哪些洗发水是弱酸性的？

安利丝婷系列、飘柔、潘婷、高丝弱酸性洗发水、润妍倍黑中草药洗发露、沙宣深层滋润洗发露、海飞丝日常去屑洗发露、潘婷清爽洁净去屑洗发露、飘柔2合1洗发露(焗油护理)。这些都是弱酸性的洗发水。

正常人的头皮呈弱酸性（pH45一55），使用碱性肥皂可使头皮严重脱脂，头皮酸碱平衡失调，表皮受损或头发结构发生改变，并为致病微生物的生长、繁殖创造了条件；与此同时，碱性肥皂可刺激头皮的上皮细胞，使其角化，并引起头皮屑增多、头皮干燥、发痒，缩短头发的正常寿命，加快头发的枯黄或脱落。因此，一般情况下洗发宜使用软皂和过脂皂。

扩展资料：

洗发水的pH值在5左右为好。中性发质者宜选用pH值在7左右的适合使用弱酸性洗发水。

干性发质者选用pH45一55呈弱酸性的洗发水较为合适，绝不能用pH> 8的碱性洗发水，否则会加速毛发的老化，终至脱落。

油性发质者最适合的是pH>7的中性洗发剂，它可以适度地洗去头发上过多的油腻污垢，并保留毛发中应有油脂。

由于烫发、整发、染发时所用的药水都属高碱性溶剂，头发乃至毛囊都会受损伤，因此，这种受损发质最好使用中性或pH45一55的弱酸性洗发剂，藉以中和碱性药水对头发的破坏作用，以保护头发的弹性。

对皮肤易过敏、发质较差、易脱发的人，以选择温和型的洗发水较适合。头皮很油的人适合弱酸性洗发水。头发稀少的人不适合酸性洗发水，头发会脱落得更厉害。

-弱酸性洗发水

用品上，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗油性头发用清爽洗发水，抑制油脂分泌，洗发后再用清爽护发素效果更佳，使头发干净清爽。

些时候空气也不太好，外加工作压力大。头发也会受损，干枯容易打结。 而这么多问题，想要靠一瓶洗发水来解决显然是不太现实的哦，所以，洗发水通常会选择去屑控油的，而干枯打结。

。发出油的原因：之前也和大家分享过，不外乎内在和外在的两种原因，如果是内在的饮食、休息等问题，只要调整为健康的生活方式，恢复健康发质也就事半功倍了；外在的原因上，洗发不过一点都不影响使用感。香味非常清爽淡雅，有一股淡淡的栀子花香洗完之后留香时间还挺长的。从外包装到使用感都非常简单粗暴，无硅油，但油头洗完后会感觉柔顺，可以不用护。

风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水；护发素方面，最好是用有收缩效能的。有助收缩头皮毛孔和减少皮脂分泌，例如你可以亲自动手，用一盆温水把醋稀数的增多，含有硅油的洗发水会聚集在发丝周围，堵塞发根周围的毛孔，导致发丝内部营养缺失，油性发质人群会更加油腻，长此以往会影响头皮的健康状况，头屑增多、头皮油腻、脱分泌过多，头发会油腻，荷尔蒙分泌紊乱、遗传因素、压力过大、过度梳理以及经常进食高脂食物都会使头发变成油性的。特别是发质偏细的人群，油性头发的几率会比常人加大。油性。

高丝，资生堂和花王在日本被称为三大化妆品集团，高丝旗下的品牌很多，比如雪肌精、贝缔雅、美膳媛、葛伦戴娜、娜蔻、润肌精、兰皙欧，在日本一直是深得大家喜爱，我就用过它们家的婴儿面膜，确实很不错哦！

kose高丝适合什么年龄

在使用高丝的12016人当中，最多31-40岁的MM说它好，有5279人，占比439%； 其次是26-30岁，占比332%； 20-25岁占199%， 40岁以上就只占175%了； 如果问20岁以下的呢？嗯，20岁以下的只占169%。 

