虾青素的推出导致抗氧化剂市场的革命，有人甚至说：21世纪将是抗氧化剂的世纪。天然藻源的虾青素及其提取物在欧美、日本、东南亚等发达国家已经得到广泛应用，中国知道虾青素的人还很少，只是科学界和时尚美容界少数人事知晓。哈佛研究人员Preston Mason称，Astaxanthin（虾青素）这种天然类胡萝卜素成份极具潜力成为新型抗氧化/消炎制剂，并且有望在他汀类和抗血小板药之后掀起第三次预防性药物的浪潮 。 由于其强大的抗氧化性，全球很多化妆品品牌添加了天然虾青素作为其超强抗氧化剂的成分，包括Marine miracle、雅诗兰黛、DermaE，尤其是日本的品牌高丝（KOSE）、芳凯（FancL)、JUJU、FUJI，DHC以及曼秀雷敦等推出了专门的虾青素肌研系列保湿霜、抗皱眼霜、面膜、口红等。只要看到那些红色或橙色的宣称抗氧化的，且售价数百上千元的化妆品都是加的虾青素这一类物质。
虾青素抗皱的作用机理
皮肤是由三层结构构成（右图）：表皮层、真皮层、皮下脂肪。真皮层包含了胶原蛋白、弹力蛋白、和其他纤维构成了支撑皮肤的骨架。也是这些元素使得皮肤显得光滑年轻，同样这些元素也易受到UVA和UVB的损伤。
紫外线又分为长波紫外线UVA和短波紫外线UVB。其中UVA这种长波紫外线由于波长比较长，可以到达真皮层，主要损伤胶原蛋白和弹性蛋白，支撑表皮的骨架消失，导致表皮不均一的塌陷这样皮肤皱纹形成（右图），UVB则主要是作用在表皮，导致晒伤或黑色素的沉积，形成斑点或皮肤变黑。
紫外线UV会产生的原位活性氧和基质金属蛋白酶，这些因子是皱纹产生的根源，因为他们摧毁了真皮层的胶原蛋白基质。
幸运的是皮肤自身的修复机制是能够重建损伤的胶原蛋白的，然而，如果活性氧（ROS)和基质金属蛋白酶（NMP）的破坏活动得不到有效控制，他们就会持续损害这些胶原蛋白，这样就严重阻碍了皮肤自身的修复进程，虾青素则能够显著减弱ROS和NMP对真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的破坏，保证了皮肤的正常代谢 。如果外用虾青素结合内服虾青素，同时补充一些富含胶原蛋白的食物，则皱纹的修复会很快。
实事求是的说：光靠“弹力蛋白” “胶原蛋白”是弹不走你的鱼尾纹的。这些不过是原料而已。
虾青素防晒作用机理：
虾青素有其独特的分子结构，其物质的吸收峰值就是470nm左右，跟UVA波长（380-420nm）相近，因此微量的虾青素就可以吸收大量的UVA，好比地球上最完美独特的天然防晒剂，如同自然的防阳伞铺盖全身，可以高效地防紫外线辐射、淬灭紫外线引起的自由基，减少紫外线对皮肤的伤害防止。除此以外，它亦能快速地复原遭受紫外线烧伤破坏的肌肤。
研究显示（左图）天然虾青素能快速有效地让晒伤的皮肤在短短的5天内复原，还您雪白亮丽的肌肤。
参考：Suppression of Post UVBhyperpigmentation by Topical Astaxanthin fromKrillYamashita E (1995)Fragrance Journal 14:180-185
强力 的抗氧化剂可以调整阳光灼伤导致的炎症， Yamashita(1995)研究证实健康男性涂抹虾青素后暴露在紫外线UVB下98小时，晒伤减少60%。我们知道虾青素是通过抑制炎症介质氧胺嘧啶来起作用的。 全球的保健品企业也推出了大约200多款虾青素软、硬胶囊、口服液的保健食品。尤其是在韩国最为受到欢迎的健康产品，虾青素成为韩国最火爆的健康产品。东南亚包括日本、台湾、新加坡深受其影响。我国也有一些企业相继跟进。
虾青素保健功效：
A:眼和中枢神经系统的保护作用
人类视网膜和中枢神经系统（脑）富含不饱和脂肪酸，因此，氧化产生的自由基很容易使其发生过氧化损伤。有研究表明，虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤，以及对中枢神经系统尤其是对大脑起到保护作用，从而有效治疗缺血-再灌注损伤、脊髓损伤、帕金森综合征、Alzheimer综合征等中枢神经系统损伤。尤其是视网膜黄斑变性效果较叶黄素更加显著。美国CADAX公司已经把虾青素作为一种脑梗塞后防止再次梗塞的药物，据报道2010年已经进入临床试验阶段。最大的好处是不会象抗血小板药导致凝血功能障碍。
B:防紫外线辐射
众所周知，紫外线辐射是导致表皮光老化和皮肤癌的重要原因。研究表明，虾青素对谷氨酰胺转胺酶(transglutaminase)具有特殊作用，能够在皮肤受光照时消耗腐胺，口服虾青素对腐胺积累的抑制作用比口服维生素A更强。因此，虾青素的强抗氧化性可能使它成为潜在的光保护剂，有效清除引起皮肤老化的自由基，保护细胞膜和线粒体膜免受氧化损伤，用于阻止皮肤光老化。
C:预防心血管疾病
