A醇晚霜的正确使用顺序

新手小白以及想尝试A醇产品的人群，大多都知道使用A醇的好处，想通过用A醇达到自己想要的肌肤效果，但在购买A醇产品后却发觉自己并不知道正确的使用顺序无从下手。那么，A醇晚霜正确的使用顺序是什么呢？

下面我带大家了解一下A醇晚霜注意事项以及正确的使用顺序：

1、A醇晚霜大多建议在晚上使用，因为A醇成分不抗光敏性，白天使用A醇产品不涂抹防晒会导致肌肤晒伤、返黑、泛红等现象。

2、A醇晚霜是适用于任何肤质的，但未使用过含有A醇成分的产品以及敏感肌人群都是要建议耐受的，刚开始的第一周一周使用1-2次，第二周至第四周建立耐受期后，肌肤并未出现过敏或其他不适症状可逐渐日常使用。

3、每次使用取黄豆大小的用量，在手心捂热后按压上脸。

4、A醇晚霜的使用顺序：A、晚上：卸妆-洁面-爽肤水-眼霜-修护精华/乳液-A醇晚霜 。

B、早上：洁面-爽肤水-眼霜-修护精华/乳液-A醇晚霜 -防晒-化妆。

大家可参考以上的使用顺序来使用A醇晚霜，但使用顺序并不是固定的，可以根据个人的护肤使用习惯来更改，只要自身肌肤适应并未出现问题那也是一种正确的使用顺序。

现在市面上很多护肤品都含有a醇，a醇护肤品是很受大家喜爱的一种护肤产品，a醇对我们的肌肤有很多好处，a醇是高功效的产品，那么a醇对皮肤有什么作用？a醇产品推荐。

a醇对皮肤有什么作用

a醇，是一种化学物质，在体内通过转化为a酸来起作用。因此在理论上，具有和a酸相同的功效。a酸属于药物，需要医生处方使用，而a醇并不是药物。应该是不可以当做面霜抹，最好晚上使用在化妆水后面使用。A醇并不是十分稳定，因此选择产品时也要注意包装是否能够保留A醇的活性。同样有提高光敏性，最好夜晚使用，白天加强防晒。为了安全起见，不宜同时使用高浓度VC，果酸和其他会剥离角质，或者较刺激的产品。

A醇就是维生素A衍生物，首先这里有必要先说说A酸了。 A酸和维生素A是一类化合物，可以在体内互相转化。维生素A一直被认为是种维生素，但是现在比较新的看法是，它的作用类似激素!维生素A进入皮肤内，经特定的酶转化为A酸retinoid acid也就是tretinoin，通过结合细胞上的六种A酸受体，产生无数种生理作用，据估计有数十种，其中使用在皮肤表面能被证实的有下面这些作用：抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚等等。

a醇产品推荐

1、露得清 A 醇晚霜

参考价格：￥89 / 40ml

人生中的第一只 A 醇，就是它了——露得清的 A 醇晚霜。我是大学那会儿开始用的。(抗老产品更多的是缓解老化，而非逆转老化，所以 20 岁出头就可以开始抗老了。)在当时，这款和 olay 小绿瓶也算是护肤界的“神雕侠侣”了。后来小绿瓶改配方了，才是现在我们所知道的光感小白瓶。那为啥大家喜欢把这俩搭配在一起用呢主要是它们都有抗老的作用，而 A 醇还能通过加快角质层的代谢，辅助烟酰胺美白，可以说是强强联手，“double kill”了。不过，用这个组合之前呢，一定要注意是否耐受。一开始可以少抹点，使用时间隔久一点，等确认自己耐受，再逐渐提升用量和使用频率。最后再说下这款的肤感，虽然它是面霜，但是上脸之后是哑光质感，完全不油腻，油皮宝宝也能 hold 住~

