Three Days Grace的《One X》 歌词

歌曲名:One X

歌手:Three Days Grace

专辑:One-X

Do you think about,

Everything you've been through,

You never thought you'd be so depressed,

Are you wondering, is it life or death,

Do you think theres no one like you

We are

We are the ones, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

WE ARE ONE!

We are the ones, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

We are one

You have to think about, theres so much better than this

I never thought I'd be stuck in this mess,

I'm sick of wondering, is it life or death,

I need to figure out whos behind you

We are

We are the ones, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

WE ARE ONE!

We are the ones, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

We are one

You have to think about, theres so much better than this

I never thought I'd be stuck in this mess,

I'm sick of wondering, is it life or death,

We are the ones, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

WE ARE ONE!

We are the ones, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

We are one

We stand above the crowd,

WE ARE THE ONES, We get knocked down,

We get back up (We stand above the crowd)

We stand above the crowd,

http://musicbaiducom/song/11276439

50岁适合用的护肤品品牌：资生堂IPRIOR、苏菲娜Grace、高丝GraceOne、乐敦50惠、LAMER海蓝之谜。

1、资生堂IPRIOR

这个系列之前是属于ELIXIR品牌下的成熟肌肤线，后因产品重合问题和市场需求量大，资生堂就独立开辟出来专注做中老年肌肤保养；高浓缩复合成分，滋润抗皱是该品牌的主要功效，尤其对成熟肌肤的胶原蛋白流失导致的干燥缺水，更年期皮下血液循环功能弱因素引起的皱纹松弛有良好的改善作用。

2、苏菲娜Grace

Grace系列中使用了花王的新研究成分，含有角蛋白保湿成分，能直接将高保湿成分渗透到角蛋白层，给成熟肌肤易干燥变硬的角质层细胞中补充水分，让皮肤变得柔软细腻，充满光泽透明感，减少细纹。

3、高丝GraceOne

高丝的抗老化品牌，针对成熟肌肤的高功能抗老化护理产品，高渗透性，高浓度配方，强调滋润去皱功效，让皮肤像天鹅绒一样细腻。两种复合美容成分：高机能抗老复合成分和红色精华复合美容成分，滋润性很好。

4、乐敦50惠

50惠就是运用制药技术，品牌核心是维持成熟肌肤的柔软和弹性，远离干燥和细纹。因为目标定位是50岁女性，更人性的还考虑到主妇们家务繁忙没时间保养，推出了很多款多效型的保养产品，洗洗脸涂一层就可以的面霜，适合需要做饭还要带孙子的妈妈们。

5、LAMER海蓝之谜

作为雅诗兰黛旗下最贵的系列，海蓝之谜的效果也是奇迹般的存在，海蓝之谜不管是洗面奶，防晒霜，面霜，眼霜，精华，质地很细腻，使用3周以上会发现皮肤变好，五十岁的皮肤干燥现象有所缓解，长期使用皮肤弹性增加，肤色有所提亮，慢慢改善细纹，抗皱抗衰老功效比较明显。

选购要点：

1、根据肤质挑选护肤品。人的肤质大致可以分为油性肤质、干性肤质、中性肤质，还有一些人是敏感性肤质，不同肤质的人需要挑选不同的护肤品。比如对于皮肤油脂很高的人来说，如果使用膏剂护肤品，就可能导致皮肤毛孔堵塞，甚至引起感染。

2、根据季节挑选护肤品。不同季节需要使用的护肤品并不一样，比如在炎热的夏天，人体代谢旺盛，排汗、排脂都比较多，此时最好选用一些控油类的护肤品；而在冬天，天气干燥、寒冷，需要使用一些油脂类护肤品。

此外，《今晚报》提醒，要想选择适合自己肤质的护肤品，最好在选购护肤品前做个专业的皮肤测试。同时，保护皮肤也不能只靠护肤品，还要注意保持良好的生活习惯，比如注意休息，多吃蔬菜、水果等。

