家中使用取暖小电器的时候，一定要注意原理易燃易爆物品，以免发生意外！
4办公常备
①加热鼠标垫
②加热暖桌垫
③暖脚神器
④暖手宝
二、保湿类
秋风起，手脚皮肤干燥总会如约而至，这些保湿神器记得提前准备好哦~
1家中常备
①保湿水乳
②面霜
③面膜
④润唇膏
⑤防冻护手霜
⑥身体乳
2办公必备
①台面加湿器
②水杯
③各类花茶
日常保湿，除了准备这些好物，也要多多喝水、多吃水果和蔬菜，从从内而外保湿。
三、防静电类
一到秋冬天气，稍不注意头发静电，晚上脱掉身上的毛衣，关上灯都能直接欣赏烟花秀了……
以下防静电的小妙招，大家可以用起来！
1实用好物
①防静电喷雾
②防静电钥匙扣
③防静电手环
④负离子梳
⑤护发精油
⑥洗衣柔顺剂
有了这些防静电好物，再也不用担心和男神约会时，出现裙子起静电黏在腿上的尴尬情形了。
2实用小窍门
①经常洗手
②尽量穿纯棉的衣服，少穿化纤的衣服
③多吃蔬菜、水果、多喝水，补充维生素C
④多使用抗静电洗衣液
除了用防静电好物，日常生活中多加注意，也会减少静电出现干扰正常生活的情况哦~
那么为什么这个百雀羚啊？这款补水保湿面膜精华液涂上脸上是一种粘粘的感觉，那么个人觉得你做了面膜之后呢，就不需要再涂精华液了
化妆品[huà zhuāng pǐn]
科普中国 | 本词条由“科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目审核
审阅专家 包申旭
根据2007年8月27日国家质检总局公布的《化妆品标识管理规定》，化妆品是指以涂抹、喷洒或者其他类似方法，散布于人体表面的任何部位，如皮肤、毛发、指趾甲、唇齿等，以达到清洁、保养、美容、修饰和改变外观，或者修正人体气味，保持良好状态为目的的化学工业品或精细化工产品。
2020年6月16日，《化妆品监督管理条例》已经2020年1月3日国务院第77次常务会议通过，现予公布，自2021年1月1日起施行。[1]
中文名
化妆品
外文名
Cosmetics/skin care
依据
《化妆品标识管理规定》
颁布时间
2007年8月27日
作用
使人变得美丽漂亮
精品荐读
国产“大牌”化妆品
作者：时拾史事
快速
导航
发展历史监督条例品种分类作用效果化妆品的使用保养准则化妆品的安全使用相关资料网购注意事项
简介
基本解释
化妆品（huà zhuāng pǐn）：为了美化、保留或改变人的外表(例如为了表演)而用于人体的调剂(除肥皂),或为了净、染、擦、矫正或保护皮肤、头发、指甲、眼睛或牙齿而用的调剂。
英文翻译
cosmetics[2]
发展历史
古代
在原始社会，一些部落在祭祀活动时，会把动物油脂涂抹在皮肤上，使自己的肤色看起来健康而有光泽，这也算是最早的护肤行为了。由此可见，化妆品的历史几乎可以推算到自人类的存在开始。在公元前5世纪到公元7世纪期间，各国有不少关于制作和使用化妆品的传说和记载，如古埃及人用粘土卷曲头发，古埃及皇后用铜绿描画眼圈，用驴乳浴身，古希腊美人亚斯巴齐用鱼胶掩盖皱纹等等，还出现了许多化妆用具。中国古代也喜好用胭脂抹腮，用头油滋润头发，衬托容颜的美丽和魅力。
矿物油时代
上个世纪70年代，日本多家名牌化妆品企业，被18位因使用其化妆品而罹患严重黑皮症的妇女联名控告，此事件既轰动了国际美容界，也促进了护肤品的重大革命。早期护肤品化妆品起源于化学工业，那个时候从植物中天然提炼还很难，而石化合成工业很发达。所以很多护肤品化妆品的原料来源于化学工业，仍然有很多国际国内的牌子还再用那个时代的原料，价格低廉、原料相对简单、成本低，所以矿物油时代也就是日用化学品时代。
天然成分时代
从上个世纪80年代开始，皮肤专家发现：在护肤品中添加各种天然原料，对肌肤有一定的滋润作用。这个时候大规模的天然萃取分离工业已经成熟，此后，市场上护肤品成分中慢慢能够找到的天然成份！从陆地到海洋，从植物到动物，各种天然成份应有尽有。有些人甚至到人迹罕至的地方，试图寻找到特殊的原料，创造护肤的奇迹，包括热带雨林。当然此时的天然有很多是噱头，可能大部分底料还是沿用矿物油时代的成分，只是偶尔添加些天然成分，因为这里面的成分混合，防腐等等仍然有很多难题很难攻克。也有的公司已经能完全抛弃原来的工业流水线，生产纯天然的东西了，慢慢形成一些顶级的很专注的牌子。
这款面膜做完之后就可以啊，不用不用洗脸也是可以的，你觉得不舒服也可以洗一下脸，洗完脸你再涂精华液
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