2、Roc 抗皱眼霜

除了露得清之外，Roc 家的 A 醇产品也很适合入门者。我用过它家的抗皱眼霜，效果不算特别惊艳，但基本维持住了眼周状况，没有再长细纹，也算不错了。

3、Cerave A 醇精华

参考价格：￥105 / 30ml

Cerave 的这款 A 醇精华是我去年的老相好了。一般来说，A 醇产品往往刺激性比较强，不太适合敏感肌用。但如果你只是轻敏肌，又特别想尝试 A 醇的话，就可以试试这款。它里面没有直接添加 A 醇，而是对它进行了包裹，最后加到产品里的是 A 醇和神经酰胺复合物，浓度在 1%。这样就能起到一个缓释的作用，让 A 醇的功效一点点缓慢释放出来，而不是“轰”地一下子全部释放出来，避免了给皮肤带来猛烈的刺激。之前给敏感皮鸡腿试过，她也说上脸确实没啥刺痛感。另外，这款的按压头我也很喜欢。不仅取用很方便，还用到了硅胶球进行封闭，能够减少空气进入，进一步保护 A 醇的活性。说了那么多优点，再说个槽点。它刚上脸的时候，会一直浮在脸上，很难抹均匀，感觉不是“很好吸收”，不知道是不是我用量太大的原因。不过转天早上起来，脸上倒是干干爽爽的，出油程度也有所减弱。用完这一只，我的一个感觉是，毛孔从视觉上看起来有细腻一些。

4、理肤泉 RedermicR A 醇眼霜

参考价格：￥190/15ml

理肤泉 RedermicR 的 A 醇眼霜，我之前也回购过多次，而且现在手里这只也快空管了。RedermicR 整个系列走的都是“温和抗老”的路线，所以配方中 A 醇浓度必然不会太高。这只眼霜里总共含有 03% 的维 A 类成分：其中 01% 是 A 醇，保证基本的抗老功效;另外 02% 是 A 酯，能缓慢起效，起到维持抗老功效的作用。其他亮点还包括腺苷和咖啡因，都是可以促进眼周循环和代谢的成分。而且不含香精，总体也比较温和。它的质地比较轻薄，很好推开，延展性不错，比较适合这个季节使用，冬天的话可能需要再盖一层更滋润的眼霜。

对了，这里顺便提一下，RedermicR 还有一个包装成分和这款眼霜都很像的面部精华。区别是面部精华少了咖啡因，加了促吸收的辛酰水杨酸，是 30ml 装的，性价比也挺高的。另外 Redermic 还有一个主打 5% 精纯 VC 的 Redermic C，下次讲到了 VC 再跟大家聊聊。总之，Redermic 整个产品线我都挺喜欢的，用了很多年了，以前都是通过欧代买的。不过听听品牌方的朋友说，这个系列可能会在今年进入中国。感觉还有点小期待。

日本抗衰老护肤品推荐

抗衰老，不要仗着自己年轻，还是得早点了解抗衰老这件事。那什么时候开始抗衰老这个是没有准确的年龄权限的，不要觉得现在才25岁就不用着急抗衰老了，因为每个人出现皱纹的情况不一样，但是当你老了，就来不及了，衰老是可以延缓的，可以预防的。一般来说25岁开始就要做抗衰老了。或者是出现衰老的痕迹就要开始了。

人体衰老分三个阶段：

第一阶段 轻度衰老25岁-35岁

第二阶段 中度衰老35岁—45岁

第三阶段 严重衰老45岁—55岁

1、POLA 黑BA 抗糖化化妆水

POLA的黑BA是抗糖化做的比较出名的，POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水吧， 能把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。拥有高度渗透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。适用于认认真真得开始进行抗衰保养的妹纸。也就是30多岁的妹子使用~

2、POLA红 BA化妆水

POLA RED 水含有超弹力胶原蛋白成分的浓厚保湿紧致化妆水。浓稠精华质地，即刻感受提升的化妆水。浓稠精华质地，据说是纳米渗透技术，很容易渗透，可以在肌肤表层形成一层滋润水膜。集中修复张力胶原蛋白，改善皱纹和松弛，能够感受紧实提升效果。延展性好，很润，不建议混合性和油性皮肤的妹子用，腻死!是追求保湿效果和初级抗衰老为目标的首选，二十几岁就可以用哦。

