怎么样能让皮肤变白一点捏

方法1坚持喝柠檬水（但一定要把柠檬去了皮再泡到水里，不然会适得其反的~）

方法2：是从taobao上看见的``你可以试一下`我过几天就打算试`

因为自己的皮肤比较发黄，有些暗淡，所以就留意起了“美白”这一主题！

在北京7台曾介绍过，使用珍珠粉美白的小窍门，看了后，立马动了心，在这里又看到各位MM极力推荐的珍珠粉的种种好处，丫丫这回是真的动了心。

前两天的时候，就立即去了药店，买了一盒回来！因为品种比较多，当时真的有点看花了眼，有便宜的，10多块钱，贵的，六、七十的。真的是犹豫了，因为曾在论坛里曾听说过，有假冒的珍珠粉，而且现在市面上的牌子太多了。于是我就咨询了一下那里的大夫，没想到，人家极力推荐这个名叫“上药”牌子的珍珠粉，而且说自己也在用呢，于是我仔细打粮了一下她，皮肤真的很透明，也很干净。毕竟是在正规的大药店，也才17块一盒。

想都没多想就买回了家！打开后，发现里面装着独立包装的15支小瓶，每个小瓶里都有0。3克重。（很干净，很整齐的摆放在里面，看着就觉得不错哦）感觉比袋着的要好。

以前在论坛里曾听人家说，美容时要一次用0。3克，再兑润肤水。我没有那么做，在洗干净脸后，只是少倒在手里一点，然后就着润肤水，和乳液一起抹的，（因为冬天皮肤较干，如果单用水和珍珠粉的化，我怕还是一会儿会干）索性一起用上，没想到珍珠粉面特容易就匀开了，而且仔细闻闻还有股淡淡的腥味。（传说中这种味道的珍珠粉才是真正的比较不错的哟）

这是我第一回用，当时感觉脸上有些亮了，而且很细腻。但我当时没当回事，心想这只是开始呀，哪有那么管用的呀！

当第二天醒来时，看着镜子里的我，感觉比前天晚上看着时还要白一点。心里感叹真不错哟！

于是，早上起来抹粉时也在最后，涂了一层珍珠层，（听说有定妆作用）。呵呵 ，没想到，真的持续了很久哦！脸上的白看着很自然，也很舒服。

接下来的第二天，由于自己在论坛上介绍说银耳面膜很好用，所以想试着看看行不行，毕竟是纯天然的东东！

（平时我用的是汇美舍的）。当天就到大商场里去买了一袋150克的，昌顺牌银耳。看着不是恨白，而且当时在货架旁，看着有不少人在挑银耳时都拿这个牌子的，所以偶也不加忧郁的拿了一袋！呵呵,贵昌的也不错的~

晚上，我照着那位JJ说的方法，在家把银耳煮好（用了40分钟），并没有如期所说的2个小时，因为毕竟时间太长了，有些等不及，而且当时已经很粘了。

当量凉的时候，在里面倒了一点点的珍珠粉，随后，轻轻搅拌均匀！

尔后，拿着自己新买的面膜纸！隆重介绍一下哦，这个叫×××牌子的（呵，忘记名字了）面膜纸特别好用哦，

是那种加薄型的，特别薄，很轻盈的，当时买时主要考虑到想让营养的东东全吸引进去，就买了薄的哦！一袋里面有100张，才15块哟！！！（合0。15分一张）之前也用过别的牌子的面膜纸，因为感觉都是那种厚的那种，乎在脸上挺不舒服的，这是最新推出的，又经济又实惠，就买了，没想到放在脸上面膜还特容易吸收。呵呵