动脉硬化及相关心血管疾病的临床研究表明，低密度脂蛋白(LDL)的氧化是导致动脉硬化的重要原因。人体中LDL浓度越高，加之血小板沉积使血管变细阻碍血流速度，人体患动脉硬化的风险就越大。而血液中高密度脂蛋白(HDL)则有相反的作用，它可以阻止动脉硬化的发生。在人体血液中，虾青素由极低密度脂蛋白(VLDL)、LDL和HDL携带。体外和临床试验证明每人口服3．6mg/d虾青素，连续2周，能预防LDL的氧化。另外，有动物研究表明，虾青素在体内具有显著升高HDL和降LDL的功效，其中HDL可由原来的49．7±3．6mg/dL增加至66．5±5．1mg/dL，因此推测虾青素能减轻载脂蛋白的氧化，可用来预防动脉硬化、冠心病和缺血性脑损伤。不同于一般降低LDL的药物，每天服用18、36、144和216mg虾青素连续2周后，LDL氧化的时间分别被延长了50%、262% 、423%和307% ；从而可预防动脉粥样硬化的发生。右图显示：虾青素主要通过： 增加高密度脂蛋白HDL-C 减少低密度脂蛋白LDL被氧化为Ox-LDL 减轻巨噬细胞的炎症反应 减少粥样硬化斑块的形成 增加粥样硬化斑块的稳定性 减少斑块破裂，改善血流 等上述方式来防治心血管疾病。
D:增强免疫力
虾青素能显著影响动物的免疫功能，在有抗原存在时，能明显促进脾细胞产生抗体的能力，增强T细胞的作用，刺激体内免疫球蛋白的产生。虾青素还能够部分恢复年老小鼠的体液免疫系统，其中可使小鼠体内的IgM、IgA和IgG分别都增加至10mol/L，表明在抗原入侵初期，它能增强特异性体液免疫反应。另外，虾青素还可以增强小鼠释放白细胞介素-Iα和肿瘤坏死因子α的能力，其作用比β-胡萝卜素和角黄素强得多。由此认为，虾青素有很强的诱导细胞分裂的活性，具有重要的免疫调节作用。
E:缓解运动疲劳。增强机体能量代谢
当机体运动时肌肉会释放自由基，这些自由基若不被抗氧化剂及时处理，就会产生氧化压力，致使肌肉酸痛或肌肉组织的损伤。研究表明，虾青素可以作为一种抗氧化剂抑制自由基对机体的氧化损害作用。另外，口服虾青素还可以强化需氧代谢，增加肌肉力量和肌肉耐受力，迅速缓解运动疲劳，减轻剧烈运动后产生的迟发性肌肉疼痛。主要表现为：4mg/天，6个月后可增幅体力40%。4mg/天，2周后可延长持续运动的时间20%，以及减少运动后的乳酸堆积286%。
F:抗炎抗感染特性
关节疼痛和关节炎通常是自由基导致的氧化损伤所致。虾青素较强的抗氧化特性有助于抑制自由基，减少其对关节的氧化损害。已有研究表明，给小鼠饲喂富含虾青素的雨生红球藻粉，能够激活T淋巴细胞的应答，从而降低幽门螺杆菌对胃的附着和感染。Mara公司研究了红球藻虾青素产品(astafactor)对人类健康的影响，并与其它26种著名的抗炎药物进行比较 ，结果显示：服用虾青素患者的健康状况提高了85%，虾青素与92%的抗炎药物有同等的效果或效果更佳。研究表明：4mg/天虾青素所抑制的炎症因子（如前列腺素E等）效果与4mg可的松相当，但却没有我们熟知的可的松之副作用，因此又被誉为没有副作用的激素。
G:抑制肿瘤
Tanaka等的研究表明，给实验大鼠和小鼠饲喂虾青素100～500mg/kg，能显著抑制化学物诱导的初期癌变，对暴露于致癌物质中的上皮细胞具有抗增殖作用和强化免疫功能的作用，而且这种效应存在剂量-效应关系。与对照组相比，高剂量组(500mg/kg)的肿瘤发生率和肿瘤大小明显低于对照组和低剂量组。因此推测虾青素具有显著的抗癌特性。虾青素还能诱导肝脏中的转移酶，显著抑制小鼠膀胱癌、大鼠口腔癌和结肠癌、胃癌，其作用效果要比β-胡萝卜素更为明显。另外，虾青素还能预防黄曲霉毒素的致癌性，对减少黄曲霉毒素诱导的肝肿瘤细胞的数量和体积效果良好。
科研人员提出了虾青素的抗癌机制，认为它与细胞膜的稳定性和蛋白质基因表达有关，通过改变膜稳定性和基因表达数量来调节细胞间通讯，从而提高细胞间的平衡能力，维持细胞的正常功能。
H：抑制糖尿病肾病
糖尿病人70%会在5年内发展为肾病损害，虾青素是唯一可以有效阻止糖尿病肾病损的物质，虾青素主要是通过直接保护肾小球基底膜、阻止因高血糖产生的自由基来破坏基底膜；此外，还可以对抗肾小管上皮细胞的自由基，保护葡萄糖及磷的在肾小管细胞的正常转运，从而保存ATP及钠-钾ATP酶这些重要物质，确保肾脏血流不受影响，减少蛋白尿的产生（图11）。
研究证实：8mg虾青素，8周时间可显著减少尿蛋白70%。 概述
虾青素呈艳丽的红色，具有极强的色素沉积能力，作为一种功能性色素，鱼类和禽类对虾青素的吸收和积累要比其他类胡萝卜素如角黄质、叶黄素和玉米黄质有效得多。
