急：求格林童话《灰姑娘》原文

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普罗高菲夫《灰姑娘》-Cinderella，苏俄作曲家普罗高菲夫以轻松而充满幽默感的音乐，诠释了灰姑娘和王子之间诗一般的爱情，细细描述了这段爱情的诞生以及过程中的曲折险阻。绘者英诺桑提以水彩作为表现媒材，摆脱了十八世纪英国《灰姑娘》的时代背景，以独具匠心、别出心裁的表现手法赋与姑娘们摩登造型，呈现出现代版的《灰姑娘》。

普罗高菲夫《灰姑娘》-Cinderella，苏俄作曲家普罗高菲夫以轻松而充满幽默感的音乐，诠释了灰姑娘和王子之间诗一般的爱情，细细描述了这段爱情的诞生以及过程中的曲折险阻。绘者英诺桑提以水彩作为表现媒材，摆脱了十八世纪英国《灰姑娘》的时代背景，以独具匠心、别出心裁的表现手法赋与姑娘们摩登造型，呈现出现代版的《灰姑娘》。

《弥留之国》的水鸡是朝比奈彩。

朝比奈彩1993年10月6日出生于日本兵库县洲本市，日本女模特、演员。2013年，朝比奈彩作为模特出道，2014年，在第三届DHC灰姑娘大赛中获得冠军，11月成为女性时尚杂志的专属模特，2016年，发售个人首本写真集，2017年参演网络漫改喜剧《东京爱丽丝》，从而作为演员出道。

2018年7月，出演青春校园剧《啦啦队之舞》，2019年成为女性时尚杂志《Oggi》的专属模特，7月7日，她主演的个人首部电视连续剧《runway24》开播，2020年，参演漫改青春喜剧**《碧蓝之海》，12月10日，其出演的悬疑剧《弥留之国的爱丽丝》播出，2021年，参演特摄剧《枪弹少女》。

作品简介

《弥留之国的爱丽丝第一季》由佐藤信介执导，编剧，山崎贤人,土屋太凤，村上虹郎，森永悠希，三吉彩花，町田启太，樱田通，朝比奈彩，柳俊太郎，渡边佑太朗，水崎绫女，吉田美月喜，阿部力，金子统昭，青柳翔，仲里依纱联袂主演，这部制作精良并且汇集了众多优秀演员的于2020 在日本上映。

有栖良平拥有一位非常优秀的哥哥，在哥哥的衬托之下，毫无建树的他显得更加的废柴。好在良平有势川张太（森永悠希 饰）和苅部大吉（町田启太饰）两位好友，每当良平感到在家中没有容身之地的时候，张太和苅部都会陪伴在他的身边。

水鸡光扮演者是朝比奈彩。

朝比奈彩（あさひなあや）1993年10月6日出生于兵库县洲本市。日本演员、模特。日本杂志《Ray》的专属模特。2014年，在第三届DHC灰姑娘大赛中获得冠军 ;11月，成为女性时尚杂志《Ray》的专属模特 。2016年，发售个人首本写真集《彩だらけ》 。2017年，参演网络漫改喜剧《东京爱丽丝》，从而作为演员出道 。2018年7月，出演青春校园剧《啦啦队之舞》。

2020年，参演漫改青春喜剧**《碧蓝之海》 ;12月10日，其出演的悬疑剧《弥留之国的爱丽丝》播出 。2021年，参演特摄剧《枪弹少女》 。

朝比奈彩人物评价

以"9头身美女"印象而为人所知的朝比奈彩身材比例完美 ，身姿曼妙 ，她的皮肤白皙透亮且美腿修长 。作为攀岩运动的爱好者，她还拥有恰到好处的肌肉 。在悬疑剧《弥留之国的爱丽丝》中，饰演空手道高手的她以比基尼造型展示了华丽的动作戏 ，利用拥有171cm身高的身材和手脚的长度，展现了充满力量的动作场面 。

在"第32回マイナビ东京ガールズコレクション 2021 SPRING/SUMMER"走秀活动中，身穿露腰迷你无袖装的朝比奈彩展现出了健康的性感 。在"KANSAI COLLECTION 2021 SPRING&SUMMER"走秀活动中，身穿轻便的搭配的朝比奈彩散发出耀眼的运动气场 。

每个女孩在心底都是期待着，在最特别的日子里，在聚会PARTY的时候，自己是最迷人的那一个，最好，能让心里暗暗喜欢的那个他能注意到自己，可是，不是所有MM都有天使般的面孔，但是我们可以自己动手，来改变自己，只要有一点小小的技巧，就真的可以变很多哦，为什么不让自己变漂亮些呢？我们来一起动手吧杂志上的那些方法和妆容，怎么弄就觉得不适合自己．要不太复杂要不太花哨．那么来看看这个吧，希望你有惊喜较为典型的亚洲面孔，造型的重点将放在脸部立体感的营造、睫毛、眼线等的描画上，打造高瞩目度。帮助她以及和她一样的读者，达成聚会super star的明星梦想。 先来对比一下化妆前后的照片 下面是化妆前： 下面是化妆后： 下面正式开始 一、FACE：聚会灯光下，立体感面庞更加抢镜 Step1：略宽而且太过方正的脸部轮廓，适合用比肤色深一点的粉底来弥补，阴影感成功地“欺骗”观众视线，让脸庞变小一圈。 以同色的粉底来修饰眼窝处，加强眼睛的深邃感 Step2：用遮瑕霜处理细碎的色斑后，在五官周围使用与肤色相同的粉底，以自然的效果营造出立体感。 Step3：在额头、眉骨、鼻梁、下巴等处使用珠光感粉底，增强闪亮效果。整体造型完成后，鼻翼同样以亮色粉底提色。 Step4：颜色明亮的腮红用于颧骨处，斜向后上方扫，提高脸部中间的感觉，为整个妆容找到聚焦点。 二、EYE LINE&MASCARA：炫酷眼线+DIY睫毛=明星眼神魅力 Step1： EYE LINE&MASCARA：炫酷眼线+DIY睫毛=明星眼神魅力 Step2：将胶涂在假睫毛的根部，粘到眼睛的睫毛根上，根据实际效果，轻轻调整角度。 Step3：涂上睫毛膏，让真假睫毛自然衔接。 三、EYE SHADOW 金属光泽加强吸引力 Step1：上眼皮的眼影采用柔和但不失光泽的米金色，呼应眉毛的自然棕色。 Step2：下眼皮采用提亮的金铜色，闪烁感使眼神亮度剧增。 四、LIP 薄嘴唇也能丰润性感 Step1：韩**上唇较薄，可以用勾唇线的方式来解决，强调线条感的同时，适当加厚唇彩。 Step2：金属感的颜色，可以配合聚会时候的热闹气氛，性感和开朗感融为一体。 怎么样，你也想来个大变身吗，丑小鸭都会变白天鹅哦，你一定可以以最漂亮的一面示人，快来试试吧。OVER！谢谢支持！喜欢的请顶一下。