把面膜纸放到了银耳膜里，马上就吸收了，当乎到脸上时，根本也根本没有往下滑，而且百分百的全贴到了脸上，空出了我的小鼻子和嘴，呵

等到将要干的时候，我拿了下来，马上用温水洗了洗，再一照镜子，妈哟！！！真的吓了我一跳，太白了。

真像那位JJ说的！！！

而后，我还是老样子的抹上护肤品加上珍珠粉！！！这回明显的比第一天时要白好多！！！跟换了个人似的。

再一个清晨到来时，脸上依然那么白细，特别光盈！

面膜我不喜欢天天做，以前我用汇美舍的时候，一周就一次。

现在知道了银耳面膜，我想每周用两次，先试试，改善一下肤质嘛！！！

经过三天的珍珠粉，外加一次银耳面膜，我的脸色现在看上去真的变白了不少呢！！！

就连平时头疼的毛孔也变得细腻多了，小痘痘也明显淡了不少呢！！！

就像是去了美容院做了美容护肤一样，感觉真是太神奇了！！！

因为等不及了，所以向大家阐述一下现在的三天中的经历！

呵呵，我今天向大家介绍的这些都是自己的亲身体验，真的效果非常的明显！！！

看来纯天然的东西就是好啊！而且又花不了几个银子，就能获得一张细致精美的脸，哈哈，真的好开心呀！

我算了一下：上药牌珍珠粉，17元一盒。15支的，一支平均能用2天，等于17元用一个月。

昌顺牌银耳(贵昌银耳)，70克袋也只没多少钱，不光能外用，更能平时做菜吃哦！！！

面膜纸（呵，忘了名字 ）100片超薄型，只要15元，平均0。15分一张，太值了！

如果JJ、MM们看了丫丫的贴子后，感兴趣的话真可以尝试一下的！

当然了，像珍珠粉，银耳，面膜纸，选别的牌子，好用的话也可以呀！！！

我的观点是，只买对的，不选贵的！！！呵呵呵

如果以上东东，有需要的J、M们那里实在是不好买，或是懒得去商场等。可以找丫丫帮您代买哟，（绝不是做广告）啊！！！

现在的牌子太多了，没准好的东东还多着呢，我只是样身体验了一把，感觉确实不错！！！

首先无论从技术还是从可靠性上来说，高丝的产品都值得每一位使用者的信赖，而且它的化妆品以及护肤品也更适合亚洲人的体质和皮肤状态。比如这款一直都保持畅销的雪肌精，就是来自于高丝的代表作，同时具有美白以及保健的效果，并且还借鉴了中医当中的成分，可以通过促进血液循环来让皮肤变得更健康。另外值得推荐的还有这款高丝推出的纯肌粹洗颜霜，可以有效清除毛孔当中的油脂与污垢，同时还能够抑制痘痘的产生，芳香的植物气息也让年轻女孩更容易接受。夜间保养皮肤还可以使用高丝的保湿面膜，补水以及美白的效果非常突出。高丝怎么样，从众多女性的认可程度就能够看出它的品质。同时高斯这个品牌也十分注重在中国的营销，不但建立了很多的专柜与专营店，还可以直接在网上进行购买，众多专业的服务人员在等待着为你进行指导和服务。

冬季推荐使用保湿补水、美白提亮和抗冷空气伤害等类型的面膜。以下是几款面膜的推荐：

1 SK-II 美白面膜：这款大牌面膜的补水和美白效果都很不错，但是价格较贵。

2 APW精华面膜：这款面膜被很多网站评为平价版前男友面膜，非常适合皮肤粗糙、痘肌缺水、毛孔粗大的情况，用一次可以感觉一周的皮肤都变好了。

3 高丝玻尿酸高保湿面膜：这款面膜能够补水保湿，让肌肤水润亮泽。

4 雪肌精美白面膜：这款面膜能够深层滋养肌肤，同时具有美白提亮的效果。

5 舒真海藻面膜：这款国货之光面膜采用泰国进口最高级别的海藻，保湿效果非常好，而且更安全，还可以清洁毛孔，让肌肤清爽滑嫩。

6 佑天兰果冻面膜：这款面膜能够深层滋润肌肤，让肌肤饱满年轻有弹性。

7 曼丹婴儿面膜：这款日本面膜能够保湿补水，适合夏天使用。

8 肌美精3D面膜：这款面膜能够保湿补水，立体剪裁的设计更加贴合面部。

总的来说，选择适合自己肤质的面膜非常重要，不同的季节和环境也需要选择合适的面膜来达到更好的保养效果。同时，注意保持良好的作息和饮食习惯，才能让肌肤更加健康亮丽。

跟你分享我的美白经验吧！！！

想变白的最重要一个环节!!!当然就是别晒到太阳罗!!!

所以～出门要注重防晒!!!一定要撑洋伞(最好可以买有UV防晒的阳伞喔!!!)、穿上长袖的外套(深色的防晒效果比较好喔!!!)、擦防晒乳液（看自己的需要选择防晒系数喔!!!)、戴帽子!!!(买有大一的帽沿的帽子，最好可以遮住你的额头,，不然额头会被晒黑，也可以去买铁面人的帽子，不过会有点丢脸!!!)