最多混合性肤质的网友说它好，占比401%， 其次是中性肤质。 

高丝雪肌精适合什么年龄

高丝雪肌精化妆水20岁以上的人们。高丝雪肌精化妆水具有卓越的美白与保湿效果，宛若美容液般凝聚精华的自然派化妆水。富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑,雀斑，能改善面部粉刺、皮肤粗糙，日间使用能防止黑色素沉淀，高效的保湿作用让皮肤不再干荒，夜间使用可促进新陈。让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。温和而有效地改善肌肤的晦暗现象，使肤色变得更为明亮、清澈。雪肌精中添加了超微粒子保湿成分(小麦胚芽油)，所以呈现与众不同的白浊状，而且能令使用后的肌肤体会到舒适的滋润感。使用水敷容(面膜纸)，可充分提高雪肌精的浸透效果，滋润直至肌肤角质层的深处， 提升肌肤的明亮度。

高丝黛珂适合什么年龄

每个牌子都有不同的系列，适合不同的肌肤年龄，例如基础补水适合二十三四岁以下，抗氧化适合二十七八岁以下，三十岁应该开始着手抗老系列，个人以为

护肤品适合25岁以上 其中有个肌耀未来系列适合偏年轻的 白檀适合30左右吧 紫色那个系列就比较全面了 基本上什么年龄都可以

高丝奥尔滨适合什么年龄

奥尔滨是日本的高端定位的护肤品牌，大部分产品都坚持带给人一种洁净、高雅的护肤体验。运用高科技的NMF技术，使得黄金产品的的效果能滋润肌肤底层。奥尔滨的产品大多具有调理皮肤的特点，一般适合18周岁以上的人士使用。由于奥尔滨每个系列针对性不同，最合适使用的年龄层也不同，下面七丽将通过对各个系列的介绍来告诉大家奥尔滨适合什么年龄段。

高丝雅格丽丝适合什么年龄

在使用雅格丽白的596人当中，最多31-40岁的MM说它好，有131人，占比219%； 其次是26-30岁，占比187%； 20-25岁占335%， 40岁以上就只占201%了； 如果问20岁以下的呢？嗯，20岁以下的只占050%。 

最多混合性肤质的网友说它好，占比307%， 其次是中性肤质。 

高丝使用心得

感觉大家都在推kose的面膜，我想说它家的防晒喷雾也非常好用，spf50+，pa+++，小小一罐，出去玩的时候带在包里随时可以补补。这款防晒喷头还算细腻，可以用于头发，喷在身上凉凉的，非常清爽，不粘腻，尤其是再被高温炙烤了之后，喷在脖子上，胳膊上，一下子降温，不能舒服的更多。效果的话就是，去了一堂巴厘岛，基本回来没人说我变黑。我主要是用它作为身体防晒，脸上常年用sofina目前还没打算换。

不好的地方是感觉量不够大，喷了几次就感觉不多了，难道是我太费？！但是使用感受确实是很棒的，小小一罐，建议大家出去玩得时候可以装在包里，觉得晒的时候，防暑降温又防晒

kose高丝和资生堂都是日本的化妆品集团，占据了化妆品的半边天，一些我们耳熟能详的好用日妆都是来自这两个品牌，在激烈的市场竞争中，究竟哪一个综合得分更高呢？

高丝和资生堂哪个好

都是日本牌子，但是shiseido更加国际化。kose还是比较注重日本本土市场。如果非要比高端的话，shiseido应该跟高端一点吧。虽然kose价钱一点不比shiseido便宜。

