不能说是假的吧,减肥是因人而异,但是要健康减肥,健康减肥是一种健康、安全的减肥方法,要选对适合自己的方法才行,减肥不能盲目跟风。全国健康管理中心:健康减肥是每个减肥者都希望做到的,获得苗条体形要取之有道,切莫操之过急,各式各样的减肥法、减肥药统统来过,最终伤了身体。不但苗条体型的理想化为灰烬,还会危害身体健康
早上或月经前后出现面肿。如睡前喝水或酒过多,而身体于睡眠时无法排水,便会出现水肿。另由于月经时期身体的血液循环减慢,也会令身体容易积水。
解决方法:排毒消水肿一般来说,废物可经由“排汗”代谢出去,因此透过按摩手法,即顺着淋巴的位置轻轻按摩,可促进身体循环,排出多余水分,另外可减少吃加工食物及盐分重的食物,以免身体容易积水。
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