面膜的正确使用方法和时间

面膜的正确使用方法和时间：

1、贴片式面膜

正确使用方法：准备一盒温水45度左右，将面膜贴带包装泡在45度的水里，泡5分钟，让面膜贴在45度左右，然后拿出，再贴到脸上的时候，刚好40度，皮肤的温度是365度。

比皮肤温度高一点，是最舒服的温度，可以帮助打开毛孔，让营养更多的吸收进毛孔，皮肤每上升一度，新陈代谢就会加快20%，皮肤代谢快，对营养的吸收和皮肤的微循环都有很好的帮助和作用。

时间：早上6-9点敷面膜，人体代谢最快或者运动后，半小时后敷面膜，这两个时间点最好。晚上人体代谢处于代谢最低点，用面膜就是在浪费面膜的营养。当然了，如果你晚上运动了，体温有升高，代谢快了，用面膜还是很好的，每次面膜使用时间为15-20分钟最佳。

2、撕拉式面膜

正确使用方法：面膜勺均匀涂抹在脸上，等面膜成膜，大约10分－15分钟后，撕下来即可。

时间：用过撕拉面膜的人都知道，这种面膜的主要作用就是帮助清除毛孔里的脏东西，角质层对皮肤有保护作用，不宜过度清洁，撕拉面膜也容易造成毛孔粗大，所以要选用皮肤代谢最慢的时候来用。晚上10点－2点钟用比较好。

3、清洁式面膜

正确使用方法：挤在手心花生大小，揉搓，一般清洁式面膜是颗粒状，在手掌心揉搓开以后，再在脸上揉搓，按摩揉搓，让颗粒在毛孔上摩擦，从而将面部的脏东西都带出来，然后用清水清干净脸即可，时间不可以超过5分钟。

时间：晚上10点－2点使用，不易清洁过度，对皮肤比较好。

4、涂抹式面膜

正确使用方法：像乳液面膜一样均匀涂抹在面部，涂拭式面膜大多以补水保湿为主，大约10分钟以后，用清水冲洗掉即可，涂抹式的面膜水分没有其它面膜大，所以不易在脸上停留太多时间，容易反吸走皮肤原有的水分。

时间：早上6点－9点或运动过后。

5、磁吸式面膜

正确使用方法：清洁面膜，利用对人体无害的特殊磁铁与化妆品营养成分结合，涂抹在脸上，然后用特制的吸铁石，将面膜吸下来。磁吸面膜在脸上停10分钟最好，不易时间过长，必须里面有磁铁，厂家生产不到位的话，可能有重金属伤脸的可能性。

时间：晚上10点到2点或运动过后。

敷面膜是很多人都有的习惯，而且现在不仅是女性喜欢敷面膜，男性也是喜欢敷面膜的，很多人可能平时敷面膜的时候也没有太注意到底怎么敷面膜比较好，其实敷面膜是有很多讲究的，而且不同的面膜敷法也不一样，那使用方法是怎样的？正确敷面膜方法

1、敷面膜的方法

1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

3、这时你发现面膜是不是都不敷贴在脸上，这时我们可以从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边

4、然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。

5、然后再用指腹轻压下巴和额头的位置，这样面膜会更服贴了，让脸部肌肤都能充分吸收到精华。

6、这时大功告成啦，最后放松身心，静享15-20分钟，让肌肤，水，营养慢慢熟悉，温暖相融，使皮肤充分吸收面膜里的营养。另外躺着敷面膜不至于精华向下流，这样每寸肌肤都能吸收一样多的营养。

7、15-20分钟过去了，这时我们要取下面膜，取下面膜要注意一个取的方法，首先从上面轻拉到脸部中间位置，不要拉到下边啊。这时从左边(右边)向旁边取下面膜即可。

8、这时取下的面膜不要丢，轻轻的揉成一个团，如果袋子还有精华，把它倒在揉成的面膜上，用敷完的面膜对脸部轻轻按摩，帮助二次吸收。最后拍打全脸，让精华更易吸收。

2、面膜错误的使用方法

错误三混合使用面膜，各种效果都出来

不同功效的面膜其营养成分不同，混合使用即达不到理想的功效，而且用错面膜还对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

错误四面膜越厚越好

很多女性认为面膜越厚，营养越够。其实不然，太多的营养，肌肤一下子吸收不过来，过厚的面膜反而会让肌肤透不过气来。因此严格按照面膜的说明来使用就足够了。

错误五经常用撕拉式面膜

撕拉面膜的功效瞬间即限，特别是一些黑头粉刺，都会全部展现在一张面膜上，非常有成功感。然而对肌肤的损伤程度之深，也与其赞誉声不相上下。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以再次提醒各位爱美的女性们一定要慎用，欲速则不达，有些见效快的未必真好。

错误六敷完面膜后不涂抹护肤品

有的人以为面膜已经让皮肤吸收营养了，那敷完脸后就不必涂抹护肤品。其实不然，面膜的护理多是去除死皮和补充皮肤深层营养，若没有皮肤表面的锁水，营养还是容易很快流失，因此敷完面膜后也要涂抹护肤品。