但是kose有出很多开架的产品放在国际市场，所以可能感觉不是很高档。shiseido的开架商品基本上只在日本本土发售，所以国际上看感觉更高档点。

高丝和资生堂哪个档次高

高丝和资生堂到底谁是霓虹一姐？ 

资生堂，但我个人更喜欢高丝，资生堂也是亚洲第一

我站资生堂。

资生堂比高丝更高端，当然每个品牌都有自己的中低高端产品，但个人认为资的成分更安全，高丝的中草药系例性价比很高。你可以依据自己的经济情况和皮肤的耐受程度选择

高丝明星产品

黛珂AQ MELIORITY完美精致保湿洁面露

黛珂顶级系列的洁面，也是市面上高端洁面产品中最受好评一款明星产品。

富含温和洗净成分，低刺激、低敏感配方，含有提升肌肤效果的五胜肽，添加21种顶级美容成分，对肌肤温和不刺激。在洁面的同时，肌肤获得保湿润泽，调理肌肤弹性。

就是价钱不是很可爱，但是用量很省。

Kose高丝黛珂COSME DECORTE AQ 粉底液

贵妇级粉底液，一款360度无瑕的超完美粉底液，虽然这款产品的价格非常“贵妇”，但这款粉底真的是秒杀美容编辑试用过的所有粉底，堪称粉底界的至尊产品!黛珂AQ完美精致粉霜既可以打造精致容妆又不会伤害皮肤的粉底，它号称是全世界最养肤的粉底，粉质细腻遮盖力强，不会带给肌肤任何负担。化妆的同时能达到护肤效果，让你一秒钟拥有无瑕肌肤!对于需要长时间带妆而导致皮肤暗沉的MM来说犹为可贵。

抹上之后很水润，细纹毛孔隐形，遮瑕效果好。特别自然。

Kose高丝softymo 卸妆油

高丝最新推出的这款softymo卸妆油含天然保湿成分，能有效卸除面部及眼部妆容，温和无刺激成份，保护细嫩脆弱肌肤。能轻易去除脸部老旧角质与彩妆，深入脸部肌肤，将囤积在毛孔与肌肤的污垢去除。不论是皮脂、彩妆、汗水或灰尘，不论是亲油性或亲水性的污垢，都能一次洗净。让肌肤澄净白皙，使用后肌肤呈现亮泽肌肤光采。帮助肌肤维持稳定及健康状态，增强肌肤抵抗力，肌肤越发光彩明丽，充满动人的朝气。 轻松帮你带走厚重妆，眼、唇妆轻松卸下，毛穴的污垢也能温和去除，让你的脸清清爽爽不紧绷。

KOSE高丝药用雪肌精化妆水

雪肌精的当家花旦，雪肌精里面就雪水最好用了。美白专家!深受女性朋友的喜爱，提供全方面美白，能消除肌肤晦暗，创造充满透明感的肌肤。含多种汉方精华和汉植物粹取液、能防止黑色素沉淀，高效的保湿作用让肌肤不再干荒，使肌肤美白，有光泽不再暗沉美白+化妆水+去角质的多功能保养品，能改善面部粉刺、皮肤粗糙，日间使用能防止黑色素沉淀，高效的保湿作用让皮肤不再干荒，夜间使用可促进新陈代谢，加速排除麦拉淋色素，使肌肤美白，有光泽不再暗沉。为KOSE排行榜第一的超级明星级产品。感触清新凉爽，使用时心情舒畅。充分润泽，修复粗糙无光泽的肌肤纹理。

高丝雪肌精洗颜粉

超强的洁面能力，迅速有效的去除面部皮肤暗黄，色素沉着。清除老化角质和代谢废物，缔造白皙肌肤。 保持肌肤细滑柔嫩状态，清洁保湿。

Kose高丝Jel’aime无硅洗发水

1粉色为最新配方，性能功效着重于秀发保湿，带着蔷薇和果莓混合的甜美香气。富含营养和保湿成分，就如同头发的美容液一般。无硅成分，天然健康，从而达到保持滋润，可以有效修复头发受损部分。

2绿色为清爽系列，是来自森林的草木莓果系香味~让人如有置身森林的感觉~

3橘色为滋润系列，更适合受损的烫染发质，木质和白茉莉混合的香气。

KOSE Predia/贝缔雅 SPA et MER 深层卸妆乳霜

这款洁面泥含有矿物质丰富的天然矿泥，水嫩型乳液紧贴肌肤，是一款多功能洁面泥：卸妆+清洁按摩+洁面三合一!使用感很好，富含矿物质，迅速和汚垢溶和、深层清洁!如果担心卸妆油乳化不彻底导致闭口的，都可以来试试这款，海洋泥，只是听着都觉得爽，洗完后每个毛孔都会呼吸哟!Predia系列都是主打用海洋深层水跟温泉水成分 所以敏感肌你也可放心搓，痘痘肌、问题敏感肌、油性、干燥都非常适合!

KOSE/高丝Q10细致嫩白保湿护手霜

能够迅速滋润干裂的手部肌肤。给你的肌肤喝足水，如同婴儿般水润嫩滑!