OK，成功了，是不是变很多呢，现在开始，你就不在是灰姑娘了，去挑挑自己喜欢的新衣服和水晶鞋吧．等待你的王子来接你哦

最后编辑此帖2005-12-22 16:13:51

年末了大家都在忙着总结，我也来一个彩妆的总结^_^

卸妆：

薇姿眼部卸装水：卸得比较干净，但卸不了防水睫毛膏。质地比较舒服的。后来因为觉得眼睛和脸部分开卸很麻烦，所以没有再用。

薇姿全面卸妆乳：很喜欢，卸得很干净，又很柔和，弄到眼睛里也不会觉得疼。全脸都好卸的。也不贵，148/200ML，所以这款用得比较多。

薇姿舒安洁肤水：说是敏感肌肤用的洁肤水，用过一瓶30ML中样，一直觉得不错，温和，后来买了正品，觉得卸不干净，尤其是眼线—_—!不知道是不是小样和正品还是有区别的关系。。。

理肤泉特安洁面乳：一款免洗的洁面乳，号称可以卸装的。用过，很温和，但卸不干净的

理肤泉卸妆乳：还没上市，用过中样。比薇姿的全面卸妆乳稠一些，卸得很干净，但弄到眼睛里会觉得很痛，没有薇姿的全面卸妆乳温和，不太喜欢

DHC卸妆油：刚开始用的时候觉得很爽，方便，省化妆棉。卸得又超干净。但用了没几次就发现额头发了好多的痘痘，我原本不易发痘痘的。很郁闷

AQUA卸妆油：看到网上对这款的评价很不错，但我用了觉得没有DHC的舒服，也会发痘

植村秀的绿茶洁颜油：买假睫毛送的小样，用起来确实舒服，但因为对卸妆油有心理障碍，不敢多用。。。

补充一点：有时候会懒得卸妆而直接用洗面奶洗，这时候是很考察洗面奶的清洁能力的。用过后发现，日系的洗面奶如高丝RUTINA、SOFINA等看起来泡沫很丰富，但其实清洁力很糟糕的，眼部彩妆一点也洗不干净。欧系的好一些。觉得把彩妆卸得最干净的洗面奶是薇姿的泉之净澄净洁面着哩，虽然洗起来泡沫太少，不是很喜欢，但清洁力真是好呀!

隔离：

隔离我用得不多，因为以前偷懒都不用的，嫌麻烦。

薇姿保湿隔离：小油，会搓泥，不是很喜欢

薇姿美白隔离：这个不错，一直在用。但有时也会搓泥的。好像是薇姿家隔离的通病

理肤泉保湿隔离：这个我只用过小样，确实满舒服的。我一朋友一直在用，对他赞誉有加。这个保湿效果也不错的

理肤泉每日隔离：用过小样。小油。一直想不明白日常隔离干吗要SPF50那么高？

碧欧泉的紫隔：天气还热的时候为凑会员积分买的，一开始觉得超级烂，油，而且颜色不自然，白乎乎的，害我同学老说我气色不好。冬天的时候又拿出来用了下，觉得还算可以接受，稍显干。。。以后不会买了

YSL的紫色饰底乳：我肤色偏黄，所以习惯用紫色的饰底乳。这款确实很不错，气味也好，用起来也舒服，不油。但没有隔离功效，美中不足阿

艾文莉的紫色粉底霜：无意中用到的，很稀的那种，用了很喜欢，就去买了正品。说是粉底，但非常稀，我拿来当饰底乳用，颜色很自然。用过后能中和脸上的黄底子，但几乎看不出来用过东西。性价比超高85/30ML。不足的是有点油，只能天冷时用。而且没有隔离功效。

一直想找一款又有隔离效果，又能打底、中和黄肤色的产品，但到现在为止没有找

到满意的。不知JMS有什么推荐的不？

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粉底和粉饼：

MARYKAY美白粉底液：用的第一款粉底液，不太记得了，觉得还可以。但因为后来对MARYKAY这个牌子失去信心后，就没有再用他家的东西了（除了眼线笔）

薇姿的粉底液：我用的是最白的那个色号，颜色不错，遮盖力也好，但持久度也太差了吧。还有号称控油的，我秋天的时候用，上粉后2、3小时就全油出来了，惨不忍睹。。。

CLARINS保湿粉底：我用的是03号吧。色号偏暗了。质感比较稀，但不容易抹匀。我都是直接用手上粉底的，这款有积粉的。遮盖力一般，暗沉得特别快，跟薇姿差不多。不会再买

GUERLAIN伊诗美粉底液：中样，色号不记得了。应该是适合年级比较大的人用的吧，很油很油，而且感觉很厚重，严重不喜欢

CLINIQUE智慧粉底：64号色。小样，没有什么大的感觉，觉得跟广告里宣扬的相去甚远。持妆度也很差。我一向对他家的彩妆感觉不好。包装难看，没有什么特色或主打产品

BOBBY BROWN的保湿粉底液：我用得色号是WARM IVORY。网上口碑一直很好，所以挑了这款。但我用觉得比较一般的。首先网上说亚洲人最白的一般也只用这个色号，但我用觉得不够白，太自然了，自然到几乎看不出来上过粉。质地很稀，遮盖力一般。不过持妆度不错的，也不油。就是太经用了，我那一瓶不知道什么时候才能用得完。。。

IPSA的保湿粉底：色号不大记得了，好像是00或01。迄今为止我用过得最好的粉底液之一。质地比较稠的，用手抹会有积粉。上完粉后有微妆感，但遮盖力超好，上完粉看起来皮肤特别粉嫩。持妆度也很棒。以后会继续用