虾青素主要应用于饲料工业,可用作鲍鱼、鲟鱼、鲑鱼、虹鳟鱼、真鲷、甲壳类动物及观赏鱼类和各种禽类、生猪的饲料添加剂,其主要作用有: 抗氧化、消除自由基方面的能力均强于β类胡萝卜素,可以促进抗体的产生、增强动物的免疫功能。 英国MAG的兽医专家在多年的研究中指出，在红色及棕红色的犬类饲养中添加15mg/ kg的虾青素，可改善毛发颜色，提高其观赏价值。
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鞠婧祎超美的，我也超喜欢她，喜欢她的高颜值。下面就分享一下她最近的妆容。
这么漂亮的**姐，真的是太爱了。妆容真的特别高级，魅中带着很强的吸引力。其实小菊的妆容实用性很强，适合我们亚洲妹子。
小菊的野生眉型很有特色，自己画的时候适当拉长可以使眼睛更加深邃。
鞠婧祎仿妆:
1肉桂色大面积打底，特别是眼睛后半部分。下上眼周都要哦。
2用灰橘色大面积涂抹，范围和打底的地方差不多大小。切记一定要涂抹均匀，一定要遵循少量多次原则。
3选用较深的酒红色叠加在眼尾，下眼睑不要忘了。依旧少量多次，可以拿干净的刷子反复晕染。眼尾三角区颜色最重。
4橘色珠光叠加在眼皮中间。
下面就是决定像不像的关键，即用了3ce液体眼影，分别在眼皮中央，眼皮中央偏上的部位，当然眼头和眼下也不要忘记。
眉毛，可以顺着自己的眉形再稍微拉长眉尾就好了，用眉笔填满空隙处。
眼线，建议使用眼线胶笔，感觉比较出效果，更适合新手，不怕手抖，并且可以削的很尖，容易画尾部上翘处。
睫毛膏，也是一个关键，也可以贴假睫毛，上下睫毛最好都刷睫毛膏。
口红，是YSL黑色镜面409+416叠加。
完成了，超美腻有没有。
最近鞠婧祎的几个活动造型好看到直接上热搜啊，复古高级的美人儿感觉真的是对得起四千年美女的称号啊！
各大博主也都有纷纷推出这几组造型的仿妆，猪猪侠也去特意的研究了一下上图里的这个妆容，发现确实有几处非常值得学习的地方哦！
她的妆容重点主要在：眉毛、眼妆、腮红和唇妆部分，下面我们来一一分析一下吧！
眼妆：
他的眼妆还是主要以大地色为主的，但是叠加了非常闪的亮片，就让眼睛看起来楚楚动人！除了正常的大地色打底晕染、叠加加深之外。这个妆容的鼻影范围也是比较大的，但是和眼影的过渡很自然。
大家可以看图中标有数字2的地方，就是鼻影的范围，这样既能自然又能让鼻子看起来更挺，眼睛更深邃！
同时选择大亮片的眼影，点在眼球下方和眼头部分，真的是超高级啊…
眉毛：
眉毛属于野生眉的质感，同时又比较长，没分差不多在眼球的上方，整体看起来是下垂的形状，非常自然又少女。这种眉型也是适合大多数女生的哦，可以去尝试一下
腮红：
腮红也是这个妆容的亮点，除了正常的腮红外，还需要在鼻尖、下眼睑和眉头都稍稍的点一些腮红，打造出楚楚可怜的无辜感。同时腮红的颜色也应该和口红的颜色相对应起来，提高整体妆容的协调感。
唇妆：
唇妆使用的是一个非常适合秋冬的车厘子色，而且玻璃唇的质地也非常的少女，颜色与mac的棒棒糖唇釉 106、YSL黑管 416都是比较相似哒。
化唇妆时也要向外晕染，让嘴唇看起来更厚一些，有种娇媚但是不做作的韵味哦。
鞠婧炜**姐最近的这个略带复古感的妆容真的是爆红啊
超多美妆博主，大得，小的，都出了它这个妆的仿妆和教程。
鞠婧炜这个妆容的亮点在她得眉眼，特别有一种眼波动人的感觉。
首先我们说眼妆，眼影的整体色调是棕色，同时在眼影的外缘有微微得橘调，在眼眼尾有酒红色，同时在上眼皮以及下眼睑都有很明显的blingbling亮片点缀
在分析好眼影的颜色之后，就选择对应的颜色，比如用一个浅棕色做整个上下眼影的打底，然后用一个橘棕色加深，再用一个酒红色深邃眼尾，最后用一个亮片金色铺在上眼皮中间
除了用珠光的金色铺在眼皮上之外，还要用一些闪片较大的眼影，最好是眼影液点缀眼皮中间，下眼睑，以及眼头，增加眼妆水灵动人的效果
最后用眼线笔细细画一条眼线，夹翘睫毛，上下涂上睫毛膏即可。
除了眼影之外，鞠婧炜妆容另一个重点就是她看起来很野生的眉毛。
自然弧度的野生眉，微微有点粗，这样显得眉眼更有神，野生眉画法如上，大家可以参考看看
第一、野生眉
形状如下，作弯眉形状， 眉笔先构型，眉粉填充 。
第二、含情眼
打底-重点部位加深-晕染
最后眼角要打上 相近色细闪+亮片 （重点）
就是打造那种 泫然欲泣星钻眼妆
第三、娇艳欲滴樱桃唇色
酒渍樱桃色口红一只搞定！
当然，我觉得整个下来，小鞠同学的 发型（浓密蓬松）+凝雪的肌肤+仪态（一颦一笑） 给这个妆容加了很多分。
仪态满分有木有！！！
鞠婧祎的变化实在太成功了，简直就是最好的学习范本啊！
看看这blingbling的大眼睛。
这娇艳欲滴的嘴唇。
这蓬松的长卷发。
用实力诠释合适的妆容对一个人的改变有多大，对于美的追求果然永无止境啊姐妹！
本显微镜女孩翻遍鞠婧祎各种美图，发现她的妆容还是很有套路的，掌握精髓咱们也是可以模仿滴~
吐血总结！
一、毛茸茸的野生眉
一定一定不要把眉毛修剪得干脆利落，然后画得特别刻板！
