汤臣倍健胶原蛋白片什么时候吃

对于保健药品的服用时间，实际上可能并没有规定的那么严苛。汤臣倍健胶原蛋白片什么时候吃是最佳的时间呢？事实上，服用它最好的时间段是在晚上睡觉之前三十分钟左右。一般保健药品的服用时间都是在早上或者晚上，所以可以选择一个自己比较舒适的时间服用。

看完了这篇文章之后，是不是知道了汤臣倍健胶原蛋白片什么时候吃最好呢？其实它在服用期间不用太在意它服用的时间，也不用太过于纠结是在饭前吃还是在饭后吃，只需要在特定的时间点服用过就行，但是切记不要断断续续地吃，开始了之后最好每天都吃，不然会失效很多。

通常来说， 如果是药片（比如通俗说大白药片）类的， 你可以三餐任何时间吃。 我知道澳洲的保健品都是建议随餐服用， 就是跟着饭一起吃下。 胶原蛋白， 我不知道是不是澳洲的那个液体的， 如果是，也是随餐服用的。 护肝片同理。 如果是一些胶囊类的， 我建议是跟中饭或者晚饭的时候服用， 脂溶性的随脂肪一起服用，消化吸收最好。 另外，钙夜间吸收最好， 因此可以晚点儿服用。

胶原蛋白片一般情况下，我们都是建议饭后去吃，效果是最好的，饭后吃不仅可以有效的去帮助，促进消化，另外，在饭后去吃这个时候肠胃的消化能力也是最好的，所以也可以更好的去吸收胶原蛋白片，一般情况下，每天去服用一粒就可以做完蛋白片当中含有的生物素或者是铁，镁，锌等成分都是非常多的，比较适合的就是头发干燥无光泽，肌肤弹性比较低或肌肤松弛的人群，一般情况下都可以放心的去使用，对保护皮肤健康和美容养颜都非常不错的效果，而且我们在使用胶原蛋白片的时候一定要去注意服用用量，不要服用过多温水送服就可以。现在我们对于胶原蛋白片什么时候吃吸收最好有了一定的了解，正确的去服用胶原蛋白片，对于加快胶原蛋的生成和保护肌肤美容养颜都有非常不错的作用，而且还可以有效地促进头发的生长对于保护皮肤有着非常好的帮助。

汤臣倍健胶原蛋白片

汤臣倍健胶原蛋白粉，以法国进口的鱼鳞胶原蛋白为原料生产，能很快被身体直接吸收，再输送到皮肤。每袋含胶原蛋白2g。特别加入维生素C、天然维生素E，能促进胶原蛋白的合成，抗氧化。

产品规格：650mg/片× 90片，1瓶可服15天

服用方法：每次3片,每日2次，建议早上一次，晚上睡前一次。

空腹不空腹不做要求，不过任何补品，最好是少量进食后食用成分吸收的更全面

胶原蛋白还是饭后吃比较好，因为饭前吃的话，肯定会有一部分被转化成能量用掉，胶原蛋白的本质是蛋白质，是可以作为能量物质提供能量的，在机体饥饿的状态下，会消化蛋白质功能。

楼上对葡萄籽的解说很详细了，我就不多说了，葡萄籽可以早上空腹服用，至于两者之间要隔多久服用，我认为没有什么严格的界限，影响不大，当然两者一起吃肯定比只吃一样要好是真的。胶原蛋白最好是早晚各吃一次吧，早上可以餐后吃，随豆浆、牛奶之类的一起吃，晚上可以睡前吃。

问题一：澳洲胶原蛋白片什么时候吃最吸收 早上空腹，或是晚上睡前2小时服用都是很好的

早上空腹可以修复胃肠粘膜，主要针对肠胃不好的会员；晚上服用是修身塑形，美容养颜

我吃的澳洲mmv胶原蛋白肽，是粉剂，用低于80度的温水泡服就好了，纯肽无添加的有淡淡的鱼腥味，可以新鲜的柠檬一起泡服，柠檬富含丰富的VC，可促进胶原蛋白的吸收，或是配合吃VC片也是可以的。跟牛奶、蜂蜜、果汁一起泡服也不错。

问题二：swisse胶原蛋白片空腹吃吗，一天吃几片 随餐或餐后立即服用，每天一粒，建议晚餐后服用，不能空腹服用。本产品包含锌，空腹可能导致反胃或呕吐。已服用其他含锌药物或维生素的人群须谨慎勿过量。维生素产品不可替代正常均衡饮食。

一天一粒的配方适合长期服用促进皮肤、头发和指甲的健康。同时能协助去改善如湿疹、皮炎、青春痘、粉刺，以及改善头皮过多、过油等状况。此产品还能帮助手术伤口愈合。

问题三：澳洲胶原蛋白片和维c能同时吃吗怎么吃 可以一起吃，Vc有促进胶原蛋白合成的作用，跟胶原蛋白搭配，补充效果更好！

问题四：想买一些Swisse胶原蛋白片吃，不知道怎么样 放心的买吧，Swisse是澳洲本地销量最好的维生素品牌之一。

问题五：澳洲Swisse胶原蛋白片怎么个吃法 研究表明胶原蛋白可以降低血甘油三酯，并可增高体内某些缺乏的必需微量元素的．从而使其维持在一个相对正常的范围之内，同时活性胶原蛋白对皮肤的渗透性强，可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改善皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。同时又能保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的，且与周围组织的亲和性好，可协助细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常成长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用，可以修复由于措施不当造成的痘痕。

问题六：swisse胶原蛋白片怎么吃 没听过你说的这个牌子。

我用的花晴宜胶原蛋白，956一个月的量，某东某猫都有

另外饮食补充至关重要。

保持良好的生活习惯，尽量减少电脑和手机的使用，这样就可以减少胶原蛋白的流失。

要注意饮食与作息，不要吃浓味、 性食物，尽量不要熬夜。

问题七：swisse胶原蛋白片怎么服用 swisse这款胶原蛋白一般晚上睡前1小时是最佳的食用时间。

问题八：请问有人喝过澳洲swisse胶原蛋白液吗？请问什么时间段喝效果最好啊？ 说明上没写， 就写了随餐或者餐后立即喝， 好多人建议是晚上的， 其实你只要坚持喝 都会有效果 哪个时间段喝区别不大。

问题九：澳洲代购swisse胶原蛋白怎么服用 你好，Swisse Hair Skin Nails胶原蛋白口服液建议每日一次，每次10ml。随餐服用或者餐后服用。中午吃完饭后饮用最好。注意不要与其他高VC含量的产品一起超量服用。

问题十：澳洲swisse胶原蛋白片剂什么时候吃 它的葡萄籽我知道，还行，这胶原片剂的赶脚不是很好

纯粉的算是最上等的了，尤其是鱼皮的，小分子的例如：法国罗塞洛的

因为纯鱼皮的与人体氨基酸结构最相似，好吸收，效果也好

应该可以的，因为胶原蛋白粉可以用温水冲的，瓶子的也应该没问题。

喝胶原蛋白没有最佳时期的，不一定空腹喝，睡前喝是最好的，因为睡觉的时候是皮肤修复最好的时候，再有可以早上喝一次，不过人体最多能吸收的好像也只有30mg,喝多了也是没用的。

建议MM喝胶原蛋白粉，瓶装的液体一是价格比较高，二是里面有糖分，容易增肥的。