LP的粉底液：朋友送我的小样。还不错的，不过觉得没有IPSA的好，性价比低。。。而且我用会发痘。。。好像是其中含的矽类物质的问题

CD的凝脂粉饼：100和200号色都用过。100是最白的号色，200是自然色。一开始是干用，在涂完粉底后上一层。觉得粉很粗，很干。后来当湿粉用，觉得很棒。遮盖力非常好，显得皮肤很嫩。但会抹不匀，抹的时候掌握速度和力量很重要。而且他家的粉扑很不经用，洗过没几次就不行了，边缘都破了。。。我觉得皮肤比较白的还是用100号色比较好，200号底子偏黄得厉害

CD的六角粉饼：601号色。是定妆粉饼，很细腻。我当散粉用的。非常喜欢。

总的来说，粉底和粉饼对皮肤伤害比较大的，现在已经不大用粉底了，日常上层紫隔就差不多了。没有用过散粉，都是用粉饼的，觉得方便。不过打算买猪油膏和蒲公英粉试试。据说散粉更自然，想尝试下

睫毛膏：

MARYKAY的黑色睫毛膏：用过的第一款睫毛膏。没什么好说的，比较垃圾的

欧莱雅双头：跟风买的，烂。白色底膏很难刷，苍蝇脚惨不忍睹。不小心买了防水的，游泳时照样会掉，卸妆时又卸不干净，用了两次就扔了

DIORSHOW浓密睫毛膏：刚用时觉得很不错，不过现在看来就觉得比较一般了。浓密效果确实很出众，拉长也可以，但多涂也会有苍蝇脚，卷翘效果不行，涂完觉得睫毛很厚重，往下搭拉。

LANCOME睛彩睫毛膏：我用的是蓝色的，不是一般般的烂，颜色根本刷不上去，什么浓密、拉长之类的效果几乎没有的。用过最差的睫毛膏

LANCOME 3D睫毛膏：没有网上说得那么好，就拉长效果还行，浓密、卷翘都不行。还有苍蝇脚很重

LANCOME催眠：LACOME睫毛膏中最好的了，但还是有苍蝇脚！对LANCOME睫毛膏彻底失望，苍蝇脚是他家的通病，而且还很厉害。DIOR我多刷几次也会有结块现象，但LANCOME家是一粒粒的，用睫毛梳根本弄不干净，觉得脏死了。以后不会再买他家的睫毛膏

CHANEL纤长睫毛膏：网上口碑很好，但我用没有什么感觉。会有结块，不够浓密，又不够自然。比较鸡肋

HR无限浓密睫毛膏：他家的口碑产品。很喜欢。浓密度超好，而且拉长的效果也很棒，就是卷翘度一般，而且稍显厚重

HR LASH QUEEN睫毛膏：迄今为止最喜欢的一款睫毛膏。各方面都做得很到位。最棒的是无论刷几遍都不会有苍蝇脚。浓密的效果超好，但睫毛不会厚重，还是很自然的软软的。以后会一直用

我特别喜欢研究睫毛膏，虽然迄今为止用过的种类不算多，但还在尝试中。最近刚买了YSL的金管，听说很不错，要试一下。一支正品睫毛膏，我一般只能用3个月，第四个月开始就觉得有些干了。而且我所有的睫毛膏都是不防水的，这样对睫毛的伤害小些。最近一直用LASH QUEEN，卸妆时睫毛一根也没有掉过。而且觉得睫毛不仅没有变脆弱，反而长了些，不知道是不是心理作用。

写得累死了，就这些吧。眼影之类的用得比较杂的，就不列了

一家之言，欢迎大家拍砖

秋冬特别注意

1、保湿----在干燥的秋冬，肌肤容易缺水，紧绷，脱皮。在这个季节，粉底的选择必须以保湿为重。质地较滋润、含保湿保养成分如玻尿酸、维生素B5、天然保湿因子、甘油等类粉底液或者粉底乳霜将是理想选择。

2、锁水

3、防晒----千万不能因为天气凉爽就忽略了应有的防晒工作，勿忘了紫外线是无处不在的。在防晒粉底的选择上，能够同时防护紫外线A和B，当然是最佳的选择。防晒值要达SPE15以上、PA++，为肌肤阻隔紫外线的侵害。

4、服帖----天气干燥，脸上细纹增多，或会令粉底不乖乖地服帖，要打造不脱妆效果，粉底一定要贴面。

上妆前的准备

如果换季时脸部书县缺水又出油的现象，可在上妆前先用保湿面膜敷上15分钟。如果没有面膜，最简单的方法就是将化妆棉沾满保湿化妆水，在脸部不同部位各轻拍50下。这样的方式可改善脸部循环，让保湿成分进入肌肤。之后再浸湿几片化妆棉，在同样部位各贴一片，待10分钟后拿掉，再涂上保湿乳霜或者乳液，之后再上妆。

另外国际化妆大师TOM PECHEUX认为，妆前以水分按摩霜在面上顺着肌理，按摩肌肤数分钟，就可调整肌肤质地，解决上妆时产生的细纹、底妆不服帖的问题。

按摩后，以具有收敛效果的化妆水拍打全脸，有助于控制油脂分泌的平衡，让妆效更持久。

善用隔离霜

另外，隔离霜也是打造完美底妆的好帮手，隔离霜大致分两种。一种重润色效果，另一种则着重保湿效果肌肤干燥时可使用保湿型，肌肤滋润后，上妆时粉底就会更加服帖持久。

而着重润色效果的隔离霜，则针对黑眼圈、肤色不均匀等问题。你可根据不同的需要，使用不同的颜色的隔离霜：

紫色 可以使皮肤看起来较明亮

绿色 可用在暗疮印及红印上

兰色 可用做Highlight

粉红色 亮泽暗哑的肤色。

您可在局部使用隔离霜

改用粉底液

脸部已经干燥到脱皮了，请避免直接用粉饼上妆，因为会让脸部更缺水。如果粉底液仍不能改善上妆后的干燥，可以先取一些粉底液在手心，再加入同分量的保湿乳、凝胶或者直接加入含玻尿酸的产品，调和均匀使用。这样的方式虽然可以改善上妆后的底妆的干燥现象，但也可能影响粉底液的遮瑕度，所以在局部可以用遮瑕产品加强修饰，再拍蜜粉。

秋冬上妆有法

秋冬与夏季底妆有差别，主要在于粉底液的用量上，秋冬的用量要高于夏季，最好选择保湿滋润的产品，这样妆容比较持久。至于会吸收皮肤水分的散粉和蜜粉则少上点。

最后编辑此帖2005-12-25 22:40:13。

最佳生日 情人节礼物--定做属于你自己的拼图（把你的照片或你和爱人、孩子的照片做成拼图）--最浪漫的事就是和自己爱的人拼属于自己拼图-最佳家庭装饰画

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Re:秋冬粉底与上妆的奥妙（护肤和彩妆问题可回贴提问，有问必答） 2005-10-18 14:26:15