咱们来看鞠姐的眉毛，这里这里都是很自然的杂毛。
并没有平时画眉这样很清晰的分界线。
如果眉毛不是特别杂乱，可以不修剪直接画自然中带着有型的野生眉。鞠婧祎的眉毛是带点自然下落的平眉，找好形状，画出毛茸茸的感觉就可以了。
不用担心！秃眉星人也是可以画出来的，只需要一支液体眉笔！
我喜欢用绮丝碧的GY002黑灰色，特别好控制，又细又自然。高丝旗下的年轻品牌，在质量上完全不比迪奥差，持妆力非常好。唯一的缺点可能就是太细，需要有耐心，一点点画。
顺着眉毛的生长方向，在眉头画出根根分明的眉毛，还有靠近眼皮位置的小杂毛。超级自然的野生眉就有了，毛茸茸的非常好看。
二、泪光感十足的眼妆
珠光大闪片必须安排上，blingbling才是鞠婧祎眼妆的精髓。
眼妆按照平时的画法，浅色打底，深色加深就可以了。一定要画下眼影，这样才能显得眼睛又大又无辜，整个人都变得楚楚可怜了，
关键就是亮片，鞠婧祎手里拿的这款3ce的亮片眼影好看到炸裂。完全不会飞的到处都是，用手指上粉，很服帖的。
用手指点在眼皮前半段的位置，闪度就可以了。然后拿一把小眼影刷蘸取亮片，提亮卧蚕和眼头的位置。再用眉笔加深下卧蚕，让卧蚕更明显。
内眼线可以用眼线胶笔，外眼线用眼线液笔。偏日常妆选择棕色的眼线笔能更加自然，想要更提神醒目，就用黑色的。
眼尾要往外拉长一点，又细又长，会让眼睛更加妩媚，轻微往上翘，很自然的拉长就可以。
假睫毛选纤长自然款的，不要太浓密，会很夸张。
直接选择单簇睫毛，配上仙女毛会更自然。
重点来了，非常非常心机的一步！也是鞠婧祎眼妆非常重要的一个点！
看她的眼睛，泪光感超足，又不会很夸张。
就是因为眼球下方和下睫毛之间，用卧蚕笔提亮了！
卡其色彩的这支s07其实本身是眼线笔，但是拿来画卧蚕太合适了。非常像眼泪的感觉，不是大闪片，就是细腻的珠光，轻轻画在眼球下方就可以了。
最后贴下睫毛就可以了。嫌麻烦也可以用眼线笔自己画，还用上边的那支美宝莲极细就行。
三、楚楚可怜的鼻头
扫腮红的时候千万不要忘记鼻头。轻轻扫过，娇憨感十足~
眼皮额头下巴都带一点，整体会更和谐。
耳垂也可以打上腮红哦，真的有够小心机了！
四、蓬松微卷的头发
提到鞠婧祎最最最出名的当然是她的发量，蓬松的发型非常显脸小，鞠婧祎巴掌大的小脸可少不了她发型的功劳。
咱们先不讨论鞠婧祎的真实发量，作为一个“细软塌”女孩，为了让发量显多我可是绞尽脑汁。
1 一切一切的前提——无硅洗发水
细软塌千万不要用含硅油的洗发水，它会让头发显得更少，无硅洗发水才是塑造蓬松感的关键。如果不是受损发质，护发素发膜什么的也都不要用，选择含有滋养发根养护头发成分的洗发水就完全足够了。
我一般都是出门之前洗头，这样才能保证头发处于最完美的状态。Tlab用完一整天都能保持住我想要的蓬松感，有蜂蜜提取物在，一点都不毛躁。当时入手它还是因为它的颜值呢，鎏金色的，跟买了瓶蜂蜜差不多，果然作为颜狗连洗发水都是冲着颜值下手。
2 发根蓬松器
发顶塌扁的姐妹一定要善用蓬松器，效果太好了！
记得最外层要留下不夹！用来遮盖夹发根的痕迹！！
3 Z字梳发缝
利用尖锐的齿梳梳柄，在原有的发界上从额头开始以「 Z」型的方式一直把头发随意地分到头顶末端轻轻拉起梳子，把头发分别拉到头发两侧便可，最后再以梳子梳理一下便大功告成。Z字分界法较适合发量少和发质柔软的女生。
4 发际线粉
手动发际线当然要准备发际线粉啦。推荐梦妆发际线粉，不用担心夏天出汗流出黑汤。
5 眉笔画胎毛
如果想要鞠婧祎那样浓密的胎毛，在用过发际线粉后，可以用眉笔手动画几笔，很自然的毛流感就有啦。
6 卷发棒
再美的妆不卸干净，也是会容易烂脸的。像鞠婧祎这种眼妆，卸的时候一定要用单独的眼唇卸妆液。
把美宝莲眼唇卸妆摇匀，倒在化妆棉上，湿敷在眼睛上，再轻轻擦拭残留的眼妆，记住，动作放轻，因为眼部的皮肤真的很柔弱。唇部同样如此。
卸完眼唇就是面部妆容了。比起卸妆水，油类的卸妆产品才是对皮肤保护最好，损伤最低而且卸的最干净的。
和美宝莲眼唇卸一样，meckiss卸妆油也是水油分离，需要摇匀试用的。挤在手心加一点点水，然后涂抹全脸，轻轻按摩，让全脸的底妆都融在油里，尤其是鼻翼两侧，眼睛下边容易卡粉的地方。
里边添加了红没药醇等养肤成分，卸完皮肤超有光泽。
看了那么多篇回答也没有人说在点上，三线剧组化妆师无邀自来~
废话不多，直入主题！
鞠婧祎的整个妆面其实是日妆和韩妆的结合体，当然更偏韩妆一些，看起来更精致，但又保留了一点日妆的自然、少女感。
发现没有？韩式的水光bulingbuling感，加上日式不夸张的轮廓感，就是鞠婧祎的眼妆。很难懂，没事，我给大家拆解一下~
重点在于：
日常的眼影颜色+内外眼线轮廓+太阳花式的眼睫毛+绝对不能舍弃的卧蚕
眼影、卧蚕——
眼影：
