介绍几款适合爱长痘痘肌肤的爽肤水。 还有长痘痘勒要注意哪些 ？ 例如防晒啊··吃的方面啊··

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

亲，痘痘肌肤防晒要注意：

痘痘皮肤更需要防晒！因为紫外线会加重毛囊角质细胞代谢，产生更多死皮细胞堵塞毛孔。但对于油性易生痘痘的皮肤建议不要使用纯物理防晒剂，因为物理防晒剂一般质地较厚重，容易堵塞毛孔，而且建议选用质地轻薄并标“不堵塞毛孔”或“不生粉刺配方”的防晒剂。

痘痘肌肤平时的时候注意以下几点，对痘痘肌肤的恢复会很有好处的。1、忌食油榨性食品、糖类、脂肪类食品、刺激性食品及酒类要少吃，多吃蔬菜、水果及含纤维素的食品，保持肠胃的畅通，防止大便干燥。2、放松精神，做到生活规律，避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。3、不主张长期使用油性化妆品，因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激，如油酸、植物油（尤其是不纯者），一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮，实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层，会造成肌肤敏感。4、面部不能长期使用带激素的化妆品和药品。5、要在医生指导下挤压痤疮，尤其在三角区。6、平时注意保持皮肤清洁，这是护肤的最重要环节。应用安全天然高效的护肤品是最关键的，一般使用药妆的护肤品比较好，能全面调理皮肤、增加皮肤抗病能力。7、白天出门一定要防止紫外线对痘痘痤疮肌肤的再次伤害，所以隔离防护紫外线也是痘痘肌肤护理的重要性。

痘痘爽肤水：

DHC抗痘修护爽肤水

添加水杨酸的擦拭型化妆水，能将易长痘的肌肤调整至清爽、健康的状态

添加了抑菌作用优异、并能软化肌肤的水杨酸，是一款擦拭型化妆水。调整皮脂分泌、改善油腻问题，能在抑制痤疮杆菌的同时，温和去除残留在肌肤上的老化角质。防止肌肤粗糙，打造出不易长痘的肌肤。另添加了能预防肌肤问题的紫苏精华、蕺草精华等多种植物精华，引导出健康的肌肤状态。不使用普通擦拭型化妆水中常见的酒精成分，实现了对肌肤温和的使用感。

◆使用方法

请用于洁面后清洁的肌肤上。用化妆棉取2枚1元硬币大小的量，轻柔擦拭全脸。注意避开眼部。

※感到滋润度不够时，建议添加使用日常使用的化妆水加强补水。

◆DHC的独到之处

●根据DHC向10～59岁女性的调查显示，受痘痘困扰的人竟高达90%以上，且所有年龄段的女性都会为痘痘烦恼。此外，痘痘的原因和产生过程都因人而异。由于痘痘的产生有着生活方式、饮食的变化、压力等各种各样的原因，且痘痘肌肤的肤质也各不相同，因此，无法简单地按年龄对痘痘进行分类。

●为了切实解决痘痘肌肤的困扰，DHC制定了痘痘肌肤专用的护理方案，研发了“DHC抗痘修护系列”。洁面露、化妆水、乳液、精华乳，全系列中均添加了抑菌效果优异并能软化角质的水杨酸。有效对抗引起痘痘的痤疮杆菌及过剩皮脂，去除老化角质，改善毛孔堵塞。除了水杨酸外，还添加了蕺草精华、黄金花精华、紫苏精华、蜂皇浆精华、芦荟精华、绿茶精华等成分，配合水杨酸共同发挥抗痘功效，打造出不易长痘的肌肤。

●DHC抗痘修护系列的所有产品均不含酒精，对肌肤温和无刺激。若您也正为顽固痘痘与痘痘频发而困扰，推荐您全系列使用。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

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推荐薇姿保湿美白四件套，含洁面啫喱+爽肤水+双重菁润焕白锁水乳液及精华乳。保湿深疗润白，美白同时，为肌肤提供深疗保湿，持续滋润，让皮肤舒适富有弹性，肤色回复盈润透亮。使用美白护肤品的同时，白天一定要防晒，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。