这个好像在哪里看见过。。。

当你对人微笑时，他也会微笑吗？

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Re:秋冬粉底与上妆的奥妙（护肤和彩妆问题可回贴提问，有问必答） 2005-10-18 14:36:05

彩妆刷的奥妙

要想让妆容美得淋漓尽致，一套称手的彩状刷具是不可或缺的。那要如何选择并保养呢？

1、刷毛质地 刷毛分动物毛与合成毛两种，天然毛质地柔软，吃粉程度饱和，且不刺激肌肤，合成毛触感较硬，不易刷匀色彩，但是它耐用且清洗方便

2、必备刷具 彩妆刷种类繁多，但有6把刷子是必须具备的基础配置，蜜粉刷、遮瑕刷、腮红刷、眼影刷、眉刷、唇刷

3、选购要决 毛要柔软、结构紧。可用手指夹住刷毛轻轻往下梳，检查刷毛是否容易脱落，将刷子在手背上画个半圆形，检查刷毛剪裁是否整齐。

4、保养贴示 每次使用后，用纸巾顺刷毛方向轻试刷具，清除残留的色彩和妆粉，每两周放入稀释了洗发精（1比10左右）的温水中浸泡清洗，再用冷水冲净。整理刷毛后平放，让其自然阴干

春季——眼妆使用柔和淡雅的色彩：基本色调选择既有艺术性又充满春天气息的**和粉绿色等柔和淡雅的色彩，配上橘红色腮红和唇膏，显得充满活力！！

夏季——夏天的灿烂阳光下非常适合有金属和珍珠质感的化妆品，亮闪闪的眼睛，淡粉色的腮红，珍珠质感的唇膏，你的形象将和夏天一起灿烂。

秋季——巧妙的运用眼影的质感，并选用相配色彩的睫毛液，再加上橘红色的腮红和肤色唇膏，即使使用暗色调，也同样能很好的展示女性特有的温柔气质。

冬季——冬天使用华丽的金色和端庄的黑色。金色的闪粉眼影，黑色眼线，橘红色腮红，加上有珍珠质感的橘红色唇膏，华丽而又不失端庄。。。

本人有不详细的地方，望各位给我补充一下，谢拉

回答这个问题，最直观的就是用英文来定义。因为这些都是从英文翻译来，所以其实好多就是一个东西只不过不同的中文翻译而已，结果让好多mm摸不着头脑。

liquid foundation - 粉底液，也就是液状的粉底，效果比较自然，比较好推开，代表就是比如某最喜欢的diorskin fluide粉底液。

液状粉底近年来也发展了新的形态，就是霜状粉底，质地比液态厚重一些，呈mousse状，更适合油mm，因为质地稍微干一些。代表产品就是el的ideal matte粉底霜。

foundation stick - 所谓固体粉底，粉棒，粉底膏，粉条。这个质地就稍微厚重一些了，遮盖力普遍比液体粉底好很多，最适合打造无暇肤色。代表产品比如bobbie brown的固体粉条和美宝莲的粉条。

powdery foundation - 所谓粉状粉底，也就是固体粉状的粉底，这个遮盖效果也是很好，但是比起粉条来说，效果更干一些，粉粉的感觉，推荐给油mm使用。代表产品有max factor的粉状粉底和clinique的clarifying powder makeup

loose powder - 这就是名字最善变的一个东西了~~ 散粉，蜜粉，定妆粉，碎粉，其实都是一个东西，就是这种没有经过压缩的，就像普通面粉一样散着的粉。作用就是用在粉底之后用来定妆。代表产品有anna sui的200号紫色散粉，还有就是guerlain meteorites流星粉球。虽然这个meteo不是散散的粉，但是大家一般也就习惯把它分在这里 ：）

pressed powder - 也就是经过压缩定型的散粉，也就成了大家常叫的粉饼了。粉饼因为体积小而且是固体的，所以便于携带，一般就作为出门在外补妆时候用了。其实散粉效果比这个要更自然一些，所以一般某们都是在家里用散粉，出去用粉饼 ：）

用法：

白色蜜粉

白色具有扩张、加大的效果，因此利用白色蜜粉可以让脸庞不突出、脸庞过瘦的脸型，获得完美的改善。将白色蜜粉刷在太阳穴、眼下、T字部位，可以让脸型看起来更丰腴些，并且突显五官，不会过于细长。

紫色蜜粉

肤质不好、脸色惨黄的人，紫色蜜粉是很好的选择，紫色蜜粉的效用与粉红色粉底相似，对自己脸色不满意的人，使用后会让脸庞自然散发出红润的光泽：同时肌肤老是暗沉、无光泽的人，将紫色蜜粉轻刷整脸，也能立即改善此困扰。紫色蜜粉还有一个妙用，当你有黑眼圈、眼皮浮肿时，可以将蜜粉轻柔的刷在下眼圈，就可让黑眼圈看起来不那么明显了。

**蜜粉

有的人的肤色在妆前、妆后相差很多，此时，**蜜粉就派上用场了。因为东方人的肤色本来就偏黄，而**蜜粉因为与肤色相近，所以刷上后，可以与肤色相合，让肤质显得细致、自然，并不会有卸妆后判若两人的感觉。但是千万不要为了改善肤色而刷的太多，只要沾上蜜粉，轻轻的刷完全脸，就有不错的效果了。

蓝色蜜粉

如果你的肤色较深，有小黑斑、雀斑或明显的疤痕、痘子，蓝色蜜粉就是最理想的遮掩工具了。因为蓝色具有良好的转移效果，因此，在眼睛下方与整个脸部都刷上蓝色蜜粉，就可以让脸庞更立体，缺陷完全看不见了。

绿色蜜粉

想让肤色看起来白皙透明，利用绿色蜜粉，就可以达到效果了。在你原有的粉底中，加入一点点绿色蜜粉，肌肤就能显得光滑、白嫩、自然。同时，如果你的脸庞容易过敏，有红斑，轻柔的刷上绿色蜜粉，也能呈现出立体的明亮感，斑痕也不再明显。此外，肤色偏黑、眼白红血丝者，利用绿色蜜粉来做遮掩，效果也很不错。