而在家里也一定要好好保养喔!!!你可以一个礼拜敷美白面膜 1~2次!!!(在敷之前，也别忘了要去角质喔!!!这样才能让皮肤完全的吸收到美白面膜里面的精华液喔!!!)(也可以在敷之前，擦上一点美白精华液，这样皮肤还可以吸收到更多的美白元素，效果也很不错喔!!!）

一定要擦美白乳液!!!（开架的都还不错用喔!!!脸部的话，欧蕾和旁氏的美白系列都很好用，质地很细,也很好吸收,价格也很实在!!!ZA的效果也很好喔!!!不会太过油腻!!!高丝开架式的whitist也很好用喔!!!如果经济许可，可以把一系列的保养品都换成有美白成分的喔!!!)

(身体的美白乳液，我推荐你-妮维雅的嫩白乳液!!!很大一瓶才二百块而已!好用又划算!!!)

平时可以多喝牛奶、薏仁浆(喝一些白色的饮料，杏仁茶和豆浆也都很不错喔!!!桂圆红枣茶也很不赖，能让你美白的同时，也能拥有好气色!!!现在还有一些玫瑰四物饮之类的饮品，还能帮助你体内环保，从里到外都美美的喔!!!)

这样子持续一个月,皮肤就一定会变白喔!

只要再加强去角质的部份就好罗!!!(正常的皮肤一个星期做二次去角质就够罗!!!)这样能帮助保养品的吸收,也不会造成脸上有太多的老旧角质的堆积,而看起来皮肤很暗沉，如果要让保养品充分的吸收就要再加强这一个步骤喔!也别忘了，去角质的时，力道要轻，用画圆的方式按摩，不要太用力喔!!!不然很容易长皱纹的喔!!!建议你,不要买颗粒太大的磨砂膏,不然会很伤皮肤的,可以选择凝胶式的就可以罗!!!

另外，如果今天太阳晒多了，或是觉得最近的肌肤比较暗沉，我都会先敷个去角质的面膜，然后再用美白面膜让自己白回来喔！！！我的去角质面膜，就是拿绿豆粉加上牛奶，如果没有牛奶，用水取代就可以罗！！！敷个十分钟再洗掉就完成去角质的动作罗！！！美白面膜的话，我的美丽日记的面膜都很好用喔！在康士美就买的到了。他的珍珠粉面膜特别好用，脸会变的超白的，而且隔天上妆会很好上。红酒多酚也很保湿，效果也不错。还有，有很多开架式的美白面膜也很不错喔！！！不过价格会高一点点，皮肤出现状况需要救急时，就可以狠狠的敷上去，让皮肤重回光彩喔！！！

还有一些很便宜的美白面膜-DIY的喔~推荐给你喔！！！^^我都会和市面上的面膜交替都用，这些面膜的成份的很天然，对皮肤的保养很有帮助喔!!!

＊茶水敷脸

在洗完脸后，将完全冷却的茶水用化妆绵沾湿，然后轻拍在脸上，等完全吸收后，再用清水洗一次。大家都没有想到茶叶也有这麼神奇的美白功能！！！其实那是因为茶叶内含有丰富的叶绿素可以使皮肤变为中性，你可以试试看喔！！！二个星期就看得见效果罗!!

注:茶水当然要用新鲜的茶叶去冲泡哦!!!（不要用红茶喔！！！）

＊芦荟 敷脸

将芦荟切开后，会看到里面有透明涷状的东西，若是有长痘痘的话，在睡前将他切一小块来，贴在痘痘上，通常隔天会消去。芦荟的用处，不但可以让痘痘早日愈合，还有具备美白、防皱的功效呢！！！因此，很多的美白产品都会加上芦荟精华来嫩白和抗皱。此外，在肌肤被晒伤的时候，皮肤会感到变红发痛，也可以用芦荟来舒缓晒伤所带来的疼痛，是降低皮肤温度和消炎的自然保养品喔！！！

＊香蕉+牛奶 敷脸

用半根香蕉，加上适量的鲜奶，两个加上一起调成糊状，再把他敷在脸上，等个10～15分钟，再用清水洗掉就可以罗！！！如果不喜欢用鲜奶，也可以用奶粉泡开来代替喔！！！牛奶含有蛋白质，香蕉里面有些许的果酸，敷上他，能让皮肤保湿和润泽喔！！！

＊薏仁粉＋柠檬汁 敷脸

用薏仁粉和柠檬汁，混合成糊状，涂在脸部，敷个十五分钟，再洗乾净。记得水不要加太多，不然不容易敷上去，敷完脸也别急著出门晒太阳，不然柠檬汁里面的感光素，会让斑点横生喔！！！所以，我建议你，最好是晚上敷喔！！！