错误七长期自制面膜

自制面膜天然安全确实是护肤的好选择。但实质上对我们皮肤帮助是有限的，原因就是这些自制面膜成分很天然，但并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收。所以各位女性不能单纯地依靠自制的面膜，选择适合自己的面膜吧。

3、敷面膜的作用

敷脸是一种特别的保养手法它以快速方式让美容成份浸透肌肤，使皮肤暂时处在密封状态以达到提高效果的目的,

面模剂大概分成2种不同的功效：一是补充水份不足的保湿型,二是抑制皮脂分泌过度,去除毛细孔内部的污垢及老化角质。

由于紫外线等外来因素的刺激，以及新陈代谢导致皮肤衰败,使多余的角质细胞堆积在表皮上日久变硬，这就是肌肤暗沉的原因。

此外皮脂分泌过多或不当洗脸所残留下来的污垢会阻塞毛细孔等细菌开使繁殖就会长出面疱造成肌肤问题("宿便"或饮食/作息不当

亦有此忧)面膜剂的目的虽然也是保养肌肤，但并不适合每天使用。

4、卸妆后可以敷面膜吗

卸妆后当然可以敷面膜啊!敷面膜的顺序也是有讲究的哦，清洁面部爽肤后，取出面膜将白色珠光膜朝外敷在面部，定位后，取下珠光膜。根据个人脸型轻柔调整，抚平面膜使面膜充分服帖于面部。放松身心享受15-20分钟的面膜滋养，使营养成分充分渗透肌肤，用手指轻弹面膜，不再粘乎乎的话，便可以轻轻扯下面膜。扯面膜要注意先从薄膜边缘开始，自下而上缓慢扯去。敷面膜不能等到面膜干燥后再扯去面膜，因为面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

洁面后，擦干脸，直接涂抹，15分钟后撕下，然后拍些保湿化装水，再涂上面霜。这面膜不错，我用完2管了，能把黑头粘下来，用完感觉脸很清透，也确实更加白皙了一些。专柜价是180元/75ML。

第一比较推荐大家选择高丝婴儿肌补水面膜，顾名思义，这一款面膜主要的特色就在于它的补水效果很好，多用的话你会发现自己的肌肤状态会喝饱水，就像婴儿的肌肤一般，甚至还能够挤出水来。第二款推荐的是玻尿酸保湿面膜，它融入了比较高浓度的玻尿酸原液，所以保湿锁水的效果很好。需要提醒的是，在使用这款面膜的时候，如果面膜敷了15分钟到20分钟之后还有一些原液的话，可以将它敷在颈部的位置，这样能有效淡化颈纹。第三，高丝中还有一款紧致面膜，多用这一款面膜的话可以达到抚平皱纹的功效。通过上面这部分内容的分析大家也都知道了，高丝婴儿面膜当中哪三款比较不错，这三款面膜对应的价格都挺便宜的，平均算下来一片不过几块钱，多用也不会心疼，而且经常用你的皮肤会拥有很水润的状态。

面膜是一种常见的护肤产品，可以帮助改善肌肤质量和保持皮肤的健康状态。正确使用面膜不仅可以增加其效果，还能避免对皮肤造成不必要的刺激。下面从清洁、敷用、卸除和频率几个方面，为大家介绍一下面膜的正确使用方法。

清洁是使用面膜前的重要步骤。在敷用面膜之前，需要将脸部彻底洗净，以去除皮肤表面的油脂、污垢和残留物。可以选择适合自己肤质的洁面产品，在温水的帮助下，轻柔地按摩脸部，确保彻底清洁。

其次是敷用面膜的过程。在选择面膜之前，需要了解自己的肌肤需求，并选购适合自己的面膜产品。一般来说，有补水、美白、深层清洁等不同功效的面膜可供选择。根据各自需求选择合适的产品，并按照说明书上的建议使用方法进行操作。

敷用面膜时，需要注意以下几点：可以在敷用面膜前使用热毛巾敷脸，以打开毛孔，促进面膜充分吸收。然后，将面膜均匀涂抹于整个脸部，避开眼睛和嘴唇周围的部位。敷用时间一般为15-20分钟，具体根据产品说明进行调整。在敷用期间，可以选择静心放松，听音乐或进行简单的按摩等放松活动。

卸除面膜时需要注意温和的方法。使用温水轻轻冲洗面部，确保将面膜完全清除干净。可以用化妆棉沾取适量的爽肤水或化妆水，在面部轻拍以补水并收缩毛孔。

最后是频率的问题。一般来说，正常肌肤每周使用1-2次面膜即可满足需求。但对于干燥、痘痘肌或其他特殊肌肤问题的人群，可以适当增加使用频率。但不建议过度依赖面膜，应结合日常护肤程序进行综合护理。

正确使用面膜可以帮助改善肌肤质量和保持皮肤的健康状态。清洁、敷用、卸除和频率等方面都需要注意，以达到最佳效果。根据自己的肌肤需求选择适合的产品，并坚持正确使用，才能让面膜发挥出最大的功效。记住，面膜只是护肤的一部分，良好的生活习惯和饮食结构同样重要。保持均衡的饮食和规律的作息时间，才能使皮肤焕发出健康光彩。