26岁的女人要怎么保养肌肤

保养对策 保湿比抗皱更有效：肌肤问题的万恶之首非“缺水”莫属，保湿是皮肤保养的首要步骤，你做到了吗？肌肤与其想尽办法抗皱，不如切实做好保湿，避免皱纹跑出来。健康肌肤的含水率应维持在15%～20%左右，若低于10%就会引发肌肤干燥，进而产生细纹。因此，清洁肌肤后拍上足量化妆水，为肌肤补足水分并增强后续吸收力，然后再搽上保湿乳液或乳霜，以便在肌肤表面形成保护膜，锁住水分。 加强日间防护：只修护不防护，你的护肤功课会如竹篮打水，最终所获甚微。虽然不少日霜或粉底带有防晒功能，但一般防晒指数都较低，因此即使搽了有防晒功能的日霜，最好还是加上专门的防晒产品来帮助肌肤抵御紫外线及外界污染的侵害。 去角质：角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种营养成分就无法输送到肌肤底层，也就谈不上被肌肤所吸收。因此，需要定期去角质。 保养动作 精华液搽出水润感：在搽乳液之前加上搽精华液步骤，以充分提供肌肤所需的水分及营养，增强肌肤防御能力。你可选择有抗氧化成分的精华液，单一成分如维他命C或复方成分如植物萃取复合物等都可以。 Step1、先将手掌搓热再涂抹精华液，可促进肌肤吸收。 Step2、从最易干燥的脸颊开始涂抹，用指腹以画大圆方式轻轻滑动，将精华液推匀。 Step3、指腹从额头中央轻轻向两侧滑移推开。 Step4、易出油的T字部位也不能忽略，可用指腹将剩余精华液轻轻带过鼻部肌肤。 Step5、以指腹轻柔按摩易干燥的部位。 保湿喷雾使用秘诀：处于空调环境中，肌肤极容易缺水，因此，除了早晚做好例行保湿功课以外，白天工作间隙也别忘了补充水分，以便帮助肌肤保持水嫩状态。 Step1、将一张面纸置于脸上，再使用保湿喷雾，以避免妆容被弄花。 Step2、双手轻轻按压，以帮助水分吸收。 Step3、重新取一张干净面纸，将多余水分按压拭去，以保持肌肤清爽。

台湾并无名为刘人豪的艺人,

是不是刘以豪

刘以豪（Jasper Liu，1986年8月12日－），台湾男演员，毕业於大叶大学视觉传达设计系．

演出作品

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2013年《72小时莎到你》饰演：

2014年《爱上九号球》饰演：

2014年《活路》饰演：严肃君

微**

2010 大叶大学视觉传达设计系：泳男

2011 世新大学广电系第17届毕展短片–环岛旅行（脑萎缩剧组）

2011 桂冠：爱。每天都需要加温！（关於爱情的温度）

2012 伊利牛奶片：不说话的女孩

2012 新竹新娘物语婚纱：预见の幸福

2014 康师傅经典奶茶:神游女孩变形计

电视剧

2009 华视《魔女18号》 客串第一集

2011 八大《我可能不会爱你》配角·赵美男

2012 八大《原来爱·就是甜蜜》配角·田易翔

2012 中视、八大《智胜鲜师》配角·郑元斌（元彬哥）

2013 公视《没有名字的甜点店》主演·侯衍任（Allen）

2013 民视《我爱你爱你爱我》主演·罗家河（sky）

2014 NTV《金田一少年之事件簿 狱门塾杀人事件》配角·陈剑隆

2014 三立《喜欢·一个人》主演·傅子杰（Louis）

MV

2009 张婧《我不了解》MV男主角

2010 梁心颐《Everything》男主角

2011 蔡健雅《Letting Go》男主角

2011 林依婷《平安夜》男主角

2012 梁佑嘉《好人好者》男主角

2012 阿杜《Valentine's Day》男主角

2012 郭采洁《该忘了》男主角

2013 玩声乐团(VOX)《朱古力》男主角

2013 陈芳语 (Kimberley)《分手说爱你》男主角

广告作品

7-11CITY CAFE－帮忙篇

女神online－我要当英雄篇

统一纯喫茶－日出篇

IBS－牛仔裤

必胜客－广告

麦当劳－无敌猪肉满福堡

DHC营养补助食品－蝴蝶篇

DHC营养补助食品昆虫系列－蚂蚁篇

7-11思乐冰－就是要你冻冻脑篇

mos burger－摩斯汉堡广告

阿奇侬－雪糕篇

阿奇侬－冰沙篇

DHC-五月周年庆广告－郭采洁主动篇

Sony Ericsson－手机广告

YAMAHA－GTR机车

Canon－音乐祭篇

台湾大哥大－最新通讯篇

台湾大哥大－Samsung S5520 约会篇

台湾大哥大－Samsung Galaxy SII

新安东京－黏在一起篇

远东FET－发热内衣

卡迪那德州薯条－乐团篇

payeasy－美肌天后篇

payeasy－彩妆天后篇

payeasy－时尚天后篇

小林眼镜－禅定篇

桂冠虾仁炒饭－爱妻便当加油篇

桂冠蕃茄肉酱义大利面－爱妻便当生气篇

桂冠起司海鲜饭－爱妻便当幸福篇

黑松FIN－森林浴篇

黑松FIN－赏萤篇

黑松FIN－刺青篇

中银集团人寿－父子篇

全家Rody－魔法乐园篇

全家Rody－RODY x MOLLY 可爱袋著走

全家Rody－RODY x MOLLY 限定存钱筒

你那个是润肤露 不防晒 你得专门买防晒产品 买防晒霜的话 建议你买个好点的牌子的 否则Sp太高的 涂身上不舒服的 涂脸上感觉皮肤透不过气 而且一出汗 那个防晒霜就浮出来 而且不是一整天防晒的

所以买防晒霜记得得买好牌子的 DHC的还不错 记得买纯天然的防晒霜 比较舒服点

如果不出门的话 你就用个 sp20~30左右的就行了 出门暴晒的话 得买个SP40+了