＊柠檬汁＋养乐多＋面粉 敷脸

这是一个很天然的果酸面膜喔！！！是我在美容书上发现的喔！！！因为养乐多和柠檬汁分别含有乳酸和柠檬酸，不过，他不适合敏感性的皮肤喔！！！因为他是果酸面膜，所以一个星期只要敷一次就可以罗！！！

另外，下面这些面膜，对於晒过太阳后的肌肤很有帮助喔！！！

像是用蛋白敷脸，等乾了之后再洗掉。（蛋白有镇静的效果，会让晒过太阳肌肤不泛红）。或是蛋白小黄瓜面膜也很不错，把他们搅拌均匀后敷在脸上就可以罗！！！敷个10～15分钟后，以清水洗乾净就可以罗！！！

还有，我个人有一个DIY的中药面膜，可以推荐你用，我用白芷粉（去中药店就可以买的到罗!!!)和绿豆粉，一比一的加水混合在一起，味道虽然不太好闻，不过美白的效果可是一等一的喔！！！他可以去角质，又有美白的功效，还可以清除粉刺和减少粉刺的生长喔！！！还有喔！！！如果没有现成的美白面膜，你可以把美白化妆水（要选择没有酒精的，才不会让皮肤太过刺激而过敏）加上纸面膜浸湿，然后再脸上敷个十分钟。不过，因为他的效果很立即，所以当然也不太持久罗！！！不过长期敷下来，勤能补拙，也不无小补喔！！！

希望这些对你有所帮助喔！！！用少少的钱就可以达到美白的效果喔！！！希望大家都是白白嫩嫩的水美人喔！！！

美白补水是每个爱美的人都应该做的，也是护肤的重点的重点，这2点做好了，让你的肌肤变的精致好看漂亮，非常的有气质。美白和补水本身就是2个概念，所以单用一个产品肯定是不行的，一定要用护肤品套装才可以，美白补水保湿，护肤全面，才能让自己变的真正漂亮起来。下面这些护肤品套装就是现在大家公认好用的美白补水产品。

1 肌肤之钥/CPB护肤套装

效果得分：99

日本的这个护肤品套装，美白补水效果都很好，是和sk2齐名的套装，清洁面部之后使用光彩保湿露，皮肤紧绷感明显消除。水油平衡度很理想，大概很少有产品能达到水油之间差距这么小的了。同时也说明这款保湿露，确实是不怎么油腻且清爽保湿。对于混合型或者油性皮肤来说，在秋冬季节使用，是极其理想的。而皮肤偏干的话，这款的保湿能力应该不够了。

2 宣致蜗牛原液套装

效果得分：99

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，在欧美备受欢迎。提亮肤色补水保湿，收缩毛孔紧致肌肤效果特别好，河南黄河故道是全球主要的蜗牛原液原产地，被认证的蜗牛养殖基地，原料出口韩国和法国等大牌十几年了，是很多国际大牌的一级原料供应商。这款套装价格不贵效果特别的好，还特别的温和，我和身边的朋友用过以后，肌肤细腻亮白水嫩有光泽，今年还在亚洲时尚上获得新晋护肤大奖，真心比欧美大牌效果还好用，改善肌肤特别的好，想给肌肤升级变好看的朋友，千万别错过，真心好用。

3 资生堂悦薇套装

效果得分：98

它具备了多项的高科技护肤成分，将玻尿酸和4MSK进行充分的融合，能够持续不断的为肌肤补充水分，让脸部的细纹和干燥等等问题得到很好的缓解。

4 黛珂时光活妍套装

效果得分：97

黛珂这套水乳蕴含了多种活性物质，可以很好的肌肤新陈代谢紊乱的情况，让皮肤变得更加白皙匀净，整体的滋润度也会得到提升。

5 修丽可护肤套装

效果得分：97

果酸焕活净透爽肤水，专为成人及老化肌肤设计，富含三重去角质剥脱精华，去除表皮多余油脂，精准剥脱老废角质，同时可深入疏通毛孔，去除细胞间废物，同时提亮肤色，改善肤质。

6 雪肌精套装

效果得分：96

雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。使用完后感觉脸蛋滑滑的，坚持使用后真的感觉能变白。

这6款护肤套装，不管是美白补水还是保湿修复效果都是非常好的，也是大家公认的可以有效改善肌肤的护肤品套装，真的比你去美容院花很多钱效果还要好，护肤品套装用的好，肌肤年轻好看不会老，如果你要选护肤品，从这里选，一定不会错，因为都是被大家公认好用的。

参考资料来自百度文库美白补水护肤品

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。

4、蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

6蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

7、中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1——2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

8、白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

9、珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

10、鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。