粉红色蜜粉

肤色较白、没有血色的人，其实可以用粉红色蜜粉来做变化，脸色马上出现红润的健康感觉。此外，喜欢表现双颊红透感觉的人，刷上粉红色蜜粉，效果比涂上腮红更自然。

不会用腮红的美眉赶快进来看看！～ 2005-12-26 22:07:18

↑选择大粉刷，蘸取亮粉后快速轻扫面颊。 ↑鼻尖处也轻扫上亮粉，是令整个面颊看上去粉嫩的关键。

↑以颧骨为中心，向面部两侧均匀涂刷亮粉 ↑在眼睛下方涂刷粉饼，不仅能提亮肤色，对黑眼圈也有一定的遮盖效果。

拥有漂亮睫毛的好办法◎十天可见效的睫毛速长法◎画好眼线秘笈 2005-11-30 11:21:36

十天可见效的睫毛速长法

眼睛是心灵的窗口，一双明眸也需要翘卷纤长的睫毛去映衬，今天，titi教大家一些小心得。

必备

①一盒维生素E胶丸。推荐上海中洋海洋生物工程股份有限公司东海制药厂出品的花了35元。VE胶丸的成分都差不多，记得一定要到药店去买哦！另外，说些小心得，去平价药店2元就买到了。

②橄榄油。不要食用的那种哦。

工具

我强烈推荐唇刷，一般外面小店里7元就能买到。一定要用刷子，否则会满手满眼都是油!最好最好不要用那种伸缩式的唇刷太软，会戳到眼睛里。睫毛刷的话，也不太好，因为不好沾取VE。

步骤

①取出一粒胶丸，用一只牙签扎破，然后挤出一点沾在唇刷上，就开始涂眼睫毛，一定要仔细，眼角睫毛稀疏的地方更不能错过！

②最后在画眼线的部位，也就是睫毛根部涂上，这时胶丸里的液体还剩一大半，就用来涂嘴唇、指甲还有手，都可以的。

③最后将橄榄油用同样的方法涂一遍在睫毛。

特别提示

要早晚涂哦。如果每天坚持，并且动作到位，一般10天就能见效了。祝愿每一个爱美的mm都拥有一双扑闪扑闪的长睫毛。

绝对征服「眼线」秘笈

你看过八挂小报里，明星被拍到刚睡醒没画妆的样子吧？不管这些大明星如国外的葛妮丝派特萝、港星关之琳、刘嘉玲的眼睛再大，没有睫毛膏和眼线，看起来不但无神，而且好像瞬间老了10岁。

要让眼睛又大又迷人，睫毛膏和眼线缺一不可。其实眼线不不如你你想像中那么难学，只要选对好用的眼线笔(液)，再仔细对照以下单元中超详细的步骤实际摹拟，大美人一定会发现，多了这条眼线，眼睛小、无神、眼尾下垂、没有女人味这些妨碍你美丽的遗憾，都离你远去！

如果想利用小烟熏修饰、拉成长眼型，不妨将眼影拿出来当眼线使用吧！这种小烟熏的眼影式画法，选了咖啡色系就成功了一半。

point 1：眼窝刷上粉霜状眼影先选择粉霜状眼影，大面积的涂抹在眼窝处，这可以让眼影粉更服贴眼部肌肤。

point 2：眼褶内画上咖啡色眼影以眼影刷沾取咖啡色眼影粉，由眼头开始，慢慢往上晕开，可将整个双眼褶都涂满。

point 3：下眼线眼尾粗眼头细然后再沾取眼影粉，从眼尾画向眼头，整个框住眼睛，连接上眼线的眼尾要最粗，眼头可以细一点，才自然。

point 4：再画一条隐形眼线想让眼睛更大更有神，可再沾取眼影膏，沿着下眼睑的睫毛根处，画出一条隐形眼线。

point 5：刷上浓密型睫毛膏然后再刷上睫毛膏，一定要浓密且根根分明，才能突显出烟熏妆的效果。

point 6：刷出细眉由于烟熏妆比较浓重，建议可画较细致的眉毛，才不会给人太大的压迫感。

眼线液基本使用攻略

大部份的眼线液都不会晕染是最理想的画眼线工具。初学者建议从橡皮毛笔状的自来水眼线液开始用起，因为刷毛比较硬，可以避免画出钜齿状的眼线。

Ps：如果你非常会出油，那得选「强力防水防油」的眼线液，或在画好眼线液后，在上面压上同色系的眼影，就可防止晕染。

小脸MM精致打底2大化妆术 2005-12-20 14:30:51

轮廓打底化妆

基本上粉底要以浓、淡两底色来混合涂抹，如此才能造成三维效果，为了强调轮廓，在脸颊旁的部位要打上深色液状粉底，而眼睛下眼圈四周及鼻梁，则以浅色液状粉底由外而内用海绵涂抹，特别要强调脸部额头。此外，鼻梁的T字部位要上些蜜粉，而两颊则上深点颜色，可让脸部更显立体感。

小脸眼部化妆

由鼻梁两侧往两眼，以球心式来画眼部妆。棕色系眼影能够让眼睛看来有神且深邃，同时，下眼圈四周如果能够扑上些珍珠白的蜜粉，就可遮盖眼袋及黑眼圈问题。另外，黑眼圈问题重的人可以使用偏黄再混合白色的遮瑕膏，眼线笔由眼窝往眼尾方向画，往上扬勾勒，如此眼神会看起来更妩媚。最后别忘刷刷睫毛液、夹夹上下睫毛，让你的眼神更加俏丽、动人喔。

凤眼或眼睛小的女生可以只画下眼线，再将眼线慢慢推开，如此眼睛看起来较自然，眼皮则可搭配咖啡色系眼影，使你的眼睛看来更加深邃。而眼尾下垂者，小芹建议只需画上眼线，然后再加强眼尾处眼线，往上扬勾勒，这样眼睛自然会呈现迷人的东方魅力喔！

