婴儿dha需要吃多久,婴儿每天吃多少dha

　正所谓孩子就是爸妈心头肉，捧在手心怕摔了，含在嘴巴怕化了，宝宝的健康是每个家长的心愿。为了能够给予宝宝一个健硕的身体，准妈咪在怀孕期间就要进行各种营养的补充，直到宝宝的降世。但是宝宝降世并不意味就就要给足饭吃就足够了，他们需要补充的物质更多了，dha就是其中一种。那么，婴儿每天吃多少dha

婴儿每天吃多少dha

　DHA，能有效促进神经纤维中递质的快速传递，并使神经系统连结更加密集。从而提高脑容量，增强记忆力，理解力，认知能力，并能促进视网膜发育，使宝宝更聪明，眼睛更明亮，所以宝宝吃DHA是有用的。所以很多爸爸妈妈都会给胎儿或者宝宝补充dha。虽然补充dha益处多多，但是也是要注意摄入量，不能过多。

　1、对于尚在腹中的胎儿，根据美国国立卫生研究院和国际脂肪酸及油脂学会推荐，准妈妈每天至少摄入DHA300mg，才可以满足胎儿大脑和视力发育所需的DHA含量。

　2、对于0-6个月的婴儿，最好的喂养方式是母乳喂养。对于母乳喂养的婴儿，哺乳妈妈应该每天摄入至少400毫克的DHA，通过母乳传给婴儿吸收。对于没有进行母乳喂养的婴儿，家长们应该孩子选择含DHA的配方奶，每150毫升配方奶中至少含有DHA19毫克。

　3、对于6个月-2岁的婴幼儿，每天至少100毫克DHA，为宝宝选择一些含有DHA的食物，比如奶酪、婴儿米粉，孩子到了一岁以后还可以吃牛奶、鸡蛋等。此外海鱼、鱼油、甲鱼等也含有DHA物质。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周150毫升左右是安全的。

　4、对于2-5岁的幼儿，此时孩子需要DHA的量大约为每天200毫克。另外有些市场销售的食品也添加了DHA成分，比如谷物、奶酪等，要仔细查看食品标签。另外如果医生建议孩子补充DHA药剂，那么每周250~300毫升是安全的。

dha的价格是多少

　不同牌子的dha价格自然会有不同，以下推荐款品牌并附上各自的参考价格：

　1、Nordic Naturals婴儿dha滴剂

　点评：Nordic Naturals是挪威营养品品牌，主要成分为Omega-3s脂肪酸，除了含dha外，还含有钙、维生素A、D、E。这款dha滴剂适合0-1岁的宝宝。参考价格是8632元，但是海淘就不止这个价了，国内代购要130元以上，还要考虑运费等。

　2、Childlife, Pure DHA

　点评：childlife主要成分是omega-3s，还含有维生素A、D。childlife是一款液体胶囊，宝宝可以药品吞咽，服用比较方便，适合1-3岁宝宝食用。参考价格是75元。

　3、Doppelherz system Junior OMEGA-3

　点评：欧洲地区最畅销dha产品之一。是一款咀嚼片，像糖果一样吃，还能补充dha，可谓十全十美。Doppelherz system Junior OMEGA-3的参考价格是12625元。

在宝宝的生长发育进程中，各种各样的营养成分都是不可或缺的，其中DHA就营养是一种非常关键的营养成分，可以有效的帮助大脑的发育。而且对于孩子的视网膜光感细胞的形成也是很有帮助的，所以家长朋友们都会比较关心小宝宝需要吃dha吗

　　针对小宝宝，是有必要给孩子补充dha的，可以增强抵抗力孩子如果有不足情况的话就需要给孩子补充维生素，多注意孩子的生长发育情况。

　　首先需要说明，营养不均衡不一定会造成某种疾病，只有缺乏严重才可能有症状表现，比如缺碘引起甲状腺肿大(“大脖子”病)、缺维生素D引起佝偻病、缺钙造成抽筋或者生长发育迟缓等，但是，营养不均衡会带来很多健康风险，比如容易发生过敏、免疫力低下等问题。

　　再从人口素质来说，由于物质条件提高，现在人均寿命、生长发育指标明显都有提高，其中一个原因必然和营养相关。再看看二战后的邻国日本，儿童青少年的平均身高明显提升，和国家重视营养教育也不无关系。所以，我们提倡饮食均衡，身体所需营养最好来自于日常膳食，但是如果很难做到时，是需要进行必要的营养干预的。

