怀孕可以用洗面奶吗？有什么推荐？

我闺蜜怀孕的时候也是问过我洗面奶护肤品还能不能用，毕竟我是个过来人。怀孕使用洗面奶是完全OK的，不过最好选择温和无刺激的氨基酸表活类的和孕妇专用的洗面奶，里面不会添加对孕妇有害的成分，清洁效果也还好。正好有几款安全好用的，推荐给你。

1 同仁堂银耳清爽滋养洗面奶

这款洗面奶无香配方深入清洁，孕妈妈不用担心香味的刺激。成分这块的话它富含银耳多糖，能在温和清洁的同时锁住肌肤水分，令肌肤洁净不紧绷。长期使用还可令肌肤呈现清透水嫩之感，温和呵护孕妈妈脆弱的肌肤。

2 德国嫩芙叶酸无香洗面奶

这款洗面奶是属于非常温和的那种，它的核心成分是叶酸，氨基酸表活成分占比量高达45%，没有香精色素、防腐剂等的成分，安全程度5颗星哦！使用时泡泡丰富，入眼还不刺激，洗完后，不立刻擦水乳，皮肤也是润润的！

3 芙丽芳丝洗面奶

这款洗面奶主要是以椰油酰甘氨酸钾、月桂基甜菜碱等温和洁面成分为主的产品，还是很适合孕妈们用的。洗完之后不干燥、不紧绷，冲完之后滑滑嫩嫩的，但不是假滑感，挺舒服的。

4 fresh馥蕾诗大豆啫喱洗面奶

这款洗面奶里面蕴含营养丰富的氨基酸，大豆蛋白，舒缓的植物成分，可为肌肤补充水分，镇静肌肤，并改善肤色肤质。不含人工香精色素，无皂基，十分温和，洗完润润的不干燥。

孕妇当然是可以使用洗面奶，不过在挑选洗面奶的时候要避开一些危险的成分，比如酒精，香精之类的成分。我在孕期内使用的洗面奶是纯氨基酸的，比较的温和，不会对皮肤产生刺激感，也是十分的安全。

推荐几款常用的给大家们：

德国嫩芙孕妇洗面奶

作为一款氨基酸的洗面奶，它真的很好用，清洁力很好但又不会刺激皮肤，配合起泡网可以打出很绵密的泡沫，上脸没有负担，洗后一点也不紧绷，即使不使用水乳，皮肤摸着照样是润润的。而且它真的没有一点味道，不像一些洗面奶标榜着无香，打开却有一股浓烈的化学香精的味道，完全不用担心因洗面奶的香气引起孕吐反应，我孕前期就是靠它撑过去的。

亲润豆乳滋养洁面乳

里面含有三大明星成分，洁净的同时又很舒润，椰油氨基酸可以温和清洁，豆乳双菌发酵专利，凝练出高纯度发酵精华，滋养皮肤。乳霜般的质地，就不像膏状质地那么难挤，打出的泡沫很绵密柔软，抹在脸上简直是太舒服了，洗后也没有拔干的感觉，可以保持皮肤一整天都是水润的，保湿性是很不错的，适合干皮的妈妈们使用。

芙丽芳丝洗面奶

成分上也是十分给力的，采用低刺激的原料，六种汉方植物精华，温和清洁，满足基本日常需求。多重保湿成分，让我洗后的皮肤不会感到紧绷，能够防止皮肤水分的流失，一段时间后皮肤摸着还是滑嫩嫩的。

挤出一丢丢在起泡网上，在加点水，就能够打出很多的泡泡，绵绵密密的，像奶油一样的~上脸就很舒服，就是我清洗时会有假滑的感觉，需要多洗一会。

红色小象洗面奶

它里面含有来自日本的晚樱精粹，具有很好的锁水力和提亮力，用后皮肤看着不仅很滋润，连我因为孕期经常休息不会，皮肤暗沉无光的皮肤，在使用了一段时间后，都有了微微的光泽感。又是氨基酸的配方，温和性有保障，绵密细腻的泡沫在带走我脸上油脂的同时，还没有紧绷感，保湿性真的很足。