3、POLA 抗衰老红BA RED按摩膏

按摩膏的作用就是彻底净化肌肤(毛孔会变小)的同时，通过按摩的手法，对皮肤进行提拉、紧致等方面的改善。面部血液循环加强，滋润度够，细纹的情况也会得到很好的改善。

4、资生堂CPB肌肤之钥抗老紧致精华液

这款抗老紧致精华液蕴含植物清新活跃配方，促进胶元蛋白纤维的生成，预防因增龄引起的肌肤松弛，恢复肌肤紧致、弹性。质感清爽细腻，瞬间渗入真皮层后迅速被吸收，给予肌肤全面呵护。 肌肤紧致成分，有效呵护出现松弛与缺乏弹性的肌肤。为不同的肌肤层面提供更多保养，肌肤真实感受其效果。轻柔水润的触感，反复肌肤被充盈的水分浸润，呈现出乎意料的柔滑与提升。每次使用后肌肤倍感柔软、弹性十足。

5、HABA 无添加Q10辅酶美容液

Q10是人体内一种自动制造的酵素，全名Coenzyme Q10，可以促进新陈代谢，也能能减少自由基发生，能减少细纹及干纹、迅速平滑粗糙肌理，让肌肤更紧致平滑，帮助喑哑肌肤恢复雪白柔亮的透明感，维持肌肤水分平衡，展现最佳水嫩状态，是抗皱神物。所以也可以作为抗衰老的美容液使用哦，二十多岁也可以使用的哦。

6、ALBION奥尔滨保湿抗皱紧致美容液

给予肌肤充分的滋润，弹力和光泽的美容液。浓厚的质地充分渗透至角质层，让肌肤看上去润泽饱满，肤质细腻。阻止细胞老化、让肌肤感受未曾有的弾力、张力、光泽。帮助肌肤深处胶原纤维形成，减轻紫外线、长龄带来的肌肤负担。

7、FANCL AG抗衰老活肤修复乳液

针对角质层变厚、容易干燥的的肌肤，特别配合纳米卵磷脂微囊，将补湿及活肤成分高效渗透。为细胞补充能量，提升肌肤吸收美容成分的能力，保护肌肤防御外来刺激。润而不腻，在肌肤表面形成一层锁水薄膜， 能强化肌肤防御机能，保护肌肤防御老化， 防止提前老化，适合成熟肌肤!

8、CPB肌肤之钥 抗衰老防晒隔离霜

抗衰老的关键还是防晒啊，所以一定一定要随身携带隔离霜，CPB的这款防晒霜救赎主打的抗衰老，防晒使用感也是很好的，乳霜质地，赶时间的话完全可以直接当作面霜使用，是一款有防晒能力的乳霜，油润而不腻，干皮用也完全ok，不泛白不搓泥丝毫不影响后续底妆。

9、CPB肌肤之钥抗衰老至尊贵妇乳霜

CPB今年的新版，这是一款侧重于皮肤周期导致美容，皮肤，智慧和寻找无比闪耀高性能奶油面霜。能够抑制黑色素的产生，防止黑斑及雀斑。 拔出像闪耀的整个肌肤紧实度、 亮度和清晰度。保湿度也是非常的好，这款精华面霜可替代晚间乳液使用，能有效的改善各种肌肤烦恼，且能在短期内明显减少细纹，效果非常神奇。是一款绝对值得入手的产品。

10、SK-II超肌能RNA紧致修护霜

全新SK-II RNA超肌能紧致修护霜，能有效改善肌肤横向、纵向老化问题，官方介绍表示，使用28天后可以全面提升30%的紧致度。打造360度立体紧致的肌肤，无论从哪个角度都看上去，肌肤都更加有光泽!锁住未来15年的年轻肌肤，焕发青春光采!

11、POLA黑BA面霜

超弹力保湿膜YAC精华从魁篙中萃取高浓度POLA原创成分，深层净化真皮层AGEs,从肌底改善肌肤出现的皱纹、松弛、暗沉等老化现象。新『BA』是在原有产品基础上增加了黄金茧蚕丝提取物，这种黄金茧只占世界茧产量的00001%，能够有效促进多功能蛋白聚糖的产生和胶原蛋白增生，提升肌肤弹性，让肌肤细胞重回年轻时的活跃状态，有超强的抵抗皮肤松弛的功能。浓郁的美容成分全面活化肌肤，并迅速渗透全脸，使肌肤饱满有弹性!