不管是参加活动，机场，路透还是自拍，她的眼影不是大地色系就是日落色系，这样能起到 消肿和视觉上自然放大眼睛轮廓 的作用，眼影的层次不复杂，而且眼影的面积绝对不会过大。
这对单眼皮、肿眼皮和新手仙女们其实很友好，不需要多高超的手法就能办到。
鞠式（简称哈）眼影适合的画法
1叠涂法
A：最浅最接近肤色的打底色
B：比A稍深，能看出颜色，但不会太夸张。下眼妆的整体区域绝对小于上眼妆，范围大概在5mm左右，很重要哦，作为卧蚕的一部分。下眼影比上眼影颜色浅，少蘸眼影哦
（以鞠式眼妆来看，B的位置应该比上再广一些，夸张一些）
C：比B稍深没想要凸显出来的颜色，眼尾三分之一处记得也要晕
这种方法适合新手，不容易出错。卧蚕具体画法下面会提到，不要心急。眼肿的话不要用珠光，全程用哑光就对了~
用CANMAKE#03举例
2后移法
A：最浅最接近肤色的打底色
B：比A稍深，能看出颜色，但不会太夸张。下眼妆的整体区域绝对小于上眼妆，范围大概在5mm左右，很重要哦，作为卧蚕的一部分。下眼影比上眼影颜色浅，少蘸眼影哦
C：比B稍深没想要凸显出来的颜色，在上眼尾和下眼尾的三分之一处
推荐14盘值得入的大地色眼影！都是超级好看的，给你们参考一下 （没有色差哦）
Cr：小红书
1clio #02
23ce #overtake
3colourpop #椰子盘
4橘朵七色玩趣盘 #10
5爱丽小屋 #白巧克力盘
6爱丽小屋 #黑巧克力盘
7colourpop #give it to me straight
8nyx #03
93ce #smoother
10Romand #m02
12Romand #03
13Nars #skin deep
14完美日记 #小猫盘
卧蚕：
韩妆超级喜欢卧蚕，鞠婧祎眼妆完美秉承了这点，反正卧蚕就是要大！卧蚕可以在视觉上放大眼睛的轮廓，还会显得脸小！知道为什么要把下眼影的位置画大了吧~
当然光靠眼影是达不到卧蚕的效果的，需要 借助一些高光或者亮片。
用高光的话，要用小号的圆头刷来晕染，范围略小于眼影的范围，让下眼影的颜色只突出一条2mm的线状效果就好。或者直接用卧蚕笔画出来~
网上有用眉笔代替下眼影画出卧蚕的方法，新手不太推荐，一是不能确定你的眉笔晕染效果怎么样，二是下手轻重不好掌握，很容易显脏。
然后就是我很喜欢的亮片了，亮片的不同位置，可以打造不同的妆容效果。
仙女落泪
下眼睑位置只需要取一个大点的亮片即可，不重数量哦~
演唱会、蹦迪
钻石名媛
亮片推荐两个韩国牌子，3CE和AMUSE的，尤其是AMUSE的，女团亮片，有圆片还有星星亮片，我超爱！
整个眼妆简单来说就是想凹的地方画深，想凸的地方画亮。但下手要轻，蘸眼影要轻，晕眼影也要清。除了贴近眼线的地方，其他地方都别画太重了。
眼线——
眼线也不能犯懒哦，内外眼线都需要化，才能凸显眼睛的深邃感。但是鞠婧祎的外眼线不会像韩女团的那么飞，要更自然流畅一些。
内眼线我就不多说了，记得贴着睫毛根画，主要说一下外眼线。
之前好像很流行眼睑下至的眼线，并不适合所有人。它不过是一种重要的调节眼型的思路而已， 下垂眼是好看很无辜少女，但如果眼睛本来就垂，还一个劲往下画，会老气！
其实适合亚洲人的眼型，还是S型的柔媚眼，塑造眼睛的S型曲线，先要塑造S型眼线。
1记住一定要前低后翘
2填补完内眼线后，在眼尾平拉一条上扬的外眼线，准备一个“棉签”，往后一刮，就能刮出一个漂亮的眼尾线了。
3最后用眼线笔下拉眼头，使S型更明显一些。
注意：眼头才是点睛之笔，这种眼头往往视觉上拉进眼距。
眼睫毛——
长长的睫毛也是放大电眼的利器！
使用睫毛膏前要用睫毛夹夹出睫毛的弧度，再去用睫毛打底和睫毛膏。
先夹上睫毛的后半段，让夹子紧贴睫毛根部并作为支点，一点一点往外夹出睫毛弧度。不要指望一次就能夹到理想状态，要多加几次~
Cr：B站 钮奶牛奶
然后就是夹前半部分的睫毛，同样是把睫毛夹紧贴睫毛根部，按下去，作为支点，一点一点往外夹出形状。
最后是调转睫毛夹方向夹下睫毛，方法和夹上睫毛是一样的。
然后先涂睫毛打底，再涂一层睫毛膏，这样睫毛就又长又密实了~
涂睫毛膏的时候采用“Z字”画法，可以避免苍蝇腿和睫毛黏在一起~
画完之后再用睫毛夹夹一下~
千万别忘了下睫毛！如果下睫毛比较少，可以用极细的眼线液笔画出来。
几个法则记住哦： 前（眼角）疏后（眼尾）密，前短后长，里（睫毛根）粗外细，扇形分布。
最自然的画法
眼线液笔防水最好，要不一段时间就容易被蹭掉了~
说说我在剧组化妆常遇到的一些问题，给大家提个醒吧。
1眼部干纹，卡粉。
干纹其实还好点，至少长时间补补水能回来。但是细纹就不好说了，可能需要借助医美手段。不过，这不是重点，重点是细纹、干纹在化妆的时候都很容易卡粉，显得眼妆很脏。
我就说说即时性的解决办法：在化妆开始的10分钟之前，在眼周按摩一些保湿的眼霜、精华，等它吸收一些，然后再化，会好很多。