－苏菲娜

－海蓝之谜

－50惠

－高丝

人民网-护肤品功能越多越好？教你几招挑选合适护肤品

到了五十岁，肌肤已经老化了，日常护肤一定要做好紧致提拉，美白祛斑也很重要，虽然我们都是会随着年龄肌肤衰老的，但是护肤还是不能忽略。

五十岁的女人适合什么护肤品

1、雅诗兰黛小棕瓶

具有极佳的保湿效果，能促进肌肤的修复，让肌肤更加呈现健康的紧致光滑弹性，长期使用，让肌肤变得光滑透亮，让肌肤的细胞如同少女时期一样健康活跃。

2、SK2神仙水

调节皮肤水油平衡，提亮肤色，抗氧化的同时有效延缓衰老，无论什么年龄段和肤质的女性都能使用，能激发肌肤的活性，让肌肤更加呈现饱满莹润年轻态。

3、LAMER海蓝之谜

细腻的质地能让肌肤充分吸收营养，使得大龄的肌肤得到充分的滋养，有效缓解干燥现象，延缓小细纹的出现，也有着极佳的抗衰老与抗皱抗氧化功效，让肤色得到明显提亮。

4、兰蔻黑金系列

独特的使用方式能够让肌肤得到充分护理，得肌肤呈现饱满莹润的健康状态，长期使用，让肌肤更显年轻态，如同少女一般光滑而红润，更加神采飞扬，尽显成熟魅力。

适合五十岁用的护肤品

1、资生堂IPRIOR

这个系列之前是属于ELIXIR品牌下的成熟肌肤线，后因产品重合问题和市场需求量大，资生堂就独立开辟出来专注做中老年肌肤保养;高浓缩复合成分，滋润抗皱是该品牌的主要功效，尤其对成熟肌肤的胶原蛋白流失导致的干燥缺水，更年期皮下血液循环功能弱因素引起的皱纹松弛有良好的改善作用。产品采用资生堂的微粒子保湿工艺，深度渗透保湿，让干燥引起的细纹消失不见，让肌肤光泽充满弹性;

2、苏菲娜Grace

Grace系列中使用了花王的新研究成分，含有角蛋白保湿成分，能直接将高保湿成分渗透到角蛋白层，给成熟肌肤易干燥变硬的角质层细胞中补充水分，让皮肤变得柔软细腻，充满光泽透明感，减少细纹。

3、高丝GraceOne

高丝的抗老化品牌，针对成熟肌肤的高功能抗老化护理产品，高渗透性，高浓度配方，强调滋润去皱功效，让皮肤像天鹅绒一样细腻。两种复合美容成分:高机能抗老复合成分和红色精华复合美容成分，滋润性真是很出色。

4、乐敦50惠

乐敦虽不算高级品牌，但生产无数药品，还有医用设备。50惠就是运用制药技术，品牌核心是维持成熟肌肤的柔软和弹性，远离干燥和细纹。因为目标定位是50岁女性，更人性的还考虑到主妇们家务繁忙没时间保养，推出了很多款多效型的保养产品，洗洗脸涂一层就完事的面霜，适合需要做饭还要带孙子的妈妈们。

5、LAMER海蓝之谜

作为雅诗兰黛旗下最贵的系列，海蓝之谜的效果也是奇迹般的存在，海蓝之谜不管是洗面奶，防晒霜，面霜，眼霜，精华，每一款都是精品，质地很细腻，香味高级，使用3周以上会发现皮肤变好，五十岁的皮肤干燥现象有所缓解，长期使用皮肤弹性增加，肤色有所提亮，慢慢改善细纹，抗皱抗衰老功效比较明显

6、雅诗兰黛小棕瓶精华

雅诗兰黛旗下的小棕瓶系列专为熟龄肌研发的，精华在睡前使用，精华水状质地，涂抹后瞬间吸收，明显感觉到高保湿的滋养，小棕瓶精华的多项专利成分帮助皮肤在夜间自我修复，激活老化细胞，刺激细胞如年轻时活跃，一觉醒来肌肤变得弹性紧实，光滑透亮，长期使用还能有效抚平细纹，延缓衰老，很适合五十岁左右女性使用

7、SK-II

SK-II专利成分活性酵母是出了名的抗衰老，很多00后已经开始用SK-II神仙水了，其实我认为SK-II更适合25岁以上的女性，SK-II日本官网上也有过公布很多从30岁用到60岁女性的案例，经过调查，她们肌肤状态比平常人年轻人5-10岁，所以被誉为神仙水，只要肤质适合，每个女性用了SK-2都说好，成套使用效果最佳，不仅调节皮肤水油平衡，提亮肤色，还能延缓衰老，我觉得除了味道不太讨喜之外都好

8、Lancme兰蔻

法国兰蔻，小时候听过很多广告了，开始护肤也没注意这个品牌，慢慢上了年纪之后，开始注意到兰蔻的小黑瓶，洗面奶，很多都适合干性肌肤，味道也比较好闻，我觉得兰蔻小黑瓶去皱纹抗衰功效很好，适合五十岁左右女性使用