袋鼠妈妈洗面奶

我怀孕时洗脸后会出现干敏难受的感觉，对于选择的洗面奶也会很慎重，它有Freshism锁鲜补水科技，洗后皮肤上的水分就不容易流失掉。再加上13%小麦蛋白，可以清爽保守，持久水润。里面无矿物油，无酒精，无尼泊金酯类防腐剂，使用起来就比较的安全没有分担，就不用担心会刺激到皮肤了。打出的泡沫不是很丰富，但洗后皮肤的皮肤是真的很润。

分享到这里就结束了，在哺乳期妈妈的健康也关系着宝宝的健康，所以要特别的注意，不管是在选择护肤品上要注意安全性，还有一些不能做的事情也要尽量避免。

最基础的保湿、洁面乳和防晒都可以的。其他的就算了吧。

孕妇在日常生活中需要处处小心，怀孕之后的皮肤变差是常见的现象，但是爱美之心人皆有，孕妇使用护肤品的安全性必须第一原则。

护肤品对胎儿是百分百没有影响肯定是假的，既然最为强效清洁的产品，当中部分产品一定含有一定的超强物质，才能使得孕 妇的皮肤才有所缓解。

孕妇使用护肤品时候要格外的小心，因为任何一点的刺激都有可能伤害肚子里的宝宝，所以孕妇在护肤品上的选择一定要慎重，一定要选择不刺激天然成分的护肤品，即指不含酒精、激素、重金属、矿物油及染料等成分的无添加孕妇护肤品。

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功效介绍：呼吸时光能量套盒纯天然植物发酵而成，抗敏感，深层修复肌肤，收缩毛孔，补水，祛黄，保湿美白，解决所有年轻肌肤问题，补水不油腻，皮肤不光滑， 颜色暗淡的都可以交给它。

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孕妇可用的面膜~新版功效再升级，面膜纸非常薄，亲肤感超强，精华液也很优质，补水保湿真的很好，用完皮肤水润润的，没有一点不适感蜂胶功效：能够增强机体免疫力，改善问题肤质；促进细胞再生，对于痘痘肌、干皮、孕妇都是福音。

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不干不油，不泛白，不容易脱妆，非常温和的一款隔离防晒，孕妇、敏感肌都可以放心用。透明色/自然色SPF50，白色涂改液质地，适合所有肤色使用！

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刘嘉玲之前也推过，需要抗皱，紧致，修复，暗沉型肌肤(特别适合红血丝)可以试试，保湿效果不错，皮肤很有弹性，透亮 孕妇专用品牌超级温和。

vipici洗面奶

号称韩国小香奈儿的洗面奶孕妇可用、敏感肌肤适合，VIDIVICI女神蚕丝泡沫洁面乳洗面奶，温和保湿，泡沫极其丰富，洗完不会假滑，不把干！

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Curel珂润水乳

孕妇敏感肌专用！水乳一套化妆水的质地，清透上脸很快就被吸收了，很保湿，但是又完全不会油腻。换季和敏感期用最合适不过了。肌肤干燥，起皮的时候用它，最是不错了！

fresh馥蕾诗大豆洗面奶

有淡淡的玫瑰，黄瓜和青草的味道，它是低泡洗面奶，但是清洁的很干净，而且这个还能卸淡妆，最重要的是，洗完脸真的一点都不紧绷，完全符合对洁面"清新爽洁不紧绷"的要求！孕妇或者敏感肌都安心用的品牌 。

孕妇是能用化妆品的，选择一些孕妇专用的，这类化妆品是专为孕妇打造的，这种类型的化妆品和护肤品是以安全为主，因为这个时候，孕妇和胎儿的安全是最主要的，毕竟有些化妆品成分会导致各种各样的问题，比如说有的成分会导致孕妇小产、胎儿畸形，这些都是生命不能承受之重。现在这种化妆品也做得越来越精细了，孕妇专用，推荐品牌：雅滋美特。

很高兴回答这个问题，我个人摧荐三款给大家。

孕期应该使用补水保湿，正规厂家生产的，温和安全的护肤品。

因为孕期的特殊性，孕妇在选择护肤产品时一定要慎重，护肤品一定不要含有激素类的和对胎儿有害的化学成分。

孕期几类化妆品一定不能用:

1，远离香水。因为香水中含有香精的成分,有可能导致孕妇流产。

2、尽量远离浓妆,忌讳染头、染指甲,以及用口红,粉饼等,你如果要用彩妆,最多只能使用隔离霜和化一些淡妆。一般的润唇膏也还是可以使用的。

3、润体美体产品,专家认为,这个产品会比面部护肤产品对胎儿的影响要大。

推荐孕妇使用的护肤品系列:

进口的有FANCL系列，Haba系列，Minon系列。资生堂化妆水、mama防妊娠乳液、美娜系列、雪花秀、植物乐园系列。

国货护肤品有:自然堂全系、麦吉丽系列、韩后系列、御泥坊系列。本人二胎时使用的就是麦吉丽系列，效果非常好，没有妊娠斑，对皮肤也没有刺激。

皮肤需要细心呵护，才能够保持娇嫩滋润。什么护肤品孕妇可用？请在晚上睡觉前，在脸上涂少量中性，温和的洗面奶奶，然后用棉花或用手将其揉开，后者更方便，更有效。接下来，先用卸妆纸将其擦干，而后戴洗手套，用清水将脸洗干净。自来水即可，虽然自来水中含有碳酸钙，但是对脸部皮肤没有影响。清洁脸部后用毛巾擦干。洁面后，在脸上涂少量的护肤霜，不要涂太厚，薄薄的一层即可。尤其是在冬天，涂抹护肤霜就可以有效地保护皮肤。由于冬天室内开暖气，房间里的空气格外干燥，从而加速了皮肤内的水分蒸发，此时皮肤中水分的蒸发速度比在一般的干燥空中更快，因此，早上醒来时会觉得皮肤干涩难受。早上清水洗脸后，用毛巾把脸擦干，然后再涂少量晚上所用的护皮肤霜。早上和晚上用同一种护皮肤霜，会使这些美容护肤程序更简单，而且同样拥有美丽。

女性在怀孕期间孕酮激素升高，身体状态和平时是大不一样的，就是皮肤都会变得比平时没怀孕时敏感，因此怀孕期间医生几乎都建议孕妈妈最好不要使用化妆品。而且化妆品都是经过化学合成的，其中很多成分能通过皮肤渗透进体内对自身 健康 造成一定影响，更别说怀孕期间孕妈妈特殊的体质和对胎儿的影响了。

比如口红中含有的油脂，颜料，香料，蜡质等成分，对孕妇都是有危害的。特别是油脂中的羊毛脂能够吸附空气中对人体有害的重金属还能吸附大肠杆菌并有着极强的渗透性，加上口红涂抹后容易使空气中的物质沾附在嘴唇上，随着唾液进入体内。这些物质中有很多是对身体有害对胎儿不利的，因此孕妇一定要避免使用口红。

再有指甲油中都含有硝化纤维，丙酮，乙酯，丁酯，苯二甲酸等化学制剂和各种染料及增塑剂。这些化学制剂对人体的危害很大，怀孕期间特殊的体质就更是害怕这些化学物质了。最重要的是，这些化学制剂一旦进入孕妈妈体内，就会通过胎盘和血液进入到胎儿体内，对胎儿造成不可逆转的影响，甚至导致胎儿发育畸形。

为了能孕育一个 健康 健全的宝宝，孕妈妈最好还是不要使用化妆品。孕期皮肤容易干燥，骚痒，可以多喝水多吃新鲜果蔬缓解。现在市面上出了很多孕妇可用的化妆品，说是什么植物型的，可是我们知道，再是什么植物成分也一样要经过合成，在合成中多少会有化学成分加入的。或许量少对人体危害不大，但孕期是体质最薄弱敏感的时期，宁愿小心点不去用也不给伤害一丁点机会，孕妈妈们觉得呢？

孕期脸上长斑长痘痘都是孕激素的原因，爱美之心人人有，但是非常时期，爱宝宝对宝宝负责就先不要用祛斑产品，要用就用孕期专用的基础补水系列的产品，多喝水多吃新鲜当季的瓜果蔬菜预防便秘，保持心情愉悦 享受肚子里的小生命一天一天变化给你带来的惊喜和快乐吧[玫瑰]