要年底了,圣诞节,新年~~~大家都想打扮靓一点,,,我就来教二招教你如何粘双眼皮

圣诞将至，要做一个美目电眼的美女，就快来学习双眼皮速成法。 先用湿润的化妆棉清洁上眼睑的油分。 用推动棒在眼检上划出双眼皮纹路，轻按九下。 从睫毛根部4～6毫米以上的眼睑部位化出双眼皮纹路最自然。 眼睛往下看，将胶水涂抹出以划出的双眼皮纹路为中心4～6毫米宽的椭圆状 千万不要睁开眼睛 过2分钟，等胶水从白色变成半透明色，用推动棒压出双眼皮的同时慢慢睁开眼睛 用推动棒将形成的双眼皮纹路轻轻从眼角划到眼尾然后仔细地多压几次，形成自然双眼皮纹路 推动棒按照从眼角至眼尾的顺序 看，非常自然的双眼皮！眼睛是不是变大很多呢？

MENARD(具我所知,中文名应该叫美娜,大家可以上GOOGLE网查查)

(首先谢谢支持我的姐妹们,但是我不是卖这个的,只是用的很好,所以希望有些姐妹们不要说我做广告,唉,发个帖子真不容易,呵呵,谢谢拉)

化装水 BEAUNESS系列)

这个超赞,本来我的皮肤是混合性偏油的,但是因为容易过敏又起小逗逗,所以经过我的一番折腾之后,我的脸已经不堪一击,T区很油,而且两个脸颊红的像熟透的苹果,我的朋友说看了我的脸,她都心疼,呵呵!蛮惨的

但是有一天,本来想买个面膜,就看到了这个牌子,所以好奇就进去了

败回来之后,根据销售员的解说,我用了大概半瓶,当然还要用面膜纸敷面,我的脸有了明显的好转,不但红慢慢消退了,而且逗逗也少了很多,T区的油也少了,真是很神奇,我的朋友见了我都好吃惊呀!

当然这个系列还有香皂和乳液我也都试过,香皂可以抑制逗逗, 乳液可以缓解干燥,吸收超级的好,刚拍上去就吸收了,很神奇!而且值得一提的是用过一个月后脸会有那种自然的光泽,很漂亮的!

香皂: 价格不贵,而且很耐用的,大概可以用7,8个月!

乳液 这个效果很好,而且不油,但是有点小贵!

对了,现在发现一个保湿效果不错的乳液,而且不贵!用过之后,脸很滑很嫩的,而且是纯天然的,不会过敏的!

面膜:

她家的面膜也超级好,

弥留之国一般指《弥留之国的爱丽丝》，剧中水鸡光的扮演者是朝比奈彩。

出生于1993年的日本女演员朝比奈彩，身高171cm，相貌甜美，形象阳光健康，模特出道的她被称为日本“林志玲”，一开始就成为了日本瑞丽杂志的专属模特。朝比奈彩在时尚界可以说是风生水起，相比之下，她的演员道路却不是那么顺利。虽然之前也出演了一些电视剧，但是都没有多少水花，直到她遇到了悬疑科幻剧《弥留之国的爱丽丝》。

饰演跨性别角色“水鸡光”的朝比奈彩从男儿身变为女儿身，在剧中顶着辫子头、穿着比基尼，姣好的身材展露无遗，外型俨然是辣妹模样却有着深厚的武打功力，极大的反差让更多观众注意到她，圈粉无数，成为日本新晋女神。

朝比奈彩演艺经历

2013年，朝比奈彩作为模特出道。

2014年，在第三届DHC灰姑娘大赛中获得冠军；11月，成为女性时尚杂志《Ray》的专属模特。

2017年，参演网络漫改喜剧《东京爱丽丝》，从而作为演员出道。

2018年7月，出演青春校园剧《啦啦队之舞》。

2019年，成为女性时尚杂志《Oggi》的专属模特；7月7日，她主演的个人首部电视连续剧《runway24》开播。

2020年，参演漫改青春喜剧**《碧蓝之海》；12月10日，其出演的悬疑剧《弥留之国的爱丽丝》播出。

2021年，参演特摄剧《枪弹少女》。

我家养了一只小兔子，是前些日子爸爸带来的。

它的毛是灰色的，毛茸茸的。我给它起了个名字叫“灰姑娘”。一双红色的、炯炯有神的大眼睛，好像两颗红宝石。它还有一张爱动的三瓣嘴，上面两瓣，下面一瓣。嘴里还长着两颗大门牙，咬起东西来可厉害了。嘴的两旁还长着长长的、细细的胡须。它那两只长长的耳朵总是竖得直直的，显得精神抖擞，神气十足。它走起路来一蹦一跳的，非常活跃。它的尾巴短短的、圆圆的，像个小绒球，一动一动的，可好玩了！

它虽然外表可爱，但吃东西却很挑食。

每天放学，我都会给小兔子割一些青草吃。由于是第一次养兔子，所以我就每种草都割了一些，以为小兔子都爱吃。一到家，我就赶紧去给小兔子草吃。只见小兔子把每种草都闻了一遍，但只吃一种草。我心想：这家伙真挑食。

小兔子不但挑食，而且还有一个坏毛病就是随地大小便。只要吃得饱，它就会每跳一下大便一点，跳一次再大便一点……弄得到处都是兔子的大便，特别脏。妈妈只好把它关起来，不让它出来。

小兔子还特别的聪明。它的房子是用纸箱子做的，每当我们不在家的时候，小兔子就会把纸箱子咬一个小洞钻出来，我们都找不到它。妈妈用胶带把小洞补了很多次，最后还是决定把小兔子带到奶奶家里。我很伤心，我舍不得小兔子离开我。可是看到被小兔子弄得脏兮兮的阳台，只好送走了。

这就是我的“灰姑娘”，一个可爱、调皮﹑聪明、挑食的小兔子，我很喜欢它。

　　2008年，是谢娜北漂十年的里程碑，十年一剑，她拥有了属于自己的光环。 十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程。 十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。 十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。 15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学**电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。 但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京**学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫鬟，竟因此得了个“丫鬟专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。 还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。 意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要放弃。乐观执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持再一次回归《快乐大本营》。 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。 从最初的不被理解不被接受到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记这些生命中收获的美好和感动。 随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在经典电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。 而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部**电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心； 了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。 作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。 以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的**、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是失败者。 一定会走得更远、飞的更高。