我挺喜欢悦木之源的咖啡因眼霜，性价比高，除了保湿补水，还有消肿的作用。
谁说国内没有好用便宜的精华了，这个小黑帽精华还是很好用的，成分里不仅有377美白提亮，还有二裂酵母辅助抗皱，30ml 50的价格很良心~
流动性挺强的，需要稍稍按摩一下才能被完全吸收。不仅是眼周，脸上比较浅的痘印也能解决，有提亮肤色的效果，超级适合平民窟女孩~
有的时候犯懒，直接在涂面霜的时候把眼周也给用了。不过不是所有面霜都可以，比较厚重的那种保湿面霜就别往眼周涂了，容易起脂肪粒。但我用的这个属于清透滋润的，完全不厚重。
日本小众牌子Delifeel的葡萄面霜，成分里的有机葡萄皮提取物还是很好的抗老成分。用起来完全不像面霜，有点精华乳的感觉，吸收快，保湿效果也好。
就是不化妆，平日里也要对眼睛多一些呵护，每天晚上花10分钟，按摩消除肿眼泡，尤其是按摩放松完的眼周肌肉，真的有睁开的感觉。
适当的用力，找痛的地方按摩才有效果！不过一定要养成习惯每天都做！坚持下去你就会拥有一双有神的星星眼！
2黑眼圈、眼袋严重。
我还真遇过那种遮瑕都没办法完全盖住的，心好累啊。
黑眼圈种类也是比较多，有天生的，有时间管理大师（咳咳），也有化妆品卸不干净长期下来色素积累。
天生的没办法，用遮瑕！
Ipsa的三色遮瑕膏，小贵，但好用。尤其适合眼周有干纹容易干燥的皮肤，水水润润的。
如果只是单纯的黑眼圈，没有其他大问题，canmake的遮瑕膏更平价些。
时间管理大师的话，早点休息，用用去黑眼圈的眼霜，上面说了就不多废话了。
卸妆卸不干净这个太多了！尤其是30+的**姐们，以前犯懒，现在就得化更多精力去解决了……
想要眼周不暗沉，好好卸妆不能少哦，但是有95%的人的卸妆水都用错了！
卸妆水不像卸妆油，按摩乳化就完事了，卸妆水也得掌握正确的方法，分享下卸眼妆的方法：
其实不管卸妆水还是卸妆油，用对方法都挺管用的，因为有些人不喜欢油腻腻的肤感，我也是，更喜欢卸妆水。
最近换了卸妆水，一直在用这瓶，按压瓶口干净卫生，更容易浸润整个化妆棉，省事儿！湿敷10秒，卸的超干净，还种草了几个演员朋友~
3肿眼泡，眼睛浮肿厉害。
肿眼泡和浮肿可太吃妆了，化完了跟没化似的……可以借助一点外力！
我给别人化妆时都是贴的“双眼皮纤维”，我用过所有的双眼皮贴里面，最自然的就是这个，不过不适用于眼皮太薄的。
好多美妆视频里说要在眼影之后贴，那都是上镜用的，一个小时不到肯定会掉。 正确的贴法是：
1洗完脸，脸上什么都没有的时候，用化妆棉蘸水，把眼皮仔细清洁，擦干。
2剪成一小段，贴得时候平行于褶皱线适合内双的妹子；
3剪成一长条，压住褶皱线，中间高，两边低，适合单眼皮的妹子；
4贴完记得睁大眼按一按眼皮，让它粘得更牢，一整天都不会松掉！
我刚开始贴得比较窄，自然爆了，身边人都怀疑我去做了双眼皮！
但如果妆浓一点，可以贴得比较宽些。它是那种手拉式的纤维条，关键是它的粘性很强，完全贴合眼皮的那种，所以上妆后比较自然。对于我来说，经常贴习惯了，偶尔不贴它也自己双着！
学会了吗？有什么问题可以在评论区问我，就别私信了，平时比较忙，太多回不来，见谅~
如何选择防晒霜
赶在夏季到来前选择一款合适的防晒霜，让娇嫩的肌肤免受阳光的炙烤，实在是爱美女性的头等大事。那么，到底该如何选择防晒霜？
1、建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤应选择霜状的防晒用品；中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
2、计算一下SPF值。一般说来，SPF指数越高，所给予的保护越大。一般环境下，普通肤色的人以SPF8至12为宜；皮肤白皙者建议选用SPF30的防晒霜；对光过敏的人，SPF值选择在12至20间为宜。
3、了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
防晒品牌大比拼
玉兰油美白防晒润肤霜(SPF15)
防晒指数：★★★
产品特点：“三重美白”,不但能帮助缔造明净肤色，还可阻挡晒伤皮肤，更能滋养内层肌肤，改善肌肤健康状况。
兰寇柔晰防晒露（SPF20）
防晒指数：★★★
产品特点：轻盈透气，吸收迅速，能持久抵抗紫外线，是个值得推荐的产品。另有一款SPF50的，适合出游时使用。
SK-II清透防晒精华乳液 （SPF16）
防晒指数：★★★
产品特点：清盈透气，不堵毛孔，不仅能有效免晒伤及晒黑，更能滋润肌肤，使肤色洁净亮丽。并能有效抑制肌肤斑点及粉刺的产生。
倩碧城市隔离霜（SPF15）
防晒指数：★★★☆
产品特点：无油配方，可提高防晒系数，有效隔绝阳光与环境的伤害，并能有效预防细纹、晒斑、松弛等肌肤老化现象。
嘉娜宝芦荟防晒霜（SPF24）
防晒指数：★★★