哈哈，拍照的时候宝宝和我抢，还剩一点点乳液，还可以比较滋润

孕妇当然可以用洗面奶洗脸！没有谁规定孕期不可以用洗面奶，相反，在孕期更要懂得如何呵护好自己的肌肤。

作为过来人可以明确的说，怀孕了也别忘了呵护自己的脸。我开始怀孕的时候就听说不能用洗面奶洗脸，不能用护肤品，不能用各种东西。导致孕期前段我只能用清水洗脸，但是这根本起不到半点清洁作用。脸上油油的，感觉附着一层不知名物。

孕妈们在孕期会加快人体激素分泌，致使分泌异常，脸部会分泌出很多油，可能皮肤还比较敏感，所以还是要用成分安全温和清洁的洗面奶为好！

作为一个成分党，给大家整理一个洗面奶中一些要规避的成分。

在了解基本规避成分之后，给大家简单举一些产品，给大家做个参考

一、德国嫩芙叶酸洗面奶

①推荐指数：☆☆☆☆

②产地：源自德国（诺贝尔化学奖得主德国奥托哈雷实验室研发）

③起泡程度：丰富绵密

④补水/保湿：温和保湿

⑤控油效果：洗的比较干净，控油效果MAX

⑥香精：无

⑦主要成分：叶酸、氨基酸、多种植物提取物等。

市面上比较火爆的孕妈洗面奶，意外种草也是目前正在使用的。没有任何的防腐剂和刺激成分。主打叶酸成分可以活化皮肤表细胞，可作为皮肤调理剂使用。它里面的保湿氨基酸较多，可以起到很好的保湿效果，我早上洗个脸可以保持一天的干爽清透。适合所有肤质的孕妈（尤其针对油皮和敏感肌）

二、娇韵诗洗面奶

①推荐指数：☆☆

②产地：法国

③起泡程度：丰富

④补水/保湿：保湿效果很好

⑤控油效果：不是很理想，油皮的我洗的不是很干净

⑥香精：有

⑦主要成分：圆锥石头花根提取物、甘油等

在这里我为什么会介绍这款洗面奶呢？那是因为很多孕妇安利贴下都有出现它。它这里面含有的防腐剂就有三个，其中甲基氯异噻唑啉酮、甲基异噻唑啉酮还是我们上面提到的致敏性防腐剂，致痘成分也有五个之多，不知道为什么会出现在安利贴下。这么多的致敏成分孕妈还是避开为好。

三、美国belli洗面奶

①推荐指数：☆☆☆

②研发地：美国

③起泡程度：低

④补水/保湿：效果不错，皮肤比较滑润

⑤控油效果：需要多洗一遍才能洗干净，控油效果不是很理想

⑥香精：无

⑦主要成分：乳酸、黄瓜精华、绿茶精华等

经常在市场营销那边有看到美国Belli洗面奶，因为朋友有买，也算接触过，基本成分还算温和。它含有一种安全性较低的防腐剂，刺激性相较而言还是高的，不过它的含量比较靠后。孕妇可以用但不建议经常使用。

四、themoms氨基酸洗面奶

①推荐指数：☆☆☆

②来源：源自法国

③起泡程度：绵密，起泡度不高

④补水/保湿：补水效果不是很好，有点干

⑤控油效果：控油效果还是不错的，洗的比较干净。

⑥香精：无

⑦主要成分：植物氨基酸、多种植物提取物。

仅为一种成分安全有疑的——丙二醇。一般产品中丙二醇的比例不能超过5%，一部分人用可能会有灼烧感，而且看它含量较靠前，不太推荐敏感肌孕妈使用。还有就是洗完之后皮肤干的问题，可能清洁力比较强，洗脸的时候虽然控油效果不错，却把本该皮肤的水分带出去了，皮肤一直处于紧绷的状态。也不建议干皮和混油皮的孕妈使用。

孕期绝对可以用洗面奶这点可以放心，但一定要了解产品成分安不安全，再结合自己的肤质去选。

好了分享就到这里，希望对大家能有所帮助。

我孕期时害怕用洗面奶会影响胎儿发育，每天都用清水洗脸，也没有照镜子的习惯，都懒得收拾自己。后来跟闺蜜聊天时，闺蜜一脸惊讶的样子说我怎么变成这鬼样子了？！

照了下镜子整个人惊呆了“哪里来的黄脸婆啊！”，看这油油腻腻的脸、鼻子上长着参差不齐的黑头、还长了粉刺痘痘，自己都没眼看了！真是惭愧，实在看不下去，开始了我孕期护肤之旅！！