12、资生堂revital鱼子酱全能眼霜

资生堂最先端科技研制!资生堂史上最自信眼部护理产品!颗粒状集中精华，超细小颗粒极度保鲜!集中型修护保养!全能全面对抗各种眼部问题!保湿、紧致、除细纹、去眼袋、去黑眼圈。取一勺，用无名之际指指腹点涂在眼部下方，先来回轻按，溶解破开的"鱼子酱"后，打圈按摩眼部即可。早晚连续使用15-2个月的量。

13、revital悦薇紧致抗皱眼霜

悦微是资生堂旗下一款专门针对抗衰老的系列，这个眼霜针对解决紫外线侵害及干燥环境所引致的幼纹，并可锁住肌肤水分，保持肌肤紧致滋润。

适用于眼部周围或任何出现幼纹的地方。俗称“小熨斗”哈哈哈，一下子就把眼周细纹熨没了~二十多岁的很适合用这个哦!

14、POLA抗糖化口服液

POLA抗糖化口服液，从根本上清除代谢糖化物质，提高细胞代谢能力。通过内服方式，让BA的抗糖化精华深入身体内服，有效作用全身，抵抗身体的糖化过程。从里到外让皮肤拥有自身的最优状态。具有保湿，紧致，抗老，增加肌肤透明感的美肌作用。除了口服液，还可以选择pola抗糖化片哦!

15、BEAUTY BAR 24k黄金美容棒

主要是帮助淋巴系统做引流推送。淋巴系统是人体重要的脂肪运输通道，也是排除皮下积液、毒素、色素等有效途径，相当于人体的下水道，淋巴引流是国际认可的、科学的、有效的物理美容方法。包括：瘦脸、去皱、去眼袋、去眼圈、紧肤嫩肤、导出毛孔污垢、排毒美白、尖下巴、清除脂肪粒、收缩毛孔、延缓衰老等多重功效。

抗衰老好的方法

1、抗变老选好抗变老食物

饮食在很大程度上决议了你的身体安康的情况,合理的饮食不光能够有利于身体安康,并且有利于推迟变老。研讨发现,在平常日子中,一些常常食用一些抗变老食物的女性比不食用抗变老食物的女性均匀3到5岁。在肌肤和内涵身体安康上也有着很大的不同。吃啥能够抗变老其实平常生中有许多,像洋葱、鱼类、胡萝卜、大豆、西兰花、西红柿、苹果、蓝莓、玉米等等有许多,所以在长日子中合理安排饮食很有利于女性美白抗变老。

2、抗变老运动不行少

都晓得运动有利于身体安康,那么关于女性美白抗变老来说,运动相同有着不行无视的作用。女性朋友在空闲时刻做一些抗变老运动关于美白抗变老作用非常好。抗变老运动关于女性来说,通常运动量不需求太大,像跑步、通常的健身操、瑜伽等都很有用。无妨试试。特别是在休息日,全家一同运动会非常好。

3、安康的日子习惯也很重要

关于女性来说,有一个好的日子习惯比其他啥都好。女性朋友因为某些缘由,正在平常日子中的注意事项较多,所以杰出的日子习惯至关重要。有规则的起居、及时的进行维护等都很有必要,而吸烟、熬夜都是女性抗变老的大敌。所以主张养成好的日子习惯。

4、坚持达观情绪

俗话说"笑一笑十年少",研讨标明,常常大笑,坚持兴奋的心境,能够增强抗感染细胞和抗癌细胞的数量25%。坚持每天达观的情绪,心境好了,肌肤气色天然上去了,身体也就更安康,让人感受会是一向年青。

5、食物越新鲜越好

天然食物的加工进程越少,养分丢失也越少。食物不要蒸煮太长时刻,尽量坚持食物的新鲜。多吃维生素含量丰厚的生果,蔬菜,坚持肌肤养分需求。女性朋友们每天都需求800克钙质,主张女性朋友们常常食用牛奶,豆腐,海产物等食物弥补钙质推迟变老。