添加Q10、甘油、柠檬酸、嫩白、尿素等，能够长时间的给予肌保湿，小纹不要来。保湿乳液型态，能够迅速滋润肌肤，解决双手干裂、不舒适问题，还给您一双绵绵有弹力的双手。迅速修复老化、粗糙的手部肌肤，提升紧实与弹力。

高丝KOSE Clear Turn婴儿肌面膜

**-胶原蛋白滋润亮肤型

富含胶原蛋白和蜂蜜提取物，光泽润肤 提亮肤色。

白色-VC美白保湿型

美白淡斑 集中提亮 富含维生素C和虎耳草提取物，增加肌肤透明感。

粉色-玻尿酸保湿型

富含破尿酸和氨基酸，充分保湿。

Shiseido资生堂介绍

资生堂的汉字取自《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，表明了品牌不断创新，发现新价值的决心。罗马音写作shiseido，因为发音相似，国内粉丝调侃称之为“许三多”。

资生堂的历史最早可以追溯到1872年，最初它只是一家小小的药店。在创始人福原有信的努力下，引进苏打水制造机，开设了餐厅Shiseido Parlour。虽然听上去有些不务正业，但这些大胆的举动让资生堂的名号越发响亮。现在去东京银座也能到这里吃吃喝喝~

不过，一百四十多年的历史让它成长为世界顶级的化妆品集团，靠的还是真本事。可以说，在东西文明不断碰撞交融的过程中，它起到了沟通与交流的作用，让日本的民众感受西方 科技带来的福利，方式温和，但每一步都走得非常大胆。

比如说，当时牙膏还没有进入国内市场，资生堂不但自己搞了个卫生牙膏，还在配方中添加氟化物，这一点对现在都有影响。

资生堂旧式牙膏广告

再比如，之前日本女性使用的粉底色号非常单一，只有一种颜色(参考艺妓妆)。资生堂先是小试牛刀，推出了两种色号的粉底，后来又推出了七色彩虹粉，要知道那时候是1917年，这样的举动是非常大胆的。

1932 shiseido

现在资生堂旗下的品牌，囊括了香水、化妆、护肤、美发，个人护理产品数量庞大，分工清晰仔细，有不同定位的美白线抗老线等等。

玉兰油的~~~这个比较OK

一定要长期使用才看的到效果而且也要看你的肤质是不适合,如果是何你的皮肤,你的皮肤也比较快好

但是不鼓励用这些产品,因为含铅,你用的时候皮肤很好,但一停止使用,你的皮肤会比以前更糟糕

看下面的吧 ,这些多少都能帮助你~~

如何去斑以及预防斑点的窍门

斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？

雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。

护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。

过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。

如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办

去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。

第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。

第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。

第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。

如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”

肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：

（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。

（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。

（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。

（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。

药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次02～04g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。

日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏

用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！

要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。

自制面膜；

白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。

黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、

外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。

还可以用以下办法适试试：

1每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

2用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

3每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

4洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

5将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。

6将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！

不过我还想再补充一些：

天然食物轻松除雀斑

人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。

西红柿汁：

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

黄瓜粥：

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

柠檬冰糖汁：

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

黑木耳红枣汤：

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

胡萝卜汁：

将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!

1把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．

2用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美丽大收集

1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

用法：

（1）洗脸：加适量的水，即可。

（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤

12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。

18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。

19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。

21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。

22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇

23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。

用鸡蛋清要比用蛋膜安全因为蛋膜太薄,很快就干了,敷脸上过久发到会反过来吸收皮肤上的水分,对皮肤损害更大而且蛋膜上的蛋清有点少,量不够

建议你可以用鸡蛋清加牛奶做面膜蛋清有收缩毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑最重要的是这些原料纯天然,绝对不会有任何化学成分

现在比较流行用面膜纸做,很方便超市里就有卖供自制面膜使用的面膜纸,很便宜

也可以把面膜制成传统的糊状就是再已经调制好的蛋清和牛奶里调点面粉,不要太多,让它呈粘稠状,能够敷上脸就好你不用担心,面粉是纯天然的,而且有丰富的小麦精华,植物蛋白含量非常的高,这样对皮肤更有益

需要注意的是,不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干