孕妇是特殊人群，由于孕激素的变化下，新陈代谢会相对增强，皮肤会出现过多油脂，发生色素沉淀，像普通的清水洁面是没办法洗干净脸的。一旦我们面部清洁不干净，就容易堵塞毛孔，形成黑头粉刺引起发囊发炎。

所以应当用洗面奶，来帮助皮肤清洁、疏通毛孔、改善循环，不仅不会影响到胎儿的健康，还有利于孕妈们的皮肤健康美丽。

但是面对现在鱼目混珠的洗面奶市场，很多孕妈妈都不知道该如何下手，担心洗面奶的有害化学成分渗入体内影响胎儿发育。那么孕妇禁用的洗面奶成分有哪些？

给孕妈们介绍一下孕妇洗面奶禁用成分~

★香精

香精味太重的话，孕妇长期使用，不仅会影响胎儿的生长发育，还会对皮肤产生一定刺激性，造成孕妇皮肤过敏，对气味敏感的孕妈，也易引起孕吐，所以建议孕妇避开含合成香精的产品。

★致敏防腐剂

选择洗面奶，一定要避开含有以下两种具有强致敏性成分的洗面奶“甲基异噻唑啉酮（MIT）、甲基氯异噻唑啉酮”有强致敏性，对皮肤具有很大刺激性，欧盟已经禁止这类防腐剂在驻留型产品中使用，并且禁止在同一个产品中两者同时出现。

含有“DMDM乙内酰脲”的防腐剂，它是利用释放甲醛来制造出微生物不适用环境，借此达到防腐效果，具有一定的皮肤过敏危险性，也有一定的毒性，一般用于洗面奶，洗发露等快速冲洗的产品。

看到添加有这几类防腐剂成分的洗面奶，孕妇和胎儿安全角度考虑，建议孕妈不要使用。

★水杨酸

水杨酸有着去角质、杀菌消炎的作用，所以部分护肤产品中都含有水杨酸，少量使用不会导致胎儿畸形。若是口服的话婴儿会有致畸的可能，但目前没有数据说明含水杨酸的护肤品对孕妈妈是否有风险，不过为了安全起见，建议孕妇避免使用。

★酒精（乙醇）

酒精中的有害成分可以通过胎盘到达胎儿体内，长期用含酒精的护肤品会对胎儿生长发育不利。大量使用会引起孕妇过敏、红等现象，建议孕妇慎用。

以上就是孕妇的禁用产品成分，买孕妇产品前记得查看成分咯~

选择孕期洗面奶安全是首要，其次是清洁。洗面奶中的表活剂在洁面过程中发挥着重要的作用，但是各种表活剂的成分和性质不同，需要分辨哪种比较适合自己。科普一下各种表活剂成分~~

洗面奶中常见的清洁剂——表面活性剂主要分为5种：氨基酸表活、皂基表活、s类表活（sls/sles）、APG类、甜菜碱类

①氨基酸表面活性剂：是一种温和的且可降解的阴离子表面活性剂。PH值呈酸性，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，相当温和亲肤，敏感肌肤也可以放心使用的清洁产品。