6、美白+维护

美白肌肤的一起能尽量的削减肌肤黑色素的构成,白日肌肤遭到阳光,辐射等的影响,晚上必定要做好护肤作业,是受损的肌肤非常好的修正。

7、不酗酒不抽烟

吸烟关于坚持完满肌肤而言肯定称得上是杀手级的行动,吸烟过度会破会胶原蛋白和弹性蛋白。当然酗酒也是肌肤的杀手,一杯以上的酒能加速血液活动,长时刻酗酒的行动会致使肌肤松懈。还有一点,吃太多的糖对肌肤也不太好哦,当然不是指你的腰围会添加,过度的糖会对你的肌肤有负面影响。

8、抗氧化

绿茶、石榴以及辅酶Q10都能起到必定的抗氧化作用。若是你不想让你的肌肤过早的未老先衰的话,能够挑选一些作用和口碑都比较好的抗氧化产物。

9、防晒

无论关于哪个年龄阶段的女性朋友而言,防晒都是一项必做的护肤工程。素日里,你至少要涂改防晒系数30以上的防晒霜,这样才干给你的肌肤供给根底的维护。持久暴晒于阳光之下,肌肤变老脚步会加速,所以想要做好抗变老作业,首要有必要做好防晒品。

很多人为了让自己的皮肤看起来更好，都开始迷恋刷酸治疗，觉得具有抗衰、祛痘等多种效果，但实际上刷酸就是通过酸性物质对皮肤进行微剥离，让里面的新肌肤漏出来，说到这里就会问a醇是刷酸吗，a醇适合什么年龄的人用

a醇不是刷酸。所谓的刷酸就是用果酸、水杨酸等酸性产品，涂抹在皮肤上面，通过其带有的腐蚀性，将表面角质层、皮肤等去除，从而达到祛痘、淡化痘印以及收缩毛孔的作用;而a醇虽然是带有刺激性，但是相对于酸性物质来说还是更加温和的，而且其主要的作用是促进角质层细胞的代谢和生成，让胶原蛋白能够自然合成，起到抗衰、美白效果。

a醇产品只要是满20岁的人都可以使用，但具体的还是需要看个人肤质，一般建议20岁左右的人群，用低浓度的a醇产品，年纪大一定的则可以使用浓度高一点，另外敏感性肌肤最好是不要随便使用a醇。

a醇带有很不错的抗衰、美白效果，但对肌肤还是有一定要求的，在使用之前需要花费时间建立耐受度，这样才能够保证后期的护肤效果。

a醇面霜推荐：

1、露得清A醇面霜

这两年对视黄醇的宣传越来越多了，大家都很在意肌肤护理。露得清这只A醇晚霜算是入门级的抗老面霜。视黄醇含量0085%，虽然离起效浓度有一定距离但好在比较温和可以作为视黄醇成分的入门级产品。

2、FirstAidBeauty燕麦保湿面霜

成分方面除了甘油等醇类保湿成分，增加了角鲨烷、尿囊素和燕麦提取物。角鲨烷是不错的保湿剂，也能帮助修复皮肤屏障。尿囊素能促进凋亡的皮肤细胞脱落，保湿皮肤水分，同时还具有抗炎、镇静的作用，对敏感肌很友好。

3、妮维雅小蓝罐

从成分来说，保湿成分除了甘油、泛醇等醇类，其成分还有石蜡、羊毛脂醇等封闭性比较强的保湿剂。保湿效果很好，如果你是极度大干皮可以试试。属于那种比凡士林肤感好，但保湿效果不差的保湿霜。

4、Olay空气霜

成分方面除了基础的保湿成分，增加了烟酰胺和棕榈酰五肽。烟酰胺大家都知道其可以保湿，但除此之外也是很好的抗炎剂。

5、雅顿21天保湿霜

成分精简除了甘油作为保湿成分，其还增加角鲨烷帮助强化皮肤屏障，泛醇+尿囊素抗炎。同时使用蜂蜡增加产品的封闭性作用，加强保湿。

露得清(Neutrogena)是一个美国的保养品品牌。Neutrogena露得清致力在护肤，身体护理，护发，彩妆等领域。今儿个就来扒扒它们家这款很红的露得清A醇晚霜怎么样？露得清A醇晚霜测评。