五十岁左右适合用什么护肤品

50-60岁的皮肤油脂明显减少，皮肤开始干燥，干性皮肤的情况会更加严重，在秋冬等季节容易皮肤瘙痒，泪沟、鼻唇沟、木有文变得更加明显，还有可能出现“火鸡脖”，皮肤开始变黄、没有光泽，甚至出现老人斑，和紫色红的皮疹，皮肤粗糙、毛孔也更加粗大。首先因为过度的干燥，你不能用烫水洗澡和洗脸，会加重你皮肤瘙痒的症状。清洁力度太强的洗护洁面产品也会加重皮肤干燥。就护肤品来说保湿依然是很重要的，视黄醇和胜肽在抗皱方面的效果也比较好，尤其是视黄醇 ，浓度越高效果越显著，只是刺激也是比较高的。

1、兰蔻菁纯系列主要萃取的是来自法兰西玫瑰的精华，大马士革玫瑰精油加上卓颜分子，对于熟龄肌肤的修复、补水、抗氧化、抗皱都有很好的效果，精华级别的面霜，深入滋养肌肤，改善肌肤问题，抵抗岁月的痕迹。

2、资生堂可以说是产品线非常全了，盼丽风姿系列的日霜和晚霜非常适合熟龄肌肤使用。日霜带有防晒成分，可以抵御紫外线，改善肌肤松弛;晚霜添加金丝桃萃取精华、生物玻尿酸，可以紧致肌肤，彻夜滋养修复。

3、雅诗兰黛，雅诗兰黛白金级奢宠紧颜系列 ——白金级奢宠紧颜乳霜紧致盈亮美肌针对抵御岁月侵袭提拉紧致细纹、皱纹松弛干燥、缺水2 白金级奢宠紧颜眼霜15ml ，在眼周创造一个更年轻，更有轮廓。

4、FAB急救面霜一款纯保湿的面霜，非常平价，但是很滋润，保湿效果也比较持久，含有的神经酰胺，角鲨烷等成分也能很好的补充丧失的皮脂膜，成分很温和，皮肤敏感也可以安心使用。

5、菲洛嘉抗皱修颜乳霜。含有天然保湿因子和视黄醇，滋润保湿，同时也有抗皱和抗氧化的功效。

6、雪花秀臻秀系列这个是雪花秀家比较贵的，霜体不会很油，其实挺好吸收的。主打的就是高浓度松树皮提取物，一种强效的焕肤抗老成分。主要我觉得这瓶针对皱纹和肤色亮度的，60ml挺耐用，值得买。

除了用护肤品外，也可以借助仪器改善面部肌肤问题。美容仪深层净肤,重塑V脸,嫩肤保湿,冷却收缩，功能实用，性比超高。

7、refa按摩仪

独创微电流设计塑形纤体的同时让皮肤更紧致!3D滚球完美贴合皮肤让按摩效果更加到位，在家就能享受私人美容师待遇，玩手机玩电脑累了滚滚颈椎还能缓解疲劳!其实，对于抗衰老的护肤品不难发现，里面都会含有天然保湿因子和油脂类成分或者皮肤脂质类成分，就是因为保湿滋润在抗衰老方面其实是很重要的，当然最重要的还是你的内心。

衰老本身就是自然进程，除了延缓并没有能力过多的干预，但是有一颗年轻强大宽容的内心，却是衰老无法战胜的。当然还要有自律的生活，运动，饮食，心理，全面的防晒是很重要的，护肤品能起到的效果甚微，哪怕再贵的护肤品。

五十岁女人抗衰老的方法

1、眼下皱纹：多吃碱性食物

皱纹的暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对的方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

2、脸颊皱纹：荤素宜搭配

皱纹的暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对的方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

从饮食中摄取Ω-3不饱和脂肪酸，有滋润肌肤、预防和去除皱纹的作用。海鱼中含Ω-3不饱和脂肪酸最多，而产自大西洋的三文鱼是含Ω-3不饱和脂肪酸最高的鱼类。除了Ω-3不饱和脂肪酸，三文鱼中还有另外一种强效抗氧化成分——虾青素，三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普通维生素E的550～1000倍，能有效抗击自由基，延缓皮肤衰老。

如果不习惯生吃三文鱼，煎炒、熬汤或清蒸同样美味鲜嫩，三文鱼最宜煎煮至九成熟，外面熟透，而内部仍保持橙红色，口感是最好的。由于三文鱼维生素E含量不是很丰富，因此，如果想强化它的美容效果，最好与富含维生素E的食物一起烹制，如各种坚果、绿叶蔬菜、谷类等。此外，建议人们多吃深海鱼，最好一周三次，特别是三文鱼，它对于各个年龄段人群的健康都有益处。