②皂基：具有较强的清洁力、丰富的泡沫，但同时由于pH值较高偏碱，脱脂力较强，去油效果好，使用后皮肤可能产生紧绷感。

③S类表活：清洁力一般还不温和，刺激性很强，还容易假滑，长期使用对皮肤会造成一定刺激。

④APG表活：APG是一种新型非离子表面活性剂，中文名是烷基糖苷，在成分表中“XX糖苷”，多半就是APG洁面了，比如癸基葡糖苷、月桂基葡糖苷、椰油基葡糖苷等；

APG类表活是国际公认的“绿色”功能性表活，天然温和无刺激。与传统的氨基酸相比，更加温和，清洁力又比氨基酸强一点，更加适合敏感肌，特别是油敏肌。

⑤甜菜碱表活：一般成分表中会显示xxx甜菜碱的成分，此类成分温和不刺激，一般用作复配。

怀孕后体内激素水平容易波动，皮肤就更容易敏感，因此要选择温和不刺激的洗面奶，建议孕妈们使用氨基酸类洗面奶，避免含有皂基和sls成分等刺激性的产品。

为了方便孕妈们选择，给大家介绍几款比较好的安全的洗面奶供大家参考~~

★德国叶酸氨基酸洗面奶

它是德国孕妇专用品牌，对于孕妇来说是真的很安全，10大无添加，符合EWG（美国环境工作组）安全认证。在美修上查看了下安全系数，全是绿色安全标志。

添加的是对孕妇比较温和友好的氨基酸表活成分，贴合人体ph值，非常的温和。里面含有叶酸核心成分，还是荷兰进口可食用的，对胎儿很安全，我用着也很放心！

这款用下来是真的爱了！流动性还是蛮好的，我一般都是用起泡网起泡的，泡沫非常的丰富绵密，很好冲洗，洗完滑滑润润的不会紧绷，但又不会感觉到油腻，很清爽！

★芙丽芳丝洗面奶

芙丽芳丝以氨基酸洗面奶火的，简直是氨基酸的鼻祖了，一时间真的是吸引无数干性肌肤和敏感肌仙女们的疯抢！

当然我也是跟着入了！主要是以椰油酰甘氨酸钾、月桂基甜菜碱等温和洁面成分为主的产品，还是很适合孕妈们用的。

用的时候能闻到有淡淡的奶味，但基本可以说没味道。起泡速度也是很快的，洗完脸上也没感觉到紧绷，但是摸着还是有点滑滑的。因为我是油皮，再加上孕期油脂分泌得多，可能对于我来说去油效果不是很好，但是用下来还是比较温和的，适合干性皮肤的妈妈！

★红色小象洗面奶

红色小象主打孕妇级别的护肤品，包装非常小巧可爱。

质地是乳白色状，打出来的泡沫比较大，不绵密。里面不含香精、无酒精，有股淡淡的牛奶味道，很好闻。

使用下来感觉比较温和，脸出油严重的话可能清洗不干净，无法去除油脂。比较适合中性/干性肌肤，整体成分安全。

★苏秘呼吸洗面奶

韩国品牌，在中国卖得很火热，喱状质地，一股生姜味，使用时会有孕吐的反应。不太容易出泡沫，不过清洁力度还蛮ok的，但不是很保湿。有多种致痘成分，会造成皮肤敏感，不能长期使用，孕妇慎用！

为了安全起见，孕妈妈们在使用洗面奶的时候一定要慎！重咯！

各位孕妈妈在孕期也是美美哒 ！！

孕妇可以用洗面奶，不过一定要注意看产品的成分，尽量避免含有重金属、传统添加剂：香精、酒精、防腐剂等的有害成分。最好选用孕期专用的和氨基酸表活类的洗面奶，这类洗面奶的成分还是比较有保障的，而且温和不刺激。孕期护肤则越简单越好，选择孕期专用的保湿补水类产品比较适宜。这几款洗面奶是我找到的安全可靠的，你可以尝试下哦。

1 迪蕾氨基酸洁面泡泡

线下销量第一的孕妇洗颜专科泡泡配方极度温和，采用目前最温和的日本进口氨基酸成分。不含皂基和表面活性剂，pH值接近人体的弱酸性，一挤出来就是绵密的泡泡，能清洁毛孔深处的污垢，对去除痘痘和软化粉刺都有很好的辅助效果，特别适合敏感肌。

2 德国嫩芙叶酸无香洗面奶

这是德国嫩芙系列中的一款无香洗面奶——专为孕产妇人群研发，同样也适用于像我一样的敏感肌。最重要的是八大无添加，含有叶酸和多种氨基酸表活成分，ph值贴近人体肌肤，超级温和。清洁时完全是一种享受，洗完脸干净清爽，超舒服。

3 迪奥水洗型洁面啫喱

透明流动的啫喱，蕴含温和清新的洁肤成分，在平衡酸碱度的镁元素作用下，可以帮助中性至混合型肌肤重获纯净无油的清爽感觉。它的清洁效果很好，但是一点都不刺激，还是挺温和的，孕妈可以放心使用。