　　2006年02月 - 至今 湖南卫视《快乐大本营》大型娱乐综艺节目（该节目多年来屡创全国收视第一） 2010年1月31日-3月28日湖南卫视《芒果训练营》 大型自制剧艺人培训综艺节目 2009年11月-2010年2月湖南卫视《百科全说》生活智慧娱乐脱口秀日播节目（收视率升至同时段全国第二第三） 2008年4月-2009年1月 湖南卫视《勇往直前》娱乐节目（获2008年度中华慈善奖--最具影响力慈善项目） 2007年3月 - 5 月 湖南卫视《快乐男声》大众歌手选秀赛 2002年 - 2005年09月 湖南卫视《快乐大本营》大型娱乐综艺节目 2007年 7月- 9月 天津卫视《奥运群英会》大型助威奥运真人秀节目 2006年3月- 6月 山东卫视《天使任我选》选秀节目（占据同时段收视率亚军） 2005年9月-11月 山东卫视《志在必得》大型娱乐互动节目 2007年 北京电视台《娱乐开讲》娱乐辩论类脱口秀节目（成功跃居同类节目收视率榜首） 2006年 - 2007年 光线传媒 《音乐风云榜》全华语音乐节目 2005年 - 2006年 光线传媒《明星》访谈节目 2004年 - 2005年 光线传媒《娱乐中心》港台娱乐资讯节目 2004年 - 2005年 光线传媒《娱乐现场》娱乐资讯节目 2003年 - 2005年 凤凰卫视《综艺新势力》新形态综艺节目 2003年 - 2004年 中央电视台《金苹果》大型竞赛类真实体验栏目 2000年 - 2000年客串 湖南卫视《快乐大本营》大型娱乐综艺节目 晚会档： 2010年 8月18日 杭州娃哈哈爽歪歪童舞大赛 2010年 8月 3日 安徽卫视《7月7爱传万家情歌会》 2010年 7月31日 内蒙古魅力青春演唱会 2010年 7月28日 厦门欧洲之星嘉年华开幕盛典 2010年 7月17日 第九届三亚精功(国际)模特大赛 2010年 7月10日 2010中国成都通讯节专场汇演 2010年 7月 3日 福建融侨八周年庆典晚会 2010年 6月 6日 第三届上海大学生电视节开幕式嘉宾 2010年 5月27日 娃哈哈“爱迪生”婴幼儿配方奶粉发布会 2010年 5月24日 红牛·中国羽毛球队激情派对慈善晚宴 2010年 5月 7日 盐城超级盛宴音乐新势力超级演唱会 2010年 5月 4日 湖南卫视《成人礼2010》五四青年节特别节目 2010年 4月24日 音乐之声MusicRadio中国TOP排行榜颁奖礼颁奖嘉宾 2010年 4月18日 浙江温州世纪樱花名家具馆开业剪彩仪式 2010年 2月28日 湖南卫视《元宵喜乐会》 2010年 2月27日 中国移动《赏心“乐”目尽在咪咕音乐汇》北航体育馆新春歌友会 2010年 2月 7日 相约中国小年夜---湖南卫视春节联欢晚会 2010年 2月 1日 中国移动《仙剑奇侠传》新游首发推广启动仪式 2010年 1月31日 2009年度百度娱乐沸点颁奖仪式 2010年 1月28日 2009金鹰卡通动漫颁奖晚会 2010年 1月17日 辽宁卫视“宜佳双年庆，幸福嘉年华”大型互动狂欢晚会 2010年 1月10日 湖南卫视芒果训练营启动大型晚会 2010年 1月 1日 2010年金芒果粉丝节 2009年12月31日 2009—2010湖南卫视快乐中国OPPO手机ULIKE快乐出发跨年演唱会 2009年12月 3日 湖南卫视2010年跨年演唱会、芒果盛典发布会 2009年11月29日 江苏卫视《时代的回响--新中国广播电视六十年巡礼》特别节目 2009年11月 5日 湖南卫视《一汽-大众炫动潮流夜》大型晚会 2009年10月18日 “星耀天瑞·品质尚城”瑞安群星晚会嘉宾 2009年 9月10号 第41届世界博览会礼仪**黑龙江赛区启动仪式嘉宾 2009年 9月 5日 第三届白领女性健康舞大赛颁奖典礼 2009年 8月22日 “时尚改变着生活”短片展嘉宾 2009年 8月 8日 首届江西省赣州市青歌赛颁奖暨大型群星演唱会嘉宾 2009年 8月 5日 哈尔滨“聚群力·品生活”群星演唱会嘉宾 2009年 7月26日 “2009百色田东芒果文化节”开幕式晚会 2009年 7月24日 第七届中国重庆国际啤酒饮料节“山城国宾啤酒之夜综艺晚会” 2009年 5月 4日 湖南卫视《成人礼》典礼五四青年节特别节目 2009年 4月26日 MusicRadio中国TOP排行榜颁奖晚会 2009年 3月 3日 “2009第八届精功（国际）模特大赛”新闻发布会 2009年 2月 9日 湖南卫视《元宵喜乐会》 2009年 1月19日 湖南卫视《春节联欢晚会》 2009年 1月 1日 群星耀鹏城演唱会嘉宾 2009年 2月23日 原创动漫扶持计划(2008)公布仪式暨第三届中国原创手机动漫大赛颁奖典礼 2008年12月31日 湖南卫视“2008—2009快乐中国跨年演唱会” 2008年11月29日 中国上海糖果文化节 2008年 4月24日 国家奥体中心助威团奥运倒计时总动员庆典嘉宾 2008年 2月21日 湖南卫视《五洲同春快乐澳洲行》大型晚会 2008年 1月13日 “1984Kappa闪耀年代”奥运巡演 2007年12月13日 湖南卫视“2007-2008快乐中国跨年演唱会” 2007年12月 9日 湖南卫视“三生有幸·2007马拉松演唱会” 2007年12月 5日 “北京2008奥运会麦当劳助威团”启动仪式嘉宾 2007年11月25日 2007中国（江门）侨乡旅游节 2007年10月 《快乐男声》全国巡回演唱会 2007年 8月26日 东方卫视大型娱乐互动歌会《群星耀东方》嘉宾 2007年 8月24日 “唱响山东——烟台动漫之夜”大型文艺晚会嘉宾 2007年 8月 5日 中央电视台《同一首歌》“凝聚每份爱”大型赈灾中华慈善爱心义演 2007年 8月 3 日 湖南卫视八一特别节目——“红歌会” 2007年 4月18日 中央电视台“中国服装颁奖晚会” 2007年 4月17日 四川卫视《星随我动》嘉宾 2007年 4月10日 中央电视台《中华情》第25届洛阳牡丹花会庆典晚会 2007年 3月31日 “张靓颖北美演唱会”（演出嘉宾及主持） 2007年 3月 9日 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典上海 2007年 3月 7日 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典南宁 2007年 3月 5日 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典广州 2007年 2月11日 “2007湖南卫视春节联欢晚会” 2007年 1月28日 周杰伦“杰伦南拳影音会”广州大型歌友会 2007年 1月27日 周杰伦“杰伦南拳影音会”上海大型歌友会 2007年 1月12日 “落叶归根”**首映式 2007年 1月8日 “首届美食文化节明星演唱会” 2006年11月 1日 中央电视台“孩子的选择－－欢乐盛典”（获快乐精灵姐姐奖） 2006年10月 3日 湖南卫视大型孪生组合才艺竞技节目“快乐成双” 2006年 9月11日 廊坊东方大学财经学院校庆嘉宾 2006年 7月15日 第九届金沙滩文旅节开幕式 2006年 6月14日 上海文艺频道的《真心话大冒险》 2006年 5月16日 2006杭州世界休闲啤酒节开幕式晚会啤酒节代言人、嘉宾主持 2006年 5月19日 2006中国沈阳世界园艺博览会超级演唱会 2006年 5月17日 邯郸517群星演唱会 2006年 5月 8日 M-ZONE超级代言人发布会 2006年 4月22日 美特斯邦威11周年庆典晚会 2006年 4月- 7月 教育部、湖广影视集团主办“阳光伙伴” 2006年 3月 2日 任贤齐新专辑发布会 2006年 2月17日 Rain代言“DHC”北京发布会 2006年 2月12日 湖南卫视元宵晚会 2006年 1月11月 新浪的2005年网络年度颁奖盛典 2005年12月10日 美特斯邦威总部启动庆典晚会 2005年11月30日 2005年度“时尚先生”揭晓颁奖晚会颁奖 2005年10月 《超级女声》全国巡回演唱会 2005年 9月10日 2005年新丝路中国模特总决赛 2005年 7月30日 《M-ZONE娱乐中心》发布会 友情档： 2010年 8月2日 王力宏《恋爱通告》北京发布会嘉宾 2008年 9月22日 张杰专辑发布会嘉宾 2007年 7月24日 周杰伦《不能说的秘密》**首映典礼 2007年 6月22日 胡歌复出发布会嘉宾 2007年 6月20日 许飞唱片发布会 2006年10月25日 胡歌《珍惜》发布会嘉宾 2006年 5月27日 陈坤天津万人演唱会 2006年 5月25日 陈坤专辑北京发布会 2006年 5月 2日 羽泉演唱会嘉宾 2006年 4月29日 这幸福的相遇-2006何炅答谢会 2006年 4月15日 音乐不断何炅歌友会嘉宾 2005年 9月 4日 何炅歌友会 2005年 9月20日 胡歌加盟百代唱片发布会 2005年 7月26日 何炅2005全新大碟《漫游》发布会 2004年 8月 7日 《可以爱何炅》歌友会 参加节目： 2010年5月16日深圳卫视 - 《大牌生日会》 2010年5月9日湖南卫视-《勇往直前》