产品特点：清爽不油腻，能抵抗有害光线的照射，更难得的是它具有较强的水分补给功能,能迅速有效地补充肌肤因光晒而丧失的水份。
高丝UV美白防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★☆
产品特点：全面预防肌肤因紫外线UVA及UVB对肌肤造成的衰老、无弹性及灼伤、黑暗等现象，可用作粉底修补肌肤，肤色自然细致。
曼秀雷敦新碧防晒乳液（SPF30）
防晒指数：★★★
产品特点：含芦荟精华及天然维他命C、E,温和、低刺激,适合长时间户外运动时使用。
春季防晒小贴士
1春天阳光比较柔和，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。
2除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。
3紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。
4为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。
5阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。
6为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。
参考资料：
今夏防晒新理念之完全手册
粉底也防晒？！
防晒新理念：一直以来，在人们的观念中，化妆是一定不利天保护天然肌肤的，而粉底则更是阻塞毛孔、导致问题肌肤的元凶。而这一次，美容界却推出了具防晒功能的粉底。它不仅轻爽透气非常适合夏季使用，还具有一定的spf值，可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭，全面隔离保护肌肤，达到修护肌肤和美白的效果，特别注入的水分正好可以满足夏季清爽的需求。
体验产品：碧欧泉touch清爽自然两用粉饼
首创蕴含天然温泉精华成分粉饼，感受如清风拂面，不含香料，防止肌肤过敏。6款自然光采色泽，8小时的爽洁持久妆容，质感轻若羽毛，使用方便，含舒缓作用的纯净天然温泉精华，外加spf15防晒保护，让脆弱肌肤不再有敏感之忧。
防晒不再油腻腻
防晒新理念：夏季使用防护产品，最怕它又油又厚地贴在脸上，仿佛带了一张面具般令肌肤无法呼吸。于是今年夏天的防晒品就无一例外地变得轻薄起来，无论是乳液的、霜状的，甚至水质的，都只需在皮肤上涂抹轻薄的一层，就能起来良好的防晒作用，令肌肤再无任何负担。
体验产品：kosea妍晰日间清莹收敛水
令人惊奇的是，这款透明的收敛水竟然也有防晒的功能，真是油性肌肤的福星。据说只需轻轻涂在皮肤表面，就能起到紧致、调理肌肤，防止生活紫外线的侵袭，达到滋润防护的功效。建议每隔二至三小时涂抹一次，防晒效果更好。
即可防晒又能美白
防晒新理念：只防晒不美白，防晒工作只做了一半。如果防晒美白双管齐下，白晰肌肤还不唾手可得？不过现在你再无需同时使用两种防晒和美白产品，而只要准备一款同时具有隔离紫外线和淡化色斑美白肌肤的防晒美白产品就足够了。它们能在帮你对抗阳光中有害光波的同时，直抵肌肤深处，阻断黑色素的形成，并淡化已有色斑，防晒美白一箭双雕！
体验产品：倩碧晶莹嫩白防晒隔离霜(spf30/pa++)
这是一款非常独特的美白隔离霜，它可以为肌肤提供光谱保护，抵抗有害的两种紫外线。同时利用先进的美白技术和天然精华防止色斑及色素产生，仿若肌肤的天然保护系统，令肌肤健康白晰。
低刺激绝无敏感
防晒新理念：以往的防晒品，因为添加了许多化学复合防晒成分，则使防晒品本身对肌肤有很强的刺激，当干性或脆弱、敏感肌肤涂抹过后，会产生不适及红肿、发痒、粉刺等许多不适症状，导致了使有者对防晒品避之不及的情形。而今季的许多品牌都推出了无刺激或低刺激性的防晒品，因为完全使用了天然植物防晒成分，因此即使敏感肌肤也可能轻松使用，再无刺激之忧！
体验产品：雅漾自然防晒霜(spf50/ 10a)
富含雅漾活泉水，以独特的天然矿泉成分在肌肤表面形成保护膜，绝不含任何化学遮光剂，防水防晒，敏感肌肤亦可放心使用。
多重屏障保护
防晒新理念：想想看，在烈日炎炎之时，你会用一种方法还是多种方法来保护你的皮肤？答案当然是后者。一道屏障终究会抵挡不住强烈的紫外线，而多重屏障的美白产品则可有效地阻碍其对肌肤的侵袭，仿佛一件防弹衣，让肌肤在安全的屏障下轻松躲开无孔不入的阳光，呈现自然白晰。
体验产品：shisedo2合1防晒美白精华素
它们揉合了防晒、美白的双重功能，配合独特的护肤成分，即能加速肌肤内的血液循环，同时又可找击黑色素、彻底净化肤然。其中特别含有的持续美白维生素c，更比一般的美白成分高出三倍，阻击一切让肌肤变黑的因素。