希望对你有帮助，望采纳！

　对于孕妇来说，在孕期补充一定的营养也是非常有用的，补充一定的叶酸，对于宝宝的生长发育和孕妇自身的内分泌激素都有一定的影响，这可以给胎儿提供更多的营养物质，保证胎儿在腹部有一个良好的生长发育环境，不受外界的干扰。那么，新生儿多久补dha呢

新生儿多久补dha

　六个月到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促进大脑细胞发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。给宝宝补充dha应该在六个月到两岁这个年龄段。dha属于保健品，并不是必须要补充的，如果要补充也可以六个月以后开始，注意逐渐增加辅食，平衡营养，新生儿不需要补充DHA，出生15天以后可以吃维生素d，促进钙吸收。是母乳喂养还是配方奶，一般配方奶会添加这种物质，母乳的话，过了满月之后两三个月的时候，是可以适当的先给宝宝少添加一些DHA的，对宝宝的脑子发育都是很好的。

　建议，母乳喂养的妈妈可以多吃瘦肉，保证奶制品及鸡蛋。孩子在6个月后，可以添加蛋黄，蛋黄中含有丰富的DHA。现在可以给孩子添加维生素AD，促进钙吸收。如果需要补充，宝宝出生后就可以补充DHA，胎儿期到三岁是宝宝大脑发育的黄金时期，这个时候给宝宝补充DHA，能促进大脑发育，母乳含有丰富的DHA，若是宝宝喝母乳或者含有DHA的配方奶是不用额外补充DHA的。宝宝在四个月的时候添加辅食的时候就能补充了，在四个月之前是可以从妈妈身体中摄取的，可以试试体恒健DHA，这个含量高，能充分补充宝宝生长所需的脑部营养。

　0-3岁是宝宝脑部发育的黄金期，脑部发育迅速就会产生对DHA的大量需求。DHA俗称脑黄金，对脑部 智力 视力等多方面的发育都很重要。饮食均衡的妈妈母乳里面也含有丰富的DHA，是可以满足婴幼儿每日的需要的。平时多吃深海鱼 海产品类的食物，里面也含有丰富的DHA。

　维生素D(vitaminD, VD)是所有生物活性物质中 一个非常独特的成员，具有多种作用 。它是维生素 ，但本质上是激素，还可能是细胞因子。因为VD是来源于食物的必需营养物, 所以说它是维生素。但它主要是在紫外线的照射下从皮肤内的7-脱氢胆固醇转变而来，然后随血液运行到全身发挥作用，所以属于类固醇激素。

新生儿需要吃dha

　宝宝6个月后可以开始补充DHA，补充DHA应该一直补到孩子2岁的时候。因为6个月到2岁是宝宝大脑发育的快速期，这个时间段给宝宝补充DHA对大脑发育非常好，并且DHA对促进这个年龄段的宝宝手脚协调能力有很大的帮助。吃母乳的婴儿吸收DHA的主要来源是母乳，因为母乳中DHA含量较多，哺乳期的妈妈可以多吃一些海鱼例如黄花鱼、鲑鱼等，同时还可以吃一些干果，比如花生、核桃等富含DHA的食物。而奶粉喂养的宝宝则可以通过DHA配方奶来获取足够的DHA，但是一般奶粉中的DHA含量是极少的。

　孕期和哺乳期摄入充足的DHA对宝宝精神、视力和免疫系统发育以及长期的认知能力都有作用。若胎儿在大脑发育早期缺乏DHA，对大脑产生的危害是持久的，而且其危害可能是不可逆的。

　但是，DHA并不适宜过量补充。DHA属于多不饱和脂肪酸，在体内容易氧化，如果通过DHA补充剂补充太多，可能不是好事，会增加体内的负担，甚至氧化产生对人体有害的自由基。宝宝如吸收过量，婴儿可能出现气胀、恶心、腹泻、肠胃绞痛等副作用。因此，有需要则补充，对健康有利，但不要盲目补充，更不能随意加大剂量补充。

　在我国，DHA作为一种食品营养强化剂，在添加用量上有严格的限制。据卫生部《食品营养强化剂使用标准》规定，儿童配方调制乳粉和调制奶油粉中DHA占总脂肪酸含量的百分比必须≤05%。这样看来，DHA添加过高则违法，过低则达不到欧盟所指的有益视力健康的标准。