藿香菜怎样食用

藿香菜怎样食用,第1张

可以做藿香鲫鱼

主料:鲫鱼2条、藿香3两、葱3根、蒜头1个、姜适量、泡椒适量

辅料:油适量、酱油10毫升、料酒10毫升、盐5克、醋10毫升、鸡精3白糖少量

1、将姜丝塞进鱼肚子里,用盐和料酒腌制20分钟。

2、准备佐料。将泡海椒、泡豇豆、葱、姜、藿香切碎,蒜切片待用。

3、姜腌制好的鱼事先炸一下或者蒸几分钟。

4、锅里留油,将剁好的豆瓣海椒加入锅中翻炒出红油。

5、下入泡椒,姜葱蒜等其他配件炒出香味。

6、掺入高汤,将炸好的鲫鱼放入锅中。小火焖5分钟后,将鱼捞到盘里。

7、大火,加入勾兑好的芡粉,放入藿香,准备收汁。

8、藿香鲫鱼成品

藿香粥

制作材料:

主料:粳米100克辅料:藿香25克,

调料:白砂糖10克

做法:

1先将鲜藿香叶拾去黄、老叶片,清水洗净,煎汁去渣,待用。

2把铝锅刷洗净后,加入适量的清水,放入已洗净的梗米煮成粥,加入藿香汁,再煮沸,放入白糖搅匀即成。

http://newssooecn/C/2008-3-20/531727_rehtml

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霍香泡菜鲫鱼

原料 活鲫鱼500克、藿香25克

调料 泡辣椒、泡萝卜、豆瓣、泡姜、蒜米、葱花、醪糟汁、盐、料酒、胡椒粉、酱油、花椒、味精、白糖、醋、香油、淀粉、鲜汤

制作方法

鲫鱼宰杀后洗净,用盐,料酒、胡椒粉码味,泡辣椒、豆瓣均剁细,泡姜切粒,藿香洗净切末,泡萝卜切成小丁

炒锅上火,入油烧制七成热,下入鲫鱼炸制紧皮后捞出

锅底留油,下豆瓣,泡辣椒、泡姜、蒜米、花椒和泡萝卜炒香,掺入鲜汤,放入鲫鱼,调入料酒,醪糟汁、盐、酱油、白醋、及部分藿香末。烧制鱼熟时捞出装盘,锅中留汤汁,用水淀粉勾薄芡调入味精,淋入香油,撒上葱花,起锅浇在盘中鲫鱼上,最后撒上剩余的藿香末即成

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