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SANA美背喷雾

畅销日本药妆店，被誉为“背部祛痘神器”的SANA美背喷雾，回购率超高，是SANA好评率最好的商品之一~

专用于清除背部和前胸的痘痘粉刺，消炎杀菌，让背部肌肤从此油脂分泌平衡，无惧露背美装！独特的喷口设计，还可以倒着喷，一个人就能轻松解决，单身狗不哭系列~

SANA美背喷雾

沐浴之后轻轻喷于后背，立刻就能感受到自然清爽的赶脚，快干不黏腻，清凉不刺激。

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Pelican for back背部祛痘皂

日本cosme大赏推荐，口碑极佳的Pelican for back背部祛痘皂，简直就是背部痘痘的救星，早就被众多美妆博主安利了。

专门针对背上的小粉刺，能够彻底清洁毛孔堵塞，妥妥的毛孔吸尘器！同时还能给肌肤杀菌消毒，不会伤害幼嫩肌肤，“皂”就无痘光滑美背。

背部祛痘皂

打成泡泡后，直接敷在背部30秒后洗净。会稍有刺痛感，但是洗起来十分去油，还能适当保持肌肤的水油平衡，不会去除肌肤额外的水分，用完巨滑感觉像摸嫩豆腐。

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PELICAN 药用美背祛痘喷雾

在使用Pelican for back背部祛痘皂后，想要加强祛痘效果，可以搭配使用同品牌的美背喷雾，让背部小疙瘩彻底绝迹~

淡淡的草药香，能有效洁净肌肤，收敛毛孔，在防止粉刺痘痘生成的同时，还能改善痘印。专用于背部、胸部、臀部，对小疙瘩类型的痘痘有很好的治疗效果，让肌肤变得更加嫩滑。

药用美背祛痘喷雾

啫喱状喷雾，质地清爽好吸收，浴后喷一喷，祛痘又控油，还能保持肌肤水润，防止皮肤变粗糙，很适合油性和混合性肌肤的MM~

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小林制药美背喷雾

占据了日本代购药品半壁江山的小林制药，常以卓越的产品功效被人称为“神药”。其中，当然不能少了神级好用的美背喷雾啦~

能够软化角质，消灭痘痘菌，去鸡皮疙瘩红点点！最厉害的是，它能修复肌肤细胞，让肌肤恢复光滑白皙，简直就是背部痘痘困扰者的福音！

小林制药美背喷雾

做好肌肤清洁却依然不能阻挡痘痘生长的妹子，可以考虑小林祛痘喷雾。每天在背部或胸前的粉刺上喷个两三回，说不定一不小心就告别“痘痘背”啦！

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曼秀雷敦后背祛痘喷雾

这是被小帮主拔草过的一款，不会令皮肤过敏及脱皮，一星期左右就可以KO痘痘，使用感一个大写的牛！

功力超强的战“痘”机，专门针对成人痘痘，能够抑制痘痘的产生，还能去角质清理毛孔，最重要的是，它能镇定背部的红痛痒，让你不用手痒痒再去挠啦~

成人背部祛痘喷雾

即使反手倒置也能喷出护理液，而且可以一次处理大范围暗疮，喷完吸收快，够清爽，不会痴住件衫。严重的部位，可以浸湿化妆棉敷在上面。

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DHC抗痘净白美体喷雾

DHC超人气祛痘神器——抗痘净白美体喷雾，能够从源头杜绝痘痘的反复发生，调理出不易长痘的健康美肌~

集抗痘、美白、淡痘痕一举三得的美体喷雾。在预防痘痘及粗糙的同时，改善色斑暗沉，打造出有透明感的洁净美肌。

DHC美体喷雾

即刻干爽的冰凉触感，能有效收敛毛孔，炎炎夏日喷一喷，即刻抑制油腻皮脂，尽显零毛孔的美人肌~

在保持背部洁净、干爽的环境下，坚持使用才是硬道理！三天打鱼两天晒网肯定是不行哒~小仙女们一定要做好打持久战的准备，才能尽情秀出性感美背！