露得清A醇晚霜怎么样

露得清Healthy skin系列，成分简单、功效卓著，是美国的皮肤科医生推荐的产品，是露得清护肤产品中的经典和明星产品，就连宝拉在其名著《带我去化妆品柜台》中都对这个系列产品赞誉有加，不过该系列产品目前并未引进中国专柜。

1 专利配方，含有Retinol，又称为视黄醇、维他命A ，可深入肌肤，抑制皱纹形成;

2 蕴含维他命原B5，维他命E及特殊的保湿因子，与肌肤天然机制共同作用，可有效改善肤质，恢复肌肤的保湿平衡;

3 质地轻盈，不含油性成分，可瞬间有效吸收。

4 肌肤将变得更柔嫩，平滑，显著减少肌肤细纹，皱纹及其他肌肤老化现象。

5 不含油性成分。

6 不致粉刺，不会堵塞毛孔。

7 低过敏性。

8 不含任何香料。

9 经测试可有效减少细纹及皱纹。

露得清A醇晚霜测评一

露得清A醇晚霜

这款晚霜加了%015左右的A醇成分，乳霜质地，质地有点像倩碧黄油，但擦完之后我个人来说并没有油腻,我是最后一步用的它，前面水精华然后面霜也没有觉得油，也蛮好吸收的。但是夏天用可能还是会有点油，对我而言早上起床后T区就油，如果大家觉得油可以用化妆棉试试擦!

还有a醇要注意避光哦白天不要使用啦

都说A醇加烟酰胺是最佳搭配可以让人白的发光，两者加在一起呢可增强A醇的抗衰老也可减少刺激。A醇挤出来是乳白色的膏体，觉得有点像挤牙膏哈哈，但更柔软顺滑一些。没什么味道，喜欢～我每次都是用在精华之后，挤珍珠大小的A醇。

a醇含量不高，不刺激，很好推开，cream质地。夏天用完全不觉得厚重。

毛孔的问题没注意(毕竟只能靠医美解决)。不过惊喜是晚上涂过，第二天早上痘痘会瘪。

抗老的入门级选手。铁管管也很有质感，不过批次不同颜色的深浅好像不同。

露得清A醇晚霜测评二

入的a醇，这个单独用就很有效，取用很方便，量都是设定好的，官方说一滴管，但我觉得不太够，不过初用的童鞋还是不要用太多，适应后再考虑加量。

A醇就是刷酸，相当于给皮肤剥个壳，这两个一起用白嫩白嫩的，也会有部分人不耐受，但我不会，这个比普通酸更温和，用酸可以的这个问题不大。其实露得清官方功效是祛皱，a醇转化为a酸是有祛皱功效的，但毕竟祛皱不是肉眼可见，我就不置可否了，但我依然会额外在脖子上抹点防止颈纹，反正便宜大碗，我这个代购入大概不到100。A醇可能出现类似A酸的副作用，孕妇禁用!而且A醇和小白瓶的主要成分烟酰胺都是比较猛的药了，敏感皮一定要慎用，要先少量的试试看，建立耐受很重要!说回这两个产品，A醇确实对我的痘痘闭口很有效，我现在基本闭口没有了，痘痘偶尔长一颗，所以刷酸基本是停了，偶尔长痘痘的时候再用一天。

使用说明

1 最开始的一周建议每隔1-2天晚上用一次，如有出现不耐受情况如泛红干燥脱皮刺痛等，需减量减频率，经历2-4周逐步建立耐受。如无不适可逐渐增加到每天一次。

2 最初几次使用时可能肌肤可能出现轻微刺痛感或肌肤发红现象，属于正常反应。

露得清维a醇晚霜和雅诗兰黛多效智妍精华乳霜哪个好。

1、价格方面。露得清维a醇晚霜的售卖价格为229元，雅诗兰黛多效智妍精华乳霜的售卖价格为369元。

2、功效方面。露得清维a醇晚霜的功效是促进肌肤角质层的新陈代谢，雅诗兰黛多效智妍精华乳霜的功效是让肌肤水润远离干燥、粗糙，肌肤满沁水养，细润亮泽。