　　[编辑本段]公益慈善

　　主持大型公益慈善晚会及参与公益活动等： 2010年 7月25日 北京太阳村孤儿院“爱心妈妈”慈善活动 2010年 4月28日 出席第三届中国明星慈善榜慈善晚宴 2010年 4月23日 向中国扶贫基金会“情系玉树”抗震救灾行动个人捐赠10万元 2010年 4月17日 烟台《香逸中央音乐盛典》“唱响助旱”公益晚会 嘉宾兼主持人 2009年12月14日 “爱的5003—我要上学”大型慈善晚会 主持人 2009年 8月25日 四川“爱带我回家”大型公益晚会 主持人 2009年 7月21日 北京电视台《点亮梦想》奥运一周年纪念歌曲 2009年 5月12日 “风雨之后见彩虹--‘汶川大地震孤残儿童救助专项基金’大型慈善答谢晚宴”主持人 2008年10月16日 “共缘基金·爱心放映”活动开幕式 主持人 2008年 7月 9日 湖南卫视《以一敌百》爱心专场嘉宾（与何炅将两人赢得的20万元再次捐助灾区） 2008年 6月28日 “重建心灵家园·爱无限”公益活动 主持人 2008年 6月17日 中央电视台《从心开始》群星赈灾歌曲 2008年 6月13日 抗震救灾特别节目《同学 我爱你》“爱在星空下”晚会 主持人 2008年 6月 9日 《暗恋桃花源》百场纪念--北大百年讲堂赈灾义演 2008年 6月 1日-- 2日 武汉剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅” 2008年 5月30日 四川卫视《以生命的名义》大型赈灾晚会群星演唱“阳光总在风雨后” 2008年 5月25日--26日 萧山大剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅” 2008年 5月22日 中央电视台《情比血浓》群星赈灾歌曲 2008年 5月19日--21日 与孙楠、杨若兮运送救灾物资并参加绵阳赈灾义工 2008年 5月16日 湖南卫视-爱心总动员“真情相守、共渡时艰”抗震救灾晚会（个人捐款20万元） 2008年 5月14日--15日 贵阳大剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅” 2007年12月24日 四川卫视《一笑千金——川湘笑星新年大行动》筹集善款为贫困乡村修筑公路 2007年 7月11日 “让美影响中国”大型慈善晚会 主持人 2007年 8月 5日 中央电视台《同一首歌》“凝聚每份爱”大型赈灾中华慈善爱心义演 主持人 2007年 6月15日 “歌声与微笑”唱响奥运·唱响志愿高校行活动中国传媒大学宣传大使 2007年 5月22日 “抵抗抑郁 快乐人生”公益音乐会 主持人 2007年 5月13日 “喜迎奥运 放飞梦想”全国少年儿童迎奥运系列活动爱心宣传大使 2006年12月18日 “微笑·北京”唱响奥运·唱响志愿高校行活动清华大学宣传大使 2006年 7月 4日 东方电视台《闪电星感动》专场“谢娜爱心演唱会”特别节目 2005年 7月 2日 “BAZAAR明星慈善夜”大型慈善晚会嘉宾 其他公益推广： 1、《嘉人marie claire》2007香烛计划慈善爱心活动 2、加盟音乐中国“爱心社”呼吁社会公众投身公益事业 3、2009拯救女性乳腺癌公益活动“粉红丝带”活动 4、从2006年起已连续四年资助由幼儿园到大学的多名太阳村孤儿生活学习费用

　　就这些了 头都晕了~