走出8个防晒误区
误区一：只有在十分炎热的高温下，紫外线才会非常强烈。
真实情况：紫外线不会发热。譬如人们在爬山时，愈往上，山风愈凉，这时紫外线也就愈强。每往上1000米，紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理：海风让你感觉凉爽，然而此时的紫外线已达到极强的程度。
误区二：阴天时云层很厚，紫外线就不会伤害到皮肤了！
真实情况：云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
误区三：防晒产品的防晒系数越高，就越对皮肤有利。
真实情况：防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此如果是平常上班的话，选spf15、pa+的产品就可。如果在户外运动的话，宜选spf25~spf35、pa++的产品。如果是到海边游泳时，则选spf35~spf50、pa+++即可。
误区四：防晒品涂上后即可会产生防晒保护效果。
真实情况：由于防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此比须提在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前在补充一次，在使用的剂量上，每次至少须有1~2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。
误区五：偶尔几次忘记涂防晒品，不会对皮肤有太大的影响。
真实情况：日晒是可以累积的，因此虽然只是间接性地接受日晒，对皮肤的伤害却会长期积累下来，或许无法立刻看到后果，但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。
误区六：只要出门前涂了防晒霜，肌肤就可以一整天安全无忧
真实情况：防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后，由于汗水的稀释等原因，其防晒效果会渐渐减弱，所以应及时洗去并重新涂抹，以确保防晒效果的延续。
误区七：我的皮肤已经被晒黑了，再涂防晒霜也无济于事。
真实情况：皮肤晒后呈棕**，表明皮肤进入自我保护状态。皮肤的增厚和黑色素的产生是皮肤自我保护的表现。但黑色素只能部分吸收紫外线b，起隔离作用，使肌肤不受损伤，却无吸收紫外线a的功能。所以，到户外，太阳与皮肤间的隔离屏障是必不可少的。
误区八：我已经使用了同时有防晒值的乳液和粉底，那么防晒效果就应该是两者相加之合。
真实情况：你真正得到的防晒效果只归功于防晒值较高的产品，因此无需同时使用两种防晒产品。
晒后恢复白晰方案
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！
方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
方案六：饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
10大精兵报到！
明星防晒美白私房话
张柏芝：张柏芝绝对属于阳光型美女，喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油，这样才能达到均匀的古铜look，而且不会给皮肤癌变的危险哦！
姜培琳：为了保持肌肤白晰，我出前都要涂质地清爽的防晒霜，并且尽量避免在阳光下长时间活动。回家后我会敷sk-ii的美白滋润面膜，不仅能镇静晒后的皮肤，还能帮助淡化黑色素，让肌白回来。
范冰冰：我不喜欢用防晒霜，觉得很油腻。但是为了不让皮肤变黑，我会以隔离霜代替防晒品，效果也很好。如果怕晒黑，就在日晒后用棉片沾上爽肤水，敷上半小时，可以缓解皮肤受到的伤害，还不容易变黑喔！
徐怀玉：因为喜欢户外运动，每到夏天我的皮肤经常会晒得很黑很暗沉。这时，我就会拿出放在冰箱里的黄瓜，切成薄片后敷在脸上，干了再换。只需半个小时，皮肤就会变得白晰透明，而且很有弹性，简直舒服极了。
李湘：“光子嫩肤”是一种让皮肤迅速白回来的好方法，做完一次后，就会感觉皮肤立刻变得又白又细，这对于需要经常面对灯光和浓妆的我简直就是一个惊喜，所以我一有时间就会去做。
沈星：现在气慢慢热起来，防晒当然很重要。我现在一直在使用sk-ii清透防晒乳液。很多防晒产品感觉都比较油腻，而sk-ii清透防晒乳液质地却特别清爽，抹在脸上就像在用lotion，不但防晒效果很好，还很滋润。我觉得只有用适合自己的产品才能不会给肌肤带来额外的负担。
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